10.07.201927.05.2017

មានកន្លែងចំនួន 700 នៅលើរាងកាយដែលអាចជំរុញ និងធ្វើឱ្យមុខងារសរីរាង្គសកម្ម។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការបញ្ចេញទឹករងៃដោយកំណត់ចំណុចសកម្មនៅលើមុខ។ តើអ្វីទៅជាអាថ៌កំបាំងនៃការទទួលបានយុវវ័យឡើងវិញ - អានបន្ត។

ខ្លឹមសារនៃបច្ចេកទេស

ការបង្រៀនពីបុរាណនៃឥទ្ធិពលតាមរយៈចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្តត្រូវបានគេហៅថា reflexology ។ វិទ្យាសាស្ត្រនេះពិនិត្យមើលបច្ចេកទេសផ្សេងៗ ដោយផ្តោតលើសកម្មភាពជាជាងគ្រឿងសម្អាង។ ជាលទ្ធផល ការព្យាបាលជម្ងឺ និងប្រសិទ្ធភាពលើកស្បែកត្រូវបានធានា។

ខ្លឹមសារនៃការប៉ះពាល់តាមរយៈចំណុចសកម្មនៅលើផ្ទៃមុខគឺដើម្បីជំរុញកម្លាំងជំរុញដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅមជ្ឈមណ្ឌលសរសៃប្រសាទនៃខួរក្បាល។ សញ្ញាឆ្លើយតបជាមួយនឹងដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាចូលទៅក្នុងកោសិកា។ ពួកវាធ្វើឱ្យដំណើរការមុខងារ បង្កើនការផលិតប្រូតេអ៊ីន និងអង់ស៊ីមមានប្រយោជន៍។ សម្រាប់ការស្តារស្បែកឡើងវិញ ទាំងនេះគឺជាសរសៃ collagen និង elastin ។

ទីតាំងនៃ "ប្រភពទឹកនៃយុវជន"

មុខគឺជាតំបន់នៃការប្រមូលផ្តុំនៃកន្លែងសកម្ម (ជាង 114) ។ អង្កត់ផ្ចិតនៃកន្លែងចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រមានចាប់ពី 1 ម.ម -1 ស.ម. ម្យ៉ាងវិញទៀត នេះគឺជាការប្រមូលផ្តុំសរសៃប្រសាទយ៉ាងច្រើន ដូច្នេះអារម្មណ៍នៃការឈឺចុកចាប់ជាមួយនឹងសម្ពាធខ្លាំងគឺអាចធ្វើទៅបាន។

ចំណុចនៅលើមុខដើម្បីធ្វើអោយតំបន់រសើបជុំវិញភ្នែកឡើងវិញ៖

"ភ្នែកទីបី" - ស្ថិតនៅចន្លោះចិញ្ចើម 1 សង់ទីម៉ែត្រខាងលើស្ពាននៃច្រមុះ;
តំបន់ស៊ីមេទ្រីពីរនៅជ្រុងខាងក្នុងនៃរន្ធភ្នែក - ការប៉ះពាល់ជាទៀងទាត់បំបាត់ការហើមនិងហើម;
ពាក់កណ្តាលនៃចិញ្ចើមខាងលើសិស្ស;
ផ្លាស់ទីម្រាមដៃរបស់អ្នក 1 សង់ទីម៉ែត្រពីជ្រុងខាងក្រៅនៃរន្ធភ្នែកទៅប្រាសាទ;
ស្របទៅនឹងសិស្សនៅកណ្តាលនៅក្រោមថ្ពាល់;
1 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្រោមគែមខាងក្រោមនៃភ្នែក។

កន្លែងចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនៅតំបន់មាត់៖

នៅក្រោមបបូរមាត់ទាបនៅកណ្តាល;
នៅជិតផ្នត់នៃមាត់ទាំងសងខាង;
នៅកណ្តាលខាងលើបបូរមាត់ខាងលើ។

ចំណុចខាងក្រោមនឹងជួយកម្ចាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញបញ្ឈរ និងផ្ដេកនៅតំបន់ខាងមុខ និងការពារការលេចចេញនូវស្នាមជ្រួញថ្មី៖

នៅលើភាគីទាំងសងខាងចុងនៃចិញ្ចើមនៅក្នុងតំបន់ខាងសាច់ឈាម;
1 សង់ទីម៉ែត្រខាងលើចិញ្ចើមស្របទៅនឹងសិស្ស;
3 សង់ទីម៉ែត្រខាងលើជ្រុងខាងក្រៅនៃរន្ធភ្នែក;

វិធីសាស្រ្តនៃឥទ្ធិពល

គ្រឿងសម្អាងទំនើបដឹងពីវិធីសាស្ត្រខាងក្រោមនៃការស្តារឡើងវិញតាមរយៈការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រលើមុខ៖

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាព (ស្វែងយល់បន្ថែម);
វិធីសាស្រ្តកំដៅ;
ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ, អ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ, កាំរស្មីឡាស៊ែរ;
ដែនម៉ាញេទិក;
ការព្យាបាលដោយប្រើពែង (បូមធូលី) ។

វិធីសាស្រ្តទាំងអស់ពាក់ព័ន្ធនឹងរយៈពេលខ្លី (3-5 វិនាទី) ការប៉ះពាល់ជាប្រចាំ។ អាហារូបត្ថម្ភដែលបានកែតម្រូវ ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងគ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពខ្ពស់នឹងពង្រឹងប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធី។

ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃការ rejuvenation, contraindications

ការលើកមុខដោយការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវលទ្ធផលសំខាន់ៗ៖

ប្រសិទ្ធិភាពលើកស្បែកដោយគ្មានការវះកាត់;
កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញលើផ្ទៃមុខ ជាមួយនឹងការរំពឹងទុកនៃការរលោងពេញលេញ;
កម្រិតនៃការធូរស្បើយ ការកែរាងពងក្រពើ ការដកចង្កាពីរដង;
ការកែលម្អពណ៌ស្បែក;
ការបត់បែន, បង្កើនភាពតឹងនៃ epidermis;
កម្ចាត់ស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែកនិងមាត់;
ផ្នត់មុខជ្រៅក្លាយជាការកត់សម្គាល់តិចតួច។

នីតិវិធីចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានផ្សំជាមួយអ្នកដទៃ (elos-rejuvenation, rejuvenating masks from home made home) ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលយោងទៅតាមចំណុចនៃមុខ

មនុស្សម្នាក់សម្លឹងមើលកញ្ចក់អាចអានពីមុខរបស់គាត់នូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងចំពោះគាត់ និងអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំគាត់នាពេលអនាគត។ ប្រសិនបើអ្នកពិនិត្យមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវស្ថានភាពនៃគ្រោងនៃសាច់ដុំនៅលើមុខ អ្នកក៏អាចធ្វើការវិនិច្ឆ័យបានយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរ។ ផ្នត់ជ្រៅនៅលើថ្ងាស ដែលមិនទាក់ទងនឹងអាយុចាស់ បង្ហាញពីភាពតានតឹងរយៈពេលវែង និងការឈឺក្បាលដែលជាប់ទាក់ទងគ្នា ដែលមិនបាត់ទៅវិញជាមួយនឹងថ្នាំស្ពឹក។

មនុស្សមានទម្លាប់គិតអំពីអ្វីមួយ រមួលសាច់ដុំមុខជាញឹកញាប់ ដែលជាលទ្ធផល យូរៗទៅ ផ្នត់ជ្រៅបង្កើតមុនពេលកំណត់នៅលើថ្ងាស ឬចន្លោះចិញ្ចើម។

វាជាការប្រសើរក្នុងការត្រួតពិនិត្យផ្លូវចិត្តលើការបញ្ចេញទឹកមុខរបស់អ្នកពេលនិយាយ ឬគិត ជាជាងការរត់ទៅរកអ្នកជំនាញកែសម្ផស្ស ដើម្បីបំបាត់ស្នាមជ្រួញដែលលើសនៅតំបន់ភ្នែក និងថ្ងាស។

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាអ្វីដែលហៅថាស្នាមញញឹម Duchenne ឬស្នាមញញឹមដោយស្មោះដាក់ឈ្មោះតាមការចងចាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតជនជាតិបារាំងដែលបានបង្កើតវានៅក្នុងសតវត្សចុងក្រោយនេះសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងពិភពនៃស្នាមញញឹម។ គាត់បានសម្គាល់ស្នាមញញឹមដោយស្ម័គ្រចិត្ត និងមិនស្ម័គ្រចិត្តរាប់ពាន់ប្រភេទ។ បែងចែកភាពខុសគ្នារវាងស្នាមញញឹមដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ និងមនុស្សចាស់របស់កុមារ។

មុខគឺជាកញ្ចក់នៃស្ថានភាពនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ អ្នកមិនអាចលាក់មុខរបស់អ្នកបានទេ វាតែងតែមើលឃើញធម្មតា។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សម្នាក់អាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបាន ដោយមិនចាំបាច់សួរគាត់ទេ គឺគ្រាន់តែមើលមុខរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះ។ ស្បែកនៃមុខមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយនឹងដំណើរការនៃសរីរាង្គជាច្រើននៃរាងកាយ។ ដោយពណ៌នៃតំបន់បុគ្គលនៃស្បែកអ្នកអាចកំណត់ស្ថានភាពនៃសរីរាង្គជាក់លាក់។ ភាពស្លេក ប្រផេះ លឿង ក្រហម ងងឹត និងក្រហាយនៃមុខ ក្នុងករណីនីមួយៗនិយាយអំពីបញ្ហាមួយចំនួននៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ ហើយជួនកាលពេញរាងកាយទាំងមូល។ ចំពោះអ្នកជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ពន្លឺនៃភ្នែក និងពន្លឺនៃមុខត្រូវបានបាត់បង់ ហើយនៅពេលដែលសុខភាពប្រសើរឡើង ពួកគេក៏ត្រឡប់មកវិញ។ ការថប់បារម្ភដែលលាក់កំបាំងត្រូវបានសង្កេតឃើញភ្លាមៗដោយការក្រឡេកមើល និងការកើនឡើងនៃចំនួនស្នាមជ្រួញនៅលើថ្ងាស។ ដោយការភ័យខ្លាចមិនច្បាស់លាស់ បបូរមាត់ញ័រ។ រូបរាងនៃស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅចន្លោះចិញ្ចើមជាមួយនឹងការផ្អៀងជាញឹកញាប់ទៅផ្នែកខាងស្តាំ ជាមួយនឹងស្នាមប្រេះនៅលើមុខបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃបញ្ហាថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ។ រូបរាងថ្មីនៃការហើមជាមួយនឹងការឡើងក្រហមនៃត្របកភ្នែកខាងក្រោមបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមស្រួចស្រាវនៃការរលាកនៅក្នុងតម្រងនោមដែលទាក់ទងនឹងក្រពេញ Adrenal ឬបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ នៅពេលដែលអ្នកស្រកទម្ងន់ ថ្ពាល់របស់អ្នកក្លាយទៅជាប្រហោង ហើយនៅពេលដែលអ្នកឡើងទម្ងន់លើសនោះ រឿងដំបូងដែលថ្ពាល់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើគឺប៉ោង។ សៀវភៅទាំងមូលអាចត្រូវបានសរសេរអំពីការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ផ្ទៃមុខដោយសារជំងឺផ្សេងៗ។

ដើម្បីបង្កើនសម្លេងនៃរាងកាយទាំងមូល ជារៀងរាល់ព្រឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង ខណៈពេលដែលកំពុងគេង ចូរយកឈើចាក់ធ្មេញមកលាបលើផ្ទៃមុខ និងត្រចៀកទាំងមូល ដោយញ័របន្តិចជារៀងរាល់មិល្លីម៉ែត្រ។ នៅពេលអ្នកសង្កត់មុខរបស់អ្នកដោយប្រើឈើចាក់ធ្មេញ សូមឈប់ឱ្យយូរនៅចំនុចឈឺចាប់ណាមួយដែលអ្នកជួបប្រទះ ហើយចុចវាឱ្យយូររហូតដល់ការឈឺចាប់នៅចំណុចនោះបាត់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយបញ្ជូនអារម្មណ៍វិទ្យុសកម្មចេញពីចំណុចដែលអ្នកចុចដោយប្រើឈើចាក់ធ្មេញ ភ្លាមៗនោះទៅទីនោះហើយចុចវាដោយឈើចាក់ធ្មេញ រហូតទាល់តែអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៃចំណុចនោះបាត់ បន្ទាប់មកត្រឡប់ទៅម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកដោយប្រើឈើចាក់ធ្មេញវិញ។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើតំបន់ច្រមុះ គែមភ្នែក និងផ្នែកខាងមុខនៃមុខ។ នីតិវិធីនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍ និងកម្លាំងពេញមួយថ្ងៃ ហើយនឹងបង្កើនការរំលាយអាហារនៅទូទាំងរាងកាយ។

ប្រសិនបើអ្នកមានការកន្ត្រាក់ត្របកភ្នែកយូរ ចូរពិនិត្យរកមើលបញ្ហានៃការរំលាយអាហារម៉ាញេស្យូមនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជាមុនសិន។ បំពេញកង្វះម៉ាញេស្យូមនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងគ្រាប់ ក៏ដូចជាដោយការទទួលទានស្រូវសាលីពន្លក មិនមែនជាមួយនឹងគ្រាប់ថ្នាំនោះទេ។

ក្នុងករណីជាក់លាក់នីមួយៗ យើងអាចវិនិច្ឆ័យបាន។ដូចនេះ៖

ថ្ពាល់អាចបង្ហាញពីស្ថានភាពនៃសួត និងទងសួត។

ចុងច្រមុះ - បេះដូង លំពែង និងដ្យាក្រាម។

រន្ធច្រមុះ - ទ្រូង ពោះវៀនតូច ឬធំ។

ផ្នែកកណ្តាលនៃច្រមុះ - លំពែង , ក្រពះនិង duodenum ។

ផ្នែកខាងលើនិងចំហៀងនៃច្រមុះ - ថ្លើមបំពង់ទឹកប្រមាត់ ថង់ទឹកប្រមាត់ និងលំពែងផងដែរ។

ផ្នែក glabellar នៃច្រមុះគឺជាសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជនិង gonads ។

មុំចុងនៃច្រមុះគឺជាក្រពេញ endocrine៖ ក្រពេញ adrenal, ក្រពេញភីតូរីស, អ៊ីប៉ូតាឡាមូសនិងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

គ្រាប់ភ្នែក - ថ្លើម បេះដូង ប្រដាប់បន្តពូជ និងប្រព័ន្ធ endocrine ។ សម្ពាធឈាម សម្ពាធភ្នែក និងខួរក្បាល។

ជ្រុងខាងក្នុងនៃភ្នែកគឺ ក្រពេញ Adrenal តម្រងនោម ប្លោកនោម ប្រដាប់ភេទ។

ជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែកគឺ ប្រព័ន្ធសរសៃឈាម ខួរក្បាល ខួរឆ្អឹងខ្នង ថ្លើម ថង់ទឹកមាត់ ដ្យាក្រាម។

នៅចន្លោះចិញ្ចើមមានខួរក្បាល ថ្លើម តម្រងនោម និងប្រដាប់ភេទ។

វីស្គី - ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមខួរក្បាល ត្រចៀក តម្រងនោម លំពែង និងថ្លើម។

ការព្យាករណ៍នៃសរីរាង្គទាំងអស់មានទីតាំងនៅថ្ងាស: នៅខាងឆ្វេងផ្នែកខាងស្តាំនិងខាងស្តាំសរីរាង្គខាងឆ្វេងត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញហើយស្ថានភាពនៃកណ្តាលថ្ងាសត្រូវបានប្រើដើម្បីវិនិច្ឆ័យមុខងារនៃសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ប្រព័ន្ធ។

នៅតាមបណ្តោយគែមខាងក្នុងនៃរោមចិញ្ចើមគឺជាប្រព័ន្ធពោះវៀនទាំងមូល។

នៅតាមគែមនៃបបូរមាត់ - គែមខាងលើ - គឺជាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលអាណិតអាសូរហើយគែមខាងក្រោមគឺជាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។

នៅចំកណ្តាលនៃបបូរមាត់ខាងលើ និងខាងក្រោមមានផ្លូវចិត្ត ប្រព័ន្ធប្រសាទកណ្តាល ក្រពេញភីតូរីស អ៊ីប៉ូតាឡាមូស និងក្រពេញ pineal ។

ជ្រុងនៃបបូរមាត់ - ផ្លូវចិត្ត ប្រដាប់បន្តពូជ និងក្រពះពោះវៀន។

ជាមួយនឹងការ acupressure អ្នកអាចមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល និង prophylactic លើតំបន់ទាំងនេះ ផ្តល់ជំនួយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងជំងឺផ្សេងៗ ឬជំរុញដំណើរការនៃរាងកាយទាំងមូលជាមួយនឹងការម៉ាស្សាប្រចាំថ្ងៃ។ Acupressure អាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើចុងម្រាមដៃ ឈើចាក់ធ្មេញ ឬប៊ិចគ្រាប់បាល់ទទេ។ បំណែកជូរចត់ពីដើមឈើឬរុក្ខជាតិផ្តល់នូវឥទ្ធិពលលឿនបំផុតដែល fakirs និង aborigines ត្រូវបានប្រើប្រាស់ឥតឈប់ឈរ។ ជាពិសេសការចងគ្រាប់ពូជ tribulus រាងម្ជុលទៅនឹងចំណុចឈឺចាប់នៅពេលយប់ ត្រូវបានគេអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយដោយជនជាតិអាស៊ី។

នៅខាងស្តាំនៃផ្នែកខាងក្រោមនៃប្រាសាទខាងស្តាំនៅជិតជ្រុងនៃភ្នែកមានចំណុចខ្លាំងនៃថ្លើមនិងថង់ទឹកប្រមាត់ហើយនៅខាងឆ្វេងនៃលំពែងនិងលំពែង។ ជំងឺមុខងារនិងសរីរាង្គជាច្រើននៃសរីរាង្គទាំងនេះត្រូវបានព្យាបាលដោយការម៉ាស្សានៃចំណុច។ នៅលើមុខ ត្រចៀក និងក្បាល ចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្តនៃថ្លើម និងខួរក្បាលមានទីតាំងនៅជាងម្ភៃកន្លែង។ ជាមួយនឹងជំនួយរបស់ពួកគេជំងឺរាប់រយមុខត្រូវបានព្យាបាល។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេមានទីតាំងនៅកណ្តាលនៃចង្អូរនៃបបូរមាត់ខាងលើដែលជាចំណុចជំនួយដំបូងជាសកល។ នៅក្នុងការប្រកាច់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក និងប្រភេទណាមួយនៃការបាត់បង់ស្មារតី ឬដួលសន្លប់ ផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងលើចំណុចនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺដឹងខ្លួន។ ហើយការប៉ះពាល់យូរអង្វែងទៅចំណុចនេះធ្វើឱ្យចុះខ្សោយ ឬបន្ថយអារម្មណ៍ចង់ក្អួត ឈឺខ្លាំងនៅក្បាល ឬទ្រូង។ មិនមែនគ្រប់ចំណុចទាំងអស់សុទ្ធតែសកម្មក្នុងពេលតែមួយនោះទេ។ ចំណុចសកម្មនីមួយៗនៃសរីរាង្គដំណើរការនៅក្នុងករណីជាក់លាក់។ ដើម្បីដឹងពីគោលបំណងនៃចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្តនៃ meridian ឬ extrameridial នៃសរីរាង្គ អ្នកត្រូវមានបទពិសោធន៍យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការធ្វើការជាមួយ Zhen Ju ឬសិក្សាគោលបំណងរបស់ពួកគេតាមរយៈសៀវភៅពិសេសស្តីពីការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។

ការបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង ឬកាត់បន្ថយការកើនឡើងមុខងារនៃសម្ពាធឈាម មិនត្រូវការបទពិសោធន៍ច្រើននោះទេ។ ដោយការ palpation ស្វែងរកចំណុចឈឺចាប់នៅលើមុខ ហើយម៉ាស្សាពួកវាដោយក្រចក ឬបន្ទះនៃដៃក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពរហ័ស។ យូរៗទៅ អ្នកនឹងដឹងថាពេលណាត្រូវធ្វើអ្វីសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងរបៀបជួយអ្នកដទៃ។

ម៉ាស្សាម្រាមដៃ ឬកំដៅថ្ពាល់ជាមួយស៊ីហ្គា wormwood បំបាត់ការរលាកមិនត្រឹមតែនៅក្នុងទ្រូង និងបំពង់កប៉ុណ្ណោះទេ រំញោចប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលទាំងមូល និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាច្រើនថ្ងៃ។ ថ្ពាល់ខាងស្តាំជួយសរីរាង្គដែលមានទីតាំងនៅពាក់កណ្តាលខាងស្តាំនៃរាងកាយហើយថ្ពាល់ខាងឆ្វេងនៅពាក់កណ្តាលខាងឆ្វេង។ ការប្រើចុងនៃឈើចាក់ធ្មេញ ឬក្រចកដៃ ម៉ាស្សា និងកំដៅថ្ពាល់ និងស្លាបច្រមុះដោយប្រើបារី wormwood ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពល្អក្នុងការកន្ត្រាក់ទ្រូង និងឈឺចាប់, សរសៃប្រសាទ intercostal, ថ្លើម, តំរងនោម និងក្រពះពោះវៀន។

ស្ពាននៃច្រមុះគឺជាផ្នែកដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃច្រមុះ ដែលវាអាចត្រូវបានគេហៅថាសរីរាង្គដាច់ដោយឡែកមួយទាក់ទងនឹងវិសាលភាពនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលនៃសរីរាង្គនៅលើវា។ មីលីម៉ែត្រនីមួយៗនៃស្ពាននៃច្រមុះអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីការព្យាករណ៍នៃសរីរាង្គខាងក្នុងនិងខាងក្រៅជាច្រើន។ នៅក្នុង hump នៃស្ពាននៃច្រមុះនិងនៅលើភាគីទាំងពីររបស់វាមានទីតាំងស្ថិតនៅស្ទើរតែសរីរាង្គទាំងអស់នៃរាងកាយដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មតែក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃសរីរាង្គមួយចំនួនដែលបានរៀបរាប់ខាងលើរួចទៅហើយ។ នៅដើមច្រមុះ ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ ក្បាល និងប្រដាប់ភេទត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីលើ ហើយក្រពះពោះវៀនខាងក្រោម ហើយលំពែង និងថ្លើមត្រូវបានលាយឡំគ្នាក្នុងចំណោមពួកវា ដែលត្រូវបានធ្វើសកម្មភាពតែក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ នៅពេលដែលពួកគេត្រូវការជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ពី ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ នៅលើភាគីទាំងសងខាង, អ្នកត្រូវការធ្វើឱ្យសកម្មឬបន្ថយការឈឺចាប់នៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine, hematopoietic, រំលាយអាហារ, secretory និង excretory ប្រព័ន្ធនៃរាងកាយ។ spasms ទាំងអស់ត្រូវបានធូរស្រាលយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈកន្លែងទាំងនេះ។ រឿងចំបងគឺស្វែងរកចំណុចឈឺចាប់អតិបរមាហើយមានឥទ្ធិពលលើវា។ ហើយបទពិសោធន៍ការងារគឺទទួលបានតាមពេលវេលាគ្រាន់តែមានបំណងចង់រៀនខ្លាំង។ ជាពិសេសតាមរយៈចំណុចចុងនៃស្ពានច្រមុះ ជិតតំបន់រោមចិញ្ចើម សម្ពាធឈាម ទឹកនោម ការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងងាយស្រួល ហើយការឈឺចាប់ពេលមករដូវ និងពោះវៀនត្រូវបានធូរស្រាល។ ស្ត្រីទាំងអស់ម៉ាស្សាដោយវិចារណញាណនៅចុងស្ពាននៃច្រមុះរបស់ពួកគេសម្រាប់ការឈឺក្បាលនិង ឈឺក្បាលប្រកាំង.

ចំពោះការឈឺចុកចាប់ និងតឹងណែន កុំភ្លេចម៉ាស្សាដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក មិនត្រឹមតែនៅផ្នែកខាងក្រៅនៃផ្នត់ nasolabial ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្នែកខាងក្នុងផងដែរ ព្រោះខាងក្នុងនៃអញ្ចាញធ្មេញក៏ជាតំបន់ឆ្លុះបញ្ចាំងដ៏ល្អផងដែរ។ សម្រាប់ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវ និង subacute នៅក្នុងក្បាល និងសរីរាង្គខាងក្នុង ដើម្បីផ្តល់ជំនួយដំបូង អ្នកត្រូវចុចមិនត្រឹមតែអញ្ចាញធ្មេញខាងលើ និងអញ្ចាញធ្មេញខាងក្រោមប៉ុណ្ណោះទេ។ ជួនកាលការហូរឈាមស្រាលចេញពីអញ្ចាញធ្មេញខាងមុខជួយសម្រាលការកន្ត្រាក់ផ្សេងៗនៃសរសៃឈាម និងសរីរាង្គខាងក្នុង ហើយថែមទាំងអាចការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលទៀតផង។

colic តំរងនោមត្រូវបានធូរស្រាលតាមរយៈជ្រុងខាងក្នុងនៃគែមនៃឆ្អឹងភ្នែក ហើយ colic biliary ត្រូវបានធូរស្រាលដោយសកម្មភាពខ្លាំងតាមរយៈគែមខាងក្រៅនៃជ្រុងនៃឆ្អឹងភ្នែក។ ក្នុងអំឡុងពេល colic ការឈឺចាប់ខ្លាំងបែបនេះត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍នៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះដែលអ្នកជំងឺមួយចំនួនបាត់បង់ស្មារតីនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងចំណុចទាំងនេះហើយការឈឺចាប់ពីតម្រងនោមឬថង់ទឹកប្រមាត់យោងទៅតាមច្បាប់នៃការប្តេជ្ញាចិត្តបាត់ជាបណ្តោះអាសន្នឬជារៀងរហូត។

តំបន់ចង្កាក៏ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការឆ្លុះបញ្ចាំងនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជបុរស និងស្ត្រីផងដែរ។ ពីទីនេះអ្នកអាចបំបាត់ការកន្ត្រាក់នៃសរីរាង្គទាំងនេះ ឬជំរុញសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ កុំភ្លេច៖ មិនមែនគ្រប់ចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្តទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើសកម្មភាពក្នុងពេលតែមួយទេ ក្នុងករណីខ្លះចំណុចនៅលើដៃ ឬជើងដំណើរការ កន្លែងផ្សេងទៀតនៅលើត្រចៀក ឬនៅតំបន់ក្បាល នៅក្នុងជម្រើសទីបី ចំណុចសាកសពនៅលើដងខ្លួន។ ចំណុចសកម្មបច្ចុប្បន្នត្រូវបានកំណត់ដោយ palpation និងបទពិសោធន៍។

ការម៉ាស្សាត្របកភ្នែកដោយសំពាធស្រាលៗលើពួកវា ជាពិសេសមានប្រយោជន៍នៅពេលព្រឹកមុនពេលក្រោកពីដំណេក និងពេលនឿយហត់ក្នុងពេលថ្ងៃធ្វើការ ជំរុញសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ខួរក្បាល សរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមបេះដូង និងខួរក្បាល។ ដើម្បីបង្រួបបង្រួមប្រសិទ្ធភាព អ្នកត្រូវម៉ាស្សាយ៉ាងខ្លាំងក្លាទៅលើ lobes, tragus និង antitragus នៃត្រចៀក។ ក្នុងករណីនេះ ត្រចៀកត្រូវសង្កត់ក្រចករបស់អ្នកច្រើនដងដោយឈឺចាប់។ នេះរំញោចការងាររបស់ក្រពេញ Adrenal ហើយរួមជាមួយវាផ្តល់នូវការបញ្ចេញអរម៉ូនបន្ថែមទៅក្នុងចរន្តឈាមពី gonads, hypothalamus និងក្រពេញ pituitary ។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការម៉ាស្សាផ្ទៃខាងក្នុង និងខាងក្រៅទាំងមូលនៃត្រចៀករហូតដល់ក្រហមកើតឡើងនៅពេលព្រឹក និងច្រើនដងនៅពេលថ្ងៃ។ នីតិវិធីទាំងនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលល្អ និងអារម្មណ៍រីករាយពេញមួយថ្ងៃ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធ្វើជាប្រចាំ។

មានកន្លែងជាង 700 នៅលើរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ ការធ្វើឱ្យសកម្មដែលបង្កើតនូវឥទ្ធិពលរំញោចដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃសរីរាង្គមួយចំនួន។

ក្រៅពីនេះ ចំណុចចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនៅលើមុខសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញ ជួយធ្វើឱ្យចលនាឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។

ការកើនឡើងនៃប្រសិទ្ធភាពនៃការបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញប្រសិនបើសកម្មភាពត្រូវបានដឹកនាំទៅចំណុចសកម្មដែលមានទីតាំងនៅលើមុខ។

បច្ចេកទេសដែលលទ្ធផលជាក់លាក់មួយត្រូវបានសម្រេចដោយឥទ្ធិពលលើចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្តជាក់លាក់ បានទទួលឈ្មោះ " ការឆ្លុះអេកូ " ការបង្រៀនជាក់លាក់ត្រូវបានឧទ្ទិសដល់តំបន់នេះ ភាពជាក់លាក់របស់ពួកគេស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាពួកគេទប់ស្កាត់ភាពចាស់ឬជំងឺផ្សេងៗដោយសារតែសកម្មភាពរបស់ពួកគេដោយមិនប្រើគ្រឿងផ្សំគ្រឿងសំអាង។

ដូច្នេះ ចំណុចចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានជំរុញដើម្បីធ្វើឱ្យមុខស្រស់ថ្លាឡើងវិញ បង្កើតកម្លាំងរុញច្រានដែលឈានដល់ចំណុចកណ្តាលនៃខួរក្បាល ហើយដោយបានទទួលការឆ្លើយតប ចូលទៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធកោសិកា។ បន្ទាប់មកដំណើរការដែលធ្វើឱ្យមុខងារសកម្មនៅលើមូលដ្ឋានដែលប្រូតេអ៊ីន និងអង់ស៊ីមចាប់ផ្ដើមផលិត។

ដើម្បីរក្សាភាពវ័យក្មេង ទាំងនេះគឺជាសរសៃ collagen និង elastin ។

ទីតាំងនៃចំណុចនៅលើមុខ

មានចុងសរសៃប្រសាទជាច្រើននៅលើផ្ទៃមុខ ដែលមានទីតាំងនៅចន្លោះ 1mm-1cm។ ដូច្នេះ ដោយការដាក់សម្ពាធបន្តិចបន្តួច រោគសញ្ញាដូចជាការឈឺចាប់ និងការឈឺបន្តិចអាចនឹងលេចឡើង។

ចំណុចនៅលើមុខ នៅក្នុងតំបន់ភ្នែក មានទិសដៅដូចខាងក្រោមៈ

"ភ្នែកទីបី" កាន់កាប់ចន្លោះរវាងចិញ្ចើមនិងនៅពីលើស្ពាននៃច្រមុះ។
តំបន់ដែលមានទីតាំងស៊ីមេទ្រីនៅជិតដើមនៃផ្នែកភ្នែក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើសកម្មភាពជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងទិសដៅនេះ រោគសញ្ញានៃការហើម និងហើមត្រូវបានធូរស្រាល។
កណ្តាលនៃចិញ្ចើមគឺនៅពីលើសិស្ស។
អ្នកគួរតែផ្លាស់ទីម្រាមដៃរបស់អ្នក 1 សង់ទីម៉ែត្រទៅជ្រុងខាងក្រៅនៃស្នាមវះនៃភ្នែក។ ទិសដៅត្រូវបានយកទៅតំបន់បណ្ដោះអាសន្ន។
តំបន់កណ្តាលគឺស្ថិតនៅក្រោមថ្ពាល់និងទាក់ទងទៅនឹងពាក់កណ្តាលនៃតំបន់ pupillary ។
ចម្ងាយពីត្របកភ្នែកខាងក្រោមគឺប្រហែល 1 សង់ទីម៉ែត្រ។

ការលើកដោយការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់

កចំណុចចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ នៅតំបន់បបូរមាត់៖

កណ្តាលនៅក្រោមបបូរមាត់ខាងក្រោម។
នៅជិតការបិទបបូរមាត់នៅខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំ។
នៅចន្លោះប្រហោងឆ្អឹង និងបបូរមាត់ខាងលើ នៅចំកណ្តាល។

Acupressure គឺជាវិធីសាស្រ្តមួយនៃការលើកដោយការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ

ដើម្បីជៀសវាងស្នាមជ្រួញ នៅតំបន់ខាងមុខ ហើយតាមនោះ ទប់ទល់នឹងថ្មី។ វាត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើសកម្មភាពនៅកន្លែងដូចខាងក្រោមៈ

នៅលើភាគីទាំងពីរដែលជាកន្លែងដែលចិញ្ចើមបញ្ចប់ឆ្ពោះទៅរកតំបន់ខាងសាច់ឈាម។
បន្តិចពីលើចិញ្ចើមចិញ្ចើមប្រហែល 1 សង់ទីម៉ែត្រ និងស្របទៅនឹងរង្វង់មូលរបស់សិស្ស។
នៅសងខាងការលើកមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង 3 សង់ទីម៉ែត្រពីជ្រុងខាងក្រៅនៃរូបរាងភ្នែក។

បច្ចេកទេសជាមូលដ្ឋានប៉ះពាល់ដល់ចំណុច

អរគុណចំពោះបច្ចេកទេសទំនើបដែលប្រើក្នុងហាងកែសម្ផស្ស ចំណុចចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រលើផ្ទៃមុខត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញដោយប្រើនីតិវិធីដូចខាងក្រោមៈ

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ (ត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាវិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត) ។
វិធីសាស្រ្តកំដៅ.
ការប្រើប្រាស់ កាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដនិងឡាស៊ែរ, អ៊ុលត្រាវីយូឡេ។
ម៉ាស្សាត្រូវបានធ្វើនៅចំណុច។
ការវាយដំម៉ាញេទិក.
ការព្យាបាលដោយបូមធូលី។

វិធីសាស្រ្តទាំងអស់ផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អព្រោះឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើស្បែកមុខគឺតូចណាស់ហើយមានរយៈពេលប្រហែល 3-5 វិនាទី។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បានក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី បន្ថែមពីលើនេះ អ្នកត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារជាក់លាក់មួយ គេងឱ្យបានល្អ និងត្រឹមត្រូវ ហើយការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពខ្ពស់នឹងពង្រឹងប្រសិទ្ធភាព ដោយហេតុនេះនាំមកនូវសមិទ្ធផលនៃការ គោលដៅរបស់អ្នកកាន់តែខិតជិត។

លទ្ធផលវិជ្ជមានបន្ទាប់ពីនីតិវិធីលើចំណុចចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនៅលើមុខសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញ

ការលើកដោយការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់៖

នីតិវិធីលើកគឺសាមញ្ញណាស់ និងងាយស្រួលព្រោះវាមិនត្រូវការអន្តរាគមន៍វះកាត់ទេ។
កាត់បន្ថយចំនួននៃស្នាមជ្រួញមុខដែលមានស្រាប់ជាមួយនឹងការរលោងជាបន្តបន្ទាប់របស់ពួកគេ;
ស្តារភាពធូរស្រាលនៃស្បែក, មុខទទួលបានរាងពងក្រពើត្រឹមត្រូវ, ចង្កាទ្វេបាត់;
ស្បែកប្រែជាធម្មជាតិ;
ផ្តល់នូវការបត់បែននិងបង្កើន turgor នៃ epidermis;
បំបាត់ស្នាមជ្រួញដែលលេចឡើងនៅជុំវិញភ្នែកនិងមាត់;
ផ្នត់ដែលមានទីតាំងនៅតំបន់ខាងមុខក្លាយជាការកត់សម្គាល់តិចជាងចំពោះអ្នកដទៃ។

មាន contraindications ចំពោះការប្រើប្រាស់នៃការលើកម្ជុល

ទោះបីជាអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលភ្ជាប់មកជាមួយដំណើរការដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងចំណុចចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនៅលើមុខសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញក៏ដោយ ក៏វាមានផងដែរ។ contraindications ដែលមិនណែនាំឱ្យប្រើវិធីនេះ។ ទាំងនេះរួមមាន:

អ្នករាល់គ្នាដែលបានប្រើវិធីទាំងនេះនៅតែពេញចិត្តនឹងលទ្ធផល។

សូមអានអត្ថបទពេញនិយមបំផុតនៅក្នុងផ្នែក៖
មូលហេតុនៃការកើនឡើងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ វិធីព្យាបាលកូលេស្តេរ៉ុល ប្រសិនបើកម្រិតរបស់វាកើនឡើង។

ចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្តនៅលើមុខគឺជាតំបន់ពិសេសដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការនៃប្រព័ន្ធ និងសរីរាង្គមួយចំនួននៃរាងកាយ និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីការងាររបស់ពួកគេ។ ការជំរុញចំណុចទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យរាងកាយស្រស់ស្អាត បំបាត់ស្នាមជ្រួញ និងពន្យារភាពក្មេងជាងវ័យ ។ នៅក្នុងការបោះពុម្ភផ្សាយនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ឥទ្ធិពលកម្ដៅ និងការបូមធូលីលើចំណុចសកម្មនៃមុខ ពិចារណាពីលក្ខណៈពិសេសនៃការ acupressure Zhong និង Japanese shiatsu ក៏ដូចជាការព្យាបាលដោយម៉ាម៉ារបស់ឥណ្ឌា។

តំបន់មុខ

តំបន់ផ្សេងៗគ្នានៃមុខទទួលខុសត្រូវចំពោះសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធមួយចំនួននៃរាងកាយ។ រមាស់ របក កន្ទួល និងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃស្បែកផ្សេងទៀតនៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយបង្ហាញពីបញ្ហាដែលអាចកើតមាននៅក្នុងរាងកាយ។

មុខត្រូវបានបែងចែកជាតំបន់ដូចខាងក្រោមៈ

តំបន់ជុំវិញភ្នែក;
ថ្ពាល់;
ច្រមុះនិងស្ពាននៃច្រមុះ;
ចង្កា។

ថ្ងាសទទួលខុសត្រូវចំពោះប្រព័ន្ធ genitourinary ។ ប្រសិនបើកន្ទួល របក ឬស្នាមជ្រីវជ្រួញខ្លាំង ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាទៀងទាត់នៅលើថ្ងាស នោះវាមានតម្លៃពិនិត្យមើលប្រព័ន្ធ genitourinary សម្រាប់វត្តមាននៃដំណើរការខុសប្រក្រតី។

ជាពិសេស ផ្នែកខាងលើនៃថ្ងាសបង្ហាញពីបញ្ហានៅក្នុងពោះវៀនធំ។ ប្រសិនបើមុនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជានិច្ចនៅក្នុងតំបន់នេះ នេះបង្ហាញពីការពុលរាងកាយធ្ងន់ធ្ងរ ដែលបណ្តាលមកពីគ្រឿងស្រវឹង ការជក់បារី ឬសារធាតុពុលផ្សេងៗទៀត។ ប្រសិនបើមានការរលាកនៅផ្នែកខាងសាច់ឈាម សូមពិនិត្យថ្លើម និងថង់ទឹកប្រមាត់។

តំបន់ត្រចៀកត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងតម្រងនោម។ ការលេចចេញជាលំដាប់ ចំណុចខ្មៅ បរិមាណខ្លាញ់ច្រើននៅលើត្រចៀក គឺជាភស្តុតាងនៃបញ្ហាជាមួយនឹងសរីរាង្គទាំងនេះ។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការកើនឡើងសម្ពាធឈាម សម្ពាធឈាមកាន់តែអាក្រក់ ភាពទន់ខ្សោយជាប្រចាំ និងដង្ហើមខ្លី ចូរកុំពន្យារពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

តំបន់ជុំវិញភ្នែកក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងតម្រងនោមផងដែរ បូកវាអាចបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ជាឧទាហរណ៍ រង្វង់ងងឹតជាប្រចាំ គឺជាហេតុផលមួយដើម្បីគិតអំពីវា និងទទួលការពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន។

ថ្ពាល់ត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងសួត ដូច្នេះការលេចចេញជាញឹកញាប់នៃចំណុចរមាស់ និងកន្ទួលបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធដង្ហើម។ ប្រសិនបើការរលាកត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅជិតតំបន់ខាងសាច់ឈាមនោះ នេះបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

តំបន់ច្រមុះត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងបេះដូង ហើយស្ពាននៃច្រមុះត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងលំពែង។ ចង្កាទទួលខុសត្រូវចំពោះសរីរាង្គបន្តពូជ៖ ស្បូន ក្រពេញប្រូស្តាត។

តើចំណុចនៅលើមុខទទួលខុសត្រូវអ្វីខ្លះ?

ការកំណត់បញ្ហាគឺពាក់កណ្តាលសមរភូមិ។ ដើម្បីលុបបំបាត់ពួកវាដោយប្រើ acupressure នៅលើមុខ អ្នកត្រូវដឹងពីកន្លែងដែលចំណុចនៃមុខ និងអ្វីដែលពួកគេទទួលខុសត្រូវ។ ភាពត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់នៅទីនេះ៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើសកម្មភាពខុស អ្នកនឹងទទួលបាននូវឥទ្ធិពលខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ដូច្នេះជាដំបូង ចងចាំទីតាំងនៃចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្តទាំងអស់ ហើយស្វែងរកពួកវានៅលើមុខរបស់អ្នក។

ដើម្បីជៀសវាងកំហុស វាជាការប្រសើរក្នុងការយោងទៅលើដ្យាក្រាមដែលមើលឃើញ៖

ចំណុចសំខាន់នៃឥទ្ធិពលគឺ៖

ចំនុច pituitary ដែលត្រូវបានគេហៅថា "ភ្នែកទីបី" មានទីតាំងនៅកណ្តាលថ្ងាសខាងលើចិញ្ចើមបន្តិច។ ការប៉ះពាល់នឹងវាជំរុញការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅផ្នែកខាងមុខនៃខួរក្បាល ដែលជួយស្តារចក្ខុវិស័យ និងជំរុញក្រពេញភីតូរីស ដែលគ្រប់គ្រងដំណើរការ endocrine នៅក្នុងខ្លួន។
ចំណុចពីរដែលផ្គូផ្គងនៅលើជញ្ជាំងច្រមុះ ដែលមានទីតាំងនៅជ្រុងនៃភ្នែកត្រូវបានគេហៅថា "ចំណុចនៃយុវវ័យ" ។ ពួកគេកែលម្អចក្ខុវិស័យ។
ចំណុចពីរដែលផ្គូផ្គងនៅលើស្លាបនៃច្រមុះមានទីតាំងស្ថិតនៅមួយសង់ទីម៉ែត្រពីស្លាបនីមួយៗ។ ការរំញោចរបស់ពួកគេធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍នៃក្លិន, ជួយជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ, ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងសូម្បីតែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃធ្មេញ។
ចំនុចនៅចំកណ្តាលចង្កាគឺទទួលខុសត្រូវក្នុងការយកជាតិពុលចេញ។
ចំណុចពីរដែលស្ថិតនៅលើប្រាសាទ ជួយកែលម្អចក្ខុវិស័យ ជំរុញការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នង និងបំបាត់ភាពតានតឹងពីសាច់ដុំក្បែរនោះ។
ចំនុចដែលផ្គូផ្គងនៅជិតត្រចៀកត្រចៀក ងាយនឹងមានអារម្មណ៍ប្រសិនបើអ្នកបើកមាត់របស់អ្នក៖ ចំនុចនោះស្ថិតនៅក្នុងរន្ធដែលបានបង្កើតឡើង។ ការរំញោចរបស់ពួកគេជួយបន្ថយភាពតានតឹងនៅក្នុងសាច់ដុំ masticatory ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្តាប់និងមុខងារនៃបរិធាន vestibular ។

ប្រភេទនៃផលប៉ះពាល់លើ BAP

មានបច្ចេកទេសផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ឥទ្ធិពល BAP (ចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្ត) អាស្រ័យលើលទ្ធផលដែលអ្នកចង់សម្រេច។ អាស្រ័យលើគោលដៅដែលបានបន្ត - ការអូសបន្លាយនៃយុវវ័យ និងការកែលម្អរាងកាយទូទៅ - អ្នកត្រូវជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រដែលសមរម្យបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាគោលដៅទាំងពីរនេះគឺមានទំនាក់ទំនងគ្នាដោយមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ដូច្នេះហើយ ដោយមិនគិតពីវិធីសាស្រ្តដែលបានជ្រើសរើស លទ្ធផលចុងក្រោយជាធម្មតារួមបញ្ចូលពិន្ទុទាំងពីរ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ជីវិធីសាស្រ្តដែលប្រើដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើ BAP៖

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ;
ផលប៉ះពាល់កម្ដៅ;
ឥទ្ធិពលបូមធូលី;
acupressure ។

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ

វិធីសាស្រ្តចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចូលម្ជុលនៅក្រោមស្បែក។ ម្ជុលដែលមានអង្កត់ផ្ចិតតូចមួយត្រូវបានបញ្ចូលនៅក្រោមស្បែកយ៉ាងពិតប្រាកដនៅចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្ត។ វិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធរាងកាយនិងស្តារសុខភាពឡើងវិញ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវស្ថានភាពនៃមុខដោយជំនួសនីតិវិធីហាងកែសម្ផស្សជាច្រើន។

នៅក្នុង cosmetology មានទិសដៅទាំងមូលសម្រាប់ការ rejuvenation មុខ - ។ វិធីសាស្ត្រនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាព ហើយអាចជំនួសការលើកវះកាត់ដោយជោគជ័យ។

វិធីសាស្រ្តដាច់ដោយឡែកនៃ electroacupuncture ត្រូវបានសម្គាល់: កម្លាំងអគ្គិសនីខ្សោយត្រូវបានអនុវត្តទៅចុងម្ជុល។ នៅពេលមានឥទ្ធិពលលើចំណុចផ្សេងៗគ្នា ជីពចរដែលមានរយៈពេលខុសៗគ្នាត្រូវបានប្រើប្រាស់។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រទាមទារជំនាញ ភាពជាក់លាក់ និងបទពិសោធន៍។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលសម្រេចចិត្តប្រើវិធីនេះ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកទាក់ទងតែអ្នកឯកទេសដែលអាចទុកចិត្តបាន។

ឥទ្ធិពលកម្ដៅ

វិធីសាស្រ្តនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការប៉ះពាល់ទៅនឹងចំណុចប្រភពកំដៅ។ មានទំនាក់ទំនងនិងវិធីសាស្រ្តឆ្ងាយ - ទីមួយឥទ្ធិពលផ្ទាល់ត្រូវបានអនុវត្តទៅចំណុចទីពីរប្រភពកំដៅមិនប៉ះស្បែកដោយផ្ទាល់។

នៅទីនេះផងដែរជំនាញរបស់អ្នកឯកទេសមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ព្រោះប្រសិនបើអ្នកមិនគណនារយៈពេលនៃការប៉ះពាល់នោះអ្នកអាចរលាកបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រភេទខ្លះនៃឥទ្ធិពលកម្ដៅអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយឯករាជ្យ៖ ឧទាហរណ៍ ការម៉ាស្សាដោយប្រើថង់ក្តៅគឺជានីតិវិធីរបស់ថៃដែលយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ ពង្រឹង និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។

ឥទ្ធិពលបូមធូលី

ប្រាកដណាស់មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យកំប៉ុងក្នុងវ័យកុមារភាព។ ការព្យាបាលមុខដោយម៉ាស៊ីនបូមធូលីដំណើរការលើគោលការណ៍ប្រហាក់ប្រហែលគ្នា។ ការម៉ាស្សាមុខដោយម៉ាស៊ីនបូមធូលី ប៉ះពាល់ទាំងផ្ទៃនៃស្បែក និងស្រទាប់ខាងក្នុងនៃជាតិខ្លាញ់ subcutaneous ។ វិធីសាស្រ្តនេះធ្វើឱ្យស្បែករលោង និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា បង្កើនល្បឿនការបង្កើតឡើងវិញកោសិកា រឹតបន្តឹងរន្ធញើស និងធ្វើឱ្យរូបរាងទាំងមូលនៃមុខមានភាពប្រសើរឡើង។

Zhong acupressure ម៉ាស្សា

បច្ចេកទេសម៉ាស្សាបែបអាស៊ីត្រូវបានប្រើប្រាស់ទូទាំងពិភពលោកសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមុខស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺការម៉ាស្សាម្រាមដៃ Zhong របស់ចិនដែលប្រើម្រាមដៃបីគឺមេដៃសន្ទស្សន៍និងកណ្តាល។ ដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើចំណុចនៅលើមុខរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូររូបរាងស្បែករបស់អ្នកទាំងស្រុង។ ការម៉ាស្សានេះមានពីរប្រភេទគឺ ប៉ូវកម្លាំង និងបន្ធូរអារម្មណ៍។

នៅពេលធ្វើការម៉ាស្សាបន្ធូរអារម្មណ៍ សម្ពាធត្រូវបានអនុវត្តទៅចំណុចជាបន្តបន្ទាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងបន្តិចម្តងៗនៃកម្រិតសម្ពាធ។ ដរាបណាសម្ពាធឡើងដល់អតិបរមា (វាមិនគួរខ្លាំងពេកដើម្បីកុំឱ្យឈឺចាប់) ម្រាមដៃត្រូវបានបញ្ចេញហើយនីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតតាំងពីដំបូង។ នេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 3-4 ដងហើយពេលវេលាសរុបគឺ 3-7 នាទី។

នៅក្នុងការម៉ាស្សាប៉ូវកំលាំង អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានធ្វើតាមរបៀបផ្សេងទៀត៖ សម្ពាធខ្លី និងខ្លាំង បន្ទាប់ពីនោះម្រាមដៃរំកិលចេញឆ្ងាយពីមុខ។ រឿងចំបងគឺកុំសង្កត់ខ្លាំងពេកអ្នកមិនគួរជួបប្រទះការឈឺចាប់ទេ។

បច្ចេកទេសទូទៅនៃការប្រតិបត្តិមានដូចខាងក្រោម។ ផលប៉ះពាល់ចាប់ផ្តើមពីចំណុចដែលមានទីតាំងនៅលើប្រាសាទ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ម្រាមដៃកណ្តាល និងចង្អុលដៃលើថ្ងាស៖ ដំបូងឡើងលើ បន្ទាប់មកទៅចំហៀង។ បន្ទាប់មកបន្តម៉ាស្សាចំណុចនៅលើប្រាសាទ គូសចិញ្ចើម៖ ចាប់ពីស្ពានច្រមុះដល់ប្រាសាទ។ បន្ទាប់ពីនេះ ទុកមេដៃនៅលើប្រាសាទ លិបិក្រម និងម្រាមដៃកណ្តាលម៉ាស្សាជ្រុងខាងក្នុង និងខាងក្រៅនៃភ្នែក ហើយបន្ទាប់មកត្របកភ្នែកខាងក្រោម និងខាងលើ។

បន្ទាប់មក មេដៃរំកិលទៅជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែក ម៉ាស្សាពួកគេឆ្ពោះទៅប្រាសាទ។ បន្ទាប់មកចំនុចនៅលើស្លាបនៃច្រមុះនៅមូលដ្ឋានរបស់វានិងនៅក្រោមវាត្រូវបានជូត។ បន្ទាប់មក ផ្លាស់ទីទៅ lobes ខាងសាច់ឈាមម្តងទៀត លើកនេះដោយប្រើលិបិក្រម និងម្រាមដៃកណ្តាល ម៉ាស្សាជាចលនារង្វង់។ បន្ទាប់មក ម៉ាស្សាថ្ពាល់ក្នុងទិសដៅពីថ្ពាល់ទៅក។

វាទាំងអស់បញ្ចប់ដោយការប៉ះម្រាមដៃស្រាលៗលើផ្ទៃមុខ។ ជាចុងក្រោយ អ្នកត្រូវជូតមុខរបស់អ្នកដោយបាតដៃរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតកំដៅ។ នេះបញ្ចប់ការម៉ាស្សា។

ម៉ាស្សា shiatsu ជប៉ុន

ការម៉ាស្សា Shiatsu គឺជាវិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យ និងវិធីព្យាបាល។ ដោយចុចលើចំណុចនោះ អ្នកឯកទេសដែលមានបទពិសោធន៍នឹងអាចប្រាប់បានដោយភាពរឹង ឬការបត់បែនរបស់វាថាតើអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺធម្មតាជាមួយនឹងសរីរាង្គនេះ ឬសរីរាង្គនោះ។ ផលប៉ះពាល់លើចំណុចនៃមុខដោយមានជំនួយពីការម៉ាស្សា shiatsu អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃរាងកាយនិងធ្វើឱ្យមុខមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ លើសពីនេះទៀតវាជួយជាមួយ៖

ការគេងមិនលក់;
ឈឺក្បាល;
អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ;
សរសៃប្រសាទ;
ផ្តាសាយ។

បច្ចេកទេស shiatsu មានដូចខាងក្រោម។ ដំបូងត្រូវប្រើមេដៃដើម្បីម៉ាស្សាចំណុចដែលស្ថិតនៅចន្លោះចិញ្ចើម។ បន្ទាប់មកម៉ាស្សាផ្លាស់ទីទៅចំណុចនៅលើស្លាបនៃច្រមុះ។ បន្ទាប់មកមានចំណុចមួយនៅក្រោមបបូរមាត់ខាងក្រោម ហើយបន្ទាប់ពីវា ម្រាមដៃផ្លាស់ទីទៅ lobes ខាងសាច់ឈាម។ នៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គ ចំណុចនៅជិតត្រចៀកត្រូវបានម៉ាស្សា។

ក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សា Shiatsu ប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានអនុវត្តដោយសម្ពាធខ្លីនិងស្រាល - 5-7 វិនាទី។ មិនគួរមានការឈឺចាប់ទេ អតិបរមាដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍គឺការឆក់អគ្គិសនីបន្តិចពេញរាងកាយ។ នេះជារឿងធម្មតា ហើយបង្ហាញថាអ្នកចុចសញ្ញាត្រឹមត្រូវ។

ការម៉ាស្សានេះអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយឯករាជ្យ។ បច្ចេកទេសនៃការម៉ាស្សាមុខបែបជប៉ុនត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងវីដេអូបង្រៀនខាងក្រោម៖

ការព្យាបាលដោយម៉ាម៉ាឥណ្ឌា

នៅក្នុងការម៉ាស្សាបែបឥណ្ឌា ចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្តដែលមានទីតាំងនៅលើមុខត្រូវបានគេហៅថាម៉ាម៉ា - ដូច្នេះឈ្មោះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ក្នុងការព្យាបាលដោយម៉ាម៉ា ការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តក្នុងចលនារាងជារង្វង់តាមទ្រនិចនាឡិកា និងច្រាសទ្រនិចនាឡិកា។ ដៃគឺស្របគ្នាទៅវិញទៅមក។ វដ្ដចាប់ផ្តើមដោយរង្វង់តូចមួយ ហើយបង្កើនទំហំបន្តិចម្តងៗ។ មាន 5 ពង្រីកនិង 5 រង្វង់ចុះកិច្ចសន្យា - នីមួយៗត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 3 ដង។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

វត្តមាននៃចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្តផ្តល់នូវឱកាសដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការព្យាបាល និងធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ អត្ថបទនេះមិនបានពិពណ៌នាអំពីបច្ចេកទេសទាំងអស់សម្រាប់ជះឥទ្ធិពលលើចំណុចមុខនោះទេ តាមពិតមានពួកគេជាច្រើនទៀត ដែលមានន័យថាអ្នកគ្រប់គ្នាអាចស្វែងរកវិធីសាស្ត្រដែលសមរម្យបំផុតសម្រាប់ខ្លួនពួកគេ។ ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តនៃឥទ្ធិពលលើចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្ត អ្នកអាចរក្សាបាននូវសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាតបានយូរ។

ស្ត្រីគ្រប់រូបស្រមៃចង់រក្សាភាពវ័យក្មេងនិងភាពស្រស់ស្អាតឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីពន្យារយុវជនដែលស្រេកឃ្លាន ស្ត្រីត្រៀមខ្លួនក្នុងការចំណាយប្រាក់ណាមួយ ហើយងាកទៅរកនីតិវិធីកែសម្ផស្សណាមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពស្រស់ស្អាត និងយុវវ័យមិនតែងតែត្រូវការថវិកាដ៏ធំ និងការវះកាត់ស្បែកក្បាលនោះទេ។

មានវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងថោកបំផុត ដើម្បីជួយពន្យារភាពក្មេង និងសម្រស់។ នេះគឺជាការធ្វើឱ្យសកម្មនៃចំណុចរបស់យុវវ័យនៅលើមុខ។

ចំណុចយុវវ័យនៅលើមុខគឺជាចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្តដែលបង្កឱ្យមានដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញ និងការស្ដារឡើងវិញនូវរចនាសម្ព័ន្ធស្បែក។ ឥទ្ធិពលសកម្មលើចំណុចទាំងនេះផ្តល់នូវលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ ដែលធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង រលោងស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពលំហូរទឹករងៃ។

មានចំណុចប្រហែល 700 នៅលើរាងកាយរបស់មនុស្សដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធផ្សេងៗ។ មានចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្តច្រើនជាង 25 នៅលើមុខ ដោយការធ្វើសកម្មភាពដែលអ្នកអាចធ្វើអោយស្ថានភាពស្បែកប្រសើរឡើង។ លើសពីនេះ អ្នកអាចការពារការលេចចេញនូវស្នាមជ្រីវជ្រួញថ្មី ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកប្រសើរឡើង និងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកកាន់តែក្រាស់ និងយឺតជាងមុន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកចំណុចយុវវ័យនៅលើមុខ?

ដើម្បីលុបបំបាត់បញ្ហាស្បែកដោយប្រើ acupressure អ្នកត្រូវដឹងមិនត្រឹមតែកន្លែងដែលចំណុចសកម្មជីវសាស្រ្តមានទីតាំងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអ្វីដែលពួកគេទទួលខុសត្រូវផងដែរ។ ភាពត្រឹមត្រូវដើរតួនាទីសំខាន់បំផុតនៅទីនេះ៖ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ដោយការជំរុញចំណុចខុស អ្នកអាចសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលផ្ទុយទាំងស្រុង។ ដូច្នេះជាដំបូង អ្នកគួរតែស្វែងរក និងចងចាំទីតាំងនៃចំណុចសកម្មនៅលើមុខរបស់អ្នក។

ដើម្បីស្វែងរកចំណុចសកម្មនៅលើមុខអ្នកត្រូវទៅកញ្ចក់។ សង្កេតដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នក សូមយកចិត្តទុកដាក់លើផ្នែកខាងក្រោម៖

ចំណុចពីរនៅលើជញ្ជាំងនៃច្រមុះនៅជ្រុងខាងក្នុងនៃភ្នែកត្រូវបានគេហៅថាដោយផ្ទាល់នូវចំណុចនៃយុវវ័យពួកគេធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចក្ខុវិស័យ;
ចំណុចពីរនៅជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែក;
ចំណុចពីរនៅក្រោមភ្នែក (ស្តាំនិងឆ្វេង);
ចំណុចមួយនៅចំកណ្តាលស្ពាននៃច្រមុះ (រវាងចិញ្ចើម) ហៅថាភ្នែកទីបី ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃចំណុចនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម រំញោចក្រពេញភីតូរីស និងគ្រប់គ្រងដំណើរការ endocrine នៅក្នុងខ្លួន។
ចំណុចពីរនៅកណ្តាលចិញ្ចើម;
ចំណុចពីរនៅលើប្រាសាទ (បន្ទាត់ដែលការលូតលាស់សក់ចាប់ផ្តើម) ជួយកែលម្អចក្ខុវិស័យ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល និងបំបាត់ភាពតានតឹងពីសាច់ដុំដែលមានទីតាំងនៅជិតនោះ។
ចំណុចពីរនៅក្នុងកន្លែងសម្រាកនៅក្រោមស្លាបនៃច្រមុះ, នៅពេលដែលជំរុញ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍នៃក្លិន, ជួយដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃធ្មេញ;
ចំណុចពីរដែលមានទីតាំងនៅចុងត្រចៀក ពួកវាងាយនឹងមានអារម្មណ៍ប្រសិនបើអ្នកបើកមាត់របស់អ្នក - ការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលបានបង្កើតឡើង ហើយមានចំណុចសកម្ម ជាមួយនឹងការរំញោចរបស់ពួកគេ អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការស្តាប់ មុខងារនៃបរិធាន vestibular និងបន្ថយភាពតានតឹងនៅក្នុង masticatory ។ សាច់ដុំ;
ចំណុចពីរនៅក្រោមថ្ពាល់ (ទីតាំងកណ្តាល);
ចំណុចនៅក្រោមច្រមុះ;
ចំណុចពីរនៅជ្រុងមាត់;
ចំណុចនៅលើចង្កាគឺទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ការយកចេញជាតិពុល;
ចំណុចនៅក្រោមបបូរមាត់ទាប;
ចំណុចមួយនៅក្រោមថ្ពាល់នៅខាងឆ្វេង;
ចំណុចរវាងឆ្អឹងកង;
ចំណុចមួយនៅផ្នែកខាងក្រោយក្បាល។