ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ವಿಧಗಳು. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ಸೂಚನೆಗಳು.
ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ: ಏಕೆ, ಯಾವಾಗ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಮಾತೃತ್ವ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು? ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಮಾತೃತ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ?
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಾತೃತ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಬೆಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿರುವ ಕಿರಿದಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಪ್ಯಾಂಟಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಸೆಟ್ನಂತಹ ವಿಧಗಳು ಸಹ ತಿಳಿದಿವೆ.
ಈ ಸಾಧನದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಲೋಡ್ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ: ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಗೆ ಒಂದು ಸಾಧನವೂ ಇದೆ, ಹಿಂದಿನ ಆಕೃತಿಯ ವೇಗದ ವಾಪಸಾತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ಮಾತೃತ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಏಕೆ ಬೇಕು?
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮುಖ್ಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:
- ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವಾದ ಕೆಂಪು ಪಟ್ಟೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳು ಕೇವಲ ಮಿಂಚು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದರೆ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಭ್ರೂಣದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ನೋವಿನಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಊತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಬೆಲ್ಟ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದರ ಬಳಕೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ
- ಸೆಫಾಲಿಕ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿ - ಜನನದ ಮೊದಲು ಮಗುವನ್ನು ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸುವ ಸ್ಥಾನ - ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಬ್ರೀಚ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಮಗುವಿನ ಈ ಸ್ಥಾನವು ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಜ್ಞರು ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಹ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ; ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 38 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಕೆಳಗಿಳಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಹುಟ್ಟಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಲ್ಯಾಪ್ಸ್ ಮೊದಲೇ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಬ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿ
- ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಪ್ರಮುಖ: ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಹೆರಿಗೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು:
- ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊತ್ತ
- ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಾನ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೂಡ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ
- ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ, ಇದು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ನೋವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ
- ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು 1.5 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು
- ಪ್ರಸ್ತುತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಚಿನ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ ಸೇರಿದಂತೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಗಾಯದ ಗುರುತು
- ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಗರ್ಭಕಂಠ
- ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಂಭವನೀಯತೆ
- ಕಾಲುಗಳು, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ಬೆನ್ನು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು
ಪ್ರಮುಖ: ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವನು ಮಾತ್ರ ಸಾಧನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಗಾತ್ರದ ಮೂಲಕ ಮಾತೃತ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?
ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಗಾತ್ರಗಳ ಟೇಬಲ್ ಇದೆ. ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಔಷಧಾಲಯ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಇಲಾಖೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಧನದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಅದರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಾರರು ಇಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾರೆ.
ವಿಭಿನ್ನ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಗಾತ್ರವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಬಟ್ಟೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರಬಾರದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುತ್ತುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಹೆರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಗಾತ್ರ, ಟೇಬಲ್
ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಬೆಲ್ಟ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳ ಗಾತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?
ಪ್ರಮುಖ: ಸರಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು - ಪ್ಯಾಂಟಿ, ಕಾರ್ಸೆಟ್, ಬೆಲ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜಿತ, ಹಾಗೆಯೇ ಗಾತ್ರ.
ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾವತಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅಗ್ಗದ ಮಾದರಿಗಳು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಮಾದರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಬೆಲ್ಟ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರಬಾರದು. ನೀವು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ವಿಧಗಳು
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಎರಡೂ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದವುಗಳು.
ಮಾದರಿಯ ಮೂಲಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳ ವಿಭಾಗವೂ ಇದೆ.
ಬೆಲ್ಟ್ಇದು ಬಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಟಕುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಫಾಸ್ಟೆನರ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳುಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಇನ್ಸರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳಿವೆ. ಪ್ಯಾಂಟಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹಲವಾರು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅಂತಹ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಎರಡೂ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಬ್ಬರೀಕೃತ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಟೆನರ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೆಲ್ಕ್ರೋಗಳಾಗಿವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿದಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಅಗಲವಾದ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಈ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಸೆಟ್ಇನ್ನೂ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಹಳತಾದ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಇಂದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮಾತೃತ್ವ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 4 ನೇ ತಿಂಗಳು, ಇದು ಪ್ರಸೂತಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 20-24 ವಾರಗಳ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ನಂತರದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.
ಮಾತೃತ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು? ವೀಡಿಯೊ
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಾಧನವು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಧರಿಸಲು ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅರ್ಹ ಸಲಹೆಗಾರರು ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದರ ಎಲ್ಲಾ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ವಿವರಿಸಬಹುದು; ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವೀಡಿಯೊ: ಹೆರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತೃತ್ವ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು?
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಧರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಸಾಧನವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಾಗ, ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಮಗುವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆಯಿಂದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಬೆಲ್ಟ್ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸೆಫಾಲಿಕ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಇದು ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ವೀಡಿಯೊ: ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸುವುದು. ಸಲಹೆಗಳು, ಶಿಫಾರಸುಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಸುಮಾರು 20 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ನೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅದರ ಅಗತ್ಯವಿತ್ತು. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದೇ ಕಾರ್ಸೆಟ್. ಇಂದು, ಕಟ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 20-22 ವಾರಗಳಿಂದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಬಹುತೇಕ ಹೊಟ್ಟೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯಬಹುದು (ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಿಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ). ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಬೆಂಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯಬಹುದು.
ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು?
ಮಳಿಗೆಗಳು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಹೊಸದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ, ಬಿಗಿಯಾದ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಇನ್ಸರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಆಯ್ಕೆಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದಿಂದ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳಂತೆಯೇ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ.
ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಇದೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್, ಇದು ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಹುಮುಖತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿತು. ಇದು ವೆಲ್ಕ್ರೋದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಎರಡೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ವಿಶಾಲ ಭಾಗವು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದೆ, ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಗಲವಾದ ಭಾಗವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಭಾಗವು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ.
ಮಾತೃತ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು?
ನೀವು ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಅಲ್ಲಿನ ಮಾರಾಟಗಾರರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು, ಅವರು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ, ಇಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಂತಗಳು:
ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ಈಗ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಬೇಕು. ಮಗು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ (ಗಾತ್ರದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ).
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದ ನಂತರ, ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೋಡಿಸಬೇಕು.
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳಬೇಕು.
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಿದಾಗ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು!!! ನೀವು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಧರಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಹೃದಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ, ಆಕೆಯ ದೇಹವು ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಚಲಿಸುವಾಗ ಬಲವಾದವರನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಂಬಲ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಬೆಲ್ಟ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕುವುದು?
19-22 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಬೆಲ್ಟ್ ಖರೀದಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸದಂತೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಈ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು:
- ಗರಿಷ್ಠ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬೆಲ್ಟ್ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಕುಸಿಯಬಾರದು.
- ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- 100% ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಬಳಕೆಯು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಂದರೆ, ಇದು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಬಹುಶಃ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕಲಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಂಗರಚನಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಈ ಸಲಹೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್ ಕೆಳಗೆ ಸ್ಲೈಡ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಅದರಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಾಧನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಹುಟ್ಟುವ ಮಗುವಿಗೆ ಖಂಡಿತ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಿಂತಿರುವಾಗ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿ ಹಾಕಿದರೆ, ಲೋಡ್ ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರದ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ದಿನವಿಡೀ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ದೇಹವು ದಟ್ಟವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
ಯಾರು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿ ಧರಿಸಬೇಕು?
ವಿಶೇಷ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ನ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾದ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಗಮನಾರ್ಹ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ.
- ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.
- ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಾಧನವು ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದಾಗ.
- ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ (ದುರ್ಬಲ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು).
ಯಾವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ?
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತಯಾರಕರು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧವು ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು.ಅವುಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಅದರ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಗಲ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭದ್ರಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಲಿಸುವಾಗ ಬೆಲ್ಟ್ ಬಿಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವೆಲ್ಕ್ರೋ ಫಾಸ್ಟೆನರ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳು.ಈ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅನನುಕೂಲವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಇರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
- ಬೆಲ್ಟ್.ಇದು ಅದರ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ವಿಧವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳದೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಟ್ಟೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನೋವು ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹ ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಉಂಟಾಗಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಂಬಬೇಕು, ಅದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಧರಿಸಿರುವ ಬೆಲ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮಗುವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಸಮಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಿಂತೆಗಳ ಸಮಯವೂ ಆಗಿದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಏಕೆ ಬೇಕು?
ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಧರಿಸಬೇಕು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣವು ಬಾಲ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ದುರ್ಬಲ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ tummy ಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಗತ್ಯ.
- ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ.
- ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ವಿಧಗಳು: ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾದರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ವಿಶಾಲವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ:
- ಸಂಯೋಜಿತ - ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಬ್ಬರೀಕೃತ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೆಲ್ಟ್ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ. ವೆಲ್ಕ್ರೋದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದಣಿದ ಬೆನ್ನಿಗೂ ಸಹ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ತೀವ್ರವಾದಾಗ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ಸರಿಸುಮಾರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ವಾರ. ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅವಧಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?
- ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.
- ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಾತ್ರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ - ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಭಾವನೆ ಕೂಡ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಈ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಮಾತೃತ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ: ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು
ಹೆರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಬೇಕು:
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಮಲಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಿಂತಿರುಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಂತು, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬೆಲ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ.
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಹುದು?
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕಿದರೆ:
- ಎಲ್ಲಿಯೂ ಏನೂ ಒತ್ತುವುದಿಲ್ಲ;
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ;
- ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
- ನನ್ನ ಬೆನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್
ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಾತೃತ್ವ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜನನದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಎರಡೂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಹುಡುಕಾಟಗಳೊಂದಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅದನ್ನು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಗಲವಾದ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ಹಾಕಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ಆರ್ಥಿಕ;
- ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ;
- ನೀವೇ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ;
- ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹೊರೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂನತೆಗಳು:
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿ ಧರಿಸಬೇಕು?
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಮೂರು, ಗರಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಉಡುಗೆ ನಂತರ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮಗುವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ತಳ್ಳಿದರೆ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು.
ಮಾತೃತ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಏನು?
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸಂಗತಿಗಳು:
- ನಿರಂತರ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಅದರಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಬಲ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂವತ್ತನೇ ವಾರದ ನಂತರ ಮಗು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ನೀವು ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.
ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಯಾವಾಗ ಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮರುದಿನದಿಂದ ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅದೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸಾಧನವು ಇದನ್ನು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಆದರೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ವೀಡಿಯೊ: ಹೆರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆ ಎಂಬುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಬಾರದು. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶುಭವಾಗಲಿ!
ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ನಂತರ, ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ರೌಂಡರ್ ಆಗುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಬೆನ್ನು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿರುವಂತೆ ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಇದರ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಎಂದರೇನು?
ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಬೇಕು? ಇದು ವಿಶೇಷ ಬೆಲ್ಟ್ ಅಥವಾ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಯಾಂಟಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮುಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ. 25 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹಿಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಅಗೋಚರಬಟ್ಟೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ. ನೀವು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕಿದರೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸೂಚನೆಗಳು
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲಗರ್ಭಿಣಿಯರು. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ನೋಯಿಸದಿದ್ದಾಗ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡವಾದ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹುಟ್ಟುವ ಮಗು ಜನನದ ಮೊದಲು ಸರಿಯಾದ ತಲೆ-ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಿದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.
ವಿಧಗಳು
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.
ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳು. ಅವರು ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಕೆಳಭಾಗದ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಒಳಸೇರಿಸಿದವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೇಗನೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬೆಲ್ಟ್. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಎರಡೂ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿದಾದ ಮತ್ತು ವೆಲ್ಕ್ರೋ ಅಥವಾ ಫಾಸ್ಟೆನರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಟೇಪ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಆದರೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಧರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಧರಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?
ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು:
ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾದರೆ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ- ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮಾತೃತ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕುವುದು? ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆಬೆಳೆದ ಸೊಂಟದೊಂದಿಗೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕುಶನ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಮೆತ್ತೆ ಇರಿಸಬಹುದು. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವಾಗ ಎರಡೂ ಧರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅದು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾಡಬೇಕು ಸರಿಯಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಹಿಡಿತವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆರಿಗೆ ಬ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
- ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರತಿ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
- ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಇದನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.
ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿನಾಯಿತಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ.
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?
ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ರತಿ 3 ಅಥವಾ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೊರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅದು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ? ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಯ್ಕೆಯು ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಯಾವ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾರು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ವೀಡಿಯೊವು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
