ಯಾವುದೇ ಆಧುನಿಕ ಹುಡುಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ತ್ರೀ ಚಿತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಒಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಈ ರಹಸ್ಯವು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇಲುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ತತ್ವವು ಇಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ - ಕ್ರೀಮ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಯಿಂದ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ದೈನಂದಿನ ಮೇಕಪ್ ಅನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಈ ಸಮಯ ಸಾಕು: ಮುಖದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಔಟ್ ಮಾಡಿ, ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ. ಸಂಜೆಯ ಮೇಕಪ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಗಲಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್ನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಬಣ್ಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬ್ಲಶ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಮೇಕ್ಅಪ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇಡೀ ಮುಖ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಮೇಕಪ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಂಜುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಹರಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸೋಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹಂತಗಳು
ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಮೇಕಪ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲು ನೀವು ಮೇಕ್ಅಪ್ನ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಟಾನಿಕ್ನಿಂದ ಒರೆಸಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಡೇ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಮ್ಯಾಟಿಫೈಯಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ನ್ಯೂನತೆಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿಯಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ದೋಷಗಳಿವೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳ ಸರಿಪಡಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಕುಂಚವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಾಯಿಂಟ್‌ವೈಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಲಘುವಾಗಿ ನೆರಳು ಮಾಡಿ (ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಬೇಡಿ).
ಕೆಳಗಿನ ಛಾಯೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು:
- ಹಳದಿ - ಮೂಗೇಟುಗಳು, ನೇರಳೆ ಕಲೆಗಳು, ಮಾಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
- ಹಸಿರು - ಅಲರ್ಜಿಯ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಗುಲಾಬಿ - ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸ್ಲೋ ಮೈಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ;
- ನೀಲಕ - ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕನ್ಸೀಲರ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು.
ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು, ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಬಿಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಖದ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಪರಿಧಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಅಡಿಪಾಯದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು - ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತುಂಬಾ ಹಳೆಯದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದವುಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಟಿ-ವಲಯಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೊಡ್ಡ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಪುಡಿ ಪಫ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಪಾಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮ್ಯಾಟಿಫೈ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲೂಸ್ ಪೌಡರ್ ತೆಳುವಾದ ಕವರೇಜ್ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಪೌಡರ್ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಬಳಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ಬಣ್ಣ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಯೋಜನೆ
ನಾವು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನೆರಳುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜೀವಂತಗೊಳಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕಂದು ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಬಗೆಯ ಉಣ್ಣೆಬಟ್ಟೆ ಬಣ್ಣಗಳ ಒಣ ಸರಿಪಡಿಸುವವರು ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಈ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕುಂಚವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕಪ್ಪು ಛಾಯೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ (ಕೂದಲು, ಗಲ್ಲದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ದವಡೆಯ ಮೂಲೆಗಳು). ಕೆನ್ನೆಯ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಭಾಗವನ್ನು ನಾವು ಗಾಢಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮುಖದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ (ಹಣೆಯ, ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆ, ಗಲ್ಲದ), ಹಾಗೆಯೇ ಹುಬ್ಬಿನ ಕೆಳಗೆ, ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ, ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕಿನ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಬ್ಬಾಗಿದೆ.
ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹುಬ್ಬುಗಳು
ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನಾವು ಹುಬ್ಬು ಆಕಾರವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:
- ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಮಾಂಸದ ಬಣ್ಣದ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹುಬ್ಬಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ನೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಬಳಸಿ, ಸರಿಯಾದ ಹುಬ್ಬು ಆಕಾರವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.
- ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಕಣ್ಣಿನ ಅಲಂಕಾರ
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ (ರೇಖಾಚಿತ್ರದಲ್ಲಿರುವಂತೆ):
- ಕ್ಲೀನ್ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಗೆ ನೆರಳು ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಡೀ ದಿನ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಣ್ಣ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಒಳ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಐಶ್ಯಾಡೋದ ಬೆಳಕಿನ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಢವಾದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಪರಿವರ್ತನೆಗಳ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೆರಳು ಮಾಡಿ.
- ಈಗ ನೀವು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲು ರೇಖೆಯನ್ನು ಬಾಣದಿಂದ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಐಲೈನರ್ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಶೇಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋಟವು ಮೃದು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಅನ್ನು ಬೀಜ್ ಕಾಜಲ್ನಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಅಂತಿಮ ಸ್ಪರ್ಶವೆಂದರೆ ಮಸ್ಕರಾ.
ತುಟಿ ವಿನ್ಯಾಸ
ನಿಮ್ಮ ಬಣ್ಣ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಚರ್ಮದ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ತಂಪಾದ ಛಾಯೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ: ಗುಲಾಬಿ, ನೇರಳೆ, ಬೆರ್ರಿ. ಕಪ್ಪು-ಚರ್ಮದ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕೂದಲಿನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ: ಪೀಚ್, ಟೆರಾಕೋಟಾ, ಹವಳ.
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ (ಫೋಟೋದಲ್ಲಿರುವಂತೆ):
- ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಮುಲಾಮು ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ.
- ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಛಾಯೆಗೊಳಿಸಿ.
- ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬ್ರಷ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪಾರದರ್ಶಕ ಮಿನುಗು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಬ್ಲಶ್
ಮೇಕಪ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಲಿಪ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ಬ್ಲಶ್ ಶೇಡ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಿಶೇಷ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಸೇಬುಗಳಿಗೆ ಬ್ಲಶ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯಗಳ ಕಡೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬ್ಲಶ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು - ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ. ಬಹುಶಃ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉಷ್ಣ ನೀರಿನಿಂದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ವಿವಿಧ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹಂತ-ಹಂತದ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೂರು ಬಾರಿ ಕೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಮ್ಮೆ ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ ಎದುರಿಸಲಾಗದಂತೆ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದರೆ ಅಂತಹ ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇವೆ!
ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ
ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಆದರ್ಶ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ವಲಯಗಳಿಂದ ಅಗೋಚರ ಮೊಡವೆವರೆಗೆ ... ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಡಿಪಾಯ ಮತ್ತು ಪುಡಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊರಹಾಕುವುದು? ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಸುಲಭ!
ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಬೆಳಕಿನ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಕೆಟ್ಟ ಮೈಬಣ್ಣ. ಕಾರಣಗಳು
ಯಾವುದೇ ಮೊಡವೆ, ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ. ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಕಾರಣ ನಿಮಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಡಿಗೆಯು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉರಿಯುತ್ತವೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಕಾಶವು ಮೋಡ ಕವಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಮೋಡಗಳು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ 80% ವರೆಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ನಗರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಟ್ಟದ ರಕ್ಷಣೆ ಕನಿಷ್ಠ 20 SPF ಆಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲೇಬಲ್ UVA ಮತ್ತು UVB ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಇದರರ್ಥ ಇದು ದೀರ್ಘ-ತರಂಗ ಮತ್ತು ಕಿರು-ತರಂಗ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಏಕರೂಪದ ಮೈಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ನೀರು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಮತೋಲಿತ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಚಹಾ, ಕಾಂಪೋಟ್, ಜ್ಯೂಸ್, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಾರದು; ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಇತರ "ಸಂತೋಷ" ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಇವು ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ, ಮೊಡವೆಗಳು. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆದರೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರೀನ್ಸ್, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳು ಮುಂತಾದ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು. ಚರ್ಮವು ಸುಂದರವಾದ ನೋಟದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಮರುಪಾವತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಅವು ಮುಖದ ಸ್ವರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ? ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ವರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಇದು ತರಬೇತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ!ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿದರೆ, ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮೂರ್ಖತನ. ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕನಿಷ್ಠ 7 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು. ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ಸರಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.
ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇರಬೇಕು:
- ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಲೋಷನ್,
- ಚರ್ಮದ ನಾದದ,
- ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ,
- ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೀರಮ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು,
- ಮುಖವಾಡಗಳು.
ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತ ತಯಾರಕರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಾರದು. ಇದು ಗಣ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ; ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಂಪನಿಗಳ ನಡುವೆಯೂ ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಸೌತೆಕಾಯಿ ಆಧಾರಿತ ಮುಖವಾಡಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹನಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ moisturize. ಜೊತೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಉತ್ತಮ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಣಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಕಪ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ದೊಡ್ಡ ಟವಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು. ಉರಿಯೂತವಿಲ್ಲದೆ ಕ್ಲೀನ್ ರಂಧ್ರಗಳು ಉತ್ತಮ ಮೈಬಣ್ಣದ ಭರವಸೆ.
ವರ್ಷದ ಬಹುಪಾಲು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ಅನೇಕರಿಗೆ, ಚಳಿಗಾಲದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಮೈಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ಔಷಧವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ಅವಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಿ, ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ. 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೈಬಣ್ಣವು ಸಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಮೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಪುಟದಲ್ಲಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ
14 755 0 ಶುಭ ಅಪರಾಹ್ನ ಇಂದು ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮೀಕರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಹುಡುಗಿಯರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.ಅಸಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು
ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಲೊನ್ಸ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಸಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಚರ್ಮದ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳು:
- . ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳ ಸೇವನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳು ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೈಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಅದೇ ವಿಷಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- . ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀರು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಕೊರತೆಯು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕನಿಷ್ಠ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ತಡವಾಗಿ ಮಲಗಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿ 12 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಯೂ ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ನಿರಂತರ ಕೊರತೆಯು ಆಯಾಸವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ. ನಿಮ್ಮ ನಗರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಷವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಲ್ಮಶಗಳ ಗಣನೀಯ ಪಾಲು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ "ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ". ಏಕತಾನತೆಯ ಹವಾಮಾನವು ಕಡಿಮೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳು ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಇದು ನೋಟವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮುಖಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು "ಮೌನವಾಗಿ" ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಬಾಹ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಆನುವಂಶಿಕ. ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಇದ್ದರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
- ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳ ಆಗಮನದಿಂದ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ. ಜನರು ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ.
- ತಪ್ಪಾದ ಆರೈಕೆ. ತಪ್ಪಾದ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸುಂದರವಾದ ಮೈಬಣ್ಣದ ಶತ್ರುಗಳಾಗಿವೆ.
ಚರ್ಮದ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು
ಮೇಲಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ಪ್ರತಿದಿನ, ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮೇಕ್ಅಪ್ನಿಂದ ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ, ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳು. ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು:
- ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಜಲಸಂಚಯನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಬಳಸಿ.
- ಸುಮಾರು ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ, ನೀವು ಮುಖದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿರಂತರ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
- ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅವರು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಈಗ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ "ರೋಲ್ಗಳು", ಇದು ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಕಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮ
ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವು ದೇಹವನ್ನು ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು, ಕೆಲವು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಕೋಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಭರಿಸಲಾಗದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಕಾಫಿ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸಂಜೆಯ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮೀಕರಿಸುವುದು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಹೂಡಿಕೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ:
- ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಐಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಘನಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ರೊಸಾಸಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಅವಧಿಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.
- ಸೌನಾಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈಗ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಉಗಿ ಕೋಣೆಯ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೌನಾಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನಗಳು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತವೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮುಖದ ಟೋನರುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹಸಿರು ರಸವು ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು
ಮುಖವಾಡಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಣಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು.
ಸೂಚನೆ:ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ವಕ್ರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಈ ಘಟಕಗಳು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಟಾನಿಕ್
- ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ
ಈ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮಾಗಿದ ಸಣ್ಣ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮುಖವಾಡವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಜೊತೆ
ಕೈಯಿಂದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಗುಂಪನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಮೆತ್ತಗಿನ ತನಕ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪ್ಯೂರೀಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಾದ್ಯಂತ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಜೊತೆ
ಸರಳ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಗಾಜ್ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು 100 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಬೇಕು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಶೇಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
- ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೊತೆಗೆ
50 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ದ್ರವ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಜೊತೆ ಏಕದಳ ಮಿಶ್ರಣ. ಮುಖ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ, ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು. 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ
ಕ್ವಿಲ್ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್ನ 1 ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 15-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ
ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ 0.5 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಲಘು ಬಿಯರ್ ಕೂಡ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಖವಾಡವು ತುಂಬಾ ದ್ರವವಾಗಿರಬಾರದು. ಇದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಯರ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
- ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ
ಹಲವಾರು ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕೆಫಿರ್ನ ಚಮಚ. ಸ್ಥಿರತೆ ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಜೊತೆ
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳ ಒಂದೆರಡು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 0.5 ಚಮಚ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು
- ಪೀಚ್ ಜೊತೆ
ಒಂದು ಪೀಚ್ನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ 0.5 ಚಮಚ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 1 ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ವಾಶ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ (ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು).
- ಕಿತ್ತಳೆ ಜೊತೆ
ಒಂದು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಹಣ್ಣಿನ ಗಾತ್ರಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮಿಶ್ರಣದ ಸ್ಥಿರತೆ ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ
ಅರ್ಧ ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಫೋರ್ಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸ, 1 tbsp ಸೇರಿಸಿ. ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆಗಳಿಲ್ಲದ ಮೊಸರು ಒಂದು ಚಮಚ, ಹಾಗೆಯೇ 2-3 ಹಿಸುಕಿದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಸೆಲರಿ ಜೊತೆ
100 ಗ್ರಾಂ ಎಲೆ ಸೆಲರಿಯನ್ನು ಪ್ಯೂರೀಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ 1/4 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಜೊತೆ
ಹೂವನ್ನು ಕಾಂಡದ ಜೊತೆಗೆ ಚಾಪರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಮೆತ್ತಗಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1 ಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 ಹನಿ ಗುಲಾಬಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸಿ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ
ನಿಮಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಖರೀದಿಸದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು 1 ಟೀಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಗುಲಾಬಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ
ಅಗಸೆಬೀಜ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಗಳ 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರಿಗೆ ಗುಲಾಬಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2-3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮಲಗಿರುವಾಗ ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ದ್ರವವು ಬರಿದಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಟವೆಲ್ ಹಾಕಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಲವಾರು ದಪ್ಪ ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ತೊಳೆಯಬಾರದು.
ಉತ್ತೇಜಿಸುವ
- ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಜೊತೆ
ದಪ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು 1-3 ಗ್ರಾಂ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ (10-15 ಪಿಸಿಗಳು.) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸಿ. ಕಾಲು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೊತೆಗೆ ಸುಮಾರು 7-10 ಗ್ರಾಂ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗಂಜಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಭಾರೀ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
1 tbsp ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ ಮೀಲ್. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗದಂತೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ 1-2 ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.
- ಯೀಸ್ಟ್ ಜೊತೆ
ಸುಮಾರು 15 ಗ್ರಾಂ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಅವರಿಗೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, 1 tbsp ಸೇರಿಸಿ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್, ಜೇನುತುಪ್ಪದ 0.5 ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪಿಷ್ಟ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಾದ್ಯಂತ ವಿತರಿಸಿ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
- ಬ್ಯಾಡ್ಯಾಗ ಜೊತೆ
ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ 2-3 ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವರಿಗೆ 1 ಟೀಚಮಚ ಒಣ ಬಡಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸ್ಥಿರತೆ ದಪ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಂತೆಯೇ ಇರುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡದೆಯೇ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಶವರ್ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಕುಟುಕು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಜೇನುಮೇಣದೊಂದಿಗೆ
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಜೇನುಮೇಣವನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಕು (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು) ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ
ಮೊದಲು ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಒಣ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಳಿದ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಜೊತೆ
50 ಗ್ರಾಂ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ದ್ರವವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮೀಕರಿಸುವುದು
ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮೊದಲಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಟೋನ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮ್ಯಾಟಿಫೈಯಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬೇಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಲಿಕೋನ್ಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆಯುವಾಗ ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಮುಂದೆ, ನೀವು ಅಡಿಪಾಯ ಅಥವಾ ಬಿಬಿ ಅಥವಾ ಸಿಸಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮುಖದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ, ಅಡಿಪಾಯವು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಬುಕಿ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯೂಟಿ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮೂಲಕ ವಿತರಿಸಬೇಕು.
ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೂ ಕನ್ಸೀಲರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು, ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ರೊಸಾಸಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಧೂಳು ಹಾಕಬಹುದು. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಹುಬ್ಬುಗಳು, ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ. ಇದರ ಮೇಲೆ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖವು ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಘಟಕಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ "ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ".
ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ:
- (ಚರ್ಮದ ಕೋಶ ನವೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರದ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ)
- ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು (ಸತ್ತ ಹೊರಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊಸವುಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ; ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ)
- ಕ್ರಯೋಮಾಸೇಜ್ (ನಿಶ್ಚಲವಾದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ)
- (ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ)
- ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್ (ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು)
ನೀವು ಅಸಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಜನಪ್ರಿಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದುಬಾರಿ ಅವಧಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮುಖದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಸಹ ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯ ಕನಸು. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ! ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಗಮನಿಸಲಾಗದ ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೊಡ್ಡ, ಆಳವಾದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಆಕಾರದ ತುಟಿಗಳು. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು " ಕ್ಯಾಶ್ಬ್ಯಾಕ್ ಸೇವೆ ಲೆಟಿಶಾಪ್ಸ್ " ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅಂಗಡಿಗಳಿಂದ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕ್ಯಾಶ್ಬ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಹಂತ 1: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ
ಈ ಹಂತವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು! ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಟೋನ್ ಸಮವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಜಿಡ್ಡಿನಲ್ಲದ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಿರಿ.
ಹಂತ 2: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಗುರವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ಲೇ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಟಾನಿಕ್ ಅಥವಾ ಥರ್ಮಲ್ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಪಿಲ್ಲಿಂಗ್ನಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಹಂತವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಹಂತ 3: ಪ್ರೈಮರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
ಮೇಕ್ಅಪ್ ಬೇಸ್ ಎಂಬುದು ಅಡಿಪಾಯದ ಬಾಳಿಕೆ ಮತ್ತು ದೋಷರಹಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ! ಬೇಸ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ "ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ" ಟೋನ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಲಸಂಚಯನ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಆಸ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೈಮರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಬಣ್ಣದ ಪ್ರೈಮರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ (ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹಸಿರು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಮಂದ ಮೈಬಣ್ಣದ ವಿರುದ್ಧ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣ). ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಬೇಸ್ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ನಡುವೆ ತಡೆಗೋಡೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ SPF ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೈಮರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಿ.
ಹಂತ 4: ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಫ್ಲಾಕ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಫ್ಲಾಟ್ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ನೀವು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಫ್ಲಾಟ್-ಕಟ್ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ನೀವು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಅದೃಶ್ಯ ಕವರೇಜ್ ಬಯಸಿದರೆ, ಡ್ಯುಯೊ-ಫೈಬರ್ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಬಳಸಿ.
ಹಂತ 5: ಕನ್ಸೀಲರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ 
ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆಯು ಹಗುರವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ದೋಷಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಒಂದು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು.
ಸ್ಥಳೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬಣ್ಣ ಸರಿಪಡಿಸುವವರನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪೀಚ್ ಅಥವಾ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮೊಡವೆಯ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡಿಪಾಯ ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಚುವ ಮೊದಲು ಸರಿಪಡಿಸುವವರನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
ಹಂತ 6: ಪೌಡರ್ ಬಳಸಿ
ಫೇಸ್ ಪೌಡರ್ ಕವರೇಜ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕೆಂದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಅಡಿಪಾಯದಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಾಗಿದ್ದರೆ, ಪಾರದರ್ಶಕ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ (ಇದನ್ನು ಪಾರದರ್ಶಕ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣರಹಿತ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ! ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರುವ ಸಲುವಾಗಿ, PDF ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಗೆಳೆಯರೇ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಸೈಟ್‌ಗೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ನೀವು ಈ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು. ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಸ್ಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ ಫೇಸ್ಬುಕ್ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ
ಆದರೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಗ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೇ ಜಾಲತಾಣಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಟೋನ್, moisturize
ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖದ ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು, ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಅದರ ನಂತರ, ಟಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ದೋಷಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವುದು
ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸರಿಪಡಿಸುವವರನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹಸಿರು ಸರಿಪಡಿಸುವವನು ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು "ಸ್ಕೆಚ್" ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇದನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ನೀಲಿ ಮತ್ತು ನೀಲಕ ಸರಿಪಡಿಸುವವರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ವಲಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದು
ಕನ್ಸೀಲರ್ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಕೆಲವು ದಟ್ಟವಾದ ಹೊಡೆತಗಳು, ಇದು ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ತ್ರಿಕೋನದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಕನ್ಸೀಲರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಪಾಯದ ನೆರಳಿನ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ - ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಬಣ್ಣವು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವು ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಧಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಟೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ವಿಶಾಲವಾದ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಮುಖದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಿಂದ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬಳಿ ಇರುವ ಗಡಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಮಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.
ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳಿವೆ; ಹೀಗಾಗಿ, ದ್ರವ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್ನಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಿದ ಮುಖದ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೂಲ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ನೀವು ಒತ್ತು ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮರೆಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಿ.
ಫಾರ್ ಅಂಡಾಕಾರದ ಮುಖದ ತಿದ್ದುಪಡಿಕೂದಲಿನ ಬಳಿ ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಹಣೆಯನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಲುವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಿರಿದಾದ ಮುಖವನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿಸಲು, ನೀವು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಸೇಬುಗಳ ಮೇಲೆ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಉದ್ದವಾಗದೆ ವೃತ್ತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬ್ಲಶ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ದುಂಡು ಮುಖನೀವು ಅದನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮುಖದ ಬದಿಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು (ದೇವಾಲಯಗಳು, ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ದವಡೆ) ಕಪ್ಪಾಗಿಸಬೇಕು, ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು. ಹೈಲೈಟರ್ ಬಳಸಿ, ನೀವು ಹಣೆಯ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಮುಖದ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಿರಿ.
