ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಕಾಲುಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ - ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಆರಂಭಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೆಳ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ದಟ್ಟಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಏನು?ಅಪಧಮನಿಗಳು, ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ, ಆಮ್ಲಜನಕ-ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ರಕ್ತವು ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಪಳಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ಗೆ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತವು ಅಭಿಧಮನಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧದ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ - ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಅವರ ಗೋಡೆಯು ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಕವಾಟಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕವಾಟದ ಉಪಕರಣದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯು ಅಂತಹ ಹೊರೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಳವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ "ಹೆಚ್ಚುವರಿ" ರಕ್ತ, ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಸಿರೆಗಳಿಗೆ "ಡಂಪ್" ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿನ ಫೋಟೋಗಳಿಂದ ಅನೇಕರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿವೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ - ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ ಗೆರೆಗಳ ನೋಟ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಂಗರಚನಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪೆರಿನಿಯಮ್ನ ಸಿರೆಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಯೋನಿಯ ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸುತ್ತಲಿನ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು.
ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಂಕೋಚನ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ವರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗದ ಯೋನಿ ರೂಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಯಿಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು (ಮುಲಾಮುಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು) ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ:
- ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ);
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವದ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಹಿಸುಕುವುದು;
- ಹಿಮೋಡೈನಮಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ:
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
- ಸಮತಲ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲಸ, ಒಬ್ಬರ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟುವ ಅಭ್ಯಾಸ;
- ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು;
- ಬಿಗಿಯಾದ, ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಒಳ ಉಡುಪು;
- ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳು;
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ;
- ಮಧುಮೇಹ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯ, ಯೋನಿಯ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ನಾಳಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ ಮಾತ್ರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವಿರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೊದಲು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು.
ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೃಹತ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮೊದಲನೆಯದಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಮುನ್ನರಿವಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.
ಕಾಲುಗಳು, ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಯೋನಿಯ, ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಿರೆಯ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಹಂತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಕರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:
- ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಇದು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಮೂಲಾಧಾರಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರ ಅವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು;
- ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳ ನೋಟ.
ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ತಜ್ಞರಿಂದ ತುರ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಫ್ಲೆಬಾಲಜಿಸ್ಟ್. ರೋಗದ ಈ ರೂಪವು ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸಿರೆಯ ಹೊರಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.
ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:
- ಯೋನಿಯ ಊತ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅದು ದಿನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತದೆ;
- ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ;
- ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
- ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳ ನೋಟವು ಪೆರಿನಿಯಂನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೂ ಸಹ.
ರೋಗದ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ನೋಡ್ಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಗುಂಪಿನ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ರಚನೆಗಳು ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವು ಕೆಳ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:
- ಉಗುರುಗಳ ರಚನೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ದಪ್ಪವಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ, ಬದಲಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬಹುದು;
- ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೀಲಿ ಸಿರೆಗಳ ನೋಟ;
- ತೊಡೆಯ, ಕರುಗಳ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜೇಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಚನೆ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಸೆಳೆತ, ನೋವು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ;
- ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ನೀಲಿ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಬಾಗಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟುಗಳ ನೋಟವು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ವಿರೂಪತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಲಾಮುಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಯಂತ್ರಾಂಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಮುಂದಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ phlebologist ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು: ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಿಂದ ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ. ಅರಿವಳಿಕೆ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರತಿಬಂಧದಿಂದಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು:
- ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳು, ಅವುಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ;
- ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ;
- ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು.
ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ:
ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯ ಹೊರ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ನ ಬೆದರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ ಸೋಡಿಯಂ ಜೆಲ್, ವೋಲ್ಟರೆನ್, ಡಿಕ್ಲೋಬರ್ಲ್, ಫಾಸ್ಟಮ್. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿಧಮನಿ ಕವಾಟಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಫ್ಲೆಬೋಡಿಯಾ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವದ ಕಾರಣ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:
- ತಾಜಾ ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರಣವು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವವರೆಗೆ ಕೆಫೀರ್ ಸೇರಿಸಿ, ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ;
- ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಸಿರು ಟೊಮೆಟೊ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ;
- ಹಸಿರು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪಾರದರ್ಶಕ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು 40 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಮುಲಾಮು ಬದಲಿಗೆ ಬಳಸಿ.
ಹಿಂದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈಗ ಈ ಅನಾನುಕೂಲ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಗುರುತು ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು KCl ಎಂಬ ಸಂಕ್ಷೇಪಣದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು mmHg ನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. DEN ನಲ್ಲಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ; ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
- ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಎತ್ತರವು 5 ಸೆಂ ಮೀರಬಾರದು, ಮತ್ತು ಶೂನ ಕೊನೆಯದು ನಡೆಯುವಾಗ ಗರಿಷ್ಠ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು;
- ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಈಜು;
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕುಶನ್ ಅಥವಾ ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಎತ್ತರವಾಗಿರುತ್ತವೆ;
- ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಟೋ ನಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗೆ ಉರುಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ರಾಕಿಂಗ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ), ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಂತಹ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ;
- ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ಸೆಲರಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ನೇರ ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಯೋಡಿಕರಿಸಿದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಿರೆಗಳ ನಿರಂತರ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಅಡ್ಡಿ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು - ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ, ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ, ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಮೊದಲು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅವಳ ದೇಹದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗದ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳಿವೆ:
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು "ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ" ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ: ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆರೋಹಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಶ್ಚಲತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ - ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತ!
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಿರೆಯ ಒತ್ತಡ- ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತವು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಅಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ: ಅವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರಚನೆ- ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ- ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಬೇಕು! ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಧಗಳು
ಮೂಲಕ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:
- ತೊಡೆಸಂದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು - ತೊಡೆಸಂದು ಊದಿಕೊಂಡ ಸಿರೆಗಳ ನೋಟ, ಮಹಿಳೆ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ "ಉಬ್ಬುವುದು" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಇಲಿಯಾಕ್ ಸಿರೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆಲಸದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಗರ್ಭಪಾತಗಳು, ಋತುಚಕ್ರದ ವೈಫಲ್ಯ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರೋಗದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
- ಮತ್ತು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು - ಈ ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ" ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಕ್ಲೆರೋಥೆರಪಿ (ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು) ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಆಮೂಲಾಗ್ರ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು - ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮುಂದಿನ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಂತರ ರೋಗದ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಹಾರಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ (ವಿಶೇಷ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳು) ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಾಮಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು). ನಾವು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಹೆಪಾರಿನ್ (ಲಿಯೊಟಾನ್-ಜೆಲ್) ಮತ್ತು ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಸಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಡಾ. ಥೀಸ್, ವೆನಿಟಾನ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು) ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ಸಂಕೋಚನ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಲು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಿರೆಗಳ ಉರಿಯೂತದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೂ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮೂಲಕ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಫ್ಲೆಬಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂಕೋಚನ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡಿ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೋಗುತ್ತವೆಯೇ?
ಮೂಲಕ, ಅನೇಕರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು - ಚೇತರಿಕೆ ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಉಲ್ಬಣ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಯಾರೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರೂ ಸಹ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ (ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ), ಇತರರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಇಂದು, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಔಷಧವು 2 ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ - ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ - ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಮೂಲಕ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಸಿರೆಯ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ಅಭಿಧಮನಿ ಗೋಡೆಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ: ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒತ್ತಡ, ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ದೇಹದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು, ತಾಪಮಾನದ ಹೆಚ್ಚಳದವರೆಗೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.
ಈಗ ನಿಮಗೆ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಲ್ಫೋನಮೈಡ್ಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ - ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಔಷಧಿಗಳು. ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯಿದೆ: ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಜನನದ ನಂತರ 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ, ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವಳು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ.
ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಈ ಎಲ್ಲಾ "ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ" ಅಂಶಗಳು ಇದ್ದರೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಎರಡು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು: ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮೂಲಕ, ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಭವ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಊದಿಕೊಂಡ ಸಿರೆಯ "ಗಂಟುಗಳು" (ಅತ್ಯಂತ ಚಿಕ್ಕವುಗಳು) ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಫ್ಲೆಬಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ದೀರ್ಘ (ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ) ನಡೆಯಲು ಬಿಡಿ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆನಗರದ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಪರೀತ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ - ಈಜು: ಇದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ರೀತಿಯ ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ ಎರಡೂ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ tummy ಬೆಳೆದಂತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಸಹ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಾಪಮಾನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು (ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ" ದಿಂದಾಗಿ). ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಶೂಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಇಲ್ಲ! ಒಂದು ಹೀಲ್ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ (3-5 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು, ಟೈಗಳು ಅಥವಾ ಲೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು, ಅದು ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಅದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ದಿನವಿಡೀ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ! ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೃದುವಾದ ಮೆತ್ತೆ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಅದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಿ ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ: ಇದು ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೇಲಿನ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಿರೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಸಣ್ಣ ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು "ನಿಂತ-ಕುಳಿತು-ಸುಳ್ಳು" ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ವಿಪರೀತಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ: ನೀವು ಬಳಲಿಕೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ನಡೆಯಬಾರದು ಅಥವಾ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೇರವಾಗಿ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಾರದು.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹೊಂದಿಸಿ ಪೋಷಣೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವು ಸಿರೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ
ದ್ರವಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇರಬೇಕು. ಇದರಲ್ಲಿ ನೀರು, ರಸಗಳು, ಸೂಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ (ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದರಲ್ಲಿ 97% ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ). ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ: ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು 75% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಗಳು
ಅದ್ಭುತ ಸಮಯ - ಗರ್ಭಧಾರಣೆ - ಬಹಳ ಅಹಿತಕರ ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ - ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆ). ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 20-30% ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವು ನಿರ್ದಾಕ್ಷಿಣ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 40-60% ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದರಲ್ಲಿ 80% ವರೆಗೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ" ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲೇ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.
ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ, ಸಿರೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು "ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳು" ಮತ್ತು "ಹುಳುಗಳು" ನಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಜೇಡನ ವೆಬ್ನಂತೆಯೇ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅವು ನೀಲಿ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಏರುವುದಿಲ್ಲ. "ವರ್ಮ್ಗಳು" ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮುಖ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರ ಉಬ್ಬು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಿರೆಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬೆರಳಿನಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನೀಲಿ-ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕೇವಲ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷವಲ್ಲ. ಇದು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳಿಂದಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು: ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮುರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಯಾವುವು? ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಚನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕೆಳಕಂಡಂತಿದೆ: ರಕ್ತವನ್ನು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕೆಳ ತುದಿಗಳಿಗೆ "ಪಂಪ್" ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಭಾಗಶಃ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಒದಗಿಸದ ಕಾರಣ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಿರೆಯ ರಕ್ತವು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಳಗಿನಿಂದ ಸಿರೆಗಳನ್ನು ಸಿಡಿಯುತ್ತದೆ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿವೆ - ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರೂಪವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದಿನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಊತವು ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ, ಕಾಲುಗಳ "ಪೂರ್ಣತೆ" ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅವರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆಯಿಂದ ರೋಗವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿರೂಪವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿರೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ವಕ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ (ಸಿರೆಗಳ ತೀವ್ರ ವಿರೂಪತೆಯೊಂದಿಗೆ) ಮಹಿಳೆಯು ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.
ನಿಯಮದಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುವ ಕಾರಣಗಳು: ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಇದು ಸಿರೆಯ ಗೋಡೆಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ), ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊರೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ), ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದಿಂದ ಒತ್ತಡ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಸಿರೆಯ ಕವಾಟಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯೋನಿಯ, ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ (ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್) ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವಲ್ವಾರ್ ವೆರಿಕೋಸ್ ಸಿರೆಗಳು ಅಭಿಧಮನಿಯ ಛಿದ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ರೋಗವು "ದಿಗಂತದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ" ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಸಂಕೋಚನ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ) ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಂಡೇಜಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು; ಇದನ್ನು ಫ್ಲೆಬಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಕೋಚನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರದೆ, ಮಲಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಧರಿಸಬಾರದು. 3-5 ಸೆಂ.ಮೀ ಹೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಇಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನೀವು ಮಲಗಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಬೆಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತವೆ (ಅಮೇರಿಕನ್ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ). ವಿಶೇಷವಾದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಪಾದಗಳ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳು, "ಬೈಸಿಕಲ್", ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಏರಿಸುವುದು, "ಟೋ-ಹೀಲ್" ರೋಲ್ಗಳು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು 90 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು (ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ) ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.
ಮಲಗುವಾಗ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಂತಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಬೇಡಿ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲಬೇಕಾದರೆ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಏರಿ. ಕೊಳಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಂದರೆ ರೂಢಿಯನ್ನು ಮೀರಿ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಮಾಡಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಿರೆಯ ಹೊರಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಹಿಂದಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿವರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ: ವಿಶೇಷ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ಹೊರಾಂಗಣ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಧಾರವು ತರಕಾರಿಗಳು, ನೇರ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಾಗಿರಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಸ್ಥಳೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಜೆಲ್ಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವು ಈಗ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವು ರಕ್ತವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದವು: ESSAVEN-GEL, LIOTON 1000-GEL, DICLOFENAC-GEL, FASTUM-GEL, VENORUTON-GEL, GINKOR-GEL. ವೈದ್ಯರು ನಿಖರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
ಇಂದು, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಡೆಟ್ರಾಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಔಷಧವಿದೆ - VENORUTON, ಇದು ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ENDOTELON, ESCUZAN ಮತ್ತು DOXIUM ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಫ್ಲೆಬೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಗುಂಪುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಐಬುಪ್ರೊಫೆನ್, ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ವೊಬೆನ್ಜೈಮ್, ಫ್ಲೋಜೆನ್ಸೈಮ್, ಪೆಂಟಾಕ್ಸಿಫೈಲಿನ್, ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಡಿಪಿರಿಡಾಮೋಲ್. ನಿಜ, ಅವರ ಬಳಕೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ತ್ವರಿತ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ (ಅಥವಾ ಆರೋಹಣ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ನಂತಹ ತೊಡಕುಗಳು), ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಜವಾದ ಬೆದರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಂಗ್ ಸಿರೆಗಳ ವಿಧಾನವು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ- ಓಲ್ಗಾ ಪಾವ್ಲೋವಾ
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಧಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅದರ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗವು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಸಿರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕಾಲುಗಳ ಊತ, ಭಾರದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀಲಿ ಜಾಲರಿಯ ನೋಟದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್.
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ:
- ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳ;
- ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಿರೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಅಪಾಯ
ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವಿನಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮುಲಾಮುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಗಂಭೀರವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅವಧಿಯು ಮುಗಿದಾಗ.
ಅನುಮೋದಿತ ಔಷಧಗಳು
ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ; ತೊಡಕುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಫ್ಲೆಬಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಲಾಮುಗಳ, ನಾವು ಹೊಂದಿರುವವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮ.
ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮೋದನೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಕೂಲಿಂಗ್ ಜೆಲ್ಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೆನೊರುಟಾನ್. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಲಘು ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೆಲ್ಗಳು ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ( ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರ!) ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- . ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಲೆಗ್ನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಫಿಲ್ಮ್ ಬಳಸಿ.
- ವರ್ಮ್ವುಡ್ ದ್ರಾವಣ.ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, 500 ಗ್ರಾಂ ಮೊಸರು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ಹಸಿರು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ. ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಾಲಿನ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡು.
ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್
ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಂಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನೀವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾರ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಡಿಗೆಯಾಗಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಉತ್ತಮ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ. ಇಂತಹ ಆಚರಣೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. , ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು - ಇದು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಹಡಗಿನ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತನಾಳದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದಾಗ, ಗಂಭೀರ ರೋಗವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು - ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್. ಪೀಡಿತ ರಕ್ತನಾಳದ ಛಿದ್ರವು ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಊತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಮುನ್ನವೇ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಿತಿಮೀರಿದವು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಸಿರೆಗಳ ನಿರಂತರ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ನೀವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳ ಸಂಭವ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ಸಹ ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು.
ಮೊದಲಿಗೆ ದೋಷವು ಕೇವಲ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಂದುವರಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ (ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕು) ಆಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು - ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಕಾರಣಗಳು
ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವುದು ಸ್ವತಃ ಮಹಿಳೆಗೆ ಕಠಿಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದೆ, ಗಣನೀಯ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಸಿಡಿಯುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಒಂದು ಜೀವಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು! ಗರ್ಭಾಶಯವು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
- ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಹೆಚ್ಚಳ, ಅಧಿಕ ತೂಕ;
- ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
- ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸ;
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
- ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು;
- ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಗುಪ್ತ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಜಾನಪದ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮನೆಯ ಧೂಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪುಟದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಈ ರೋಗವು ಮೊದಲಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ:
- ಸಿರೆಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ;
- ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಜಾಲರಿ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಛಿದ್ರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ;
- ಸಂಜೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ;
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೋವು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ;
- ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಗರ್ಭಾಶಯ, ಯೋನಿಯ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ತುರಿಕೆ, ತೊಡೆಸಂದು ನೋವು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ;
- ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಸಬೇಕು, ಅವರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ರೋಗದ ವರ್ಗೀಕರಣ
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ:
- ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳು. ಈ ವಿಧವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲುಗಳು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು;
- ಯೋನಿಯ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎರಡನೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಇದು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಗರ್ಭಕೋಶ. ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ;
- ತೊಡೆಸಂದಿಯಲ್ಲಿ. ಇದು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಯಂ-ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ,ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ; ಅವರು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಬರೆದರೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ - ಫ್ಲೆಬಾಲಜಿಸ್ಟ್ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಸಿವಿಐಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವೈದ್ಯರು).
ಅಂತಹ ವೈದ್ಯರು, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ (Troxevasin, Leoton, ಇತ್ಯಾದಿ);
- ವಿಶೇಷ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಫ್ಲೆಬೋಟೋನಿಕ್ಸ್), ಇದು ಒಳಗಿನಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದವುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
- ವಿಶೇಷ ಒಳ ಉಡುಪು. ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಂಕೋಚನ ಬಿಗಿಯುಡುಪು ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (70 ಡೆನ್) ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ (100-280 ಡೆನ್) ಧರಿಸಬಹುದು;
- ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಓದಿ.
ಪ್ರಮುಖ!ತೀವ್ರವಾದ ಊತ, ರಕ್ತನಾಳದ ಊತ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ!
ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ; ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಸರಿಸಿ, ನೆಲದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಎತ್ತಬೇಡಿ;
- ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಡಗಾಲನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದಿಂದ ತಿರುಗಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಪರ್ಯಾಯ ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ;
- ಟಿಪ್ಟೊಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇಡೀ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸುತ್ತಲೂ 3-4 ಬಾರಿ ನಡೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಪಾದದ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ನಡೆಯಿರಿ;
- ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ನೆಲದಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿರಿ, ನಂತರ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.
ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 10 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ, ಮೇಲಾಗಿ 3 ವಿಧಾನಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ; ನೀವೇ ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಾರದು.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇಂತಹ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕೆಲವು ಹೆಂಗಸರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿ:
- ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್.ಇದನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ; ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಊಟದ ನಂತರ 1 ಟೀಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಜೊತೆಗೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ; ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ನೀವು ಮೊದಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ;
- ಹಸಿರು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ.ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ವಲಯಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಊದಿಕೊಂಡ ಸಿರೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಸುಮಾರು 5-6 ತಿಂಗಳುಗಳು, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.ಈ ಪರಿಹಾರವು ಪ್ರತಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿದೆ, 5 ತಾಜಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಅಂತಹ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಿರೆಗಳು ಕುಗ್ಗುತ್ತವೆ;
- ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಈ ಘಟಕಾಂಶದಿಂದ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಿ: ವೊಡ್ಕಾ (1 ಲೀಟರ್) ನೊಂದಿಗೆ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು (50 ಗ್ರಾಂ) ಸುರಿಯಿರಿ, ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 2-3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಸ್ಟ್ರೈನ್, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಹತ್ತು ದಿನಗಳು, ನಂತರ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 3-4 ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು;
- ನೀಲಕ ಟಿಂಚರ್. 800 ಮಿಲಿ ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ 200 ಗ್ರಾಂ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರ ಬಿಡಿ. ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಈ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ;
- ಗಿಡ.ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ವಿಧಾನವು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷ), ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಗಿಡದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (ಡೋಸ್ ಅನ್ನು 3-4 ಬಾರಿ ವಿಭಜಿಸಿ). ಔಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನ: 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಣಗಿದ ಸಸ್ಯದ ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಮೇಲೆ 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. 1 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ನಂತರ 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ;
- ಸೇಬುಗಳು.ಆಂಟೊನೊವ್ಕಾದಂತಹ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ 3 ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಿರಿ, 30 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ, ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಿ, ಸಾರು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (1: 1: 1). ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಚಮಚ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು;
- ಬೆಳ್ಳಿ ವರ್ಮ್ವುಡ್.ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ತಾಜಾ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ + ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಹುಳಿ ಹಾಲು, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. 5 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ, 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು;
- ಕಲಾಂಚೋ.ಈ ಸಸ್ಯದ ಒಣ ಎಲೆಗಳನ್ನು ವೊಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (1: 1), 1 ವಾರ ಬಿಡಿ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಲಘುತೆಯ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (3-4 ತಿಂಗಳುಗಳು).
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.ನೀವು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ (ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ), ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು:
- ಕಡಿಮೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು;
- ಈಜು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಇದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ;
- 1 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ;
- ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ದಾಟಬೇಡಿ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಡಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸಿ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ;
- ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್, ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿ, ಸಿಹಿ, ಉಪ್ಪು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಕೂಡ ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಅರ್ಹವಾದ ತಜ್ಞರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ; ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಆಗ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ:
