ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಸಂಕೋಚನದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ಸಾಹ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಯ, ಹಿಡಿತ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಹಿಂದೆಂದೂ ಈ ರೀತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದವರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ: ಎರಡನೇ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.
ಮುಂಬರುವ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಆಗಮಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅವಧಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಿರಿ: ಮಹಿಳೆ ಸಹ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಇದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಇವೆ, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾದವುಗಳಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ: ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾಶಯವು "ಹಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ", ಹಿಸುಕುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇದೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಲ್ಲಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವರಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ "ದೂರದಿಂದ" ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಸ್ತರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ನಂತರ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ತಳ್ಳುವುದು.
ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಹೆರಿಗೆ ನೋವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ ದುರ್ಬಲವಾದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತ ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ದಾಳಿಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರತಿ 2 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಿದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು;
- ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಹಂತ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಅವಧಿಯ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಾಳಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಸಂಯಮದಿಂದ ಇರಬೇಕಾದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಇದು ತಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ.
ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಮುರಿದುಹೋದರೆ, ನೀವು ಕಾಯದೆ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಅಥವಾ, ಕನಿಷ್ಠ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಭ್ರೂಣದ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಮುರಿದ ನಂತರ ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಶವರ್ ಮಾತ್ರ.
ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಗುಲಾಬಿ, ಕೆಂಪು, ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಂದು), ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲೇ, ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದ, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನೋವು, ನಡುಗುವ ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲೆಯಂತೆ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಉರುಳುತ್ತದೆ, ಇಡೀ ಹೊಟ್ಟೆ, ಸೊಂಟವನ್ನು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಕೋಚನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ದಾಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವರ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಕೋಚನಗಳು ಬಹಳ ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಇದು ನೋವು, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು "ಮೃದು" ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಕೋಚನದ ನೋವು ತೀಕ್ಷ್ಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಮಹಿಳೆಯು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳು ನೋವಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಅವಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ: ಇದು ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೋವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ: ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಬೇಡಿ - ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಮನಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ, ಹೆರಿಗೆ ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ನಡವಳಿಕೆ, ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನನದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಯ ತಳ್ಳಲು ಬಂದಾಗ (ತಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಂಚೆಯೇ ಅಲ್ಲ!), ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಗೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ - ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ! ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಂಕೋಚನದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಥಟ್ಟನೆ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು, ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಯವಾದ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು.
ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನಿನ ಮಸಾಜ್ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾದಾಗ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಅನುಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಪ್ರಕರಣಗಳು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪವಲ್ಲ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳ ಕಾರಣವು ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಜವಾದ ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆರಂಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ ಮಾತ್ರ: ಅಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ರೂಢಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ; ಅವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ (ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ), ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ (ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ!) ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು ಅದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು No-shpa ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಲಗಬಹುದು: ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಅದರ ನಂತರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:
- ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ;
- ನೋವು ಕ್ರಮೇಣ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
- ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ;
- ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿವರಿಸಿದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡಬೇಕು. ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸರಿಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ (ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇತರರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ) ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಅವರು ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಉದ್ದವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪೂರ್ಣ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಸಂಕೇತ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸನ್ನಿಹಿತ ಜನನವು ಪ್ರತಿ 2 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಂಕೋಚನದ ಆರಂಭದಿಂದ ಹೆರಿಗೆಯ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಸರಿಸುಮಾರು 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ - ಕಾರ್ಮಿಕರ ತ್ವರಿತ ಕೋರ್ಸ್. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೊದಲ ಸಂಕೋಚನವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ!
ಎರಡನೇ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ
ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮೊದಲ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ದುರ್ಬಲವಾದ ಕವಚದ ನೋವು ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಎರಡನೆಯ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅವಧಿ, ಮತ್ತು ತಳ್ಳುವ ಅವಧಿ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಅವಧಿ - ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ ನೋವು ಅವರ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಸರಾಸರಿ 6-8 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ: ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಇದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ - ಎಲೆನಾ ಸೆಮೆನೋವಾ
- ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು
- ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು
- ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು
- ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು
ಕೀನಾ:ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಪ್ಯಾಥೋಲಜಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿನ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿತ್ತೆಂದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆವು (ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇತ್ತು), ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಖಚಿತವಾಗಿ!
ಮಾಮಾ_ಲೆವಿಕಾ:ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಕೋಚನಗಳಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಹುಡುಗಿಯರು! ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ ...
ಸಂಕೋಚನಗಳು ಯಾವುವು
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಲೇಬರ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ನೋವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ "ಘರ್ಷಣೆ" ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
” ಸಂಕೋಚನವು ಅಲೆಯಂತಹ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ - ಮಗುವಿಗೆ ಏಕೈಕ "ಹೊರಗಿನ ದಾರಿ".
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಲು, ತೆವಳುವ ಬಸವನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ಅಲೆಯು ಅದರ ಏಕೈಕ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಾಲದಿಂದ ತಲೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅದನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ವಿಷಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಎಲ್ಲಾ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚು "ಸ್ನಾಯು" ಆಗಿದೆ. ಅವಳು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಾಲೆಯ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೋರ್ಸ್‌ನಿಂದ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ, ದ್ರವವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - ಇಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಕುಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಒತ್ತಡವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ - ಸ್ನಾಯು ಚೀಲದ "ದುರ್ಬಲ ಲಿಂಕ್". ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಅಲ್ಲಿ ಬೆಣೆಯುತ್ತದೆ: ಮುಂಭಾಗದ ದ್ರವ (ಮಗುವಿನ ಮುಂದೆ ಇರುವ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ) ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಗೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.
” ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪ್ರಬಲ ಗಮನವಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದರ ಬಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ("ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್") ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲಿಂದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅಲೆಯು ಇಡೀ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಮುಖ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಪೆರಿನಿಯಂನ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯಂತಲ್ಲದೆ ಮಹಿಳೆಯು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಹೆರಿಗೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ತಡೆಹಿಡಿಯಲು ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು.
ಗರ್ಭಾಶಯವು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ (ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡರೆ, ಚರ್ಮದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ), ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನರ ತುದಿಗಳು ಸಹ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. . ಇದು ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ: ನೋವು ಮಂದ, ಆವರ್ತಕ (“ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ಬಿಡುತ್ತದೆ”), ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ (ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಗರ್ಭಾಶಯ, ಮತ್ತು ನರ ತುದಿಗಳು ಎಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಿವೆ ). ಆದರೆ ತಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಯೋನಿ, ಗುದನಾಳ, ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತವೆ - ಇವುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಥವಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್? ನೋವಿನ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ!
ನೋವು "ಮುಟ್ಟಿನ ಹಾಗೆ"
ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ.
ಲಿಯಾಲೆಚ್ಕಾ:ನೋವು ಮುಟ್ಟಿನ ಹಾಗೆ, ಕೇವಲ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.
SV1980:ಸಂಕೋಚನಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನಂತೆಯೇ ಇದ್ದವು.
ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಂಕೋಚನವನ್ನು "ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು" ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುವ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. - ಹೊಟ್ಟೆಯ "ಶಿಲಾಮಯ".
ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು
ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅತಿಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಸೆಳೆತದ ದಾಳಿಗಳು.
ಅನೆಲ್ಲಿ:ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅದು ನೋಯಿಸಲಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂಬುದು ಕೇವಲ ಭಾವನೆಯಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶವಿಲ್ಲ, ಕರುಳು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ!
ಜುಲೇಕಾ:ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಯಾವುದೋ ವಿಷ ಸೇವಿಸಿದೆ ಎಂದುಕೊಂಡೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಚುರುಗುಟ್ಟುತ್ತಿತ್ತು...
ಮೂಲಕ, ತಕ್ಷಣವೇ ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು, ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನೋವಿನ ಮೂಲವು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ: "ಎಳೆಯುತ್ತದೆ", "ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ".
ವೇದಿತ:ನನಗೆ ಅಂತಹ ನೋವು ಇತ್ತು - ಅದು ನನ್ನ ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ನೋವು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ನನ್ನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಏರಿತು. ತದನಂತರ ಅವಳೂ ಕೆಳಗಿಳಿದು ಹಾದುಹೋದಳು. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಹಾಗೆ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ...
ತನ್ಯುಶಾ_ನಾನು ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ:ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನನ್ನ ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಪ್ರತಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು ... ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಕಾಯದೆ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋದೆ.
ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಎರಡು ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ನೋವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಹೊರಸೂಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಬಾಲ ಮೂಳೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ಅತ್ಯಂತ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವಳ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಅಲ್ಮಾ:ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು - ಇದು ನನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಕಾಲಿಗೆ ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ!
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊರಸೂಸುವ ನೋವನ್ನು "ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ನೋವು" ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ. ಸೊಂಟ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.
ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು
ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಹಿತಕರವಾಗಿವೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೇಗೆ ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಹೊಟ್ಟೆಯು "ಕಲ್ಲು ತಿರುಗುತ್ತದೆ", ನಂತರ ಮತ್ತೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ .
Ksyusha_SD:ನಾನು ನಡೆಯುತ್ತಾ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ? ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ - ಹೊಟ್ಟೆಯ ಟೋನ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟವಂತರಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯು ನೋವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆರಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ (ಅಥವಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವಳು ಫ್ಲಾಟ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ), ಸಂವೇದನೆಗಳು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಸಂಕೋಚನಗಳ ವಿವರಣೆಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಆವರ್ತಕತೆ.ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಿದರೂ, ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳು "ತರಬೇತಿ" ಗಿಂತ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ - .
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆವರ್ತನ.ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಲಾಭ.ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊರತೆ.ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ನಡೆದಾಡುವುದು, ಮಲಗುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರ.ಕ್ರಮೇಣ, ನೋವು ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಒತ್ತಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲವೂ ಕಾಕತಾಳೀಯವಾಗಿದೆಯೇ? ನೀವು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಮಯವಾಗಿದೆ!
ಇದು 12 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಎಳೆಯಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹತ್ತು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತದ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಸಂಕೋಚನಗಳ ಮೊದಲು ಭಾವನೆಗಳು
ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಅವುಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇವೆ. ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಿಮಿಷ) ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ಭಾವನೆಯು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಂತಿದೆ, ನೋವು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅಪೋಜಿಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದವರೆಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ಸ್ಕ್ರಮ್ ಎರಡು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರತಿರೋಧದ ವಲಯಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು - ಆಂತರಿಕ ಓಎಸ್. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಒಳಗಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹೊರಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಸಂಕೋಚನವು ಮಗುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ.
ನೀರು ಒಡೆದಿದೆ
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಕ್ಕೆ ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಯು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುವುದು. ಇದು ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಸಮಯ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಸೋಂಕುಗಳ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೀರು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗುಳ್ಳೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಿಡಿಯಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯು ದ್ರವದ ಬಲವಾದ ಹರಿವಿನಿಂದ ಭಯಭೀತರಾಗಬಹುದು. ನೀರಿನ ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ಸಂಕೋಚನದ ಭಾವನೆ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುರಿದ ನೀರಿನ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದವು, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನೀರಿನ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವು ಭ್ರೂಣದ ಮಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಮಗುವಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಅವರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಮಹಿಳೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿಯೂ ಸಹ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದಂತೆಯೇ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲಯಬದ್ಧ ಸಂಕೋಚನದ ಭಾವನೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅವಧಿಯು 10-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ 15 ರಿಂದ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆರಂಭಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ದಪ್ಪ, ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಲೋಳೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು - ಇದು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹೊರಬಂದಿತು.
ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಭಾವನೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪ್ರತಿ ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 50 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಹಂತವು 9 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ - 5 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ.
ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಂಟೆಗೆ 1 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನದ ಭಾವನೆಯು ಕೇವಲ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ದಣಿದಿದೆ, ಇದು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾಶಯವು 8 ಸೆಂ.ಮೀ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮಿತಿಗೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ 90 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನ ಎಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಹಿಳೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವಳು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಾಳೆ. ಈ ಅವಧಿಯು 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ಮಗುವಿನ ಜನನವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಜರಾಯು.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕಾರ್ಮಿಕರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಂಚೆಯೇ ಅವರಲ್ಲಿ ಹಲವರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಯಾವ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವವರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಉಂಟಾದಾಗ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು
36 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜನ್ಮ ಸಮಯ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಅರಿವು ಬರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಯುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾದ ಪ್ರಿಮಿಪಾರಾಗಳು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಯಾವುವು? ಈ ಪದವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಭ್ರೂಣವು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಮುಂಚೆಯೇ ಸೆಳೆತದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಜರಾಯುವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದಾಗ ಹೆರಿಗೆಯ ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.
ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನೈಚ್ಛಿಕ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿವೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೋವು ಕೇವಲ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಹೊರಹರಿವಿನ ನಂತರ ಅದರ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ, ಅಸಹನೀಯ ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಸಣ್ಣ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ದಣಿದಂತೆ ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ತಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಲು ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ತಳ್ಳುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದ ಅಂಗೀಕಾರಕ್ಕೆ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. "X" ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅರಿವು ಯಶಸ್ವಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.
ಸಂಕೋಚನಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ:
- ನಿಜ;
- ತಪ್ಪು (ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್, ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು);
- ತಳ್ಳುವುದು.
ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರ ವಿಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು? ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ (ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ) ಸಂಕೋಚನಗಳು ನೈಜ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ (ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು :). ಅವರೊಂದಿಗಿನ ನೋವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದೆ, ಅನೇಕರು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಗುವಿನ ಜನನವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಭ್ರೂಣದ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ. 
ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಅವಧಿ, ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು
ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನನ್ನಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ!
ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು, ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಸಾಕು. ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿವೆ. ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕೆ ಎಂದು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಉಳಿದವು 15 ನಿಮಿಷಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬಾರದು.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕು? ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು 7 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಿ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಕ್ಷಣ ಬಂದಿದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಯದ್ವಾತದ್ವಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲ ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಜನನಕ್ಕೆ ದೇಹವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಲಯಬದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಮಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಳೆತದ ಆವರ್ತನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿಯೂ (ಹೊಟ್ಟೆ) ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಸುಪ್ತ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ತೆರೆಯುವಿಕೆಯು ಗಂಟೆಗೆ ಸುಮಾರು 0.5 ಸೆಂ.ಮೀ ದರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಅವಧಿಯು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಅವಧಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, 30, 40, 1 ನಿಮಿಷ), ಕಾರ್ಮಿಕ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ 3 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಂವೇದನೆಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. 2 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಅವಧಿಯು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆವರ್ತನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು 5 ಅಥವಾ 7 ನಿಮಿಷಗಳಿರುವಾಗ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಲು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಅವಧಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಕ್ರಿಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯು ಸುಪ್ತ ಅವಧಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ (ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ :). ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಅಂದಾಜು ವೇಗ ಗಂಟೆಗೆ 1 ಸೆಂ. ನಂತರ ಕಾರ್ಮಿಕ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಎರಡನೇ ಹಂತಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ - ಭ್ರೂಣದ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ.
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿಯು 9 ರಿಂದ 15 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಹೆರಿಗೆ ನೋವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ? ಅವರು ನೋವುರಹಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ?
ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊದಲ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇತರರು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಸೆಳೆತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ನೇರವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಪಡೆಯುವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದರೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರೈಮಿಗ್ರಾವಿಡಾ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೋವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲಿನ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ "ತರಂಗದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ".
ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಡಜನ್ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅರಿವಳಿಕೆ. ವಿಶೇಷ ಅರಿವಳಿಕೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ನೋವು ಪರಿಹಾರ ಅಥವಾ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು; ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಪಾಠಗಳು ಕಳೆದ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.
ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಸಾಜ್, ಇದನ್ನು ನರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವ ಸ್ಥಾನವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ? ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಪ್ಪೆ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಹರಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಬೇಕು. ಮೊದಲ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಿಡಬೇಕು. ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು (4 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು - ಇನ್ಹೇಲ್, 6 - ಬಿಡುತ್ತಾರೆ). ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ವೇಗದ ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇದು ನಿಮಗೆ ಜಾಗೃತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಒಂದು ವಿಧಾನ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವಳು ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕ.
ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಮುರಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ?
ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಮುರಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಬರುವ ಮೊದಲು, ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂದಾಜು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ನೀರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಾರದು.
ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ (ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ :). ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರು ಸೋರಿಕೆಯಾದಾಗ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶೌಚಾಲಯಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅನೇಕ ವಿದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲು 72 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ (ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು :). ರಷ್ಯಾದ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಯವನ್ನು 6 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಗೈರುಹಾಜರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆದರೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀಡಿದ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಅವರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಜವಾದ ಮೊದಲ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೈಜವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನುಭವಿ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
| ಸಹಿ ಮಾಡಿ | ನಿಜ | ಸುಳ್ಳು |
| ಮೊದಲ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಮಯ | 37 ವಾರಗಳಿಂದ | 20 ವಾರಗಳಿಂದ |
| ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಇರುವಿಕೆ | ಸಂ | ಹೌದು |
| ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ | ಹೌದು | ಸಂ |
| ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ | ಹೌದು, ನೀವು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು | ಇಲ್ಲ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ |
| ಅವಧಿ | ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ | ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ |
| ಮಧ್ಯಂತರಗಳ ಅವಧಿ | ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ | ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ |
| ನೋವುಂಟು | ನನ್ನ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ | ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವುರಹಿತ, ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ |
| ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು | ಹೌದು | ಸಂ |
ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಯಾವುವು? ಅವರು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ತಳ್ಳುವುದು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಗುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ದೇಹವು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಅವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಯತ್ನಗಳು 10 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ತಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಅನೇಕ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರು ತಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ ಒಂದು ಭಾವನೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ತಳ್ಳಲು ಬಹುತೇಕ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಚೋದನೆ.
