ದೂರದ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು. ಪೂರ್ಣ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳುನಾವು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದುನಾವು ಕೂಡ ಸ್ವಲ್ಪ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟೌವ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ. ಆಡಳಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಪೋಷಣೆಇದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಒಂದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ, 3 ಅಥವಾ 5 ವರ್ಷಗಳು. ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಏನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಏನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು

ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ: ಊಟದ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದಿನಸಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಆದರೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ನಿಮ್ಮದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ ಬೇಬಿಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೇರೆಯವರ ಅಡುಗೆಯವರು ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಇರುವಿಕೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದಾದರೂ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಒಣ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಉತ್ಪನ್ನಗಳುನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಊಟದ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿದೆ 4 ವರ್ಷಗಳುಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಪೋಷಣೆ, ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಾಳಾಗುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಮೊದಲೇ ಅಂದಾಜಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಪಾದಯಾತ್ರೆಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೆಟ್ ಅವುಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಿತ ಪರಿಮಾಣದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ, ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ದೂರದ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಎರಡಕ್ಕೂ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಬಹುದು. ನೀವು UHT ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಒಂದೇ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ) ಮತ್ತು ನೀವು ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಗಂಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ? 2 ಮತ್ತು 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ದೂರದ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ.

ಸರಳವಾದ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ.ನಿಯಮದಂತೆ, ಪೋಷಕರು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಅಥವಾ ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಿ. ಅಡುಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಗಂಜಿಯನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸದ ಹೊರತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳುನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ 2 ಬೇಸಿಗೆಯ ಮಗು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನುವ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚಲಿಸುವಾಗ ಹದಗೆಡದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೇಬುಗಳು ಅಥವಾ ಪೇರಳೆ. ಆದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇಬಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರೆ, ಎರಡನೆಯದು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ - ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಾಣುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲೆ ಹಾಕಲು ಅವರಿಗೆ ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ!ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸೇಬುಗಳಿಂದ ದೂರ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸೇವನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೀರಿ.

ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ಅವು ಪುಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹಾಳಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಫೀಡ್ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ 3 ವರ್ಷದ ಮಗುಇದು ಇನ್ನೂ ಊಹಿಸಲಾಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅವನು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು ಬಂಡೆ, ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು.

ಮನೆಯಿಂದ ಸಿದ್ಧ ಊಟ

ನೀವು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಊಟದ ಸಮಯ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಥರ್ಮೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಜನಪ್ರಿಯರು 4 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರ- ಕಟ್ಲೆಟ್‌ಗಳು, ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಮೀನು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ರೈಲು ಹತ್ತಿದ ನಂತರ 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಹಾಳಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಮುಖ!ನೀವು ಬಿಸಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲಮತ್ತು ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ - ರೈಲಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವುದು ಉತ್ತಮ!

ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಧಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಭೋಜನಕ್ಕೆ, ಅವರು ಕಟ್ಲೆಟ್ ಜೊತೆಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ತಿಂಡಿಗಳು

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಣಿಗಳಂತೆ ಚಯಾಪಚಯವು ಪ್ರಚಂಡ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬರುವುದು ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೂ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಲಭ್ಯತೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ದೇಹವನ್ನು ತುಂಬಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಡಪಡಿಕೆಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಮಾತ್ರ!

ಕುಕೀಸ್, ಬಾಗಲ್ಗಳು

ಪ್ರಶ್ನೆ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕುನೀವು ವಿವಿಧ ಕುಕೀಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಲ್‌ಗಳ ಸ್ಟಾಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅದು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಆಕಾರಅವುಗಳನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಸ್ಟಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಘು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ 3 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನರಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮತ್ತು ರಾಜಕುಮಾರಿ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿಯಂತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ತುಂಡುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮೊಸರು, ಹಾಲು, ಸ್ನೋಬಾಲ್, ಕೆಫೀರ್

ಲಘು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಮಗುವನ್ನು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರು. ಒಂದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ಗಾಡಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ತಂಪಾದ ಚೀಲ.ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಂಜಿ

ತ್ವರಿತ-ಅಡುಗೆ ಭಾಗದ ಪೊರಿಡ್ಜ್ಜ್‌ಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಈಗ ನಾವು ಸರಳವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಏಕದಳ (ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಗೋಧಿ, ಹುರುಳಿ) ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಏಕದಳವನ್ನು 40-50 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು (ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್) ಸೇರಿಸಿದರೆ - ನೀವು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ನೀರು, ರಸ, ಕಾಂಪೋಟ್

ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನ ದರದಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಸಣ್ಣ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು 0.2 ಅಥವಾ 0.5 ಲೀಟರ್. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರಸವನ್ನು ನೀವೇ ಕುಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ರೈಲಿಗಾಗಿ ಮೆನು

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:

• ಉಪಹಾರ:ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಏಕದಳ, ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್.
• ಭೋಜನ:ಬಕ್ವೀಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಥರ್ಮೋಸ್ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ನಿಂದ ಸೂಪ್ (ನೀವು ಅದನ್ನು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬಹುದು).
• ತಿಂಡಿಗಳು:ಮೊಸರು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಬಾಗಲ್ಗಳು.
• ಭೋಜನ:ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಲೆಟ್.

ಐರಿನಾ, ಮಗಳು ನಟಾಲಿಯಾ (7 ವರ್ಷ), ಪುತ್ರರಾದ ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್ (5 ವರ್ಷ) ಮತ್ತು ವ್ಲಾಡಿಸ್ಲಾವ್ (2 ವರ್ಷ)

ನಾವು ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚೀಲಗಳು ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಅನ್ನು "ಫ್ರುಟೊ ದಾದಿ" ಮೂಲಕ ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಳಿದವುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ - ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ನಮಗಾಗಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ - ಅವರೆಲ್ಲರೂ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬಾಗಲ್ಗಳು, ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು. ಎರಡನೆಯದು, ಮೂಲಕ, ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ದೊಡ್ಡ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸದಂತೆ ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಮರೀನಾ, ಮಗಳು ವೆರೋನಿಕಾ (4 ವರ್ಷ) ಮತ್ತು ಮಗ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮ್ (1 ವರ್ಷ)

ನನ್ನ ಮಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ; ಪ್ರಯಾಣವು ನಮಗೆ ಸರಾಸರಿ 33 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಾವು ಅವರಿಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಹೋದೆವು. ಇದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ನನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಡಬ್ಬಗಳಿವೆ, ಅವನು ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಅದನ್ನು ಶಬ್ದದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕೆನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನನ್ನ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಈಗ ಮತ್ತೆ ಚುರುಕುಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಂಗಡಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಮಗನೊಂದಿಗೆ ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಡಿಯೋ

ಡಾಕ್ಟರ್ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ದೂರದ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದದ್ದು, ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಎವ್ಗೆನಿ ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು:

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಅವರ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಅನಗತ್ಯ ಚೀಲಗಳು, ವಿಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಆನಂದದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಠ್ಯ: ನಟಾಲಿಯಾ ಸಖ್ನೋವಾ

ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳು: ಉಚಿತ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಗಳು

ಕೋಮಲ ಸಮುದ್ರ, ಚಿನ್ನದ ಮರಳು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸೂರ್ಯ- ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಿಸಿ ದಿನಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಧೂಳಿನ ನಗರಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ. ಬೇಸಿಗೆ ರಜೆ. ನೀವು ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕಾಡಿಗೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಮಕ್ಕಳು ದಣಿದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಪೋಷಕರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು? ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಸಹ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದಾದ ರೈಲ್ವೆ ಸಾಹಸದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಕರುಳಿನ ವಿಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು? ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು?

ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಂತೆ, 1-3 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ದೀರ್ಘ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎದೆ ಹಾಲುಯಾವಾಗಲೂ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ತಾಯಿ. ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಇನ್ನೇನು ಬೇಕು? ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಬಿ ಆನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಕೃತಕ ಆಹಾರ, ಅವನ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನ ಸೂತ್ರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.

ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಚಯಿಸಿದ್ದರೆ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು? 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಸ್ನ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವು ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಮುಗಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೆರೆದ ಜಾರ್ ಅನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರವೂ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ, ಎಂದಿನಂತೆ, ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಒಣ ತ್ವರಿತ ಧಾನ್ಯಗಳು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಒಣ ಗಂಜಿಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಗಂಜಿ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು?

ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಯಾವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ:

• ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಸೇಬು, ಪಿಯರ್, ಕಿತ್ತಳೆ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್);
• ತ್ವರಿತ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಸೂಪ್‌ಗಳು - ಅವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವು ಇನ್ನೂ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ “ಜೀವರಕ್ಷಕ” ಆಗುತ್ತವೆ;
• ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು, ಬನ್ಗಳು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೈಗಳು);
• ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ನೇರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಫಾಯಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಹಜವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರವಾಸದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರವಾಸವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ, ಅದು ಅವನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:

• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ (ವಿಷವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ);
• ಸಾಸೇಜ್ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ), ಹುರಿದ ಚಿಕನ್, ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್, ಹುರಿದ ಮೀನು;
• ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ: ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಜ್ಜಿಯರಿಂದ ಊಟದ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ);
• ತ್ವರಿತ ನೂಡಲ್ಸ್, ವಿವಿಧತಿಂಡಿಗಳು (ಚಿಪ್ಸ್ , ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಬೀಜಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಬೆಣ್ಣೆ ಕೆನೆ (ಕೇಕ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ) ತುಂಬಿದ ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಹಾಳಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಕರುಳಿನ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವಕಾಶ ಉತ್ತಮ ಮೆನುನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ಅಲ್ಪ ಮತ್ತು ಏಕತಾನತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

"ನಿಷೇಧಿತ" ಆಹಾರದಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು, ಚಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಬೀಜಗಳ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ನಿರಾಕರಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆತಿಂಡಿಗಳು , ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಪರ್ಯಾಯ ಆಯ್ಕೆರೈಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು. ನೀವು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ರಸ್ಲಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ಮಗು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶೆಲ್ ನಟ್ ಅಥವಾ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಒಣಗಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ತಿಂಡಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.

ಇದು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅದರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು. ಹಲವಾರು ತಯಾರಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ-ಆಧಾರಿತ ಎರಡೂ ಪೊರಿಡ್ಜ್‌ಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ತಯಾರಕರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕುದಿಯುವ ನೀರು. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿರುವ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು, ಇದು ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳ ತತ್ತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎರಡನ್ನೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಎರಡು ಪೂರ್ಣ ಊಟವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪ್ಯೂರೀಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ, ಅದರಂತೆಯೇ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಮಕ್ಕಳ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೋಭಾವವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವರು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ನೀರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಣನೀಯ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಪ್ಯೂರಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು ಅಥವಾ ಪೇರಳೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಜಾಡಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅವನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಊಟಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾದೃಶ್ಯದ ಮೂಲಕ ಖರೀದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು: ನೀವು ಏನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಜಿನಿಂದ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅದು ಕುಕೀಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಯಾವುದೇ ಸಿದ್ಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬೇಗನೆ ಹಾಳಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ದೇಹವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಸ್ಟೂಲ್ ಅಸಮಾಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು (ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್ನಿವೇಶ) ಸೇವಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಾಪಮಾನ ಆಡಳಿತ, ಪ್ರಯಾಣದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಮರುದಿನ ನೀವು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಬೇಬಿ ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೆನಪಿಡುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳು

ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ನೀವು ದ್ರವದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಗಂಜಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಾಟಲ್ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಾಹಕಗಳಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬಹುದು, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಟಲ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಬೇಸಿಗೆ ಸಮಯ ದೀರ್ಘ ಪ್ರವಾಸಗಳುಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೊದಲು, ಪೋಷಕರು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳುನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರೈಲು ಟಿಕೆಟ್ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು.

1. ಸುರಕ್ಷತೆ ಮೊದಲು!
ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಪ್ರಯಾಣ ಚೀಲ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಶೈತ್ಯೀಕರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಹಾಳಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದದನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

2. ಊಟದ ಕಾರು - ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಯ್ಕೆರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿ.
ಊಟದ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಹಸಿದ ಮಗುವಿಗೆ ಬಿಸಿ ಸೂಪ್, ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಬನ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಪಾಲಕರು ರೈಲು ಹತ್ತುವ ಮೊದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಿಸಿ ಊಟವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಈ ಶೈಲಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಾಬೀತಾದ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

3. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರ - ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಊಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಸ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರ, ನೀವು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು:
ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಿಜ್ಜಾ;
ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ;
ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ;
ವಿವಿಧ ಭರ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು: ಎಲೆಕೋಸು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಜಾಮ್;
ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು (ಮುರಿಯದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ);
ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು (ರೈಲು ಪ್ರಯಾಣದ ಆರಂಭದಿಂದ ಮೊದಲ ಆರರಿಂದ ಏಳು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಿಸಬಹುದು);
ಬ್ರಾನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೇಟ್, ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು.

4. ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಪ್ಯೂರೀ - ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ.
ಹರ್ಮೆಟಿಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ – ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಪೋಷಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುರೈಲಿನಲ್ಲಿ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪಮಾನಗಾಡಿ, ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್‌ನಿಂದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಪೋಷಕರು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಲು ಐದು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದರೂ ಸಹ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ, ಹೋಳಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕಲೆ ಹಾಕುವ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆ ಹಾಳೆಗಳುರೈಲು ಕಂಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ.

ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ತಿಂಡಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಟಾಪ್ 7 ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:
ಹಣ್ಣುಗಳು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪೀಚ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹಾಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ತರಕಾರಿಗಳು
ಶುದ್ಧ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಬಹುದು, ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಿಂದ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುವ ರಸವು ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂಟೇನರ್ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು
ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕ. ಅವರು ಕಾರ್ಟೂನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು
ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಮಗುವಿನ ದೇಹದಿಂದ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸುಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹುರಿದ ಬೀಜಗಳು ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಕಚ್ಚಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಬಾಗಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು
ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹಮತ್ತು ಬಾಲಿಶ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಇತರ ಪ್ರಯಾಣಿಕರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.
ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಮೊಸರು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ
ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನ, ಆದರೆ ಶೇಖರಣೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಪೋಷಕರು ತಂಪಾದ ಚೀಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಎಲ್ಲಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತತ್ಕ್ಷಣದ ಗಂಜಿ
ಸುದೀರ್ಘ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಇಂತಹ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ "ಸೊಲ್ನಿಶ್ಕೊ" ಅಥವಾ "ಉವೆಲ್ಕಾ" ತಯಾರಕರ ಹುರುಳಿಗಳಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಹ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಉತ್ತಮವಾದ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ.
ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ರಸಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೇವನೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಸೇವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳ ದೇಹ. ಇದು ಆಯಾಸ, ಕೆಲಸದ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಇನ್ನೂ ನೀರುಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಬೀಜಗಳು, ಹುರುಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮಾಂಸ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ತರಕಾರಿಗಳು.

02.07.2009, 12:13

ನೀವು ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಹೇಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

02.07.2009, 12:25

ನೀವು ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಹೇಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
ನಾನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗಂಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ?
ಕಳೆದ ವರ್ಷ ನಾವು ಒಡೆಸ್ಸಾಗೆ ರೈಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆವು - ನಮಗೆ ಕೇವಲ 5 ವರ್ಷ.
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ನಾನು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೆಮಾ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿದು ನೆಸ್ಕ್ವಿಕ್ (ಚೆಂಡುಗಳು) ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಊಟಕ್ಕೆ, ಹುರಿದ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ ಒಂದು ಹನಿ (ಅವನು ಬಿಳಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ), ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.
ನಾನು ಕುಕೀಸ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೇಬಿ ಜೂನಿಯರ್ ಮುಯೆಸ್ಲಿಯನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆವು, ನಾವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಗಂಜಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಮೆಶರಿಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಏಕದಳವನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಿದೆ, ಅದು ಓಟ್ ಮೀಲ್‌ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದೆ.

02.07.2009, 12:26

02.07.2009, 12:28

ಬೈಸ್ಟ್ರೋವ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಗಂಜಿ ಖರೀದಿಸಿ. ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಧಾರಕಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೆಂಟಾದಲ್ಲಿ).
ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ಇರಿಸಿ, ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಬೆರೆಸಿ, ಕವರ್, ಬ್ರೂ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಿರಿ. ನಂತರ ನೀವು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ, ಮುಂದಿನ ಗಂಜಿ - ಮುಂದಿನ ಕಂಟೇನರ್, ಆದ್ದರಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಗಣಿ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಲಿಲ್ಲ, ಇದು ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹೌದು, ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು.

02.07.2009, 12:29

02.07.2009, 12:29

02.07.2009, 12:30

ಸರಿ, ನಾನು ಗಂಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಇರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನಬಾರದು? ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ?:001:
ಇಲ್ಲ, ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ನನ್ನದು ಅಂತಹ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಅವನು ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.:ಹೆಂಡತಿ:

02.07.2009, 12:30

02.07.2009, 12:31

ಹೌದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು!

ಸುರುಳಿಗಳು ಸುರುಳಿಯಾಗುತ್ತಿವೆ ...

02.07.2009, 12:32

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖದಲ್ಲಿ - ಕನಿಷ್ಠ ಆಹಾರ, ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯ

ನಾನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಬ್ರೆಡ್, ಕುಕೀಸ್, ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಟಲ್ ಸ್ಟಿಲ್ ವಾಟರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ.

ಪ್ರಯಾಣವು 20 ಗಂಟೆಗಳು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ದೂರದ ಬೇಸಿಗೆ ರೈಲು ನನಗೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ನಾವು ನಂಬಲಾಗದ ಹಸಿವಿನಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ

02.07.2009, 12:32

ನೀವು ಮೊಸರುಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ದಿನ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಳಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಮೊಸರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮೂರು ಗಂಟೆಯ ಸುಮಾರಿಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆ ಮಾತ್ರ ನಾವು ರಾತ್ರಿ 12 ಗಂಟೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡೆವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

02.07.2009, 12:35

ಪ್ರಯಾಣವು 20 ಗಂಟೆಗಳು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ದೂರದ ಬೇಸಿಗೆ ರೈಲು ನನಗೆ ಅಥವಾ ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ನಾವು ನಂಬಲಾಗದ ಹಸಿವಿನಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ

ಸರಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಮಗೆ 40 ಗಂಟೆಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಥ್ರಿಲ್:019:

02.07.2009, 12:37

ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಮೊಸರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮೂರು ಗಂಟೆಯ ಸುಮಾರಿಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆ ಮಾತ್ರ ನಾವು ರಾತ್ರಿ 12 ಗಂಟೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡೆವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ನೆಸ್ಕ್ವಿಕ್ ಚೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಜೂನಿಯರ್ ಮ್ಯೂಸ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ (ಆದರೆ ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಈ ಮ್ಯೂಸ್ಲಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ).
ಆದರೆ ನಾನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿದ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮದು ಅಷ್ಟು ಮೆಚ್ಚದಂತಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗುಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು 14 ಗಂಟೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

: ಹೂವು:

ಟಿಮ್ ಅವರ ತಾಯಿ

02.07.2009, 12:38

ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸದ ಮೊಸರು ಬಹುಶಃ ಸರಿ. ಗಾಡಿಯಲ್ಲಿ +30 ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಅವರು +25 ವರೆಗೆ ಶೇಖರಣಾ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯಾಣದ ಮೊದಲ ದಿನ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆವು. (ಮರುವಿಮೆಗಾಗಿ).

02.07.2009, 12:40

ನಮ್ಮದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗುಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು 14 ಗಂಟೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಅಜ್ಞಾತವು ಹೊರಡುತ್ತಿದೆ!
: ಹೂವು:
ವೆಝುಕಾ ನಿಮಗೆ.:091: ಮತ್ತು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ - "ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಗಂಜಿ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ." ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಟ್ಯೂ, ಸಂಜೆ ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಗಂಜಿ ಎಲ್ಲಿದೆ ???" ನಾವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹಾಲು ಗಂಜಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ)

ರಾಜಕುಮಾರಿ ಓಲ್ಗಾ 1976

02.07.2009, 12:58

ನಾನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವುದು
ಆದರೆ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ

02.07.2009, 13:15

ಮತ್ತು ನಾವು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಜಾಡಿಗಳಿಂದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ

02.07.2009, 13:16

ಆದರೆ ನನ್ನದು ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಲಿಲ್ಲ, ಇದು ಅಂತಹ ಒಂದು ಇರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ನನ್ನ ಬಳಿ ಗಂಜಿ ಇದೆನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ ನಿರಾಕರಿಸಿದೆ.
ವಿವಿಧ ಗಂಜಿಗಳಿವೆ:ded:

02.07.2009, 13:18

ನೀವು ಮೊಸರುಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ದಿನ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಳಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ಮೊಸರು ಬದಲಿಗೆ, ನಾನು Frutonyanya ಪ್ಯೂರಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳು. ಇದನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಗುಷಾ ಹಾಲು ಕೂಡ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

02.07.2009, 13:28

ಮೊಸರು ಬದಲಿಗೆ, ನಾನು ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ Frutonyanya ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ. ಇದನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಪ್ಯೂರೀಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನನ್ನ ಮಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ.

02.07.2009, 14:44

ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಪ್ಯೂರೀಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನನ್ನ ಮಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ನಾವು Okey (100 ರೂಬಲ್ಸ್) ನಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಚೀಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕೂಲಿಂಗ್ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು (60 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ) 5-6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೆಲ್ ಸುಮಾರು 8-10 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ತಾಜಾವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

02.07.2009, 14:54

ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಆಕ್ವಾ ಮಿನರಲ್‌ನ ಎರಡು ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ, ಓಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳಂತೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಂದು ನೀರು ಕುಡಿದೆವು. ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬ್ರಿಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಉಪಾಯ : ಹೂ:

ಒಂದನೇ ತರಗತಿ!!!

02.07.2009, 15:06

ಒಂದನೇ ತರಗತಿ!!!

02.07.2009, 15:07

ನೀವು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಗಂಜಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ HAINZ ಅಥವಾ Malyshka

ಇದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಜಿ ಸಾಕಷ್ಟು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ಯೂರಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ :)

ಸುರುಳಿಗಳು ಸುರುಳಿಯಾಗುತ್ತಿವೆ ...

02.07.2009, 15:51

ಸರಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಮಗೆ 40 ಗಂಟೆಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಥ್ರಿಲ್:019:
ಸಹಚರರು ಅಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಕತ್ತರಿಸಲು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದ್ದಾರೆ: 020: ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನದಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬಳಿ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಸಾಮಾನು ಇದೆ :)) ಹಾಳಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೊದಲ ದಿನವೇ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ತದನಂತರ ನಿಲ್ದಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಖರೀದಿಸಿ. :014:

ಒಳ್ಳೆಯದು, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನಾನು ತಂಪಾದ ಚೀಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇನೆ

ಮತ್ತು ನಿಲುಗಡೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:005:...ನಾನು ಜೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋಗಿದ್ದೆ - ಅವರು "ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕಟ್ಲೆಟ್‌ಗಳು" ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನೀಡಿದರು ... ಇಲ್ಲ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ನಾನು ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಬರುವವರೆಗೂ ನಾವು ಶೌಚಾಲಯದಿಂದ ಹೊರಬರದೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ...

02.07.2009, 15:57

ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಆಕ್ವಾ ಮಿನರಲ್‌ನ ಎರಡು ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ, ಓಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳಂತೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಂದು ನೀರು ಕುಡಿದೆವು. ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬ್ರಿಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಓಕೆಯಿಂದ ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚೀಲ?

02.07.2009, 17:01

ಒಳ್ಳೆಯದು, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನಾನು ತಂಪಾದ ಚೀಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇನೆ

ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:005:......
ಸರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲುತ್ತೇವೆ. ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಬಹುಶಃ ಅಂಗಡಿಗಳಿವೆ. ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಇತರ ದೀರ್ಘ ಸ್ಥಾನಗಳು.
ಆದರೆ ನಾವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೊಸರು ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ;)

svetusik80

02.07.2009, 18:11

02.07.2009, 18:47

ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ; ನನ್ನ ಮಗಳು ಗೋಡಂಬಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ.

02.07.2009, 19:07

ಊಟದ ಜೊತೆ ಟಿಕೆಟ್ ಕೂಡ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆವು. ನಾವು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಕ್ಯಾರೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಿದೆವು. ಮಗುವಿಗೆ ನಾನು ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಖಾದ್ಯವಾಗಿತ್ತು, ವಿಷವಿಲ್ಲ.

ಆ. ಈ ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳು ಊಟದ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ "ಆಹಾರ" ನೀಡುತ್ತವೆಯೇ? ಅಥವಾ ಈ ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು :))?

02.07.2009, 19:20

.
ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು - ಇದು ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆ, ನಾನುನಾನು ಅದನ್ನು ಊಹಿಸಿರಲಿಲ್ಲ.

ಹೌದು! ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು. ಏಕೆಂದರೆ ಆಕ್ವಾ ಮಿನರೇಲ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. :017:ಈ ಕೂಲರ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನ ಬೆಲೆ 100 ರೂಬಲ್ಸ್ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. :019:

02.07.2009, 20:48

02.07.2009, 21:44

ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ "ಫ್ರುಟೊ-ದಾದಿ" ಗಂಜಿ ಕೂಡ ಇದೆ, ಇದು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯವಾಗಿತ್ತು.

ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?

02.07.2009, 21:49

ಇಲ್ಲ, ಅವು 250 ಗ್ರಾಂ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರಿಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಜಾರ್ ಅನ್ನು ತೆರೆದಿದ್ದೇವೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿದ್ದೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದೆವು - ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ!

02.07.2009, 22:07

ಸರಿ, ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ - ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ - ಮಾಸ್ಕೋ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಟೊವ್ ಸಾಕಷ್ಟು ತಡವಾಗಿದೆ, ಸುಮಾರು 11 ಗಂಟೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದರು. ವೊರೊನೆಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಲಾಂಗ್ ಸ್ಟಾಪ್ ಇದೆ, ಆದರೆ ಕಳೆದ ವರ್ಷ ರೈಲು ವೊರೊನೆಜ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಚಿಕನ್, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಹಾಲು, ಕೆಫೀರ್, ಮೊಸರು, ಜ್ಯೂಸ್ - ನಾವು ತಕ್ಷಣ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಊಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆವು, ಮೊದಲ ದಿನ ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ. ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ - ಒಣ ಗಂಜಿ ಚೀಲಗಳು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿದು, ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ - ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ದಿನವನ್ನು ಬದುಕಬಹುದು, ಎರಡನೇ ದಿನದ ಸಂಜೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದೇ + ಟಿಖೋರೆಟ್ಸ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಕ್ಯಾನ್ಗಳು. ನಾವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆವು, ಒಂದು ಊಟಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಪೇಟ್ಗಳು, ಚೀಸ್, ಬ್ರೆಡ್, ಕುಕೀಸ್. ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿದ್ದೇವೆ :)

02.07.2009, 23:57

ಓಹ್! ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಮಲಗಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು: ಪ್ರೀತಿ:
ನಾವು ವೊರೊನೆಜ್ ಅನ್ನು 11 ಗಂಟೆಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 4 ನಿಮಿಷಗಳು :(

03.07.2009, 00:07

ರೈಲಿನಲ್ಲಿರುವ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪೈಗಳು ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ. ರಸ ಮತ್ತು ನೀರು - ಸಾಕಷ್ಟು))

ಲೇಡಿವ್ಯಾಂಪ್

03.07.2009, 00:12

ಕರ್ತನೇ, ನನ್ನ 5 ವರ್ಷದ ಮಗು ಬಿಗ್ ಬಾನ್ ಪ್ಯೂರಿ ಅಥವಾ ನೂಡಲ್ಸ್ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು FSE ಸರಿ

03.07.2009, 00:32

ಹೌದು! ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು. ಏಕೆಂದರೆ ಆಕ್ವಾ ಮಿನರೇಲ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. :017:ಈ ಕೂಲರ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನ ಬೆಲೆ 100 ರೂಬಲ್ಸ್ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. :019:
ಅಂದರೆ, 14 ಕ್ಕೆ ನಾವು ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂಪ್ ನೀಡಿದರು. ಸರಿ!
ಸಂಜೆ, ಆ ಹಾಲು ಶೈತ್ಯೀಕರಣವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ - BYSTROV ನಂತಹ ಗಂಜಿ, ಊಟದ ತಂಪಾದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ - ಕೋಳಿ, ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ. ಸರಿ.. ಡಿನ್ನರ್ ನೆಸ್ಕ್ವಿಕ್ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚೆಂಡುಗಳು, ರೋಸ್ಟೊವ್ನಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ. :019:
ಮತ್ತು ನಾವು ಮುಂಜಾನೆಯೇ ಬಂದೆವು!:080:ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪಹಾರ. :028:
ನಾವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು, ಆದರೆ ನಾವು 22.20 ಕ್ಕೆ ಹೊರಡುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ದಿನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಸಂಜೆ 21 ಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ತಲುಪುತ್ತೇವೆ:(

03.07.2009, 00:57

ನಾವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು, ಆದರೆ ನಾವು ರಾತ್ರಿ 10:20 ಕ್ಕೆ ಹೊರಡುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ದಿನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಸಂಜೆ 9 ಗಂಟೆಗೆ ಬರುತ್ತೇವೆ :(
ಆದರೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರ - ಗಂಜಿ, ಸೂಪ್ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ. ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಲಗಬಹುದು.

ಚೆರ್ರಿ ಜಾಮ್

03.07.2009, 01:01

ನಾವು ಸುಮಾರು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಫ್ರೈಡ್ ಚಿಕನ್, ಅದನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕುಕೀಸ್, ಜ್ಯೂಸ್, ಆಕ್ಟಿಮೆಲ್ಕ್ (ನಾವು ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ) ಮತ್ತು s/k ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆವು. ಊಟದ ಜೊತೆ ಟಿಕೆಟ್ ಕೂಡ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆವು. ನಾವು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಕ್ಯಾರೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಿದೆವು. ಮಗುವಿಗೆ ನಾನು ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಖಾದ್ಯವಾಗಿತ್ತು, ವಿಷವಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಪ್ಯಾಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗಂಜಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಕಾರಿನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಂಡಕ್ಟರ್ ಬಳಿ.
ನೀವು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು?

ಕಿನ್-ಡ್ಜಾ-ಡ್ಜಾ!

03.07.2009, 01:40

ನೀವು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು?

ನಾನು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೈಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೇ?

03.07.2009, 02:03

ಆದರೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರ - ಗಂಜಿ, ಸೂಪ್ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ. ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಲಗಬಹುದು.
ದಿನದಲ್ಲಿ - ಇಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ - ಗಂಜಿ, BYSTROV ನಂತಹ. ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಊಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಸರಿ, ಸಂಜೆ, ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ.
ರೈಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಹೇಗೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ? ಲೈಕ್, ಮೋಡ್ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆಮತ್ತು ಕರ್ಫ್ಯೂ ಮಾಡಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?
ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇನೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾನು 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹುಚ್ಚನಾಗುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ಅನಪಾದಿಂದ ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ಗೆ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಕೋಳಿ ಬೇಯಿಸಲು ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ.

03.07.2009, 02:25

ರೈಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಹೇಗೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ? ಹಾಗೆ, ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ದಿನಚರಿ ಅನುಸರಿಸಲು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿಲ್ಲವೇ?

ನಮ್ಮ ಕನ್ಯೆ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾಳೆ - ರೈಲು ಅವಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಆರಾಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. :008: ಅವಳು 2.5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಅವಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.))))))))))

03.07.2009, 02:29

ನಾವು ಕೂಡ ಒಂದು ಕಂಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಮತ್ತು ಅಂದಹಾಗೆ, ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ.

03.07.2009, 02:38

ನಮಗೆ ತಂಪಾದ ಚೀಲದ ಫೋಟೋ ಬೇಕು!!!

ನಾವು ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ್ದೇವೆ - ಎಲ್ಲಾ ಹೊಳೆಯುವ.)))) ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕವಾಗಿದ್ದವು, ಆದರೆ ಇದು ನಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಇದು ವೆಲ್ಕ್ರೋವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ಟಫ್ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮಡಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈಗಲೇ ಇಲ್ಲೆ

04.07.2009, 11:05

04.07.2009, 16:24

ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳುತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು (ಅಥವಾ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ). ನಾವು ಮನೆಯಿಂದ ಅಗಲವಾದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಚೊಂಬು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದರಲ್ಲಿ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿದು ಅಷ್ಟೆ - ಬಿಸಿ ಊಟ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!
ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲಿದ್ದೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನೆಸ್ಲೆ ಮತ್ತು ಸೆಂಪರ್ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.

04.07.2009, 21:59

ಆದ್ದರಿಂದ. ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಜಾಡಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಲ್ಲವೇ ;) ಇದು ನಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಟ್ರಿಪ್ ಅಲ್ಲವೇ? ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ.

04.07.2009, 22:31

ಅವರು ಸಿದ್ಧ ಆಹಾರದ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು, ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳಿದ್ದವು, ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷಪೂರಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಶಾಖವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ

ಹುಡುಗರು

05.07.2009, 16:56

05.07.2009, 17:06

ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ 15 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ರೈಲು ನಿಲುಗಡೆ ಹೊಂದಿದ್ದೆ (ಮತ್ತು ಸವಾರಿ ಕೇವಲ 36 ಗಂಟೆಗಳು) ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಗಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಖಾಲಿಯಾಗಿತ್ತು; ಬೇಸಿಗೆಯಾಗಿತ್ತು. ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಿರುಚುತ್ತಿದ್ದರು ... ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕಾರಣ. ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ತಿನ್ನು((((ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಆಗಬಹುದು... ಕೆಡದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಾಟಲ್ ನೀರು, ಕುಕೀಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ) ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ), ನಾನು ಅದೇ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ - ಇದು ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ!

ಇದು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಾಗಿದೆ?:001:
ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದೆ - ಬಜೆಟ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೇನೆ. : ಹೂವು:
ಇಂದು ಓಕಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ನನಗೆ ತಂಪಾದ ಚೀಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರು, ಅದು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಚಿಕ್ಕದಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ 9 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ಈ ಸಮಯವು ಕೇವಲ ರಾತ್ರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ:005:

05.07.2009, 18:16

ನೀವು ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಹೇಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
ನಾನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗಂಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ?

ತಿನ್ನು. ನಾನು 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ತ್ವರಿತ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಾನು ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಿಂದ ಈ ಅಸಹ್ಯಕರ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ, ಅದು ನಂತರ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನನಗೆ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ನೀಡಿತು.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮಾಂಸದ ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ರೈಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

05.07.2009, 18:21

ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ 15 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ರೈಲು ನಿಲುಗಡೆ ಹೊಂದಿದ್ದೆ (ಮತ್ತು ಸವಾರಿ ಕೇವಲ 36 ಗಂಟೆಗಳು) ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಗಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಖಾಲಿಯಾಗಿತ್ತು; ಬೇಸಿಗೆಯಾಗಿತ್ತು. ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಿರುಚುತ್ತಿದ್ದರು ... ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕಾರಣ. ಮಕ್ಕಳು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು(((((( ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಆಗಬಹುದು...) ಕೆಡದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಾಟಲಿ ನೀರು, ಕುಕೀಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ. (ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಇರಲಿಲ್ಲ), ನಾನು ಆಗಿನ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ - ಇದು ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ!

ನಾನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಒಂದು ದಿನ ಹೋಗಿ, ಒಂದು ವಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ, ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಮೊದಲು, ಅವರು 5 ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಪುಲ್ಕೊವೊಗೆ ಎಸೆದರು. ವಿಮಾನ ವಿಳಂಬವಾದರೆ ಏನು? ರೋಡ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ವಿಶೇಷವಾದ ದೊಡ್ಡ ಕಸದ ಧಾರಕವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಾಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅವರು ನೀರಿನಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ತಂಪಾದ ಚೀಲದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ. ನಾನು ಭಾರೀ ಶೈತ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಅದೇ ನೀರಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದನ್ನು ನಾನು ನಂತರ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ, ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಬ್ಯಾಗ್ ಸರಿ ಥರ್ಮಲ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯಲ್ಲೂ ಸಹ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

05.07.2009, 19:42

ಹಾಂ, ಜಾಡಿಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗಣಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಿನ್ನಲಿಲ್ಲ - ಅವಳು ಸಹಜ. ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ "ದುರ್ಗಂಧ", ನೀವು ನೋಡಿ.:010: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗಂಜಿ, ಸೂಪ್, ಡೈರಿ ... ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಕಲಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಕಲಿಸುವುದು. :005:

PS: ಸಹಿ, ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿದೆ! ಹುಲ್ಲು ಬೆಳೆಯುವುದರಿಂದ ಹುಲ್ಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಬೆಳೆಸಿದ ಹೂವುಗಳು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ.

05.07.2009, 19:51

05.07.2009, 19:56

ನಾನು ಇಡೀ ಥ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಓದಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಥರ್ಮೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ - ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ. ಬಕ್ವೀಟ್ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರು - ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸರಿ, ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ... ಥರ್ಮೋಸ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನ್ನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಕೂಲ್! ಕೇಳು! ಸರಿ, ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಅಲ್ಲಿರುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಧನ್ಯವಾದಗಳು! : ಹೂವು:
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ!

05.07.2009, 23:47

, 100 ರಬ್ಗಾಗಿ.

05.07.2009, 23:57

ನಾವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನನ್ನ 3 ವರ್ಷದ ಮಗಳೊಂದಿಗೆ 2 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದೆವು, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ (ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅದನ್ನು ಏನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ, ನಾನು 6 ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ - ಅವು ಎಲ್ಲಾ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ನಾವು ಕ್ಯಾರೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗೆ ಹೋದೆವು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸೂಪ್ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ
, 100 ರಬ್ಗಾಗಿ.
ಧಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಗಂಜಿ ಇದೆ? ಮಕ್ಕಳ?