ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿವಿಧ ಘನ ಕಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೆಲ್, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮದಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದರ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು: ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳು, ಕಾಫಿ, ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಸಕ್ತಿಯು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ವತಃ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ - ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರಚನೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ಅಯೋಡಿನ್ - ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
- ಕಬ್ಬಿಣ - ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:
- ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮುಖವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು;
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ, ನೀವು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಕು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ;
- ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ - ಒಂದು ತಿಂಗಳು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ; ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
- ಉಪ್ಪು ನೆಲವಾಗಿರಬೇಕು;
- ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶದ ಟೀಚಮಚಕ್ಕೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ;
- ಮುಖಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ;
- ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ;
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಉಪ್ಪು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಬಳಸಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು:
- ಎಂಟು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪುಗೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ;
- ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ರಬ್ ಮಾಡಿ;
- ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ
ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ದ್ರವ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಎರಡು ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಸಸ್ಯವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸಹ್ಯವಾದ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಕ್ಕೆ ಇಂತಹ ಪರಿಹಾರ, ಮತ್ತು ಅನೇಕರಿಗೆ, ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ, ದೊಡ್ಡ ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ
ಇದು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಯ ವಾಸನೆಯು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಕಣಗಳು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನೆಲದ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಗಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸುತ್ತು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಸುತ್ತು
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರವು "ಹಸಿರುಮನೆ ಪರಿಣಾಮ" ವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾದ ದ್ರವದ ವೇಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು:
- ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ;
- ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೆಲದ ಕಾಫಿ (3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಉಪ್ಪು (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ;
- ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್;
- ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ;
- ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ;
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ;
- ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮುಚ್ಚಿ, ಮಲಗು;
- ಮಸಾಜ್ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆಯಿರಿ;
- ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ;
- ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ;
- ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಪ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 20 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 10 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಈ ಹೊದಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಂದ ದೂರವಿಡಲು ಮತ್ತು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆರೈಕೆಯ ಈ ವಿಧಾನವು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚಕ್ಕಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಪಾವತಿಸಿದ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸದೆ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಉಪ್ಪು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಬಳಸುವುದು
ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು: ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆ
ಅವರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸ್ನಾನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಹಲವಾರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನದ ಆಕಾರವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ (ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರೋಗಿಗಳು ಬಯಸಿದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದನ್ನು ರೇಷ್ಮೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕೇಳಿರಬಹುದು.
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ 500 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
DIY ಉಪ್ಪು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಗಳು
ದೇಹದ ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಸಸ್ಯವು ಅನಗತ್ಯ ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:
- ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
- ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ
- ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತದೆ
- ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ:
- ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಟ್ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್: ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪ್ಪನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಕೆಲವು ಹನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬೆಳಕಿನ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 15 ನಿಮಿಷಗಳು, ಅದರ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಸ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನದಿ ಮರಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು, ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರ, ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಕು, ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಇನ್ನೊಂದು - ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ - ಜೇನುತುಪ್ಪ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಉಪ್ಪು ಮುಖವಾಡಗಳು
ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷಿಸಿದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಕೆಲವರು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು "ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಉಪ್ಪಿನಂಶದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಜೊತೆಗೆ "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಆಧುನಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಸುಂದರವಾದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಇದು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು - ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಇತರರು.
ಮುಖದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ಉಪ್ಪು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಉಪ್ಪು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಕೂಡ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ (ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಅನೇಕ ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಲ್ಟ್ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ಒರಟಾದ ಮತ್ತು ಅಸಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಸಾಲ್ಟ್ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಒಂದು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಪಘರ್ಷಕವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ಪೋಷಣೆಯ ಲೋಷನ್, ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ರಬ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಿಯಾದತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೇಲಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸದಂತೆ (ಅದು ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ) ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸುವುದು. ಮಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಉಪ್ಪು ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧ ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದರ ವೆಚ್ಚವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯುವಿರಿ!
ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮ
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ? ಅವನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳು, ಚರ್ಮವು ತಾಜಾವಾಗಿ, ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ದೇಹ ಕೆನೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಬಗ್ಗೆ: ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಕೂಡ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ದ್ರವ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಲ್ಟ್ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಇದು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಉಪ್ಪು ಬೇಸ್;
- ತೈಲ;
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಸ್ತು.
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಉಪ್ಪು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ಇದು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲ, ನೈಸರ್ಗಿಕ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಾಕ್ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉಪ್ಪು ತುಂಬಾ ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ರುಬ್ಬುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪೇಪರ್ ಮತ್ತು ರೋಲಿಂಗ್ ಪಿನ್ ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಎರಡನೇ ಹಾಳೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ರೋಲಿಂಗ್ ಪಿನ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿರಿ.
ತೈಲ
ಎರಡನೇ ಘಟಕ - ತೈಲ - ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ), ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್-ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪೀಚ್ ಎಣ್ಣೆ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 4-5 ಹನಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೈಲವನ್ನು ತೈಲ ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಸ್ತು
ಸಾಲ್ಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳ ಕಣಗಳು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೈಕ್ರೋಕ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ವಿವಿಧ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
- ಸರಳವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನಿಂದಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2-3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
- ಸ್ಕ್ರಬ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ. ತಾಜಾ ಸುವಾಸನೆಯು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ನಿಂಬೆಯ ತಾಜಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 150 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಸ್ಕ್ರಬ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. 2: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಸಾಕು. ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅನುಪಾತಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬೇಕು: 1 ಭಾಗ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 1 ಭಾಗ ಎಣ್ಣೆ, 2 ಭಾಗಗಳು ಉಪ್ಪು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಜೊಜೊಬಾದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ - ಇದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಎರಡೂ. 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೂ ನೆಲದ ಕಾಫಿ, ನಂತರ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದ ಮೈದಾನಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನೀವು ವಿವಿಧ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹಳ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹವು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು - ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ? ಹೌದು, ಸಾಕಷ್ಟು, ಮತ್ತು ಅದೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ: ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಉಪ್ಪು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿ ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಕು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿತರಿಸಿ. 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಉಪ್ಪು ಕರಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಯಾರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತಹ ಘಟಕಗಳು. ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷೆ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಚರ್ಮದಿಂದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ 1-2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ನಾವು ಮುಖವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸದಂತೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಉಪ್ಪನ್ನು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮವು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿಧಾನವು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಹಿಂದೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ. ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಉಗಿಯೊಂದಿಗೆ.
ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು.
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಂಜೆ ಮುಖದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಲಘು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ).
- ಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಸಮುದ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು - ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ವಿಧಾನವು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕು.
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು 5-8 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು). ಇದಕ್ಕೆ 2-3 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಮುದ್ರ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೈಲವನ್ನು ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಕೈ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫೈಬರ್ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಬಳಸಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಮನೆಮದ್ದು
ಉಪ್ಪು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:
- 2 ಕಪ್ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು;
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ;
- ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 3 ಹನಿಗಳು;
- ಸೀಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ಹನಿಗಳು;
- 1 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು 8-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪಿನ ಹರಳುಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಡಬಹುದು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್.
1 ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮೃದುವಾದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳ ಮೊದಲು ಮುಖವನ್ನು ಪೂರ್ವ-ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು ಸೋಪ್ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹ ಎರಡಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.
"ಸೋಪ್" ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಹಾಗೆಯೇ ಇದು ಬೆಳೆದ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನ:
- 100 ಗ್ರಾಂ ಸೋಪ್ ಬೇಸ್ (ನೀವು ಬೇಬಿ ಸೋಪ್ನ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು);
ಯಾವುದೇ ಉಪ್ಪು 50 ಗ್ರಾಂ; - 5 ಮಿಲಿ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆ (ಬಾದಾಮಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ);
- ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು (ಚಹಾ ಮರ, ನಿಂಬೆ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಮತ್ತು ಇತರರು).
ಉಪ್ಪು ಸೋಪ್ ತಯಾರಿಕೆ:
ಸೋಪ್ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡಿ. ಸೋಪ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸೋಪ್ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೇಸ್ ಕರಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಬೇಸ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತೆ, ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ನಿಲ್ಲಿಸದೆ. ಉಪ್ಪು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ದಪ್ಪವಾಗುವುದರಿಂದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಭಾಗದ ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ - ಅದು ಕಲ್ಲಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:
2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೇವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್, ಟಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಉಪ್ಪು ಸೋಪ್ ಒಳ್ಳೆಯದು - ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡನೆಯದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅಯೋಡಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ
ಅಗತ್ಯ:
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಉಪ್ಪು
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
ಘಟಕಗಳನ್ನು 1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಬಳಸಿ. ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗೆ ನೀವು ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ
ಅಗತ್ಯ:
5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಉತ್ತಮ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು
1 tbsp. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಕಾರಕ
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಸ್ಕಿನ್ ಆರ್ಧ್ರಕ ಸ್ಕ್ರಬ್
ಅಗತ್ಯ:
1 tbsp. ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ
1 tbsp. ಉತ್ತಮ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ರಬ್
ಅಗತ್ಯ:
3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಕಾಫಿ
3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಉತ್ತಮ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು
1 tbsp. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಉತ್ತಮ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಾಫಿ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ
ಅಗತ್ಯ:
1 tbsp. ಉತ್ತಮ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು
1 tbsp. ಸಹಾರಾ
1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್
ಅಗತ್ಯ:
3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಉತ್ತಮ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಳ್ಳು ಅಥವಾ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ನ 2-3 ಚೌಕಗಳು
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕರಗಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೇವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಟೀಮ್ ಬಾತ್ ಬಳಸಿ ತೆರೆಯಬೇಕು.
ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜುವ ಬದಲು ನೀವು ಲಘು ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಇದ್ದರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀವು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ, ಹಾಲು, ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಾಂಬಿನೇಷನ್ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು 3-4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
