ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅನೇಕ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ "ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳನ್ನು" ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ: ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಊತ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ನಂತರದ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಹನೀಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಾವು ಮೊದಲು ಎದುರಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರ ಪ್ರಸ್ತುತ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಮತ್ತೊಬ್ಬರಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಎರಡೂ ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರ ರೂಢಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಇದನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಹೊಸ ವೃತ್ತವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಚಲಿಸುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಐದು ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಳೆದ ತಿಂಗಳು ಇಡೀ ಲೀಟರ್‌ನಿಂದ.
ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾದ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಈಗ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಳೆದ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಅಳತೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅಂಶಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅನಗತ್ಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಜರಾಯು ಕೊರತೆ, ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕಳೆದ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ, ಇದು 100/60 ಮಿಮೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. rt. ಕಲೆ. ಮತ್ತು 140/90 ಮಿಮೀ ಮೇಲೆ ಏರಲಿಲ್ಲ. rt. ಕಲೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಈ ವಿಭಾಗವು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ.
ವಿಚಲನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು
ಯಾವ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡವು ವಿಚಲನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು, ಸಿರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಡ್ಡಿಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಆತಂಕಕಾರಿ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗವು ಮಗುವಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯು ನಿರಂತರ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕ್ಷಣಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಇತ್ತು;
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಸ್ವಭಾವಗಳ ರಚನೆಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಸೇರಿವೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಮೇಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಟೋನೋಮೀಟರ್. ಇದು ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.
ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಟೋನೊಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು: ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆ;
- ವಾಕರಿಕೆ;
- ವಾಂತಿ;
- ಕಿವಿ ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ;
- ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ;
- ಮುಖ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು.
ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಒತ್ತಡವು 170/110 ಮಿಮೀಗೆ ಹೆಚ್ಚಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. rt. ಕಲೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯ
ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಈ ರೋಗವು ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಜರಾಯು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊಹೋಲ್ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದ್ರವ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಕ್ತದಿಂದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದರ ನಂತರ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಊತವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ತುದಿಗಳ ಊತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜರಾಯು, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೂಪಾಂತರದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಜರಾಯುವಿನ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ:
- . ಪಾನೀಯವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಕು. ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ತಯಾರಿಸಿದ ರಸಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಸಾರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಬಹುದು;
- . ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ರಸಗಳು ಬರ್ಚ್ ಮತ್ತು;
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಾರು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 250 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅದರಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಜರಡಿ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು. ನೀವು ಒಂದು ಲೋಟ ಸಾರುಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಈ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನದ ವಿರುದ್ಧ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ;
- . ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯದ ಒಂದು ಲೋಟವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಅದು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಬಳಕೆಯು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ನಿಫೆಡಿಪೈನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು
ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳ ಪೈಕಿ:
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 38 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವಳು ತಕ್ಷಣ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯವು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಗುಪ್ತ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ:
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅದರ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಇಳಿಕೆ ಎರಡೂ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಂದರೇನು, ಮತ್ತು ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಲನಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ಸಾಮಾನ್ಯ
ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ರೂಢಿಯು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೂಚಕದ ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯವು 110 ಕ್ಕಿಂತ 70 ಆಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ರೂಢಿಯ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಅಸಹಜತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಜರಾಯುವಿನ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಂದ ವಿಚಲನವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ
ಸ್ಲೈಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಗರ್ಭಪಾತದಿಂದ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪರಿಣಾಮವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಒತ್ತಡದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿವೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಚನಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳು: ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ, ಜರಾಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ರಚನೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್;
- ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ;
- ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವನಶೈಲಿ;
- ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ರೋಗಗಳು;
- ಎವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್;
- ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ;
- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು
ಟೋನೊಮೀಟರ್ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಬಾರಿ ಆಗಿರಬಹುದು. 100 ರಿಂದ 70 ಅಥವಾ 90 ರಿಂದ 60 ರವರೆಗೆ ಅದರ ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಕುಸಿತವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನಿರಂತರ ಮಾಪನವು ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್, ಬೆವರುವುದು, ತೆಳು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತ, ಮೂರ್ಛೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ.
ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅಪಾಯ
ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ, ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜರಾಯುವಿನ ಕಳಪೆ ಪರಿಚಲನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತ, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಔಷಧ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ - ಅವರು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ ಮತ್ತು ರೋಡಿಯೊಲಾ ಸಾರಗಳು, ಸ್ಕಿಸಂದ್ರ ಮತ್ತು ಅರಾಲಿಯಾ, ಪ್ಯಾಂಟೊಕ್ರೈನ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು. ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ, ಇದು ತಲೆನೋವು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಫೀನ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿಯೇತರ ಕ್ರಮಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ರಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಇದು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಆಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣ (ನಿದ್ರೆ: ರಾತ್ರಿ 9-10 ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ 2 ಗಂಟೆಗಳು).
- ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡಿಗೆಗಳ ಸಂಘಟನೆ (ಸುಮಾರು 2 ಗಂಟೆಗಳು).
- ಬಲವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು).
- ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು (ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್, ಈಜುಕೊಳ).
- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.
- ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹಿಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್‌ನಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಸೂಚಕಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು 140 ರಿಂದ 90 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು. ಟೋನೊಮೀಟರ್ನಿಂದ ಈ ಮಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಾಟುವುದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳು
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್, ಕಿಡ್ನಿ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್).
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು.
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
- ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ನರಗಳ ಒತ್ತಡ.
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಅವರ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು 140/90 - 100/60 ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಏಕೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು
ಪ್ರತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು. ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್ಗೆ ನಮೂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸುಮಾರು 40% ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒತ್ತಡದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಏರಿಳಿತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಬಾರದು. ಸೂಕ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿ 120/80 ಮಿಮೀ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 130/85 ಮೀರಬಾರದು. ಈ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನೀವೇ ಅಳೆಯುವುದು, ಅದರ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಮಾಡಬೇಕು. ಒತ್ತಡವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಳೆಯಬೇಕು.
ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. 12 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ನೋಂದಾಯಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಪುನರ್ರಚನೆಯ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಳ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸೂಚಕಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಯಾವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅದು 120/80 ರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ 100/70 ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದಿಂದ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 100/70 ಆಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಈ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಅವಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತಾಳೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು, ವೈದ್ಯರು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಫಿ, ಬಿಸಿ ಚಹಾ, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು.ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಆಲಸ್ಯ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಆಯಾಸ;
- ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಟಿನ್ನಿಟಸ್, ಮೂರ್ಛೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು;
- ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆ.
ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನ - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ಒತ್ತಡದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು 140/90 ಮಿಮೀ ಮೀರಿದರೆ. rt. ಕಲೆ., ನಂತರ ನಾವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. 1 ನೇ ಮತ್ತು 2 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ಮಿಮೀ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. rt. ಕಲೆ.ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ತಲೆನೋವು;
- ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಲೆಗಳು, ದೃಷ್ಟಿ ಅಡಚಣೆಗಳು;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು;
- ಟಿನ್ನಿಟಸ್;
- ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದಾಗ, ಅದರ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು. ಈ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೂಢಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ (ಬಿಪಿ) ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವು ಯಾವಾಗಲೂ ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆನುವಂಶಿಕತೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಯಿ, ಅಜ್ಜಿ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳೊಂದಿಗಿನ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್), ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಊಹಿಸಿದಂತೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ನೋಂದಾಯಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಅಹಿತಕರ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಾವು, ವೈದ್ಯರು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆದರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್. ಈ ತೊಡಕು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ - ಎಡಿಮಾ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ನೋಟ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ...
ಯಾವ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಧಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಆಪ್ಟಿಮಲ್, ಅಂದರೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ತೊಡಕುಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಅಪಾಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು 120/80 mmHg ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲೆ. ಯುವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟವು 130/85 mm Hg ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಲೆ. ಅಧಿಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಗಡಿರೇಖೆಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು 130/85-139/89 mmHg ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಲೆ. ಮತ್ತು 140/90 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.
"ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ" (ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ) ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ನೀಡಿದಾಗ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪದಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಮೊದಲು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಾಪನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಳವು ಒತ್ತಡ, ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಭಯದಿಂದಲ್ಲ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಳೆಯಿದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸರದಿಗಾಗಿ ನೀವು ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರಿಡಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು “ಭಯಾನಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು” ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಜವಾದ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮೊದಲ "ಮಾಪನ" ದಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಾರದು. ಈ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳದೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮುಂದಿನ ಮಾಪನದಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ (ಗಮನ!) ನೀವು 4 ಮತ್ತು 6 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಅಳೆಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಒತ್ತಡದ ಮಾಪನ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಒಂದು ವಾರದ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ 3 ಭೇಟಿಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅಂತಿಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು! ಆದರೆ 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.
ಇಂದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಈಗ ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು "ವೈಟ್ ಕೋಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು - ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಆತಂಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣದಿಂದ ಹೊರೆಯಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಭಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ! ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೊದಲ ಸಲಹೆ: ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಸಾಧನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಈ ಸಾಧನವನ್ನು "ಟೋನೊಮೀಟರ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತೇವೆ
5 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ ಶಾಂತ, ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು, ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು (ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ರೂಢಿಯಾಗಿರಬೇಕು) ಮತ್ತು ಚಹಾ. ನೀವು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಾರದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟ್ರಾಲಿಬಸ್ ಅನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದು, ಮನೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೆಲವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು: "ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೂ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ?!" ನಂತರ ಮುಂದೂಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಳತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೈ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಮೊಣಕೈಯಿಂದ ಕೈಗೆ, ಕೈಯನ್ನು ಬೆಂಬಲ (ಟೇಬಲ್) ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು, ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಭುಜವು ಒಂದರಲ್ಲಿದೆ! ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ.
ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಿರುವ ಟೋನೊಮೀಟರ್ನ ಭಾಗವನ್ನು "ಕಫ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಟ್ಟಿಯು ಸುತ್ತಳತೆಯ ಕನಿಷ್ಠ 80% ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಭುಜದ ಉದ್ದದ ಕನಿಷ್ಠ 40% ನಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸಬೇಕು. ಕಫ್ ಅನ್ನು ಮೊಣಕೈ ಬೆಂಡ್‌ನಿಂದ ಸುಮಾರು 5 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಕಫ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾದ ಭಾಗವು ಮೊಣಕೈ ಬೆಂಡ್‌ನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಇದೆ.
ನೀವು ಅಳತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪೆನ್ ಮತ್ತು ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಮಾಪನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ದಿನ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕೈಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವ ಕೈಯಿಂದ "ಕೆಲಸ" ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ಊಟದ ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಇಲ್ಲ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪಹಾರದ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ).
ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಪನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ. ಈ ರೀತಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಅತ್ಯಂತ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ; ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವಾಗ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು, ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಎಲ್ಲಾ ನೀರೊಳಗಿನ ಬಂಡೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ?
ಮಹಿಳೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದವುಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೀಣತೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಟಿನ್ನಿಟಸ್, ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳ ನೋಟ ಅಥವಾ ಮುಖ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಂಪು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ "ಚುಕ್ಕೆಗಳು" ಮಿನುಗುವುದು. ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾಪನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬಹಳ ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನಿಂದ "ಕೇವಲ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ" ವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಮೀಸಲಾತಿ ಮಾಡೋಣ; ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಹಿಂದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಬಹಿರಂಗ ಅಥವಾ ಸುಪ್ತ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ "ಪದರ" ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಿವಿಧ ಸ್ವತಂತ್ರ ರೂಪಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಮುನ್ನರಿವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ತಾಯಿಯ ಅಪಧಮನಿಯ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, "ತಾಯಿ - ಜರಾಯು - ಭ್ರೂಣ" ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಫೆಟೊಪ್ಲಾಸೆಂಟಲ್ ಕೊರತೆ (FPI) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೂರೈಕೆಯಿಂದಾಗಿ (ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ), ಮಗು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಕಾಳಜಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆ ಇರಬಹುದು.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅಕಾಲಿಕ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಗು ಹುಟ್ಟುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಮೊದಲ ಸ್ವತಂತ್ರ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ, ಜರಾಯು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಮೂಲಕ ಅವನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾನೆ, ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಕಾಸ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ; ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಜೀವನವು ಜರಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯಿಂದ "ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು" ಜರಾಯು ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಕನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ) ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ...
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಆಧುನಿಕ ಔಷಧವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, "ಅಹಂಕಾರದ ಒತ್ತಡ" ದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಘೋಷಿಸುತ್ತೇವೆಯೋ, ನಮಗೆ ಗೆಲ್ಲುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ! ಮತ್ತು ನಾವು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪುಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು. ಮತ್ತೊಂದು ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ತಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಬೇಕು (ನಾವು ಅಡ್ರಿನೊಜೆನಿಟಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ - ಎಜಿಎಸ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ) . ಬೇಷರತ್ತಾದ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ, ಅತಿಯಾದ ದಣಿದ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೂ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಧೂಮಪಾನ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ "ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿ" ಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ವಾತಾವರಣ ಅಥವಾ ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಧೂಮಪಾನ, ಕಾಫಿ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ಲೀಟರ್ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ರಚಿಸಿದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮತ್ತು - ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಗಮನ! ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿಗಳ ಹೆಸರನ್ನು ನಾವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಔಷಧವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
"ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ" ಅಥವಾ "ಪ್ರೀಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ" ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿದಾಗ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜನ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕು; ಕೃತಕವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕದ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಮರು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಹುಡುಗಿಯರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾತೃತ್ವದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಗಲಭೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.
20 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಸೂಚಕಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ (1.5 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ) ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾಳಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶ ಸೂಚಕಗಳು 90/60 ರಿಂದ 140/90 ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದರ್ಶ ಸೂಚಕವು ತಾಯಿಯು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರುತ್ತಾಳೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಸೂಚಕಗಳು
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಎರಡು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್. 120/80 ರ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮಾನವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಿಚಲನಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶಾರೀರಿಕ ಭಾಗದಿಂದಲೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸಲು ವರ್ಧಿತ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಒತ್ತಡದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿನ ಮಾನದಂಡಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ದಿನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು (ಹುಡುಗಿಯು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ);
- ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಮೂಲಕ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು;
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು;
- ಅತಿಯಾದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡ;
- ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವುದು;
- ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು.
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳು ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ರೂಢಿಗಳಿಂದ ವಿಪಥಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು, ಹಠಾತ್ ವಾಕರಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಭೇಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಚಲನಗಳು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ರೂಢಿಯಿಂದ ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಚಲನಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ
ಮಾಪನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಟೋನೊಮೀಟರ್. ಇದು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಅಥವಾ ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಅಗ್ಗದ ಉಪಕರಣಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಸಾಧ್ಯ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು.
ಸರಿಯಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
- ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿದ ನಂತರ, ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳು, ಈಜು ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಬಾರದು. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ನಿಖರವಾದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಕಫಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಭದ್ರಪಡಿಸಬೇಕು.
- ನಿಯಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು - ಪಟ್ಟಿಯ ಕೆಳ ಅಂಚು ಮೊಣಕೈ ಬೆಂಡ್ ಲೈನ್ನಿಂದ ಎರಡು ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
- ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದರ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ತರಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಎರಡೂ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅಳೆಯಬೇಕು.
ಮಹಿಳೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಟೋನೊಮೀಟರ್ ವಿಚಲನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವಳು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವಿರೂಪತೆಯು ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಚಹಾದ ಸೇವನೆ.
ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ರೂಢಿಯಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಚಲನ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಕ್ಷೀಣತೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು 140/90 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಮೋಡದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ನೀವು ತುರ್ತು ತಂಡವನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಗಮನದಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಂಭೀರ ವಿಚಲನಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿವೆ:
- ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ಭಾವನೆ;
- ಹಠಾತ್ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
- ವಾಕರಿಕೆ, ಇದು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
- ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಶಬ್ದ;
- ಬೆರಳುಗಳ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
- ಅಂಗಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
- ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಒಂದು ಮುಸುಕು;
- ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಯಾವ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 10-15 ಮಿಮೀ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಚಲನ ಸಾಧ್ಯ. rt. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಟ ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ:
- ಆಹಾರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ದುರುಪಯೋಗ;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ;
- ಹುಡುಗಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ;
- ಅತಿಯಾದ ದೇಹದ ತೂಕ;
- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು;
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ;
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ತಜ್ಞರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಔಷಧಿಗಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಆಯ್ಕೆಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, 90/60 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಕಾಳಜಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವಿಚಲನ - 10 ಘಟಕಗಳು. rt. ಕಲೆ. ಹುಡುಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ:
- ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ಮಾನ್ಯತೆ;
- ಅತಿಯಾದ ತೆಳುವಾದ;
- ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್;
- ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡ್ಡಿ;
- 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ (ಮಧ್ಯಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ);
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರಕಟವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ:
- ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆ;
- ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
- ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ;
- ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆ;
- ನಿರಂತರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ;
- ನಿರಂತರ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ.
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಔಷಧಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ನ ಕಷಾಯ, ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಗಮನ ಕೊಡಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂತೋಷದ ಹಂತವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮರೆಯಾಗದಿರಲು, ತಾಯಿಯು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯು ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮೌಲ್ಯವು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
