ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವಕ್ಕಾಗಿ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅಂತಹ ಆದರ್ಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂಗಾತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಏರಿಳಿತಗಳು ಇವೆ. ಆದರೆ ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಜಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಂಡತಿಯ ನಿರಂತರ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.
ಕಾರಣಗಳು
ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಸರಳವಾಗಿಲ್ಲ. ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳ ಕ್ಷುಲ್ಲಕತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ "ಡಾರ್ಲಿಂಗ್ಸ್ ಬೈಯುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ರಂಜಿಸುತ್ತಾರೆ" ಎಂಬ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನಿಜವಲ್ಲ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪುರುಷರು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಂಡತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅತೃಪ್ತಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅವನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ದೂರದ ಮತ್ತು ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ವಾತಾವರಣವು ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪುರುಷರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿ ಉದ್ಧಟತನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅಸಭ್ಯ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂದೆಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಅರ್ಧವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವ ಹಗರಣಗಳು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿದಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಂಭೀರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು.ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅವನ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಹುತೇಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮನುಷ್ಯನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಹಗರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅವಮಾನದ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ತರ್ಕಬದ್ಧ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ.
ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಂಡತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ದಂಪತಿಗಳ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಮುಜುಗರ ಅಥವಾ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆ ಕ್ರಮೇಣ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ದೇಶೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಪರಿಹರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಕುಟುಂಬ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಒಂದು ಅಡ್ಡಿಯು ಒಬ್ಬ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರು ಸಂಗಾತಿಗಳ ಸಂಕೋಚವಾಗಿದೆ. ಪಾಲುದಾರರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಚಿಸಲು, ಪರಸ್ಪರ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ದಂಪತಿಗಳು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಹೊರಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪಾತ್ರಗಳುಕುಟುಂಬ ಜೀವನವನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮದುವೆಯಾಗಲು ಪುರುಷನ ಆಯ್ಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಲವಂತವಾಗಿರುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇಂದಿಗೂ, ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರ ಒತ್ತಾಯದ ಮೇರೆಗೆ ಮದುವೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಒಕ್ಕೂಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವು ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಪಾಲುದಾರರು, ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ನಡೆಸುವಾಗ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಬಹುತೇಕ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲದ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದು, ಪರಸ್ಪರರ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂವಹನದ ಕಾರಣಗಳು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ, ಸರಳವಾಗಿ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಬ್ಬ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನಗ್ನ, ನಿಂದೆ ಮತ್ತು ಅವಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಬೈಯಲು ಕಾರಣವೇನಿರಬಹುದು ಅವಳು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದ ಕುಟುಂಬದ ವಾತಾವರಣ.ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ, ಮದುವೆಯಾಗಿ ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವಳು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ನೋಡಿದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಗರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಕಷ್ಟಕರ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದರೆ ಬಾಲ್ಯದ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತವೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಂಡತಿಯ ಪೋಷಕರು ಸಹ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಬಹುದು.ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತಾಯಿ ಮಗಳ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅತ್ತೆಯು ತನ್ನ ಅಳಿಯನ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತಾನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದವನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಂಗಾತಿಗಳು ಹೆಂಡತಿಯ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಮನೆ ಅಥವಾ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹೆಂಡತಿಯ ಕಠೋರ ಮತ್ತು ಅಸಭ್ಯ ವರ್ತನೆಗೆ ಕಾರಣ ಸುಳ್ಳಾಗಿರಬಹುದು ಮನುಷ್ಯನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ.ಸಂಗಾತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತನ್ನ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಗಂಡಂದಿರು ಅವಿವೇಕದ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರ ಅರ್ಧದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವಳ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗಿ, ತನಗಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪತಿಗೆ ತನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಪುರುಷನಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಹಿಂಸೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಿಂಸೆಯ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ.ಇದು ತಂದೆಯಿಂದ ಹೊಡೆಯುವುದು, ಅಣ್ಣನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೂರ ಜಗಳಗಳು, ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ಅತ್ಯಾಚಾರ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಆಘಾತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ (ಇದು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ), ನಂತರ ಭಯ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ವಿವೇಚನಾರಹಿತ ಶಕ್ತಿಯ ಮುಖಾಂತರ ಅಸಹಾಯಕತೆ ಅವಳ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. . ಇದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಒಮ್ಮೆ ಹಿಂಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಳು ಎಂದು ಪತಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇತರ ಅರ್ಧದ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೂಲವು ನಿಖರವಾಗಿ ಇದೆ ಎಂದು ಅವನು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಗಾತಿಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಬೇಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ವೈವಾಹಿಕ ಅಥವಾ ವಿವಾಹಪೂರ್ವ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಹೊರಟಾಗ ಈ ಗುಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪುರುಷರಿಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆ
ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅವಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಇಬ್ಬರೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಲೈಂಗಿಕ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ, ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಅಂತಹ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮದುವೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ.ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳ ಸ್ವಯಂ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಿಂದಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಯಾವುದೇ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ತಮ್ಮ ಅರ್ಧವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಗಂಡಂದಿರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಬೇಡಿಕೆಗಳು, ಅವಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರುಕುಳಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು?
ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
- ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಸಭ್ಯತೆಯಿಂದ ಅಸಭ್ಯತೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ರಚನಾತ್ಮಕ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂವಹನವು ಬಿಸಿಯಾದ ಜಗಳಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಶಾಂತವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಡಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯ ಮಾತುಗಳು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹವೆಂದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೇಳಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವಳ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬರಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಶಾಂತವಾಗಿ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮಾಸ್ಟರ್ ತಂತ್ರಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಣಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡುವುದು. ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು 4 ಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಬೇಡಿ, ಸಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಅದೇ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು 4 ಎಣಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ 8 ಎಣಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ 2-3 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು. ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಈ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಿ.
ಪತಿಯನ್ನು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅನೇಕ ಹಾಸ್ಯಗಳ ನಾಯಕಿ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಹಿಳೆಯ ಕೆಟ್ಟ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು, ಆದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:
- ಮಹಿಳೆಯ ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು);
- ಸಂಗಾತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳು;
- ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಸಂಬಂಧಗಳ ಕೊರತೆ.
ಮದುವೆಯ ಮೊದಲು ಪಾಲುದಾರನ ಆದರ್ಶೀಕರಣ
ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ದೂರುತ್ತಾರೆ: "ನಾವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಭವಿಷ್ಯದ ಹೆಂಡತಿ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ಅವರು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಿರಂತರ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಹಗರಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು."
ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಸಂಗಾತಿಗಳ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ, ಬ್ರಹ್ಮಚಾರಿಯಾಗಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷನ ಸ್ಥಾನಮಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾ, ಅವನು ಈಗ ಉಚಿತ ಮನೆಗೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಂಬುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಯಾರೂ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗ್ರಾಹಕರ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆಂತರಿಕ ಅಸಮಾಧಾನವು ಗಂಡನ ನಿರಂತರ "ಗರಗಸ" ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ಪುರುಷನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶವಾಗಿದ್ದ ಹುಡುಗಿ ವಿಕ್ಸೆನ್ ಆಗುತ್ತಾಳೆ.
ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪತಿ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತಳಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆದರ್ಶೀಕರಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ. ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುವುದು, ನೀವು ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಅಡಗಿದೆ: ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ತನಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ರೀಮೇಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದವರ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಯಾರೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನುಷ್ಯನ ವರ್ತನೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಅಸಮಾಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು "ವಂಚಿಸಿದ" ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ, ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಗಾತಿಗಳು, ತಮ್ಮ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಬದಲು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗುವ ಬದಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಪರಸ್ಪರ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತ ಹೆಂಡತಿ ಅಥವಾ ನಿಂದೆಯ ಗಂಡನ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದಿರಲು, ಮದುವೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಷರತ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳ ವಿನಿಮಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಮಹಿಳೆ (ಈ ಪುರುಷ) ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಸೂಕ್ತವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಮಹಿಳೆಯ ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಆಂತರಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಸ್ವತಃ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯಂತಹ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಂಗಾತಿಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜೀವನವು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನಿಂದೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಭಾವನೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮೆದುಳು ಅವರು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅವನ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ, ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಸಮಾಧಾನದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೋಟವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ದೇಹದ ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಪ್ರಪಂಚದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಂತರ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಅಸಮಾಧಾನವು ಜೀವನವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೆಂಡತಿಯ ಅತೃಪ್ತಿಗೆ ಕಾರಣ ಸಂಗಾತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳು
ಹೆಂಡತಿಯ ಅತೃಪ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಳ ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಂದೆಗಳು ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿವೆ, ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪತಿ ಕುಡಿದರೆ, ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಹೊಡೆದರೆ, ವರ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಸಮಾಜವು ಅವನನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಖಂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪುರುಷನನ್ನು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಆದರ್ಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಅಸಮಾಧಾನವು ಕೆಟ್ಟ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ, ಮದುವೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವನ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಪುರುಷ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮತ್ತು ಇದು ನಗುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ದುಷ್ಟ ಕೋಪಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.
ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ಏನಾದರೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಗಂಡನ ಉಪಕ್ರಮದ ಕೊರತೆಯು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಲ್ಲ.
ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಕೊರತೆಯು ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅತೃಪ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು?
ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಜನರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ "ವಿಕ್ಸೆನ್" ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಹಗರಣದಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಾರದು. ಟೀಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.
ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನ, ಕ್ಲೀನ್ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಆದೇಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಧನ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಶಾಲೆಗೆ (ಶಿಶುವಿಹಾರ) ಕರೆದೊಯ್ಯಬಾರದು. ಆಟವಾಡಿ, ನಡೆಯಿರಿ, ಮನೆಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ, ಅವಳು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.
ವಿವಿಧ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಗಂಡನ ಸಹಾಯವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಗೆ "ಪುರುಷ" ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವತಃ - ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಂಡತಿಯ ಅತೃಪ್ತಿಗೆ ಕಾರಣ
ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ಇಬ್ಬರೂ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುಟುಂಬ ಸಂವಹನವು ಪರಸ್ಪರ ನಿಂದೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಎರಡೂ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಕ್ತ, ಶಾಂತ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ತದನಂತರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ಇಬ್ಬರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ದಿನವು ಹೇಗೆ ಹೋಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಸ್ಪರರ ಹವ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಪುನರ್ರಚಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ತನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಡೈರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಅದರಲ್ಲಿ, ಅವಳು ದಿನಕ್ಕೆ ತನ್ನ ಪತಿಗೆ ಐದು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಪದಗಳನ್ನು ಬರೆಯಬೇಕು.
ಪತಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಕು, ದಿನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ಐದು ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಬೇಕು.
ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಕೃತಜ್ಞತೆಗಳನ್ನು (ಕನಿಷ್ಠ ಭಾಗಶಃ) ಪರಸ್ಪರ ಧ್ವನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ, ಸಂಗಾತಿಗಳು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಡೆಯಲು, ಸಿನಿಮಾ ಅಥವಾ ರಂಗಮಂದಿರಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಂಜೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗಂಡನ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬಯಸಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಅತೃಪ್ತಿಗಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಏಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ... ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉದಾಹರಣೆ: ನಾನು ತಪ್ಪಾದ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಓಡಿದೆ, ಇಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿಕ್ಕಲಿಲ್ಲ (ಮತ್ತು ಅವಳು ಓಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ),
ನಾನು ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ಓಹ್...ನೀನೇಕೆ ತಪ್ಪಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿರುವೆ? ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅವನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ: "ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ! ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ! ಹೌದು.. ಹೌದು.. ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ!" ಇದು ನಿಂದೆಯಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ: "ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಬಾರದು?" ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ... ಮನನೊಂದ ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನೀವು ಯಾಕೆ ಅಂತಹ ಪುರುಷರು? ಮದುವೆಯ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಸೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ! ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಮಹಿಳೆಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲವೇ?" (ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ನಾವು ಮದುವೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಅಂತಹ ಯಾವುದನ್ನೂ ಭರವಸೆ ನೀಡಲಿಲ್ಲ).
ನಿನ್ನೆ ನಾವು ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆವು, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅವಳು ಅಂತಹ ಶಿಥೋಲ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಎಷ್ಟು ದಣಿದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದೆ. ಅವರು ಅವಳನ್ನು ಕೆಲಸದಿಂದ ಮುಳುಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಮೌನವಾಗಿ ಆಲಿಸಿದೆ, ಅವಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟೆ ... ಇಂದು, ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದೆ. ಕರೆ ಮಾಡಿ ಬಾಸ್ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲು ಮುಂದಾದರು.. ಅವರು ನನಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ "ಅತಿಸಾರ" ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಿದರು (ಸಂಭಾಷಣೆಯು ನಿಖರವಾಗಿ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಿತು) ಮತ್ತು ನಾನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಈ ರೀತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದರಿಂದ, ಅವಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಸುತ್ತ ಮುತ್ತ ಇರುವ ಹುಡುಗಿಯರೆಲ್ಲ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವರು, ಸ್ನೇಹಮಯಿಗಳಾಗಿರುತ್ತಾರಂತೆ... ನನಗೆ ಆಘಾತವಾಯಿತು.
ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಉದಾಹರಣೆ. ನನಗೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅವಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ... ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವಳು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವಳು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದಳು ಅಥವಾ ಹಾಗೆ. ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ, ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾದಾಗ, ಹೇಳಿ, ಸರಿ, ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ... ನೀವು ನಾನಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾವು ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ (ನಾವು ಒಂದೇ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ), ಅವಳು ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಅವಳು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಳು. ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: "ನಾನು ಕಾಯುತ್ತೇನೆ"... ಅವಳು ನನಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ: "ಇಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ, ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ನೀವೇ ತಿನ್ನಿರಿ." ನಾನು ನನ್ನ ಟರ್ನಿಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಿದೆ)) ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಳುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ... ಅವಳಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನೋಣ. ತಿಂದೆ. ಅವಳು ಬರುತ್ತಾಳೆ.. ಮತ್ತು ಮನನೊಂದ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ: "ನೀವು ನನಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ.. ಓಹ್." ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಆಘಾತ)).
ನಾನು ಅವಳ ಅಸಂಗತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಗೆ ... ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮನುಷ್ಯ, ನೀವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು! ತುಂಬಾ ಎಂದು ಮೊಬೈಲ್ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ... ಆದರೆ ಇದು ನಮ್ಯತೆ ಅಲ್ಲ! ಇದು ಹುಚ್ಚುತನ! ನೀವು ಬಹುಶಃ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ, ಅವಿವೇಕಿ ಯುವತಿ? ಇಲ್ಲ.. ಈಗಾಗಲೇ 40 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳು.. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಸಂಬದ್ಧ. ಪ್ರಶ್ನೆ - ಅವಳು ಏಕೆ ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾಳೆ?
ಅವಳು ತುಂಬಾ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮನನೊಂದಾಗುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತದನಂತರ, ಅವಳು ನನ್ನಿಂದ ಮನನೊಂದಿದ್ದರಿಂದ, ಅವಳು ಬಳಲುತ್ತಿರುವವಳು ಮತ್ತು ನಾನು ದೂಷಿಸುತ್ತೇನೆ ... ಆದರೂ ನನಗೆ ಏಕೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಗಮನ ಕೊಡದಿದ್ದರೆ, ..... ಮತ್ತೆ ಕೆಟ್ಟದು! ಅವರು ಇದನ್ನು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸೈಕೋಸಿಸ್ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ ... ಗಂಭೀರವಾಗಿ. ಎಷ್ಟೇ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಕಂಡರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಷಯ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತ ಹೆಂಡತಿ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಲೋ, ಬ್ಲಾಗ್ ಸೈಟ್ನ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು! ಯಾವುದೇ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳಿವೆ; ನೀವು ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಪ್ರೀತಿ ಹಾದುಹೋಗಿದೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ವಿಲ್ಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ಅಥವಾ ಅಂತಹದ್ದೇನಾದರೂ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಎರಡೂ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಮಹಿಳೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪುರುಷನಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಅವಳು ತನ್ನ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಗೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ತೊಳೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವಳು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ತಾನೇ ಕಾರಣ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ಅವಳು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆಂದು ಮನುಷ್ಯನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಪತಿ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮೌನವಾಗಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಹಗರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತವೆ.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಉತ್ಕಟ ಪ್ರೀತಿ ಇದ್ದರೆ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಂತೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಮತ್ತು ಅವಳು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವಳು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದಳು, ಆದರೆ ಅವಳು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?! ಪುರುಷರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಂತಹ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಈ ರೀತಿ ಬದುಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಹೌದು, ಪುರುಷರು ಸಹ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೇಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾರು ಹೊಣೆ?
ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ, ಅವನ ಸ್ವಾರ್ಥ, ದಪ್ಪ ಚರ್ಮ, ಬಹುಶಃ ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿದನು, ಅವನಿಗೆ ಬೇರೊಬ್ಬರಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಯೋಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡುವವರೆಗೂ, ನೀವು ಸತ್ಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ವಿಫಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಪುರುಷನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಮತ್ತು ಅವನ ಮಹಿಳೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಅವನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಅವಳು ಏನು ಅತೃಪ್ತಳಾಗಿದ್ದಾಳೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ! ಹೆಂಡತಿ ನಗುವುದಿಲ್ಲ, ಗೊಣಗುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನಿಗೆ ಕೆಲವು ಅಹಿತಕರ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ, ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಹಿಳೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅವಳನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಅವನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ? ಅವಳ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ, ಅವಳ ಮಾತುಗಳಿಂದ, ಅವಳ ನಗುವಿನಿಂದ, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅವನ ಕಡೆಗೆ ಅವಳ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾಳೆ? ಅವಳು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಯಾನಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ: "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಾ?" ಸಣ್ಣದೊಂದು ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಅವನು ತನ್ನ ಪತಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸುತ್ತಾ ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ!
ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಅಥವಾ ಏನು? ಅವನು ಬಹುಶಃ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹುಚ್ಚನಂತೆ ಓಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ!
ಪತಿಯು ಈ ರೀತಿ ಸರಳವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆ? ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರ ಭಾವನೆಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವದನ್ನು ವಿವರಿಸುವಂತಹ ಸರಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.