ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದೆಯೇ? ನಂತರ ನೀವು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಲಾಗದ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ? ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಉತ್ತರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ - ಉಡುಗೆ. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ.
ಹಿಂದಿನವರು ತಮ್ಮಿಂದ ಅನಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು. ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಲಘೂಷ್ಣತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ಎರಡರಿಂದಲೂ ರಕ್ಷಿಸಲು ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈಗ ಬೇಸಿಗೆಯ ಮಕ್ಕಳ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಹೊರಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಡ್ರೆಸ್ ಮಾಡಬೇಕು?
ನೀವು ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಕೋಣೆಯು ಸುಮಾರು 22 ಡಿಗ್ರಿಗಳಾಗಿರಬೇಕು; ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಈ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಅವನ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ (ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಅವನ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಅವನ ಮೂಗು ಅಲ್ಲ!), ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು. ಹಾಟ್ ಸ್ಕಿನ್ ಬೇಬಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ತಣ್ಣನೆಯ ಚರ್ಮವು ಅವರು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸುತ್ತುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಈಗ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಮಗುವು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸೂಟ್ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ತೋಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ವೆಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ತಕ್ಷಣ, ತೋಳುಗಳನ್ನು ತೆರೆದು ಬಿಡಿ, ಇದು ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ತಾಪಮಾನವು 25-30 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಏರಿದೆಯೇ? ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ಯಾಪ್ ಧರಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಅವರು ಬರಿತಲೆಯಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು. ಆದರೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕ್ಯಾಪ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈಜು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಬೇಸಿಗೆಯ ವಾಕ್ಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು?
ಬೇಸಿಗೆಯ ನಡಿಗೆಗೆ ಉಡುಪು ಬೆಳಕು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಒರಟು ಸ್ತರಗಳು ಇರಬಾರದು. ಹತ್ತಿಯು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬೆವರು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಆರಂಭಿಕ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ವಾಕಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಡಯಾಪರ್ನಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿ, ಅವನನ್ನು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ಡಯಾಪರ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಇಡಬೇಡಿ, ಮರಗಳ ಮೇಲಾವರಣದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ, ಮಗು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿದ್ದ ಸೂಟ್ ಅಥವಾ ರೋಂಪರ್ಸ್, ವೆಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ತೆಳುವಾದ ಕ್ಯಾಪ್ ಸಹ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಸಹ ಡ್ರಾಫ್ಟ್ಗಳು, ಫ್ಲೈಸ್ ಮತ್ತು ಮಿಡ್ಜ್ಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಶೀತ ಹವಾಮಾನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಕಂಬಳಿ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ದಪ್ಪ ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಉಣ್ಣೆ ಸೂಟ್.
ಸ್ಲೈಡರ್‌ಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ! ಮಕ್ಕಳ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನ ಈ ಐಟಂ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಯು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಶಿಶುಗಳು swaddled ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಚಳುವಳಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ರೋಂಪರ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು? ನಾವು ಶಿಕ್ಷಣದ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಲೈಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒದೆಯಬೇಕು, ಅವನ ಮುಂದಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಕಿರಿದಾದ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲವಾದ (ಡಯಾಪರ್) ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೋಂಪರ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಗುಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು tummy ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಕಟ್ ತಾಯಿಗೆ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕದೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವರು ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ ತಮ್ಮ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಲೈಡ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ, ಹಿಂಭಾಗವು ಬೇರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ವಾಕಿಂಗ್ ಥೀಮ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸೋಣ! ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಕವರ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಡಯಾಪರ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಕವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಡೆಯುವಾಗ, ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಕೊಠಡಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಅಂತಹ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು, ಮಗುವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು!?
ಹವಾಮಾನವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸುಧಾರಿಸಿದರೆ ಬಿಚ್ಚಿಡಬಹುದಾದ ಫಾಸ್ಟೆನರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನಡಿಗೆಗೆ ಹೇಗೆ ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ನೀವು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಗು ಬೀದಿಯಾದ್ಯಂತ ಕಿರಿಚುವ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಟಾಸ್ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ತಿರುಗಿದರೆ, ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ನೈಟ್ವೇರ್
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ರಿಬ್ಬನ್ಗಳು, ಟೈಗಳು, ಗುಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಎರಡನೆಯದು ರೋಂಪರ್ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು, ಅವನು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ವಸ್ತುಗಳು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು, ಹೊಗೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಆವರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗುಂಪಾಗಬಾರದು. ಉಣ್ಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚುಚ್ಚುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೈಟ್‌ವೇರ್‌ಗಾಗಿ, ನೀವು ಸಡಿಲವಾದ ಹೆಣೆದ ಜಂಪ್‌ಸೂಟ್, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ನೈಟ್‌ಗೌನ್ ಅಥವಾ ಬಾಡಿಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಬೃಹತ್ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮಾದರಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಬಾಡಿಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವ ಕಟ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ! ಬಾಡಿಸೂಟ್ ಉದ್ದ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ತೋಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಗುಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಫಾಸ್ಟೆನರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಾಕಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಭುಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಡಿಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಬಿಡಿ; ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಅದು ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಬಹುತೇಕ ಬೋಳಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ.
ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ಮಗುವು ತಾಯಿಯಂತೆಯೇ ಅದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು + ಇನ್ನೊಂದು.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಆವಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬಟ್ಟೆ ಮುಕ್ತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಡಿಲವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುಂಪನ್ನು ಕಟ್ಟಬಾರದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ನೈಟ್‌ಗೌನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪಾದಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನೈಟ್ವೇರ್ (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದು ಕೂಡ) ಮೇಲೆ ಟೈ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಶಿಶುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರಂಭಿಕ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮಕ್ಕಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರನ್ನು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ತೆಳುವಾದ ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಶರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಾರದು; ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಿ.
ನರ್ಸರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು?
ಮಗು ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತಂಪಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅದರ ಸ್ಥಿರತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. 2.5 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವಿರುವ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಲಘೂಷ್ಣತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅವರಿಗೆ ನಿರಂತರ ತಾಪಮಾನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಟರ್ಮ್, 2 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಶಿಶುಗಳು ಉತ್ತಮ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅವರ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಂತೆಯೇ ಅದೇ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇರಬಾರದು. ತಾಪಮಾನದ ಜೊತೆಗೆ, ತೇವಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 50% ಆಗಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ. ಗಾಳಿಯು ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷ ಬಾಷ್ಪೀಕರಣ (ಆರ್ದ್ರಕ) ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರ ತಾಪನ ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
(ಆವಿಕಾರಕ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಿರಂತರ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಶಬ್ದವು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ತರುತ್ತದೆ.) ಅದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆವಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳಿಂದ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವ ಮೋಟೆಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಬಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಫ್ಲೋರ್ ಹೀಟರ್‌ಗಳಿಂದ ಒಣ ಬಲವಂತದ ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಶಾಖವು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು - ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಾಗ, ಅವರು ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಆಮೆಯಂತೆ ಅಸಹಾಯಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸುವಾಗ, ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ಅವನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವೂ ಸಹ ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗದಿದ್ದರೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಎತ್ತಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ ಹೈಡ್ರೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಿದಾಗ, ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ನಡುವೆ ಇರಿಸಿ. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ; ಅವರು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಉರುಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದರೆ, ಅವನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಎಳೆದುಕೊಂಡು ಮಲಗುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದ್ದ ಸ್ಥಾನ.
ಸಣ್ಣ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು: ಮಗುವನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಲಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಗೂಡುಕಟ್ಟಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಳಿ ಕುಶನ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿದ ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ (ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಮುಖವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ದೊಡ್ಡ ಕೊಬ್ಬಿದ ದಿಂಬಿನಲ್ಲ). ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸಣ್ಣ ಶಿಶುಗಳು ಸಹ ತೊಟ್ಟಿಲಿನ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೂಡಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಹಂಚಿದ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಗೆ ನುಸುಳುವುದನ್ನು ಏಕೆ ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು?
ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನದ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಮುಖ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಅಪೂರ್ಣ ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅವನನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಬಿಸಿಯಾದ ಕಾರಿಗೆ ಸಾಗಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತದೆ), ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅವನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲನು (ಮನೆಯಿಂದ ಕಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗುವ ರಸ್ತೆ) . ಮಗು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದೇಹ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕೋಣೆಯ ಹೊರಗಿನ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ತಾಪಮಾನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಹವಾಮಾನ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದಾರಿಹೋಕರು ಚಿಕ್ಕ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಜನಸಂದಣಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅಂಗಡಿಗಳ ಬಳಿ ನಡೆಯಬೇಡಿ, ಶೀತ ಇರುವವರಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅನೇಕ ಯುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಲಘೂಷ್ಣತೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ, ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶಿಶುಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಯುವ ಪೋಷಕರು ತಿಳಿಯದೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತುತ್ತಾರೆ. ಅಧಿಕ ತಾಪವು ಲಘೂಷ್ಣತೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಬೇಕು.
ಸರಳವಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು. ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಪೋಷಕರು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಓದಬೇಕು ಮತ್ತು ಲಾಲಿ ಹಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಬೇಕು, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅವನ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಬಟ್ಟೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯುವ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ಅದೇ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅವರು ಮಗುವಿನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಹೀಟರ್ ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೇಟರ್ ಬಳಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದಿಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು
ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ವಾತಾಯನ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಕ್ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಅವನ ಮೂಗು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಂಬಳಿ ಎಸೆದರೆ, ಅದರ ಬದಲಾಗಿ ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮಲಗುವ ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಕಂಬಳಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಫಾಸ್ಟೆನರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಕಂಬಳಿ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ - ಮಗುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ.
ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತುವಿದ್ದರೆ, ಅವನ ನಿದ್ರೆ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಜ್ವರ ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅವರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇನ್ನೂ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು , ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲೇಟೆಡ್ ಪೈಜಾಮಾಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತ ಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೈಜಾಮಾದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಕುಪ್ಪಸವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು.
ನಾನು ಯಾವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು?
ನೀವು ಉಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯ ಉಡುಪುಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ವಸ್ತುವು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಫೈಬರ್ಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಕೊಠಡಿಯು ಕಳಪೆ ಗಾಳಿಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹತ್ತಿ ಪೈಜಾಮಾವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಲೀಪ್‌ವೇರ್ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು, ಬಟನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಹೆಣೆದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಅಥವಾ ಡಯಾಪರ್ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದು.
ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ನೈಟ್ವೇರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಂಪಾದ, ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಮಗು ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಯಸ್ಕರು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು.
ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ (18 °C) ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಾಹಸಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ತಂದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಪಟ್ಟೆ ಶಾರ್ಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಪ್ಯಾಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಯ ಈ ಐಟಂಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ. ಬರಿಗಾಲಿನ ತಾಯಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಹೋಲುತ್ತದೆ - ಸಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ...
ಅಂತಹ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಬರೆಯಬೇಕು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು, 18 ° C ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬ ಶಿಫಾರಸಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮತ್ತು ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಇದು ಹದಿನೆಂಟರಲ್ಲಿ ಶೀತವಾಗಿದೆ!" - ಇದನ್ನು ಲೇಖಕರು ಹಲವು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?
ಹಲವಾರು ವಿವರಣೆಗಳಿವೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ ಅನೇಕ ತಲೆಮಾರುಗಳು ಶೀತ ಮತ್ತು ಹಸಿದಿದ್ದವು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಶೀತವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಬಹುಪಾಲು ಆಧುನಿಕ ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸುವುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಶೀತಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕರು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಶೀತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ ... ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಚಯಾಪಚಯವು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹಲವು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಯುನಿಟ್ ಸಮಯಕ್ಕೆ, ಮಗು ತನ್ನ ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಬಂಧನೆಯು ಕಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಾನವು ಮೇಲೆ ರೂಪಿಸಿದ ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಕಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಾರ್ಕಿಕ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ತೀರ್ಮಾನ: ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
"ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್‌ನ ದುರ್ಬಲ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ" ಎಂಬ ಟ್ರಿಕಿ ನುಡಿಗಟ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾನವ ಭಾಷೆಗೆ ಅನುವಾದಿಸಿದಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂದರ್ಥ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ರೂಪುಗೊಂಡ ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ದುರ್ಬಲ ಲಿಂಕ್ ಆಗಿದೆ ...
ಸಾರಾಂಶ: "ಶೀತ ಕೆಟ್ಟದು", "ಮಗು ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತದೆ" - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಾನಪದ ಕಥೆಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ, 18 ° C ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಘನೀಕರಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಕರ ಹೆಣ್ತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು. ಬೆಚ್ಚಗೆ ಉಡುಗೆ! 18 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಇನ್ಹೇಲ್ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಾಖವನ್ನು "ಡಂಪ್" ಮಾಡಲು ನಿಜವಾದ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಉತ್ಪಾದಕ ಮೌಖಿಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗು ಇದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಬಹುದು, ಮಗುವಿಗೆ ಆಲಿಸಿ. ಇದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ, ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ - ಅದನ್ನು ಹಾಕಿ ... ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ತಂಪಾಗಿರುವಾಗ (ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಶೀತ) ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ - ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಜ್ವರನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲ ಹೀಟರ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣ!
ತಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹೊದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಶೀತದ ಜೊತೆಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾರೂ ಮರೆಯಬಾರದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಮೂಗು (ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ , ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ).
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ತೆಳು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಶೀತ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲಘೂಷ್ಣತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ, ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು (ಅಥವಾ) ಶೀತವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಡಯಾಪರ್ನಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ: 18 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅವು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುವಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಇಬ್ಬರೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು, ತೇವ ಚರ್ಮ, ಮುಳ್ಳು ಶಾಖ, ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್, ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಒಣ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಚಿಹ್ನೆಯು "ಡಯಾಪರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣ" ಆಗಿದೆ: ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಡಯಾಪರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ.
ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ "ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿತ" ಉಡುಪುಗಳ ಎರಡು ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಕ್ಸ್. ಕಾಲು ಹಲವಾರು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಜೆನಿಕ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಶೀತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಬರಿಗಾಲಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಜೆನಿಕ್ ವಲಯಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಕ್ಸ್ ಮಗುವಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ವಯಸ್ಕರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಟೋಪಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಗಳು: ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು, ಅಂದರೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲು ಇದ್ದಂತೆ, ಅದು ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿಯಲಿ.
ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತಾನು ವಾಸಿಸುವ ಹೊಸ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಳೆ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಡೆಯಬೇಕು. ವಿನಾಯಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಮಳೆ, ಆಲಿಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಹಿಮ -10 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬೇಬಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಬಹುದು.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ದೇಹವು ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ವರ್ಷದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ನಡಿಗೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಕ್ರಮೇಣ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪಾಲಕರು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಶೀತದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಡಿಗೆಗಳು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತಲುಪುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯ. ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು, ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮಗು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು - ವೀಡಿಯೊ
ನಡಿಗೆಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಧರಿಸಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಶಿಶುಗಳು ಇನ್ನೂ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ಅಧಿಕ ತಾಪದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು, ದೇಹವು ಬೇಗನೆ ಶಾಖವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಕೊನೆಗೊಂಡರೆ, ಇದು ಘನೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅಂತಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು: ವರ್ಷದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತಾಯಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು.
ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸುವಂತೆ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಕರ ದೇಹವು ಶಿಶುವಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ - ನಡೆಯುವಾಗ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಗು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು
ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ, ವೈದ್ಯರು ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಗೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಪೋಷಕರು ಧರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಪದರದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಇಂದು ಈ ನಿಯಮವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ಬಟ್ಟೆ ತಯಾರಕರು ಹಗುರವಾದ, ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ನಿರೋಧನದೊಂದಿಗೆ ಮೇಲುಡುಪುಗಳ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಶಾಖವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ, ಗಾಳಿಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ; ಇದು ಒಳ ಉಡುಪು, ಸ್ಲಿಪ್‌ಗಳು, ಅಂಡರ್‌ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮಗು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟದಂತೆ ಹೊರ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಬೀಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಆದರೆ ಶಾಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿರೋಧನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕುರಿ ಚರ್ಮ, ಹೋಲೋಫೈಬರ್, ಥಿನ್ಸುಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಾನ್ಸ್ ಡೌನ್ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ - ಮೇಲುಡುಪುಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಮಗುವಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿ
ಚಳಿಗಾಲದ ನಡಿಗೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು - ವಿಡಿಯೋ
ವಿಭಿನ್ನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗಿನ ತಾಪಮಾನವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನಲ್ಲಿನ ಗುರುತುಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೋಧಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಲವಾದ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವು ಕೇವಲ ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮಕ್ಕಿಂತ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ.
0 ರಿಂದ 10 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ನಡಿಗೆಗಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ:
-5 -10 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ - ವಿಡಿಯೋ
-10 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನುನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಟೆರ್ರಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹುಡ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು.
ಹೊರಗಿನ ತಾಪಮಾನವು -10 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಬಲವಾದ ಗಾಳಿ ಇದ್ದರೆ, ನಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಮಗು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹವಾಮಾನ - 15 ಡಿಗ್ರಿ: ವಾಕ್ಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು - ವಿಡಿಯೋ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನವು ಡಿಗ್ರಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಗುರವಾಗಿ ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ:
0 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು: ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು - ವಿಡಿಯೋ
ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುವುದು: ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿಯವರ ಸಲಹೆ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜನನದಿಂದ 10-14 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ತಾಪಮಾನವು -15 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ನೀವು ವಾಕಿಂಗ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ತಾಯಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಾಲ್ಕನಿಯು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಮಗುವಿನ ವಾಹನವನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮಗುವನ್ನು ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಗಾಳಿಯು ಧೂಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಹಸಿವು ಜಾಗೃತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಸ್ಕಾರ್ಫ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖವು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಧರಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನಡೆದಾಡಿದ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ: ಅವನು ಬೆವರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಅವನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಪದರದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು.
ತೀವ್ರವಾದ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ - ವಿಡಿಯೋ
ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು: ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಉಡುಪುಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹವಾಮಾನವು ತುಂಬಾ ಬದಲಾಗಬಲ್ಲದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಆಫ್-ಸೀಸನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎರಡು ಸೆಟ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ: ಒಂದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳು, ಇದು ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹೊರಗಿನ ಹವಾಮಾನವು +8 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಧರಿಸಬೇಕು:
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಕಂಬಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು; ಗಾಳಿಯು ಎತ್ತಿಕೊಂಡರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸೂರ್ಯನು ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು +14 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಏರಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಧರಿಸಬೇಕು:
ತಾಪಮಾನವು +15 +17 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾದಾಗ, ಬಟ್ಟೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:
ನಾವು +10 +15 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾಕ್ಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ - ವಿಡಿಯೋ
ಮಗು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ತಂಪಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಮಾಮ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು; ಅದು ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಬೆವರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಕುವ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದರ್ಥ. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಮೂಗು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದರ್ಥ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು, ನೀವು ಅವನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹುಡ್ ಹಾಕಬೇಕು. ಆದರೆ ತಂಪಾದ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲುಡುಪುಗಳ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು.
ಬಿಸಿ ಋತು: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಶಾಖದ ಹೊಡೆತ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತಾಪದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಪೋಷಕರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು; ಉಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ನಿರೋಧನವಿಲ್ಲದ ಹತ್ತಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಬಟ್ಟೆಯು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಾರದು: ಗಾಢವಾದ ನೇಯ್ಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಅದು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನೀಲಿಬಣ್ಣದ, ತಿಳಿ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆದರೆ ದಪ್ಪವಾದ ಹೆಣೆದ ಟೋಪಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಣೆದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ; ಅವರು ಶಾಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಲೈಟ್ ಕ್ಯಾಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಕೆರ್ಚಿಫ್‌ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನ ಹೊಡೆತ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಗುವನ್ನು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಬಾರದು. ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ವಿವಿಧ ಹೊರಾಂಗಣ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ: ವಿವಿಧ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತಾಪಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾಕ್ಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು - ಟೇಬಲ್
ವಿಭಿನ್ನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ವಿಡಿಯೋ
ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್
ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ನಡೆಯಲು ಹೋಗಬೇಕು. ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಅವರು ಮರಿಯು ಹೊರಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಪ್ರಕೃತಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ, ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ನೀವು ಭಯಪಡಬಾರದು. ಆದರೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮಗುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ಅವನು ಬೆವರು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹೆದರಿಕೆಯಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಾರದು: ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗಾಳಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಅದರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಳೆಯ ಪ್ರಕಾರವೂ ನಡೆಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಧರಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ನಡಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
