អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ក្រពេញ mammary មួយរីកធំ។ ងងុយគេងឥតឈប់ឈរ និងអស់កម្លាំងមិនគួរឱ្យជឿ។ ការហូរទឹកដោះម្តាយចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់ស្ត្រីមានការប្រែប្រួលជាច្រើន។ នេះ​គឺ​ដោយសារ​ការ​កែសម្រួល​រយៈពេល​នៃ​ការ​បង្កើត​កូន និង​ការ​រៀបចំ​សម្រាប់​រយៈពេល​បំបៅ​កូន​។ ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូន និងការកើនឡើងនៃបរិមាណអ័រម៉ូន estrogen និង progesterone រួមចំណែកដល់ការរីកសាយនៃជាលិកាក្រពេញ និងការកើនឡើងនៃបំពង់ទឹកដោះ។ នេះចាប់ផ្តើមរយៈពេលយូរនៃការរៀបចំក្រពេញ mammary សម្រាប់ការផ្តល់អាហារដល់ទារក។ ក្នុងន័យនេះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះចាប់ផ្តើមសម្គាល់ឃើញថា សុដន់របស់នាងកំពុងលូតលាស់ ប៉ុន្តែតើវាកើតឡើងនៅដំណាក់កាលណានោះ តោះស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នា។

តើសុដន់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់នៅពេលណា?

ដូច្នេះ ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទំហំ និងរូបរាងរបស់ក្រពេញ mammary ។ ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីកត្តាបង្កហេតុខាងសរីរវិទ្យា នោះឧទាហរណ៍ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនបង្កើនចំនួន alveoli ដែលបង្កើតជា lobules ។

អ័រម៉ូន estrogen ជំរុញឱ្យមានការរីកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៃបំពង់ទឹកដោះ ដែលបណ្តាលឱ្យសុដន់ហើម និងលូតលាស់។

នៅត្រីមាសចុងក្រោយ អ័រម៉ូន prolactin ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតទឹកដោះម្តាយត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មជាពិសេស។

ហើយនៅពេលនេះស្ត្រីមួយចំនួនកត់សម្គាល់ថា colostrum លេចឡើងនៅក្នុងពួកគេមិនចាំបាច់ភ័យខ្លាចរឿងនេះទេនេះគឺជាបាតុភូតសរីរវិទ្យាដែលអាចយល់បានទាំងស្រុង។

ប្រសិនបើ​យើង​ពិចារណា​លើ​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​សុដន់​ត្រឹម​ត្រីមាស​នេះ យើង​អាច​គូស​បញ្ជាក់​ពី​លក្ខណៈ​នៃ​ការលូតលាស់​ខាងក្រោម​នេះ​បាន​៖

1. ត្រីមាសទី 1 ត្រូវបានកំណត់ដោយការលូតលាស់លឿននៃក្រពេញ mammary ។ វាចាប់ផ្តើមរួចហើយនៅក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង ហើយបន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់មួយ សុដន់អាចកើនឡើង 1 ទំហំរួចទៅហើយ។ នៅដំណាក់កាលនេះ ចំនួននៃ lobules កើនឡើង ហើយបំពង់ទឹកដោះគោថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ស្បែក​ក្រពេញ mammary នឹង​តឹង ហើយ​ក្បាលសុដន់​នឹង​ចាប់ផ្តើម​ក្លាយជា​សារធាតុ​ពណ៌​។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះរោគសញ្ញាគ្លីនិកត្រូវបានបញ្ចេញឱ្យឃើញច្រើនបំផុត។ រួចទៅហើយចាប់ពី 3 សប្តាហ៍ទម្ងន់សុដន់អាចឡើងដល់ 400-700 ក្រាម។
2. ការរីកធំនៃសុដន់ថយចុះបន្តិច ពីព្រោះការពង្រីកបំពង់អាចឈានដល់កម្រិតកំពូលហើយ ប៉ុន្តែនៅពេលនេះ ជំនួសឱ្យការឈឺសុដន់ ភាពប្រែប្រួលខ្លាំងនៃក្បាលសុដន់អាចនឹងលេចឡើង។ ការរលាកតិចតួចបំផុតអាចរួមចំណែកដល់ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់នេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះទម្ងន់សុដន់អាចឡើងដល់ +700 ដល់បច្ចុប្បន្ន។
3. នៅត្រីមាសទី 3 ដោយសារតែក្រពេញ mammary ត្រូវបានពង្រីក ស្បែកលាតសន្ធឹង និងអារម្មណ៍នៃការរមាស់កើតឡើង។ បំពង់ excretory អាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នៅលើក្បាលសុដន់ ហើយបំពង់ខ្លួនវាត្រូវបានបង្កើននៅក្នុងទំហំ។ លើសពីនេះទៀត colostrum អាចលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយឱ្យច្បាស់ថាតើសុដន់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់នៅពេលណា ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងពឹងផ្អែកលើសរីរវិទ្យារបស់ស្ត្រី នោះក្នុងករណីជាច្រើនការកើនឡើងនេះបានកើតឡើងរួចទៅហើយចាប់ពីត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះ។

ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​មួយ​ចំនួន​អាច​សម្គាល់​ឃើញ​ថា​ពួកគេ​មិន​មាន​ការ​លូតលាស់​សុដន់​ច្រើន​ទេ។ នេះអាចបណ្តាលមកពីលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយឬស្ថានភាពនៃក្រពេញ Adrenal ក៏ដូចជាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលចូលរួមក្នុងការផលិត prolactin ។ លើសពីនេះ ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមួយចំនួន ក្រពេញទឹកដោះអាចចាប់ផ្តើមរីកធំ និងលូតលាស់បានតែក្នុងត្រីមាសចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើបញ្ហានេះមានការព្រួយបារម្ភខ្លាំង អ្នកអាចទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីទទួលដំបូន្មាន។

តើ​ភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ខាង​គ្លីនិក​ណា​ខ្លះ​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ករណី​នេះ?

នៅពេលដែលសុដន់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ បន្ថែមពីលើការរីកលូតលាស់ វាក៏មានការប្រែប្រួលនៃសុខុមាលភាពរបស់ស្ត្រី និងការបន្ថែមរោគសញ្ញាគ្លីនិកមួយចំនួនផងដែរ។

ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការនេះ ដូចដែលបានដឹងរួចមកហើយ បំពង់ទឹកដោះនឹងហើម ហើយបរិមាណនៃជាលិកាក្រពេញកើនឡើង។ កាលៈទេសៈនេះរួមចំណែកដល់រូបរាងនៃអារម្មណ៍នៃការហើមនិងអារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញនៅក្នុងក្រពេញ mammary ។ លើសពីនេះទៅទៀត វាក៏មានការឈឺចាប់ផងដែរ ជាពិសេសក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។

ក្បាលសុដន់ និងអារីយ៉ូឡា (តំបន់ peripapillary) ក្លាយជាសារធាតុពណ៌ និងងងឹត។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដោយភ្នែកទទេថាដុំពក Montgomery ខ្លះបង្កើតនៅជុំវិញពួកគេ មុខងារមុខងារគឺការបញ្ចេញទឹករំអិលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលចាំបាច់សម្រាប់បំបៅទារក។

ប្រសិនបើ​យើង​សង្ខេប​រោគសញ្ញា​មួយចំនួន​ដែល​មាន​ក្នុងពេល​លូតលាស់​សុដន់ នោះ​យើង​អាច​កត់សម្គាល់​នូវ​សញ្ញា​ខាងក្រោម​នេះ​៖

• អារម្មណ៍ឈឺចាប់និងសម្ពាធនៅក្នុងក្រពេញ mammary;
• ក្បាលសុដន់ក្លាយទៅជាប្រកាន់អក្សរតូចធំខ្លាំងពេក;
• ដោយសារតែការរីកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស, ស្នាមសង្វារអាចលេចឡើងនៅលើស្បែក;
• សុដន់កើនឡើង 1-2 ទំហំ;
• ក្នុងករណីខ្លះមានអារម្មណ៍ឆេះ;
• ដោយសារតែរោគសញ្ញាដែលបានបង្ហាញ ការរំខានដំណេកជាដើម។

បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញាខាងសរីរវិទ្យា ការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រមួយចំនួនអាចមានវត្តមានក្នុងទម្រង់ជា៖

• ការហូរចេញឈាមឬពណ៌លឿងចេញពីសុដន់;
• ឈឺ, មិនឈប់ឈរនិងការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង;
• ការកើនឡើងមិនស្មើគ្នានៃទំហំនៃក្រពេញ mammary ។

ក្នុងករណីនេះវាមានតម្លៃទៅជួបគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីឬ mammologist ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃជំងឺបែបនេះ។

តាមធម្មជាតិ ក្នុងអំឡុងពេលលូតលាស់សុដន់ ការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៅក្នុងសុខុមាលភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចត្រូវបានកត់សម្គាល់។

ដើម្បីកាត់បន្ថយការបង្ហាញនៃរោគសញ្ញាមិនល្អដែលលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលនៃការរៀបចំក្រពេញ mammary សម្រាប់រយៈពេលបំបៅដោះកូន អ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍មួយចំនួន៖

1. ទិញអាវទ្រនាប់ដែលមិនមានការបង្ហាប់ និយមជាមួយនឹងកៀបដែលអាចលៃតម្រូវបាន និងខ្សែធំទូលាយ។ ចំពោះគោលបំណងនេះមានម៉ូដែលពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលផលិតពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ និងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ឱ្យស្ត្រីនូវការលួងលោមអតិបរមា។
2. ប្រសិនបើសុដន់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងឆាប់រហ័ស នោះមានហានិភ័យដ៏ធំនៃស្នាមសង្វារលេចឡើងនៅលើស្បែក។ ដើម្បីជៀសវាងបាតុភូតនេះ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទិញក្រែមពិសេសនៅក្នុងកំណែឱសថស្ថានដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ដែលមិនមានផលប៉ះពាល់ពីការប្រើប្រាស់ក្នុងអំឡុងពេលដ៏ឆ្ងាញ់បែបនេះនៃជីវិត។ ប្រសិនបើជម្រើសនេះមិនសមនឹងអ្នក អ្នកអាចងាកទៅរកការធ្វើឱ្យល្បាយព្យាបាលដោយខ្លួនឯងយោងទៅតាមរូបមន្តប្រជាប្រិយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីនេះដំបូងអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
3. លំហាត់ប្រាណអាចរៀបចំក្រពេញ mammary សម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ និងជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃការពង្រីកសុដន់។
4. ការងូតទឹកកម្រិតពណ៌ការពារការលេចចេញនូវស្នាមសង្វារ និងកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការបង្ហាញរោគសញ្ញាក្នុងអំឡុងពេលនៃការលូតលាស់សុដន់។
5. ការ​ញ៉ាំ​ត្រឹមត្រូវ​មិន​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ណា​មាន​អារម្មណ៍​អាក្រក់​នោះ​ទេ។ ជាពិសេសនៅពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការមិនរាប់បញ្ចូល និងកម្រិតនៃអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ហឹរ និងប្រៃនៅក្នុងរបបអាហារកាត់បន្ថយការឈឺ និងហើមក្រពេញទឹកដោះ។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញខាងលើមិនមានគំរូជាក់លាក់សម្រាប់ការលូតលាស់សុដន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ដំណើរការនេះអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់ស្ត្រី ហើយអាចបង្ហាញខ្លួនវាភ្លាមៗ ឬបន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គួរចងចាំថា បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ និងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន ក្រពេញ mammary ម្តងទៀតត្រឡប់ទៅទំហំពីមុនវិញ។

ខណៈពេលដែល​អ្នក​មាន​ផ្ទៃពោះ រាងកាយ​របស់​អ្នក​មានការ​ប្រែប្រួល​យ៉ាងខ្លាំង​។ ដើមទ្រូងមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ វាមិនត្រឹមតែបង្កើនទំហំប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្លាស់ប្តូរគ្រប់ពេលវេលាទៀតផង។ តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះនាង អ្វីដែលត្រូវរំពឹង និងអ្វីដែលត្រូវរៀបចំសម្រាប់ Woman's Day បានប្រមូលព័ត៌មានទាំងអស់នៅក្នុងបណ្តុំតែមួយ។

នៅពេលដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់នាងរំពឹងថានឹងមានអ្វីថ្មីជាច្រើន។ ការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក៏កើតឡើងនៅក្នុងសុដន់ផងដែរ។ “តាំងពីចាប់ផ្តើមមានផ្ទៃពោះមក រាងកាយរបស់ស្ត្រីចាប់ផ្តើមផលិតអរម៉ូនជាច្រើន រួមទាំងនៅក្នុងក្រពេញទឹកដោះ ដើម្បីរៀបចំម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះសម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ”។ Mary Jane Minkin, MD, សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកសម្ភព និងរោគស្ត្រីសាលាវេជ្ជសាស្ត្រនៃសាកលវិទ្យាល័យ Yale អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ A Woman's Guide to Sexual Health។ អ្នកអាចសង្កេតមើលការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់ដែលបានដឹង និងពិពណ៌នាដោយគ្រូពេទ្យសម្ភព និងរោគស្ត្រី ឬគ្រាន់តែមួយចំនួននៃពួកគេ ប៉ុន្តែមានរឿងមួយច្បាស់ណាស់៖ សុដន់របស់អ្នកនឹងមិនដូចគ្នាទេ នៅពេលអ្នកកំពុងមានកូននៅក្នុងខ្លួនអ្នក។

1. ពួកគេកាន់តែធំ។“អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាមិនមែនគ្រាន់តែជាក្បាលពោះដែលដុះនោះទេ។ តាំងពីដំបូងមក បរិមាណនៃជាលិកា adipose និងលំហូរឈាមទៅកាន់សុដន់កើនឡើង ដោយសារតែនេះក្រពេញ mammary ក៏រីកធំដែរ។ ត្រឹមតែរយៈពេលប្រាំមួយសប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ សុដន់ស្ត្រីជាច្រើនបានពង្រីកទំហំមួយ”។

អ្នកគាំទ្ររបស់ Sobchak បានកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលរូបរាងរបស់ Ksenia ក្លាយជារាងមូលអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

2. ពួកគេកាន់តែធ្ងន់។ដោយសារតែការកើនឡើងលំហូរឈាម និងការពង្រីកជាលិកាក្រពេញ សុដន់ចាប់ផ្តើមហើម។ វេជ្ជបណ្ឌិត Minkin ពន្យល់ថា រាងកាយទាំងមូល រួមទាំងសុដន់ចាប់ផ្តើមរក្សាសារធាតុរាវ - នេះគឺជាផលប៉ះពាល់នៃការកើនឡើងនៃអរម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន និងអេស្ត្រូជេនក្នុងរាងកាយ។ ជាលទ្ធផល នៅខែទីប្រាំបួននៃការមានផ្ទៃពោះ សុដន់នីមួយៗឡើងទម្ងន់ជាមធ្យម 400 ក្រាម។

3. ពួកគេឈឺចាប់។ការធ្លាក់ចុះនៃ "ការចាប់ផ្តើមឡើងវិញ" នៃប្រព័ន្ធទាំងអស់ដែលបណ្តាលមកពីការមានផ្ទៃពោះគឺថាសុដន់កាន់តែទន់ភ្លន់។ ដូច្នេះការកើនឡើងនៃលំហូរឈាមការហើមជាលិកាការរក្សាសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួន - ទាំងអស់នេះអាចបង្ហាញខ្លួនវាថាជាអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ ជាការពិត ការឈឺចាប់បែបនេះនៅក្នុងក្រពេញ mammary គឺជាសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។

4. ពួកគេក្លាយជាតឹង។ហើយសាខាពណ៌ខៀវនៃសរសៃឈាមវ៉ែនកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅពេលដែលការមានផ្ទៃពោះរីកចម្រើន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Minkin ពន្យល់ថា "នេះគឺដោយសារតែសរសៃឈាមវ៉ែន ដូចជាប្រព័ន្ធទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយ សម្របខ្លួនទៅនឹងការកើនឡើងនៃលំហូរឈាម" ។

5. ក្បាលសុដន់កាន់តែធំកាន់តែច្បាស់ និងបិទញឹកញាប់ជាងអ្វីដែលពួកគេធ្លាប់ធ្វើមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ Areola កាន់តែធំ និងងងឹត។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានធានាម្តងទៀតថា "នេះគឺជាផលវិបាកនៃកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនខ្ពស់" ។ ក្រពេញរបស់ Montgomery (មើមតូចៗនៅរាយប៉ាយពាសពេញផ្ទៃពោះ) ក៏ពង្រីក និងបញ្ចេញសារធាតុខ្លាញ់ដែលការពារក្បាលសុដន់ និងអារីយ៉ូឡាពីការប្រេះ ឬស្ងួតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះ។

6. ពួកគេហូរ។រឿងនេះកើតឡើងក្នុងត្រីមាសទី 2 និងទី 3 នៃការមានផ្ទៃពោះ នៅពេលដែលម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះស្រាប់តែប្រទះឃើញទឹករំអិលពណ៌លឿងចេញពីក្បាលសុដន់។ ទឹក​ដោះ​គោ​នេះ​គឺ​ជា​ទឹក​ដោះ​ដំបូង​របស់​ស្ត្រី ដែល​លេច​ចេញ​នៅ​ពាក់​កណ្តាល​ទីពីរ​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ ឬ​ក្នុង​ថ្ងៃ​ដំបូង​បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​កូន។ Colostrum មិនចាំបាច់ហូរច្រើនទេ វាក៏អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទម្រង់នៃសំបកនៅលើ papilla ក្នុងករណីនេះ ជាការពិត ស្ត្រីនឹងមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលពីភាពសើមនៅក្នុងតំបន់សុដន់នោះទេ។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិ។ គ្រាន់តែប្រើបន្ទះសុដន់ពិសេស។

7. ស្នាមសង្វារលេចឡើងនៅលើពួកគេ។. ការកើនឡើងបរិមាណធ្វើឱ្យស្បែកលាតសន្ធឹង។ ហើយប្រសិនបើវាមិនមានភាពយឺតគ្រប់គ្រាន់ ស្នាមសង្វារអាចលេចឡើង។ អ្នក​អាច​ប្រាប់​បាន​ថា​ស្បែក​កំពុង​លាតសន្ធឹង​ដោយ​ការ​រមាស់។ ដើម្បី​បំបាត់​ការ​រមាស់ និង​រក្សា​ស្បែក​សុដន់​ឱ្យ​ទន់​រលោង គ្រូពេទ្យ​ណែនាំ​ឱ្យ​ប្រើ​ក្រែម​ផ្តល់​សំណើម​បន្ទាប់​ពី​ងូតទឹក និង​មុន​ចូល​គេង។

8. សុដន់​ដ៏​ទន់ភ្លន់​របស់​អ្នក​ប្រែ​ជា​ពេញ​ ធ្ងន់​ជាង​មុន ហើយ​ឥឡូវ​នេះ​ច្រើន​ជាង​ពេល​ណា​ដែល​ពួកគេ​ត្រូវ​ការ​ជំនួយ។ ការវិនិយោគដ៏ល្អបំផុតឥឡូវនេះគឺនៅក្នុងអាវទ្រនាប់ជំនួយ. ជ្រើសរើសបានត្រឹមត្រូវ វានឹងធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល និងគាំទ្រខ្នងរបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសអាវទ្រនាប់ដែលមានខ្សែធំទូលាយនៅក្រោមពែង (ដែលឥឡូវនេះមិនគួរនៅក្រោមខ្សែ) ជាមួយនឹងខ្សែធំទូលាយ និងសមត្ថភាពក្នុងការលៃតម្រូវការចូលប្រើក្បាលសុដន់។ នៅពេលជ្រើសរើសរវាងកប្បាសនិងសំយោគ, ចូលចិត្តកប្បាស: វាអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកដកដង្ហើម។ ហើយ​សម្រាប់​ការ​គេង​លក់​ស្កប់ស្កល់​មួយ​យប់ សូម​ពាក់​អាវទ្រនាប់​កីឡា​កប្បាស ឬ​អាវទ្រនាប់​សម្ភព​ពិសេស។

9. ពួកគេបានផ្លាស់ប្តូរជារៀងរហូត. បន្ទាប់ពីអ្នកផ្តាច់កូនចេញពីសុដន់ ក្បាលសុដន់របស់អ្នកនឹងត្រលប់ទៅជាពណ៌មុនវិញបន្តិចម្តងៗ ហើយសុដន់របស់អ្នកនឹងត្រលប់ទៅទំហំមុនពេលមានផ្ទៃពោះវិញ។ ប៉ុន្តែដោយសារតែស្បែកត្រូវបានលាតសន្ធឹង ស្នាមសង្វារជាលទ្ធផលនឹងមិនបាត់ឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំនួសឱ្យការចង់បានសុដន់ដ៏តឹងរ៉ឹង និងរឹងមាំ ចូរឱបអ្នកថ្មីរបស់អ្នក - ពួកគេគឺជាសញ្ញាពិតនៃភាពជាម្តាយ។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ស្ត្រីជាច្រើនមានរោគសញ្ញាមិនល្អ។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺឈឺទ្រូង។ ប្រហែល 90% នៃម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍មិនល្អទាំងនេះ។ ស្ត្រី​ខ្លះ​យល់​ថា​ការ​ឈឺ​សុដន់​គួរ​ឲ្យ​រំខាន​ខ្លាំង​ណាស់ ខណៈ​ដែល​មាន​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​មិន​បាន​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​ការ​ប្រែប្រួល​អ្វី​ឡើយ។ នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌបុគ្គលអាស្រ័យលើភាពប្រែប្រួលនៃរាងកាយ។ ហេតុអ្វីបានជាសុដន់ផ្លាស់ប្តូរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងវិធីបំបាត់ការឈឺចាប់?

មូលហេតុនៃការឈឺចាប់

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ សុដន់ចាប់ផ្តើមឈឺចាប់នៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ការឈឺចាប់គឺបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន។ Progesterone និង estrogen ចាប់ផ្តើមត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណច្រើន។ ក្រោមឥទិ្ធពលនៃអរម៉ូន hCG សុដន់រីកធំ ហើយភាពប្រែប្រួលកើនឡើង។ រមាស់និងរមាស់ដែលអាចកើតមាន។ អារម្មណ៍ឈឺចាប់លេចឡើងចាប់ពីសប្តាហ៍ទី 5 នៃការមានផ្ទៃពោះហើយបាត់ទៅវិញនៅ 12 ។

យកចិត្តទុកដាក់!ការឈឺសុដន់គឺធ្ងន់ធ្ងរបំផុតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង នៅពេលដែលកម្រិតអរម៉ូនមិនទាន់បានកំណត់។

ជួនកាលពួកគេអាចកើតឡើងនៅចុងបញ្ចប់នៃពាក្យមុនពេលកើត។ ក្នុងករណីនេះ ការឈឺចាប់គឺបណ្តាលមកពីការរីកធំនៃក្រពេញ mammary និងការត្រៀមលក្ខណៈរបស់រាងកាយសម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងក្រពេញ mammary

ចំពោះស្ត្រីមួយចំនួន ការផ្លាស់ប្តូរក្រពេញទឹកដោះ គឺជាសញ្ញាដំបូងនៃស្ថានភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។ ជារឿយៗកើតឡើងក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការពន្យារពេលនៃការមករដូវនិងរូបរាងនៃ toxicosis ។ តើ​ការ​ប្រែប្រួល​អ្វី​ខ្លះ​ក្នុង​សុដន់​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ធម្មតា?

ការផ្លាស់ប្តូរសុដន់៖

• ការរីកធំនៃក្រពេញ mammary ។ សុដន់​ហើម ហើយ​ធំ​ជាង ១-២ ។
• ការឈឺ និងបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃក្បាលសុដន់។
• ការផ្លាស់ប្តូររូបរាងនៃក្បាលដោះ។ ពួកវាអាចកាន់តែលេចធ្លោ និងពន្លូត។
• ពណ៌នៃក្បាលសុដន់ក្លាយជាងងឹតសូម្បីតែសូកូឡា។ តំបន់ជុំវិញក្បាលសុដន់ក៏អាចងងឹតផងដែរ។
• បណ្តាញសរសៃឈាមអាចលេចឡើង។
• រូបរាងនៃក្រពេញ vestigial ។ ទាំងនេះគឺជាដុំពកតូចៗនៅតំបន់ក្បាលសុដន់។
• នៅត្រីមាសទី 2 អាចមានការហូរទឹករំអិល colostrum ។ នេះ​ជា​បាតុភូត​បុគ្គល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​មួយ​ចំនួន​អាច​នឹង​ឃើញ​ទឹករំអិល​ភ្លាមៗ​មុន​ឬ​ក្រោយ​ពេល​សម្រាល។
• រូបរាងនៃស្នាមសង្វារ។ ជាអកុសល ស្នាមសង្វារគឺជាបាតុភូតធម្មជាតិនៅពេលដែលស្បែកមិនមានភាពយឺតគ្រប់គ្រាន់។

ការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នេះកើតឡើងនៅដំណាក់កាលផ្សេងគ្នានៃការមានផ្ទៃពោះ ហើយអាចជាបុគ្គល ឬរួមបញ្ចូលគ្នា។

សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់

បន្ថែមពីលើការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចទទួលយកបាននៅក្នុងសុដន់ វានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូបដើម្បីដឹងពីសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់នៃក្រពេញ mammary ។

ការផ្លាស់ប្តូរគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងក្រពេញ mammary:

• ការពង្រីកសុដន់មិនស្មើគ្នា ការហើម និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅកន្លែង។
• ដុំពកឈឺចាប់។
• ក្រហមនៃស្បែកនៃសុដន់, អមដោយការឈឺចាប់។
• ការហូរចេញឈាម មានក្លិនស្អុយ និងក្លិនចេញពីសុដន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ . ឬ colostrum លាយជាមួយឈាម។
• ការឈឺចាប់ឥតឈប់ឈរនៅក្នុងក្រពេញ mammary ។

យកចិត្តទុកដាក់!ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​មានគភ៌​មាន​រោគសញ្ញា​ខាងលើ​យ៉ាងហោចណាស់​មួយ​នោះ នាង​ត្រូវ​ពិនិត្យ​ជា​បន្ទាន់​ដោយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ផ្នែក​ថនិកសត្វ​។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងនៃជម្ងឺកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកនិងជួយសម្រួលដល់ការព្យាបាល។

ការថែរក្សាសុដន់

យកចិត្តទុកដាក់!សុដន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវការការថែទាំពិសេសដែលនឹងបំបាត់ភាពមិនស្រួលនិងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថែទាំដើមទ្រូងរបស់អ្នក៖

• ពាក់អាវទ្រនាប់ដែលមានផាសុកភាព។ ជួនកាលភាពមិនស្រួលអាចបណ្តាលមកពីខោទ្រនាប់តឹង។ រួចហើយនៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ អ្នកត្រូវទិញខោទ្រនាប់ដែលមានផាសុខភាព។ ខោអាវទ្រនាប់គួរតែធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិដោយគ្មានចរ, រណ្តៅ, ថ្នេរបន្ថែមឬការតុបតែងផ្សេងទៀត។ ក្នុងត្រីមាសទី 1 និងចុងក្រោយ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យគេងក្នុងអាវទ្រនាប់។
• នីតិវិធីអនាម័យជាប្រចាំ។ ការ​លាង​សម្អាត​សុដន់​របស់​អ្នក​គួរតែ​កើតឡើង​ច្រើន​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​ដោយ​មិន​ប្រើ​សារធាតុ​សាប៊ូ​។ ការត្រដុសស្រាលៗដោយកន្សែងត្រូវបានណែនាំ។

• បន្ទាប់ពីនីតិវិធីអនាម័យវាចាំបាច់ត្រូវលាបថ្នាំសំណើម។ ទាំងនេះអាចជាផលិតផលពិសេសសម្រាប់ស្នាមសង្វារ ក្រែមទារក ប្រេងអូលីវ ឬទឹកដោះគោសម្រាប់រាងកាយ។
• នៅពេលដែល colostrum ត្រូវបានបញ្ចេញ កន្សែងពិសេសត្រូវបានដាក់ក្នុងអាវទ្រនាប់។
• ប្រសិនបើស្នាមប្រេះតូចៗលេចឡើងនៅលើក្បាលសុដន់នោះ មួន ឬក្រែមជាមួយ panthenol ឧទាហរណ៍ Bepanten នឹងជួយ។ វាមានសុវត្ថិភាព ទប់ទល់នឹងការរលាក និងស្បែកស្ងួតបានយ៉ាងល្អ ហើយគួរតែស្ថិតនៅក្នុងឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។
• ចាប់ពីត្រីមាសទី 2 វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើឱ្យសុដន់រឹង;

• ការបង្ហាប់ដែលធ្វើពី decoction នៃ calendula ឬ chamomile ផ្តល់នូវការធូរស្រាលល្អពីអារម្មណ៍មិនល្អ។ អ្នកអាចលាយឱសថទាំងពីរ។
• ឱសថបុរាណសម្រាប់ការឈឺសុដន់បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យលាបស្លឹកស្ពៃពណ៌សធម្មតា។ ជា​វិធី​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព និង​ល្អ។ អ្នកអាចដាក់ស្លឹកក្នុងអាវទ្រនាប់របស់អ្នកពេញមួយយប់។

• វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការយកតែពីឱសថ dill - fennel ឬ nettle ។

ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​គឺជា​រយៈពេល​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ស្ត្រី​គ្រប់រូប​។ នៅពេលនេះ អ្នកត្រូវស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួន ហើយចាប់សញ្ញាតិចតួចបំផុតនៃគ្រោះថ្នាក់។ ហើយដៃគូដូចជា toxicosis ការឈឺទ្រូងនិងការផ្លាស់ប្តូររូបរាងមិនគួរជាមូលហេតុនៃអារម្មណ៍មិនល្អនោះទេ។

តើអ្នកមានសុបិនចង់ក្លាយជាម្តាយយូរហើយមែនទេ ស្តាប់ហើយនឹកដល់រាងកាយរបស់អ្នក? តើមានការពន្យារពេលក្នុងវដ្តរដូវ ប៉ុន្តែរាងកាយមិនមានសញ្ញានៃការមានគភ៌ទេ? តើ​អ្នក​កំពុង​មាន​ការ​ឈឺទ្រូង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដែរ​ឬ​ទេ? មិនបាច់បារម្ភទេ! ចូរយើងស្វែងយល់ថាតើពេលណាសុដន់ចាប់ផ្តើមឈឺចាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង។

ការឈឺទ្រូងជាសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ

នៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនចាប់ផ្តើមកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ អារម្មណ៍ប្រធានបទដែលអ្នកសង្កេតក្នុងអំឡុងពេលនេះបង្ហាញពីស្ថានភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។ សុដន់​ស្ត្រី​មាន​ប្រតិកម្ម​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​ការប្រែប្រួល​អ័រម៉ូន​ក្នុង​រាងកាយ។

សញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ៖

• ចង្អោរ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការចង្អោរនៅពេលមានផ្ទៃពោះ សូមអានអត្ថបទបច្ចុប្បន្ន ចង្អោរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ >>>;
• អស់កម្លាំង;
• ឆាប់ខឹង;
• ឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពេញ mammary;
• ការកើនឡើងឬផ្ទុយទៅវិញការថយចុះនៃចំណង់អាហារ (សៀវភៅអាថ៌កំបាំងនៃអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវសម្រាប់ម្តាយដែលរំពឹងទុក >>> នឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលដ៏សំខាន់នេះសម្រាប់ស្ត្រីណាម្នាក់);
• ឈឺចាប់ខាងក្រោម។

សំខាន់!ការហើម ធ្ងន់ ការឈឺចុកចាប់ និងប្រភេទផ្សេងទៀតអាចមាននៅក្នុងក្រពេញទឹកដោះមួយ និងពីរ។

ប៉ុន្តែស្ថានភាពផ្ទុយក៏អាចកើតឡើងដែរ។ ការពិតដែលថាអ្នកមានផ្ទៃពោះនឹងត្រូវបានបង្ហាញដោយអវត្តមាននៃការឈឺចាប់ធម្មតាមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃវដ្តរដូវ។

មូលហេតុនៃការឈឺទ្រូង

នៅពេលដែលសុដន់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមឈឺអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកមិនគួរព្រួយបារម្ភ ហើយរត់ទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗនោះទេ។ តោះមើលថាហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង៖

1. មូលហេតុចម្បងនៃការឈឺទ្រូងគឺការរៀបចំរាងកាយរបស់ស្ត្រីសម្រាប់ការបំបៅកូន។ សូម្បីតែអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ កម្រិតខ្ពស់នៃ hCG ជំរុញការកើនឡើងនៃទំហំនៃក្រពេញ mammary និងការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងវា;
2. អ្នកអាចជួបប្រទះការឈឺចាប់ដោយសារតែសម្លៀកបំពាក់ដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលជ្រើសរើសខោទ្រនាប់អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះជម្រើសនៃអាវទ្រនាប់។ ក្រពេញ mammary មិនគួរត្រូវបានបង្ហាប់ទេ ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យទិញឈុតថ្មីដែលងាយស្រួលជាង។

តើសុដន់ឈឺចាប់រយៈពេលប៉ុន្មានអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ពីរបីថ្ងៃមុនពេលមករដូវ អ្នកប្រហែលជាមានការឈឺចាប់ស្រាល ដែលបាត់ទៅវិញពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការមករដូវ។ ទោះបីជាការរំពឹងទុកទាំងនេះធ្លាប់ស្គាល់អ្នកក៏ដោយ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ពួកគេមានចរិតខុសគ្នាបន្តិច។

មាន​ការ​យល់​ខុស​ថា​សុដន់​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ឈឺ​ដូច​ពេល​មក​រដូវ។ បន្ទាប់ពីការបង្កកំណើតនៃស៊ុត ភាពមិនស្រួលគឺមានលក្ខណៈផ្ទុះឡើង បង្កើតអារម្មណ៍នៃការបំពេញក្រពេញ mammary ពីខាងក្នុង។

តើ​សុដន់​របស់​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​ឈឺ​ដូចគ្នា​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដែរ​ឬ​ទេ? មិនមែនទាល់តែសោះ ជួនកាលអារម្មណ៍អាចក្លាយទៅជារញីរញ័រ ឬសាយភាយទៅតំបន់ក្លៀក។

តើសុដន់តែងតែឈឺចាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមែនទេ?

• ចំពោះសំណួរ: "តើសុដន់តែងតែឈឺចាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទេ?", "តើការឈឺសុដន់នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះខុសពីអារម្មណ៍នៅដំណាក់កាលក្រោយដែរឬទេ?" មិនមានចម្លើយច្បាស់លាស់ទេ ព្រោះសារពាង្គកាយនីមួយៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ។
• មិនមានពេលវេលាច្បាស់លាស់សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃភាពមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់ទ្រូង;

ការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកើតឡើងជាលក្ខណៈបុគ្គល ការឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពេញ mammary គឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ តាមបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ វាត្រូវបានកត់ត្រាទុក៖ ទម្ងន់របស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះកាន់តែច្រើន លទ្ធភាពនៃការមិនស្រួលនៅក្នុងទ្រូងកាន់តែខ្ពស់។

• អ្នកអាចជួបប្រទះការឈឺចាប់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបង្កកំណើត, i.e. ពីរបីសប្តាហ៍មុនកាលបរិច្ឆេទរំពឹងទុកនៃការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ ឬមួយខែបន្ទាប់ពីការមានគភ៌។ ជាមធ្យមស្ត្រីជួបប្រទះភាពមិនស្រួលនៅសប្តាហ៍ទី 6-7 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីអ្វីដែលកើតឡើងនៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងអត្ថបទ ត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះ >>>

សំខាន់!ភាគច្រើននៅចុងបញ្ចប់នៃត្រីមាសទី 1 សុខភាពនឹងត្រលប់មកធម្មតាវិញ។ បើឈឺដើមទ្រូងមិនបាត់ កុំបារម្ភ! វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ប្រសិន​បើ​ភាព​មិន​ស្រួល​នៅ​តែ​មាន​រហូត​ដល់​ពេល​សម្រាល។

តើ​សុដន់​ឈឺ​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​កក និង​ពងកូន​ដែរ​ឬទេ?

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានបញ្ហាជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក នោះជាដំបូងអ្នកគួរតែស្តាប់ឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីរាងកាយរបស់អ្នក។ ជាដំបូង ចូរយើងឆ្លើយសំណួរថា "តើសុដន់ឈឺចាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះកកឬ?"

ការស្លាប់របស់ទារកត្រូវបានអមដោយដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ប្រសិនបើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះធម្មតា ក្រពេញទឹកដោះរបស់អ្នកមានភាពរសើបខ្លាំង ប្រតិកម្មទៅនឹងការប៉ះណាមួយ និងឈឺចាប់ នោះការបង្កកនៃអំប្រ៊ីយ៉ុងប៉ះពាល់ដល់ពួកគេតាមរបៀបផ្ទុយគ្នា៖ ការហូរទឹករំអិលកាន់តែខ្លាំង សុដន់កាន់តែក្រៀមក្រំ។

សំខាន់!អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះកក ក្រពេញ mammary បាត់បង់ភាពប្រែប្រួល ហើយការឈឺចាប់ទាំងអស់នឹងរលាយបាត់។ ការប្រែប្រួលបែបនេះកើតឡើងមិនត្រឹមតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយរបស់វាផងដែរ។

ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងសុដន់របស់ស្ត្រី អារម្មណ៍ឈឺចាប់កើតឡើង។ ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក្រៅ​ស្បូន គឺជា​រោគសាស្ត្រ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ការ​វិវត្តន៍​របស់​ទារក​នៅ​ខាងក្រៅ​ស្បូន។ ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ធម្មតា និង​ការ​សម្រាល​កូន​គឺ​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុងក្រពេញ mammary ត្រូវគ្នាទៅនឹងការមានផ្ទៃពោះធម្មតា។

សុដន់​មនុស្ស​ស្រី​ជា​សរីរាង្គ​ដែល​ឆ្ងាញ់ និង​រសើប។ សូម្បីតែក្មេងស្រីដែលមិនទាន់សម្រាលកូនក៏ស្គាល់ការឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពេញ mammary ដែរ។

វាក៏បង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យក្នុងអំឡុងពេលនៃការបង្កើតជាលិកាក្រពេញហើយក្រោយមកនៅមុនថ្ងៃនៃការមករដូវ (ហើយជួនកាលក្នុងអំឡុងពេលវា) ។

តើដំណើរការអ្វីខ្លះដែលបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ ហើយវាអាចជាសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ?

ប្រហែល 80% នៃស្ត្រីមានការឈឺចាប់នៅពេលចាប់ផ្តើមមានផ្ទៃពោះ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ ការឈឺចាប់ខ្លាំង និងគួរឱ្យអស់សំណើច អ្នកខ្លះទៀតសម្គាល់ឃើញថា វាយឺតជាងការពិតនៃការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានបញ្ជាក់ ហើយអ្នកខ្លះមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់។

តើវត្តមានឬអវត្តមាននៃការឈឺចាប់អាចនិយាយអ្វីអំពីវឌ្ឍនភាពនៃការមានផ្ទៃពោះបានទេ? ប្រហែលជាមិនមែនទេ។ ស្ត្រីទាំងអស់មានកម្រិតនៃការឈឺចាប់ខុសៗគ្នា ហើយភាគច្រើនអាស្រ័យលើការកសាង និងកាយសម្បទារបស់ស្ត្រី។

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​សុដន់​ឈឺ​ក្រោយពេល​មានគភ៌?

វាត្រូវបានគេដឹងថា នៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ សុដន់បានត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់ការបំបៅដោះកូន ហើយការផលិត colostrum ចាប់ផ្តើម។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឈឺចាប់នៅក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការមានគភ៌ចាប់តាំងពីកំណើតនៃទារកនៅតែឆ្ងាយ?

សំណួរនេះត្រូវបានសួរដោយម្តាយដែលរំពឹងទុកជាច្រើន។ ចំពោះអ្នកដែលមានផ្ទៃពោះជាលើកដំបូង ការឈឺចាប់កើតឡើង ពេលខ្លះស្ត្រីយល់ថាវាជារោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។

វាអាចមានយន្តការជាច្រើនសម្រាប់ការកើតមានការឈឺទ្រូងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូង ហើយដូច្នេះអារម្មណ៍ដែលស្ត្រីជួបប្រទះក៏ខុសគ្នាដែរ។

ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត មានកត្តាជាច្រើនក្នុងការលេង។

• ទីមួយនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូនមានផ្ទៃពោះ (និង) នាវាពង្រីកហើយជាមួយពួកគេបំពង់ thoracic ។

ស្ត្រី​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺ​ចុកចាប់ ជួនកាល​មិន​សប្បាយចិត្ត​។ ក្មេងស្រីតូចៗ សូម្បីតែនៅដំណាក់កាលនេះ ប្រហែលជាមានទឹករំអិលចេញពីក្បាលសុដន់រួចហើយ។ អ្នក​មិន​គួរ​ខ្លាច​រឿង​នេះ​ទេ ហើយ​សំខាន់​បំផុត​គឺ​អ្នក​មិន​គួរ​ព្យាយាម​ច្របាច់​វា​ចេញ! បន្ទះអាវទ្រនាប់ស្រូបមាប់មគនឹងជួយការពារការរលាក។

• មូលហេតុទីពីរ៖ ការលូតលាស់នៃក្រពេញ និងជាលិកាសុដន់មានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។

ការឈឺចាប់និងឈឺចាប់លេចឡើង។ ជួនកាលស្បែកមិនរក្សាដំណើរការនេះទេ ហើយស្នាមសង្វារក្រហមអាចបង្កើតបាន។ ស្បែកខ្លួនវាអាចកាន់តែស្តើង និងស្ងួត ជួនកាលបន្ថែមពីលើការឈឺចាប់ រមាស់ និងរបកចេញ។ ប្រេង​ប្រឆាំង​នឹង​ស្នាម​សង្វារ ការ​ងូតទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ និង​ជាតិ​សំណើម​ស្រាល​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​ជៀស​ផុត​ពី​ភាព​មិន​ស្រួល។

• ចំពោះស្ត្រីស្គម ការផ្លាស់ប្តូរសុដន់គឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាពិសេស។

ក្នុងអំឡុងពេលត្រីមាសទី 1 ក្រពេញ mammary អាចកើនឡើងពីរបីទំហំ។ ដូច្នោះហើយទម្ងន់របស់វាកើនឡើង។ សរសៃចងដែលទ្រទ្រង់សុដន់ជាធម្មតាមិនរួចរាល់សម្រាប់ការផ្ទុកបែបនេះទេ ហើយនេះក៏បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ផងដែរ។

ធម្មជាតិ​នៃ​ការ​ឈឺ​ចាប់​គឺ​ជា​ធម្មតា​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​និង​យូរ ប៉ុន្តែ​ការ​ឈឺ​ចាប់​មិន​ធ្ងន់ធ្ងរ​ពេក​ទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសអាវទ្រនាប់ដែលត្រឹមត្រូវតាមទំហំដែលបានផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នក។ ខោក្នុងគួរតែគ្មានខ្សែ និងមានខ្សែទន់ធំទូលាយ។ នេះនឹងជួយសម្រាលឧបករណ៍សរសៃចង និងបំបាត់ការឈឺចាប់។

ការឈឺទ្រូងអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយការប៉ះណាមួយ។ ស្ត្រីមិនអាចស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលនាងចូលចិត្តជានិច្ចឡើយ;

ការឈឺចាប់ខ្លាំងជាពិសេសនៅពេលយប់ ស្ត្រីភ្ញាក់ពីការឈឺចាប់នៅពេលផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរាងកាយរបស់នាងនៅលើគ្រែ ហើយមិនអាចគេងបានគ្រប់គ្រាន់។

ស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះក៏ប៉ះពាល់ដល់កម្រិតនៃការឈឺចាប់ផងដែរ។

អ្នក​អាច​ព្យាបាល​ខ្លួន​អ្នក​ទៅ​នឹង​ម៉ូដ​ថ្មី​មួយ​ដោយ​ការ​កាត់​រលុង។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពពូក ឬធ្វើទំនើបកម្មកន្លែងគេង ដើម្បីកម្ចាត់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានក្នុងពេលរង់ចាំទារក ដើម្បីផ្តល់ឱ្យម្តាយនូវការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងអារម្មណ៍ល្អ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។

តើការឈឺចាប់តែងតែជាប់ទាក់ទងនឹងការមានគភ៌មែនទេ?

ស្ត្រីជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាមានការផ្លាស់ប្តូរសុដន់របស់ពួកគេ សូម្បីតែមុនពេលការពន្យារពេលនៃការមករដូវលេចឡើង និងត្រូវបានធ្វើរួចក៏ដោយ។ ជួនកាលការឈឺចាប់នេះត្រូវបានយល់ច្រឡំជាមួយនឹងអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នានៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ ប៉ុន្តែស្ត្រីដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេនឹងកត់សម្គាល់ពីធម្មជាតិនៃការទាញ និងផ្ទុះនៃការឈឺចាប់ ការបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃក្បាលសុដន់ និងការផ្លាស់ប្តូរដង់ស៊ីតេនៃក្រពេញ mammary ។

ស្ត្រីដែលមានគភ៌ម្តងហើយម្តងទៀតកំណត់យ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវការពិតនៃការមានគភ៌ដោយការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើង។ ពួកគេមានទំនុកចិត្តលើការមានផ្ទៃពោះរបស់ពួកគេ សូម្បីតែមុនពេលវាត្រូវបានបញ្ជាក់ជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តក៏ដោយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា សញ្ញានេះគឺជាប្រធានបទខ្លាំងណាស់! ដើម្បីបញ្ជាក់ពីការមានផ្ទៃពោះ ចាំបាច់ត្រូវធ្វើតេស្ត ឬ។

លើសពីនេះទៅទៀត មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលស្ត្រី ខណៈពេលដែលរំពឹងថានឹងមានគភ៌ មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ហើយថែមទាំងបានកត់សម្គាល់ឃើញការរីកធំនៃសុដន់ផងដែរ ប៉ុន្តែវាបានប្រែទៅជាគ្រាន់តែជាការបង្ហាញផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះ មិនមានការមានផ្ទៃពោះពិតប្រាកដនោះទេ។ បាតុភូតបែបនេះអាចកើតមានឡើងជាឧទាហរណ៍ចំពោះស្ត្រីដែលជួបប្រទះបញ្ហាជាមួយនឹងការមានគភ៌ ឬចំពោះស្ត្រីវ័យក្មេងដែលទើបនឹងរៀបការហើយសុបិនចង់បន្ថែមគ្រួសារក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

ដូច្នេះ ការឈឺទ្រូងគឺប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះ ហើយមិនបង្ហាញពីការកើតឡើងរបស់វា 100% នោះទេ។

តើការឈឺសុដន់ចាប់ផ្តើម និងឈប់នៅដំណាក់កាលណានៃការមានផ្ទៃពោះ៖ តើប៉ុន្មានសប្តាហ៍ចាប់ពីពេលមានផ្ទៃពោះ?

មិនមានចម្លើយច្បាស់លាស់ចំពោះសំណួរនេះទេ។ កត្តាសំខាន់គឺអាយុរបស់ស្ត្រី កម្រិតអរម៉ូនធម្មតារបស់នាង និងវត្តមាន (ឬអវត្តមាន) នៃជំងឺសរសៃឈាម និងប្រព័ន្ធ endocrine ។

ការឈឺចាប់​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ការរីក​សុដន់​នឹង​លេចឡើង​មុន​ចំពោះ​ស្ត្រី​វ័យក្មេង​រាង​ស្លី ខណៈ​ស្ត្រី​ធាត់​នឹង​កត់សម្គាល់​វា​រយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍​ក្រោយ​។ ជាទូទៅ យើងអាចនិយាយបានថា ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះភាគច្រើនជួបប្រទះនឹងភាពមិនស្រួលដែលទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៃក្រពេញ mammary ដោយចាប់ផ្តើមពី 4-5 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនចាំបាច់ទេដែលការឈឺចាប់នឹងអមដំណើរអ្នកពេញមួយផ្ទៃពោះ។ តោះ​មក​ដឹង​នៅ​សប្តាហ៍​ណា​ដែល​សុដន់​ឈប់​ឈឺ?

នៅប្រហែល 12 សប្តាហ៍ រាងកាយសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលកំពុងបន្ត សុដន់នឹងលែងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ការឈឺចាប់នឹងឈប់ ឬលែងកត់សម្គាល់។ ជាធម្មតានៅពេលនេះ toxicosis ក៏ឆ្លងកាត់ផងដែរ។

ការឈឺទ្រូងអាចត្រលប់មកវិញនៅខែចុងក្រោយមុនពេលសំរាលកូន នេះនឹងកើតឡើងដោយសារការបង្កើត colostrum ។ ក្នុងករណីនេះធម្មជាតិនៃការឈឺចាប់និងរូបរាងនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលចេញពីក្បាលសុដន់នឹងមានភាពខុសគ្នាខ្លះ។

ការផ្លាស់ប្តូរសុដន់ក្នុងត្រីមាសទី 1 កើតឡើងចំពោះស្ត្រីទាំងអស់។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ នេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឈឺចាប់ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមានតែការបង្ហាញខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ - ទាំងពីរនេះគឺជារឿងធម្មតា ហើយមិនបង្ហាញពីបញ្ហាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនអាចប្រាកដថាការមានគភ៌បានត្រឹមតែការឈឺទ្រូងដែលលេចឡើងនោះទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះនៅផ្ទះហើយវាក៏ត្រូវបានណែនាំឱ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីផងដែរ។