ಚಳಿಗಾಲದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ - ಹಿಮದಿಂದ ಆವೃತವಾದ ಬೀದಿಗಳ ಮ್ಯಾಜಿಕ್, ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಮುಂಜಾನೆಯ ಮೌನ, ಹಿಮಪಾತದ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಕೂಗು. ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಮರ. ಮತ್ತು ಹಿಮ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುವ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲವು ಬೆಚ್ಚಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಳಚರ್ಮವು ತೆಳು, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಇದು ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡವಾಗಿದ್ದು, ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅವಧಿ.
- ಒಣಗಿದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈಗ, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಬದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.
- ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಒಳಚರ್ಮವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ "ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ" ವಸಂತ ಅವಧಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಣ್ಣ ರಹಸ್ಯಗಳು
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
- ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಕ್ ಆಗಬಹುದು. ಹೊರಾಂಗಣ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೆನೆ ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ (ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದವು ಜೆಲ್ ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ pH ಮಟ್ಟ). ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಳಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರತಿ 3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.
- ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ತುಂಬಾ ಒಣಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಿಡ್ಡಿನ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇತರರಿಗೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಜೀವ ನೀಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಶುದ್ಧ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಮೃದು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಣ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಆರೋಗ್ಯ
- ಹನಿ
ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ (12 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ದಪ್ಪವಾಗಲು, ನೀವು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಧಿವೇಶನವು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಇರುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತೊಳೆದ ನಂತರ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಬಾರದು! ಹತ್ತಿ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ.
- ಹಣ್ಣು
ಆವಕಾಡೊ ತಿರುಳನ್ನು ಎರಡು ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ (16 ಮಿಲಿ) ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸೆಷನ್ ಸಮಯ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳು. ಆವಕಾಡೊ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಪರ್ಸಿಮನ್ ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಬಳಸಬಹುದು.
- ಡೈರಿ
ಬಿಸಿಯಾದ ಹಾಲಿಗೆ (16 ಮಿಲಿ) ಲೈವ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇರಿಸಿ, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಮಾಸ್ಕ್ ಸಮಯ 20-25 ನಿಮಿಷಗಳು.
ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಓಟ್ಮೀಲ್
ಮೊದಲು ನಾವು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಪದರಗಳನ್ನು (15 ಗ್ರಾಂ) ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಭಾರೀ ಕೆನೆ (18 ಮಿಲಿ) ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಬೇಕು. ಪದರಗಳು ಉಬ್ಬಿದ ತಕ್ಷಣ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ (16 ಮಿಲಿ) ಮತ್ತು ಕರಗಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು (6 ಮಿಲಿ) ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳು.
IN ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಎಣ್ಣೆಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ: ಆಲಿವ್, ಆವಕಾಡೊ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಬಾದಾಮಿ ಮಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.
- ಮೊಸರು
ತಾಜಾ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ (20 ಗ್ರಾಂ) ಅನ್ನು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಬ್ರೂ (5 ಮಿಲಿ) ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ (5 ಮಿಲಿ) ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸೆಷನ್ ಸಮಯ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳು.
- ಟೊಮೆಟೊ
ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಪಿಷ್ಟ (10 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ (5 ಹನಿಗಳು) ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಪ್ಪ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು
- ಪ್ರೋಟೀನ್
ಹಾಲಿನ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸ (5 ಮಿಲಿ) ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು (12 ಗ್ರಾಂ) ಸೇರಿಸಿ. ದಪ್ಪವಾಗಲು, ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬೆರೆಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಸಕ್ರಿಯ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಲಿಪಿಡ್ ಪದರದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಜಿಲಾಟಿನಸ್
ಒಣ ಜೆಲಾಟಿನ್ (10 ಗ್ರಾಂ) ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಾಯಿರಿ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ (40 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ (10 ಗ್ರಾಂ) ಸೇರಿಸಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.
- ಹನಿ
ಉತ್ತಮ ವೋಡ್ಕಾ (25 ಮಿಲಿ) ಮತ್ತು ನೀರು (25 ಮಿಲಿ) ನೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು (100 ಗ್ರಾಂ) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಇದು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲವು ವರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ನಂಬಲಾಗದ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ವಾತಾವರಣ, ಅದ್ಭುತವಾದ ಹಿಮವು ಸುತ್ತಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇರುವ ಏಕೈಕ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಅವರ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊರಗೆ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಆದರೆ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡವು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಒಣ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ, ಅದನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಮೃದು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಠಿಣವಾದ ಚರ್ಮ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಗಳಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡಗಳು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅವಧಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮುಖವಾಡಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ನಂತರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಳ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಇವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಹೊರಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಘನೀಕರಿಸುವ ಶೀತದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಇರುವಾಗ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ನೇರವಾಗಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
- ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯ ಗಾಳಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗ ಚರ್ಮವೂ ಹಾಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಚಳಿಗಾಲದ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಗಮನ ಕೊಡದೆ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಇದು ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು "ಸ್ಟಾಕ್ ಅಪ್" ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೇವೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಮುಖವಾಡದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಬಹುದು? ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕೆಲವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ವಿವಿಧ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು. ಈ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಹೊಂದಲು ಖಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಇವು ಆಂಪೂಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಜೀವಸತ್ವಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ.
- ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಜೆ ಮಾತ್ರ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸುವ ಆವರ್ತನವು ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಬಾರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು.
- ಮುಖವಾಡದ ಯಾವುದೇ ಘಟಕಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು. ನಂತರ ನೀವು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು.
ಎಲ್ಲರಿಗು ನಮಸ್ಖರ!
ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಿಸದಿದ್ದರೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಗಾಳಿಯು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇದು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಸತ್ಯ. ಆದರೆ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅಸ್ಥಿರ ಹವಾಮಾನ ವಲಯಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಶೀತ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ತ್ವಚೆಗೆ ಆಗುವ ಅಪಾಯಗಳೇನು?
ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ಯೌವನದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಇದು ಭಾಗಶಃ ನಿಜ - ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವು ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಗತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಲ್ಲದ "ನೈಸರ್ಗಿಕ" ಹವಾಮಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಜವಾಗಿತ್ತು.
ಆಧುನಿಕ ಚಳಿಗಾಲವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮುಖವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ:
- ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯ. ಅವಳು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ. ಕಾರ್ ಎಕ್ಸಾಸ್ಟ್, ಕ್ಲೋರಿನ್ ನೀರು, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ತಾಪನ, ನೈಟ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
- ನೇರಳಾತೀತ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ಸಕ್ರಿಯ ವಿಕಿರಣದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಋತುವಿನ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವ ಪ್ರತಿಫಲನ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಚಳಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ. ಜಾಗತಿಕ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯ ಕುರಿತು ವಿಶ್ವ ನಾಯಕರ ಹೇಳಿಕೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸರಾಸರಿ ಚಳಿಗಾಲದ ತಾಪಮಾನವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸತ್ಯವು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಮುಖವು ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೋಕ್ಷವಾಗಿದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಶೀಲ್ಡ್" ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ:
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆ.
- ಜಲಸಂಚಯನ.
- ಶುದ್ಧೀಕರಣ.
- ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಬಿಂದುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪವಾಡದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.
ತೈಲಗಳು
ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಹಿಂಡಿದ ಆಲಿವ್, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ - ಗೋಧಿ ಅಥವಾ ಅಗಸೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ, ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತೈಲಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಭಾರೀ ಕೆನೆ, ಹಾಲೊಡಕು - ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಬೆರ್ರಿ, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಾರಗಳು
ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿಸುವ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳ ಉಗ್ರಾಣ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡದ ಘಟಕಗಳ ಮೌಲ್ಯವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾರಗಳು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಅಥವಾ ರಸಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಧಾನ್ಯ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಈ ಘಟಕಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಮುಖವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಫಾರ್ಮಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದವುಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು, ಆಸ್ಪಿರಿನ್ (ಶುದ್ಧೀಕರಣ), ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಎ (ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ), ಗ್ಲಿಸರಿನ್ (ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತುವಿಕೆ).
ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೊದಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಲು ಯೋಜಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇತರರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ವೇಗವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದಿರಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:
ಶುದ್ಧೀಕರಣ
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ನಿಂದ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಮತ್ತೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸದಂತೆ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಇರಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.ಚಳಿಗಾಲದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ:
- ಒಂದು ಚಮಚ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚರ್ಮವು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ
ಈಗ ಮುಖವಾಡಗಳ ಸರದಿ. ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು - ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರಣವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸುಲಭ - ಆರ್ದ್ರ ಚರ್ಮವು ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ರಕ್ಷಣೆ
ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಲೂನ್ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ನೀಡಲಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಉದ್ಯಮದಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಚಳಿಗಾಲದ ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವೇ ರಚಿಸಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಅಜ್ಜಿಯ ರಹಸ್ಯಗಳು ಹುಟ್ಟಿದ್ದು ಹೀಗೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಶೀತದ ವಿರುದ್ಧ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡ. ಡೇ ಕ್ರೀಮ್ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) + ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮುಖವಾಡ. 100 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ದಪ್ಪ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಹತ್ತಿ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ದಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಚಾವಟಿ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮಾಣಿತ ಅವಧಿಯು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಮೂಲಕ, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮಾಡಿದ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮುಖವಾಡ. 2 ಟೀ ಚಮಚ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು, 1/3 ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಸಾಕು. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಜೆಲ್ ತರಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ದಪ್ಪ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
- ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಮುಖವಾಡಗಳು. ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವು ಶೀತ ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ - ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಒಣ ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಾಲಿನ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ನಿಂದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಅನೇಕ ಘಟಕಗಳಿವೆ - ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ದಪ್ಪ ಪುಸ್ತಕಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ಸಲೂನ್ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಗುರುಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೂ ಸಹ ಕಾಳಜಿಯು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು. ತದನಂತರ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಮತ್ತು ಇಂದು ಲಘು ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ - ಮೆಗಾ-ಫಾಸ್ಟ್ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ Supermoms ನಿಂದ ಧನಾತ್ಮಕ ವೀಡಿಯೊ. ಕೇವಲ 59 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನೋಡೋಣ!
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಚರ್ಮವೂ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:
- ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಣ ಪ್ರಕಾರ;
- ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
- ಸಾಮಾನ್ಯ, ಇದು ಅಪರೂಪ;
- ಸಂಯೋಜಿತ, ಇದು ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಟಿ-ವಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ: ಹಣೆಯ, ಮೂಗು, ಗಲ್ಲದ;
- ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ.
ಒಣ ಪ್ರಕಾರ
ಈ ವಿಧವು ಮಳೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಆವಕಾಡೊ ಮುಖವಾಡವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆವಕಾಡೊ ತಿರುಳು ಮತ್ತು 3-4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಲು ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ.
ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಜೇನು ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡವು ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಚಮಚ. ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮಾಸ್ಕ್ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತಾಜಾ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಗ್ರೂಲ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಕಾರ
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮುಖಗಳಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚದಿಂದ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ. ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಲಿನ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಮುಖವಾಡಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಭರಿಸಲಾಗದವು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಎರಡು ಚಮಚಗಳಿಂದ ಬಯಸಿದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ, ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಕಾರಕ. ಇದು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕಾರ
ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲೋ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅಲೋ ರಸದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಫೇಸ್ ಕ್ರೀಮ್ನ ಒಂದು ಚಮಚ. ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಾಗಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪೇರಳೆ, ಸೇಬು ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸುಗಳ ತಿರುಳಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು.
ಸಂಯೋಜಿತ ಪ್ರಕಾರ
ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಚಾಕ್ಡ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕಾದ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಒಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಬೇಕು.
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರಕಾರ
ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಾವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್. ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಹಿಂದೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ. ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ.
ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ
ಹಿಮದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನೀವೇ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ, ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹಿಮಾವೃತ ಗಾಳಿಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆ ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಹೊಸ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ (1: 1), ಸುಮಾರು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ: ಹತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲ ಸುರಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ (10 ಗ್ರಾಂ), ನಂತರ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ (40 ಗ್ರಾಂ) ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು, ಅದನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ತಯಾರಾದ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಗಾಜ್ ಬಳಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ವಿಶೇಷ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಟೋನರಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಸೋಪ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಉಳಿದ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಅನಗತ್ಯ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಲಘುವಾಗಿ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಆದರೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅಲ್ಲ.
ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಯುವ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೇಸರದ ಆಯ್ಕೆಯು ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಅವರು ಯಾವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ?
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು?
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿರಂತರ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗಾಳಿ, ಹಿಮ ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ ಶೀತದ ವಿರುದ್ಧ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದೊಂದು ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಒಂದು ಪದಾರ್ಥಕ್ಕೆ ಗುಪ್ತ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು 10-13 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 2 ಟೀಚಮಚ ಮೃದುವಾದ, ಮಧ್ಯಮ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, 1 ಟೀಚಮಚ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ, 1 ಟೀಚಮಚ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. . ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ 10-13 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಚಾಕು ಜೊತೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಿಂದ ಪೋಷಿಸುವ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ 15-18 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಬೇಯಿಸಿದ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ವಿಟಮಿನ್ ಮಾಸ್ಕ್ಗಾಗಿ, ನೀವು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 2 ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖದ ಕೆನೆ ಪುಡಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ಸುಮಾರು 15-18 ಹನಿಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 8 ರಿಂದ 10 ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 10-13 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣನೆಯ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸಮಸ್ಯೆಯಿಲ್ಲದ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು, ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಅರ್ಧ ಸಣ್ಣ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 15-18 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಗುಲಾಬಿಶಿಪ್ ಮತ್ತು ಋಷಿ ಎಲೆಗಳು, ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕಲ್ಮಶಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಋಷಿಗಳ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಣ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದ ಪೂರ್ಣ ಟೀಚಮಚ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ಋಷಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಮುಂದೆ, ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ, ಮುಖವನ್ನು ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. 16-18 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸಾರು ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಒರೆಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಮುಖಕ್ಕೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಹ್ಯಾಟ್-ಮಾಸ್ಕ್‌ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ; ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ನಯವಾದ ತನಕ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ 50 ಗ್ರಾಂ ನೆಲದ ಲೈವ್ ಯೀಸ್ಟ್ನಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಕಾಟನ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಬಳಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಬಹುತೇಕ ಪೂರ್ಣ ಚಮಚ ಹಿಟ್ಟು, 15-18 ಹನಿ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖವನ್ನು 15-18 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮುಖಗಳಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಗಳು. ವೈವಿಧ್ಯತೆ
ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ಸಿಮನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅವೆಲ್ಲವೂ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ! ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಅಥವಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುದೀನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಷಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಬೇಕು.
ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 15-18 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಅತಿಯಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, 1 ಟೀಚಮಚ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ಮತ್ತು 5 ಹನಿ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಅಗಸೆಬೀಜ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕಾಲುಭಾಗ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 10-13 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖದ ಸ್ಪಾಂಜ್ದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಪರ್ಸಿಮನ್ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಗಿದ ಪರ್ಸಿಮನ್‌ನ ತಿರುಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಅಗಸೆಬೀಜ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ 18-19 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ಮುಖದ ಸ್ಪಂಜಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳು
ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಫೋಮ್ ಆಗಿ ಸೋಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ 3 ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಪ್ರತಿ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಲು ಪದರ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಿಟ್ಟ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸ್ಪಾಂಜ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು, ನೀವು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಗೋಧಿಯಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಬೇಕು. ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಅಗಸೆಬೀಜ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 25-31 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾರು ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಟೋನರ್ ಅಥವಾ ಋಷಿ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ ಅಥವಾ ರೋಸ್‌ಶಿಪ್‌ನಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಮುಖದಿಂದ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಫೇಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಸಮ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ, ತದನಂತರ ಮಲಗಲು, 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ. ಕೆನೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಒಳಚರಂಡಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
