ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಡೆಯಬಹುದು. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪತ್ತೆ
ಮನೆ ಸ್ನಾನ
- ಡೈರಿ
ಹಲವಾರು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು (ನಿಂಬೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ - ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಹನಿಗಳು) ಹಾಲಿನ ಗಾಜಿನ ಕಲಕಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಫಲಿತಾಂಶ: ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವುದು.
- ಒಣ ಕಡಲಕಳೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಕಡಲಕಳೆ ಸೇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಫಲಿತಾಂಶ: ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಸ್ನಾನ
ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಐನೂರು ಗ್ರಾಂ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ತಾಪಮಾನವು 37 ಸಿ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ). ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಂತಹ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಂತರ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನಿಲುವಂಗಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಫಲಿತಾಂಶ: "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಗೋಚರ ಕಡಿತ.
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾತ್ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ರೋಸ್ಮರಿ, ಋಷಿ, ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್, ಓರೆಗಾನೊ ಮತ್ತು ಐವಿಗಳಿಂದ ಮುನ್ನೂರು ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ (36-40 ಸಿ) ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಫಲಿತಾಂಶ: ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.
ಪರಿಮಳ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಮಳ ಸ್ನಾನ
ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯು "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ನಾನ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ:
- ಸೈಪ್ರೆಸ್ (2 ಹನಿಗಳು);
- ಜುನಿಪರ್ (2 ಹನಿಗಳು);
- ಕಿತ್ತಳೆ (2 ಹನಿಗಳು);
- ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು (2 ಹನಿಗಳು);
ಅಂತಹ ಸ್ನಾನದ ನೀರು 39 ಸಿ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
ಫಲಿತಾಂಶ: ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿದ ಚರ್ಮ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕಡಿತ.
ಮುಖವಾಡಗಳು, ಹೊದಿಕೆಗಳು
ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಸುತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಆಯ್ದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಸುತ್ತುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:
- ಪಾಚಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸುತ್ತು-ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು
ಒಣ ಕೆಲ್ಪ್ನ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಇಪ್ಪತ್ತು ಹನಿ ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 10 ಹನಿ ಕಿತ್ತಳೆಯನ್ನು ಕಡಲಕಳೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೊದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲೆ ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಸುತ್ತುಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (20 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿ). ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ದಪ್ಪ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಫಲಿತಾಂಶ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಚರ್ಮ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹೊಂಡಗಳ ಕಡಿತ.
- ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತು-ಮಾಸ್ಕ್
ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮಿಶ್ರಣವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ಹನಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು) ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಫಲಿತಾಂಶ: ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಥಗಿತ, ದುಗ್ಧರಸ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹರಿವಿನ ವೇಗವರ್ಧನೆ.
- ವಿನೆಗರ್ ಸುತ್ತುಗಳು
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ (1: 1). ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಮ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.
ಫಲಿತಾಂಶ: ಸುಂದರವಾದ ನಯವಾದ ಚರ್ಮ, "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.
ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಶವರ್
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಚ್ಚಗಿನಿಂದ ತಂಪಾದ ನೀರಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಾಟಕೀಯ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು: ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಶೀತಕ್ಕೆ. ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಉಜ್ಜಿದರೆ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಫಲಿತಾಂಶ: ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಣಾಮ.
ಕಾಫಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟಗಾರ
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ದ್ರಾವಣ
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕಷಾಯವು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಉಗಿ, ಕವರ್ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 200 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಹದಿನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಫಲಿತಾಂಶ: ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ.
ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಕಾಫಿಯ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಣಾಮವು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ನೆಲದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು, ಅದನ್ನು ತಂಪಾದ, ಗಾಢವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಶವರ್ ಜೆಲ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಐದು ರಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ತಂಪಾದ ಶವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಫಲಿತಾಂಶ: ಪರಿಮಾಣ ಕಡಿತ, ಹೆಚ್ಚಿದ ದುಗ್ಧರಸ ಹೊರಹರಿವು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತದ ಹರಿವು.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ವಿವಿಧ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಫಲಿತಾಂಶ: ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ
ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ
ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಮೂವತ್ತು ಹನಿ ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ (100 ಮಿಲಿ) ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಉಳಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಫಲಿತಾಂಶ: ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ಸ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ನಾಶ.
ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ರಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು (1: 1) ಬೆರೆಸುವುದು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು, ಫಿಲ್ಮ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು. ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಫಲಿತಾಂಶ: ನೋವು ನಿವಾರಣೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಚರ್ಮ.
ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಎಣ್ಣೆ
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸ್ವತಃ, ಇದು "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ದೇಹದ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ: ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಫಲಿತಾಂಶ: ಹೆಚ್ಚಿದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಕಡಿತ, ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸ.
ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ 90% ಮಹಿಳೆಯರು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷಿಸುವ "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.
ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
"ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದ್ರವದ ಧಾರಣ. ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕಾರಗಳು: ಫ್ಲೈ ಯೋಗ (ಆರಾಮಗಳಲ್ಲಿ), ಹಠ ಯೋಗ, ವಿನ್ಯಾಸದ ಹರಿವು) ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ದ್ರವವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೊಡೆಯ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಈ ಆಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇವು ಯೋಧರ ಭಂಗಿ (ವಿರಭದ್ರಾಸನ - 1,2,3), ಹದ್ದಿನ ಭಂಗಿ (ಗರುಡಾಸನ), ಕುರ್ಚಿ ಭಂಗಿ (ಉತ್ಕಟಾಸನ), ಮರದ ಭಂಗಿ (ವೃಕ್ಷಾಸನ) ವೈವಿಧ್ಯಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು 3 ಉಸಿರಾಟದ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ಆಳವಾದ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ. ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಪದರವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ “ಎಲಿಮಿನೇಟರ್‌ಗಳು” ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಸನಗಳಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು (ಆಸನಗಳ ಬದಲಾವಣೆ): ಉಷ್ಟ್ರಾಸನ, ಹಲಗೆ ಭಂಗಿ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸೇತುವೆ, ಸರ್ವಾಂಗಾಸನ (ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ “ಬರ್ಚ್ ಮರ”), ಹಾಗೆಯೇ ಸುಳ್ಳು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಸನಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ.
ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿವೆ.
ನಟಾಲಿಯಾ ಗ್ರಿಗೊರಿವಾ, ಸೌಂದರ್ಯ ತಜ್ಞ, ಸೌಂದರ್ಯದ ಔಷಧ ಕ್ಲಿನಿಕ್ "ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಎಸ್ಥೆಟಿಕ್ಸ್" ನ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ ಪಾಲುದಾರ
ಆರ್ದ್ರ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಪಾಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಾಚಿ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಮತ್ತು ಒಳಚರಂಡಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದೃಢಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ದೇಹವು ಬಿಗಿಯಾಗಿ "ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್" ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಎತ್ತುವ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಯಂತ್ರಾಂಶ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಾತ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ . ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬರಿದಾಗುತ್ತವೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮೆಸೊಥೆರಪಿ . ಮೆಸೊಥೆರಪಿಗಾಗಿ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಲಿಟಿಕ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಮಾನವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಪತ್ರಿಕಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ . ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಇದು ಅದೇ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಿಭಾಗಗಳ ಸೂಟ್ ಬಳಸಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೂಲತತ್ವವೆಂದರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಂಕೋಚನದ ಸಹಾಯದಿಂದ (ಸಂಕೋಚನ), ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ಹೌದು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಏನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಆಂಟಿ-ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ಅದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಗೌರಾನಾ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸೀರಮ್, ಮರಪುಮಾ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟುಬಾ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್, ಫ್ರೈಸ್ ಮೊಂಡೆ
ಸೀರಮ್ ಅನೇಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವಿರೋಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಿಲೂಯೆಟ್ "ಬಾದಾಮಿ", L'Occitane ಗಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕೆನೆ , ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಿಲೂಯೆಟ್ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಸೀರಮ್ ಮಿನ್ಸೂರ್ ಗ್ಲೋಬಲ್, ವೈವ್ಸ್ ರೋಚರ್
ಟೋನ್ ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸೀರಮ್ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಕಡಿತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಒಳಚರಂಡಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸ್ಲಿಮ್ಫಾರ್ಮ್, CIEL
ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಳವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಥರ್ಮೋಆಕ್ಟಿವ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸೀರಮ್ "ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್", ಎವ್ಲೈನ್
ಸೀರಮ್ ಸೂತ್ರವು ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾದ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಮಣ್ಣಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಖನಿಜಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳು ದೇಹವು ಕೊರತೆಯಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ನೀಲಿ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವೆಂದರೆ ನೀಲಿ (ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಬ್ರಿಯನ್). ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಡ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಎರಡಕ್ಕೂ ಬಳಸಬಹುದು:
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಕೇಂಬ್ರಿಯನ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ;
- 10 ಗ್ರಾಂ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, 10 ಮಿಲಿ ಪೀಚ್ ಪಿಟ್ ಸಾರವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, 4 ಹನಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಈಥರ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
- ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: 1 tbsp. ಎಲ್. ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ದ್ರವವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸ್ಥಿರತೆ ತುಂಬಾ ದ್ರವವಾಗಿರಬಾರದು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವು ಬರಿದಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಪ್ಪು
ಕಪ್ಪು ವಿಧದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಗಿಂತ ಒರಟಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಗುಣವು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ:
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಪ್ಪು ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿಗೆ ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಗೆ ನೀವು 1.5 ಸೆಂ ಎತ್ತರದ ಬೇರು ತರಕಾರಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ). ನೀವು ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ತಾಜಾಕ್ಕಿಂತ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
- ಜೊಜೊಬಾ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, 4 ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆ ಅಗತ್ಯ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಪ್ಪು ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸುರಿಯಿರಿ, 1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ.
ಬಿಳಿ
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ (ಕಾಯೋಲಿನ್ ಅಥವಾ ಅನಾಪಾ) ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಜತೆಗೂಡಿದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು:
- ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಯೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: tbsp ಸುರಿಯಿರಿ. ಎಲ್. ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಹೂವುಗಳು, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
ಗುಲಾಬಿ
ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣವು ಈ ಎರಡು ಪುಡಿಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಗುಲಾಬಿ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ:
- ಬ್ರೂ ನೆಲದ ಕಾಫಿ, ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. 1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಪುಡಿಗೆ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
ಹಸಿರು
ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಪುಡಿ, ಹಸಿರು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ:
- ಮಣ್ಣಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲ್ಪ್ ಸಾರವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್, ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಂಪೂಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ). ಇದು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೋಷವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದೊಂದಿಗೆ
ಬ್ರೂ ನೆಲದ ಕಾಫಿ, ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕೆಫೀನ್
ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ 2 ಕೆಫೀನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕರಗಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಚಮಚವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಮೆಣಸು ಜೊತೆ
ನೆಲದ ಕಾಫಿಯ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ½ ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಸಾರವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ಮೊದಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ
ಕಾಫಿ ಮೈದಾನ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಂಬೆ ಅಗತ್ಯ ಸಾರವನ್ನು 4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ದಪ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ನಿಮಗೆ ಎಣ್ಣೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಫಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ).
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಜೇನುತುಪ್ಪ
ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಸಿವೆ ಜೊತೆ
ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಒಣ ಸಾಸಿವೆಯನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಕರಗಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ
ಮಣ್ಣಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ (ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ದ್ರವವಾಗಿರಬೇಕು), ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ
ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಯುಫಿಲಿನ್
ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಸಹ ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯೂಫಿಲಿನ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಮಿನೊಫಿಲಿನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು:
- ಅಮಿನೊಫಿಲಿನ್ ಮಾತ್ರ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು - ಅಮಿನೊಫಿಲಿನ್‌ನ 2 ಆಂಪೂಲ್‌ಗಳಿಗೆ 150 ಗ್ರಾಂ ಮುಲಾಮು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ;
- 2 ampoules aminophylline ಮತ್ತು 4 ml ಡೈಮೆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮುಖವಾಡಗಳು
ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ:
- ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೈಯಿಂದ, ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿಳಿ ಫೋಮ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದರ ಮೇಲೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ;
- ಒಣ ಕಡಲಕಳೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಬ್ರೂ ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಕಡಲಕಳೆ ಗಂಜಿಗೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮೇಲಿನ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿ, 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಸಾಸಿವೆ ಜೊತೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಮುಖವಾಡಗಳು
ಸಾಸಿವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಒಣ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ನುಗ್ಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:
- ಸಾಸಿವೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಕರಗಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
- ದಪ್ಪ ಸಾಸಿವೆ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ (½ ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ) ಮತ್ತು 4 ಹನಿ ನಿಂಬೆ ಈಥರ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
ಮುಮಿಯೊ ಜೊತೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಮುಮಿಯೊ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಲಾಮು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ; ಅವರು ಯಾವುದೇ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತಾರೆ:
- ಮುಮಿಯೊದ 2 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ;
- 2 ಕರಗಿದ ಮುಮಿಯೊ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (4 ಹನಿಗಳು).
ಮೆಣಸು ಜೊತೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಸಾರವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಗುಡ್ಡಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜತೆಗೂಡಿದ ಘಟಕಗಳು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೋಕೋವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಸಾರವನ್ನು ಅರ್ಧ ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ;
- ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಒಂದು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ವಿರುದ್ಧ ವಿನೆಗರ್
ವಿನೆಗರ್ ಸಹ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇಬಿನ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ; ಇದು ವಿವರಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಈ ಮುಖವಾಡದ 4 ನೇ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಎರಡೂ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ;
- 20 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಕಡಲಕಳೆಯನ್ನು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ಸಾರವನ್ನು 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಹಲವಾರು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ.
5% ಅಯೋಡಿನ್ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ದೇಹದ ಆ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರಿಡ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಮೆನೊವಾಜೈನ್‌ನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಅದ್ವಿತೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿಯೂ ಉಜ್ಜಬಹುದು.
ಬ್ಯಾಡ್ಯಾಗ ಜೊತೆ
ದಪ್ಪ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಜೊಜೊಬಾ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಡ್ಯಾಗು (ಇದು ಪಾಚಿ, ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ) ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸೇವೆಗಳಿಗಾಗಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಈ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ?
ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಎಲಿಕ್ಸಿರ್ನ ನೋಟವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, ಶೀತ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಎರಡು ಬಗೆಯ ಕಿತ್ತಳೆಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಹಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ. ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅನುಪಾತಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಸುಕ್ರೋಸ್;
- ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು;
- ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು;
- ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಎ, ಇ, ಸಿ, ಪಿಪಿ, ಬಿ;
- ಖನಿಜ ಘಟಕಗಳು;
- ಫೈಟೋನ್ಸೈಡ್ಗಳು.
ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮ.
ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:
- ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ.
- ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ:
- ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
- ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಡಿಯೋ: ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮೇಲೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ:
- ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೇಗವರ್ಧಿತ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ತ್ಯಾಜ್ಯ, ವಿಷ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- "ಸಮಸ್ಯೆ" ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅನೇಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ವಿಡಿಯೋ: ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ರಹಸ್ಯಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಿಟ್ರಸ್ ಅಮೃತವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅಂತಹ ಖರೀದಿಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ವೆಚ್ಚಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಿಮಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಕುದಿಸಿ), ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ (ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ!) ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
3-4 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನೀವು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ತೈಲವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರದ ಮಾಲೀಕರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಈಗ ನೀವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಅಗ್ಗವಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ. ನಿಜವಾದ ಗ್ರಾಹಕರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ನೋಡಬೇಕು.
ವೀಡಿಯೊ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು.
ಮಸಾಜ್
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸೇವೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಮಸಾಜ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸೇವೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು "ಮುರಿಯುತ್ತವೆ", ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಿದೆ - ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:
- ನೀವು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆ (ಯಾವುದಾದರೂ), ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಅಮೃತವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
- ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ: 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ) ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ವಿವರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಸಿಹಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.
ಗಮನ! ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಾದ ಮಸಾಜ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ!
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಠಿಣ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ.
ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮುಖ್ಯ ಚಲನೆಗಳು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಲಘುವಾಗಿ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜುವುದು.
ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸ್ನಾನ
ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ನಾನವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ 10 ಹನಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು 38-39 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹಿತವಾದ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ "ಸಮಸ್ಯೆ" ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಗತ್ಯ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು
ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಉದ್ದೇಶವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಸಿರುಮನೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸುತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ "ಸಮಸ್ಯೆ" ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ:
- ನಿಮಗೆ 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಇದನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. 40-60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಇದನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಗಳು ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ (2 ಹನಿಗಳು) ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಮನ! ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಡಿಯೋ: ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸುತ್ತುವ ಪಾಕವಿಧಾನ.
ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಸಮಂಜಸವಾಗಿರಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹನಿ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಗಮನ!ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಫೋಟೋಟಾಕ್ಸಿಕ್ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ:
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು;
- ಅಪಸ್ಮಾರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
- ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ;
- ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್;
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣವು 3-5 ಹನಿಗಳು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಜಯವನ್ನು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನೀವು ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಪದರದಲ್ಲಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ತೆಳ್ಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಅನೇಕ ಮಾಲೀಕರು ಹತಾಶೆಗೆ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೊಸ ಈಜುಡುಗೆ ಅಥವಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ತಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ. ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಗಮನಿಸದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಭಯಪಡಬೇಡಿ.
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಹಿತಕರ ಉಬ್ಬುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು. ಅನುಭವಿ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಹೌದು, ಕೊಬ್ಬಿನ ದದ್ದುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ದೋಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮನೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು:
- ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳ ನಿಂದನೆ: ಬನ್ಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರು (ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ, ಸ್ಪ್ರೈಟ್, ಫಾಂಟಾ), ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ರೀಮ್, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಇತ್ಯಾದಿ.
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ;
- ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ಅಧಿಕ ತೂಕ;
- ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಚರ್ಮದ ಅಸಹಜತೆಗಳು;
- ವಯಸ್ಸು.
ಮೇಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಉಪವಾಸ ಮುಷ್ಕರಗಳಿಂದ ದಣಿಯಬೇಡಿ. ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ದದ್ದುಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಅಸಹ್ಯವಾದ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗಣನೀಯ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಡು-ಇಟ್-ನೀವೇ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳು ದುಬಾರಿ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಪರಿಣಾಮದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ.
ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ
ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಿಂದಾಗಿ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ಚದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಸಮವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಸಿಡಾರ್ವುಡ್ ಎಣ್ಣೆಗಳ 3-4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಪ್ಯಾಚ್ಚೌಲಿ ಅಥವಾ ಸೈಪ್ರೆಸ್ ಈಥರ್ನ 3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಐದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ ಬೆರಳು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ಪೈನ್ ಸ್ನಾನ
ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪೈನ್ ಸಾರವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಾರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪೈನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೂಸ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಐದು ಸ್ಪ್ರೂಸ್ ಅಥವಾ ಪೈನ್ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 35 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಐದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ. ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸೂಜಿಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತು
ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾಗಿ, ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಚೀಲ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ (ಬಿಳಿ, ಹಸಿರು ಅಥವಾ ನೀಲಿ) ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆ (ತರಕಾರಿ). ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಿ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸುತ್ತು
ಈ ರೀತಿಯ ಸುತ್ತು ಇಂದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸುತ್ತಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಮಗುವಿನಂತೆ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಿರುತ್ತದೆ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ (ಹಾಲು ಸುಮಾರು 150 ಮಿಲಿ, ಕೆನೆ 1 ಸಣ್ಣ ಚೀಲ) ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಐದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. 40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ತಂಪಾದ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಕಾಫಿ ದೇಹದ ಮುಖವಾಡ
ಮುಖವಾಡವು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ಮೈದಾನವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಸೇರಿಸಿ. ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹನಿ ಮುಖವಾಡ
ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉತ್ತಮ ದಪ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ (ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಬಳಸಿ), ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ 3-4 ಹನಿಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ತಯಾರಾದ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾಗುವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ. 35 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಕೆನೆ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಭಾರೀ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ (100 ಗ್ರಾಂ), ಬಿಸಿ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಪುಡಿ (10 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ 15 ಗ್ರಾಂ), ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು (ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ) ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ದಿನವಿಡೀ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ. ಕ್ರೀಮ್ನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು 2 ದಿನಗಳು.
