ಎದೆ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ನೋವು: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಮೊದಲ ಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ, ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಎದೆಗೆ ಮುದ್ದಾಡಿದಾಗ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನವಜಾತ ಶಿಶು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಏಕತೆಯ ಸಂತೋಷವು ತಾಯಿಯ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಸ್ತನಗಳು ನೋಯಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ನೀವು ನೋವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಅದು ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನಗಳು ನಿರಂತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ; ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು - ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಉಲ್ಬಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - "ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್" ಮತ್ತು "ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್", ಇದು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎದೆಯು ಅಕ್ಷರಶಃ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಲಿನ ಬಲವಾದ ಹರಿವಿನಿಂದ ವಿವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲು ಬೇಬಿ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪರಿಮಾಣವು ಸಾಕು. ಆದರೆ 2-3 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಶುದ್ಧತ್ವ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ ಪೂರ್ಣ ಸ್ತನಗಳ ಭಾವನೆ, ಹಠಾತ್ ನೋವಿನ ಊತ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಸೋರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬರವಿಳಿತಗಳು ಈ ರೀತಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಎದೆಯ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿಯು ಅದನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಾಸರಿ, ಮೂರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹಾಲು ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಕು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು.

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಭಾರ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವವರೆಗೆ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರುವುದು ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ತನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ಮಗು ಮತ್ತು ಯುವ ತಾಯಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೀಡಬೇಕಾದರೆ, ತಾಯಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನೋವು ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ನೋಡ್ಗಳ ಸ್ಥಳೀಕರಣ

ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಾಗ, ನೋವಿನ ನೋಡ್ಗಳು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಒಂದು ಸ್ತನವು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಾವು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಸ್ತನದ ಕೆಲವು ಹಾಲೆಗಳು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಜೋಡಿಸಿದ ನಂತರವೂ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರ. ಫೀಡ್ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಅವರು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಮಗುವಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.
• ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೀಮಿತ ಸಮಯ. ತಾಯಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ತಿಂದ ನಂತರ, ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವು ಉಪಶಾಮಕಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಸ್ತನದಿಂದ ಹೀರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಲೋಬ್ಲುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇತರವುಗಳು ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ.
• ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನದ ತಪ್ಪಾದ ಆಹಾರ. ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತೋರು ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲಿನ ಹಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಧಾರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಮ್ಮಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿದರೆ, ತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾಳೆ.
• ಹಾಲು ತುಂಬಾ ದಟ್ಟವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಅವಳ ಹಾಲಿನ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು. ಎದೆಯ ಯಾವುದೇ ಭೌತಿಕ ಹಿಸುಕುವಿಕೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿನ ದ್ರವಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಾಲು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ನಂತರ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ದೇಹವು ಇದನ್ನು ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿದ್ರೆಯ ನಿರಂತರ ಕೊರತೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಹಠಾತ್ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಗಾಯಗಳು ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ ಎದೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಉಂಡೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

1. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಾಲೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವಂತೆ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಭಂಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಗಲ್ಲದ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಹಾಲೆಗಳು ಮೊದಲು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
2. ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆದರೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
3. ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾಲನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಂತ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ತದನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅವನ ಕೆಳ ತುಟಿ ಸೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
5. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನು ಕೇಕ್ಗಳಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು, ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ, ಸ್ತನಗಳು ಕೆಂಪಾಗಬಹುದು, ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಬಹುದು, ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಶೀತ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಸೋಂಕಿತವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿತ. ಮೊದಲನೆಯದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಗಮನವಿದ್ದಾಗ ಎರಡನೆಯದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉರಿಯೂತವು ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೀವು ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು. ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಕು. ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಸ್ತನ ವಿರೂಪ, ಸೆಪ್ಸಿಸ್, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರಚನೆಗಳು, ಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ: ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ನಿಯಮಿತ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು, ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು

ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್

ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಡುವೆ ಎದೆ ನೋವಿನ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್. ಈ ರೋಗವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಸುಡುವ ಪಲ್ಸೇಟಿಂಗ್ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ: ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಎದೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯಿಲ್ಲ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾಫಿ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ನೋವು

ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಲಗತ್ತುಗಳು

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗಾಯಗೊಂಡ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಕ್ರಮೇಣ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರವೂ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ತಪ್ಪಾದ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆ. ತಪ್ಪಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಲಾಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಭಂಗಿಯು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಅತಿಯಾದ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ತನ ಆರೈಕೆ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಾರದು. ವಿಶೇಷ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕುಗಳೆತಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ಸಾಧನ, ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಕೈಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಎದೆಯಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮೃದುವಾದ ಡಯಾಪರ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ತಳದಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳವರೆಗೆ ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾಗಿದೆ. ಯುವ ತಾಯಿ ಮಗುವಿನಿಂದ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವಳ ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಎಳೆದರೆ, ಬಿರುಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಿಂದ ನಂತರ, ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ತಾನೇ ಹೋಗಲು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಬೆರಳನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಚ್ಚಬೇಕು.
• ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಲಿನಿನ್ ನಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ತಡೆರಹಿತ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸ್ತನ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಗು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು. ಮಗುವಿನ ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದೂರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ: ಮೇಲಿನ ಅಂಗುಳಿನ ಸಣ್ಣ ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ಈ ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಲಾಚಿಂಗ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಾಯಿಯ ಅನನುಭವದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಮೊದಲಿಗೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಮಗುವಿನ ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ; ಅವನು ಬಾಯಿ ತೆರೆದಾಗ, ಸ್ತನವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿ.
• ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅವನು ಅರೋಲಾ ಜೊತೆಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಯಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ, ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ.
• ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗು ಸ್ತನದಿಂದ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಕಂಕುಳಿನಿಂದ ಜೋಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಸ್ತನಗಳು ತುಂಬಾ ತುಂಬಿರುವಾಗ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರೋಲಾ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಅಂಚು ಮಾತ್ರ ಮೇಲಿನಿಂದ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ.

ಥ್ರಷ್

ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಸಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಯಾಗದೇ ಇರುವುದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಾಯಿಯು ಗುಂಡು ಹಾರಿಸುವುದು, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವುಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುವುದು, ಮಹಿಳೆಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಲೇಪನವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಥ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಶಂಕಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಿರುಕುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಉರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಸ್ತನಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಥ್ರಷ್ ಒಂದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕಡಿಮೆಯಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ರೋಗವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಾಳಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿತ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಕೆನ್ನೆ, ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಥ್ರಷ್ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯ ತುರ್ತಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೋವಿನಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಮಯಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಆನಂದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರೂ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಾಧ್ಯ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸವಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವು ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳ ಸ್ತನಗಳು ಏಕೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವಳು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ನೋವು ಮೊದಲ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಮುಂಬರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅನನುಭವಿ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು, ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೋವಿನ ನೋಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನುಚಿತ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಇಡಬೇಕೆಂದು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗು ಇದನ್ನು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಚಿತವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವು ಅರೋಲಾ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅಸಹನೀಯವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಲ್ಯಾಚಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವಿನ ಇತರ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

1. - ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು, ಆಹಾರದ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮಗು ನಿಯಮಿತವಾದ ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಾಗ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ನಾಳದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸ್ತನ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉಬ್ಬುವಿಕೆ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಶಾಖ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಎದೆಯ "ಪಳೆಯುಳಿಕೆ" ಯ ಭಾವನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.
2. ಹೈಪರ್ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಶನ್ ಎದೆಹಾಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಹರಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
3. - ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ತನಗಳು ನೋಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಆಹಾರವು ಮುಗಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ತನ್ನ ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ "ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ". ಥ್ರಷ್ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ: ಅವು ಉರಿಯುತ್ತವೆ, ಫ್ಲಾಕಿ, ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೋಂಕು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಲೇಪನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಳು ಸ್ವತಃ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು ಮಹಿಳೆಗೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಹಿಂಜರಿಯಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವಳು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಆಹಾರದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಅದರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆಯು ಏಕೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಯುವ ತಾಯಿಯು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವು, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಅನುಚಿತ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಯುವ ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಲಗತ್ತಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಗೆ ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳು ಐರೋಲಾದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಪಾಂಟೆನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಔಷಧವು ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಬಿರುಕುಗಳು ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ವಿಶೇಷ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕವರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಅವಳ ಸ್ತನಗಳು ನೋಯಿಸಿದರೆ, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯು ಹಾಲಿನ ನಾಳವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು: ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲನೆಯದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ನೋಯುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ, ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು . ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಲೆಕೋಸು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೋವು ಮಾತ್ರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆ ಥ್ರಷ್ನಿಂದ ಎದೆ ನೋವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಅವನಿಗೆ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಎದೆ ನೋವು

ಹಾಲುಣಿಸುವ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಬಹುದು. ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕುಸಿತದ ಮೊದಲು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಆಕೆಯ ದೇಹವು ಇದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮಹಿಳೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೇಹವು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಅವಳು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು - ಇದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೋಷಕಾಂಶದ ದ್ರವವು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

1. ಈ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ನೀವು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಾರದು. ಬಲವಾದ ದ್ರವದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಿರಲು, ನೀವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ. ಪಂಪ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
2. ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
3. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಋಷಿಯ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು 2-3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೋಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಸುಳಿವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರದಿದ್ದರೆ, ನೋವಿನ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮಹಿಳೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ಈ ಅನಾಗರಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಇಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎದೆ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು? ಬಹುಪಾಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ, ಹಳೆಯ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ನಂತರ ಉಳಿದ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು, ಕೈಯಿಂದ ಅಥವಾ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವಾಗ ಸ್ತನಗಳು ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ. ಮೂಲಕ, ಇದು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉಂಡೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ತನ್ನ ಸ್ತನಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ ಬ್ರಾ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಸಾಕು.

ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ ವಿಷಯವಿದೆ - ಇವು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಬ್ರಾ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ತೇವವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ವಾತಾವರಣವು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಮೈಕ್ರೊಕ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳು ​​ಇದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಘಟನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣವಾಗಿ ನೀವು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅವಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸರಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಶುದ್ಧವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನುಚಿತ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ತಾಯಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದು. ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಅರೋಲಾ ಕೂಡ ಇರಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಯುವ ತಾಯಿ ಒಂದು ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ತೇವವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸವೆತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತನ್ನ ಸ್ತನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಎಂಬ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ನೋವಿನ ಗಡ್ಡೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಲಿನ ಈ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಬಳಸಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಉಂಡೆಯನ್ನು ತಾನೇ ಕರಗಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಲ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಸೀಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಹೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ "ಈವೆಂಟ್" ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ಇತರ ವಯಸ್ಕ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ನಂಬದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಬಾಯಿಯು ಸಾವಿರಾರು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಮ್ಮೆ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಬಂಧನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು. ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಎದೆ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮಮೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ. ಈ ವಿಶೇಷತೆಗಳ ವೈದ್ಯರು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪರ್ಶದ ಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಐಡಿಲ್ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿದಾಗ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳು ಏಕೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಒಳಬರುವ ಹಾಲಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಒರಟಾಗುತ್ತವೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನೋವಿನ ಕಾರಣವು ಮಹಿಳೆಯು ತಜ್ಞರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಅವಳು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೋವಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಕಾರಣಗಳು

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಆಹಾರದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹಾಲಿನ ಹರಿವು;
• ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು;
• ಅನುಚಿತ ಪಂಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯಗಳು;
• ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ನೋವು.

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಫ್ಲಶ್ಗಳು. ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಹೀರುತ್ತದೆ, ನಂತರದ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದಾಗ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗಲೂ ಸಹ. ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದರೆ, ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ "ಉಬ್ಬುವುದು" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ನಾಳಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲನೆಯದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹಾಲಿನ ಹರಿವುಗಳು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಸ್ಥಾಪಿತವಾದಂತೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಉಂಟಾದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ತಂತ್ರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ತನವನ್ನು ತನ್ನ ಒಸಡುಗಳಿಂದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿರುವಾಗಲೇ ಮಗುವಿನಿಂದ ಎದೆಯನ್ನು ಹಠಾತ್ತನೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಅಂಡವಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ವತಃ ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ಅನಿಯಮಿತ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಗುವಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸಂತಾನಹೀನತೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ನರ್ಸ್ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿಯಿಂದ ಮಗು ವಂಚಿತವಾಗಿದೆ. ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವುಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ದೋಷಗಳನ್ನು ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಗಾಯಗಳು. ಅನುಚಿತ ಪಂಪ್ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎದೆ ನೋವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಬಂಧದ ಅಡ್ಡ ಸ್ತರಗಳು ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ತನ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಪಟ್ಟಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ಗಳು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ, ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವಾಗ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಒಳ ಉಡುಪು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ನೋವಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ತನ ನೋವು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆವರ್ತಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ ರೋಗಗಳು

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ನೋವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಮಲವು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿವೆ:

• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್;
• ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್;
• ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್;
• ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಪ್ಲಗ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು, ಉಂಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಎದೆ. ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸ್ವತಃ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ರುಚಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಹಾಲು ಹೀರುವ ಮೂಲಕ, ಮಗು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ನಾಳವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಬೆರೆಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಜ್ಞರು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇವೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್, ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗದ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ, ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಆಂತರಿಕ ಶುದ್ಧವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ತಕ್ಷಣವೇ ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳೆರಡರಲ್ಲೂ ಬಿಳಿ ಲೇಪನವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸೋಂಕನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ, ತುರಿಕೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಎದೆಯೊಳಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಔಷಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಾನವ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಸ್ಯೆ #1

ಅನಿಯಮಿತ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಆಕಾರ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಅನಿಯಮಿತ ಆಕಾರದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು (ಚಪ್ಪಟೆ ಅಥವಾ ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು) ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಆಕಾರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೀರುವಾಗ ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಅರೋಲಾ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಆಕಾರವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಬೀಗ ಹಾಕುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಐರೋಲಾವನ್ನು ಸಹ ಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

• ಹೀರುವಾಗ ಸ್ತನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಐಸೋಲಾವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ವಿಶೇಷ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹಿಂದಿನವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಪ್ ಆಗಿದೆ, ಅದರ ಒಳಭಾಗವು ಸಿಲಿಕೋನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದಟ್ಟವಾದ ಸಿಲಿಕೋನ್ ರೋಲರ್ ರಂಧ್ರದ ವ್ಯಾಸದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇದೆ. ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸಿಲಿಕೋನ್ ನಿಪ್ಪಲ್ ಕವರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಹೀರುವ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಗುರಾಣಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನೇರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಸ್ಯೆ #2

ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದರೆ ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋಟ.

ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ತಾಯಿಯು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕೆಂಪು, ಸವೆತಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಗಳು ಬಿರುಕುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೀರುವಾಗ, ಮಗುವಿನ ಕೆಳಗಿನ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬೇಕು (ಒಳಗೆ ಹಾಕಬಾರದು), ಬಾಯಿ ಅಗಲವಾಗಿರಬೇಕು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಎದೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕು.
• ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅರೋಲಾ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಹೀರುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.
• ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ಬಿಡದಿದ್ದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ತೆಗೆಯಬೇಡಿ. ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಿ. ಮಗು ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಸಣ್ಣ ಬೆರಳನ್ನು ಅವನ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕು.
• ಬಿರುಕುಗಳಿಲ್ಲದ ಸ್ತನದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಸಿದ ಮಗು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯನ್ನು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಹಾಲನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.
• "ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮೋಡ್" ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅಂದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ 1-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಎದೆಯಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಕ್ರ್ಯಾಕ್, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, 2-5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಸರಿಯಾದ ಸ್ತನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ.
• ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕವರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಗುಣವಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸಿಲಿಕೋನ್ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ (ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ) ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಸ್ತನ ಫಲಕವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಉಷ್ಣತೆಯು ಏರಿದರೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧವಾದ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಸ್ಯೆ #3

ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸ್ತನ ನಿರಾಕರಣೆ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಏಕೆ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಾಯಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಆಧಾರವು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹೆರಿಗೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಇದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಜನನದ ನಂತರ ಮಗು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತಾನೆ, ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ, ಸ್ತನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

• ನವಜಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಶಿಶುವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಿ.
• ದುರ್ಬಲ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಗು ಎದೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, (ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ) ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಇದರಿಂದ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಚಮಚ, ಪೈಪೆಟ್ ಅಥವಾ ಸಿರಿಂಜ್ (ಸೂಜಿ ಇಲ್ಲದೆ) ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲ್ ಫೀಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಮಗುವಿನ ಆರಂಭಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಿವಿ ನೋವು, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ತಾಯಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಸ್ಯೆ #4

ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್. ಇದು ಹಾಲಿನ ನಾಳದ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸ್ತನದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವು ಸಾಕಷ್ಟು ಖಾಲಿಯಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎದೆ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಾಗ ಸಂಕೋಚನದ ಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ಉಂಡೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ "ಗಂಟೆಗೆ" ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು "ಬೇಡಿಕೆಗೆ" ಅಲ್ಲ, ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವ ತಪ್ಪು ತಂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಅಕಾಲಿಕ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

• ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ! ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಸ್ತನದಿಂದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ತಮ ಹರಿವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು:
• ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮಗುವಿಗೆ “ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ” ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 1.5 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವನನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಹೀರುವ ಅವಧಿಯು ಕನಿಷ್ಠ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳು ಇರಬೇಕು.
• ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಹಾಲಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೊರಹರಿವು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಹೀರುವಾಗ, ಮಗುವಿನ ಗಲ್ಲದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರ ಇರಬೇಕು. ಉಂಡೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ “ತೊಟ್ಟಿಲು” ಸ್ಥಾನವು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ; ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ - "ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ" ಭಂಗಿ; ಮೇಲಿನ ಹಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಇದ್ದರೆ - "ಜಾಕ್" ಭಂಗಿ. ಒಂದು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳಿಂದ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸ್ತನದ ಏಕರೂಪದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಉಂಡೆ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕದ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತೀವ್ರ ಸಂಕೋಚನವು ಇತರ ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೇರೆಡೆ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಉತ್ತಮ ಹಾಲಿನ ಹರಿವಿಗಾಗಿ, ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಮೃದುವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ತಳದಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳವರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು.
• ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• 1-2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ: ಸಂಕೋಚನದ ಪ್ರದೇಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಎದೆ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಊತವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಮಮೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್.
• ಮಾಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕ್ಷೀಣತೆ, ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ 38-39 ° C ಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ, ಎದೆಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್. ನೀವು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಔಷಧಿಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಸ್ಯೆ #5

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು. ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಹಾಲಿಗಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನ ಹೊಸ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು 3-7 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ 3, 7, 11 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2-3 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ, ವಿರಳವಾಗಿ 5 ದಿನಗಳು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

• ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿರುವುದು! ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯ ಬಳಕೆಯು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಕ್ರಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನರಗಳಾಗದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು.
• ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎರಡು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಗು ಮೊದಲ ಸ್ತನವನ್ನು "ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ" ಹೀರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಎರಡನೆಯದು (ಮುಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಎರಡನೆಯದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ).
• ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2-2.5 ಲೀಟರ್ ಆಗಿರಬೇಕು.
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 3-4 ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಎರಡು ಬಾರಿ 3 ರಿಂದ 7 ರವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಹಾಲು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಬೆತ್ತಲೆ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವನು ದಣಿದ ತನಕ ಅವನು ಮಲಗುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂಪರ್ಕವು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ (ಕನಿಷ್ಠ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ).
• 5-6 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶಿಶುವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಸ್ಯೆ #6

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಸರಬರಾಜು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಗೋನಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳ ಅಸಮಂಜಸ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

• ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಆಹಾರದ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ - ಮಗುವನ್ನು ಬಿಡುವವರೆಗೆ ಎದೆಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಡಿ.
• ಪ್ರತಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಆದರೆ ಸ್ತನಗಳು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ "ಕೊನೆಯ ಹನಿಗೆ" ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ. ಆಹಾರದ ನಂತರ ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
• ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದು ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ತನ "ಕರ್ತವ್ಯಗಳ" ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಇದರರ್ಥ ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಪ್ರತಿಫಲಿತದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಸ್ಯೆ #7

ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡ್ಡಿಯಿಂದಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಸಂಘಟನೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

• ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಿ. ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಮೊದಲಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10-12 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಹೀರುತ್ತದೆ, ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮಗು ಸ್ವತಃ ಹೊಂದಿಸಬೇಕು, ಸರಾಸರಿ ಕನಿಷ್ಠ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳು;
• ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹಗಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
• ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ.
• ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನರಗಳಾಗದಿರಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗದಿರಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಹಾಲೂಡಿಕೆಗಾಗಿ, ಆಹಾರಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಳತೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಳಿದ ಹಾಲನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ನೀವು ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಪರಿಧಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಬೆರೆಸುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಳತೆಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಹಾಲು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಾಗುವಷ್ಟು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

1. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.
2. ನೀವು ತೊಳೆಯುವ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಡಿ - ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರಿಹಾರಗಳು.
3. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸದಂತೆ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಳಿಸದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ.
4. ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹಿಂಗಾಲಿನ ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಡುವೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೀಡಿ, ಅಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೆರೆದಿಡಿ. ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು.
6. ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶೇಷ ಸ್ತನ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.