ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಎ. ಶೆವ್ಟ್ಸೊವ್ ಅವರ ಲೇಖಕರ ವಿಧಾನ. ಅಶ್ಲೀಲ. ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಡ್ಕೋರ್ ಅಶ್ಲೀಲ. ಬಿಡಿಎಸ್ಎಮ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಅಳಿಸಲಾಗಿದೆ

ಇಂದು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಏನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:

ವಸಂತವು ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ, ಆರ್ಥಿಕ ಆಯ್ಕೆಯು ಶಿಲ್ಪದ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು, ಅದರ ಸ್ವರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು, ಒಂದು ವಿಧಾನವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೋರ್ಸ್ 6-10 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು 3-4 ಬಾರಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಕನಿಷ್ಠ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ.
ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಸರಿಯಾದ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ವೆಚ್ಚಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ, ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್!
ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖದಿಂದ ದುಗ್ಧರಸದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಕಾರಣ, ಚರ್ಮವು ಕಿರಿಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಖವು ಹೆಚ್ಚು ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರಳುತ್ತದೆ.
ಕೋರ್ಸ್ 10-13 ಅವಧಿಗಳು.

ನೋವು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಕಟೌಟ್ ಇರುವ ಉಡುಗೆ ತೊಟ್ಟರೆ ಮುಜುಗರವೇ? ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲರ್ ಪ್ರದೇಶದ ಮಸಾಜ್ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳು. ನನ್ನ ಸಂದೇಶದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಮಸಾಜ್ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ನನ್ನ ಜನರನ್ನು ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನನ್ನ ಪತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಬೆಳಕಿನ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಕೋಣೆಗಳ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಮಸಾಜ್ಗಳಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈಗ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ, ನನಗೆ ಅಂತಹದ್ದೇನಾದರೂ ಬೇಕು, ನಂತರ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ದಿನ ಕಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹೋಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನನ್ನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಡಯಲ್ ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಎವಿ ಶೆವ್ಟ್ಸೊವ್ ಅವರ ಮೂಲ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಆರೋಗ್ಯ ಮಸಾಜ್, ಅವರ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಸಾಕು.
ಮಸಾಜ್ ಸುಮಾರು 1.5 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ-ಕಾಲರ್ ಪ್ರದೇಶ, ಎದೆಗೂಡಿನ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ (ಐಚ್ಛಿಕ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ), ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳ ಮಸಾಜ್.

ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕಿಂತ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆನಂದ, ನಡುಕವನ್ನು ಯಾವುದು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಐದು ಇಂದ್ರಿಯಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಪರ್ಶವು ಅತ್ಯಂತ ನಿಕಟವಾಗಿದೆ. ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಪದಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನಿಕಟ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಗುಣಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಸಾಜ್ ಸೋಮಾರಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ದೇಹದ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಆಧುನಿಕ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ನೋಟ, ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಂಪೂರ್ಣ (ಎಂದಿಗೂ), ತಾತ್ಕಾಲಿಕ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಧ್ಯ), ಸ್ಥಳೀಯ (ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ (ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು (ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ) ಇವೆ.

ಫೋಟೋ 8 ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:

ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ ಫಲಿತಾಂಶವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಾಗಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಸಾಜ್ ಧನಾತ್ಮಕ ವಿಳಂಬ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಆಕೃತಿಯು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೃಹದಾಕಾರದ, ಸಣ್ಣ ಕಾಲುಗಳು, ಬೃಹತ್ ಸೊಂಟ. ಎಲ್ಲವೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ "ರುಚಿ" ಇಲ್ಲ.
ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮಸಾಜ್ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಅನುಪಾತದ ಫಿಗರ್ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮವಿಲ್ಲದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏನಾದರೂ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಜನರು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನ ಅಗ್ಗದ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೇವೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು, ಅಥವಾ ಬೆನ್ನೆಲುಬು, ಅಥವಾ ದೇವರು ನಿಷೇಧಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಹುಚ್ಚುತನದ ಹಣವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಜೇಬಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲೈನಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು.
ಅವರು ಮಾತ್ರ ಶ್ರೀಮಂತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರು ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿ, ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಇದು ಜನರ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳುವ ಧೂಳು ಮಾತ್ರ.
ಇಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕೊಟ್ಟು ಇಷ್ಟು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡದವರು. ನೋವು, ದೈಹಿಕ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಹಾರ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಸಾಜ್, ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಏನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
ನೀವು ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬರುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಬರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಸಾಜ್ ನೀಡುತ್ತಾನೆ.
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬಾಟಲ್ ಅಥವಾ ಸಿಗರೇಟ್ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವೇ ಎಂದು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಸಿಗರೇಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.

ಕೈಫೋಸಿಸ್ಗೆ ಮಸಾಜ್ ಎನ್ನುವುದು ಘರ್ಷಣೆ, ಕಂಪನ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮೂಲಕ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾಂತ್ರಿಕ ತಂತ್ರಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲಮ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಮೇಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ಕೈಫೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿರೂಪವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಮೂರನೇ ಬೆರಳಿನ ಟರ್ಮಿನಲ್ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ನ ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಚಲನೆಗಳು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಜೆನಿಕ್ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು (ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರವು ಎದೆಗೂಡಿನ ಕೈಫೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅದು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ).

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಬದಲಿಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಜೋಡಣೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮಾಸ್ಟರ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ದುಗ್ಧರಸ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯು "ತಂತುಗಳು" ನಲ್ಲಿ ಫೈಬ್ರೊಟಿಕ್ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಆಕಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಬಿಗಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಲಯದಲ್ಲಿನ ಸಂಕೋಚನವು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಇಳಿಬೀಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಬಿಗಿತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ತೆರೆದಿರುವಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಕೈ ಮಸಾಜ್ ದೇಹದಿಂದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ನ ಕೈಗಳು ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯಿಂದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ರಾಹಕರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಾಸ್ಟರ್ ತನ್ನ ಕೈಗಳ ಬಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ರೂಪಾಂತರವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಅಧಿವೇಶನವು ಉಜ್ಜುವುದು, ಹಿಸುಕುವುದು, ಬೆರೆಸುವುದು, ಒತ್ತುವುದು, ಹೊಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅಲುಗಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಕೇವಲ ಆನಂದವಲ್ಲ. ಚರ್ಮದಿಂದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳವರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ?
ಉತ್ತರ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ "ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು" ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಕೋರ್ಸ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸೂಚಿಸಿದ 10-20 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು?
ಉತ್ತರ.
ಪ್ರತಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳಾಗಿವೆ.
ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಹರ್ಪಿಸ್, ಪಸ್ಟುಲರ್ ದದ್ದುಗಳು, ಮುಖದ ನರಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲಿನಂತಹ ಅಪರೂಪದ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದಿನವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದಿನದ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಯೋಜಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ "ಸೆಟಲ್ಡ್" ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ - ಮಸಾಜ್, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದಿನವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆಯ್ದ ಸಂಕೀರ್ಣಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೀಗೆ ಪಾವತಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಠೇವಣಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾಮಮಾತ್ರದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬಹುದು.
ಮಸಾಜ್ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯು ಭೇಟಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ, ಲಾಭದಾಯಕ ಸ್ವರೂಪವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮೂಲಕ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಬನ್ನಿ!

ಹುಡುಗಿಯರು, ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಮಿತವಾದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರಬಾರದು.
ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂವೇದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಡುವಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗೆ ಬನ್ನಿ!

ದೇಹ "ಆಂಟಿಸ್ಟ್ರೆಸ್" ಗಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ.
ಇದು ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಲುವ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೇಲ್ನೋಟದ ಪ್ರಭಾವದ ತಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮೃದು ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಚಲನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಉಜ್ಜುವುದು, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸುವುದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲರ್ ಪ್ರದೇಶ, ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ವಲಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಥಾಯ್ ಸ್ಟಿಕ್, ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ನ ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣ ಕೈಗಳು.
ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನ ಸ್ಪರ್ಶ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಅಡಿಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳು, ಎನ್‌ಕಿಫೋಲಿನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ - “ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು”, ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಆಸೆಗೆ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ನೈಜತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದು. ಸರಳವಾಗಿ ಬಯಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳಿಂದ ನೀವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಹಿಡಿದಾಗ ಅದು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ!

ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ - ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು pp ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಲ್ಪ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮ:

ಮಸಾಜ್ ನೀತಿಕಥೆ:
ಒಂದು ದಿನ, ಮೂರು ವೈದ್ಯರು ಶಾಂತತೆಯ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಕುಲಕ್ಕೆ ಅವರನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವಿನಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದರು. ಬುದ್ಧಿವಂತನು ತನ್ನ ಶಿಷ್ಯರಿಗೆ ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನರಳುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ತರಲು ಆದೇಶಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಸ್ವತಃ ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಒಂಬತ್ತು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಕೊನೆಯ ರೋಗಿಯು ಗುಣಮುಖನಾದಾಗ, ಬುದ್ಧಿವಂತನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಿದನು: “ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜ್ಞಾನವುಳ್ಳವರು ದೀನರನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಲ್ಲುಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವರ್ಗವನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. "ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿವಂತರು ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಮೂವರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಿ ಯಾಕಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ಮಧ್ಯಮಾರ್ಗ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನಮಗಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ದಿನವಿಡೀ ನಮ್ಮನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತಾರೆ, ಬೆಳಗಿನ ಓಟಗಳ ಭಾರವನ್ನು ಹೊರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ದಿನಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದೆಲ್ಲದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾವು ಅವರನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ! ಮಸಾಜ್ ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪುನರ್ವಸತಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಳವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಅಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಮೀಸಲಾದ ಕವನ:
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ,
ಅಸಮರ್ಥ ಮಸಾಜರ್ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ,
ಆದರೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ:
"ನೀವು ಏನನ್ನು ಹುಡುಕಿದರೂ ನೀವು ದೇವರಿಂದ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದೀರಿ!"
ವಿಧಿ ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗಲಿ
ಹೊಸ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ,
ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ
ನಾನು ನಂತರ ಕೃತಜ್ಞತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಮರಳಿದೆ.

ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಮಸಾಜ್ನಲ್ಲಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಸಕ್ತಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೇಡಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಪೂರೈಕೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್‌ಗಳಿಂದ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಎಕ್ಸೋಟಿಕ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಮಸಾಜ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜಾಹೀರಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ತುಂಬಿದೆ. ಬೆಲೆಗಳು ಸಹ ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ.

ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗೆ ನಾಮನಿರ್ದೇಶನಗೊಂಡ "ಅರೋರಾ", ಡಾಕ್ಟರ್ ಆಫ್ ಬಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್, ಪ್ರೊಫೆಸರ್, ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಅಂಡ್ ರಿಹ್ಯಾಬಿಲಿಟೇಶನ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ನಿರ್ದೇಶಕರು, ಮಸಾಜ್‌ನ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ. ಅನಾಟೊಲಿ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೊವಿಚ್ ಶೆವ್ಟ್ಸೊವ್.

- ಅನಾಟೊಲಿ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೊವಿಚ್, ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು ಎಂದು ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ?

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಮನರಂಜನಾ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಸಾಜ್ ತಜ್ಞರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರವಾನಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಯಾವುದೇ ಕಾನೂನುಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯದ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಜ್‌ಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಬಯಸಿದರೂ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂತಹ ಮಸಾಜ್ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

- ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು? ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಮಸಾಜ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತಾಯಿಯ ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮಸಾಜ್ಗಿಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಸಾಜ್ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ನ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಸಂಗಾತಿಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಕುಟುಂಬಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್ನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನುಭವಿ ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಹೇರಳತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಸ್ಥಾನೀಕರಣ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

- ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕು?

ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಎಂದು ಕರೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು ನಗರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಂದಿ ಇದ್ದಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕಡಲತೀರದ ಋತುವಿನ ಮೊದಲು ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಸೌಂದರ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಸರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ತಜ್ಞ" ವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ಅವರಿಂದ ನೀವು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಜನಪ್ರಿಯ ವದಂತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಕಲೆಯ ನಿಜವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಾಸ್ಟರ್ ಹೆಸರನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತಮ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಾಹೀರಾತು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೂಪನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಆರಂಭಿಕರು ಮತ್ತು ಅನನುಭವಿ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಭರವಸೆ ನಿಮಗೆ ಇದೆ. ಅನುಭವಿ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಅಂತಹ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಚಾರಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವರಿಗೆ ಉಚಿತ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡಬೇಕು, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು, ಅವನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಅವನ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ಸ್ವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು.

— ವೃತ್ತಿಪರ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಯಾವ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು?

ಇಂದು, ಗ್ರಾಹಕರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ವಿದ್ಯಾವಂತ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖ ಪರಿಣಿತರು ಎಂದು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರವೀಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ. ಆಧುನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಇಂದು, ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಗರಿಷ್ಠ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಾಗಿರಬೇಕು. ತನ್ನ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುವುದು, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ದೇಹ-ಕೈಪಿಡಿ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನರಸ್ನಾಯುಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂದು ಅಂತಹ ಆಧುನಿಕ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಲು, ಮಾಸಿಕ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹನ್ನೆರಡು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ತನ್ನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವೃತ್ತಿಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸಬೇಕು. ಅನುಭವಿ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸಹ ಅನುಭವಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿಕ್ಷಕರು ಕಲಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟರ್ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಸಂವೇದನೆಯ ತಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ
ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಮಸಾಜ್ ಅದ್ಭುತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಭಾವನೆಗಳು
ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಜವಾದ ದೈಹಿಕ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕಾಗಿ
ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಿದ ಚಿತ್ರ. ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ
ಅವಧಿಗಳು, ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಗ್ರಾಹಕರು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ
ಚರ್ಮವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ.
ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ, ಬಲವಾದ
ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವರದ ದೇಹ.

ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
ಬಹು-ಹಂತದ ಲೇಯರ್ಡ್ ದೈಹಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿ
ದೇಹ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು,
ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ
ಮತ್ತು ಚರ್ಮ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯ
ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರತಿ ಕ್ಲೈಂಟ್ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ
ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಆಧಾರಿತ.

ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಬಾಡಿ ಮಸಾಜ್‌ನ ವಿಧಾನವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸದ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ವಯೋಮಾನದ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ 20 ವರ್ಷಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಮತ್ತು ಆ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಪಾರ ಅನುಭವ, ಅಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ, ದೇಹವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದು ಎಂದರ್ಥ.

ಮಸಾಜ್ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಂತ್ರಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೃದುವಾದ ಆಸ್ಟಿಯೋಪಾಥಿಕ್ ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆ, ಸೊಂಟದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಕೀಲುಗಳು. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿನ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಸಿಯಲ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪದರದಿಂದ ಪದರದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ಹೊರಹರಿವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಶಾರೀರಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮರ್ಥ ಸುಧಾರಣೆ ದೇಹದ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ.

ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ "ಉದ್ದೇಶಿತ" ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಥಗಿತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಅದರ ಟೋನ್, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪರಿಹಾರವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಪಡೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ, ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಲಘುತೆ, ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್:

• ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಇತ್ತೀಚಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಂತೆ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ನವೀಕೃತ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಟೋನ್, ತೆಳ್ಳಗಿನ, ಮಾದಕ ದೇಹವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು;

• ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್‌ನ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ 10 - 15 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು 5-9 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ;

• ನನ್ನ ಹೆಸರು ಡೆನಿಸ್, ನನಗೆ 26 ವರ್ಷ, ನಾನು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ನಾನು ಅನಾಟೊಲಿ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೊವಿಚ್ ಶೆವ್ಟ್ಸೊವ್ ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರೆ ಇವನೊವಿಚ್ ಗ್ರೆಬೆನ್ನಿಕೋವ್ ಅವರಿಂದ ISIVM ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಇದೆ. ನಾನು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅನೇಕ ವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ದ್ವಾರಪಾಲಕ, ಕಾರ್ ವಾಷರ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ, ಬಾರ್ಟೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಮಾಣಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ಸುಮಾರು ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅವರು ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಮತ್ತು ಲೆನಿನ್ಗ್ರಾಡ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸರಕು ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರು, ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ತಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು. ಒಂದು ದಿನ, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಹುಚ್ಚು ಬಯಕೆಯಿಂದ ನಾನು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಓದಲು ಹೋದೆ, ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಓದಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಏನು ಓದುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾರಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಎರಡು ದಿನಗಳ ವಿವಿಧ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಮಸಾಜ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಶಾಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಆಯ್ಕೆಯು ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ರಿಜೆನೆರೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದಿತು , ವಿದ್ಯಾರ್ಹತೆಗಳು ಶಿಕ್ಷಕರು, ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಶಿಕ್ಷಕ ಸ್ವತಃ ಡಾಕ್ಟರ್ ಆಫ್ ಬಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್ ಅನಾಟೊಲಿ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೊವಿಚ್ ಶೆವ್ಟ್ಸೊವ್. ಇತರ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೋಲಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಜ್ ಶಾಲೆಗಳು ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಶಾಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸುವ ಬಯಕೆ, ಜೋರಾಗಿ ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ಹೊಡೆದವು. ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು , ಇದು ಶಿಕ್ಷಣದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿತು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕೋರ್ಸ್ ಮುಗಿಸಿದ ದಿನದಿಂದ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷ ಕಳೆದಿದೆ. ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಲೇಖಕ ಆಂಡ್ರೇ ಇವನೊವಿಚ್ ಗ್ರೆಬೆನ್ನಿಕೋವ್ ಅವರಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ. ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಾನು ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಮಸಾಜ್‌ನ ಯೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಆರ್ಸೆನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಸುಮಾರು 30 ವಿಭಿನ್ನ ಮಸಾಜ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಇದರಿಂದ ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ದೇಹದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ 5 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಯಾರಾದರೂ (ಒಟ್ಟು) 32 ಪಾಠಗಳಿಗೆ (4 ತಿಂಗಳ ತರಬೇತಿ) ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ! ISIVM ನ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ: 1. ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನ. ಇದು ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಎರಡಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. 2. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ. ಅವರ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅನಾಟೊಲಿ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೊವಿಚ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಪದವೀಧರರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಆಂಡ್ರೇ ಇವನೊವಿಚ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.3. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ವೆಚ್ಚದ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೂಡಿಕೆಯ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಸಾಧಾರಣ ಅವಲೋಕನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ISIVM ಒದಗಿಸುವ ತರಬೇತಿಗೆ ಬೆಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಾನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು! ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಮೈದಾನ. ಅಂತಹ ತರಬೇತಿಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಅಷ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ! ನನ್ನ ನಗರದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುವವರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಮಾತನಾಡಿದೆ. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ISIVM ನಲ್ಲಿನ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಇತರ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ISIVM ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದೆ, ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಸ್ತಾಪವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬೋಧನಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ, ಪ್ರಮುಖ ಮಸಾಜ್ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಇತರ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು, "ತದ್ರೂಪುಗಳು" ಇಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ! ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಪರಿಣಿತರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಾರೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ ನನ್ನ ಅನೇಕ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಬಹುಶಃ, ಇದು ISIVM ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಜನರಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ, ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನೀಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಕಲಿಯಲು ಬಂದರು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರಾದಾಗ ಹಣ ಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೆಲವು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ 25 ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ 3-5 ಮಸಾಜ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಶಕ್ತರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ, ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚೇತರಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಅದು ಐದು ರೀತಿಯ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು. , ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು. ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾರು ISIVM ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಯಾರು ನಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ - ISIVM ಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ, ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ, ಬಡವರು ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತರು. ಇಲ್ಲಿ ಜನರು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅನೇಕರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಭೌತಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿಯೂ ಮಾನವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಸಂದೇಹಿಸಿದರೆ, ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪದಗಳ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ. http://vk.com/med_massage_spb - ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ವಾಗತ.