របៀបដាស់ និងបង្កើនថាមពលស្ត្រី។ វិធីអភិវឌ្ឍថាមពលស្ត្រីនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ចិត្តវិទ្យា និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំថាមពលរបស់ស្ត្រី

ជំរាបសួរបងប្អូនជាទីរាប់អាន! គ្រប់ប្រភេទនៃការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណកំពុងជួបប្រទះការរីកចំរើនពិតប្រាកដនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ វាហាក់បីដូចជាមនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងរង់ចាំពេលវេលាត្រឹមត្រូវដើម្បីចាប់ផ្តើមសមាធិ បើកចក្រាទាំងប្រាំពីរ ស្ទាត់ជំនាញយោគៈ និងសន្សំប្រាក់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរទៅកាន់ទីបេ។ ការអភិវឌ្ឍន៍ថាមពលរបស់ស្ត្រីគឺមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេស។ អ្នកអាចស្វែងរកការបណ្តុះបណ្តាលរាប់សិបលើប្រធានបទនេះតែម្នាក់ឯងនៅលើអ៊ីនធឺណិត។

• បុរសដែលអ្នកចូលចិត្ត
• ព្យាបាលជម្ងឺណាមួយ។
• ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាទាំងអស់ដែលបានប្រមូលផ្តុំក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ
• និងរបស់ល្អផ្សេងទៀតពីសកលលោក

ស្ត្រីជាច្រើនដែលធុញទ្រាន់នឹងការតស៊ូដើម្បីសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងជោគវាសនា ចាប់ផ្តើមដោយសាទរនូវថាមពលរបស់ស្ត្រីដោយខ្លួនឯង ឬក្រោមការណែនាំរបស់គ្រូបង្វឹក។ ពួកគេគោរពយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវច្បាប់រាប់សិប ធ្វើពិធី - ពេលខ្លះមានប្រយោជន៍ ពេលខ្លះគួរឱ្យអស់សំណើច ហើយរង់ចាំថាមពលដ៏ល្បីដើម្បីដាស់នៅក្នុងពួកគេ។ ប៉ុន្តែពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅ ហើយសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតមិនកើតឡើងនោះទេ។

“ប្រហែលជាមានអ្វីខុសជាមួយខ្ញុំ… កន្លែងណាមួយដែលខ្ញុំធ្វើមិនបានត្រឹមត្រូវ…” ស្ត្រីនោះគិត ហើយកំពុងស្វែងរកវិធីសាស្រ្តថ្មី និងថ្មីក្នុងការស្វែងរកខ្លឹមសារស្ត្រីរបស់គាត់។ តើ​វិធី​ទាំង​នេះ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដូច​អ្នក​រាល់​គ្នា​ធ្លាប់​គិត​ដែរ​ឬ​ទេ? ថ្ងៃនេះខ្ញុំសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលថាមពលរបស់ស្ត្រីគឺ របៀបអភិវឌ្ឍវា និងហេតុអ្វីបានជាវាត្រូវការជាចាំបាច់។ អ្នកអាចសម្រេចចិត្ត៖ ដើម្បីបន្តធ្វើពិធីមន្តអាគម ឬដើម្បីទទួលបានគុណសម្បត្តិដែលបាត់ដោយគ្មានវេទមន្ត និងរាំជាមួយ tambourine ។

ថាមពលស្ត្រី - តើវាជាអ្វី?

"អូ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំត្រូវការថាមពលនេះ? ខ្ញុំ​មាន​កម្លាំង​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ!” - ម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកនឹងនិយាយ។ ហើយអ្នកនឹងខុស៖ ភាពរឹងមាំ និងថាមពលគឺជាគំនិតខុសគ្នា។

ថាមពលគឺជាទុនបម្រុងនៃភាពរឹងមាំរបស់អ្នក។ ស្ត្រីដ៏ស្វាហាប់ម្នាក់មានសមត្ថភាពរំកិលភ្នំនៅលើផ្លូវរបស់នាង ដោយទទួលបានជោគជ័យក្នុងអាជីពរបស់នាង ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះជួបប្រទះការមិនពេញចិត្តទាំងស្រុងនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង។

ថាមពលរបស់ស្ត្រីគឺជាប្រភេទនៃសក្តានុពលចាំបាច់សម្រាប់ការអនុវត្តកិច្ចការទាំងនោះដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាស្ត្រីជាចម្បង។ ជាទូទៅគេជឿថា ស្ត្រីពោរពេញដោយថាមពល និងអាចគ្រប់គ្រងវាបានទាក់ទាញបុរសដូចជាមេដែក។ នាង​ជា​ស្រី​ស្អាត ជា​អ្នក​ល្បួង នាង​ជា​ម្ដាយ និង​ជា​អ្នក​រក្សា​ដួង​ចិត្ត នាង​ជា​តំណាង​នៃ​គ្រប់​ទម្រង់​នៃ​មនុស្ស​ស្រី​ក្នុង​រូប​តែ​មួយ។ ស្ត្រីបែបនេះអាចផ្លាស់ទីបានយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងជីវិត ហើយទទួលបានអ្វីដែលនាងចង់បានពីខ្យល់ស្តើង។

យល់ស្រប វាមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងរវាងថាមពល និងថាមពលរបស់ស្ត្រី! ហើយប្រសិនបើដូច្នេះមែន វាជាការល្អក្នុងការព្យាយាមអភិវឌ្ឍសក្តានុពលវេទមន្តនេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ជាងនេះទៅទៀត អ្នកណែនាំ និងអ្នកបង្ហាត់បង្រៀនជាច្រើនបានអះអាងថា ស្ត្រីណាម្នាក់អាចធ្វើវាបានប្រសិនបើនាងចង់។ ប៉ុន្តែតើនេះជាការពិតទេ?

ហេតុអ្វីបានជាការអនុវត្តរបស់ស្ត្រីកម្រផ្តល់លទ្ធផលមួយរយភាគរយ? បំបាត់ទេវកថា

ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយរួចមកហើយ សៀវភៅ ការបណ្តុះបណ្តាល និងសម្ភារៈអប់រំផ្សេងទៀតលើប្រធានបទនៃថាមពលរបស់ស្ត្រីកំពុងកើនឡើងដូចជាផ្សិតបន្ទាប់ពីភ្លៀង។ វាហាក់ដូចជា, អ្វីដែលអាចសាមញ្ញជាងនេះ? ជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍសក្ដានុពលភាពជាស្ត្រីរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែ​ជា​អកុសល ស្ត្រី​ភាគច្រើន​ចំណាយ​ពេលវេលា និង​ការ​ប្រឹងប្រែង​ជាច្រើន​ដើម្បី​អភិវឌ្ឍ​ថាមពល និង​រៀន​ពី​របៀប​ប្រើប្រាស់​វា ដោយ​ខ្ចាត់ខ្ចាយ​ខ្លួនឯង​ទៅក្នុង​សកម្មភាព​គ្រប់បែបយ៉ាង និង​ទទួលបាន​លទ្ធផល​តិចតួច។ ជាលទ្ធផល ការមិនសប្បាយចិត្តទាំងស្រុងជាមួយនឹងថាមពលរបស់ស្ត្រី និងវិធីសាស្រ្តនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា ពួកគេត្រឡប់ទៅរបៀបជីវិតពីមុនរបស់ពួកគេ។

“យើងដឹងហើយ ពួកយើងព្យាយាម…” ពួកគេនិយាយ។ - "មិនមានថាមពលរបស់ស្ត្រីទេ។ ហើយប្រសិនបើមាន នោះមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចអភិវឌ្ឍវាបានទេ។ វាមកពីធម្មជាតិ - ទាំងអ្នកមានវាឬអ្នកមិនមាន។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​បាន​កើត​មក​ជាមួយ​នឹង​ថាមពល​ដ៏​សមរម្យ​បែប​នេះ​ទេ នោះ​មិន​ថា​អ្នក​ខំ​ប្រឹង​យ៉ាង​ណា មិន​ថា​អ្នក​បត់​ជើង​ខ្លាំង​ប៉ុណ្ណា​ទេ អ្នក​នឹង​មិន​អាច​បញ្ចូល​ថាមពល​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​បាន​ឡើយ»។

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​វិធីសាស្ត្រ និង​ច្បាប់​ជាច្រើន​មិន​ដំណើរការ? ប្រហែលជាទាំងនេះគ្រាន់តែជាទេវកថា? សូមក្រឡេកមើលច្បាប់ដ៏ពេញនិយមបំផុតដែលត្រូវបានណែនាំនៅក្នុងការអនុវត្តរបស់ស្ត្រីជាច្រើន។

វិធានមួយ។ ផ្លាស់ទីកាន់តែច្រើនថាមពលគឺជាចលនា

វាមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ខ្លាំង - នៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ទីកាន់តែច្រើន រាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែហ្វឹកហាត់ និងបត់បែនកាន់តែច្រើន។ ដោយទទួលបានព្រះគុណនិងទម្រង់ដ៏ស្រស់ស្អាតអ្នកទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់បុរស។

វិធានពីរ។ ដោះខោរបស់អ្នក។

អ្នក​ជំនាញ​និយាយ​ថា ខោ​រឹត​បន្តឹង​លំហូរ​នៃ​ថាមពល​ស្ត្រី។ បើ​ចង់​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ស្រី ត្រូវ​ស្លៀក​សំពត់ និង​រ៉ូប។ តើសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះពិតយ៉ាងណា?

ជាការពិតណាស់ស្ត្រីម្នាក់នៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ដ៏ស្រស់ស្អាតមើលទៅឆើតឆាយនិងទំនើប។ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះ សំពត់ដែលគ្មានរូបរាងនឹងមិនបន្ថែមភាពជាស្ត្រី និងភាពស្រស់ស្អាតដល់នរណាម្នាក់ឡើយ។ ដូច្នេះសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះគឺមានភាពចម្រូងចម្រាសខ្លាំងណាស់ - អ្នកអាចមើលទៅស្រីនៅក្នុងខោឬអ្នកអាចបន្លាចបុរសដោយស្លៀកសំពត់ដែលគ្មានរសជាតិ។

វិធានបី។ ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយស្ត្រីផ្សេងទៀតឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

វាត្រូវបានគេជឿថាការប្រាស្រ័យទាក់ទងជួយចិញ្ចឹមប្រភេទថាមពលត្រឹមត្រូវពីស្ត្រីផ្សេងទៀត។ ពួកគេនិយាយថានៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់ស្ត្រីអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ទីបំផុតបានទម្លាក់របាំងមុខរបស់ពួកគេហើយអាចគ្រាន់តែជាខ្លួនឯង។

តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះគឺគួរឱ្យសង្ស័យណាស់។ សង្កេតមើលអ្នកដែលនៅជុំវិញខ្ញុំ ខ្ញុំអាចនិយាយបានថា ស្ត្រីទំនងជាបង្ហាញពណ៌ពិតរបស់ពួកគេនៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយបុរស។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងក្រុមមិត្តភក្តិ មនុស្សគ្រប់គ្នាព្យាយាមបង្ហាញពីសារៈសំខាន់ និងភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេនៅចំពោះមុខមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។

ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តជិតស្និទ្ធដែលអ្នកអាចនិយាយជាមួយបាន ចូរប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេ។ ការមានពេលវេលាល្អនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​ជាមួយ​មនុស្ស​ភេទ​ដូច​គ្នា អ្នក​មិន​ចាំ​បាច់​ធ្វើ​វា​ដោយ​បង្ខំ​ទេ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយមិត្តប្រុស ឬនៅម្នាក់ឯងជាមួយសៀវភៅដ៏ល្អ។

ច្បាប់បួន។ ទទួលបានថាមពលដោយព្រះច័ន្ទ

ច្បាប់​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ភាព​អាថ៌កំបាំង។ Senseis ណែនាំថា ស្ត្រីចេញទៅខាងក្រៅនៅពេលយប់ ហើយឈរនៅក្នុងកាំរស្មីនៃពន្លឺព្រះចន្ទ ដោយផ្តល់ថាមពលរបស់វា។ វាត្រូវបានណែនាំផងដែរឱ្យបញ្ចូលទឹកជាមួយនឹងកាំរស្មីព្រះច័ន្ទហើយបន្ទាប់មកលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយវាហើយងូតទឹក។ ហើយដំបូន្មានដ៏អស្ចារ្យបំផុតគឺសុំព្រះច័ន្ទសម្រាប់ជំនួយក្នុងករណីជំងឺស្ត្រី។

តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ នេះគឺជាការបោកប្រាស់សុទ្ធសាធ។ រាត្រីឯកា ការដើរស្វែងរកពន្លឺព្រះច័ន្ទអាចបញ្ចប់យ៉ាងសោកសៅ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់ដែលជួបការលំបាក។ ហើយនៅក្នុងករណីនៃជំងឺស្ត្រីវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីសុំជំនួយមិនមែនពីព្រះច័ន្ទនោះទេប៉ុន្តែពីរោគស្ត្រីមានសមត្ថកិច្ច។

វិធានប្រាំ។ រៀនទទួលយក

អ្នកណែនាំណែនាំស្ត្រីឱ្យរៀនទទួលយកសញ្ញានៃការយកចិត្តទុកដាក់ពីបុរស។ តាមរយៈ​ការ​ទទួល​យក​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ និង​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​របស់​ពួកគេ អ្នក​នឹង​បំពេញ​ថាមពល​ភាព​ជា​ស្ត្រី​របស់​អ្នក។ តើនេះជាការពិតទេ?

ក្នុងករណីនេះអ្នកជំនាញពិតជាត្រឹមត្រូវ។ ស្ត្រី​ដែល​ខ្លាច​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​របស់​បុរស​ត្រូវ​បាន​ច្រាន​ចោល​ដោយ​ភេទ​ផ្ទុយ។ ប្រសិនបើវាជាការសរសើរ ឬសេចក្តីប្រកាសនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ចូរទទួលយកវាទៅចុះ។ យ៉ាងណាមិញអ្នកសមនឹងទទួលបានវាទាំងអស់!

ស្ត្រី​ម្នាក់​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​ថា​ខ្លួន​មិន​សក្តិសម​នឹង​រឿង​បែប​នេះ ផ្សាយ​អារម្មណ៍​របស់​នាង​ទៅ​អ្នក​ដទៃ។ តាមរយៈការអានរបស់នាង អ្នកដទៃចាប់ផ្តើមប្រព្រឹត្តចំពោះនាងតាមរបៀបដែលនាងប្រព្រឹត្តចំពោះខ្លួនឯង។

វិធានប្រាំមួយ។ បើ​ចង់​រៀប​ការ ចូរ​ចំណាយ​ពេល​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​ក្នុង​ក្រុម​ស្ត្រី​ដែល​រៀបការ

នេះគឺជាច្បាប់មួយក្នុងចំណោមច្បាប់គួរឱ្យសង្ស័យ។ ជាការពិតណាស់ដោយការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយស្ត្រីដែលរៀបការដោយសុភមង្គលអ្នកអាចរៀនប្រាជ្ញាពិភពលោកជាច្រើនពីពួកគេ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបទាក់ទាញបុរសឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយបន្ទាប់មករក្សាគាត់និងបង្កើតគ្រួសារដែលមានសុភមង្គល។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអន្តរការីរបស់អ្នកមិនជោគជ័យ កុំស្រឡាញ់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេ ហើយនៅតែរៀបការដើម្បីតែកូន ឬសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនផ្សេងទៀត ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេទំនងជាមិនផ្តល់លទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាននោះទេ។

វិធានប្រាំពីរ។ រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ

នេះគឺជាច្បាប់មួយក្នុងចំណោមច្បាប់ទាំងនោះដែលអាចមានប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកខិតទៅជិតការអនុវត្តរបស់វា។ គ្រូបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃភាពជាស្ត្រីសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលអ្នកនឹងកត់ត្រាមិនត្រឹមតែព្រឹត្តិការណ៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអារម្មណ៍នៃថ្ងៃអតីតកាលផងដែរ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានថាតើអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានប៉ុន្មានដែលអ្នកជួបប្រទះក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយបង្រៀនអ្នកពីរបៀបកំណត់ខ្លួនអ្នកសម្រាប់ភាពវិជ្ជមាន។

នៅលើដៃមួយ, នេះគឺមានប្រយោជន៍។ បន្ទាប់ពីការវិភាគពីថ្ងៃមុន អ្នកនឹងឃើញនៅក្នុងស្ថានភាពអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើសកម្មភាពមិនសមហេតុផល និងខ្ជះខ្ជាយថាមពលរបស់អ្នកលើភាពអវិជ្ជមានដែលអាចជៀសវាងបាន។ ប៉ុន្តែកុំធ្វើកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ជាកិច្ចការសំខាន់របស់អ្នក។ ពេលខ្លះមនុស្សស្រីដើរជុំវិញជាមួយ notepad ពេញមួយថ្ងៃ ដោយកត់ត្រារាល់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ការនិយមជ្រុលបែបនេះនឹងចំណាយពេលច្រើនរបស់អ្នក ហើយជាលទ្ធផល ឧបករណ៍ដែលមានបំណងអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍វិជ្ជមានខ្លួនឯងនឹងក្លាយទៅជាកត្តាដែលបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។

វិធានប្រាំបី។ ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នក - អ្នកសមនឹងទទួលបានវា។

នៅលើអ៊ិនធឺណិត វាត្រូវបានណែនាំជាញឹកញាប់ឱ្យលើកទឹកចិត្តខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងការដើរទិញឥវ៉ាន់ ឬរបស់របរផ្សេងៗ។ ដំបូន្មាននេះគឺមានភាពចម្រូងចម្រាស។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើវិធីនេះម្តងម្កាល ហេតុអ្វីមិនធ្វើ? ពេលខ្លះការធ្វើដំណើរទៅទិញទំនិញ ឬការជួបជុំជាមួយមិត្តភ័ក្តិនៅក្នុងហាងកាហ្វេមួយពែង និងបង្អែមដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ពិតជាអាចដំណើរការបាន ក៏ដូចជាវគ្គជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវចិត្តផងដែរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារដែលមានបញ្ហា ឬប៉ះប៉ូវជាមួយនឹងការដើរទិញឥវ៉ាន់ឆ្កួតៗនោះ គម្លាតមិនល្អដូចជា shopaholism អាចនឹងវិវឌ្ឍន៍ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ដូច្នេះ​ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ស្ងប់​ចិត្ត ប៉ុន្តែ​កុំ​ភ្លេច​អំពី​អារម្មណ៍​នៃ​សមាមាត្រ។

វិធានប្រាំបួន។ ភាពច្នៃប្រឌិតបន្ថែមទៀត

វាត្រូវបានគេជឿថាថាមពលរបស់ស្ត្រីគឺជាថាមពលនៃការបង្កើត។ ដូច្នេះ ស្ត្រី​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​សាក​ល្បង​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​ការ​ច្នៃ​ប្រឌិត​ផ្សេងៗ​ដូច​ជា ការ​ច្រៀង ការ​គូរ ការ​តម្បាញ​អង្កាំ ការ​ប៉ាក់... អ្នក​មិន​ដឹង​ថា​សិល្បៈ​ប្រភេទ​ណា​ដែល​អ្នក​នឹង​ចូល​ចិត្ត!

ខ្ញុំបោះឆ្នោតឱ្យច្បាប់នេះដោយដៃទាំងពីរ។ មនុស្សគ្រប់រូប មិនថាគាត់ជាបុរស ឬស្ត្រីនោះទេ ត្រូវតែអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិតរបស់គាត់។ ប្រាកដណាស់ កាលនៅក្មេង អ្នកចាប់អារម្មណ៍លើការងារម្ជុលខ្លះ ឬប្រហែលជាអ្នកសុបិនចង់ក្លាយជាតារាចម្រៀង ឬតារាសម្តែង។ អនុញ្ញាតឱ្យសុបិនកាលពីកុមារភាពរបស់អ្នកក្លាយជាការពិត៖ ចាប់ផ្តើមគូរ ចុះឈ្មោះរាំ ឬរៀនសំលេង។ អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​សប្បាយ​ចិត្ត ហើយ​តម្លៃ​ខ្លួន​ឯង​ច្បាស់​ជា​នឹង​កើន​ឡើង​ពីរ​បី​ចំណុច។

វិធានដប់។ គេងឱ្យបានច្រើន។

ដើម្បីឱ្យការគេងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ អ្នកត្រូវចូលគេងមុនម៉ោង 23.00 ហើយគេងប្រហែល 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នក​មិន​គួរ​គេង​ច្រើន​ទេ - គេង​ច្រើន​ពេក​គឺ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដូច​ជា​មិន​គ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ ជំនួសឱ្យការកើនឡើងនៃកម្លាំង និងកម្លាំង អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាងងុយគេង អស់កម្លាំង និងខ្សោយ។ ហ្វឹកហាត់​ខ្លួន​ឯង​ឱ្យ​ចូល​គេង​ឱ្យ​បាន​ឆាប់ និង​ក្រោក​ពី​ព្រលឹម។ រាងកាយនឹងឆ្លើយតបដោយភាពងាយស្រួល និងថាមពល កិច្ចការណាមួយនឹងត្រូវបានសម្រេចដោយគ្មានការលំបាក អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ និងមើលទៅអស្ចារ្យ។

ច្បាប់ទី១១។ អធិស្ឋាន និង សមាធិ

វាត្រូវបានគេជឿថាការអធិស្ឋាននិងសមាធិរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍខាងវិញ្ញាណហើយជាលទ្ធផលជួយប្រមូលផ្តុំថាមពលរបស់ស្ត្រី។ ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវងាកទៅរកព្រះដោយការអធិស្ឋាន ឬធ្វើសមាធិ នេះមិនត្រូវបានហាមឃាត់នោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើអ្វីមួយដូចនេះទេ មានការសង្ស័យអំពីព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះ ហើយកំពុងធ្វើវាសុទ្ធសាធសម្រាប់ការសម្តែងនោះ អ្នកមិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នកទេ វាមិនដំណើរការទេ។

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ អ្នកមិនគួរធ្វើតាមការណែនាំរបស់អ្នកបង្ហាត់ដោយងងឹតងងុលនោះទេ។ ដំបូន្មានខ្លះពិតជាមានប្រយោជន៍ ខ្លះនឹងមិនមានប្រយោជន៍ជាពិសេសទេ ហើយការណែនាំខ្លះស្តាប់ទៅដូចជាល្ងង់។ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​អាច​បង្កើន​កម្រិត​ថាមពល​របស់​ស្ត្រី​ដោយ​របៀប​ណា? មាន​វិធី​មិន​លាក់លៀម​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​កិច្ចការ​នេះ​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព 100% ហើយ​មិន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​អ្នក​ឡើយ។

វិធី​បង្កើន​សក្ដានុពល​ស្ត្រី​ដោយ​គ្មាន​វេទមន្ត និង​ភាព​មិន​ច្បាស់លាស់

ដូចដែលអ្នកបានយល់រួចហើយ ការព្យាយាមអភិវឌ្ឍថាមពលរបស់ស្ត្រីដោយធ្វើតាមការណែនាំពីអ៊ីនធឺណិតគឺគ្មានប្រសិទ្ធភាពដូចការរៀនហែលទឹកដោយមើលត្រីនៅក្នុងអាងចិញ្ចឹមត្រីនោះទេ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាការក្លាយជាស្ត្រីដែលមានដើមទុន W គឺជាកិច្ចការដែលមិនអាចទៅរួចទាំងស្រុងនោះទេ។ នេះពិតជាអាចទៅរួច ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលពិតប្រាកដដែលអ្នកកំពុងបាត់។

ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ​សូម​ងាក​មក​មើល​ការ​បង្រៀន​បុរាណ​ដែល​អាច​ប្រើ​ជា... នៅក្នុងវប្បធម៌បុរាណជាច្រើន ទាំងបូព៌ា និងស្លាវី ធាតុទាំងបួនមានសារៈសំខាន់ខ្លាំង៖ ទឹក ផែនដី ភ្លើង និងខ្យល់។ វាត្រូវបានគេជឿថាស្ត្រីម្នាក់ដែលទទួលបានអំណាចនៃធាតុទាំងបួនក្លាយជាទាក់ទាញមិនធម្មតាសម្រាប់បុរស។ ធាតុនីមួយៗផ្តល់ឱ្យនាងនូវ:

• ទឹកពោរពេញដោយភាពទន់ភ្លន់ ភាពជាស្ត្រី និងវិចារណញាណដែលភ្ញាក់ឡើង
• ផែនដីបានផ្តល់ប្រាជ្ញា
• ភ្លើង​បាន​បញ្ឆេះ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ និង​ចំណង់​ផ្លូវភេទ
• ខ្យល់បានផ្តល់ការយល់ដឹង និងផ្តល់ការប្រុងប្រយ័ត្នផ្លូវចិត្ត

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការចុះសម្រុងគ្នានូវគុណសម្បត្តិទាំងអស់នេះ។ ភាពលំអៀងក្នុងទិសដៅណាមួយរំខានដល់ភាពសុខដុមរមនា ហើយការកសាងទំនាក់ទំនងជាមួយភេទផ្ទុយកាន់តែពិបាក។

អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីធាតុ និងឥទ្ធិពលរបស់វាមកលើជីវិតរបស់អ្នក ដោយអានសៀវភៅដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត Larisa Renard “Circle of Feminine Power ។ ថាមពលធាតុ និងអាថ៌កំបាំងនៃការល្បួង"

"មែនហើយវាជាការបោកបញ្ឆោតម្តងទៀត ... " នរណាម្នាក់នឹងគិត។ ប៉ុន្តែតាមការពិត ប្រសិនបើអ្នកអរូបីពីរូបភាពកំណាព្យនៃធាតុទាំងបួននោះ អ្នកនឹងឃើញថា គុណសម្បត្តិរបស់ស្ត្រីដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងការបង្រៀនពីបុរាណមិនបានបាត់បង់ភាពពាក់ព័ន្ធរបស់ពួកគេនៅក្នុងសម័យរបស់យើងនោះទេ។ ត្រូវការឧទាហរណ៍?

យោងទៅតាមរឿងព្រេងស្ត្រីដែលមានធាតុភ្លើងលេចធ្លោគឺងប់ងល់និងសិចស៊ី។ ជាការពិតណាស់ភ្លើងនៅក្នុងករណីនេះគឺគ្រាន់តែជាពាក្យប្រៀបធៀបដ៏ស្រស់ស្អាត។ ប៉ុន្តែតើត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណា!

ប្រាកដណាស់ថា យ៉ាងហោចណាស់មាននារីម្នាក់ដែលអ្នកដឹងថា ដែលកំពុងជួបប្រទះនឹងព្យុះភ្លៀងមួយបន្ទាប់ពីមួយផ្សេងទៀត។ នាង​មាន​ភ្លើង​ឆេះ​ភ្លាម ហើយ​បញ្ឆេះ​បុរស។ ពួកគេសុបិនមើលថែនាង ហើយដកដង្ហើមធំ៖ “ស្ត្រីភ្លើង! អ្នក​មិន​អាច​កាន់​របស់​បែប​នេះ​នៅ​ក្នុង​ដៃ​របស់​អ្នក​បាន​ទេ…»។

ស្ត្រីបែបនេះទាក់ទាញបុរសពួកគេឆ្កួតនឹងនាងប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ហ៊ានបង្កើតទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងជាមួយសត្វតោដ៏កាចសាហាវនោះទេ។ បុរស​មិន​មាន​អារម្មណ៍​សុខ​ស្រួល​នៅ​ក្បែរ​នាង ​តើ​អ្នក​ណា​ដឹង​ថា​អ្វី​នឹង​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ក្បាល​ដ៏​ស្អាត​របស់​គាត់​នៅ​ថ្ងៃ​នេះ? ទំនាក់ទំនងបែបនេះគឺស្រដៀងទៅនឹងធុងម្សៅដែលហ្វុយស៊ីបបានភ្លឺរួចហើយ—មិនអាចនិយាយអំពីស្ថេរភាព ឬភាពជឿជាក់ណាមួយឡើយ។

បើ​នេះ​ជា​ករណី​របស់​អ្នក​កុំ​តូច​ចិត្ត​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​អាច​ត្រូវ​បាន​ជួសជុល​។ ចរិត​ញាប់​ញ័រ​និង​ការ​ផ្ទុះ​មិន​មែន​ជា​ទោស​ប្រហារ​ជីវិត​ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកខិតខំប្រឹងប្រែងគ្រប់គ្រាន់ វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការកែប្រែអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ហើយក្លាយជាទន់ និងសមហេតុផលជាង។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងប្រែទៅជានារីក្នុងសុបិន - ងប់ងល់ប៉ុន្តែទន់ភ្លន់និងស្ត្រីសម្រេចចិត្តប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយ។ បុរសគ្រប់រូបនឹងសុបិនចង់នៅក្បែរអ្នក។

ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​បន្តិច​បន្តួច​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​ដើម្បី​សប្បាយ​ទេ។ យ៉ាងណាមិញ វាកើតឡើងដែលថាអ្វីៗហាក់ដូចជាល្អ ប៉ុន្តែវាមានលក្ខណៈល្អិតល្អន់ និងគួរឱ្យធុញ។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកធ្វើជាមនុស្សចម្លែកបន្តិច កុំខ្មាស់អៀនក្នុងការបង្ហាញអារម្មណ៍ - ហើយជីវិតនឹងភ្លឺដោយពណ៌ភ្លឺ។

ដំបូងអ្នកត្រូវមើលគុណសម្បត្ដិដែលអ្នកបានអភិវឌ្ឍរួចហើយសព្វថ្ងៃនេះដែលអ្នកអាចសរសើរខ្លួនឯងបាន។ ឥឡូវនេះ សូមចំណាំថាតើមួយណាដែលស្ថិតក្នុងវ័យកុមារភាព ហើយត្រូវការការបង្ហាញ និងការកែលម្អ។ អ្នកអាចបង្កើតពួកវាជាទម្រង់បញ្ជី ហើយវាយតម្លៃវាតាមមាត្រដ្ឋានពី 0 ដល់ 10 ឬអ្នកអាចរៀបចំពួកវាជាទម្រង់ក្រាហ្វ។ ធ្វើដូចដែលអ្នកពេញចិត្ត - រឿងសំខាន់គឺថាអ្នកអាចមើលឃើញរូបភាពទាំងមូល។

នៅពេលដែលអ្នកបានកំណត់ចំណុចខ្សោយរបស់អ្នកហើយ ធ្វើបញ្ជីសកម្មភាព និងវិធីសាស្រ្ត ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ធ្វើការលើការបង្កើតលក្ខណៈដែលអ្នកកំពុងបាត់។ កុំគិតថាវានឹងងាយស្រួល។ ប្រសិនបើអ្នកគ្មានចំណង់ចំណូលចិត្ត និងផ្លូវភេទអស់ជាច្រើនឆ្នាំ នោះអ្នកនឹងមិនក្លាយជាបិសាចមួយយប់នោះទេ។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ខ្វះ​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន និង​ប្រាជ្ញា នោះ​គុណសម្បត្តិ​ទាំង​នេះ​ក៏​នឹង​មិន​លេច​ចេញ​ដោយ​ម្រាមដៃ​របស់​អ្នក​ដែរ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវការពេលវេលា។

ប្រហែលជានៅពេលខ្លះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ឆ្គង អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ចេញពីកន្លែង។ រឿងសំខាន់នៅទីនេះគឺមិនត្រូវដកថយ ហើយឆ្ពោះទៅរកគោលដៅមួយជំហានម្តងៗនោះទេ។

មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានឆន្ទៈធ្វើការដោយឯករាជ្យនោះទេ។ ក្នុងករណីនេះកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសុំជំនួយ - មិនមានអ្វីដែលគួរឱ្យអាម៉ាស់ឬប្រមាថនៅក្នុងរឿងនេះទេ។ អ្នកឯកទេសដែលមានបទពិសោធន៍ ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាជាមួយអ្នក នឹងស្វែងយល់ថាតើលក្ខណៈណាមួយនៃចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នកត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ ហើយមួយណាដែលត្រូវការការពង្រឹង។ គាត់ក៏នឹងបង្កើតវិធីសាស្រ្ត និងលំហាត់សមរម្យសម្រាប់អ្នក ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកបានលឿនជាងមុន ហើយនឹងតាមដាន ហើយប្រសិនបើចាំបាច់ កែតម្រូវដំណើរការទាំងមូល។

ដូចដែលអ្នកបានឃើញ វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការអភិវឌ្ឍថាមពលស្ត្រីដោយខ្លួនឯង។ ទាំងនេះមិនមែនជាការច្នៃប្រឌិតអាថ៌កំបាំងរបស់ clairvoyants និងអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នៃចលនាខាងវិញ្ញាណផ្សេងៗនោះទេ ប៉ុន្តែជាសំណុំនៃគុណសម្បត្តិដែលស្ត្រីគ្រប់រូបអាចអភិវឌ្ឍដោយខ្លួនឯង ប្រសិនបើចង់បាន។ អ្នកអានជាទីគោរព ចែករំលែកវិធីរបស់អ្នកក្នុងការពង្រឹងថាមពលស្ត្រីនៅក្នុងមតិយោបល់។ បទពិសោធន៍របស់អ្នកនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់!

ថាមពលរបស់ស្ត្រីគឺភាពទន់ភ្លន់ សន្តិភាព ភាពសុខដុមរមនា ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយកម្លាំង និងការប្តេជ្ញាចិត្ត។ ថាមពលរបស់ស្ត្រីបម្រើជាប្រភេទនៃ "ថ្ម" សម្រាប់ថាមពលបុរសដែលមិនស្ថិតស្ថេរ ដើរតួជាប្រភពនៃប្រាជ្ញា និងសុចរិតភាព។

ចក្រាស្ត្រីជាមូលដ្ឋាន

Svadhisthana (ចក្រាទី 2 - មានទីតាំងនៅតំបន់អូវែរហើយទទួលខុសត្រូវចំពោះការទទួលបានភាពរីករាយនៅក្នុងការបង្ហាញណាមួយរបស់វា);
អាណាហាតា (ចក្រាទាំង ៤ - ចក្រានៃសេចក្តីស្រឡាញ់និងការយល់ដឹងការអាណិតអាសូរនិងការទទួលយក);
Ajna (ចក្រាទី 6 - ទទួលខុសត្រូវចំពោះវិចារណញាណរបស់ស្ត្រីនិងការផ្តល់ឱ្យ)

តើប្លុកលេចឡើងនៅឯណានៅក្នុងលំហូរថាមពល?

ពិភពលោកទំនើបបង្រៀនស្ត្រីនូវឯករាជ្យភាព និងការឈ្លានពានក្នុងន័យស្ថាបនា។ តាំងពីកុមារភាពមក ក្មេងស្រីត្រូវបានបណ្តុះគំនិតនៃសមភាពយេនឌ័រ បង្កើតដីមានជីជាតិសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងយេនឌ័រ។

ស្ថានភាពនៃកិច្ចការនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ថាមពលស្ត្រីទន់ខ្សោយ ដែលគួរជំរុញទឹកចិត្តបុរស និងមិនដើរតួជាអ្នកប្រឆាំងទៅនឹងអត្មារបស់គាត់។

ជាលទ្ធផលនៃការសម្របខ្លួនទៅនឹងពិភពនៃអាកប្បកិរិយាសង្គមអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌បានលង់លក់ថាមពលរបស់ពួកគេ។ ដោយ​សារ​តែ​រឿង​នេះ ស្ត្រី​ត្រូវ​បាន​ជម្នះ​ដោយ​បញ្ហា​ក្នុង​ជីវិត​ផ្ទាល់​ខ្លួន ហើយ​អារម្មណ៍​នៃ​ការ​មិន​បាន​បំពេញ និង​ខ្វះ​ការ​បំពេញ​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​ជា​ប្រចាំ។ នៅក្នុងពាក្យមួយ ប្រព័ន្ធ yin និង yang បរាជ័យ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដាស់ថាមពលស្ត្រី?

ការអនុវត្តបែបបុរាណ

1. ច្របាច់និងច្របាច់សាច់ដុំស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នករយៈពេល 3 នាទីរៀងរាល់ព្រឹក។
2. ស្រមៃមើលអណ្តូងថាមពលតូចមួយនៅក្នុងតំបន់នៃ svadhisthana (ចក្រាទី 2) ផ្លាស់ទីដោយចលនា stroking ពីកណ្តាលនៃចក្រាទៅទ្រូងនិងត្រឡប់មកវិញ។ តាមរបៀបនេះអ្នកនឹងបង្ខំថាមពលដើម្បី "សម្អាត" រាងកាយនិងបំពេញនូវវត្ថុទាំងមូល។
3. ដេកលើខ្នងរបស់អ្នក ដាក់បាតដៃរបស់អ្នកនៅលើពោះរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកធ្វើចលនា 36 ច្រាសទ្រនិចនាឡិកា និង 24 នៅតាមផ្លូវ។
4. ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើទ្រូងរបស់អ្នក គ្របក្បាលសុដន់របស់អ្នកដោយបាតដៃរបស់អ្នក។ ស្ថិតក្នុងទីតាំងនេះ ដោយស្រមៃមើលថាមពលដែលចរាចររវាងទ្រូង និងបាតដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអនុវត្តបានត្រឹមត្រូវ លំហាត់ប្រាណគួរតែធ្វើឱ្យតំបន់ទ្រូងរបស់អ្នកកាន់តែក្តៅ។
5. ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើពោះរបស់អ្នកហើយស្នាក់នៅក្នុងទីតាំងនេះរយៈពេល 3 នាទី។

អនុវត្តការឆ្លុះបញ្ចាំងរាងកាយ

ដើម្បីហាត់ សូមលេងតន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយដើម្បីជួយអ្នកសម្រាក។ បន្ទាប់ពីនេះមក សូមស្តាប់ការរំភើបចិត្តបន្តិច ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើតាមការណែនាំ៖

• ដំណាក់កាលដំបូងមានរយៈពេល 10 នាទី។ ដេកលើខ្នងរបស់អ្នកដោយជើងរបស់អ្នកកោង។ រុញឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នកឡើងលើ និងចុះក្រោមជាមួយនឹងការរុញតូចៗ។ បន្ទាប់ពីចលនានីមួយៗ រាងកាយគួរមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។
• ដំណាក់កាលទីពីរក៏មានរយៈពេល 10 នាទី។ ឥឡូវនេះឆ្អឹងអាងត្រគាកកើនឡើងខ្ពស់ឡើងហើយគំនិតផ្តោតលើស្បូន។ ចលនានិងការដកដង្ហើមមិនគួរត្រូវបានកម្រិត។
• ដំណាក់កាលទីបីមានរយៈពេល 20 នាទី។ ឆ្អឹងអាងត្រគាកត្រូវបានលើកឡើងគ្រប់ពេល។ នៅក្នុងតំបន់នៃស្បូន, ផ្លូវចិត្តបង្កើតបាល់ pulsating នៃថាមពល។ ទាញ និងរាលដាលជង្គង់របស់អ្នកយ៉ាងរលូន (ជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់តូចៗ នឹកឃើញដល់ការលោត)។ ការដំឡើងគួរតែស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងទទួល ដូចជាស្ត្រីអំឡុងពេលរួមភេទ។ ដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ និងតាមមាត់របស់អ្នក ដោយផ្តោតទាំងស្រុងលើផ្ទៃស្បូន។
• ដំណាក់កាលទី 4 គឺចុះក្រោម ហើយចំណាយពេល 5 នាទី ដោយលុតជង្គង់របស់អ្នកដោយរលូន និងដោយប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថយឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នក។
• ដំណាក់កាលទី 5 គឺជាការបញ្ចប់នៃការអនុវត្ត។ វាចំណាយពេល 10 នាទី។ ដេក​ក្នុង​ទីតាំង​ដែល​ស្រួល​ខ្លួន ហើយ​សម្រាក​ដោយ​លើក​ដៃ​ចេញ លើក​ដៃ​ឡើង។ មានអារម្មណ៍ថាមានភាពកក់ក្តៅដែលរាលដាលពាសពេញរាងកាយរបស់អ្នក ហើយស្រមៃថាស្បូនពោរពេញដោយថាមពលដែលច្របាច់ថ្នមៗ។

ការអនុវត្តការភ្ញាក់

ការអនុវត្តនេះត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងផ្កាឈូកឬនៅលើគ្រែនៅពេលដែលរាងកាយត្រូវបានសម្រាក។ ស្ត្រី​គួរ​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​តិច​បំផុត (តាម​ឧត្ដម​គតិ គ្មាន​សម្លៀក​បំពាក់​អ្វី​ឡើយ)។ ការអនុវត្តជួយកម្ចាត់ប្លុក និងអភិវឌ្ឍភាពជាស្ត្រី ក៏ដូចជារៀនផ្លាស់ទីទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការស្រើបស្រាល។ លំហាត់ទាំងពីរត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 10 នាទី។

លំហាត់ 1
យកទីតាំងដែលមានផាសុខភាព ហើយចាប់ផ្តើមវាយដៃរបស់អ្នក។ បន្តិចម្តងផ្លាស់ទីទៅស្មា។ បន្ទាប់​មក ផ្ដោត​លើ​ដើមទ្រូង ច្របាច់​និង​ច្របាច់​វា​រហូត​ដល់​ក្បាលសុដន់​កាន់តែ​តឹង។ បន្ទាប់មកប្តូរទៅក្រពះរបស់អ្នក។ ចលនាទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តដោយបិទភ្នែក អ្នកត្រូវប៉ះខ្លួនអ្នកតាមរបៀបដែលបុរសជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ លំហាត់ប្រាណក៏លើកកម្ពស់ការទទួលយកខ្លួនឯង និងកម្ចាត់ភាពស្មុគស្មាញផងដែរ។

លំហាត់ទី 2
ប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកដើម្បីគូររូបភាពស្រមើស្រមៃនៅលើពោះរបស់អ្នក។ ចលនាគួរតែស្រាល ហើយស្ទើរតែមើលមិនឃើញ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍថាមពលស្ត្រី?

1. ការថែរក្សាខ្លួនឯង
ធាតុរបស់ស្ត្រីគឺភាពស្រស់ស្អាត។ ស្ត្រីម្នាក់ដោយយកចិត្តទុកដាក់លើរូបរាងរបស់នាង ការថែរក្សាសម្ផស្ស និងការចិញ្ចឹមបីបាច់រាងកាយរបស់នាង ចិញ្ចឹមប្រភពថាមពលខាងក្នុងរបស់នាង។ តើ​អ្វី​ជា​រឿង​ដំបូង​ដែល​ស្ត្រី​ធ្វើ​ពេល​មាន​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន? ពួកគេទៅហាងកែសម្ផស្ស និងផ្លាស់ប្តូររូបភាពរបស់ពួកគេ កាត់ និងលាបពណ៌សក់របស់ពួកគេ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដែលលេចឡើងបន្ទាប់ពីនេះចិញ្ចឹមគោលការណ៍ស្ត្រី។ លះបង់យ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីសម្រាប់ខ្លួនអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ នោះអ្នកនឹងឃើញការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងគ្រប់ផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នក។

2. "ស្មាបុរស"
កុំខ្លាចក្នុងការសុំជំនួយ ឬជំនួយពីបុរស។ រាល់​សញ្ញា​នៃ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ពី​ការ​រួម​ភេទ​កាន់​តែ​ខ្លាំង​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ស្ត្រី។ ពួកគេធ្វើសកម្មភាពមិនតិចទេលើប្រភពថាមពល ដោយបញ្ចូលថាមពល និងជំរុញវា (បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ស្ត្រីមិនអាចមានដោយគ្មានគោលការណ៍បុរស ដូចបុរសមិនអាចមានដោយគ្មានភាពជាស្ត្រី)។

ការផ្លាស់ប្តូរថាមពលនេះពង្រឹងជីវប្រវត្ដិនៃការរួមភេទខ្លាំងជាង និងខ្សោយ ធ្វើឱ្យបុរសមានអារម្មណ៍នៅក្នុងទីតាំងលេចធ្លោ។ តើបុរសណាដែលមិនចូលចិត្តធ្វើជាអ្នកដឹកនាំ? តម្លៃ​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ដៃ​គូ​របស់​នាង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​សំខាន់​គឺ​ខ្ពស់​ជាង​តម្លៃ​ដៃ​គូ​ផ្ដាច់ការ​ជា​ច្រើន​ដង។

3. ភាពច្នៃប្រឌិត
ស្ត្រីគឺជាប្រភពច្នៃប្រឌិត។ នាងត្រូវការការបង្ហាញខ្លួនឯង។ នេះអាចជាអ្វីទាំងអស់ពីការគូររូបភាពរហូតដល់ការដាំរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះ។ ស្ត្រីងប់ងល់ទាក់ទាញសមាជិកនៃភេទផ្ទុយដូចជាមេដែក។ ថាមពលមាតារកឃើញផ្លូវចេញនៅក្នុង "កំណើត" នៃគំនិតច្នៃប្រឌិត ដែលមានន័យថាមុខងារចក្រាមិនមានការរារាំង ហើយមិនចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការជាប់គាំងនៃលំហូរថាមពលនោះទេ។

4. សូមអរព្រះគុណ និងអធិស្ឋាន
ការអធិស្ឋាន និងការដឹងគុណគឺជាការបង្ហាញវិជ្ជមានដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលៃតម្រូវ "ខ្សែ" នៃពិភពលោកខាងក្នុងរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យដំណើរការទាំងអស់ចុះសម្រុងគ្នា។ ប្រសិនបើចក្រាត្រូវបានបិទឬមិនអនុញ្ញាតឱ្យថាមពលចរាចរនោះគឺជាការអធិស្ឋាននិងពាក្យនៃការដឹងគុណដែលអាចជួយសង្គ្រោះស្ថានភាពបាន។ ព្យាយាមប្រើថាមពលនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយប្រាប់មនុស្សរីករាយ ពាក្យលើកទឹកចិត្ត។ តាមរយៈការផ្តល់ឱ្យ អ្នកនឹងជំនួសធនធានដែលចំណាយដោយកម្លាំងថាមពលវិជ្ជមាន។

នៅក្នុងអត្ថបទមុន ខ្ញុំបាននិយាយរួចហើយអំពីថាមពលរបស់ស្ត្រី (អាន "Yin និង Yang - តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងថាមពលស្ត្រី និងបុរស") ក៏ដូចជាសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីយល់ថាមិនមានថាមពលស្ត្រីគ្រប់គ្រាន់ ( អាន "មូលហេតុនិងសញ្ញានៃការខ្វះថាមពលរបស់ស្ត្រី") ។ ឥឡូវនេះវាដល់ពេលហើយដើម្បីប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីស្តារថាមពលរបស់ស្ត្រី។

ស្តារថាមពលស្ត្រីឡើងវិញតាមរយៈសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ សកម្មភាព ចំណូលចិត្ត៖

ស្តារថាមពលស្ត្រីឡើងវិញ តាមរយៈការអនុវត្តថាមពល យូហ្គា សមាធិ។

ទីមួយ ហេតុអ្វីបានជាយូហ្គាពិតប្រាកដនាំទៅដល់ការស្ដារឡើងវិញនូវថាមពលរបស់ស្ត្រី ហើយទាំងអស់នេះដោយសារតែការអនុវត្តយូហ្គាធ្វើឱ្យស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់ ធ្វើឱ្យយើងចូលទៅក្នុងជម្រៅរបស់យើង ផ្តល់ថាមពល ហើយថែមទាំងអភិវឌ្ឍភាពបត់បែន និងសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតលើខ្លួនឯង ស្ថានភាពខាងក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់។ ពិភពខាងក្នុងនៃខ្លឹមសាររបស់វា។ នៅសម័យបុរាណ អ្នកប្រាជ្ញតានទ្រិចបានពណ៌នាថា យោគីនី ថាជាស្ត្រីដែលនិយាយមិនចេញ និងកំណត់ថាមានព្រះគុណនៃវិញ្ញាណ។ លើសពីនេះទៀតមានទិសដៅ "ស្ត្រី" ឯកទេសទាំងមូលនៅក្នុងយូហ្គា - យូហ្គា Kundalini និង asanas ពិសេសដែលអភិវឌ្ឍថាមពលស្ត្រីយ៉ាងខ្លាំង។

ការអនុវត្តខាងក្រោមក៏ធ្វើឱ្យសកម្ម និងបំពេញថាមពលរបស់ស្ត្រីផងដែរ៖

• ការអនុវត្តសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍសាច់ដុំជិតស្និទ្ធ, កាយសម្ព័ន្ធជិតស្និទ្ធ, កាយសម្ព័ន្ធ geisha ។
• ការសិក្សាផ្លូវចិត្តអំពីភាពស្មុគស្មាញរបស់មនុស្សម្នាក់ ធ្វើការជាមួយកម្មវិធី subconscious បំផ្លិចបំផ្លាញដែលទាក់ទងនឹងការទប់ស្កាត់គុណភាពរបស់ស្ត្រី ការបង្ហាញ និងអាកប្បកិរិយារបស់ស្ត្រី។
• សមាធិដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ជាសកលដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌដែលបំពេញបេះដូងដោយសេចក្ដីស្រឡាញ់ដ៏បរិសុទ្ធ។
• ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយទេពធីតាស្រី (ការប្រែចិត្តជឿ ការអធិស្ឋានដល់ពួកគេ) ជាមួយនឹងវឺដ្យីន ម៉ារី ក្វាន់ យីន អ៊ីស៊ីស ។ល។
• ជាទូទៅការអធិស្ឋានដោយស្មោះ (ការអធិស្ឋានគឺជាឧបករណ៍របស់ស្ត្រីទាក់ទងនឹងថាមពល) ។
• សូត្រមន្ត។
• ការអនុវត្តនៃការអភ័យទោស និងការសម្អាតពីទុក្ខព្រួយ។
• ការប្រើប្រាស់និងការពាក់ថ្មរបស់ស្ត្រី ជាពិសេស moonstone, opal, topaz, amethyst, rose quartz, គុជខ្យង។
• អនុវត្តភាពស្ងៀមស្ងាត់ ព្រោះភាពស្ងៀមស្ងាត់នាំថាមពលយិន។ ជាងនេះទៅទៀត អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានដឹងយូរមកហើយថា មនុស្សប្រុសគ្រាន់តែស្តាប់មិនឮ មិនយល់សំឡេងខ្លាំងៗ ហើយការស្រែកថ្ងូរខ្ពស់របស់មនុស្សស្រីគ្រាន់តែបិទការយល់ឃើញរបស់ពួកគេ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យបុរសស្តាប់អ្នក អ្នកគ្រាន់តែត្រូវរៀន។ គ្រប់គ្រងសំឡេងរបស់អ្នក។

ការស្តារថាមពលរបស់ស្ត្រីដោយមានជំនួយពីវេទមន្ត Sephirotic និងមន្តអាគម Elemental (ធ្វើការជាមួយ Major និង Minor Arcana នៃ Tarot) ។

នៅលើភពផែនដីរបស់យើងមានធាតុស្រីសុទ្ធពីរគឺផែនដី និងទឹក។ ផែនដីជាសីល មានលំនឹង ជាសាច់ជាស្បូន ពិភពលោកមានកូន សមត្ថភាពផ្តល់ជីវិត ផ្តល់កំណើត។ នាងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយគុណសម្បត្តិដូចជាទំនុកចិត្ត ភាពជាក់ស្តែង ភាពជឿជាក់ ការអត់ធ្មត់ ភាពម៉ត់ចត់។ នៅក្នុងអេហ្ស៊ីបបុរាណ "ទេវកថានៃ Osiris និង Isis" ធាតុផែនដីត្រូវគ្នាទៅនឹងទេពធីតា Maat ។ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលពាក្យក្នុងភាសាផ្សេងគ្នាដែលចាប់ផ្តើមដោយព្យាង្គ "ម៉ា" មានន័យថាម្តាយស្ត្រី។ ផែនដីនាំមកនូវសណ្តាប់ធ្នាប់ សេចក្តីពិត និងយុត្តិធម៌ដល់ពិភពលោក វាមានកម្លាំងសក្តានុពលដ៏ធំសម្បើម ព្រោះវាជាអ្នកដែលចិញ្ចឹមពិភពលោកជាមួយនឹងថាមពលធម្មជាតិដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់វា។

ស្ត្រីដែលមានធាតុផែនដីដែលបង្ហាញតាំងពីកំណើតជាធម្មតាមានរាងមូល រាងទន់ ត្រគាកធំទូលាយ និងសុដន់ដ៏អស្ចារ្យ។ តាមក្បួនមួយ ស្ត្រីនេះផ្ទុកនូវថាមពលផ្លូវភេទដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលភាគច្រើនតែងតែលាក់កំបាំងយ៉ាងជ្រៅ។ ស្ត្រីបែបនេះបង្កើតសន្តិភាពនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់មិនត្រឹមតែខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងខាងក្នុងផងដែរហើយគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះបុរសសកម្មនិងស្វាហាប់។

ថាមពលនៃធាតុផែនដីមានវត្តមាននៅក្នុងយើងម្នាក់ៗដល់កម្រិតមួយឬមួយផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​យើង​មាន​តែ​ថាមពល​នៃ​ផែនដី នោះ​យើង​អាច​ប្រែក្លាយ​ទៅ​ជា​ម្ចាស់​ដ៏​គួរឱ្យ​ធុញ សញ្ជឹងគិត និង​ជា​អ្នក​មាន​សីលធម៌។ តើនរណានឹងមើលថែរក្សាគ្រួសាររបស់ពួកគេដោយខ្ជាប់ខ្ជួន បន្ទោសពួកគេចំពោះរឿងតូចតាច និងទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ និងការដឹងគុណចំពោះការងារទីតានិករបស់ពួកគេ។ នេះ​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល​យើង​ត្រូវ​ការ​ធាតុ​ស្រី​ទី​ពីរ – ទឹក។ ទឹកជាព្រលឹងនៃពិភពលោក វាជាអារម្មណ៍ សន្តិភាពខាងក្នុង ការអភិរក្ស ការចងចាំ។ ទឹកគឺជាផ្លាស្ទិច វាគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់ ចលនារបស់វា ការបង្កើត ការបង្កើត វាគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលផ្លាស់ប្តូរ និងផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗទាំងអស់ជុំវិញ។

ស្ត្រីម្នាក់ដែលមានធាតុនៃទឹកដែលបង្ហាញតាំងពីកំណើតគឺអាណិតអាសូរនិងចិត្តល្អនាងមានអារម្មណ៍ថាមានមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតដោយការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចបំផុតនៅក្នុងអារម្មណ៍, ស្ថានភាព, សម្លេង, ដង្ហើម, ប៉ុន្តែអ្វីដែលល្អបំផុតដែលនាងមានអារម្មណ៍ដោយបេះដូងរបស់នាង។ នៅក្នុងកំណែអេហ្ស៊ីបបុរាណស្ត្រីបែបនេះត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថា Isis ។ នេះ​គឺ​ជា​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​រសើប​និង​រសើប។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានតែទឹកនៅក្នុងខ្លួនយើងទេ នោះយើងមានសេចក្តីត្រេកត្រអាល និងរសើបខ្លាំង ដែលជួនកាលវាមានគ្រោះថ្នាក់ យើងប្រៀបដូចជារបួសចំហរដែលហូរឈាម បើអ្នកក្បែរនោះរងទុក្ខ អ្នកណាក៏ឈឺចាប់ បើមានអយុត្តិធម៌ខ្លះ។ ជាញឹកញយ ស្ត្រីទឹកផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងទាំងស្រុង ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលធាតុស្ត្រីទាំងពីរ ផែនដី និងទឹក មានភាពចុះសម្រុងគ្នានៅក្នុងស្ត្រី។ ដូច្នោះហើយ សមាធិលើធាតុនៃផែនដី និងទឹក ពង្រឹងថាមពលស្ត្រីនៅក្នុងខ្លួនយើងនៃប្រភេទទឹក ឬផែនដី។

សម្រាប់ Major Arcana, Arcana ដែលបង្កើនថាមពលរបស់ស្ត្រីរួមមានដូចខាងក្រោម។ ទីមួយនេះគឺជា lasso ទី 21 - ពិភពលោក។ រួចទៅហើយពី Siddhi ដែលជាមហាអំណាចនៃ lasso (សមត្ថភាពក្នុងការទទួលបានអ្វីដែលត្រូវការពីអំណាចខ្ពស់) វាក្លាយជាច្បាស់ថានេះគឺជា Yin lasso ។ ហើយរូបស្រីនៅចំកណ្តាលសន្លឹកបៀ បង្ហាញពីនិស្ស័យយិនអកម្មនៃកាតនេះ។ 21 ឡាសូគឺជាស្ថានភាពនៃពន្លឺកើនឡើង, ការធ្វេសប្រហែសនិងព្រះគុណ, នេះគឺជាស្ថានភាពនៃការទទួលបានទាក់ទាញអ្វីដែលចាំបាច់ចូលទៅក្នុងជីវិត។

លើសពីនេះទៀត lasso ទី 17 - តារាត្រូវគ្នាទៅនឹងចក្រា Anahata ដែលបានអភិវឌ្ឍ, ចក្រាបេះដូង, ចក្រាស្ត្រីដំបូង, lasso នេះផ្តល់នូវសមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញពិភពលោក Subtle, បង្កើនអារម្មណ៍, ភាពប្រែប្រួលនិងវិចារណញាណ។ ហើយនៅលើកាតនៃ lasso ទី 17 យើងក៏ឃើញវឺដ្យីន Virgin ដែលយកទឹកហើយចាក់វានៅលើច្រាំង។

8th Arcana - កម្លាំង, lasso នេះអ៊ិនគ្រីបសមត្ថភាពក្នុងការអភិវឌ្ឍភាពខ្លាំងខាងក្នុង, អកម្មភាពរឹងមាំនិងសមត្ថភាពក្នុងការដឹកនាំវាដោយមនសិការទៅវត្ថុខាងក្រៅ។ ហើយម្តងទៀតនៅទីនេះយើងឃើញនៅលើកាត lasso Virgo ធ្វើឱ្យសត្វតោ (Virgo នៅក្នុងនិមិត្តសញ្ញានៃ Tarot គឺជាវិចារណញាណខ្លួនឯង) ។ កម្រងផ្កានៅលើក្បាលរបស់ Virgo នេះបង្ហាញថាមនសិការរបស់នាងមានទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិដែលតាមរយៈនោះនាងអាចចូលទៅកាន់ Cosmos ។

Arcana ទី 3 - អធិរាជ, មានន័យដូចដើម្បីពណ៌នា Arcana នេះ - បញ្ហា, យិនដ៏អស្ចារ្យ, ធម្មជាតិ។ នៅលើ lasso នេះ ស្ត្រីអង្គុយនៅលើផែនដី និងត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងស្វាហាប់ជាមួយភពផែនដី នាងគ្រប់គ្រងឆានែល Yin ដោយខ្លួនឯង ដែលទាញថាមពលណាមួយមកលើខ្លួន។ កាតនេះមានថាមពលដ៏ធំសម្បើមដែលអាចទទួលបានដោយអកម្ម។ ថាមពលនេះត្រូវបានអនុវត្តជាចម្បងដោយស្ត្រី វាកំណត់ និងកំណត់ភេទស្ត្រី។ ថាមពលនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប៉ូល Yin នៃផែនដី ថាមពលនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងថាមពលផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រី។

2 lasso - សម្ដេចសង្ឃ, ថាមពលនៃ lasso នេះត្រូវបានប្រើដើម្បីអានព័ត៌មាន។ ហើយនៅលើកាតម្តងទៀតមានរូបភាពរបស់ស្ត្រី - ដែលមានន័យថានេះគឺជាគោលការណ៍អកម្មគឺយិន។ នៅលើក្បាលរបស់ស្ត្រីគឺជាស្នែងរបស់ទេពធីតា Isis ដែលមានន័យថាប្រាជ្ញាដល់ប្រជាជនអេស៊ីបបុរាណ។ ឡាសូនេះមានមូលដ្ឋានព័ត៌មាននៃភពផែនដី និងជាច្រកចូលទៅផ្នែកព័ត៌មាននៃភពផែនដី ដែលផ្តល់លទ្ធភាពទទួលបានចំណេះដឹងណាមួយ។ ប្រសិនបើយើងគ្រប់គ្រងដើម្បីចូលរួមក្នុងលំហូរនៃថាមពលនេះ នោះព័ត៌មានអំពីអ្វីទាំងអស់ចាប់ផ្តើមមករកយើង ហើយវាមកហាក់ដូចជាមកពីកន្លែងណា។ ថាមពលនៃ arcana នេះគឺមានថាមពលខ្លាំងបំផុតនៅពេលយប់ដែលជាមូលហេតុដែលការរកឃើញដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងសុបិនមួយ។

សមាធិលើអាកាណាទាំងនេះ ទោះតាមវិធីណាក៏ដោយ ធ្វើឱ្យថាមពលរបស់ស្ត្រីនៅក្នុងខ្លួនយើង មានពណ៌ និងសម្លេងខុសៗគ្នា។

22

ចន្លោះនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ 14.01.2018

អ្នកអានជាទីគោរព នៅក្នុងអត្ថបទមុននៅក្នុងផ្នែកនេះ យើងបាននិយាយរួចមកហើយអំពីរបៀបបញ្ចេញថាមពលរបស់ស្ត្រីនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ អ្នកធ្វើបទបង្ហាញនៃជួរឈរ Irina Romanova ហៅសមត្ថភាពនេះថាជាការរីករាយដោយក្ដីស្រឡាញ់។ ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពនេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នកបានយ៉ាងដូចម្ដេច ទើបអ្នកអាចពោរពេញដោយថាមពលនៃក្តីស្រលាញ់ជានិច្ច ដើម្បីបញ្ចូលថាមពលមិនត្រឹមតែខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអ្នកជុំវិញខ្លួនផងដែរ? នេះពិតជាអ្វីដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងការសន្ទនារបស់យើងនៅថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំផ្តល់ជាន់ដល់អ៊ីរីណា។

ជំរាបសួរ, ជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំរីករាយដែលបានស្វាគមន៍អ្នកមកកាន់លំហនៃក្តីស្រឡាញ់របស់យើង ហើយនិយាយម្តងទៀតអំពីស្ត្រី ការរំញ័រ និងថាមពលរបស់ស្ត្រី។ យ៉ាងណាមិញ នៅពេលដែលរង្វង់មនុស្សស្រីប្រមូលផ្តុំគ្នា យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវបានបំពេញ យើងទាញពីគ្នាទៅវិញទៅមកនូវគុណសម្បត្តិដែលយើងខ្វះខាត ភាពខ្លាំងដែលយើងខ្វះខាត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មនុស្សគ្រប់រូបទទួលបានអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនគេ ហើយក្នុងពេលតែមួយចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។

សូម្បីតែឥឡូវនេះ នៅពេលដែលយើងនៅក្នុងទីក្រុងផ្សេងៗគ្នា ប្រទេសផ្សេងៗគ្នា យើងចែករំលែកអារម្មណ៍ បទពិសោធន៍ រឿងរ៉ាវជាមួយគ្នា ហើយដោយហេតុនេះជួយខ្លួនយើង និងអ្នកដទៃឱ្យកាន់តែរឹងមាំក្នុងនាមជាស្ត្រី។ ត្រូវប្រាកដថាសរសេរនៅក្នុងមតិយោបល់ ចំណាប់អារម្មណ៍ គំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក បន្ទាប់ពីការអនុវត្តបានបញ្ចប់។ ចែករំលែកការអនុវត្ត និងវិធីបំពេញថាមពលស្ត្រីរបស់អ្នក។

លំហ​នៃ​ក្តី​ស្រឡាញ់​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​ស្ត្រី។ ដោយសារតែពួកគេគឺជាអ្នកដែលបំពេញចន្លោះណាមួយហើយបំពេញវាដោយរំញ័ររបស់ពួកគេ។ តាមក្បួនមួយបុរសម្នាក់នាំស្ត្រីចូលទៅក្នុងផ្ទះរបស់គាត់ហើយភារកិច្ចរបស់នាងគឺបំពេញវាតុបតែងវានិងបង្កើតការលួងលោម។ បុរស​ម្នាក់​សង់​ផ្ទះ ហើយ​ស្ត្រី​ម្នាក់​ក៏​តុបតែង​ផ្ទះ​នោះ។ នេះតែងតែមាន ហើយតែងតែមាន ព្រោះធម្មជាតិរបស់មនុស្សស្រី និងធម្មជាតិរបស់បុរសមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ។

ប៉ុន្តែ​បើ​តាម​ធម្មជាតិ​របស់​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​ត្រូវ​បំពេញ ស្រលាញ់ ផ្តល់​ឲ្យ​នោះ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​មាន​មនុស្ស​ស្រី​ឯកា និង​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ច្រើន​ម្ល៉េះ​ក្នុង​សម័យ​យើង? ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីមានអារម្មណ៍ទទេ អស់កម្លាំង និងអស់កំលាំង? តើ​គេ​អាច​បំពេញ​ផ្ទះ​របស់​ពួក​គេ​ដោយ​របៀប​ណា កន្លែង​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ពួក​គេ បើ​មាន​ភាព​ទទេ​នៅ​ខាង​ក្នុង?

យើងរស់នៅក្នុងពិភពបុរស។ ហើយពិភពបុរសត្រូវបានសាងសង់ឡើងតាមច្បាប់បុរស។ ហើយយើងភ្លេចទាំងស្រុងអំពីសភាវគតិធម្មជាតិរបស់យើង អំពីសមត្ថភាពធម្មជាតិរបស់យើង ចាប់ផ្តើមសម្របខ្លួនទៅនឹងច្បាប់ទាំងនេះ និងធ្វើឱ្យខ្លួនយើងអស់ថាមពល។

បុរសម្នាក់រស់នៅដោយគំនិតរបស់គាត់ - នេះគឺជាកម្លាំងរបស់គាត់។ កម្លាំងរបស់ស្ត្រីគឺនៅក្នុងរាងកាយរបស់នាង - បេះដូងរបស់នាងនិងនៅក្នុងពោះខាងក្រោមរបស់នាង។ ស្ត្រីកាន់តែច្រើនគិត ព្រួយបារម្ភ និងដោះស្រាយបញ្ហាជីវិតស្មុគស្មាញ កម្លាំងរបស់នាងកាន់តែតិច។

ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវការថាមពលដែលបាត់បង់របស់នាងមកវិញ ហើយបំពេញខ្លួនឯង។ ហើយមានវិធីផ្សេងគ្នាដើម្បីធ្វើរឿងនេះ។ ឥឡូវនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលពួកវាឱ្យកាន់តែលម្អិត។

ភាពស្ងប់ស្ងាត់ធម្មជាតិ

ភាពឯកា និងភាពស្ងៀមស្ងាត់ គឺជាវិធីដ៏សាមញ្ញ និងងាយស្រួលបំផុតមួយ ដើម្បីស្ដារកម្លាំងរបស់អ្នកឡើងវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍នឿយហត់ ចូរទុកកង្វល់ និងកិច្ចការទាំងអស់របស់អ្នក ហើយដើរកាត់សួនច្បារតែម្នាក់ឯង អង្គុយនៅលើច្រាំងទន្លេ ឬសមុទ្រ។ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ព្យាយាមមិនឱ្យគំនិតរបស់អ្នកត្រូវបានកាន់កាប់ដោយការគណនាសមតុល្យប្រចាំឆ្នាំដោយបារម្ភពីប្តី កូន ឪពុកម្តាយ និងលុយកាក់។ ដើរ​ដូចជា​កង្វល់​របស់​អ្នក​នៅ​កន្លែង​ណា​ឆ្ងាយ។

កន្លែង​នៃ​ថាមពល​ស្ត្រី​ក្នុង​រាងកាយ​គឺ​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រោម​ពោះ ត្រង់​តំបន់​បេះដូង។ ប្រសិនបើយើងគិតជានិច្ចអំពីអ្វីមួយ នោះមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលរបស់យើងនឹងផ្លាស់ប្តូរទៅក្បាល ដោយទុកកន្លែងថាមពលធម្មជាតិរបស់យើង។

នៅពេលដែលយើងឈប់គិតពីរឿងសំខាន់ នៅពេលដែលយើងគ្រាន់តែសង្កេតមើលភាពស្រស់ស្អាតនៃធម្មជាតិ ហើយស្រូបវាចូលទៅក្នុងខ្លួនយើង នោះយើងក៏ពោរពេញដោយថាមពលធម្មជាតិនៃផែនដី។ ហើយ​បន្ទាប់​មក យើង​អាច​គិត​ថ្លៃ​ពេញលេញ​ត្រឡប់​មក​អាជីវកម្ម​របស់​យើង​វិញ។ ជឿខ្ញុំ នឹងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយស្ត្រីផ្សេងទៀត។

ចងចាំរឿងសំខាន់ - ស្ត្រីមិនមែនជាគូប្រជែងទេ។ ទាំងនេះគឺជាសហការីជិតបំផុតរបស់យើង។ នៅក្នុងរង្វង់ស្ត្រីវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការបំពេញដោយថាមពល។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីសម្រាប់រឿងនេះទេ - វាកើតឡើងដោយធម្មជាតិ។

អ្នកអាចប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាបាន ឬអ្នកអាចគ្រាន់តែនៅក្នុងសង្គមស្ត្រី។ ប្រសិនបើរឿងកំប្លែងកើតឡើងភ្លាមៗអំពីអណ្តើក និងពស់ដែលហែលកាត់សមុទ្រ ហើយពស់គិតថា “ប្រសិនបើខ្ញុំខាំ វានឹងបោះខ្ញុំចោល” ហើយគំនិតរបស់អណ្តើកគឺ៖ “ខ្ញុំនឹងបោះវាចោល។ នឹងខាំ” បន្ទាប់មកចងចាំអ្វីដែលខ្ញុំបាននិយាយ - យើងរស់នៅក្នុងពិភពបុរស។ ហើយបុរសមកលេងសើចបែបនេះសម្រាប់យើង។

យើងខ្លួនឯងជ្រើសរើសតួនាទីរបស់យើងនៅក្នុងសង្គមយើងខ្លួនឯងជ្រើសរើសថាតើត្រូវប្រកួតប្រជែងជាមួយបុរសដោយកម្លាំងនិងភាពឆ្លាតវៃយើងខ្លួនឯងជ្រើសរើសថាតើត្រូវប្រកួតប្រជែងជាមួយស្ត្រី។ អ្នកអាចប្រកួតប្រជែង ឬអ្នកអាចយល់ថាស្ត្រីផ្សេងទៀតគឺជាលំហូរនៃថាមពលដូចគ្នាជាមួយអ្នក ហើយថាតាមរយៈការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក អ្នកអាចបំពេញ និងស្ដារឡើងវិញនូវកម្លាំងរបស់អ្នក។

ខ្ញុំនឹងសរសេរនៅក្នុងអត្ថបទបន្ទាប់ថាតើអន្តរកម្មនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច។

ចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬសកម្មភាពដែលចូលចិត្ត

នៅទីនេះខ្ញុំមិនបានរកឃើញអាមេរិចទេ គេនិយាយអំពីវា និយាយអំពីវា ហើយនឹងនិយាយអំពីវា ពីព្រោះអ្វីដែលពួកគេស្រឡាញ់តែងតែជាប្រភពនៃកម្លាំង និងការលើកទឹកចិត្ត។

ស្ត្រីម្នាក់ៗនឹងមានផ្ទាល់ខ្លួន។ មនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយការប៉ាក់ អ្នកផ្សេងទៀតដោយការគូរ និងអ្នកដទៃដោយការចងក្រងក្បួនដោះស្រាយស្មុគស្មាញ និងតារាង។ សញ្ញាសំខាន់ដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកស្រលាញ់គឺបន្ទាប់ពីបញ្ចប់វា អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំង និងថាមពលកើនឡើង។

សមាធិ និងការអនុវត្ត

រាល់ការធ្វើសមាធិ និងរាល់ការអនុវត្តគឺជាឱកាសមួយដើម្បីបន្ថយល្បឿនបន្តិច ហើយនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនឯង។

ធម្មជាតិ​ដូចជា​មនុស្ស​ស្រី​គឺ​លំហែ​។ ភាពខ្លាំងរបស់វាស្ថិតនៅក្នុងភាពរលោង និងរលោង។ សមាធិណាមួយគឺជ្រៅ, ដកដង្ហើមយឺត, បញ្ឈប់ការសន្ទនាផ្ទៃក្នុង, មានន័យថាវាជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីងើបឡើងវិញ។

មានការអនុវត្តជាច្រើនលើការស្តារថាមពលស្ត្រី។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះខ្ញុំនឹងនិយាយអំពីពួកគេមួយចំនួន។ អ្នកនឹងមានឱកាសងាកទៅរកប្រភពថាមពលរបស់អ្នក និងស្ដារកម្លាំងរបស់អ្នក។

ក្នុងការស្វែងរកគុជខ្យងដែលបាត់។ អនុវត្ត

ចំណាយពេលពីរបីនាទីសម្រាប់ខ្លួនអ្នកឥឡូវនេះ។ ដកដង្ហើមចូល និងចេញឱ្យជ្រៅបីដង ហើយផ្តោតលើការដកដង្ហើមរបស់អ្នក។ ប្រហែលជានៅចំណុចខ្លះ អ្នកនឹងចង់ដកដង្ហើមឱ្យកាន់តែជ្រៅ ហើយសម្រាក។

ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ យើងមានភាពតានតឹងជានិច្ច នៅក្នុងគំនិតរបស់យើងជានិច្ច។ ហើយឥឡូវនេះ - ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យភាពតានតឹងទាំងអស់នេះឆ្លងកាត់ជើងរបស់អ្នកទៅក្នុងដី។ ឥឡូវនេះការដកដង្ហើមរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់ហើយសូម្បីតែហើយយើងអាចចាប់ផ្តើមការអនុវត្ត។

គុជមិនត្រូវបានរកឃើញនៅលើផ្ទៃ។ គាត់តែងតែលាក់ខ្លួននៅក្នុងសំបកនៅលើសមុទ្រ ឬបាតទន្លេ។ ហើយ​ឥឡូវ​បិទ​ភ្នែក​ហើយ​ត្រូវ​បាន​គេ​ដឹក​ទៅ​កាន់​អូរ​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត។ ខ្សាច់ពណ៌សក្តៅក្រហាយជើងរបស់អ្នក។ អ្នក​កំពុង​ដើរ​នៅ​តាម​ឆ្នេរ​វាល​ខ្សាច់​មួយ​ដែល​ស្លៀក​ពាក់​អាវ​ទ្រនាប់​ស្រាល ស្ទើរតែ​មើល​មិន​ឃើញ។ ព្រះអាទិត្យផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់អ្នកដោយភាពកក់ក្តៅរបស់វា បក្សីកម្រនិងអសកម្មហោះហើរលើមេឃ មេឃមានពណ៌ខៀវខ្ចី និងច្បាស់ណាស់។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងផ្ទៃសមុទ្រស្អាត និងថ្លា។

អ្នក​ដើរ​តាម​ច្រាំង​ទន្លេ ហើយ​ឃើញ​ផ្លូវ​ដែល​ចូល​ទៅ​ជ្រៅ​ទៅ​លើ​កោះ ហើយ​ហៅ​អ្នក​ឲ្យ​ដើរ​តាម​នោះ។ អ្នកដើរដោយក្លាហាន ព្រោះនេះជាកោះរបស់អ្នក វាមានសុវត្ថិភាពពិតប្រាកដនៅទីនេះ។ នេះជាកន្លែងរបស់អ្នក។ ផ្លូវនាំអ្នកទៅកាន់បឹងតូចមួយហ៊ុំព័ទ្ធដោយដើមឈើ។ ទឹក​ក្នុង​បឹង​នេះ​ថ្លា​ឈ្វេង​គួរ​ឱ្យ​ចង់​ឱ្យ​អ្នក​មុជ​ចូល​ទៅ​ដោយ​មិន​បាន​គិត​ពីរ​ដង។

នេះគឺជាអារម្មណ៍ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន - ភាពត្រជាក់ ភាពស្រស់ ភាពស្អាត និងតម្លាភាព។ អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ ទឹកសំអាត និងបំពេញអ្នកមិនត្រឹមតែពីខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពីខាងក្នុងទៀតផង។ វាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក អ្នកខ្លួនឯងក្លាយជាថ្លា និងស្អាតដូចទឹកនេះ។ បេះដូង​អ្នក​រីករាយ​ដូច​កូនក្មេង អ្នក​សើច​ហៀរ​ទឹកមាត់ រីករាយ​គ្រប់ពេល។

ហើយ​បន្ទាប់​មក​អ្នក​សង្កេត​ឃើញ​ថា​មាន​អ្វី​មួយ​ភ្លឺ​នៅ​ខាង​ក្រោម។ អ្នក​ចាប់​អារម្មណ៍ ហើយ​អ្នក​បាន​មុជ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ជម្រៅ​នេះ​ដើម្បី​នាំ​មក​លើ​ផ្ទៃ​នៃ​ផ្កាយ​ដ៏​ភ្លឺ​ថ្លា​ដ៏​តូច​នេះ​ដែល​អ្នក​បាន​ឃើញ​តាម​រយៈ​ទឹក។

ដើម្បីទទួលបានវា អ្នកត្រូវតែជ្រមុជទឹកឱ្យកាន់តែជ្រៅ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក ដូចជាអ្នកបានធ្វើវាគ្រប់ពេល។ អ្នកទៅដល់បាតបឹងយ៉ាងងាយស្រួល ហើយយកពន្លឺនេះដែលទាក់ទាញអ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ វាបានប្រែទៅជាគុជខ្យង។ វាស្ថិតនៅដោយគ្មានសំបកដូចនោះនៅលើបាតសមុទ្រ ហើយហាក់ដូចជាកំពុងរង់ចាំអ្នក។ នៅពេលអ្នកប៉ះវាភ្លាម ផ្កាយតែមួយ - គុជមួយ - ភ្លឺនៅខាងក្នុងអ្នកក្នុងស្បូនរបស់អ្នក ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពន្លឺរបស់វានៅខាងក្នុងអ្នក។

កាន់គុជខ្យងយ៉ាងតឹងនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក អ្នកងើបឡើងទៅលើផ្ទៃ ហើយដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅនៃខ្យល់អាកាសដ៏ក្រអូប។ នៅក្នុងដៃរបស់អ្នកគឺជាគុជខ្យងដែលបានរកឃើញរបស់អ្នក។ មើលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន - តើវាជាអ្វីទំហំអ្វីពណ៌អ្វី។

អ្នកយកគុជខ្យងនេះទៅលាបលើពោះរបស់អ្នក ហាក់ដូចជាមានអារម្មណ៍ថាចាំបាច់ដើម្បីធ្វើវា ហើយអ្នកឃើញថាគុជខ្យងរបស់អ្នករលាយ និងជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។ ពោះខាងក្រោមរបស់អ្នកពោរពេញដោយពន្លឺ និងភាពកក់ក្តៅ។ ហើយនៅក្នុងពន្លឺនិងភាពកក់ក្តៅទូទៅនេះ ចំណុចមួយត្រូវបានគេដឹងយ៉ាងច្បាស់បំផុត នេះគឺជាកន្លែងដែលគុជខ្យងរបស់អ្នកបានតាំងទីលំនៅ។

ឥឡូវនេះនាងតែងតែនៅជាមួយអ្នក នាងគឺជាផ្នែកមួយរបស់អ្នក នាងបំពេញ និងរស់ឡើងវិញនូវកន្លែងនៃថាមពលរបស់អ្នក នាងតែងតែឆេះដូចជាផ្កាយភ្លឺនៅខាងក្នុងអ្នក។

លំហាត់ដែលមើលឃើញនេះអាចត្រូវបានធ្វើនៅពេលណាក៏បាន។ យើងកាន់តែនឹកឃើញផ្កាយរបស់យើង គុជខ្យងរបស់យើងនៅខាងក្រោមពោះ ជីវិតរបស់យើងកាន់តែរីករាយ និងរីករាយ។ វាដូចជានិទាឃរដូវសន្សំសម្រាប់អ្នកដំណើរដែលហត់នឿយ។

របាំនៃថាមពលស្ត្រី។ អនុវត្ត

ហើយឥឡូវនេះអ្នកបានរកឃើញគុជខ្យងរបស់អ្នកហើយ អ្នកត្រូវធ្វើឱ្យវាផ្លាស់ទី។ បាទ, ជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ, នៅក្នុងពិភពធម្មជាតិ - ហើយនេះគឺជាពិភពពិតរបស់ស្ត្រី - មិនមានឋិតិវន្ត, អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺនៅក្នុងចលនា។ ហើយ​ភារកិច្ច​របស់​យើង​គឺ​វិល​ត្រឡប់​មក​កាន់​មជ្ឈមណ្ឌល​សំខាន់​របស់​យើង​វិញ។

ហើយប្រសិនបើពិភពនៃបុរសគឺជាពិភពនៃភាពច្បាស់លាស់ ចង្វាក់ សកម្មភាព នោះពិភពនៃស្ត្រីគឺជាពិភពនៃភាពរលូន ភាពសុខដុមរមនា និងរលក។ រលករបស់ស្ត្រីអាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងហើយភារកិច្ចរបស់យើងគឺរៀនពីរបៀបបង្កើតពួកគេ។ ដូច្នេះ សូម​កុំ​ពន្យារពេល​សកម្មភាព​ដ៏​ពិសិដ្ឋ​នេះ ហើយ​ចាប់ផ្តើម​ឥឡូវនេះ​។

បិទភ្នែករបស់អ្នក ស្តារភាពស្មើគ្នានៃការដកដង្ហើមរបស់អ្នក - ដកដង្ហើមចូលជ្រៅៗជាច្រើន។ ហើយផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទាំងអស់ទៅលើគុជខ្យងរបស់អ្នកនៅក្នុងពោះខាងក្រោម។ សូមមើលពីរបៀបដែលវាភ្លឺ និងចាំងពន្លឺ របៀបដែលពន្លឺរបស់វាបំពេញអ្នកពីខាងក្នុង។

ឥឡូវស្រមៃថា គុជរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមបង្វិលជុំវិញអ័ក្សរបស់វា។ ហើយនៅពេលដែលវាបង្វិលកាន់តែលឿន រលកនៃពន្លឺកាន់តែធំបង្វែរជុំវិញវា។ ទីមួយ រលកទាំងនេះពេញពោះផ្នែកខាងក្រោម បន្ទាប់មកកើនឡើងខ្ពស់ ហើយគុជខ្យងបន្តបង្វិល។

មានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើតាមចលនានៃការបង្វិលនេះ។ វាអាចខុសគ្នាទាំងស្រុង។ វា​អាច​ជា​វង់​វិល​ទៅ​ខាង​ឆ្វេង ឬ​វង់​វង់​ទៅ​ខាង​ស្ដាំ ឬ​ប្រហែល​ជា​វា​គ្រាន់​តែ​ជា​រលក​ដែល​ឡើង​លើ​ប៉ុណ្ណោះ។ គ្រាន់តែមើលរលកទាំងនេះ ហើយធ្វើចលនាម្តងទៀតជាមួយនឹងរាងកាយរបស់អ្នក។

ការដកដង្ហើមបានធូរស្រាល និងងាយស្រួល។ កុំច្របាច់ថ្ពាល់របស់អ្នក អ្នកអាចដកដង្ហើមចេញជាសំឡេង "ហា"។ មានអារម្មណ៍ថារលកទាំងនេះគ្របដណ្តប់រាងកាយរបស់អ្នកទាំងស្រុង ហើយវាចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីទៅការវាយដំរបស់ពួកគេ។ ទាំងនេះអាចជាចលនាខាងក្នុង ឬប្រហែលជាអ្នកចង់ក្រោកឡើង ហើយផ្លាស់ទីទៅការវាយដំនៃរលកទាំងនេះ។

កុំទ្រាំទ្រចុះចាញ់នឹងអារម្មណ៍នៃដំណើរការនេះ រីករាយនឹងចលនាទាំងនេះ។ អ្នក​អាច​ធ្វើ​លំហាត់​នេះ​បាន​តាម​ចិត្ត។ ហើយនៅពេលអ្នកបញ្ចប់សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្ថានភាពខាងក្នុងរបស់អ្នក។ តើមានអ្វីផ្លាស់ប្តូរ? តើ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ឥឡូវ​មាន​ប្រតិកម្ម​យ៉ាង​ណា​ចំពោះ​លំហ​ជុំវិញ? តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​ថាមពល​បន្ទាប់​ពី​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​នេះ​ទេ?

ដោយក្តីស្រឡាញ់នៅក្នុងចិត្តរបស់ខ្ញុំ
Irina Romanova

ខ្ញុំសូមអរគុណ Irina បន្ទាប់ពីទាំងអស់ វាតែងតែរីករាយក្នុងការនិយាយអំពីប្រធានបទបែបនេះ។ ពេលខ្លះយើងពិតជាភ្លេចអំពីធម្មជាតិរបស់យើង ប៉ុន្តែតើវាមានប្រយោជន៍យ៉ាងណាក្នុងការបន្ថយល្បឿន ដកដង្ហើម និងនៅជាមួយខ្លួនអ្នក។ ហើយសូម្បីតែនេះក៏ផ្តល់ឱ្យយើងនូវថាមពលដែលផ្តល់ជីវិតយ៉ាងច្រើនរួចទៅហើយ។ ប៉ុន្តែ​ជា​ការ​ពិត​ណាស់ អ្នក​គួរ​តែ​ព្យាយាម​បំពេញ​ដោយ​ថាមពល​របស់​មនុស្ស​ស្រី​ជានិច្ច។

ហើយសម្រាប់ព្រលឹងយើងនឹងស្តាប់ការតែងនិពន្ធដ៏អស្ចារ្យដោយ Ernesto Cortazar - សូមអរគុណដល់ជីវិត។

សូមមើលផងដែរ។

22 យោបល់

ចម្លើយ