ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರಗಳ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳು. ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಾರ - ತಾಯಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇಪ್ಪತ್ತಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುಇನ್ನೂ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ನರಮಂಡಲವು ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅವನ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಜನನದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈಗಾಗಲೇ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿವೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಒಳಗಿನ ಮಗು ಒದೆತಗಳು ಮತ್ತು ತಳ್ಳುವಿಕೆಗಳಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ - ಈಗ ಅವನು ಹೇಗೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಸುತ್ತಾನೆಂದು ಸಹ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು!

23 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇಪ್ಪತ್ತಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾಗ.

ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳುಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ:

· ದೇಹದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ: ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಗುದದ್ವಾರ, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು, ಮೇಲಿನ ತೊಡೆಯ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಐರೋಲಾಗಳು ಗಾಢವಾಗುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಡಾರ್ಕ್ ಲೈನ್ ಹೊಕ್ಕುಳದಿಂದ ಪ್ಯೂಬಿಸ್ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - "ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಖವಾಡ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ. ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

· ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳುಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಿನ ತುಟಿ.

· ಮತ್ತು ಈಗ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ "ಹೊಳಪು" ಎಂದು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಪಫಿನೆಸ್ ಸಹ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು – ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಕಿಚನ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗುಡಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ - ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಪೂರ್ಣತೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಇಪ್ಪತ್ತಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ- ಸುಮಾರು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಗಾತ್ರ. ಅವನ ದೇಹದ ಉದ್ದವು ಅವನ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಅವನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳವರೆಗೆ 29 ಸೆಂ, ತೂಕ - 500 ಗ್ರಾಂ.

ಪ್ರತಿ ವಾರ ಭ್ರೂಣವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮುದ್ದಾಗಿದೆ, ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ದುಂಡುಮುಖದ ಮಗುವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಪದರವು ಅದರ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿರುವಾಗ - ಚರ್ಮವು ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ - ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕೂದಲುಗಳು - ಲಾನುಗೊ. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ನೇರವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲನುಗೊ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಭ್ರೂಣದ ದೇಹವು ವಿಶೇಷವಾದವುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಚೀಸ್ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್: ಇದು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಈಗ ನೋಡಿದರೆ, ಅವನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅವುಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿವೆ. ತಾಯಿಯ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅವರ ದೊಡ್ಡ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಯ ಮಾತು ಮತ್ತು ಅವಳ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ಮಾತು, ನಾಯಿಗಳು ಬೊಗಳುವುದು, ಕಾರ್ ಹಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಅವನು ಇನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳಕನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ತಾಯಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗಲೂ ಗರ್ಭವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿದೆ. ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಳಕನ್ನು ಗಮನಿಸಲು, ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬ್ಯಾಟರಿ ದೀಪವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು - ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ನೀವು ತಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಒದೆತಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ಭ್ರೂಣವು ಈ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು: ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ, ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ಬೆರಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಚಲನೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಅವನು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯು "ಸಮತೋಲನದ ಅಂಗ" ಆಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಆಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಇನ್ನೂ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ತಳೀಯವಾಗಿ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತವಾಗಿದೆ.

ಭ್ರೂಣವು ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಇನ್ನೂ ಪಲ್ಟಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಂಬರುವ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಲನಿನ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಅದರ ಮೂಲಕ ಭಾಗಶಃ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ನಾಳಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪಕ್ವತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಈಗ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿವೆ. ಅವರು ಜನನದ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಹೊಸ ನಾಳಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತು, ಅವುಗಳ ನೇರಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕ - ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್. ಭ್ರೂಣವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು "ಉಸಿರಾಡುವ" ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಯಂತ್ರವು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರು ಎಂದು ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಯಂತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಿತ ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಸಾಕು.

ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನರ ಕೋಶಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಹೊಸ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ನಡುಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುವಂತೆ ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲವು 23 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅವನು REM ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಭ್ರೂಣದ ತಲೆಬುರುಡೆಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಮೆದುಳು ಬೆಳೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್.

ಮಗು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಯಾವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಯಾವ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಳೀಯವಾಗಿ ಬಹಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಮಗು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ ಮತ್ತು ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣ

ಹಿಂದೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಎರಡು ಜೀನ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು - "ನೀಲಿ" ಮತ್ತು "ಕಂದು". ಇದಲ್ಲದೆ, "ಕಂದು" ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಅವನು ಕಂದು ಕಣ್ಣಿನವನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಮಗು ಜನಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಅವನು ಎರಡೂ ಪೋಷಕರಿಂದ ಒಂದು ಹಿಂಜರಿತ "ನೀಲಿ" ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. "ಕಂದು" ಜೀನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ "ನೀಲಿ" ಜೀನ್ ಅನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕಣ್ಣು.

ಇಂದು, ಅಂತಹ ತಾರ್ಕಿಕತೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಸರಳವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನೇಕ ಜೀನ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಜನರ ಕಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಆಗಿರಬಹುದು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳು, ತಿಳಿ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಗಾಢ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಛಾಯೆಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು, ಹೌದು, ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪೋಷಕರು ಕಂದು ಕಣ್ಣಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದಾಗ "ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳು" ಸಾಧ್ಯ.

ಮೂಲಕ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ನೀಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಂತರ, ಐರಿಸ್ನಲ್ಲಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ, ಅವು ಗಾಢವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ

ಈ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಅನೇಕ ಜೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಎನ್‌ಕೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ - ಯುಮೆಲನಿನ್ಮತ್ತು ಫಿಯೋಮೆಲನಿನ್, ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಜೀನ್‌ಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ:

· ಯುಮೆಲನಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ.

· ಸ್ವಲ್ಪ ಯೂಮೆಲನಿನ್ ಇದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

· ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಯುಮೆಲನಿನ್ ಇದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

· ಸ್ವಲ್ಪ ಯೂಮೆಲನಿನ್ ಇದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಫಿಯೋಮೆಲನಿನ್ ಇದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ರಚನೆ

ಜನರು ನೇರವಾದ, ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಈ ಲಕ್ಷಣವು ಸಹ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ಪ್ರಕರಣಗಳಂತೆ, ಒಂದೇ ಜೀನ್ ಇಲ್ಲ, ಕೂದಲಿನ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹಲವಾರು ಜೀನ್ಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಗೈ

ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಬಲಗೈಯವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಮಗು ಕೂಡ ಬಲಗೈಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಎಡಗೈಯವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಬಲಗೈ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಎಡಗೈ ಇರುವವರು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ - ಸುಮಾರು 10-15%. ಸರಿಸುಮಾರು 40 ಜೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡಗೈಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅವು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಡಗೈ ಆಟಗಾರರು "ಮರುತರಬೇತಿ" ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗು ತನ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಕೈಯನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಎಡಗೈಯಿಂದ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ತಮ್ಮ ಬಲದಿಂದ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ತದನಂತರ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಆಂಬಿಡೆಕ್ಸ್ಟರ್‌ಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳುಮೆದುಳು. ವಿಭಿನ್ನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು "ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ" ಎಂಬ ಪದದಿಂದ ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಎರಡೂ ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು, ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಭೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸುವುದು, ಅವನನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಕೊಡು ಉತ್ತಮ ಶಿಕ್ಷಣ.

ಎತ್ತರ

ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರದ 80% ಜೀನ್‌ಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ತಿಳಿದಿರುವ 700 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನನದ ಮೊದಲು, ಅವನು ಬೆಳೆದಾಗ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಏನೆಂದು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಉಳಿದ 20% ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯಂತೆ "ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್" ಆಗಿರುತ್ತದೆಯೇ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆಯೇ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. "ಸ್ಪೋರ್ಟಿನೆಸ್" ಅದೇ ಸಾಮೂಹಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಸೂಚಕಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸಾಧನೆಗಳು 30-80% ರಷ್ಟು ಜೀನ್‌ಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಉಳಿದ 20-70% ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಲು, "ಉತ್ತಮ" ಜೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು.

ಮೋಲ್ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಏನು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ? ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಸಂಭವನೀಯತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಅನುಭವದಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಷ್ಟೇನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿರಲಿಲ್ಲ. ಮೋಲ್ಗಳು - ಅವು ಮೋಲ್ಗಳು, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿರುವ ಬೆನಿಗ್ನ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೆಡ್ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು.

ಮೂಲಕ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿ: ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ಮೋಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮೋಲ್ಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಹದಿಹರೆಯದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮೋಲ್ಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬೆರಳಚ್ಚುಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸುಮಾರು 9-10 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ - ಮತ್ತು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಮಾದರಿಯು ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ; ಸ್ಪರ್ಶದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ವಂಶವಾಹಿಗಳು ಬೆರಳಚ್ಚುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆಯೇ? ಹೌದು. ಹಲವಾರು ಜೀನ್‌ಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ; ಅವು ಚರ್ಮದ ವಿವಿಧ ಪದರಗಳು, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಭಾವಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಡಿಎನ್‌ಎ ಹೊಂದಿರುವ ಅವಳಿಗಳೂ ಸಹ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಫಿಂಗರ್‌ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇಪ್ಪತ್ತಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಮಗು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒದೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಇವುಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ಇವುಗಳು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಒದೆತಗಳು, ಅವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ:

· ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಅವನ ಚಲನೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

· ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೈ ಹಾಕಿದರೆ, ಮಗು ಒಳಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವರು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಸಿದ್ಧರಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಇದು ಬೇಡವೆಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿಸಿ.

· ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಿಕ್ಕಳಿಸಿದಾಗಲೂ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!

· 23 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನದೇ ಆದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಭ್ರೂಣದ ಆಡಳಿತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಆಡಳಿತದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆ ಮಲಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ, ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಪಂದ್ಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ವ್ಯಾಪಾರ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕು?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

· ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 16 ಮತ್ತು 24 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಒದೆತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ - ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ.

· ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಎಷ್ಟು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ರೂಢಿಯಿಲ್ಲ. 16-24 ರಿಂದ 32 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಜನನದ ತನಕ ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

· ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಯು ಒಂದು ಪುರಾಣವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗಲೂ ನೀವು ಅವನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.

· ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಎಂದಿನಂತೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮರುದಿನದವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

· ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಹೋಮ್ ಹಾರ್ಟ್ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ. ಮಗು ಚಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಹೃದಯ ಬಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?? ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಸತ್ತ ಜನನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಭ್ರೂಣವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರು. ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. "ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಗಿ" ಎಂಬುದು ತಪ್ಪು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಎರಡನೇ ನಿಗದಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಅವಧಿ ಮೀರಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಕುಣಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರೊಫೈಲ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವನ ಮುಖದ ಕೆಲವು ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ತಲೆಬುರುಡೆ, ಮೆದುಳು, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು, ಹೃದಯದ ಕೋಣೆಗಳು. ಮಗು ಸಂವೇದಕದಿಂದ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು "ಮರೆಮಾಡದಿದ್ದರೆ" ನೀವು ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಡಾಪ್ಲರ್ ಸೋನೋಗ್ರಫಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ನಾಳಗಳ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಧನವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹಿಸ್ಸಿಂಗ್ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಬಡಿತದ ಸಣ್ಣ ಹೃದಯವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರವು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳದಿಂದ ಸುಮಾರು 3.8 ಸೆಂ.ಮೀ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್‌ನ ಎತ್ತರ (ದೂರ ಮೇಲಿನ ಅಂಚುಗರ್ಭಾಶಯದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಬಿಂದುವಿಗೆ ಪ್ಯೂಬಿಕ್ ಸಿಂಫಿಸಿಸ್) ಸರಿಸುಮಾರು 23 ಸೆಂ (21 ರಿಂದ 25 ಸೆಂ).

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಿಂದಿನ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಅಪರಿಚಿತರುನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ, ನಂತರ ಅದು ಈಗ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಕಾರಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಥವಾ "ಅನುಭವಿ" ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಇಪ್ಪತ್ತಮೂರು ವಾರಗಳ ಅವಧಿಗೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಇಪ್ಪತ್ತಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ ಅಸಂಯಮಮೂತ್ರ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಯಾಸ, ನಗುವುದು, ಕೆಮ್ಮುವುದು, ಸೀನುವಿಕೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಳ-ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ವಾಸನೆ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಮೂತ್ರವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ನ ಎತ್ತರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾನದಂಡಗಳಿಲ್ಲ; ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತವೆ, ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಿರುಗಾಳಿಯ ಸಂತೋಷವು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಾನು ದುಃಖ, ಉತ್ಸಾಹ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಕಟ ಜನರು, ಪುರುಷರಿಂದ ಬೆಂಬಲವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ, ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ಮರಣೆಯು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ಅಥವಾ ಆ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ವ್ಯವಹಾರಗಳು. ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

· ಡೈರಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮರೆಯದಂತೆ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅದರಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ.

· ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಗೋಚರಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಡೆಸ್ಕ್‌ಟಾಪ್‌ನ ಮೇಲೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

· ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಜ್ಞಾಪನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

· ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

· ಕೀಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲದಿರುವ ಗೋಚರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿಡಿ. ಪ್ರತಿ ಐಟಂ ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಎಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು?

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ವಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಸುಮಾರು 450-500 ಗ್ರಾಂ ಗಳಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ನೇ ವಾರದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಹಿಳೆ ಸರಾಸರಿ 5.4-6.8 ಕೆಜಿ ಗಳಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ - ಸುಮಾರು 10.4 ಕೆಜಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಹಿಂದೆ ಸಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಅದು ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ- ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕು.
ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ದರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ

ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ?

23 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಮೂರು ವಿಶೇಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಬೇಕು: ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಉಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:

· ಬ್ರಾಂಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು- ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಂದರವಾದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ "ನಿಯಮಿತ" ಕೌಂಟರ್ಪಾರ್ಟ್ಸ್ಗಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರಿಕ್ ಎಂದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ಪಾವತಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ. ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟಗಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಕಾರಿನಿಂದ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಚಾಲಕನು ಹುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೀನು ಅಥವಾ ಹಂದಿಮಾಂಸದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಿಸಿದಾಗ, ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

· ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ತಿಂಡಿ ತನ್ನಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರ ಊಟದ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸಗಾರರು ಹತ್ತಿರದ ಕೆಫೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಿಂದ ತಂದ ಆಹಾರವು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತಿಂಡಿಯ ಮೇಲಿನ ಉಳಿತಾಯವು ಅಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಂಬರುವ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಉಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

· ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಖರೀದಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅಗ್ಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಹಾಳಾಗದಂತೆ ನೀವು ಅವುಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

· ಅಗ್ಗದ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯ . ಇದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೂತ್ರವು H2O ಆಗಿದೆ. ಹೌದು, ಹೌದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು! ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಿಹಿ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಡಾಗಳು ಅನಗತ್ಯ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಖಾಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ .

· ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ತಯಾರಾದ ಮತ್ತು ಅರೆ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವು ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲದ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಾಯಕ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಯೋಗವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎರಡು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

· ಕುಳಿತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ನೀವು ಶಾಂತ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನದಿಯ ದಡದಲ್ಲಿ.

· ಎರಡನೇ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಈ ಸ್ಥಾನವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಲಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳು, ತೊಡೆಗಳು, ಸೊಂಟ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಎದೆ, ತೋಳುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗದ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ:

· ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

· ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

· ಮಹಿಳೆ ದಣಿದ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅನುಭವಗಳು ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮತ್ತು ಆಕೆಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು: ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಶ್ರಮ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮ: ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಾರದು. ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಾರದು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗಾಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆತ್ಮೀಯತೆಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಇದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಭಯಪಡಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲದಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಅಪಾಯಗಳೇನು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ. ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಪಂಚವು ಈ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಸುತ್ತಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳಿವೆ:

· ಮಹಿಳೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ಗ್ರಹಿಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಸ್ವಂತ ದೇಹಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ.

· ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

· ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ, ಅವನಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಭಯ.

· ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.

· ಹಣಕಾಸಿನ ತೊಂದರೆಗಳು.

· ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆಗಳು.

· ನಿರಂತರ ಸಮಯದ ಕೊರತೆ, ಆತುರ, ಸಮಯದ ಒತ್ತಡ.

· ಮಹಿಳೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

· ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

· ಸ್ವಂತ ವಸತಿ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ವಭಾವ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಒತ್ತಡವು ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡವು ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:

· ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ: ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ, ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಮಗುವಿನ ಜನನ.

· ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಮಗು: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಆಲೋಚನೆ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡವು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

· ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

· ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇತರ ಜನರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ: ಸಂಬಂಧಿಕರು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ, ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು. ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಬಹುದು. ಯೋಗ, ತೈ ಚಿ, ಧ್ಯಾನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಹವ್ಯಾಸ.

ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

· ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ಮೃದುವಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳೊಂದಿಗೆ - ಇದು ಊದಿಕೊಂಡ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

· ಕೆಲವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಊತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಈಗ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದ್ರವ ಬೇಕು. ಊತವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅನಗತ್ಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

· ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ? ಖರೀದಿಸಿ ಹೊಸ ಶೂಗಳು. ಇದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಡಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರಿಪ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಬೀಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊಸ್ ಇಲ್ಲ!

· ಸಣ್ಣ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವೇ ಮುದ್ದಿಸು: ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಮುಂದೆ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹಲವು ಚಿಂತೆಗಳಿವೆ.

· ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಹೆಸರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಯಾವ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ: ಈಗ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದರಲ್ಲಿ ಒಂದು? ಈಗಲೇ ಯಾಕೆ ಯೋಚಿಸಬಾರದು? ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ: ಅವರು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಗು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಸರಿಯಾದ ಹೆಸರು ಸ್ವತಃ "ಬರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

· ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ "ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ ನಿಯಮಗಳ" ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆಯಿರಿ

ಇದು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಊಹಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಹುಟ್ಟುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಬರೆದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ದೊಡ್ಡವನಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿಗೆ ಪತ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಬರೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

· ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

· ನೀವು ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.

· ಒಳ್ಳೆಯ ಆಶಯವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

· ನೀವು ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಅವಳು ಯಾರು ಒಳ್ಳೆಯ ತಾಯಿ? ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುತ್ತೀರಿ?

ಸಂದೇಶವನ್ನು ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಇರಿಸಬಹುದು ಒಂದು ಸುಂದರ ಬಾಕ್ಸ್ಮತ್ತು ಮಗು ಬೆಳೆದು ಅದನ್ನು ಓದುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲೋ ಇರಿಸಿ.

ಯಾವ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ?

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ನ ಎತ್ತರ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡ, ನಾಡಿ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಿದರೆ ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಡಲು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಚಿಂತಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ - ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿ ವಾರ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಭ್ರೂಣದ ತೂಕ ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಮ್ಮಿಇಪ್ಪತ್ತಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅವಳು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ವಾರ 23: 17 ವಾರಗಳು ಉಳಿದಿವೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ನೇ ವಾರ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ (ಪ್ರಸೂತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ), ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚು ಉಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಸಂತೋಷಪಡಬಹುದು: 5.5 ತಿಂಗಳುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕಳೆದಿವೆ - ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಯಾಣದ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂದಿನ ವಾರವು ಪ್ರತಿ ಹಿಂದಿನ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ವಾರ ಮಗು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ? ಅವನಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಕೊನೆಯ ದಿನದವರೆಗೂ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿವೆ ಕಳೆದ ತಿಂಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.

ಇಪ್ಪತ್ತಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗು

ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನನ್ನಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇದು ವೇಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆ:

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪುಟವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:

ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸೂಚಕಗಳು

23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅದರ ತೂಕವು ಸುಮಾರು 500 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ಅದರ ದೇಹದ ಉದ್ದವು 30 ಸೆಂ.ಮೀ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಜೊತೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಕರ್ ಚೆಂಡಿನ ಆಯಾಮಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ದಿನದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ 1 ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗುವ ಮೂಲಕ ಮಗು "ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ", ಇದು ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಮೆದುಳು 100 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ತೂಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ;
• ಗುಲ್ಮವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೋಷಯುಕ್ತ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂಲ ಮಲವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಅವನು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

23 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಕನಸು ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಬೇಗನೆ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ. ಈ ಅವಧಿಯಿಂದ, ಭ್ರೂಣದ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ?

22-23 ವಾರದ ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿದೆ. ಸಮತೋಲನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಬೇಬಿ ತನ್ನ ತಲೆ ಅಥವಾ ಸ್ಪಿನ್, ಟಂಬಲ್, ತರಬೇತಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ಒಳಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದಂತೆ ಉಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಯಮಾಡು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಇದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು:

• ಅಂಗಗಳು ಪ್ರಮಾಣಾನುಗುಣವಾದವು;
• ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಗುರುಗಳಿವೆ;
• ಅವನು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ (ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು);
• ಮುಖದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ಕೋನೀಯ;
• ಅವನು ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ತನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಬೆರಳನ್ನು ಹೀರಬಹುದು, ತನ್ನ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮುಖವನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೆಸರಿಸಬಹುದು: ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ, ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಯೋನಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಲೂಪ್ ಅಥವಾ ಬೆರಳನ್ನು ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ ದೋಷ ಸಾಧ್ಯ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ. ಮಗು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗಿದರೆ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಭ್ರೂಣವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಚಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ನಡುಕ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳು 12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 10-15 ಬಾರಿ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ನಡುಕಗಳ ನಂತರ, ಮುಂದಿನ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ - ಅವನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಆತಂಕಕಾರಿ ಚಲನೆಗಳ ಆವರ್ತನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಸ್ವಭಾವ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಪ್ಪತ್ತಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇಪ್ಪತ್ತಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಇನ್ನೂ ಒದೆತಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಗುವು ಬಹಳಷ್ಟು "ಕಲಿತ" ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಈಜಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಕುಶಲತೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, "ತರಬೇತಿ" ಯ ಉತ್ತುಂಗವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇತರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ:

• ಎದೆಯುರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತದೆ (ಸೋಡಾವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ);
• ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ;
• ಸ್ವಲ್ಪ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತದಿಂದಾಗಿ ಕೈಗಳ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವಿದೆ;
• ಭಂಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು - ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಭುಜಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹಿಪ್ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ನಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಮಹಿಳೆ ವಿಚಲಿತಳಾಗುತ್ತಾಳೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ನೋವು

ವಾಕರಿಕೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಇದು ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶೀತ, ಜ್ವರ, ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಶೀತದೊಂದಿಗೆ, ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಜ್ವರ - ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರ, ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ - ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ. . ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವಾಗ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಲೇಟ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ (ಪ್ರೀಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ) ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಊತದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ನೋಟ, ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಅಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: ಭ್ರೂಣವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಶೂಟಿಂಗ್ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ದೇಹವು ಮಗುವಿನ ಅಂಗೀಕಾರಕ್ಕೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಡುಗುವ ನೋವುಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಿರಂತರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ನಿಯಮಿತ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್: ರೂಢಿ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಬಣ್ಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ. ಅವರು ಹೇರಳವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಔಷಧಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬಹುದು ಅಥವಾ ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು. ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಥ್ರಷ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಬಿಳಿ ಚೀಸೀ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್, ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಶಾಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಮ್ಯೂಕಸ್, ಮುದ್ದೆ, ಗುಲಾಬಿ, ಕಂದು, ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಾರದು. ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚಿಹ್ನೆಯು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಗೆರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸೂಚಕಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಇದನ್ನು 18-21 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಹಲವಾರು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಜರಾಯು ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಸ್ಥಳ, ಅದರ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿ (ಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಶೂನ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು);
• ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ ಸೂಚ್ಯಂಕ 146 ಮಿಮೀ);
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎತ್ತರ, ಅದರ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಉದ್ದ;
• ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅವನ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಸ್ತುತಿ (ಬ್ರೀಚ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ);
• ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಆವರ್ತನ.

ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿತರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು 23 ವಾರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ

ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ 5-7 ಕೆ.ಜಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಂತೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ (ಚೀಸ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಆಹಾರದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ;
• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಉಪ್ಪು, ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ;
• ಹುರುಳಿ, ಸೇಬು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ;
• ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ;
• ದ್ರವ ಸೇವನೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, compotes, ತಾಜಾ ರಸಗಳು.

ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಿ; ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ;
• ಕಾಲುಗಳಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ;
• ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿ;
• ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿ;
• ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಗೆ ನಡೆಯಿರಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ "ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ" ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ: ಮಗು ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತದೆಯೇ?

ಮಗು ಇಪ್ಪತ್ತಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗರ್ಭಪಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಏಕೈಕ ಮಗುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದವರು ಇನ್ನೂ ಬದುಕಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಔಷಧವು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿದೆ - ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು 16% ಆಗಿದೆ. ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಈ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ಪರಿಗಣನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು - ಸುಳ್ಳು ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು (ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು :). ಅವರು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಜನನ, ಅವರು ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಆವರ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಾದಾಗ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ (ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ). ಹೇಗಾದರೂ, ತಾಯಿ ನೀರಿನ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ 23 ವಾರಗಳು. ಇದು 500 ರಿಂದ 560 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಗಾತ್ರವು ಇಪ್ಪತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಉದ್ದವು ಮೂವತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಆಗಿದೆ.

ಹೊಸತೇನಿದೆ?

ನಮ್ಮ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಪೂರ್ಣ, ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಮುಖವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕುಟುಂಬದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯಾರೋ ತೋರುತ್ತಾನೆ. ಬಹುಶಃ ತಂದೆಗಾಗಿ? ಅಥವಾ ಅಮ್ಮನ ಮೇಲೆ? ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಮೂಗು, ಹುಬ್ಬು ಕಮಾನುಗಳು, ಮುದ್ದಾದ ಕಿವಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಆದರೆ ಈಗ ಹಣ್ಣು ಗಾತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಗುವಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಸುತ್ತಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ಕೂದಲು ಯಾವ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ನಯಮಾಡು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ನೆರಳು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಮೆದುಳಿನ ತೂಕವು ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ 24 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅವನ ತೂಕವು 100 ಗ್ರಾಂ ತಲುಪಬೇಕು. ಇದರರ್ಥ ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ವಿಷಯ - ಭ್ರೂಣವು ಮೆದುಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ

ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಭ್ರೂಣದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಚಲನೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ! ಇದರರ್ಥ ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ನಡಿಗೆಗೆ ತಯಾರಾಗಬೇಕು.

ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಪೋಷಣೆ

ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಠರಗರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕರುಳುಗಳು, ಅನ್ನನಾಳ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ವಯಸ್ಕರಂತೆಯೇ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಕರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಲವನ್ನು (ಮೆಕೊನಿಯಮ್) ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಈಗ ಭ್ರೂಣದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಗುಲ್ಮ

ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ:

• ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ ಉತ್ಪಾದನೆ;
• ಮೊನೊಸೈಟ್ ಉತ್ಪಾದನೆ;
• ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ನಿಯಂತ್ರಣ.

ಉಸಿರು

ಭ್ರೂಣವು ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಮಾರು ಅರವತ್ತು. ಹೀಗಾಗಿ ಮಗು ತನ್ನ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರವೇ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನರಮಂಡಲದ

ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಮಗು ಎಲ್ಲಾ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತಮಾಷೆಯ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕನಸುಗಳಿವೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆ? ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಈ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳ ಚಲನೆಗಳು ಕನಸುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಜನರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಮಗು ಏನು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತದೆ?

ಬಹುಶಃ ಇದು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅವನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಸಂವೇದನೆಗಳ ನೆನಪುಗಳ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಗಳು? ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ? ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದುವರೆಗೆ ಅವರ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಶಬ್ದಗಳು, ಬೆಳಕು, ಅವನದೇ ವಿವಿಧ ಚಳುವಳಿಗಳುಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು. ಆದರೆ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಗಿದೆ!

ಕೈಬೆರಳುಗಳು

ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೀರುವುದು ಈಗ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸೋಣ. ಹಿಂದೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸಿಕೊಂಡನು, ಆದರೆ ಈಗ ಅವನು ಅವುಗಳನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅವಶ್ಯಕ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಾಯಿಯ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರತಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಎಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ನ ಎತ್ತರದ ಕಡ್ಡಾಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ. ಮಾಪನವನ್ನು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಾರ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೊಕ್ಕುಳದಿಂದ 4 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಇದೆ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆ- 23 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್.

ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಮಾಪನವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸರಾಸರಿ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಮಾನದಂಡವು ಕೇವಲ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಗ್ರಹದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ವಿಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಲು, ದಿನನಿತ್ಯದ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹೊಟ್ಟೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ತೂಕದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಇದೊಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅತಿಯಾದ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳು. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳುಗರ್ಭಿಣಿಗಾಗಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ತುರ್ತಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿ!

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಖ, ಬೆನ್ನು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತೀರಿ. ಈಗ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆವರುವುದು

ಇದು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆವರಿನಿಂದ ನೀವು ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸಹ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿನೆಗರ್. ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಸೂಚನೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಬೇಬಿ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತ

ಒಟ್ಟು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.

ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ವೇಗದ ವಾಕಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ - ಸಂವೇದನೆಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಅದು ಹೇಗಿರಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಅವನನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋಗಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು, ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ, ತಪ್ಪಾದ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ

ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ನೇರಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಸಾಕು. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳ ಸಣ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು "ಬದಿಯ" ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ನೋವು, ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಜನನಾಂಗಗಳು

ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ಗಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಸಸ್ಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಗತ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹುಳಿ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪತೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಸೂಚನೆ. ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಜನನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬೇಕು. ವಿಸರ್ಜನೆಯ ವಾಸನೆ, ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬದಲಾದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಭಂಗಿ

ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಭಂಗಿ. ನಡೆಯುವಾಗ, ಅವಳು ತನ್ನ ಭುಜಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು "ಡಕ್ ವಾಕಿಂಗ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಳೆತಗಳು

ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುನಃ ತುಂಬುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ದೂರು ನೀಡಬಾರದು. ಭ್ರೂಣದ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಪಲ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಮೀಸಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಮಗು ಎತ್ತರದ ಮಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಅವನು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಅವನ ಚಲನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಸರಾಸರಿ ಚಲನೆಯ ಪ್ರಮಾಣ

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸರಾಸರಿ ಅಂಕಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಎಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಮಗು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗಿರುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾಳೆ. ಯಾವಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವಳಿಗೆ ತಾನೇ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಿಚಲಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಮರೆತುಹೋಗಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಸರಳವಾದ ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ, ನೀವು ಪದಗಳು, ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಲವಾರು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪಾರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರ ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯವಹಾರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಖ್ಯಾತಿಯು ಇದರಿಂದ ಬಹಳವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ಯತೆಗಳು. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ! ನೀವು ಈಗ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಹೊಸ ಜೀವನದ "ವಾಹಕ" ಆಗಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವನಿರ್ಧಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಂತರಿಕವಾಗಿಯೂ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಇದು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸತ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು.

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಏಕೈಕ ಗುರಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಲು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಅವನಿಗೆ ಈಗ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಂದಾಜು ಸಮಯ ಎಂಟರಿಂದ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ.

ನಿಮಗೆ ಆವರ್ತಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾಪನಗಳು, ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ನಂತರ ತಜ್ಞರನ್ನು ನೋಡಲು ಯದ್ವಾತದ್ವಾ. ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಭ್ರೂಣದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ, ಅದರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆಯ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಂಗೀಕೃತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಾನದಂಡಗಳ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ. ಒಳ್ಳೇದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದು

ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಇಂತಹ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನಾವು ಆತುರಪಡೋಣ. ಜನನದ ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಡಜನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು, ಪೀಚ್‌ಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವಾಗ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಭವನೀಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳು). ಇದು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಚಯವಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪೋಷಣೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಮಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸತೆ. ತಾಯಿ ತನ್ನನ್ನು ಏನನ್ನೂ ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು! ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಿತಿ. ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ದಯವಿಟ್ಟು, ಆದರೆ ಹತ್ತು, ಆದರೆ ಒಂದು.

ಅಪ್ಪ ಕಾದು ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದಾರೆ

ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಆಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸತ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಒಯ್ಯುತ್ತಿರುವುದು ಅವನಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ - ಅವನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನದ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಅವರು ಈ ಧಾಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಗಂಡನ ಜವಾಬ್ದಾರಿ

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಇದು ಅಂಕಗಣಿತದ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು:

• ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ;
• ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ;
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ;
• ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಅನುಸರಣೆಯು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ತಂದೆಯ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸರಳ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪತಿ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಶ್ರಮವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಗಂಡನನ್ನು ಮುಳ್ಳಿನ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಾತುಕತೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅಂತಹ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಹೊಸ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವಾಗ, ತಾರ್ಕಿಕ ನಿರ್ಮಾಣಗಳ ನಿಶ್ಚಿತಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಖ್ಯ ಒತ್ತು ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಷ್ಟದ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂರ್ತ ಪ್ರಲಾಪಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಇಂದು ಮತ್ತು ನಾಳೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಗಂಡನನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ತಂದೆಯನ್ನೂ ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಅವನಿಗೆ ನೀಡುವ ಈ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಶ್ರದ್ಧೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಅವನು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ದಿನಸಿಗಾಗಿ ಅಂಗಡಿಗೆ ಓಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಲಘೂಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ಅವನು ಉದ್ಯಾನವನದ ಮೂಲಕ ನಡೆಯಲು ಮನವೊಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರೇ ನಿಮಗೆ ಈ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲಿಗರು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹೊಸ ಪಾತ್ರಆದ್ದರಿಂದ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ತಂದೆ ಶಿಕ್ಷಕರ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದು ನೀವು ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ, ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಂಜೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಕೇಳಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಯುವಿಹಾರ.

ಪತಿ ಈ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡರೆ ಏನು?

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಟ್ರಂಪ್ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಹೊಸ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಯಮಗಳ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ, ಹೊರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತನಗಾಗಿ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರೀತಿಯ ಹೆಂಡತಿ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ನಿಲುವು ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಅಮೂಲ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಓದಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಕೇ? ಬಳಕೆಯ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು?

ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಯಾಂಡಲ್, ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ವೇದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಖರೀದಿಸಿ, ಎದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಕೆನೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಲಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ಯಾಂಟಿಹೌಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳುರಕ್ತನಾಳಗಳು? ನಿಮ್ಮ ಖರೀದಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಒಳ ಉಡುಪುಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತೃತ್ವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನಂತರ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಹೊಸ ದಿಂಬನ್ನು ಆರಿಸುವುದು.

ಆದರೆ ನೀವು ಫೀಡಿಂಗ್ ಬಾಟಲ್ ಮತ್ತು ಶಾಮಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರು!

ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ಒದಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಮಾಹಿತಿಯ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೈಟ್ ಸಂದರ್ಶಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ವಿಶೇಷ ಹಕ್ಕು! ಸಂಭವನೀಯತೆಗೆ ನಾವು ಜವಾಬ್ದಾರರಲ್ಲ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ

ಬೆದರಿಕೆ ಗರ್ಭಪಾತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರಬಾರದು. ಈ ಸೆಳೆತಗಳು ಹಠಾತ್ತನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರ

ವಾರದ 23 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕಿಂತ 4 ಸೆಂ.ಮೀ. ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗವು ಈಗಾಗಲೇ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಉಸಿರಾಟವು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು: ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕೊರತೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಆರ್ಎಚ್ ಸಂಘರ್ಷ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ತುರ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವಿಸರ್ಜನೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು.

ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಬಣ್ಣ (ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ, ಹಸಿರು, ಗಾಢ ಕಂದು), ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿರತೆ (ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ) ಹೊಂದಿರುವ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಮೀಯರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಾಯಿಯ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬೆದರಿಸಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಕರೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದರರ್ಥ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ; ಸಕಾಲಿಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತೀವ್ರ ಊತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಲವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಂಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವಂತಹ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಚೋದನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಕೋಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು.
• ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅಂತ್ಯವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸದಿರುವ ಅದ್ಭುತ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ: ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ ವಾರಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನಿಗದಿತ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸಮಯೋಚಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಜನಸಂದಣಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡ ಯಾವುದೇ ರೋಗವು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಓದಿ; ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಜ್ಞಾನವು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ

ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲವೂ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಆಗಿರಬೇಕು. ಇದರರ್ಥ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಹುರುಳಿ, ಯಕೃತ್ತು, ಸೇಬುಗಳು, ಗೋಮಾಂಸ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಲಗಳು ಇರಬೇಕು - ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಚೀಸ್, ಹಾಲು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಲ್ಲ. ಮಗು ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಜಂಕ್ ಫುಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು: ಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹುರಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು. ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಬೇಕು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ನೀರು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಎಡಿಮಾದ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಟಮಿನ್ಸ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಔಷಧೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ದೊಡ್ಡ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳುದೇಶೀಯ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಹೊಟ್ಟೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹಿಂದಿನ ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಸಡಿಲತೆ ಇಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಬೇಕು. ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗಿದೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಯೋಗ - ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವಿಭಾಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ;
• ಆಕ್ವಾ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ - ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು;
• ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ (ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕುಗಳು) ಕನಿಷ್ಠ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಇಷ್ಟಪಡದವರಿಗೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ನಡೆಯಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ (ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅನುಮತಿಸುವವರೆಗೆ). ಅಂತಹ ನಡಿಗೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಕಟ ಜೀವನ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ಬೆದರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಕಟ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧವನ್ನು ವಿಧಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಾಮೀಪ್ಯವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿದ ನಂತರವೇ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಅನುಮತಿ ನೀಡಬಹುದು.

ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗಾಗಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು, ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಕಟ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಗತ್ಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಪಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳು hCG ಮತ್ತು ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಲ್ಫಾ-ಫೆಟೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಾಗಿ) ಸೇರಿವೆ. 23 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು, ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ:

• ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
• ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಮೇಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ವೈದ್ಯರು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವು ಆತಂಕಕಾರಿ ಚಿಹ್ನೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತೂಕ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪರಿಮಾಣದ ಅಳತೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ; ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದರೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ವಿಧಾನವು ಐಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅವಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ವಾರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಾಯಿ ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣ

ಭ್ರೂಣದ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ದೇಹದ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಈಗ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ತೂಕ

ಚಿಕ್ಕ ಮನುಷ್ಯ ಈಗಾಗಲೇ ಸುಮಾರು 450 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯಿಂದ ಟೋ ವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 27-29 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಉದ್ದವಿರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಅವನು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ.

ಇಪ್ಪತ್ತಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅಂಗಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ?

ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಇಪ್ಪತ್ತಮೂರು ವಾರಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈಗ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಹೃದಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಹ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಮಗು ತಾಯಿಯಿಂದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವು ಅದರ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈಗ ಅದರಲ್ಲಿ ಪದರಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ: ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್, ಆಳವಾದದ್ದು ಒಳಚರ್ಮ. ಬೆರಳುಗಳು, ಅಂಗೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಮೂತ್ರವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ನೀರನ್ನು ನುಂಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡದ (ಘನ ಕಣಗಳು - ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳು, ಕೂದಲುಗಳು, ಪಿತ್ತರಸ) ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನನದ ನಂತರ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ಮಲವನ್ನು "ಮೆಕೊನಿಯಮ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪರೂಪ, ಮತ್ತು ಜನನದ ಮುಂಚೆಯೇ ನಂತರದ ಅವಧಿಯ ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೆಕೊನಿಯಮ್ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಾಳೀಯ ಸೆಳೆತವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ವಿಷಯಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಕೊನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ನುಂಗಿದರೆ ಮಗುವಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಅಂತಹ ಶಿಶುಗಳು ಹಳದಿ-ಹಸಿರು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮಸುಕಾದ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಅನುಭವಿ ನವಜಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ.

23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮೂಳೆಗಳು ದಟ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ.

ಮಗು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ?

ಜನನದ ಮೊದಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮೂಗು ತನ್ನ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅನನ್ಯ ಆಕಾರ, ಹುಬ್ಬುಗಳ ಎಳೆಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಈಗ ಮಗು ಬಹುತೇಕ ಹಾಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ನಿಜವಾದ ಮಗು, ಕೇವಲ ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ, ಏಕೆ ತಲೆಇನ್ನೂ ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಅಸಮಾನವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು

23 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು; ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಅವನು ಅಂತಹ ಚಡಪಡಿಕೆ! ಸರಾಸರಿ, 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ, ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 10-12 ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಯಾವುದೇ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಾಯಿಗೆ ತೋರಿದಾಗ ಶಾಂತ ದಿನಗಳು ಸಹ ಇರಬಹುದು - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಹ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿರಬೇಕು: ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ!

ಭ್ರೂಣದ ಫೆಟೋಮೆಟ್ರಿ. ರೂಢಿ

ಫೆಟೊಮೆಟ್ರಿಯು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಫೆಟೊಮೆಟ್ರಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬೇಕು ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ರೂಢಿಯು ಕೆಳಗಿನ ಫೆಟೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಸೂಚಕಗಳು ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಾನ. ಭ್ರೂಣದ ಬ್ರೀಚ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿ

23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಬ್ರೀಚ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಧ್ವನಿಸಬೇಕೇ? ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಇಲ್ಲ! ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ನೇ ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರ - ಸಂ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಭ್ರೂಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನ. ಮಗು ತಿರುಗಬಹುದು; ಮೇಲಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಡುವುದು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಅನುಭವಿಸಿ

ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ, ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತವಾದವುಗಳು, ಮಗುವಿನಿಂದ ಒದೆತಗಳು, ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾದವುಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎದೆಯುರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ), ಮತ್ತು ನೋವಿನವುಗಳು (ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕಾಲುಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು. ) ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ನೇ ವಾರದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆ ಏನು?

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ; ಅವರು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ (5-7 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ), ಆದರೆ ಇದು ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ದೋಷವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮಗುವಿನ ತೂಕ, ಗರ್ಭಾಶಯ, ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ, ಹಾಗೆಯೇ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುವ ದ್ರವದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರುಗಳೆಂದರೆ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಹೆಚ್ಚಳ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಊತ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ರೂಢಿಯ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿ

ಅಮ್ಮನ ಹೊಟ್ಟೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸೂಚಕವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ತಾಯಿಯ ಸಂವಿಧಾನ;
• ಹುಟ್ಟಿದ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ (ಜೊತೆ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಹೊಟ್ಟೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ);
• ತಾಯಿಯ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ತೀವ್ರತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ: ಚರ್ಮವು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಬಹುದು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಹೊಕ್ಕುಳದಿಂದ ಪ್ಯೂಬಿಸ್ ವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಯನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಸತ್ಯ. ಬಸ್ಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಐಷಾರಾಮಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನದ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು) ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ವಿಯೋಲಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ರವಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸೈಟ್ಗಳು, ಇದು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸೈಟ್ಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ, ಹಾಲಿನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ - ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಂತಹ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ಬೇಕು. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಉತ್ತಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಸ್ತನಬಂಧವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು - ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ "ಕೋಪ" ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ದೋಸೆ ಟವಲ್. ಇದು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಂಚಿಕೆಗಳಿವೆಯೇ? ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ವರೂಪ ಏನು? ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಸ್ಥಿರತೆ ವೇಳೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಇಲ್ಲದೆ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ, ತುರಿಕೆ ಜೊತೆಗೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಧಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಯೋನಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳವರೆಗೆ, "ಹಾನಿಕಾರಕ" ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಇದು ಒಟ್ಟು ಯೋನಿ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಸುಮಾರು 10% ರಷ್ಟಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆ. ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು:

• ಥ್ರಷ್ (ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ);
• ಟ್ರೈಕೊಮೋನಿಯಾಸಿಸ್ (ಟ್ರೈಕೊಮೊನಾಸ್ ವಜಿನಾಲಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ);
• ಕ್ಲಮೈಡಿಯ (ಈ ರೋಗವು ಕ್ಲಮೈಡಿಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ);
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಯೋನಿನೋಸಿಸ್ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಾರ್ಡ್ನೆರೆಲ್ಲಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ).

ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ:

• ಥ್ರಷ್ಗಾಗಿ ಬಿಳಿ ಮೊಸರು;
• ಹಳದಿ - ಟ್ರೈಕೊಮೋನಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ;
• ಕ್ಲಮೈಡಿಯದೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯೂಕೋಪ್ಯುರುಲೆಂಟ್ ಹಳದಿ;
• ಬೂದು - ಯೋನಿನೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ರೋಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಸನೆ (ಕೊಳೆತ ಮೀನು), ತುರಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಲೈಂಗಿಕ ಯೋನಿ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗದಿಂದಾಗಿ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ತೊಡಕುಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪೊರೆಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ಛಿದ್ರದಿಂದ ಅಪಾಯವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಕೊಮೋನಿಯಾಸಿಸ್ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೇಗ ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

IVF ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಐವಿಎಫ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಎಲ್ಲವೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. IVF ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತಿರುವ ತಾಯಿಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ.

ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅವಳಿಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು) ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ನೇ ವಾರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ 20-21 ವಾರಗಳು ಕಳೆದಿವೆ, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಎಲ್ಲಾ 9 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಅದು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಈಗ ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಇದು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಲವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಿಂಗಲ್ಟನ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಎದೆಯುರಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಊತ, ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣಗಳು - ಅವಳಿ/ತ್ರಿವಳಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

23 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯು ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಯಾವ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು? ಅತೀ ಸಾಮಾನ್ಯ:

• ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು;
• ಫೆಟೋ-ಫೀಟಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಗು ಎರಡನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊನೊಕೊರಿಯಾನಿಕ್ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ;
• ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್;
• ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಶಿಶುಗಳ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವು ಸಿಂಗಲ್ಟನ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರ

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ನ ಎತ್ತರವು 23-25 ​​ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚಕಗಳು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ: ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅದರ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಅವನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇಪ್ಪತ್ತಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಥಾಪಿತ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಹಿತಕರ "ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳು" ಅವಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು 23 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಿದರೆ, ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ.

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ, ಮರುಕಳಿಸುವ ವಾಕರಿಕೆ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಆಹಾರ ವಿಷ;
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ;
• ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಮಾನ್ಯತೆ.

ವಾಕರಿಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್- ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್. ಇದು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎರಡನೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಏನದು?

ರೋಗಗಳ ಐಸಿಡಿ 10 ರ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವರ್ಗೀಕರಣದಲ್ಲಿ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಡಕು ಎಂದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರೋಟೀನುರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪತ್ತೆ).
• ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನುರಿಯಾ.
• ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದ್ದು ಅದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ವರ್ಗೀಕರಣಕ್ಕೆ ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಟೇಬಲ್ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಒಟ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು		ಅಂಕಗಳು
	0	1	2	3
ಎಡಿಮಾ	ಯಾವುದೂ	ಶಿನ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ	ಶಿನ್ಸ್, ಹೊಟ್ಟೆ	ದೇಹದಾದ್ಯಂತ
ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್	ಗೈರು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೀರಿದೆ	0,03-0,13	0,12-1,0	0.1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು
ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಪಾದರಸ)	130 ವರೆಗೆ	130-150	150-170	170 ರಿಂದ
ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಪಾದರಸ)	85 ವರೆಗೆ	85-95	90-110	110 ರಿಂದ
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯ	ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ	36 ವಾರಗಳ ನಂತರ	30 ರಿಂದ 35 ವಾರಗಳ ನಂತರ	20 ವಾರಗಳ ನಂತರ
ವಿಳಂಬ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಭ್ರೂಣ	ಗೈರು	ಗೈರು	1-2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ	3 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು
ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳು	ಯಾವುದೂ	ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಇದ್ದವು	ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು	ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ

ಫಲಿತಾಂಶ:

• 0-7 ಅಂಕಗಳು - ಸೌಮ್ಯ ಪದವಿಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ;
• 8 ರಿಂದ 11 ರವರೆಗೆ - ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಸರಾಸರಿ ಪದವಿ;
• 12-21 ಅಂಕಗಳು - ತೀವ್ರ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಿಂದುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಲದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅತಿಸಾರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ"ವಿರೇಚಕ" ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಪ್ರೂನ್ಸ್, ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ). ಅತಿಸಾರವು ಆಹಾರ ವಿಷ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕು ಎರಡನ್ನೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ: ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ವಾಕರಿಕೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಕರುಳಿನ ಸಂಕೋಚನ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗಲು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು. ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಸೇವನೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನುಮೋದಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಗುದನಾಳದ suppositories (ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು), ಮೈಕ್ರೊನೆಮಾಸ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ Microlax), ಒಂದು ಪರಿಹಾರ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, Duphalac).

ಎದೆಯುರಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥಾನವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅನ್ನನಾಳವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ: ಕೆಳ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕವಾಟವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಎದೆಯುರಿ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯ ಮಾತನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು: "ನೀವು ಇಬ್ಬರಿಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು." ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ "ಹಾನಿಕಾರಕ" ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾದ ಆಹಾರವು ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ: ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳು.

ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅನುಭವಿಸುವ ವಾಯು, ಎದೆಯುರಿ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅನಿಲಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಹಿಯ ಭಾವನೆ. ಸಸ್ಯಕದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ನರಮಂಡಲದ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಅಡಚಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಮಾರ್ಕರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

• ಜಠರದುರಿತ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು;
• ಡಯಾಫ್ರಾಗ್ಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಂಡವಾಯು;
• ಮಧುಮೇಹ

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಔಷಧಗಳುಪ್ರೊಕಿನೆಟಿಕ್ಸ್ (ಡಸ್ಪಟಾಲಿನ್, ಟ್ರಿಮೆಡಾಟ್ - ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ) ಅಥವಾ ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು (ರೆನ್ನಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟಲ್, ಮಾಲೋಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವು), ಹಾಗೆಯೇ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಗಳು (ಮೋಟಿಲಿಯಮ್, ಮೋಟಿಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು).

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು:

• ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ;
• ಶಾರೀರಿಕ ನೋವುದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡ, ಉಳುಕು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಆಘಾತ;
• ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆ.

ಮೊದಲ ಎರಡು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಂತರ ಕೊನೆಯ ಎರಡು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. "ಸ್ಮೀಯರಿಂಗ್" ಸವೆತ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ; ಇದು ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನೇರ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ

ಈ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, "ಗರ್ಭಪಾತ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ಅದನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವು 22 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬದುಕಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಅರ್ಧ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶು ಜೀವನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಬೆದರಿಕೆ;
• ಆರಂಭ;
• ಆರಂಭಿಸಿದರು.

ಮೊದಲ ಎರಡು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸಕಾಲಿಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ತಾಯಿಯ:

• ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಗಳು;
• ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ;

2. ನಿಜವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ತಾಯಿಯ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ಜೀವನ ಮಟ್ಟ (ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಜೀವನಮಟ್ಟಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು;
• ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸು 18 ರವರೆಗೆ ಮತ್ತು 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ;
• ಸೋಂಕುಗಳು;
• ಜರಾಯು previa;
• ಅಕಾಲಿಕ ತೆರೆಯುವಿಕೆ (ಛಿದ್ರ) ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲ;
• ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು.

ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಊಹಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವಾದ ಫೈಬ್ರೊನೆಕ್ಟಿನ್ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಫೈಬ್ರೊನೆಕ್ಟಿನ್ ಜನನದ ಮೊದಲು ಮಾತ್ರ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಉದ್ದವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ವಿಧಾನ (ಟ್ರಾನ್ಸ್ವಾಜಿನಲ್) ಸಹ ಇದೆ. ಇದುವರೆಗೆ ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಸೋಂಕು. ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದಿಂದ ಸತ್ತ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ; ವಿಳಂಬವು ತಾಯಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುನ್ನರಿವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಪಾಲುದಾರರು ವಿವರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಮುಂದಿನ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಶೀತಗಳು. ARVI, ಜ್ವರ, ಜ್ವರ. ನಾನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಭ್ರೂಣದ ರಚನೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸೂಚನೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾಡಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲವಣಯುಕ್ತ ಪರಿಹಾರಗಳು. ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಡ್ರಾಪ್ಸ್, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವಿರುದ್ಧ ಲಸಿಕೆ ಮಾಡಬಾರದು!

ಆಹಾರ ವಿಷ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವಿಷದಿಂದ ಆಹಾರ ವಿಷ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಷವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಕಳಪೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಣಬೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಟನಾಶಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು). ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಹಾರ ವಿಷಸ್ಪಷ್ಟ: ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ. ವಿಷವು ಆಹಾರದಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ.

ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಮಾದಕತೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಬರುವ ಮೊದಲು, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಬಲಿಪಶುಕ್ಕೆ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್

ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ವಾಹಕಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮೂಲಕವೂ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ರೋಗವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಂತೆ ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಟಾಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಟಾಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ, ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಿದೆ. 1 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಾಯಂದಿರ 1/3 ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಮೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಟಾಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಔಷಧಿಗಳೂ ಇವೆ. ಆದರೆ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯ. ಅವರು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ, ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ವಿರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಕಡಿಮೆ ಜರಾಯು (ಕಡಿಮೆ ಜರಾಯು)

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣ ಇರಬಹುದು ಕಡಿಮೆ ಜರಾಯು. ಜರಾಯುವಿನ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಚಿನಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆಂತರಿಕ ಓಎಸ್ಗೆ ಅಂತರವು 5 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುವಾಗ ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜರಾಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ಗೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಾನಜರಾಯು ಎಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು IUGR ಅಥವಾ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಜರಾಯು ಹೊಂದಿರುವ 90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿಕ್ಕ ಗರ್ಭಕಂಠ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಉದ್ದವು 2 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅದು ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೊಡವೆಯು ಬಾಹ್ಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ( ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು, ಗರ್ಭಪಾತಗಳು), ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯ ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ನಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಕುತ್ತಿಗೆಆಗಾಗ್ಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪೆಸ್ಸರಿ ಅಥವಾ ಹೊಲಿಗೆಯ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ದೈಹಿಕ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ಜರಾಯು ದಪ್ಪವಾಗುವುದು

ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಜರಾಯು ಕೂಡ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 34 ವಾರಗಳಿಂದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ "ವಯಸ್ಸು" ಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವು ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ (32-33 ಮಿಲಿಮೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು). ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಜರಾಯು ಮುಂಚಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ದಪ್ಪ ಜರಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ "ಆಕ್ಟೊವೆಜಿನ್" ಮತ್ತು "ಕುರಾಂಟಿಲ್" ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು? ನಿಯಮದಂತೆ, ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾತ್ರ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇತರರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಎರಡನೇ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ನಡೆಸಿದಾಗ (19 ನೇ ವಾರದಿಂದ) ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಯೋಜಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗಿರಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅಧ್ಯಯನವು ತಪ್ಪಿಹೋದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ರೂಢಿ

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು:

• IVF ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು;
• ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆ;
• ಭ್ರೂಣದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯತೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್‌ಗೆ 59 ರಿಂದ 78 ನ್ಯಾನೊಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ: ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳ ಆರೈಕೆ

ತಾಯಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವಳ ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಎರಡೂ ಬಳಲುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ತನ್ನ ಪಾಲನ್ನು ತಾಯಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೇ, ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮ: ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪೋಷಣೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ? ಇಲ್ಲ, ಅದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಒದಗಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು: ಮೆಸೊಥೆರಪಿ, ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ "ಸೌಂದರ್ಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು" ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ! ಅದೇ ಪಟ್ಟಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ, ಯಂತ್ರಾಂಶ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಉಗುರು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಗೆ ಹೋಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಕ್ಷೌರ ಅಥವಾ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ತನಕ ಪೆರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಚಿತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಿಸದಿರುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ.

23 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ

ಒಂದು ವೇಳೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಕು:

• ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ;
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ICI ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
• ಪಾಲುದಾರರು STD ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ಯೋನಿನೋಸಿಸ್, ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ;
• ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿವೆ.

ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಪ್ರೀತಿಯ ಆಟಗಳು, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ (ಅವರು ಚಮತ್ಕಾರಿಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ).

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇಪ್ಪತ್ತಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಗಾಯ-ಪೀಡಿತ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಾಂತ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಪೈಲೇಟ್ಸ್;
• ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್;
• ನೀರಿನ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್;
• ಈಜು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಗುಂಪನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಇದು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯಾಣ: ವರ್ಗಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮಾನಗಳು

23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಮಾನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಮಾ ಪಾಲಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ (ಇದರಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ - ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಗಾಲ, ಎದೆಯುರಿ ಔಷಧ, ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದರೆ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು).

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇಪ್ಪತ್ತಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ರಮ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕರು ಹೇಳುವಂತೆ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ? 23 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು?

ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ತಿನ್ನಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾದ ಹಲವಾರು ಆಹಾರಗಳು: ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಸ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ಅವುಗಳಿಂದ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು:

• ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಅವರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವಂತೆ;
• ಸುಶಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸದ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂಭಾವ್ಯ ರೋಗಕಾರಕಗಳಾಗಿವೆ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳುಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್;
• ನೀಲಿ ಚೀಸ್ - ಅವು ಕರುಳು ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ;
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಾಗಿವೆ;
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು - ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು

ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ? ದೈನಂದಿನ ಪಡಿತರಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ?

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ ದೈನಂದಿನ ಪಡಿತರಸುಮಾರು 3000 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವಳಿ ಅಥವಾ ತ್ರಿವಳಿಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ - ಇನ್ನೊಂದು 200-500 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು. 23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು (ಧಾನ್ಯಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ), ಮೇಲಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು (ನೇರ ಮಾಂಸ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು), ಹಾಗೆಯೇ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಲಗಳು. ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ: ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1.5-2 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಊತದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಪೂರಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಔಷಧೀಯ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯ ಪೋಷಣೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡರೆ, ಆಕೆಯ ದೇಹವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಗ್ರಂಥಿ;
• ಅಯೋಡಿನ್;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಔಷಧಾಲಯವು ಪ್ರತಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ಗೆ ಅಂತಹ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

23 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿದ್ಯಮಾನವಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಇದು ನಿಜ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಬಾಹ್ಯ ವಿರೂಪಗಳು, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ (ಮಾನಸಿಕ ಕುಂಠಿತ ಸಹ) ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಒಂದೇ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮಗುವಿಗೆ "ಡಿಗ್ರಿ" ಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ!

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 23 ನೇ ವಾರವು ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ತಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಸ್ವತಃ ಇನ್ನೂ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದಾಳೆ. ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ, ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಯುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮರೆಯಲಾಗದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ