ಉಗುರುಗಳು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಬೆರಳುಗಳ ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳು ಸಹ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಗುರು ಫಲಕದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು. ಬಿರುಕುಗಳು ಲಂಬ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಗುರಿನ ತುದಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.
ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳ ಕಾರಣಗಳು
ಉಗುರುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಉಗುರುಗಳು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ.
ಬಿರುಕುಗಳ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ಉಗುರು ಫಲಕದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು - ಮೈಕೋಸಿಸ್;
- ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಪರ್ಕ;
- ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಪ್ರಭಾವ;
- ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆ;
- ಅಂಟು, ಬಣ್ಣಗಳು, ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿ ವಸ್ತುಗಳಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ;
- ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಅಥವಾ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು ಬಳಸುವುದು;
- ಅನುಚಿತ ಉಗುರು ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆ.
ಬಿರುಕುಗಳ ಆಂತರಿಕ ಕಾರಣಗಳು:
- ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಂತಹ ಡರ್ಮಟಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- ಮಧುಮೇಹ;
- ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ;
- ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು;
- ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು.
ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳ ಕಾರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದರ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತವೆ. ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬಾರದು - ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಬಿರುಕುಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ಮತ್ತು ಮನೆಯ ನವೀಕರಣದ ನಂತರ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವಿವಿಧ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ:
ಪರಿಸರದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮನೆಯ ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ, ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಇ, ಎ, ಸಿ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಬಯೋಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನಂತೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ ಎಲ್ಲಾ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ಸೋಪ್ ಬಳಸಿ. ನಂತರ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು (ಲಿಂಡೆನ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಗಿಡ) ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಪ್ರತಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಿ.
ಒಡೆದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ತರಕಾರಿ ತೈಲವು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಹೀಲಿಂಗ್ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ, ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.
ಬಿರುಕುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಉಗುರು ಫಲಕವು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವಿನ ಚರ್ಮವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಎಂದು ನಂಬಲು ಕಾರಣವಿರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಈ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷವನ್ನು ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತೃತ ಉಗುರುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.
ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ: ನನಗೆ ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ತು. ನಾನು ಅದನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ವಿಧಾನದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಿದೆ: ನಾನು ನನ್ನ ಬೆರಳನ್ನು ಸೋಡಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆನೆಸಿದ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ (ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ 1: 1 ಅನುಪಾತ, ಪೂರ್ವ ಮಿಶ್ರಣ ಚೆನ್ನಾಗಿ), ಅದನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬಿರುಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಯುವವರೆಗೆ.
ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ನಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು?
ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸೆಲೆಸ್ಟಿಯಲ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದ ವೈದ್ಯರು, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಚೀನಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಂತೆ, ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳ ಕೈಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರು. ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು.
ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ, ಉಗುರುಗಳು ಮಿಲಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ; ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆರಳ ತುದಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಉಗುರುಗಳು ಏಕೆ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನಮ್ಮ ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ: ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ಮೇಲೆ ಉಗುರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲೋ ಒಂದು ಡೆಂಟ್ ಅಥವಾ ರೇಖೆಯು ರೂಪುಗೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರು ದೇಹದ ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಅಥವಾ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ತೋರು ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ - ಕರುಳಿನ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಟ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಣ್ಣ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಕಿರುಬೆರಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಉಗುರಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅಂತಹ ಗುರುತುಗಳು ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ಬಹಳ ಬಾರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪೂರ್ವ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ!
ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರ ನೀಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗಳು ಜಗಳದಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ: ಚಿಕನ್ ಸಾರು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಬಯೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಅವು ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ವಿವಿಧ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಜೆಲ್ಲಿಡ್ ಮಾಂಸಗಳು, ಜೆಲ್ಲಿಗಳು, ಮೀನುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಒಣ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮುರಿದು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದರೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ವೈದ್ಯರು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳ ಮೇಲೆ "ಒಲವು" ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಫಲಕಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಉಗುರು ಆರೈಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ, ನಂತರ ಇಡೀ ತಿಂಗಳು ಜೆಲಾಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಯಕೃತ್ತು, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಸಿಹಿ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಉಪಯುಕ್ತ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ಲೇಟ್ಗೆ ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಕೈ ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆ ಆರೈಕೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಿ.
ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗಳ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸೀಲಿಂಗ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು!
16-07-2016
18 333
ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿ
ಈ ಲೇಖನವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ತಂಡವು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ, ಪಕ್ಷಪಾತವಿಲ್ಲದ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ವಾದದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅವರ ಮಾಲೀಕರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಬಹುದು, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ. ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಬಹುದು, ಮುರಿಯಬಹುದು, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಉಗುರಿನ ಬಿರುಕು ಸಹ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಒಳಗಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ.
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:
- ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ;
- ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಲ್ಲದ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಗುರು ಆರೈಕೆ;
- ಅಗ್ಗದ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳ ಬಳಕೆ;
- ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರ ಮಾನ್ಯತೆ.
ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಬಿರುಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು, ಉಗುರು ಫಲಕವು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವುದು, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ? ಹೌದು ಎಂದಾದರೆ, ಅದು ಖಚಿತ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳು ಇದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು:
- ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್;
- ಮಧುಮೇಹ;
- ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು;
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಮೇಲಿನ ರೋಗಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ದೇಹವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬೇಕು.
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಅವನು ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಯು ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಬಿರುಕುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ "ಉತ್ತಮವಾದ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು" ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ತದನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ದುರಸ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಬಟ್ಟೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಿರುಕುಗಳು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳ ಕಾರಣಗಳು
ಉದ್ದದ ಬಿರುಕುಗಳುಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಒನಿಕೊರ್ಹೆಕ್ಸಿಸ್- ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಸೋಂಕುಗಳು, ರಕ್ತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಉಗುರು ರೋಗಗಳು. ಆಘಾತ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಷವು ಸಹ ಒನಿಕೊರ್ಹೆಕ್ಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಗುರುಗಳು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತವೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಬಿರುಕುಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಅಂಚನ್ನು ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ ಆಳವಾಗಿ, ಉಗುರಿನ ಮೂಲದ ಕಡೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಹಾನಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಅಡ್ಡ ಬಿರುಕುಗಳುಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಇದೆ ಒನಿಕೊಸ್ಕಿಸಿಸ್. ರೋಗವು ಒನಿಕೊರ್ಹೆಕ್ಸಿಸ್ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳು (ಫೈಲಿಂಗ್, ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಸ್ಯಾಂಡಿಂಗ್), ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಗಾಯಗಳು. ಅಡ್ಡ ಬಿರುಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2 ನೇ, 3 ನೇ ಮತ್ತು 4 ನೇ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಮುಕ್ತ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಗುರು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹರಡುತ್ತವೆ.
ಒನಿಕೊಸ್ಕಿಸಿಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಅಭ್ಯಾಸ, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಬಿರುಕು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಕ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉಗುರು ಒಡೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿರುಕನ್ನು ತೇಪೆ ಹಾಕಿನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಮುರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು:
- ಬಿರುಕು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮರಳು ಮಾಡಿಬಫ್ ಅಥವಾ ಫೈಲ್ (ಉತ್ತಮವಾದ ಅಪಘರ್ಷಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ);
- ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಿರುಕು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಂಟು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದು ಒಣಗಲು ಕಾಯಿರಿ;
- ರೇಷ್ಮೆ ತುಂಡನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಬಟ್ಟೆ, ಅನ್ವಯಿಸಿ ಅಂಟು ಮತ್ತೊಂದು ಪದರ;
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಟ್ಟೆಯ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅನ್ವಯಿಸು ಅಂಟು ಮೂರನೇ ಪದರ;
- ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಮತ್ತೆ ದುರಸ್ತಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಿಬಫ್ ಅಥವಾ ಫೈಲ್;
- ಮೂಲಕ ರಕ್ಷಣೆಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಾರ್ನಿಷ್.
ಬಟ್ಟೆಯ ಬದಲಿಗೆಬಳಸಬಹುದು ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರ, ಆದರೆ ನಂತರ ಪ್ಯಾಚ್ ವೇಗವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಿರುಕು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಪ್ಯಾಚ್. ರೇಖಾಂಶದ ಬಿರುಕು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಉಗುರು ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಗುರು ಬೆಳೆದಂತೆ ಹಾನಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ರೇಖಾಂಶದ ಬಿರುಕುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ, ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೃತ್ತಿಪರರು ವಿಶೇಷ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಬಯೋಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಕ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರೇಷ್ಮೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ವೀಕ್ಷಿಸಿ:
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಇವೆ ಔಷಧೀಯ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು, ತೈಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸ್ನಾನ. ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಿರುಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ: ಬೆಪಾಂಟೆನ್, ಸೊಲ್ಕೊಸೆರಿಲ್, ರಾಡೆವಿಟ್ ಅಥವಾ ಡಿ-ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್.
ಆಧರಿಸಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಿದರೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮಿಶ್ರಣ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಬೇಕು. ಬಲವಾದ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು.
ಒಡೆಯುವಿಕೆಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಕ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾಚ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಯಲು ಸಾಕು.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಬಿ, ಸಿ ಸೇವಿಸಿ. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸತುವು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ನಿಯಮಿತ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಜೀವಿರೋಧಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಉತ್ತಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಮಗಳು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಭೇಟಿಕೇವಲ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರಕಾರ, ಇದು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಲಿಶ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ.
ಒಡೆದ ಉಗುರುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಉಗುರುಗಳು ಬಹಳ ಅನಾನುಕೂಲ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೈಗಳ ನೋಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರುಗಳು ತಮ್ಮ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
- ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಸರದ ಪ್ರಭಾವವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ: ಶೀತಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮದ ಪದರವೂ ಸಹ ಬಳಲುತ್ತದೆ: ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ಸಹ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು: ಉಗುರುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಲಂಬವಾದ ಬಿರುಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಉಗುರು ಬಳಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಉಗುರುಗಳು ಬಿರುಕುಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡದ ಕೈ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.
- ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದೆ, ನಂತರ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಉಗುರು ದೈಹಿಕ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಉಳಿದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಗುರು ಬಿರುಕುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ನೀರು ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ತೇವಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ, ಉಗುರು ಹೊದಿಕೆಯ ಅತಿಯಾದ ಮೃದುತ್ವದಿಂದಾಗಿ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದರ ನಂತರ, ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ರೇಖಾಂಶದ ಬಿರುಕು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕ್ರ್ಯಾಕ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಯ ಮೊದಲು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು
ನಿಯಮದಂತೆ, ಮೇಲ್ಮೈ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಪೀಡಿತ ಕೈಗಳಿಗೆ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಘಟನೆಯು ರಂಗಭೂಮಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಸಭೆಯ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳದಂತೆ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಬಣ್ಣರಹಿತ ವಾರ್ನಿಷ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕಾಗದದ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ಮೊದಲು ಉಗುರು ಹೊಳಪು ಮಾಡಬೇಕು;
- ನಂತರ ಲೇಪನಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣರಹಿತ ವಾರ್ನಿಷ್ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕರವಸ್ತ್ರದ ತುಂಡನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ;
- ಪಾರದರ್ಶಕ ವಾರ್ನಿಷ್ ಪದರದಿಂದ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮುಚ್ಚಿ;
- ಬಹು-ಬಣ್ಣದ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಮರೆಮಾಡಿ.
ಅಂತಹ ಸರಳ ಹಂತಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೋಷವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಪೀಡಿತ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕು. ಅದರ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳು, ಡೆಂಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾನಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವಿಶೇಷ ಅಂಟು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಅದರೊಳಗೆ ತೆಳುವಾದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಅದ್ದಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂಚುಗಳ ಮೇಲಿನ ಬಿರುಕು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಓಡಬೇಕು. ಅಂಟು ಒಣಗಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಗುರು ಹೊದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡನ್ನು ಒತ್ತಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದೋಷ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಬಟ್ಟೆಯ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ಬಟ್ಟೆಗೆ ಅಂಟು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಹೀಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಭದ್ರಪಡಿಸಬೇಕು. ಅಂಟು ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಉಗುರುಗೆ ಬಣ್ಣದ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಬಿರುಕುಗಳು ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು.
ಸೌಂದರ್ಯದ ನೋಟವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು
ಉಗುರು ಉದ್ದವಾಗಿ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ತಜ್ಞರು ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ:
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ಅದರಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಡಿ ಮತ್ತು ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನೀವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಂತರ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉಗುರು ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲಿವ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತೈಲಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಡೆಸಬಹುದು.
- ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ನಾನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಬಿರುಕುಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು: ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಬದಲಿಗೆ, ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಅಯೋಡಿನ್ ಅಥವಾ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬಹುದು: ನೀವು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಾವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಒಂದು ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೀಡಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು.
- ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಹ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಉಪ್ಪು (ಸುಮಾರು ಒಂದು ಚಮಚ) ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಬೇಕು. ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಮತ್ತೊಂದು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಕಾಲುಭಾಗವನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ನೀವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅದಕ್ಕೆ ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ತಾಜಾ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಬಳಸಿ, ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಬೆಳೆದಾಗ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಕ್ರಮಗಳ ಸೆಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಪೂರಕವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದು ಅಸಹ್ಯಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇಂದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೈಟ್ Koshechka.ru ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಅವಳಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡುತ್ತದೆ.
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರು: ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಉಗುರು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಒಳಗಿನಿಂದ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ) ಅಥವಾ ಹೊರಗಿನಿಂದ (ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ) ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ಲೇಟ್ಗಳ ನಡುವೆ ಖಾಲಿಜಾಗಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉಗುರಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಚನೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಈ ಖಾಲಿಜಾಗಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಬಿರುಕುಗೊಳ್ಳಲು, ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಕುಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ). ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಉಗುರುಗಳು ಬಿರುಕುಗೊಳ್ಳುವ ಖಾಲಿಜಾಗಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಉಗುರು: ಕಾರಣಗಳು
ಈಗ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡೋಣ.
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಸತು, ಅಯೋಡಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಡಿ, ಸಿ, ಇ ಮತ್ತು ಬಿ-ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳ ರಚನೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.
ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಚಿಂತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸದಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕು.
- ಈಗ, ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಬಹಳ ಪುರಾತನವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬೆರಳಿನ ಉಗುರು ಏಕೆ ಉದ್ದವಾಗಿ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿತು, ನಂತರ ಈ ರೀತಿ. ಉಗುರು ಫಲಕವು ಹತ್ತು ಪದರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನಾವು ವಾರ್ನಿಷ್, ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದಾಗ, ನಾವು ಕನಿಷ್ಟ ನಾಲ್ಕು ಪದರಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ "ಸೌಂದರ್ಯ" ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಿನ ಉಳಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಿನ ತನ್ನ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪದರಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಒಂದು ಕಪ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕಾದರೆ ಈ ನಿಯಮವು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಒಂದು ಕಪ್. ಅದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಫಲಕಗಳು, ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಗುರು ಬಳಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಕೂಡಾ.
ಯಾವುದೇ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ) ಬಿರುಕು ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಡುಗಿ ತೆಳುವಾದ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
- ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಗುರಿನ ಒಂದು-ಬಾರಿ ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಅಪರಾಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಸಹ ಮುಂದೂಡಬಾರದು.
ಉಗುರುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಇದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಅಂಡಾಶಯಗಳು, ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ( ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್).
ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಗುರುಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ. ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಹಳೆಯ, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕೊಳದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದೆ. ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ಬೂಟುಗಳು ಬೇರ್ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರುವ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ತೆಳುವಾದ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ತಪ್ಪಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂರ್ಖವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಉಗುರು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು "ಪರಿಹಾರಗಳು" ಬಗ್ಗೆ. ನೀವು ನೋಡಿದ ಮೊದಲ ಬಾಟಲಿಯ ಅಂಟುವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು. ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು: ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಬಿರುಕು ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಉಷ್ಣ ಸ್ನಾನಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಗಮನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಗರಿಷ್ಠವೆಂದರೆ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಥಂಬ್‌ನೇಲ್ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಅರ್ಹವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಜಾಲತಾಣ. ನೀವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
Bruslik ಮಾರಿಯಾ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ Koshechka.ru ಗಾಗಿ - ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಸೈಟ್ ... ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ!
