សម្រាប់ ស្ត្រីសម័យទំនើបសំខាន់ត្រូវនៅលើកំពូលជានិច្ច ហើយមើលទៅគ្មានកំហុស ព្រោះអ្នកមិនដឹងថាថ្ងៃថ្មីនឹងនាំមកនូវអ្វីទេ! ដូច្នេះ ចាំបាច់ត្រូវធ្វើជាម្ចាស់ឱ្យបានច្រើនបំផុត វិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពការផ្លាស់ប្តូររហ័ស និងដាក់ខ្លួនអ្នកជាបន្ទាន់។ នៅទីនេះ របាំងរហ័សនឹងមករកជំនួយរបស់យើង ដោយអព្ភូតហេតុចិញ្ចឹមស្បែកជាមួយនឹងវីតាមីន ជួយទប់ទល់នឹងថង់ក្រោមភ្នែក សម្អាតស្បែក និងកម្ចាត់ចោល ខាញ់ចែងចាំងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនឿយហត់ ស្បែកស្រអាប់មើលទៅភ្លឺថ្លា និងមានសុខភាពល្អ។
ដូច្នេះ របាំងមុខអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនពួកយើង ឥទ្ធិពលអតិបរមានៅពេលព្រឹក ផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយទាំងមូល ដោយមានជំនួយពីកាយសម្ព័ន្ធ និងការងូតទឹកត្រជាក់ជាមួយនឹងថ្នាំប៉ូវកំលាំងពីរបីដំណក់ ប្រេងសំខាន់ៗឧទាហរណ៍ ផ្លែក្រូច។ បន្ទាប់ពីងូតទឹកនិង ផ្កាឈូកផ្ទុយយើងត្រូវបានធានានូវអារម្មណ៍ល្អ! ដើម្បីធ្វើឱ្យថ្ងៃរបស់អ្នកកាន់តែល្អ ធ្វើភេសជ្ជៈផ្លែឈើបែបនេះឱ្យខ្លួនឯង រូបមន្តសាមញ្ញ: លាយផ្លែប៉ែស ដោយមិនប្រើសំបក, ចំណិតម្នាស់, ? ស្វាយ? ចេក។ លាយ ផ្លែឈើសុទ្ធជាមួយទឹកក្រូច 80 មីលីលីត្រ ហើយរីករាយ!
ឥឡូវនេះអាហារពេលព្រឹក... ដើម្បីបំបាត់ការហើមដែលអាចកើតមាន សូមរៀបចំម្ហូបរហ័សសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកពីបន្លែដែលយកសារធាតុរាវលើសចេញពីរាងកាយ ឧទាហរណ៍ zucchini, cucumbers, broccoli, asparagus ។
ការហើមនៅក្រោមភ្នែកអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយការផឹកតែថង់។ត្រជាក់ពួកវាហើយលាបលើភ្នែករបស់អ្នករយៈពេល 10 នាទី។ ពីរបីទៀតបង្ហាញពីអាថ៌កំបាំងនៃសម្រស់៖ ដើម្បីលុបថង់ក្រោមភ្នែក លាបស្លាបព្រាធម្មតាដែលត្រជាក់ពីមុនមកលើត្របកភ្នែករបស់អ្នក។ ឬលាបទឹកដោះគោត្រជាក់លើភ្នែករបស់អ្នករយៈពេល 10 នាទី។
ដោយវិធីនេះ ថ្ពាល់របស់អ្នកនឹងប្រែជាក្រហមភ្លាមៗ ប្រសិនបើអ្នកជូតមុខរបស់អ្នកដោយដុំទឹកកកពីទឹកសារធាតុរ៉ែ។ ទឹកឪឡឹកក៏អាចប្រឆាំងនឹងការហើមស្បែកបានយ៉ាងល្អផងដែរ។ បង្កកទឹកឪឡឹកក្នុងទូទឹកកក ហើយជូតមុខពេលព្រឹក និងពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីលាងសម្អាត។
អ្នកកាន់ ស្បែកខ្លាញ់ប្រឈមមុខនឹងការ ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃរៀបចំទឹកកកសម្រាប់ត្រដុសពី infusions ឱសថ: calendula, mint, parsley, ស្លឹក rowan ។ដើម្បីស្តារស្បែកដែលហត់នឿយឡើងវិញ វាជាការល្អណាស់ក្នុងការប្រើក្រែមលាបមុខ chamomile ក្តៅ និងត្រជាក់មុនពេលចូលគេង។ រូបមន្ត infusion chamomile: ចាក់ផ្កា chamomile 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (ទិញនៅឱសថស្ថាន) ជាមួយទឹករំពុះកន្លះកែវ ទុកវាឱ្យញ៉ាំរយៈពេល 10 នាទី។ ការបង្ហាប់ក្តៅនិងត្រជាក់ជំនួសរយៈពេល 10 នាទី។
សាប៊ូដុសខ្លួនដែលផលិតចេញពីកាហ្វេជាមួយក្រែមនឹងជួយប្រឆាំងនឹងភាពស្លេកស្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាផ្តល់សំណើមបានល្អ និងអាចធ្វើឱ្យស្បែកដែលនឿយហត់ឡើងវិញ។ ជាការប្រសើរណាស់ សម្រាប់បបូរមាត់របស់អ្នក ចូររៀបចំរបាំងមុខសាមញ្ញដែលនឹងធ្វើឱ្យបបូរមាត់ស្ងួត ប្រេះ ទន់។ ដោយគ្រាន់តែលាបទឹកឃ្មុំលើបបូរមាត់របស់អ្នក ហើយទុកចោល ២០ នាទី (ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនមានអាឡាក់ហ្ស៊ីជាមួយទឹកឃ្មុំ)។
អញ្ចឹងឥឡូវនេះ យើងរៀបចំរបាំងវីតាមីនដែលសាកសមនឹងប្រភេទមុខរបស់អ្នក។យើងផ្តល់ជូននូវរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់របាំងរហ័សវីតាមីនដែលផ្តល់ឱ្យ ប្រសិទ្ធភាពរហ័សភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ សូមចាំថា ទឹកដោះគោជូរធ្វើឱ្យស្រស់ខ្លាញ់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ស្បែករលុងការ៉ុតគឺជាឱសថដ៏ស័ក្តិសមសម្រាប់ស្បែកដែលរលាក ឬប្រេះ ហើយសាឡាត់មានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងរហ័សលើស្បែកមុខដែលអស់កម្លាំង។
រូបមន្តទី 1 - របាំងមុខផ្លែបឺរដែលផលិតនៅផ្ទះផ្តល់សំណើម - ជីអង្កាម + ផ្លែបឺរ + ទឹកក្រូចឆ្មា។
នីតិវិធីនេះនឹងផ្តល់ឱ្យស្បែកស្រស់, បត់បែននិងយុវវ័យ។ កម្រិត ស្នាមជ្រួញល្អ។និងធ្វើឱ្យស្បែកប្រសើរឡើង។
កិនផ្លែបឺរពាក់កណ្តាលមួយផ្លែ និងស្លឹកជីអង្កាមពីរបីដំណក់ បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់ ៤-៥ ដំណក់។ លាបល្បាយលទ្ធផលលើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 20 នាទី។ លាងជម្រះរបាំងចេញហើយលាងជាមួយ mint infusion ។
រូបមន្តទី 2 - របាំងមុខរហ័ស - ផ្លែព្រូន។
ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្បែកមុខទាំងអស់។
កិនផ្លែប៉ោមទុំ ១ ផ្លែជាមួយសម រួចលាបលើស្បែកមុខ និងករយៈពេល ១៥ នាទី ។ លាងចេញ ទឹកក្តៅនិងលាបក្រែមសំណើមឬ ក្រែមបំប៉ន.
រូបមន្តទី 3 - របាំងមុខរហ័សដែលធ្វើពីត្រសក់ - ទឹកត្រសក់ + ក្រែម។
ផ្តល់ឱ្យ ពណ៌ដែលមានសុខភាពល្អស្បែកមុខនិងមានប្រសិទ្ធិភាព whitening បន្តិច។
លាយ 1 ស្លាបព្រានៃក្រែមធ្ងន់ និងទឹកត្រសក់ស្រស់។ លាបម៉ាសលើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 10 នាទី បន្ទាប់មកជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងកប្បាសដែលជ្រលក់ក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ។
រូបមន្តទី 4 - របាំងមុខរហ័ស - ឈីក្រុម Fulham + ទឹកឃ្មុំ + ប្រេង (អូលីវ - ផ្កាឈូករ័ត្ន - គោ) ។
ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ងួតនិង ស្បែកធម្មតា។.
លាយ 1 ស្លាបព្រានៃឈីក្រុម Fulham ខ្លាញ់ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំនិងការធ្លាក់ចុះមួយ។ ប្រេងបន្លែ. លាបម៉ាសលើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 10-15 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយលាបក្រែមបំប៉ន។
រូបមន្តទី 5 - ប៉ូវកំលាំងមុខរហ័ស - ទឹកក្រូច។
ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។ ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។
កាត់ទឹកក្រូចស្រស់១ផ្លែជាចំណិតស្តើងៗ ហើយលាបលើមុខរយៈពេល ២០ នាទី។ ជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងសំឡីដែលមានសំណើមដោយទឹកឆ្អិន សីតុណ្ហភាពបន្ទប់.
រូបមន្តទី ៦ - របាំងមុខរហ័ស - ដំឡូង។
ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។ មានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យស្បែកសភ្លឺនិងរឹតបន្តឹង។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ របាំងដំឡូងគឺ ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងការបង្កើតស្នាមជ្រួញ។
លាបដំឡូងមធ្យមមួយ ហើយកិនវាឱ្យម៉ត់។ លាបល្បាយលទ្ធផលលើមុខ និងករយៈពេល ១៥-២០នាទី។ លាងជម្រះរបាំងដោយទឹកក្តៅ។
រូបមន្តទី 7 - របាំងវីតាមីននៅផ្ទះ - sauerkraut ។
ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិប្រេង ព្រោះវារឹតបន្តឹងរន្ធញើស និងបំបាត់ជាតិខ្លាញ់។
លាបសាច់ក្រក 100 ក្រាមជាមួយ brine រាបស្មើលើមុខ។ បន្ទាប់ពី 20 នាទី, លាងចេញ ទឹកត្រជាក់.
រូបមន្តទី 8 - របាំងមុខរហ័ស - yolk + lemon + ប្រេងអូលីវ(ផ្កាឈូករ័ត្ន - burdock) ។
ឱសថបុរាណដែលបង្ហាញឱ្យឃើញហើយដែលចិញ្ចឹមនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។
ស៊ុតលឿង១ត្រូវក្រឡុកក្នុងទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះផ្លែ និងប្រេងបន្លែ១ស្លាបព្រាបាយ។
នៅពេលប្រើម៉ាស និងក្រែម សូមប្រយ័ត្ន៖ ផលិតផលណាមួយអាចមានការមិនអត់ឱនចំពោះបុគ្គល សូមសាកល្បងវានៅលើស្បែកដៃរបស់អ្នកជាមុនសិន! 
អ្នកក៏អាចចាប់អារម្មណ៍នឹងរឿងនេះដែរ៖
របាំងស្បែករហ័ស - របាំងមុខរហ័សនៅផ្ទះពិនិត្យ: 4
- Natalya, Perm
ខ្ញុំចាំជីដូនរបស់ខ្ញុំ។ លាបមុខរបស់អ្នក។ ស៊ុតលឿងដេកលើសាឡុង ចប់ការងារ!!! ស្នាមជ្រួញទាំងអស់ត្រូវបានរលោង។ នាងតែងតែប្រាប់ខ្ញុំថា គ្មានអ្វីប្រសើរជាងនេះទេ។ ផលិតផលធម្មជាតិហើយកាន់តែសាមញ្ញ កាន់តែល្អសម្រាប់របាំងមុខ។ ខ្ញុំកិនការ៉ុត ហើយយកទឹកមកលាបលើមុខរបស់ខ្ញុំ អស្ចារ្យណាស់! មានភាពស្រស់ថ្លាបែបនេះហើយស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។ រូបមន្តរបស់នាងផងដែរ។
- រ៉ាកា
ប្រាប់ខ្ញុំពីរបៀបកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញ!
- លេណា
ខ្ញុំផ្តល់ឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នានូវរូបមន្តសាមញ្ញ និងរហ័ស របាំងពណ៌ទឹកក្រូច! បង្កើនការបត់បែនស្បែក និងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។ ច្របាច់ទឹកក្រូចកន្លះផ្លែ ហើយលាយទឹកបន្តិច។ សើមក្រណាត់ ហើយដាក់វានៅលើមុខ និងករបស់អ្នករយៈពេល 5 នាទី។ ស្រស់ស្រាយ!
- លីសា
គន្លឹះដែលមិនអាចខ្វះបាន! ល្អណាស់ ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលខ្ញុំបានអាន។ ខ្ញុំក៏មានរូបមន្តដ៏ល្អសម្រាប់របាំងមួយចំនួនសម្រាប់ស្បែកមុខដែលមានភាពចាស់ផងដែរ សម្រាប់ការហើមជុំវិញភ្នែកផងដែរ។ ចូរយើងយកវា។ ប៊ឺ 1 tsp, វ៉ាល់ណាត់ដី 1 tbsp ទឹកឃ្មុំ 1 tsp - សំណើមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនិងបំបាត់ភាពមិនស្មើគ្នា។
ដំឡូងឆៅខ្ញុំប្រើ grater ល្អដើម្បីធ្វើឱ្យបង្ហាប់ជុំវិញភ្នែកហើយខ្ញុំប្រើដំឡូងឆ្អិនក្នុងទម្រង់នៃការបិទភ្ជាប់សម្រាប់ដៃរបស់ខ្ញុំ។
ធ្វើអោយស្បែកមុខ ស និង បំប៉ន វីតាមីនសំខាន់ៗ, ខ្ញុំប្រើត្រសក់, parsley, ទឹកដោះគោឬក្រែមអាស្រ័យលើប្រភេទនៃស្បែក។ ខ្ញុំក៏ប្រើរមៀតជាមួយទឹកឃ្មុំ និងប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ការរលាក។ ឥទ្ធិពលពិតជាអស្ចារ្យមែន!
ស្ត្រីគ្រប់រូបចង់មើលទៅមិនអាចទ្រាំទ្របាននៅមុនថ្ងៃនៃព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយមិនថាវាជាថ្ងៃខួបកំណើតព្រឹត្តិការណ៍សាជីវកម្មខួបអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬពិធីបុណ្យគ្រួសារ។ អាឡាស់ របៀបរស់នៅ ការងារមមាញឹក និងការគេងមិនលក់ គឺជាសត្រូវដ៏អាក្រក់បំផុតនៃភាពស្រស់ស្អាត។ ជាលទ្ធផលនៅក្នុងពីរបីថ្ងៃ - នៅក្នុង សេណារីយ៉ូករណីល្អបំផុតឬសូម្បីតែពីរបីម៉ោងមុនម៉ោង X យើងរកឃើញថាយើងមើលទៅ ដាក់វាដោយស្លូតបូត មិនមែនដូច្នោះទេ។
ឧត្តមគតិ រូបរាង- ការធានានូវទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និង អារម្មណ៍ល្អ។. តើអ្នកពិតជាចង់សប្បាយដែរទេ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាមនុស្សនៅជុំវិញអ្នកតែងតែសម្លឹងមើលកាបូបរបស់អ្នកនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នក និងស្បែកមិនស្អាតដោយមិនលាក់ការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់ពួកគេ? អំពី រូបថតរួមគ្នាវាមិនមែនជាសំណួរទេ - តើអ្នកណាចង់មើលទៅធម្មតានៅក្នុងរូបថត?
មួយសប្តាហ៍មុនការប្រារព្ធពិធី
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យចូលរួមក្នុងពិធីជប់លៀងដែលនឹងប្រព្រឹត្តទៅយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍ អ្នកមានពេលដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាស្បែករបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ៖
រន្ធញើសរីកធំ និងស្ទះ? ការសម្អាតមុខដោយអ្នកជំនាញកែសម្ផស្សនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ការហើម និងក្រហមនឹងមានរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ប៉ុន្តែនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ ហើយឥទ្ធិពលនៃនីតិវិធីនឹងនៅតែមាន។ បូក - សម្រាប់ ការតុបតែងមុខថ្ងៃឈប់សម្រាកនឹងគ្រប់គ្រាន់ គ្រឹះដោយមិនប្រើ concealer ។ ប្រសិនបើមិនអាចទៅជួបអ្នកជំនាញកែសម្ផស្សអ្នកអាចប្រើបាន។ របាំងធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់ការសម្អាតរន្ធញើស - ផ្អែកលើ កាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មឬដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង។
ស្បែករបស់អ្នកស្ងួតពេក គ្រើមមែនទេ? ផឹក ទឹកបន្ថែមទៀតកុំធ្វេសប្រហែសក្រែមផ្តល់សំណើម។
ប្រសិនបើមុខរបស់អ្នក ជាពិសេសតំបន់នៅក្រោមភ្នែក ជារឿយៗហើម ផ្ទុយទៅវិញ ចូរកាត់បន្ថយការទទួលទានជាតិរាវ ជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងអាហារប្រៃ។ ព្យាយាមមិនផឹកទឹកច្រើនមុនពេលចូលគេង។ ហើយសម្រាប់តំបន់ជុំវិញភ្នែកអ្នកអាចបង្កើតជាស៊េរី របាំងគ្រឿងសំអាងពីតែបៃតងកក។
វិធីសាស្រ្តបញ្ចេញមតិកំពូលទាំង 5 ដើម្បីធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកស្រស់ថ្លាមុនថ្ងៃឈប់សម្រាក
ប្រសិនបើនៅសល់តិចជាងមួយថ្ងៃមុនព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់មួយ វាជាការប្រសើរជាងកុំប្រើសំបក ឬសារធាតុដែលអាចបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហម និងហើម។ វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីខាងក្រោមនឹងសាកសមនឹងអ្នក៖
ដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវភាពស្រស់ថ្លា និងភ្លឺថ្លាដល់ស្បែកមុខរបស់អ្នក សូមធ្វើ របាំងបំប៉នពីទឹកឃ្មុំ (កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ) ស៊ុត និងទឹកដោះគោ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់ទៅវា។ លាបម៉ាសលើមុខរបស់អ្នក ទុកចោល ១៥ នាទី លាងសម្អាតនឹងទឹកត្រជាក់។
ដើម្បីផ្តល់អារម្មណ៍ស្រស់ថ្លាដល់ស្បែក អ្នកអាចធ្វើរបាំងមុខពីសំបកចេក។ វានឹងបិទរន្ធញើស និងចិញ្ចឹមស្បែក សារធាតុមានប្រយោជន៍, ធ្វើឱ្យផ្ទៃរលោងមុនពេលអនុវត្តការតុបតែងមុខ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការហើមចេញពីមុខរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង? ដំឡូងបារាំងធម្មតានឹងជួយ។ វាត្រូវបកចេញ លាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់ លាបលើក្រែមល្អ ហើយលាបលើស្បែកដែលបានសម្អាតប្រហែល ២០ នាទី។ ម្សៅនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វានឹងទាញសំណើមលើសបានយ៉ាងល្អ។
ដើម្បីផ្តល់ភាពស្រស់ថ្លាដល់ស្បែក អ្នកអាចធ្វើរបាំងពី yolk (1 ភី។ ) ប្រេងបន្លែ ទឹកឃ្មុំ និងស្រាខូញ៉ាក់ ឬអាល់កុល calendula (1 tsp គ្រឿងផ្សំរាវនីមួយៗ)។ របាំងនេះគឺមានលក្ខណៈជាសកលសម្រាប់ស្បែកណាមួយ លើកលែងតែអ្នកដែលងាយនឹងអាឡែស៊ីជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ផលិតផលក្នុងពេលដំណាលគ្នាសម្ងួតការរលាក សម្អាត ចិញ្ចឹម និងផ្តល់សំណើម។ ទុករបាំងមុខរយៈពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីលាងជមែះវាល្អក្នុងការជូតស្បែក ទឹកកកគ្រឿងសំអាងដោយផ្អែកលើ decoction រុក្ខជាតិ។
ចង់បំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញមែនទេ? របាំងកាហ្វេនឹងជួយ។ ស្លាបព្រា ដីកាហ្វេឬកាហ្វេដីលាយជាមួយម្សៅ oatmeal មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ បន្ថែមទឹកបន្តិច និងក្រែមជូរមួយស្លាបព្រា។ លាបលើមុខនិងម៉ាស្សា។ មានក្រែមជូរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរដែលចង់បាន។ ប៉ុន្តែជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលបង្កើនការបត់បែនស្បែករលាយក្នុងទឹក - ដូច្នេះវាចាំបាច់នៅក្នុងសមាសភាព។
ដោយដឹងពីបញ្ហាចម្បងនៃស្បែករបស់អ្នក (ស្ងួត ឬឡើងប្រេង ទំនោរនៃការរលាក ឬស្នាមជ្រួញ ហើម ឬរន្ធញើសរីកធំ) សូមជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យ "កែ" រូបរាងរបស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការជ្រើសរើសជម្រើសតុបតែងមុខពីរបីដែលនឹងជួយក្លែងបន្លំភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ។
ស្ត្រីគ្រប់រូបដឹងពីអារម្មណ៍ភ័យស្លន់ស្លោនោះ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រជុំដ៏សំខាន់មួយ ហើយបង្ហាញខ្លួននៅចំពោះមុខភ្នែកជាច្រើននៅក្នុងភាពអស្ចារ្យរបស់វា ហើយអ្នកមានពេលវេលាមិនសំខាន់ក្នុងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ សូម្បីតែការតុបតែងមុខដ៏ប៉ិនប្រសប់បំផុតនិងសំលៀកបំពាក់ដ៏អស្ចារ្យបំផុតនឹងមើលទៅមិនល្អប្រសិនបើស្បែកអស់កម្លាំងនិងមានបញ្ហា។
ដើម្បីកែស្ថានភាពនេះ មានម៉ាសបិទមុខដែលបំប្លែងស្បែក៖ ផ្តល់ឱ្យវានូវសម្លេង ភាពស្រស់ថ្លា និងភ្លឺរលោងដែលមានសុខភាពល្អ។គ្នា។ សម្រស់សង្គមអ្នកគួរតែមានរូបមន្តពីរបីសម្រាប់របាំងបែបនេះនៅក្នុងឃ្លាំងសម្រស់របស់អ្នក។
សមាសភាពសំខាន់នៃរបាំងគ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះទាមទារ ការថែទាំធម្មតា។ចាប់តាំងពីពួកគេ។ សារធាតុសកម្មប៉ះពាល់ដល់កោសិកាបន្តិចម្តង ៗ និងបន្តិចម្តង ៗ ។ មូលដ្ឋាននៃរបាំងមុខរហ័ស កមានសមាសធាតុបែបនេះដែលជ្រាបចូលស្បែកភ្លាមៗ និងស្តារសណ្តាប់ធ្នាប់ទាំងខាងក្រៅ និងខាងក្នុងបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស៖
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមដែលជាលទ្ធផលដែលពួកគេធ្វើឱ្យស្បែកប្រសើរឡើង: បំបាត់ភាពលឿង, ពណ៌ប្រផេះនិង pallor, ផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវពន្លឺធម្មជាតិ, មានសុខភាពល្អ;
- exfoliate កោសិកាងាប់ដោយហេតុនេះសំអាតស្រទាប់ខាងលើនៃ epidermis;
- សូម្បីតែចេញវាយនភាពនៃស្បែក, រលោងចេញពីភាពមិនស្មើគ្នានិងភាពរដុបរបស់វាទាំងអស់;
- រលោងចេញស្នាមជ្រួញតូចៗ;
- យកចេញពន្លឺចែងចាំងខ្លាញ់;
- របាំងជាច្រើនធ្វើឱ្យពន្លឺពណ៌ភ្លឺខ្លាំងពេក;
- ផ្តល់សំណើមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងជួយកោសិការក្សាសំណើមរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។
ជាលទ្ធផលនៃឥទ្ធិពលស្មុគ្រស្មាញបែបនេះ ស្បែកចាប់ផ្តើមភ្លឺថ្លាតាមន័យត្រង់នៃពាក្យ៖ ស្នាមជាំធម្មជាតិនឹងលេចឡើងនៅលើថ្ពាល់ ស្នាមជ្រួញនឹងមិនត្រូវបានកំណត់ច្បាស់លាស់នោះទេ ស្បែកនឹងប្រែជារលោង ហើយភាពមិនស្មើគ្នានឹងរលាយបាត់។ ហើយទាំងអស់នេះក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 20 នាទីនៃសកម្មភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Cinderellas ទាំងអស់គួរតែយកទៅពិចារណាថាសកម្មភាពបែបនេះនឹងមានរយៈពេលត្រឹមតែ 5-6 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះឬតិចជាងនេះ។ដូច្នេះ ចូរពឹងផ្អែកលើរយៈពេលនេះឱ្យបានជាក់លាក់សម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់របស់អ្នក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ភ័យស្លន់ស្លោទេ ប៉ុន្តែត្រូវរៀបចំរបាំងមុខមួយក្នុងចំណោមរបាំងមុខទាំងនេះភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីលាងមុខជាមួយវាក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 20 នាទី នោះអ្នកអាចរីករាយនឹងភាពភ្លឺថ្លានៃស្បែករបស់អ្នក។
របាំងមុខរហ័ស៖ ការចង្អុលបង្ហាញ
- ស្បែកមិនល្អ;
- រន្ធញើសកខ្វក់;
- អស់កម្លាំង គេងមិនលក់ រូបរាង;
- ស្នាមជ្រួញតូច;
- កន្ទួល;
- សារធាតុពណ៌ភ្លឺពេក;
- ខាញ់ចែងចាំងដោយសារតែ ដំណើរការខុសប្រក្រតីក្រពេញ sebaceous;
- ភាពស្ងួតនិងរបក។
ប្រសិនបើករណីមួយក្នុងចំណោមករណីទាំងនេះគ្រាន់តែជារបស់អ្នក ចូរយករូបមន្តដែលអ្នកបានរក្សាទុកជាមុន ហើយទៅផ្ទះបាយដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវភាពភ្លឺថ្លាដែលបាត់បង់មកលើស្បែករបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងរីករាយ។
រូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់របាំងមុខរហ័ស
នៅពេលជ្រើសរើសរូបមន្តសូមចងចាំថាសម្រាប់របាំងធ្វើនៅផ្ទះ សកម្មភាពរហ័សអ្នកត្រូវការផលិតផលដែលតែងតែនៅនឹងដៃ។
- 1. Honey express-lifting mask សម្រាប់ប្រភេទស្បែកណាមួយ។
ស្នូល វ៉ាល់ណាត់(5 បំណែក) chop បន្ថែម butter រលាយមុន (ស្លាបព្រាកាហ្វេ) yolk និងទឹកឃ្មុំ (ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ។
- 2. របាំងផ្សិតសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់
លាយដំបែស្រស់ (មួយស្លាបព្រា) ជាមួយទឹកស្រស់ពី sauerkraut (មួយស្លាបព្រាបាយ) បន្ថែមប្រេង camphor (កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ)។
- 3. Express របាំងភ្នែកតែ
ចាក់ទឹករំពុះលើថង់តែ ទុកចោល 5 នាទី ត្រជាក់ក្នុងទូរទឹកកក (2-3 នាទីទៀត) ហើយលាបលើភ្នែក។
- 4. របាំងវីតាមីនសម្រាប់ស្បែកស្ងួត
លាយប្រេងអូលីវ (មួយស្លាបព្រាបាយ) ជាមួយ yolk បន្ថែមទឹកក្រូច (ពីរស្លាបព្រាបាយ)។
- 5. របាំងត្រសក់សម្រាប់ស្បែកដែលអស់កម្លាំង
លាបត្រសក់ហើយកិនវា។
- 6. Creamy mask សម្រាប់ស្បែកចាស់
លាយក្រែមធ្ងន់ (2 ស្លាបព្រាបាយ) នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយជាមួយនឹងល្បាយត្រសក់ និងទឹកឃ្មុំ (1 ស្លាបព្រានីមួយៗ) ។
- 7. របាំងដំឡូង
កិនដំឡូងឆៅ (2 ស្លាបព្រាបាយ) បន្ថែមប្រេងអូលីវ (ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ឬក្រែមជូរ (បរិមាណដូចគ្នា) ។
- 8. របាំងអំបិលធ្វើឱ្យស្រស់
IN ទឹកសារធាតុរ៉ែដោយគ្មានឧស្ម័ន (កញ្ចក់) រំលាយសមុទ្រឬអំបិលធម្មតា (ស្លាបព្រាកាហ្វេ) បន្ថែម ទឹក lemon(ស្លាបព្រាមួយ) ។ ត្រាំក្នុងដំណោះស្រាយ កន្សែងក្រណាត់ហើយលាបលើមុខរបស់អ្នក។
- 9. របាំងសម្អាត Oatmeal
កិន oatmeal នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ (ពីរស្លាបព្រា) ចាក់ទឹកដោះគោនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (មួយស្លាបព្រា) ។
- 10. របាំងប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់ ស្បែកមានបញ្ហា
វាយស៊ុតពណ៌សបន្ថែមម្សៅស្រូវសាលី (មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ) ពនលាយជាមួយទឹកដោះគោទៅនឹងភាពស្ថិតស្ថេរដែលចង់បាន។
ឥឡូវនេះ វានឹងមិនមានបញ្ហាសម្រាប់អ្នកក្នុងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយឱ្យបានឆាប់រហ័ស និងដោយគ្មានការភ័យស្លន់ស្លោឡើយ។ ជាមួយនឹងរបាំងមុខសម្រាប់មុខស្រស់ថ្លា អ្នកអាចភ្លឺជាមួយនឹងភាពស្រស់ស្អាត និងយុវវ័យនៅឯពិធីទទួលភ្ញៀវ ឬពិធីជប់លៀងណាមួយ។
មុនពេលព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ឬការប្រារព្ធពិធីមួយ ស្ត្រីគ្រប់រូបចង់មើលទៅគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ដូច្នេះនាងប្រើអាថ៌កំបាំងទាំងអស់នៃ "ផ្ទះ" គ្រឿងសំអាង។ របាំងមុខត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស។ របាំងមុខ Express គឺ នីតិវិធីកែសម្ផស្សមានសមត្ថភាពបំបាត់បញ្ហាស្បែកខាងក្រៅ និងខាងក្នុងក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។
ជាញឹកញាប់សមាសធាតុនៃផលិតផលបែបនេះអាចបំបាត់ការឡើងក្រហមយ៉ាងឆាប់រហ័ស បំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ និងកាត់បន្ថយ ដំណើរការរលាក.
តើរបាំងមុខ ប៉ះពាល់ដល់ស្បែកយ៉ាងដូចម្តេច?
មិនថាវាស្តាប់ទៅចម្លែកយ៉ាងណា អ្នកកែសម្ផស្សមិនណែនាំឱ្យធ្វើនោះទេ។ នីតិវិធីនេះ។ច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថានេះ។ វិធីសាស្រ្តរហ័សប៉ះពាល់តែស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក។
តាមរយៈការធ្វើរបាំងមុខបែបនេះនៅមុនថ្ងៃឈប់សម្រាកស្ត្រីម្នាក់នឹងទទួលបាន ឥទ្ធិពលភ្លាមៗ. Express Cosmetology ដោះស្រាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងបញ្ហាដូចខាងក្រោម:
- ចែងចាំងខាញ់,
- របក,
- ក្រហម,
- ភាពចាស់នៃស្បែក,
- ស្បែកមានសភាពស្រអាប់,
- សារធាតុពណ៌បន្តិចបន្តួច
- លឿង,
- ហើម។
Express Mask ដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់នេះយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងឆាប់រហ័ស។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដឹងថា តើសមាសធាតុអ្វីខ្លះដែលត្រូវបន្ថែម ដើម្បីលុបបំបាត់ចំណុចនេះ ឬពិការភាពនោះ។
តើសមាសធាតុសំខាន់ៗនៃរបាំងមុខមានអ្វីខ្លះ?
របាំងទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលៈ
- បន្លែ
- ផ្លែឈើ,
- ផលិតផលទឹកដោះគោ,
- ម្សៅ,
- ស៊ុតពណ៌ស,
- oatmeal,
- gelatin,
- ទឹកឃ្មុំ។ល។
ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរៀបចំរបាំង អ្នកត្រូវដឹងថាតើគ្រឿងផ្សំអ្វីខ្លះដែលជួយប្រយុទ្ធ ឧទាហរណ៍ មាតិកាខ្លាញ់។ ពណ៌ស្រអាប់មុខឬហើម។
បញ្ជីអាហារសុខភាពស្បែក
- ដំឡូងបារាំងថ្មីៗ ត្រសក់ និងប៉េងប៉ោះជួយកម្ចាត់ចោលយ៉ាងឆាប់រហ័ស ពណ៌ស្រអាប់ស្បែកពួកគេបំបាត់ភាពលឿងនិងសារធាតុពណ៌ល្អភ្លាមៗ។
- អាស៊ីតដែលមានក្នុងផ្លែប៉ោម ផ្លែស្ត្របឺរី ផ្លែក្រូច ក្រូចឆ្មា sauerkrautបំបាត់ការរលាក និងក្រហមនៅលើស្បែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- ម្សៅ Oat, ម្សៅ, ម្សៅស្រូវសាលី, ដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង, សូដាដុតនំកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ និងធូលីដីយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ស្បែក, កម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់, បន្ថែមភាពរលោងនិងភាពបត់បែន។
- ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ប្រេងអូលីវ និងប្រេងសំខាន់ៗ ទឹកឃ្មុំគឺជាសារធាតុសំណើមដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នេះ បំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។
របាំងធ្វើឱ្យស្រស់
រូបមន្តដែលបានស្នើឡើងគឺមានលក្ខណៈជាសកលព្រោះវាសាកសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។ ការចំណាយរបស់វាគឺទាបណាស់ហើយដំណើរការរៀបចំគឺបឋម។ ដើម្បីរៀបចំឱសថអព្ភូតហេតុនេះនៅផ្ទះអ្នកត្រូវការ៖
- 40 ក្រាមនៃ pulp ត្រសក់,
- ទឹកឃ្មុំស្រាល ២០ ក្រាម,
- 2-3 ដំណក់ប្រេង ដើមតែឬអាល់ម៉ុន
- 20 ក្រាមនៃ kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាប។
សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវតែកូររហូតទាល់តែរលោង។ លាបម៉ាសលើមុខដែលលាងរួច។ ស្បែកគួរតែស្អាតដោយគ្មាន គ្រឿងសម្អាងតុបតែងនិងការបំពុល។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពដែលមើលឃើញកាន់តែច្រើន អ្នកអាចចំហុយមុខរបស់អ្នកជាមួយការ infusion chamomile ។
ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវចាក់ 2-3 ស្លាបព្រានៃផ្កា chamomile ស្ងួតចូលទៅក្នុង 300 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 10-15 នាទី។ នៅពេលដែលស្បែកមុខត្រូវបានចំហុយ ហើយរន្ធញើសបើក បន្ទាប់មក អ្នកអាចលាបម៉ាសមុខរយៈពេល 10-15 នាទី។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យលាងចេញជាមួយនឹង decoction chamomile ត្រជាក់។
របាំងផ្លែប៉ោម - oat
ប្រសិនបើស្ត្រីមានបញ្ហាស្បែកឡើងខ្លាញ់ នាងត្រូវប្រើម៉ាសដែលមាន៖ អាស៊ីតផ្លែឈើនិង oatmeal ។ ផ្លែប៉ោម និង oatmeal បង្រួមរន្ធញើសបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងកាត់បន្ថយការផលិតនៃស្បែក។
ដើម្បីបង្កើតរូបមន្តនេះអ្នកត្រូវលាយ 20 ក្រាម។ ផ្លែប៉ោម, 20 ក្រាមនៃ oatmeal និង 2-3 ស្លាបព្រានៃតែបៃតង។ លាបពេញផ្ទៃមុខរយៈពេល 10 នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។
របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកឃ្មុំស្រស់
ប្រសិនបើមុខរបស់អ្នកបាត់បង់ពណ៌ ហើយពណ៌ស្បែករបស់អ្នកប្រែជាស្រអាប់ នោះទឹកឃ្មុំនឹងមកជួយសង្គ្រោះ។ ទឹកដមឃ្មុំ ផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ស្តារចរន្តឈាម និងបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ។ ដើម្បីទទួលបានផលិតផលនេះនៅផ្ទះ អ្នកត្រូវលាយ៖
- 20 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំរាវ,
- 1 yolk,
- ម្សៅ 2-3 ស្លាបព្រា។
លាបល្បាយដែលបានរៀបចំរួចលើមុខដែលលាងសម្អាត។ 10-15 នាទីនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សមាសធាតុទាំងអស់ដើម្បីដំណើរការ។ អ្នកអាចលាងជម្រះវាដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។
របាំងមុខសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា
ដើម្បីបំបាត់ការរលាក ឬកាត់បន្ថយការឡើងកន្ទួលបានលឿន វាចាំបាច់ត្រូវងាកមកប្រើឱសថរ៉ាឌីកាល់។ ទាំងនេះគឺជាអំបិលសមុទ្រ oatmeal និងប្រូតេអ៊ីនមាន់ឆៅ។
សមាសធាតុទាំងអស់នេះលុបបំបាត់ដំណើរការរលាកនៅលើស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ដើម្បីរៀបចំឱសថអព្ភូតហេតុនេះ អ្នកត្រូវយក៖
- 20 ក្រាមនៃម្សៅ oat,
- 1 ស៊ុតពណ៌ស,
- កន្លះស្លាបព្រាបាយកិនអោយម៉ត់ អំបិលសមុទ្រ,
- ទឹកក្តៅ 1-2 ស្លាបព្រា។
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រហូតដល់រលោង។ លាបម៉ាសដោយប្រើជក់គ្រឿងសំអាង ឬអេប៉ុង។ មុនធំ ឬខ្ទុះអាចរលាកក្រោមឥទ្ធិពលនៃអំបិលសមុទ្រ ដូច្នេះរបាំងនេះត្រូវប្រើបានល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានកន្ទួល ឬរមាស់តិចតួច។ វិធីសាស្ត្ររហ័សនេះអាចកម្ចាត់ភាគល្អិតស្បែកដែលងាប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ចែងចាំង។ សល់ សមាសភាពគ្រឿងសំអាងលាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពី 10 នាទី។
របាំងប្រឆាំងភាពជ្រីវជ្រួញដ៏មានប្រសិទ្ធភាព
ដើម្បីបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញបានល្អ អ្នកមិនចាំបាច់ទិញក្រែមថ្លៃៗទេ។ របាំងមុខដែលមានមូលដ្ឋានលើម្សៅក៏អាចធ្វើដូចនេះបានដែរ។ វារួមបញ្ចូលៈ
- 40 ក្រាមនៃម្សៅដំឡូង,
- kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាប 20 មីលីលីត្រ,
- ទឹកក្រូចឆ្មា ១០ មីលីលីត្រ,
- 2-3 ដំណក់ប្រេងអូលីវ។
លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងរហូតដល់លទ្ធផលមានភាពស្ថិតស្ថេរនៃក្រែម។ លាបលើមុខចំហុយរយៈពេល ១៥ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។
របាំងផ្លែឈើដែលមានវីតាមីន
រូបមន្តនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ស្ត្រីទាំងនោះដែលចង់ឃើញស្បែកក្មេង និងភ្លឺថ្លានៅក្នុងកញ្ចក់។ ដើម្បីបង្កើតឧបករណ៍ដែលបានស្នើឡើង អ្នកត្រូវភ្ជាប់៖
- ទឹកក្រូច 20 មីលីលីត្រ,
- សំបកចេក ២០ ក្រាម,
- 2 ស្លាបព្រា oatmeal ។
អាស៊ីតផ្លែឈើដែលមានក្នុងផ្លែឈើនឹងស្ដារតុល្យភាពអាស៊ីត-មូលដ្ឋានបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ Oatmeal នឹងជួយសម្អាត និងរឹតបន្តឹងស្បែកដែលយារធ្លាក់។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាហើយលាបលើមុខរយៈពេល 10-15 នាទី។ អ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាងណែនាំឱ្យលាងសម្អាតផលិតផលជាមួយតែបៃតង។
របាំងមុខសម្រាប់ស្បែកចាស់
ក្រែមធ្ងន់ ទឹកឃ្មុំ និងត្រសក់នឹងជួយក្នុងការប្រឆាំងនឹងភាពចាស់នៃស្បែក។ ពួកវាជួយស្តារឡើងវិញនូវភាពរលោងនៃផ្ទៃមុខ បំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ និងស្តារចរន្តឈាមឡើងវិញ។
ដើម្បីបង្កើតឧបករណ៍នេះអ្នកត្រូវការ៖
- ក្រែម 20 មីលីលីត្រ,
- ទឹកឃ្មុំ 2 ស្លាបព្រា,
- 20 ក្រាមនៃម៉ាស់ត្រសក់។
សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នារហូតដល់រលោង។ លាបលើមុខដែលបានសម្អាតរយៈពេល 10 នាទី។ សំណល់ត្រូវតែត្រូវបានយកចេញដោយទឹក។ រូបមន្តនេះអាចត្រូវបានប្រើទាំងសម្រាប់វិធីសាស្រ្តរហ័ស និងសម្រាប់នីតិវិធីអចិន្រ្តៃយ៍ ដែលត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើក្នុងរយៈពេល 1 ខែ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើ របាំងនេះ។ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកអាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងជាក់ស្តែងក្នុងការកែលម្អស្ថានភាពស្បែក។
របាំងមុខអាចស្តារពណ៌ ភាពរឹងមាំ និងភាពយឺតនៃស្បែកក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី និងបំបាត់កន្ទួលតូចៗ និងស្នាមជ្រួញ។ ប៉ុន្តែកុំព្រងើយកន្តើយនឹងដំបូន្មាន អ្នកជំនាញកែសម្ផស្សដែលមានបទពិសោធន៍ចាប់តាំងពីពួកគេអះអាងថារបាំងមុខមិនមែនជាថ្នាំ panacea ទេ។ មានតែការថែទាំស្បែកមុខដែលមានប្រព័ន្ធត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចជំនះបញ្ហាដែលមានស្រាប់បាន។
ការថែរក្សាស្បែកមិនត្រឹមតែរួមបញ្ចូលប៉ុណ្ណោះទេ នីតិវិធីទៀងទាត់ការសម្អាត និងអាហារូបត្ថម្ភ ម៉ាសបិទមុខនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ចង្វាក់នៃជីវិតរបស់ស្ត្រីសម័យទំនើបភ្លាមៗប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃស្បែករបស់នាង។ ដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវភាពស្រស់ស្រាយ និងភាពយឺតរបស់វាភ្លាមៗ អ្នកអាចងាកទៅរកមធ្យោបាយដែលបានបញ្ជាក់។ សមាសភាពដែលផលិតដោយខ្លួនឯងបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបំបាត់ដាននៃភាពតានតឹងនិងការគេងមិនលក់ការហើមក្រោយថ្ងៃឈប់សម្រាក។
ឥទ្ធិពលនៃរបាំងរហ័ស
ការប្រើម៉ាសមុខជាប្រចាំមុនថ្ងៃឈប់សម្រាកមិនតែងតែមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ ដើម្បីសម្រេចបាន។ លទ្ធផលដែលចង់បានវាមានតម្លៃដោយប្រើមធ្យោបាយរហ័ស។ សូមអរគុណដល់សមាសភាព គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិសារធាតុរ៉ែ អាស៊ីត និងវីតាមីនទាំងអស់ជ្រាបចូលស្បែកភ្លាមៗ ស្តារឡើងវិញ ស្ថានភាពធម្មតា។អេពីដេមី។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍៖
- ធ្វើឱ្យលំហូរឈាមសកម្ម, ពង្រឹង capillaries ស្តើង, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងស្បែក;
- មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, យកជាតិពុល;
- យកកោសិកាងាប់ចេញ ជំរុញដំណើរការបន្ត;
- ជំរុញការចែកចាយឯកសណ្ឋាននៃសារធាតុពណ៌;
- មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជាតិទឹក និងអាហារូបត្ថម្ភក្រោមលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានមិនអំណោយផល។
អ្នកក៏អាចប្រើរបាំងដែលបានទិញពីហាងផងដែរ។
របាំងមុខ Express "ធ្វើឱ្យស្រស់" ផ្ទះងូតទឹករបស់ Agafya- អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ធ្វើអោយប្រសើរឡើង ដំណើរការមេតាប៉ូលីស, ធ្វើឱ្យស្រស់ពណ៌។ វត្តមានរបស់ឱសថ Siberian និងប្រេងសំខាន់ៗ mint ជួយសម្រួលដល់ការរលាក និងបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញបានល្អ (ការពិនិត្យរបាំងរបស់ Agafya)។
ដំបូន្មានសំខាន់ៗពីអ្នកកែសម្រួល
ប្រសិនបើអ្នកចង់កែលម្អស្ថានភាពសក់របស់អ្នក, ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសវាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសាប៊ូកក់សក់ដែលអ្នកប្រើ។ តួលេខគួរឱ្យភ័យខ្លាច - ក្នុង 97% នៃសាប៊ូកក់សក់ ម៉ាកល្បី ៗមានសារធាតុដែលបំពុលរាងកាយរបស់យើង។ សមាសធាតុសំខាន់ៗដែលបញ្ហាទាំងអស់នៅលើស្លាកសញ្ញាត្រូវបានកំណត់ថាជាសូដ្យូម lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate ។ ទាំងនេះ សារធាតុគីមីបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធនៃ curls, សក់ក្លាយជាផុយ, បាត់បង់ការបត់បែននិងកម្លាំង, ពណ៌ថយចុះ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺសារធាតុអាក្រក់នេះចូលទៅក្នុងថ្លើម បេះដូង សួត កកកុញក្នុងសរីរាង្គ និងអាចបង្កជាមហារីក។ យើងណែនាំអ្នកកុំឱ្យប្រើផលិតផលដែលមានសារធាតុទាំងនេះ។ ថ្មីៗនេះ អ្នកជំនាញផ្នែកវិចារណកថារបស់យើងបានធ្វើការវិភាគមួយ។ សាប៊ូកក់សក់គ្មានស៊ុលហ្វាតដែលជាកន្លែងដែលទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់ដំបូងដោយផលិតផលពី Mulsan Cosmetic ។ ក្រុមហ៊ុនផលិតតែមួយគត់នៃគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិទាំងស្រុង។ ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានផលិតក្រោមការគ្រប់គ្រងគុណភាព និងប្រព័ន្ធបញ្ជាក់យ៉ាងតឹងរឹង។ យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យទៅទស្សនា អ៊ីនធឺណិតផ្លូវការហាង mulsan.ru ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យពីភាពធម្មជាតិនៃគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នកសូមពិនិត្យមើលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់វាមិនគួរលើសពីមួយឆ្នាំនៃការផ្ទុក។
របាំងមុខ មីក្រូលីស អ៊ិចប្រេស- ផលិតផលស្មុគ្រស្មាញមានផ្ទុកសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ birch, sage, bird cherry ក៏ដូចជាសមាសធាតុនៃប្រេងសំខាន់ៗ។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគរបស់វា វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា និងខ្លាញ់។ របាំងក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិ rejuvenating និងជំរុញការបន្តនៃ epidermis ។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របាំងរហ័ស
នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងការប្រើរបាំងមុខគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការដោះស្រាយបញ្ហានៃស្រទាប់ផ្ទៃនៃស្បែក។ ពួកវាត្រូវបានប្រើទាំងស្រុងសម្រាប់លទ្ធផលរហ័ស ហើយមិនជំនួសការថែទាំធម្មតាត្រឹមត្រូវ។
ការចង្អុលបង្ហាញ៖
- ស្បែកមិនមានសុខភាពល្អ;
- ហើម, សញ្ញានៃភាពអស់កម្លាំង;
- រលាក, ក្រហម;
- មុននិងមុន;
- របកនិងរមាស់;
- ពន្លឺចែងចាំងខាញ់;
- ស្នាមជ្រួញល្អ បន្ថយសម្លេង។
contraindications - ភាពប្រែប្រួលបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុ, វត្តមាននៃរបួស, ស្នាមប្រេះ, កាត់, បរិមាណដ៏ច្រើន។ moles, papillomas ។
ច្បាប់នៃការដាក់ពាក្យ
ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាន វាចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ជាមូលដ្ឋាន៖
- មុនពេលប្រើត្រូវប្រាកដថាលាបសមាសភាពរយៈពេលកន្លះម៉ោងដើម្បីពិនិត្យមើលប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែលអាចកើតមាន;
- ត្រូវលាងសម្អាតមុខឱ្យបានស្អាត បើអ្នកមានខ្លាញ់ ស្បែករួមបញ្ចូលគ្នាវាត្រូវបានណែនាំឱ្យចំហុយវាជាមួយនឹងការបង្ហាប់;
- ប្រសិនបើរបាំងមុខមិនមានប្រសិទ្ធិភាពលាងសម្អាតឬធ្វើឱ្យស្បែកសទេនោះអ្នកអាចបន្ថែមការកោសដើម្បីបង្កើនការជ្រៀតចូលនៃធាតុមានប្រយោជន៍ចូលទៅក្នុងស្បែក។
- អនុវត្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹងយោងទៅតាម បន្ទាត់ម៉ាស្សាប្រសិនបើសមាសភាពមានដីឥដ្ឋ henna ម្សៅ - កុំប្រើលើត្របកភ្នែកនិងត្រីកោណ nasolabial;
- ដោយអាស្រ័យលើសមាសធាតុនៃសមាសភាពរក្សាទុកដប់ប្រាំនាទីសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស, សម្អាត, ចិញ្ចឹមនិងធ្វើឱ្យស្រស់ឡើងវិញ - កើនឡើងដល់ម្ភៃប្រាំ;
- វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីលាងជមែះក្តៅ ទឹកសារធាតុរ៉ែឬ decoction រុក្ខជាតិបន្ទាប់មក ងាយស្រួលបិតដំណក់ជាមួយកន្សែង។
- ត្រូវប្រាកដថាលាបក្រែមសំណើមឬសារធាតុរាវនៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធី;
- កុំប្រើជាប្រចាំ បើមិនដូច្នេះទេ ឥទ្ធិពលញៀនអាចនឹងកើតឡើង។
រូបមន្តធ្វើរបាំងមុខដែលមានប្រសិទ្ធិភាពភ្លាមៗ
លក្ខណៈ ការថែទាំត្រឹមត្រូវ។សម្រាប់ស្បែកនៃមុខគឺជាភាពទៀងទាត់របស់វា។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ ឱកាសពិសេសនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការជាបន្ទាន់ដើម្បីផ្តល់ភាពស្រស់ថ្លា និងភាពយឺតនៃមុខរបស់អ្នក អ្នកគួរតែប្រើរូបមន្តជាមួយនឹងសកម្មភាពរហ័ស។ ពួកវាធ្វើឱ្យស្បែកសភ្លាមៗ បំបាត់ការហើម និងមានប្រសិទ្ធិភាពឡើងវិញ។ ងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលរហ័ស គ្រឿងសំអាងធម្មជាតិដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។
អាហារូបត្ថម្ភ
ត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើសម្រាប់ផ្តល់សំណើមដល់ផ្ទៃមុខ ក៏ដូចជាបំប៉ន បំបាត់ការរបក និងរមាស់។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធី, ស្បែកត្រូវបានបន្ត, turgor ប្រសើរឡើង, ស្នាមជ្រួញល្អបាត់។ មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរៀបចំមុខសម្រាប់កម្រិតទាប សីតុណ្ហភាពរដូវរងាផងដែរមុនពេលព្រះអាទិត្យនិទាឃរដូវដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងសារធាតុពណ៌។
សមាសធាតុ៖
- 10 ក្រាម។ ម្សៅពោត;
- 5 ក្រាម។ ធ្យូងថ្មពណ៌ស;
- 1 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗក្រូចថ្លុង។
លាយប្រេងក្តៅជាមួយម្សៅពោត បន្ថែមធ្យូងថ្មកំទេច និងប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មារ។ លាងសម្អាតស្បែកជាមុន ស្ទីមវាជាមួយការបង្ហាប់ក្តៅ បន្ទាប់មកអនុវត្តសមាសភាពតាមបន្ទាត់នៃលំហូរកូនកណ្តុរ។ ទុកចោលរយៈពេលម្ភៃប្រាំនាទី បន្ទាប់មកផ្តល់សំណើម រួចលាងទឹកចេញ។
class="eliadunit">
ភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ
នីតិវិធីកែសម្ផស្សជាមួយឈីក្រុម Fulham ដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅផ្ទះនឹងធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកស្រស់ថ្លាឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ស្តារភាពយឺត និងកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ។ សូមអរគុណដល់សកម្មភាពនៃសមាសធាតុសកម្មកោសិកាទទួលបានបរិមាណអតិបរមានៃវីតាមីនសារធាតុរ៉ែនិងអាស៊ីត។ ស័ក្តិសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទ, បំបាត់ស្បែកដែលរលាក, រលាកបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។
សមាសធាតុ៖
- 3 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃឈីក្រុម Fulham;
- មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ oatmeal;
- 3 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ decoction parsley;
- 5 ដំណក់នៃ Retinol ។
ហុចឈីក្រុម Fulham តាមរយៈ Sieve បានល្អ, លាយជាមួយ oatmealនិង decoction parsley ។ ដោយការបន្ថែមដំណក់វីតាមីន អ្នកអាចចែកចាយម៉ាសនៅលើមុខរបស់អ្នកយ៉ាងក្រាស់។ ស្រទាប់ក្រាស់ចាប់ផ្តើមពីចង្ការហូតដល់ថ្ងាស។ ដាក់កន្សែងសើមនៅលើកំពូល។ ទុករយៈពេលម្ភៃនាទីទៅកន្លះម៉ោង បន្ទាប់មកយកសំណល់ចេញតាមវិធីធម្មតា។
រូបមន្តវីដេអូ៖ របាំងមុខស្រស់ស្រាយជាមួយក្រូចឆ្មា និង oatmeal
សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់
ការប្រើប្រាស់ របាំងធម្មជាតិជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពរហ័ស វានឹងកម្ចាត់មុន រលាក និងក្រហមនៃស្បែក។ integument ត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ, ពណ៌និងរចនាសម្ព័ន្ធនៃ epidermis មានភាពប្រសើរឡើង។ សកម្មភាពនៃសមាសភាពធានាការការពារនៃការលេចឡើងជាបន្តបន្ទាប់នៃមុន, អរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិ antiseptic របស់វា។
សមាសធាតុ៖
- 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹក aloe;
- សិល្បៈ។ ស្លាបព្រានៃ yeast;
- 2 ដំណក់នៃប្រទាលមុខ lemon ether ។
រំលាយដំបែពេលក្តៅ តែបៃតងបន្ថែមទឹករុក្ខជាតិ និងដំណក់ក្លិនឈ្ងុយទៅលើម្សៅដែលបានរៀបចំ។ យកគ្រឿងសម្អាងចេញពីស្បែក ហើយលាបវាឱ្យស្មើគ្នាលើផ្ទៃដោយប្រើជក់ ជៀសវាងតំបន់ត្របកភ្នែក និងត្រីកោណ nasolabial ។ បញ្ចប់ការព្យាបាលមុខបន្ទាប់ពីប្រាំបី/ដប់ពីរនាទី។
ពីក្បាលខ្មៅ
អ្នកអាចទទួលបានប្រសិទ្ធភាពរហ័សនៃស្បែកស្អាត និងស្រស់ថ្លាដោយសាររបាំងឥណ្ឌា។ សម្អាតការកកស្ទះចរាចរណ៍យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ធ្វើអោយប្រសើរឡើង ការដកដង្ហើមអុកស៊ីសែនធ្វើឱ្យការសំងាត់នៃក្រពេញ sebaceous ធម្មតា។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាព detox ភ្លាមៗ អ្នកគួរតែប្រើ ម៉ាសបិតមុខ រហ័សសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាខ្លាញ់ និងប្រភេទ។
សមាសធាតុ៖
- 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ henna;
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ sage;
- 5 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃខ្សែអក្សរ decoction ។
រៀបចំគ្រឿងផ្សំផ្សំពីរុក្ខជាតិ និងសំពាធតាមរយៈក្រណាត់ឈីស។ កិន sage នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ ផ្សំជាមួយ henna ពនលាយម៉ាសស្ងួតជាប់គ្នា។ ដើម្បីសម្រេចបាន។ លទ្ធផលល្អបំផុតដំបូងអ្នកត្រូវបើករន្ធញើសដោយសង្កត់មុខរបស់អ្នកលើចំហាយទឹករយៈពេលប្រាំនាទី។ បន្ទាប់មកចែកចាយល្បាយនៅតាមបណ្តោយបន្ទាត់ម៉ាស្សាដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ ទុកចោលមិនលើសពីដប់ប្រាំនាទី លាងទឹកចេញដូចធម្មតា។
រូបមន្តរហ័សសម្រាប់ក្បាលខ្មៅជាមួយអំបិលនិងសូដា
ស្តារឡើងវិញ
ការប្រើរូបមន្តរបាំងធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់ ការព្យាបាលឆាប់រហ័សរបួសអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការបន្តកោសិកា។ សកម្មភាព គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាព lipid, ស្តាររចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញ។ ត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើដើម្បីធ្វើអោយស្បែកមុខស ម៉ត់រលោង បន្ទាប់ពីលាប ខាត់ ឬព្យាបាលមុន
សមាសធាតុ៖
- 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃដីឥដ្ឋពណ៌ស;
- សិល្បៈ។ ស្លាបព្រានៃប្រេងសមុទ្រ buckthorn;
- 5 ដំណក់នៃ tincture propolis ។
ពនលាយដីឥដ្ឋជាមួយទឹកសារធាតុរ៉ែហើយបន្ថែមវាទៅម៉ាស។ ប្រេងព្យាបាលនិងផលិតផលសត្វឃ្មុំ។ រួចរាល់ ផលិតផលគ្រឿងសំអាងបាចក្នុងស្រទាប់ក្រាស់ ទុករយៈពេលម្ភៃនាទី ដោយចាំថាត្រូវផ្តល់សំណើមជាទៀងទាត់ ដើម្បីកុំឱ្យស្ងួត។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីលាងជមែះជាមួយ decoction ឱសថមួយស្រាល blot សំណើមលើសជាមួយកន្សែងក្រដាសមួយ។
របាំងលើក
រូបមន្តដែលមានសកម្មភាពរហ័សនឹងជួយកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពយឺតនៃស្បែក និងរឹតបន្តឹងបន្ទាត់រាងពងក្រពើ។ របាំងមុខមុនពេលជប់លៀងមានប្រសិទ្ធភាពឬ ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់, ផ្តល់នូវអាហាររូបត្ថម្ភអតិបរមា, ជាតិទឹក, បំបាត់ការហើមនិងហើមដែលទាក់ទងនឹងអាយុ។
សមាសធាតុ៖
- ដំឡូង;
- 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃចេកសុទ្ធ;
- សិល្បៈ។ ស្លាបព្រានៃម្សៅពារាំង;
- មួយស្លាបព្រានៃប្រេង apricot ។
កិនដំឡូងឆៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់ បន្ថែមចេកទុំ ម្សៅសណ្ដែក និង ប្រេងបំប៉ន. បាចល្បាយក្នុងស្រទាប់ដ៏សប្បុរសដោយជៀសវាងតំបន់មាត់។ បន្ទាប់ពីរង់ចាំដប់ប្រាំ/ម្ភៃនាទី អ្នកអាចបញ្ចប់ការកែសម្ផស្ស។
វីដេអូគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍: រូបមន្តរហ័សសម្រាប់ថង់នៅក្រោមភ្នែក, ក្រហមនិងមុន។
