ನಿರ್ವಾತ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಿದೆ: ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಪರಿಣಾಮವು ಅನುಭವಿ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ನ ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗ್ರಾಹಕರು ಉತ್ತಮ ತಜ್ಞರನ್ನು ನೋಡಲು ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮರ್ಥ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ನಿರ್ವಾತ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ನ ಮೂಲತತ್ವ
ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಏನು? ಮಸಾಜ್, ನಿರ್ವಾತ ಮತ್ತು ರೋಲರುಗಳ ಹೆಸರಿನಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅದರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ನಳಿಕೆಗಳು (ಹಿಡಿಕೆಗಳು) ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಕೊಳವೆಗಳ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಳಿಕೆಯನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಅದರೊಳಗೆ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೈಚೀಲದ ಒಳಗೆ ತಿರುಗುವ ರೋಲರುಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ
ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು, ಚರ್ಮವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ. ಇದು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹೊರಹರಿವಿನ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು, ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಯಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ವಾತ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ (ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಆಳವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ) ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ವಾತ-ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಒರಟಾದ ದಟ್ಟವಾದ ಅಂಗಾಂಶ ರಚನೆಗಳ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಇದು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ವಿಭಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
- "ದಣಿದ" ಕಾಲುಗಳಿಗೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಪಾಸ್ಟಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಊತದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ವಾತ-ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ಒಳಚರಂಡಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅಧಿಕ ತೂಕ. ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
- ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು, ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ಕುಗ್ಗುವ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಗಾತ್ರವು 15-20% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು. ನಿರ್ವಾತ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಾಗ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮುಖದ ಆರೈಕೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಸಾಜ್ ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
- ಟ್ರೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ಬೋಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಜಾಗೃತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಸೆಬೊರಿಯಾ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ನಿರ್ವಾತ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ತಜ್ಞರು ಕ್ಲೈಂಟ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು.
- ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಂತಹ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ನಿರ್ವಾತ-ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ ಇರಬೇಕು. ರೋಗಿಯು ಅಪರೂಪದ ಉಬ್ಬಿರುವ "ಗಂಟುಗಳು" ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬಾರದು. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅಡೆತಡೆಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
- ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ರಾಹಕರು ನಿರ್ವಾತ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ನ ಬಳಕೆಯು ದೊಡ್ಡ ಹೆಮಟೋಮಾಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಸಾಸಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಮಸಾಜ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಒತ್ತಡವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ರೋಗವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?
ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ. ತೈಲವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ನಾಳಗಳ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿಸ್ತರಣೆ. ಇದು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು, ದ್ರವದ ಹೊರಹರಿವು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಜಾಡಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು 20-30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಜೆನಿಕ್ ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಪಾಯಿಂಟ್ ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ದ್ರವದ ಹೊರಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ
ಇದರ ನಂತರ, ದೊಡ್ಡ ಡಬಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾನಿಪಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ದೇಹದ ದೊಡ್ಡ ಮೇಲ್ಮೈ ವಿಸ್ತೀರ್ಣವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹಿಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಧನದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಲವನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಡಬಲ್ ಬೌಲ್ 10-15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 2-4 ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ತಜ್ಞರು ಪ್ರತಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇಡಬಾರದು.
ಅಂತಹ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು.
- ನೇರ ನಿರ್ವಾತ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್. ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳು ಭುಜದ ಕವಚ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಹಿಂಭಾಗ, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ (ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ). ತಜ್ಞರು ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್-ರೋಲರ್ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಪೀಸ್ ಅನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ, ಏಕಮುಖವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿರ್ವಾತ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಸಿರೆಯ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಮಟೋಮಾಗಳು ಅನಕ್ಷರಸ್ಥ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ!
ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ, ತೆಳುವಾದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ರಾಹಕರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹೆಮಟೋಮಾಗಳ ನೋಟವು ಅವರಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.
ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 35-45 ನಿಮಿಷಗಳು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1-1.5 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 1 ಕೆಜಿ ತೂಕಕ್ಕೆ 30 ಮಿಲಿ ದರದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾದ ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಪರಿಣಾಮ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ?
ನಿರ್ವಾತ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೋಡಲು, ನೀವು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು: 8-12 / 15-20 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು (ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ವಾರಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಸಾಜ್ನ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವು ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಧಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ತಿಂಗಳಿಗೆ 1-2 ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಮರ್ಥ ತಜ್ಞರ ಆಯ್ಕೆಯು ಯಶಸ್ವಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ
ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಿರ್ವಾತ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ನ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರವೂ, ಪರಿಣಾಮವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ವಾತ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಎಷ್ಟು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ, ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವೆಚ್ಚವು 1000-1500 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇತರ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದ ಬೆಲೆ 500 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದು.
ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ನೋಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದಾಳೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ (ಇದನ್ನು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ, ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಎಲ್ಪಿಜಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಹೊಟ್ಟೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಎಂದರೇನು
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ನ ಮೂಲತತ್ವವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರ, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದ್ರವದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಮೇಲೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ವಾತ ಜಾಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಳಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಸಣ್ಣ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ರೋಲರ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದರೆ ಅದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಡಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟಾರ್ವಾಕ್ ಮಸಾಜ್ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಊತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಹಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರ್ವಾತ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಈ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಹಾರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು:
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
- ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು;
- ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು;
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು (ಆಹಾರ, ಜಿಮ್, ಫಿಟ್ನೆಸ್);
- ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯು ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು.
ನಿರ್ವಾತ ಉಪಕರಣವು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಪಿಜಿ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ದೊಡ್ಡ ನಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮಾಸ್ಟರ್ ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹಿಡಿದು ನಿರ್ವಾತ ಜಾಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಲರ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕಾಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಳಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು, ವಿಶೇಷ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ.
ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಫಿಗರ್ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಲಿಪೊಮಾಸೇಜ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮಾಸ್ಟರ್ನ ಕೈಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ನಿರ್ವಾತ-ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ನೀಡುವ ಪರಿಣಾಮವು ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ನಿರ್ವಾತ-ರೋಲರ್ ಸಾಧನವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮಸಾಜ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ?
ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದಾಗ ತಜ್ಞರು ಮಾನ್ಯತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೊದಲು, ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರ “ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು” ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಸಾಧನವು ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉರಿಯೂತ, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ).
ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು:
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ;
- ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು;
- ಗಂಭೀರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ;
- ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ;
- ಗಂಭೀರ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ.
ರೋಲರ್-ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಬೆಲೆಗಳು
ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಾಗಿ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಅಗ್ಗವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾಸ್ಕೋ ಮತ್ತು ಇತರ ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಭೇಟಿಯ ವೆಚ್ಚವು 1500-3000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹತ್ತು ಮಸಾಜ್‌ಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ರಿಯಾಯಿತಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೇವಲ 15,000 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ, ನಿರ್ವಾತ-ರೋಲರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನವು 2,000 ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, LPG ಮಸಾಜ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾವ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಬೆಲರೂಸಿಯನ್ ಬಿ-ಫ್ಲೆಕ್ಸಿ ಈಗ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ರಿಯಾಯಿತಿ ಕೂಪನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಪ್ರಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕೊಡುಗೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕೇವಲ ನಾಣ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಫಿಗರ್ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಸ್ತಾಪದಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೋಗಲಿರುವ ಸಲೂನ್‌ನ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಸ್ಟಾರ್ವಾಕ್ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ರಿಯಾಯಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧನವನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಅಸಮರ್ಥ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಪ ಬೆಲೆಗೆ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮಸಾಜರ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್ನಿಂದ ಆದೇಶಿಸಬಹುದಾದರೂ, ನಿಜವಾದ ಸಲೂನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಬೇಕು.
ವಿಡಿಯೋ: ಸ್ಟಾರ್ವಾಕ್ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜರ್
ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್
ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್: ಫಿಗರ್ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವ:ಸಾಧನದ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಚರ್ಮದ ಪದರವನ್ನು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಪದರದ ದಪ್ಪಕ್ಕೆ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ರೋಲರ್‌ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಒಳಚರ್ಮದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೇಹದೊಳಗಿನ ಚಯಾಪಚಯ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ.
ನಿರ್ವಾತ ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಪೃಷ್ಠದ, ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು "ಬ್ರೀಚ್" ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾದ ನಿರ್ವಾತವು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ, ಚಯಾಪಚಯ ದರ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಚರ್ಮವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. 10-20 ಅವಧಿಗಳು.
ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನಿರ್ವಾತ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ . ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮರ್ಥ ತಜ್ಞರ ಕೈಯಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳೀಯ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ಹೆಮಟೋಮಾಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರೋಸಾಸಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ವಾತ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ನ ಒಂದು ಅವಧಿಯು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ತತ್ವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಇದರರ್ಥ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ವಲಯಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ವಲಯವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ವಾತವು ಚರ್ಮದ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿಯು ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಂತಹ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು.
ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಕೆಲವು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಉದ್ದೇಶಿತ ಪ್ರಭಾವದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳಿಗೆ, ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ.
ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.
ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಕಪ್ಗಳ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರೊಳಗೆ ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸುಡುವ ಮೂಲಕ. ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾದ ನಿರ್ವಾತವು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮದ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.<апельсиновой корки>.
ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಪೃಷ್ಠದ, ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.<галифе>, ಹಾಗೆಯೇ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಆದರೆ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಬಹುದು. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕಂಪನ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್, ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ವಿಭಜನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಮರುಹೀರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಆಕೃತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಕಾರದ ಮುಖ, ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲದ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು.
ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೋವಿನ ಸಂಕೇತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇನ್<узлах боли>ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ). ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ವಾತ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯ ಮಾನದಂಡವು ಚರ್ಮದ ನಿರಂತರ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ. ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರಾಪಗಾಮಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿರೆಯ ಹೊರಹರಿವಿನ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದು ಕೆಳಗೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಭಾವದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು: ಕಾಲರ್ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಬೆನ್ನು, ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶ, ತೊಡೆಯ, ಪೃಷ್ಠದ, ಭುಜ, ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ. ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ತಲೆನೋವು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು, ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 50-100 ಮಿಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪನಾದ ಅಂಚುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲಿಪೊಆಕ್ಟಿವ್ ಜೆಲ್ಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ಕಪ್ಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದೃಢವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಸುಡುವ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಸುಡುವ ಗಿಡಿದು ಮುಚ್ಚು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಸ್ಥಳೀಯ ವಿಪರೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಯು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ವಾಲ್ಯೂಮೆಟ್ರಿಕ್ ನಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಲಗತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 5-8 ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕೊಬ್ಬಿನ ರಚನೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ನಾಶಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಸಾಧನಗಳು ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ತತ್ವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಲಯಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾದ ನಿರ್ವಾತವು ಚರ್ಮದ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಂದುಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಥಳೀಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನರಗಳ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನವೆಂದು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದರ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಅಪರೂಪದ ಕ್ಷಣಗಳು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಪ್ರಭಾವದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳು, ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ತೊಡಕು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ; ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ಸೂಚನೆಗಳು
ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆ- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆ, ಕಾಲಜನ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು (ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವಿನ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ), ಜೀವಕೋಶಗಳ ಜೈವಿಕ ಎನರ್ಜಿಟಿಕ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಖಾಸಗಿ ಸಾಕ್ಷ್ಯ:
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಚರ್ಮದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು (ಸ್ಟ್ರೈ), ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಸಗ್ಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ, ಮುಖ ಎತ್ತುವುದು.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
1. 37.5 °C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಜ್ವರ, ಇತ್ಯಾದಿ).
2. ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್.
3. ಬೆನಿಗ್ನ್ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು.
4. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
5. ಹೆಮಟೋಮಾಗಳು.
6. ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್.
7. ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯ.
8. ರಕ್ತ ರೋಗಗಳು.
9. ಕ್ಷಯರೋಗದ ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳುಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.
1. ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಮಾರ್ಗಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಹತ್ತಿರದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು.
2. ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಾರದು.
3. ಮೋಲ್ಗಳು, ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಾಗಳು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
5. ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು.
6. ಯಾವುದೇ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಯ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳ ಗತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು: ಸುಳ್ಳು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಂತಿರುವುದು; ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾದ ದೇಹದ ಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.
ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಸಾಜ್ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ (ತೈಲ, ವ್ಯಾಸಲೀನ್, ಕ್ರೀಮ್) ಅನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಉಷ್ಣತೆಯು 2-3 ° C ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದ ಸಿರೆಯ ಹೊರಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ, ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಳಿಕೆಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಜರ್ಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಒತ್ತುವ ಇಲ್ಲದೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಚಲಿಸಬೇಕು. ಮಸಾಜ್ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.
2. ಸ್ಥಿರ ವಿಧಾನ (ಸ್ಥಿರ) - ನಳಿಕೆಯು 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ನಿರ್ವಾತವು 15-30 kPa ಆಗಿದೆ.
ಒಂದು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ 2-3 ನಿಮಿಷಗಳು, ಆದರೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅವಧಿಯು 8-10 ನಿಮಿಷಗಳು ಆಗಿರಬೇಕು, ನಂತರ ಅವಧಿಯು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅವಧಿಯ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಸಬಾರದು, ಮೇಲಾಗಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ. ತಮ್ಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ರೋಗದ ಸ್ವರೂಪ, ವಯಸ್ಸು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 10-15 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮಗಳು 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳಾಗಿರಬೇಕು.
ಲೂಬ್ರಿಕೆಂಟ್ಸ್
ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಸಾಧನದ ಸಂಭವನೀಯ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಟಾಲ್ಕಮ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.
ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ "ಗ್ಲೈಡಿಂಗ್" ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ (ವಾಸೆಲಿನ್, ಆಲಿವ್, ಕರ್ನಲ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಬೆನ್ನಿನ ನಿರ್ವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ರೆಂಡರಿಂಗ್:
- ಎದೆಗೂಡಿನ ಮತ್ತು ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್,
- ಬೆನ್ನು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ,
- ಮೈಯಾಲ್ಜಿಯಾ,
- ಗ್ಲೆನೋಹ್ಯೂಮರಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್,
- ರೇಡಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್,
- ಲುಂಬಾಗೊ,
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ,
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್,
- ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ,
- ಬ್ರಾಂಕಿಯೆಕ್ಟಾಸಿಸ್,
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹಂತ I-II,
- ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್
- ಕಾರ್ಡಿಯೋಸೈಕೋನ್ಯೂರೋಸಿಸ್,
- ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು,
- ಪುನರ್ವಸತಿ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅವಧಿ,
- ಮಯೋಜೆಲೋಸ್ (ಮುದ್ರೆಗಳು) ಮತ್ತು ಹಂಪ್ಸ್,
- ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ.
ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಾನವು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ನ ಸ್ಥಾನವು ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ಬಳಿ ನಿಂತಿದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಡಕ್ಕೆ.
ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಅಂಶಗಳ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪದರದ ದಪ್ಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ಯಾಲಿಬರ್‌ಗಳ ನಿರ್ವಾತ ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಭುಜದ ಕವಚಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ಯಾರಾವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಆಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎದೆಗೂಡಿನ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, 10- 15 ನಿಮಿಷಗಳು (ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳು). ರೋಗಿಯ ಮೈಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 5 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಹುದು. ಗಾಳಿಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮಟ್ಟವು ಸೆಷನ್‌ನಿಂದ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು 3 ರಿಂದ 8 ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಹಂತಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ನಿರ್ವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ರೆಂಡರಿಂಗ್:
- ಲುಂಬೊಶಿಯಾಲ್ಜಿಯಾ,
- ಕನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತ,
- ಪಿರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್,
- ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್,
- ಸಂಧಿವಾತ,
- ಜಂಟಿ ಒಪ್ಪಂದಗಳು,
- ಹೀಲ್ ಸ್ಪರ್,
- ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು,
- ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಅಕ್ಯುಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಜೆನಿಕ್ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್, ಸೊಂಟ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಎದೆಗೂಡಿನ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್, ಇಲಿಯಾಕ್ ಕ್ರೆಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಟಲ್ ಕಮಾನುಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.
ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಾನವು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಂಡ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಂಡಿವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್, ಸೊಂಟ, ಕೆಳ ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಕ್ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು 3-5 ಘಟಕಗಳ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ. ಮುಂದೆ, ಡೈನಾಮಿಕ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಜಾರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೇ ಸರಣಿಯ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಬ್ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಪದರದಲ್ಲಿ, ತೊಡೆಯ ಒಳ ಮತ್ತು ಹೊರ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಪಾಪ್ಲೈಟಲ್ ಫೊಸಾ, ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಹೊರ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗೆ. ಕಪ್ಗಳ ಕ್ಯಾಲಿಬರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅಧಿವೇಶನವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಯ ನಿರ್ವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ರೆಂಡರಿಂಗ್:
- ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ,
- ಸಂಧಿವಾತ,
- ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಂಧಿವಾತ,
- ಅಜ್ಞಾತ ಧರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೀಲು ನೋವು,
- ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿ,
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿ.
ಆರಂಭದಿಂದಲೂ - ಫೋರ್ಸ್ಪ್ಸ್ ತರಹದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಮಸಾಜ್. ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಾನವು ಸುಪೈನ್ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು. ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಕ್ಯಾಲಿಬರ್ನ ನಿರ್ವಾತ ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಟ್ಟವು 4 ರಿಂದ 8 ಘಟಕಗಳು, ಅವಧಿಯು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳು. ಇದರ ನಂತರ, ಮೊಣಕಾಲು ಜಂಟಿಯಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಜಾರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ನಿರ್ವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶ, ಪಾದದ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು 7-10 ಘಟಕಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಲಾ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳು (ಮಕ್ಕಳು 5-10), ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಪಾದವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಲುಗಾಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತೊಡೆಯ ಮಸಾಜ್ (ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈ)
ಅವಧಿ - 4 ನಿಮಿಷಗಳು (ಎರಡೂ ತೊಡೆಗಳಿಗೆ 8 ನಿಮಿಷಗಳು).
ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ, ಸೊಂಟವು ಪರಸ್ಪರ 45 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದೆ.
ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ನ ಸ್ಥಾನವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲ್ಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬಳಿ ನಿಂತಿದೆ.
ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ತದನಂತರ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತೊಡೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪಾಪ್ಲೈಟಲ್ ಕುಹರದಿಂದ ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಪದರಕ್ಕೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ತೊಡೆಯ ಹೊರ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಒಳಭಾಗವು ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಪದರಕ್ಕೆ 4-5 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ.
ತೊಡೆಯ ಮಸಾಜ್ (ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈ)
ಅವಧಿ - 3 ನಿಮಿಷಗಳು (ಎರಡೂ ತೊಡೆಗಳಿಗೆ 6 ನಿಮಿಷಗಳು).
ಮಸಾಜ್ ಸ್ಥಾನ:
1) ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು, ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತೋಳುಗಳು, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಕುಶನ್;
2) ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗುತ್ತದೆ, ಅಪಹರಿಸಿ ಬೆಳೆದಿದೆ.
ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ನ ಸ್ಥಾನವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಬಳಿ ನಿಂತಿದೆ.
ಚಲನೆಗಳು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಾಯಿಂಟ್‌ನಿಂದ ಇಂಜಿನಲ್ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.
ಕರು ಮಸಾಜ್
ಅವಧಿ - 3 ನಿಮಿಷಗಳು (ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ 6 ನಿಮಿಷಗಳು).
ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನವು ಹಿಪ್ ಮಸಾಜ್‌ನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ನ ಸ್ಥಾನವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲ್ಪಡುವ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಬಳಿ ನಿಂತಿದೆ.
ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ನ ಒಂದು ಕೈಯು ಪಾದವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಾಯಿಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಕೆಳ ಕಾಲಿಗೆ ಅದರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಿರ್ವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ರೆಂಡರಿಂಗ್:
- ಮಲಬದ್ಧತೆ,
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊಲೈಟಿಸ್,
- ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳದೆ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು,
- ಬೊಜ್ಜು,
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಚರ್ಮವು ಮರುಹೀರಿಕೆ,
- ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಕ್ಯಾಲಿಬರ್ನ 5-7 ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಯು ನಿರ್ವಾತದ ಮಟ್ಟವು 4 ರಿಂದ 10 ಹಂತಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯ 10 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳು (ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 3-10 ನಿಮಿಷಗಳು). ಡೈನಾಮಿಕ್ ತಂತ್ರ - ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಬಳಸಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು 2-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ - ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಚರ್ಮದ ಗುರುತು.
ಎದೆಯ ನಿರ್ವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ರೆಂಡರಿಂಗ್:
- ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ನರಶೂಲೆ,
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಟ್ರಾಕಿಯೊಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್,
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ,
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆ,
- ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್,
- ಸಿಬಿಎಸ್ - ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್,
- ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ,
- ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ).
ಪೆಕ್ಟೋರಾಲಿಸ್ ಮೇಜರ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂಚುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಲಿಬರ್ನ 3-5 ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 3 ರಿಂದ 5 ಘಟಕಗಳವರೆಗೆ ನಿರ್ವಾತ ಮಟ್ಟ. ಅದರ ನಂತರ ಅವರು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾನ್ನೊಂದಿಗೆ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಟರ್ನಮ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಟೆರ್ನೋಕೊಸ್ಟಲ್ ಜಂಟಿ ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ರೇಡಿಯಲ್ ಸ್ಟೆರ್ನೋಕೊಸ್ಟಲ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟೋರಾಲಿಸ್ ಮೇಜರ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸಿ.
ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್
ಅವಧಿ - 2-3 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಮಸಾಜ್ ಸ್ಥಾನ:
2) ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಸ್ಥಾನ:
1) ಹಿಪ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ಬಳಿ ನಿಂತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ;
2) ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತಿರುವುದು.
ಗಮನ! ಹೃದಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ!
ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಿರ್ವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ರೆಂಡರಿಂಗ್:
- ಮೈಯೋಸಿಟಿಸ್,
- ಮೈಗ್ರೇನ್,
- ತಲೆನೋವು,
- ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್,
- ಗರ್ಭಕಂಠ,
- ರಾಡಿಕ್ಯುಲರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್,
- ಸ್ನಾಯು-ನಾದದ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ cervico-brachialgia.
ಗಮನ!ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಬದಲಾದ ನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಮಸಾಜ್
ಅವಧಿ - 3 ನಿಮಿಷಗಳು (ಎರಡೂ 6 ನಿಮಿಷಗಳು).
ಮಸಾಜ್ ಸ್ಥಾನ:
1) ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತೋಳುಗಳು;
2) ಕುಳಿತು, ಮುಂದೋಳು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ನ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ನ ಸ್ಥಾನ: 1) ನಿಂತಿರುವ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ತೋಳಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ; 2) ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಮಸಾಜ್ ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಲನೆ - ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕಡೆಗೆ.
ಮುಂದೋಳಿನ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಮಸಾಜ್
ಅವಧಿ - 2 ನಿಮಿಷಗಳು (ಎರಡಕ್ಕೂ 4 ನಿಮಿಷಗಳು).
ಮಸಾಜ್ ಸ್ಥಾನ:
1) ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, 110 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ತೋಳು ಬಾಗುತ್ತದೆ;
2) ಕುಳಿತು, ಮಸಾಜ್ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕೈ.
ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಸ್ಥಾನ:
1) ನಿಂತಿರುವಂತೆ, ಭುಜದ ಮಸಾಜ್ನಂತೆ;
2) ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ತನ್ನ ಮುಕ್ತ ಕೈಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೈಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.
ನಿರ್ವಾತ - ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಹಂತ: ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಸಾಜ್, ಅದರ ನಂತರ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಕ್ಯಾಲಿಬರ್ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 8 ಕ್ಯಾನ್ಗಳವರೆಗೆ. 5 ರಿಂದ 9 ಘಟಕಗಳವರೆಗೆ ನಿರ್ವಾತ ಮಟ್ಟ. ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ. ಸಮಯ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಮುಂದೆ, ಅದೇ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿವೇಶನವು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 10 ರಿಂದ 20 ಅವಧಿಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಸೆಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪಿನ್‌ಪಾಯಿಂಟ್ ಹೆಮರೇಜ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕಲೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಧಿವೇಶನದಿಂದ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ನಂತರ, ದೇಹದ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗೋಚರ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಮೃದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿ.
ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮಸಾಜ್ 30 ನಿಮಿಷದಿಂದ 1 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್.
10-15 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಮೊದಲ 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರದವುಗಳು - ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ. ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ 1-2 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ದೇಹದಿಂದ ಕೊಳೆಯುವ ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು (ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳು, ಮೆಟಾಬಾಲೈಟ್‌ಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ) ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ದಿನ.
ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ.
ಸೂಕ್ತವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ "ಸ್ಟ್ರಾಟಜಿಸ್ಟ್ ಪ್ಲಸ್" ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ - ಬಾಡಿ ಸ್ಟ್ರಾಟೆಜಿಸ್ಟ್ + ರೀಮಾಡೆಲ್ಲರ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ "ಸ್ಟ್ರಾಟಜಿಸ್ಟ್ ಪ್ಲಸ್" ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ - ಬಾಡಿ ಸ್ಟ್ರಾಟೆಜಿಸ್ಟ್ + ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಸ್ಥಳೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ - ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪ್ಯಾಚ್ "ಸ್ಟ್ರಾಟೆಜಿಸ್ಟ್ ಪ್ಲಸ್" - ಬಾಡಿ ಸ್ಟ್ರಾಟೆಜಿಸ್ಟ್ + ಪ್ಯಾಚ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್. ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಕ್ರೀಮ್ "ಸ್ಟ್ರಾಟೆಜಿಸ್ಟ್ ಪ್ಲಸ್" - ಬಾಡಿ ಸ್ಟ್ರಾಟೆಜಿಸ್ಟ್ + ರಿಫೈನರ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ - ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯು ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಡಿತದ ತರಂಗ ತರಹದ ಗ್ರಾಫ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಳಮುಖವಾದ ನೇರ ರೇಖೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
1-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಡುವೆ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ; ಯಾವುದೇ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಕೋರ್ಸ್ 8-15 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ - ಕಡಿಮೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು 2-3 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ದೇಹವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಶಿಕ್ಷಣದ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮಗಳು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ಕೋರ್ಸ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಉಂಟಾದಾಗ, ವಿರಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗಿರಬೇಕು, ನಂತರ ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಮಾಡಬಹುದು ... ಮಸಾಜ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇನ್ನೂ ಉದ್ಭವಿಸುವುದರಿಂದ, ನಾನು 2-3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕೋರ್ಸ್ ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.
ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 1 ನಿರ್ವಹಣಾ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು)
ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಿದರೆ), ನೀವು ಸೆಷನ್‌ನಿಂದ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜೇನು ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು. ನನ್ನ ಅನುಭವದಿಂದ ನಾನು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಹುಡುಗಿ 23 ವರ್ಷ, ತೂಕ ಸುಮಾರು 90 ಕೆಜಿ. 5 ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ - ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ 10 ಸೆಂ, 10 ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ - ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ 15 ಸೆಂ, ಒಟ್ಟು 13 ಮಸಾಜ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ (5 ಮತ್ತು 10 ಸೆಷನ್‌ಗಳು - ಜೇನು), ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ 18 ಸೆಂ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ 6 ಸೆಂ ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ. ತೂಕವು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನಗತ್ಯ ಪರಿಮಾಣಗಳು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ... 50% ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ದುಗ್ಧರಸ ನಿಶ್ಚಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ...
ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಹಂತವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಏಕೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಹಂತವು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಹಂತದ ಅವಧಿಯು ಅಪರಿಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 40-60 ನಿಮಿಷಗಳು
ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ.
ಸಲುವಾಗಿ ಆಂಟಿಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಗಳು ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಮಾಸ್ಟರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಿಂಡಿದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಜಾರ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆ. ಕ್ಯಾನ್ಗಳು ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಮಾಸ್ಟರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಿಂಡಿದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಜಾರ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಹೆಮಟೋಮಾಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಕಪ್ (ಸುಮಾರು 1.5 ಸೆಂ.ಮೀ) ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಹೀರುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚರ್ಮದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹಿಂಡು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾಪ್ಚರ್ ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿರಬೇಕು. ನಂತರದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿರಿಸಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಮಸಾಜ್ನ ತಾಂತ್ರಿಕ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಅನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಜಾರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ನಯವಾದ ಪಾಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯು 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ಇನ್ನೊಂದು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗಬೇಕು. ಮಸಾಜ್ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮರಣದಂಡನೆಯ ಮಾನದಂಡವು ಚರ್ಮದ ಹೈಪರ್ಮಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿರ್ವಾತ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್.
ಸೂಚನೆಗಳು: ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಡಚಣೆ, ಅತಿಯಾದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಧಾರಣ, ಒಣ ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮ, ಫ್ಲಾಬಿ, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಚರ್ಮ, ಮುಖದ ಪಫಿನೆಸ್, ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ , ದಟ್ಟಣೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಮುಖದ ಕೆಂಪು, ಗುರುತು ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮೊಡವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಒತ್ತಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ನರಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ಮತ್ತು ಮುಖದ ನರಗಳ ನರಶೂಲೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ. ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಾನವು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಸಿ ಅರ್ಧ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಹಂತ: ವಿವಿಧ ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮುಖದ ಅಂಶಗಳು. ನಂತರ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ-ಕ್ಯಾಲಿಬರ್ ಜಾಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಟ್ಟವು 2 ರಿಂದ 5 ಘಟಕಗಳು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯವು 2 ರಿಂದ 8 ನಿಮಿಷಗಳು. ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಮುಖದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈ, ಕತ್ತಿನ ಮುಂಭಾಗ, ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೈಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಗಿಸಿ.
ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ನಂತರ ಕಲೆಗಳು
ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಜನರು (ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ) ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಮಟೋಮಾವು ಅಂಗಾಂಶದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಛಿದ್ರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ಹೆಮಟೋಮಾ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಪರೀತ. ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾದ ನಿಮಿಷದ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಹೆಮರೇಜ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾವಾಸೇಟ್‌ಗಳು (ನಿರ್ವಾತದ ನಂತರದ ಕಲೆಗಳು) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೆಮಟೋಮಾ ಮತ್ತು ಅತಿರೇಕದ ನಡುವಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಹೆಮಟೋಮಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ನಿರ್ವಾತ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗಲೂ, ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯು ರಾಜಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಲೆಗಳು ಯಾವುವು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಲಾಧಾರಗಳಿಂದ, ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳು (ಹಿಸ್ಟಮೈನ್), ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳು, ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳು, ಮೈಕ್ರೋಡೋಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಆಟೋಹೆಮೊಥೆರಪಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಲೆಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ನ ಮೊದಲ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಲೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. 4-5 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಕಲೆಗಳು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
| ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಜೂನ್ 19, 2012. ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾರ್ಚ್ 23, 2011 | |||||||||
ಕೆಲವು ಸಮಯದಿಂದ, ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ನವೀನ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ರೋಲರ್-ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ "ಸ್ಟಾರ್ವಾಕ್" ಮಸಾಜ್, ಇದು ಹಲವಾರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕನಸುಗಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಜಯಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.ಫ್ರೆಂಚ್ ಅಭಿವರ್ಧಕರು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಧನ "ಸ್ಟಾರ್ವಾಕ್" ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಸಾಧನದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಅದರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಮೂಲ ತತ್ವದಿಂದ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿರ್ವಾತದ ಬಳಕೆ. ಚೀನಾದ ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದ್ಯರು ಸಹ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರು - ರೋಗಗಳು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಯುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ!ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣಾ ತತ್ವವು ಭಾರತ, ಟಿಬೆಟ್ ಮತ್ತು ಚೀನಾದ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಾಧನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವ
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ನಳಿಕೆಯನ್ನು (ಮ್ಯಾನಿಪುಲ್) ಬಳಸಿ ಜಾರ್ ಅಥವಾ ಬೌಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಲ್ಯೂಮೆಟ್ರಿಕ್ ನಳಿಕೆಯ ಒಳಗೆ ಸ್ವಯಂ ಚಾಲಿತ ರೋಲರುಗಳಿವೆ - ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಚರ್ಮದ ಪದರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಡಿಕೆಯ ದಪ್ಪ, ಹಾಗೆಯೇ ರೋಲರ್ನ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾಧನದ ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೂಲಕ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು. ನಿರ್ವಾತ ಮೋಡ್ ಪಲ್ಸೇಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬಹುದು. ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಪೀಸ್ ಚಲಿಸಿದಾಗ, ನಿರ್ವಾತದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಸ್ಥಬ್ದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮುಖ, ಬೆನ್ನು, ಪೃಷ್ಠದ.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
ಕ್ಯಾನ್ ಲಗತ್ತನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಲರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ:
- ಮಾನ್ಯತೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹರಿವಿನಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.
- ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸಿಲೂಯೆಟ್ನ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಡಿಕೆಗಳು, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವು ಸಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಚರ್ಮದ ಪದರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುವ ವಿಷ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಸಾಧನದ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು, ರೋಗಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸಂಯುಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸೂಚನೆಗಳು
ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ಆಕಾರ, ಎತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು.
- ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವು ಕುಗ್ಗುವುದು.
- ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ.
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಎಡಿಮಾದ ನೋಟ.
- ದುರ್ಬಲ ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ.
ಸತ್ಯ!ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮಸಾಜ್ನ ಒಂದು ಅವಧಿಯು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕೈಪಿಡಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಾಲ್ಕು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್‌ನಂತೆ, ನಿರ್ವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನಗತ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:
- ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು.
- ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು.
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು.
- ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.
- ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು - ಗಾಯಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ದದ್ದುಗಳು.
- ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕುಗಳಲ್ಲಿ.
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ರೋಗಿಗಳು.
- ಮಧುಮೇಹ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ.
ಸ್ಟಾರ್ವಾಕ್ ಸಾಧನವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿವೇಶನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ತಜ್ಞರು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಸಾಜ್ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಂತ್ರದ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸತ್ಯ!ಸ್ಟಾರ್ವಾಕ್ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ
ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ದೇಹದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿವೇಶನದ ದಿನದಂದು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಊಟವನ್ನು ಲಘು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಬೇಕು. ತಿನ್ನುವ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಧಿವೇಶನದ ಮೊದಲು, ನೀವು ಗಾಜಿನ ಇನ್ನೂ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ದೇಹದ ಆದರ್ಶ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ನಾನಗೃಹ ಅಥವಾ ಸೌನಾದಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಧಿವೇಶನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ರೋಗಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ - ಆರ್ಧ್ರಕ ತೈಲ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾತ ಬಟ್ಟಲುಗಳ ಗ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ.
ಬೌಲ್ ಮತ್ತು ರೋಲರ್ ಗಾತ್ರದ ಆಯ್ಕೆಯು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನಡೆಯುವ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಹಿಂಭಾಗದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು, ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಸದ ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾನಿಪಲ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಲರ್ಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾನಿಪಲ್ಸ್ನ ಸ್ಥಾನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವವರೆಗೆ ಮಾನ್ಯತೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ಗಮನ!ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
ರೋಲರ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್
ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ರೋಲರ್ ಥೆರಪಿ ಬಳಕೆಯು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಸೇರಿದಂತೆ ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. .
ನಿರ್ವಾತ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು 11-22 ಮಿಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲಗತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ರಂಧ್ರ ವಿಸ್ತರಣೆ.
- ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆಲಸ.
- ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಚರ್ಮ.
- ಸುಕ್ಕುಗಳು.
- ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ.
- ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ನಷ್ಟ.
ನಿರ್ವಾತ ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್
ಬಸ್ಟ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ವಾತ ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಊತ, ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ.
ಅಧಿವೇಶನದ ತಂತ್ರವು ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟಾರ್ವಾಕ್ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ ಮಸಾಜ್
ಹಿಂಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಾತ ಸಾಧನದ ಬಳಕೆಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ರೇಡಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ drug ಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ದೇಹದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಲಿಮ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ವಾತದ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅನೇಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು - ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳು - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್ ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಸದ ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಯ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಅಂಡವಾಯು ಅಥವಾ ಪೆರಿಟೋನಿಯಂನ ರೋಗಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಗಮ್ ಮಸಾಜ್
ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ದಂತವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ - ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮವು ಪರಿದಂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಗಮ್ ಮಸಾಜ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು:
- ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಉರಿಯೂತದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
- ಪರಿದಂತದ ಟ್ರೋಫಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಈ ಹಲ್ಲಿನ ವಿಧಾನವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವಿವರವಾದ ವೀಡಿಯೊ: ರೋಲರ್-ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಮಸಾಜ್
ಸ್ಟಾರ್ವಾಕ್ ನಿರ್ವಾತ ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಹಂತ-ಹಂತದ ದೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೀಡಿಯೊ ವಿಮರ್ಶೆ:
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು
ಸರಾಸರಿ, ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಇರುತ್ತದೆ - ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯವು ಮಸಾಜ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಒಂದು ಲೋಟ ಸ್ಟಿಲ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ಪ್ರಮುಖ!ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ನಿರ್ವಾತ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಅನುಕೂಲ ಹಾಗೂ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು
ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಥೆರಪಿ ವಿಧಾನವು ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ವಾತ ಮಾನ್ಯತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳು:
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೋಗಿಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸಾಧನವನ್ನು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ.
- ಅಧಿವೇಶನಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆ.
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕೈಗೆಟುಕುವ ವೆಚ್ಚ.
- ಇತರ ರೀತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ.
- ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುರಕ್ಷತೆ.
ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ನ ಏಕೈಕ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶೀತ, ಇದು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಪರಿಣಾಮವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ!ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್ನ 15 ಅವಧಿಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿರ್ವಾತ ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಆರೋಗ್ಯ, ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯ - 20 ನಿಮಿಷಗಳು
10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು- 750 ರೂಬಲ್ಸ್ / ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ
5 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು- 800 ರೂಬಲ್ಸ್ / ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ
1 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು- 1,000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯ - 20 ನಿಮಿಷಗಳು
15 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು- 750 ರೂಬಲ್ಸ್ / ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ
10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು- 800 ರೂಬಲ್ಸ್ / ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ
5 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು- 1,000 ರೂಬಲ್ಸ್ / ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ
*LPG ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತರಬೇಕು).ಸೂಟ್ನ ಬೆಲೆ 990 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ನಂತಹ ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಇಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಆಕೃತಿಯನ್ನು "ಹಾಳು" ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರ, ಹೃದ್ರೋಗ, ನರರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಇತ್ಯಾದಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
ವೆಲ್ವೆಟ್ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ತೂಕ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಪಿಜಿ ಲಿಫ್ಟ್ ಮಸಾಜ್ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಎಲ್ಪಿಜಿ ಮಸಾಜ್ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಲಿಫ್ಟ್ ಮಸಾಜ್ನ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮವು ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿರ್ವಹಣಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸೆಷನ್. LPG ಮಸಾಜ್ ಇತರ ತಂತ್ರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರೆಸ್ಥೆರಪಿ, ಗುಳ್ಳೆಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ವೆಲ್ವೆಟ್ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ತಜ್ಞರ ಅರ್ಹ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಆದರ್ಶ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯವಲ್ಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು , ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ತಂತ್ರಗಳು ಒದಗಿಸುವ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ "ವೆಲ್ವೆಟ್" ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಮೂಲ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ LPG ಮಸಾಜ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಗಮನ! ನಕಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ, ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಲೂನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ನಕಲಿ LPG ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಪಾವತಿಸುವ ಮೊದಲು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ LPG ಸಲಕರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.
ನಮ್ಮ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ ಕರೆಕ್ಷನ್ "ವೆಲ್ವೆಟ್" ನಲ್ಲಿ LPG ಸಿಸ್ಟಮ್ಸ್ (ಫ್ರಾನ್ಸ್) ನಿಂದ LPG ಸೆಲ್ಯು M6 ಸರಣಿಯ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು 4 ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: lipomassage, endermolift, endermosport ಮತ್ತು endermotherapy. ಈ ಸರಣಿಯ ಸಾಧನಗಳು ರೋಲರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೈಚೀಲಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಪಿಜಿ ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಾಧನಗಳ ಬಹುಆಯಾಮದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮವು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಪ್ರದೇಶದ LPG ಮಸಾಜ್ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುತ್ತದೆ, ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧದಲ್ಲಿ LPG ಸೆಲ್ಯು M6 ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಉಳುಕು, ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ವಿರಾಮಗಳು ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಹೊರೆಗಳ ನಂತರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶದ ಊತ ಅಥವಾ ಸಿರೆಯ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಫ್ಲಾಪ್ ಕಸಿ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಏಕರೂಪತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಎಂಡರ್ಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
