ಜನವರಿ ಮತ್ತು ಫೆಬ್ರವರಿಯಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಗಾಳಿಯಿಂದಾಗಿ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತವೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಲಿಯಲು ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು: ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ಶುಷ್ಕವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ; ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕುಡಿಯಿರಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರುಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳುಜೊತೆಗೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ PH, ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಿನ್ನಿರಿ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳುಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಚಳಿಗಾಲವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ - ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ? ಮುಖವಾಡಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು
- ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ
- ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ
ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ
ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಬಾಳೆ ಮುಖವಾಡಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಪ್ಯೂರೀಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈ ಎರಡಕ್ಕೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಮೊಸರು ಮುಖವಾಡ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಒಂದು ಮುಖವಾಡ ಮಾಡುತ್ತದೆನಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ರುಚಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ. ಒಣ ಚರ್ಮವು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು (ಬಾಳೆ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್) ಮತ್ತು ಸೇಬಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು?
ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ನಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು, ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಮವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:
ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ. ವಿಶೇಷ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಜಲಸಂಚಯನ. ಉತ್ತಮವಾದ ಫೇಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಹೊರಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಮದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಅದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳುಮತ್ತು ಕಾಣೆಯಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವ ಪೋಷಣೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು.
ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ವರ್ತನೆ. ವಿವಿಧ ಅನ್ವಯಿಸುವಿಕೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕಲ್ ಉಪಕರಣಗಳು- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು
ನೆನಪಿಡಿ, ಬಳಸಿದ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗಿರಬಾರದು. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆರಿಸಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಯಾವ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ?
ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಮುಖವಾಡಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಫಾರ್ ಆಳವಾದ ಪೋಷಣೆಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:
ಕ್ಯಾರೆಟ್-ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮುಖವಾಡ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕೆಲವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕಾಲು ಗಂಟೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ ತಣ್ಣೀರು. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ತುಂಬಾನಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಬಣ್ಣ.
ಘನೀಕೃತ ಬೆರ್ರಿ ಮಾಸ್ಕ್. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಯೀಸ್ಟ್ ಮುಖವಾಡವು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪರಿಣಾಮ. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ, ಅದು ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಾಗ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಮದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಫ್ಲಾಕಿ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ "" ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮೂರು ಬಾರಿವಾರಕ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲವು ಬೆಚ್ಚಗಿದ್ದರೂ ಸಹ!
ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ
ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ ನಾವು ಮೊದಲೇ ಬರೆದಂತೆ, ಮಾತ್ರ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಮೇಲೆ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಒಣಗಿದ ಒಳಚರ್ಮವು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡವು ಅದರ ಪಿಎಚ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬ್ಲಶ್ನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಣೆಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ.
ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ!
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ರಹಸ್ಯಗಳು:
ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಹಿಮದಿಂದ ಹುಡ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೂ ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದಶಕಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾವಿರಾರು ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವು ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಸುಲಭತೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಅಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.
- ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ವಿಶೇಷ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ), ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವು ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಕ್ ಆಗಬಹುದು.
- ಜೆಲ್ ಬೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ!
- ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ದೇಶ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರಬಾರದು!
- ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕಾರ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆ;
- ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವುದು
ನಾವು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಾವು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮ: ವಿಧಿಸಿ ಸಿದ್ಧ ಮಿಶ್ರಣಗಳುಹಿಂದೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಒಣ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಆರೋಗ್ಯ
ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ
ಒಂದು ಕಚ್ಚಾ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಹನ್ನೆರಡು ಗ್ರಾಂ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು, ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಓಟ್ಮೀಲ್. ಅಧಿವೇಶನವು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಬಾರದು.
ಶೀತದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ
ಆವಕಾಡೊ ತಿರುಳಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಹದಿನೈದು ಗ್ರಾಂಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು ಎರಡು ಹಳದಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಆವಕಾಡೊ ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ
ಇಪ್ಪತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಲೈವ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ತರಹದ ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತನ್ನಿ. ಒಟ್ಟು ಸಮಯಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು: ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳು.
ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೊತೆಗೆ
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ (ಇಪ್ಪತ್ತು ಗ್ರಾಂ) ನಲ್ಲಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ (ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ಗ್ರಾಂ) ನೆನೆಸು. ಇದರ ನಂತರ, ಐದು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ (ಹದಿನೈದು ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಶುಷ್ಕ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆರೈಕೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ (ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳುಇತ್ಯಾದಿ), ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು.
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ
ಐದರಿಂದ ಹತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಇಪ್ಪತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಐದು ಗ್ರಾಂ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿಯು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ! ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ
ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಐದು ಗ್ರಾಂ ತರಕಾರಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಆಲಿವ್) ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉದಾರ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆ
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ಐದು ಗ್ರಾಂಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ನಿಂಬೆ ರಸಮತ್ತು ಹತ್ತು ಗ್ರಾಂ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ, ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು ಆಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ನಾವು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ ಮೇದಸ್ಸಿನ ಚರ್ಮ, ಇದು ಅದರ ಕೊಬ್ಬಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಜೆಲಾಟಿನ್ ಜೊತೆ
ನಾವು ಹತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಗ್ರ್ಯಾನ್ಯೂಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಉಗಿ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ನಲವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಗ್ರಹಿಕೆಗಾಗಿ, ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಪವಾಡಗಳ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ರಜಾದಿನಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಭೌತಿಕ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳುಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ನಂತರ ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ, ಸುಡುವ ಹಿಮಾವೃತ ಗಾಳಿ, ಹಿಮದ ಗಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ನೈಜ ಚಳಿಗಾಲದ ಇತರ ಸಂತೋಷಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಆಡಬಹುದು ಸ್ತ್ರೀ ಮುಖಒಂದು ಕ್ರೂರ ಜೋಕ್. ಅತ್ಯಂತ ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮುಖ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಗಳು
ವರ್ಷದ ಅಂತಹ ಕಠಿಣ ಹವಾಮಾನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು? ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ವರ್ಷದ ಇತರ ಅವಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ;
- ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಫೇಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅದನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ;
- ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಹೇರಳವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವಂತಹವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು;
- ನೀವು ಇರುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
- ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು. ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಡಬಲ್ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಎರಡು ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:
- ನಾವು ಆಹಾರವನ್ನು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಬೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಇದೆ ತಾಜಾ, ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ;
- ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ;
- ಜೆಲ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಾವು ಚರ್ಮದ pH ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ;
- ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಮುಖಕ್ಕೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಮುಖವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಇವೆಲ್ಲ ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳುಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಆದರೆ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ; ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು? ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾವು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ನಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು:
- ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮೊಡವೆಮತ್ತು ಮೊಡವೆ, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉರಿಯುತ್ತವೆ;
- ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವು ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಮುಖದ ಚರ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಮದಿಂದ ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟವು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
- ಮರೆಯಾಯಿತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಹಿಮಾವೃತ ಗಾಳಿಯ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮುಖಭಾವದ ನಂತರ ಹೊಸ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ;
- ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮುಖವಾಡದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಹ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು;
- ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಿಮಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೊದಲನೆಯದು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮುಖವಾಡದ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳು ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಜ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಘಟಕಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮುಖವಾಡವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಅದು ರಚಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ. ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು:
- ಜಿಲಾಟಿನಸ್ : ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡದಲ್ಲಿ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಕಳೆಗುಂದಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ : ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಬಾಳೆಹಣ್ಣು : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಗೆ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ನಿಂಬೆ : ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉತ್ತಮ ಹರಿವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ;
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ : ಸಹಾಯಕ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮೂಲಿಕೆ ದ್ರಾವಣಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಶುಷ್ಕ ಚಳಿಗಾಲದ ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಂತೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಏನು ಬಳಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು:
- ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ತೇವ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ;
- ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆನೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದ ಪದರವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಲಘೂಷ್ಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ; ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ;
- ಮೇಕಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಹಿಮಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
- ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸೌಮ್ಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮುಖವಾಡ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಗ್ರಹ
ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ದೊಡ್ಡ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದೆಲ್ಲವೂ ಕೈಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಮಧ್ಯಂತರವು 6-8 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖಕ್ಕೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹರ್ಬಲ್ ಮಾಸ್ಕ್:
- ನಾವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರತಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ದಪ್ಪಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮುಖವಾಡಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಾಸ್ಕ್:
- ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು ಎರಡು ಟೀಚಮಚಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ.
ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮಾಸ್ಕ್:
- ಎರಡು ಚಮಚ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಯಾವುದೇ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ಮತ್ತು 4 ಹನಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮಾಸ್ಕ್:
- 10 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಜೆಲಾಟಿನ್, ತಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ಟಾಕ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ 40 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು 10 ಗ್ರಾಂ ಜಿಂಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ (ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ) ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಕುದಿಯುವ ಇಲ್ಲದೆ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಸಿದ್ಧ ಮುಖವಾಡಅದು ದ್ರವವಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಆಪಲ್ ಮಾಸ್ಕ್:
- ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಅರ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಟೀಚಮಚ ಪೂರ್ಣ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್.
ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮಾಸ್ಕ್:
- ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚಗಳ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 5 ಹನಿಗಳ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಮೊಸರು ಮಾಸ್ಕ್:
- ಎರಡು ಟೀಚಮಚ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬಲವಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ನಿಂಬೆ ಮಾಸ್ಕ್:
- ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ.
ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ:
- ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, 40 ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣ ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ದಪ್ಪವಾಗಿಸಿ.
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ:
- ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ಬಲವಾದ ಕಷಾಯಕ್ಷೇತ್ರ ಡೈಸಿಗಳು.
ಚಳಿಗಾಲವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಾರದು. ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮೇಲಿನ ಮುಖವಾಡ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ ಮನೆಯ ಪರಿಸರ. ತದನಂತರ, ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಹಿಮದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ಯಾವುದೂ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ!
ಹಲೋ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು. ಇಂದು ನಾವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವ ಸಮಯ.
IN ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳುಮುಖದ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಪರಿಸರ. ಚಳಿಗಾಲ ಎಂದರೆ ಹಿಮ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ.
ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು, ಬಿಸಿಯಾದ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಹೈಡ್ರೋಲಿಪಿಡ್ ಸಮತೋಲನವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಕ್ಷಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ನಿಂದ ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ಮಿತ ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಯಾವುದೇ ಚಳಿಗಾಲದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅದ್ಭುತ ಅವಕಾಶ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳು, ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಚರ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ನಂತರ ನೀವು ಪೋಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತ್ವಚೆ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ, ನೀಡಿ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳುಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಖನಿಜಗಳು.
ಪ್ರದರ್ಶನ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳುಆರೈಕೆ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಪ್ರತಿ ಏಳರಿಂದ ಹತ್ತು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು ಮೃದು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹಾಲಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆನೆ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರಬಾರದು, ನಂತರ ಅನಗತ್ಯ ಹೊಳಪುಮುಖದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ವಿಶೇಷ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಒಂದು ಮ್ಯಾಟಿಫೈಯಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳುಅದು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು (ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೋಪಿನಿಂದ) ತೊಳೆಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಟೋನರ್ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು. ಈ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಫ್ರಾಸ್ಟ್, ಹಿಮ, ಗಾಳಿ, ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯಿಂದ.
ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹಾಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಸ್ವತಃ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಲ್ಲ.
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ತೇವಾಂಶವು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬಿಸಿಯಾದ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಕಛೇರಿಯ ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಕೆಲವು ಆರ್ಧ್ರಕ ಘಟಕಗಳು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಅವರ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಇನ್ನೂ ಒಣಗದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನೀವು ಸಂಜೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಅನ್ವಯಿಸು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಅವು ಡೇ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿವೆ; ಅವು ಅನೇಕ ತೈಲಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವಾಗ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಉತ್ತಮ ಖರೀದಿ ಬೆಳಕಿನ ಕೆನೆ, ಇದು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳನ್ನು ಪೋಷಣೆಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಂದ ಮತ್ತು ಬೂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಹಸಿರು ಚಹಾ: ಇದು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.
ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ; ನೀರು ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ; ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಏಳರಿಂದ ಹತ್ತು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು.
ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ(ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ) ಒಳಗಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ -3 ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಹ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೀನು, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು.
ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಇತರ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮ. ಒಣ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಋತುಗಳು, ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಉತ್ತಮ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು; ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಖವಾಡಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.
ಭೇದಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಳ, ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು.
ಮೂಲ ತೈಲಗಳು ಜೊಜೊಬಾ, ಕಾರ್ನ್, ಅಗಸೆಬೀಜ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಎಳ್ಳು, ಆಲಿವ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮಿಶ್ರಣವು ಮಾಡುತ್ತದೆಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು (30 ಗ್ರಾಂ), ಜೆರೇನಿಯಂ, ನೆರೋಲಿ, ನಿಂಬೆ (ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ).
ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆ ಮಂದ ಚರ್ಮ 30 ಗ್ರಾಂ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ (ಪ್ರತಿ 10 ಹನಿಗಳು).
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಮತ್ತು ಋಷಿ (ಹತ್ತು ಹನಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಐದು ಹನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಋಷಿ ಮತ್ತು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ).
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ರಹಸ್ಯಗಳು
ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ನೀವು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಗರಿಷ್ಠ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮುಖವಾಡದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅದರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲ. ಈ ನಿಜವಾದ ರಕ್ಷಣೆಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ.
- ಹಿಸುಕಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಜಲಸಂಚಯನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ moisturize ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಮುಖವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಟೋನ್ ಅಪ್.
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಅನ್ವಯಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು, ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಂತರ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆಗಾಗಿ
ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ಜೇನು-ಹಳದಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ (15 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಓಟ್ಮೀಲ್(ಚೂರುಚೂರು). ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು.
- ಹಣ್ಣು. ನಿಮಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಪರ್ಸಿಮನ್, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಹಾಲು-ಯೀಸ್ಟ್. ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು), ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಲರಿ ವಸ್ತುವಿಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬೀನ್ಸ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ನಿಂಬೆ. ಬಿಳಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಿಸುಕಿದ ಬೀನ್ಸ್‌ಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆ. ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಅವರು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು, ಬಾಳೆ ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಪುದೀನವನ್ನು ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (5 ಗ್ರಾಂ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (5 ಗ್ರಾಂ).
- ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೇಬು. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ (20 ಗ್ರಾಂ) ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ (5 ಗ್ರಾಂ), ಅರ್ಧದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆ (5 ಗ್ರಾಂ).
ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಓಟ್ಮೀಲ್, ಕೆನೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಓಟ್ಮೀಲ್ (ಇಪ್ಪತ್ತು ಗ್ರಾಂ) ಕೆನೆ (20 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು) ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಹದಿನೈದು ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು (ಒಂದು ಟೀಚಮಚ) ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಧಿಯು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು.
- ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ನಿಂಬೆ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ. ಇಪ್ಪತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಐದು ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಐದು ಗ್ರಾಂ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತೈಲಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಆಲಿವ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಬಹುದು.
- ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಪಿಷ್ಟ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಟೊಮೆಟೊ (ಇದು ತುರಿದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ) ಪಿಷ್ಟ (10 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ (5 ಗ್ರಾಂ) ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಜಪಾನೀಸ್ ಮುಖವಾಡ. ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶಕ್ಕಾಗಿ
ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.
- ಪ್ರೋಟೀನ್, ನಿಂಬೆ, ಹೊಟ್ಟು. ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಬೇಕು, ನಿಂಬೆ ರಸದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ, ಪುಡಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
- ಜೆಲಾಟಿನ್, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಸತು. ಡ್ರೈ ಜೆಲಾಟಿನ್ (ಹತ್ತು ಗ್ರಾಂ) ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ, ನಲವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗಾಜ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಹನಿ ಮಾಸ್ಕ್. ನೀವು 50 ಗ್ರಾಂ ನೀರು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ನೂರು ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಳಸಿ.
- ಹಾಲು-ಸೇಬು ಸಂಯೋಜನೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೇಬನ್ನು ಹಾಲಿಗೆ ಎಸೆದು ಅದು ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಹಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹಿಸುಕಿದ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು, ಹದಿನೈದು ಗ್ರಾಂ ಗೋಧಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ.
ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಒಣಗುವಿಕೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸುಲಭ: ಮಾಡಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳುಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿರಿ!
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಋತುವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಲ್ಲ.
ಎರಡು ಅತ್ಯಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಇವುಗಳು ನಾವು ಹೊರಡುವಾಗ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮನೆನಾವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲವಾಗಿದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು? ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅದು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ? ನೀವು ಯಾವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಏನನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು? ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಮಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಚಳಿಗಾಲದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
- ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಕೆನೆ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಲೋಷನ್ ಇಲ್ಲ! ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಅದರ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು (ಹೈಡ್ರೊಲಿಪಿಡ್ ನಿಲುವಂಗಿ) ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅದು ಸ್ವತಃ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸರಳ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು.
- ತೊಳೆಯಲು, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹಾಲು, ಮೌಸ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ಸ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರದ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತ ಪರಿಣಾಮಗಳು.
- ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವಾಗ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಸಂಜೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಗಾಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕೆನೆ ತೇವಾಂಶವು ಸರಳವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಶುಷ್ಕ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಆರ್ದ್ರತೆಯು ಸಹ ತರುವುದಿಲ್ಲ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯು ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಒಳಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನದ ಬದಲಿಗೆ, ಅದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಥರ್ಮಲ್ ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ (ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ) ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- ಚಿಟೋಸಾನ್ ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆರ್ದ್ರಕಾರಿಗಳು ಇವೆ ಹೈಯಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಅಂತಹ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಯಾವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು - ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಓಲ್ಗಾ ಫೆಮ್ ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ:
ಶೀತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು?
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ. ಚರ್ಮವು ಸ್ವತಃ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೊತ್ತಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಪೋಷಣೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳುಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು. ಅವು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. 
ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಂಕೋಚಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚಹಾ ಮರ, ಪೈನ್ ಸೂಜಿಗಳು, ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ರೋಸ್ಮರಿ, ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು.
ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು: ಆವಕಾಡೊ, ಭೂತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು, ಸೀಡರ್, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಪೀಚ್ ಎಣ್ಣೆ, ಲೆಸಿಥಿನ್.
ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸರಳ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಬಾದಾಮಿ ಹೊಟ್ಟು ಜೊತೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ: ಹೊಟ್ಟು ಒಂದು ಚಮಚ ಸುರಿಯಿರಿ ಬಿಸಿ ನೀರುಮತ್ತು ಅದು ತೆಳುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ತಣ್ಣಗಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಲಘು ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮುಂದೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು.
ನೀವು ಬಂದಿದ್ದರೆ ತೀವ್ರ ಹಿಮ, ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಲೋಷನ್ ಮಾಡಿ: ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಗಟೆಯ ಸಿಹಿ ಚಮಚವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ದ್ರಾವಣದಿಂದ (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಚರ್ಮವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಹಾಲಿಗೆ ನೀವು 1 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಜೋಳದ ಎಣ್ಣೆ. ಈ ಸ್ನಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳುಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ: ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೊದಲು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ರಾತ್ರಿ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪೋಷಣೆಯ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ½ ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ತಲಾ 5 ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಒಳ್ಳೆಯದು - ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡದ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ ಕಷಾಯಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ.
ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಯಾರಿ: ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಗೋಧಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮೊಗ್ಗುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಹೊಡೆದ ಚಿಕನ್ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ಇದನ್ನು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸರಳ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖವಾಡವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮುಖಕ್ಕೆ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪರ್ಸಿಮನ್ನಂತಹ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಅದ್ಭುತವಾದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಪರ್ಸಿಮನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಪರ್ಸಿಮನ್‌ಗಳಿಗೆ ½ ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸರಳವಾದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಪ್ಯೂರಿ ತನಕ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾಳೀಯ ರಚನೆಗಳು, ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ವಾಕ್ನಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ಲಿನಿನ್ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ಅದನ್ನು ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು. ಔಷಧೀಯ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖವಾಡವು ಶುಷ್ಕ, ಸುಕ್ಕು-ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಚರ್ಮವನ್ನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಔಷಧಾಲಯ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ದ್ರವ ಜೀವಸತ್ವಗಳುಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸರಳವಾದ ಮುಖವಾಡ ಪಾಕವಿಧಾನ: 2 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಸೇರಿಸಿ (3-4 ಹನಿಗಳು ಸಾಕು). ಗಾಜ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡಿ, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಹಿಮಧೂಮವು ಒಣಗಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಎಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಒಣ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಶೇಷವನ್ನು ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟೋನರಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಒರೆಸಿ. ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಚರ್ಮಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ. 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಖಾದ್ಯ ಜೆಲಾಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಗಾಜ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಟೋನರ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೆನೆನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ. ಶೀತದಲ್ಲಿ, ರಂಧ್ರವಿರುವ, ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಬಹಳವಾಗಿ ನರಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ರಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೈಕೆಸರಳವಾಗಿ ಭರಿಸಲಾಗದ ಯೀಸ್ಟ್ ಮುಖವಾಡ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಸುಮಾರು 20 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ಯೀಸ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಮುಖವಾಡವು ಜಾರಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು, ಗಿಡ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಉರಿಯೂತದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಟೇಕ್ ಆಫ್ ಚರ್ಮದ ಕೆರಳಿಕೆಮತ್ತು ಶೀತದಲ್ಲಿದ್ದ ನಂತರ ಗಾಳಿ, ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಹರಳೆಣ್ಣೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ತೈಲ ಮುಖವಾಡಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು ಕಷಾಯ.
ಶೀತದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಆರೈಕೆಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ DIY ಮುಖವಾಡಗಳು ಶೀತ ಗಾಳಿ, ಕಹಿ ಹಿಮ ಮತ್ತು ಮುಳ್ಳು ಹಿಮದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು:
ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!
