ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿರಬಹುದು - ಮಗುವಿಗೆ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಲ್ಲ ಶಾಂತ ರಸ್ತೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾರನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ - ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾರಿನಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.
ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಕೈನೆಟೋಸಿಸ್, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ - ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಯವಾದ ತೂಗಾಡುವಿಕೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 2 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳು ಕಿನೆಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೀರ್ಘ ಪ್ರವಾಸಗಳು), ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.
ಯಾಂತ್ರಿಕತೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣಗಳು
ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಮಾನವ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ (ಇದು ಒಂದೇ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಬ್ಬರಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ). ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಸಾಧನವು ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆಒಳ ಕಿವಿ. ದೇಹದ ಚಲನೆಯ ದಿಕ್ಕು ಅಥವಾ ಉಳಿದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುವವನು ಅವನು.
ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಮಗು ತಾನು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಅಂದರೆ, ದೃಶ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯು ಚಲನೆಯ ಸತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ - ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಯೋನ್ಮುಖ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಕೈನೆಟೋಸಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಲಕರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಾರ್ಕಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು - ಮಗು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಲುಗಾಡಿಸಿದಾಗ ಏಕೆ ಮಹಾನ್ ಅನಿಸುತ್ತದೆ? ವಿಷಯವೆಂದರೆ 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ, ಮಗುವಿನ ಸಮತೋಲನ ಉಪಕರಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಒಳಬರುವ ಮಾಹಿತಿಯ ನಡುವೆ ಅಂತಹ ತೀವ್ರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲ.
ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಕಿನೆಟೋಸಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸದಿರಬಹುದು. ಕಾರನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
- ಚಾಲನಾ ಶೈಲಿ;
- ಕಾರ್ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ನಿಶ್ಚಿತಗಳು;
- ರಸ್ತೆ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಗುಣಮಟ್ಟ (ಹೆಚ್ಚು ಅಸಮಾನತೆ, ಅದು "ಪಂಪ್" ಆಗುತ್ತದೆ);
- ಚೂಪಾದ ತಿರುವುಗಳು;
- ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ವೇಗ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
- ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು - ಕಾರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನಿಧಾನವಾದಾಗ.
ಕೈನೆಟೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಮುದ್ರದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ. ಆದರೆ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಏಕೆ ಅಸಹ್ಯಪಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಿನೆಟೋಸಿಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:
- ಕಣ್ಣೀರು;
- ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು;
- ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು;
- ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪವೆಂದರೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಶೀತ ಅಥವಾ ವಿಷವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖವು ಮಸುಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ರುಚಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಬಿನ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳುಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ವಾಕರಿಕೆ.ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇದೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ; ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರುವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು
ಪೋಷಕರು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯು ರೋಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಕೈನೆಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಲುಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಮಗುವನ್ನು ಕಾರ್ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಆಸನವನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮುಂದಿನ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂವೇದನಾ ದತ್ತಾಂಶದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ (ವಸ್ತುಗಳು ಬದಿಯಿಂದ ಮಿನುಗುವುದು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ);
- ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ತಮ ರಜೆಪ್ರವಾಸದ ಮೊದಲು;
- ರಸ್ತೆಯ ಮೊದಲು ಆಹಾರ ನೀಡುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, "ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೀನ್" ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಎರಡೂ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
- ಕ್ಯಾಬಿನ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಗಳು ಇರಬಾರದು;
- ಸಿಟ್ರಸ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗು ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ;
- ಶಾಖಕ್ಯಾಬಿನ್ನಲ್ಲಿ ಸಹ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
- ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಮಗುವನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಆಟಗಳು, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಾಡುಗಳು.
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಔಷಧಗಳು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗದ ರೂಪ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ: ನೃತ್ಯ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಈಜು, ಸ್ವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಏರಿಳಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ.
ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕ್ಯಾಬಿನ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆ
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯು 2 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು ಚಲನೆಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. - ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸಹ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಗುವು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ವಾಹನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಅವನ ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರವಾಸವಾಗಿದ್ದರೆ (ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಚಂಡಮಾರುತ). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವು ಸ್ವಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ: ಸಮುದ್ರ, ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಮಗು ಏಕೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ?
ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಚಲನೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಕಣ್ಣುಗಳು, ಒಳ ಕಿವಿಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವು ಕಾರು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಆಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ದೇಹವು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳು ಚಲನೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಕೇತಗಳ ಈ ಸಂಘರ್ಷವು ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಅಲೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ ಅದೇ ವಿಷಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಕಾರು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿರುವಂತೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
- ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ - ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರುಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು, ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸಂಚಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಳಿಗಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ. ನೀವು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕಿಟಕಿಯ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವನು ಅದರಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ನೀವು ಕಾರ್ ಸವಾರಿಯನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಬಹುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಹಣೆಯನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತೆ ರಸ್ತೆಗೆ ಬರುತ್ತೀರಿ.
- ನೀವು ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾರಿಜಾನ್ ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ದೂರವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವೀಕ್ಷಣಾ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುವು ಬಹಳ ದೂರದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಅದರ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮಗುವಿಗೆ ಗಾಳಿ ಬೇಕು. ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ನೀವು ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಡೆಕ್ನಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ.
- ಪ್ರವಾಸವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಯಲು, ಮಗು ಬಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಸನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರರಲ್ಲಿ ವಾಹನಆಹ್: ಮೊದಲ ರೈಲು ಕಾರುಗಳು; ಹಡಗಿನ ಮೇಲಿನ ಡೆಕ್, ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ; ವಿಮಾನದ ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಬಳಿ. ಮಗು ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಯ ಮೂಲಕ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ನೋಡುವಷ್ಟು ಆಸನವು ಎತ್ತರವಾಗಿರಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಿ. ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾನಸಿಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಡಬೇಕು, ಚಾಟ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಚಲಿತರಾಗಬೇಕು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ, ಇದು ಅವನನ್ನು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಘನ ಆಹಾರ, ನಂತರ ಅವರು ಪ್ರವಾಸದ ಮೊದಲು ಲಘು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಹಸಿವು ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆ ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆಮಗು - ಅವನು ಮಲಗಿದರೆ ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ತಿರುಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಅವನನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಮಗುವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ತಲೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
- ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಾಕರಿಕೆ ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಜೀವರಕ್ಷಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ವಿಶೇಷ ಕಂಕಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದರೆ ಅವರು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಸಾಕಾಗಬಹುದು. (ಕಂಕಣವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಲೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.)
ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮೋಷನ್ ಸಿಕ್ನೆಸ್ ಔಷಧಿಗಳು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಅಗಿಯಬಹುದಾದ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಇನ್ ದ್ರವ ರೂಪ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗಿರಬಹುದು.
ಸುರಕ್ಷಿತ ಬದಿಯಲ್ಲಿರಲು, ಒದ್ದೆಯಾದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಜೊತೆಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ.
ಜನರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಗಮವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಶುಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಏನ್ ಮಾಡೋದು? ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಕಡಲ್ಕೊರೆತ»?
ಇದು ಕಾರು, ದೋಣಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಳಗೂ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಅಥವಾ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಕ್ಷದ ಸುತ್ತ ತಿರುಗುವ ಏರಿಳಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ. ಮಗುವಿನ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹವು ರಾಕಿಂಗ್ಗೆ ಈ ರೀತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು 2 ವರ್ಷದಿಂದ ಮತ್ತು 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ರಚನೆಯು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಊಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಮೂರು ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿವೆ, ಅಂದರೆ. ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಮಗು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಇವು ಸಸ್ಯಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು.
1) ವೇಳೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಭಯ, ಪ್ಯಾನಿಕ್, ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಯೂಫೋರಿಯಾ, ವಿಪರೀತ ವಿನೋದವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2) ಸಸ್ಯಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ತೆಳು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
3) ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಗು ತನ್ನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, "ಅಸ್ಥಿರ" ನಡಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತತ್ತರಿಸಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಳೆದ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೈವ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ ನಾನು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಡ್ರೈವ್ ಸರಿಸುಮಾರು 9-10 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರವಾಸದ ಮೊದಲು, ನನ್ನ ಮಗನಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ.
ಅವರು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರು, ನಾವು ಕಾರ್ಟೂನ್ಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತೇವೆ, ಆಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಂತರ ನಾವು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಊಟ ಮಾಡಿ, ತಿರುಗಾಡಲು ಮತ್ತು ಓಡಿಸಲು ಕಾರು ಹತ್ತಿದೆವು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಎರಡನೇ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಸ್ಯಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ವಂಕಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮಸುಕಾದ, ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಬೆವರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಬಹುಶಃ ತಿಂದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದರಿಂದ.
ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
1) ಶಾಂತವಾಗಿರಿ
ನಾನು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಎದುರಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದದ್ದು, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯುವುದು ಅಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವನು ನರಗಳಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
2) ತಾಜಾ ಗಾಳಿ
ಕೊಠಡಿ ಅಥವಾ ಕಾರು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಬಿಡಿ. ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ನಿಲ್ಲಲಿ ಅಥವಾ ನಡೆಯಲಿ.
3) ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು
ವಾಕರಿಕೆ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಂಡನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಒಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡಿ.
4) ಆಂಟಿ-ಮೋಷನ್ ಸಿಕ್ನೆಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು
ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಾರೆ. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏವಿಯಾ-ಸೀ ಖರೀದಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಅವರಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
5) ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಮಗುವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಆದರೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವನನ್ನು ಏನಾದರೂ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ವಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳಿ, ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವನನ್ನು ತೂಗುಹಾಕಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
6) ಶುಂಠಿ
ಇಂದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಶುಂಠಿ ಕೂಡ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೀರುವಂತೆ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ರುಚಿ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಶುಂಠಿ ಚಹಾಅಥವಾ ಕುಕೀಸ್.
7) ನಿದ್ರೆ
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂರಿಸಿ, ಬಿಗಿಯಾದ ಎಲ್ಲಾ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ.
ತೀರ್ಮಾನಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳು, ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳುಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರುಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೈ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ನೀವು ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಪ್ರವಾಸದ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ರಸ್ತೆಯು ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಕಾರಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಡೆಯಿರಿ.
ಉತ್ತಮ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ಅಲಿಮೆರೊ ಅವರ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ
ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕೈನೆಟೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ (ಕೈನೆಟೋಸಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣ, ಕೇಂದ್ರದಂತಹ ಅಂಗಗಳ ನಡುವಿನ ಅಸಂಘಟಿತ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಕ.
ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣಗಳು
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೈನೆಟೋಸಿಸ್ ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಲನೆಗಳು ದೋಣಿ ಸವಾರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಗಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಚಲನೆಗಳು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ತೇಲುವ" ವೈಶಾಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಚಲನೆಗಳು.
ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ; ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಎಲಿವೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಸಹ, ಅಂತಹ ಮಗುವಿಗೆ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಬರಬಹುದು.
ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಎನ್ಟಿ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೆಳುವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುಖವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ಶೀತ ಬೆವರು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಾಸನೆಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕೂಡ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಡಚಣೆಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ. ಆದರೆ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೇವಲ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದರೆ ದೀರ್ಘ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುದೀರ್ಘ ಪ್ರವಾಸದ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಆಯಾಸವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಇದು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸದ ದಿನದಂದು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉಪಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಆದರೆ ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹುಳಿ ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಹಾಲು ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ವಾಹನದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಸನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ಎದುರಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಯಾವುದಾದರೂ ವಿನೋದದಲ್ಲಿ ನಿರತವಾಗಿರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳು, ಹಾಡುಗಳು, ಆಟಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ.
ಅದನ್ನು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳುಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್. ಸಹ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಿರಿ ಕಾಗದದ ಚೀಲಗಳು, ಕರವಸ್ತ್ರಗಳು, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮಿಠಾಯಿಗಳು.
ಮಗುವು ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಲತೀರವನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಗುಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಟೆನರ್ಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ. ವಿಂಡೋವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ - ನಿಮಗೆ ಇದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ.
ಹೀರುವ ಲಾಲಿಪಾಪ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ, ಪುದೀನ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಈಥರ್ ಅನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳು, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಳವಾದ ಉಸಿರುಗಳು.
IN ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಂದು ವರ್ಷದಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದವುಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೃತ್ಯವು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಈಜು ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಹ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು; ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಂತಿರುವಾಗ ನೀವು ಅದರ ಅಕ್ಷದ ಸುತ್ತ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಎರಡು ಬಾರಿ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ.
ಮಗು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳುಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ, ಏರಿಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ.
ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ನನ್ನ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು. ಎವ್ಗೆನಿಯಾ ಕ್ಲಿಮ್ಕೋವಿಚ್ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಿ: ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಾ, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಸ್, ಕಾರು, ವಿಮಾನ ಅಥವಾ ದೋಣಿಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುತ್ತದೆಯೇ? ಇಡೀ ಮಕ್ಕಳ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಮುದ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಭಾವನೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಸಹ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಎರಡರಿಂದ ಹನ್ನೆರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಿದೆ: ಮಕ್ಕಳು ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಸವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಏರಿಳಿಕೆ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ತಿರುಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕಳೆದ ತಕ್ಷಣ, ಅವರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತಯಾರಾದ ಚೀಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೈನೆಟೋಸಿಸ್ನ ಸ್ವರೂಪ ಏನು - ಇದನ್ನು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? ಇನ್ನೂ ವಿವರಣೆ ಇಲ್ಲವೇ? ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ!
ಪಾಠ ಯೋಜನೆ:
ಚಲನೆಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಕೈನೆಟೋಸಿಸ್ನ ಸ್ವರೂಪವು ಇರುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಮಗುವಿನ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ, ದೇಹದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಗೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಮುದ್ರ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಆಟೋಮೊಬೈಲ್ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಕ್ಯಾರೇಜ್ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ವಾಯು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು "ಕೇಳಿರದ" ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ, ಎಲಿವೇಟರ್‌ಗಳು, ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳು, ಮನೋರಂಜನಾ ಸವಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯ.
ಕಶೇರುಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಂಗವಾದ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವು ಚಲನೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, "ಸಮತೋಲನದ ಅಂಗ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ದೃಷ್ಟಿ ಜೊತೆಗೆ, ಚಲನೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಿವಿಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಕಾಕ್ಲಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿನ ಕಂಪನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಎರಡೂ ದೇಹಗಳ ಮಾಹಿತಿಯು ಹೊಂದಿಕೆಯಾದಾಗ, ಮಕ್ಕಳ ದೇಹಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಅಂಗಗಳ ಮಾಹಿತಿಯು ಭಿನ್ನವಾದ ತಕ್ಷಣ, ಮೆದುಳು "ಪ್ಯಾನಿಕ್" ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಫಲಿತಾಂಶವು ತೆಳು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಲ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ.
ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಅಸಂಗತತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಕಾರಿನ ಮೂಲಕಕಣ್ಣುಗಳು ಮಿನುಗುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಚಲನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವು ದೇಹದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ, ಸಂದರ್ಭಗಳು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ: ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಟೇಕ್ಆಫ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಪಿಚಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು "ಒಗಟನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೈನೆಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಎರಡು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಬಹುತೇಕ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣದಲ್ಲಿನ ಈ “ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಬಸವನ” ಆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡು ಅಂಗಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಮಾಹಿತಿಯು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೈನೆಟೋಸಿಸ್ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಬಾಲ್ಯಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೈನೆಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ
ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಬಂದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕಾದರೆ. ಬಸ್ ಚಾಲಕ ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧಗಂಟೆಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದಾಗ ಯಾರೂ ವಿಮಾನದಿಂದ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ದೋಣಿಯ ಡೆಕ್‌ನಿಂದ "ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ" ಇಳಿಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಳಸುವುದು ಒಂದೇ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳುಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು.
- ಮಗುವಿಗೆ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಆಸನವನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವನು ದೂರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಹಿಂದೆ ಮಿನುಗುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೈಡ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಪರದೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆತ್ಮೀಯ ಗೆಳೆಯಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದ ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಇರುತ್ತದೆ.
- ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಾರುವಾಗ, ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವಿಮಾನ ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಸನವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಟೇಕ್ಆಫ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಸನದ ಕಂಪನದ ವೈಶಾಲ್ಯವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವು ರೆಕ್ಕೆಯ ಬಳಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ.
- ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಉಂಟಾದರೆ, ಪ್ರಯಾಣದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿಯ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ ರಾಕಿಂಗ್ ಅನುಭವಿಸದ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕರಾವಳಿಯಿಲ್ಲದೆ, ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಿಡಿಯಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷ ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಗಳು, ಇದು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಪ್ರವಾಸದ ಮೊದಲು ಊಟವಿದೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ: ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟಕ್ಕೆ ಒಂದೂವರೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಬೇಕು.
- ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಶುದ್ಧ ನೀರುಅನಿಲಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ - ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ. ಪುದೀನ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಹಾಯಕಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ.
- ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು: ಇದು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಂಡೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಪ್ರವಾಸ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- ಇಂದು, ಔಷಧಾಲಯಗಳು ನಮಗೆ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ವಿವಿಧ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಕಡಗಗಳು, ತೇಪೆಗಳು, ಹನಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆ ... ಶಿಫಾರಸುಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿ.
ನಾವು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ
ಮಗುವಿನ ದುರ್ಬಲ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು, ಅನೇಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆಟಗಳೂ ಸಹ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಕೈನೆಟೋಸಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಎರಡು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ದೇಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:
- ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ;
- "ವಿಮಾನಗಳು", ಮಗುವನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿದಾಗ, "ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ" ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಒಯ್ಯಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಾಲ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು;
- ಜಿಗಿತಗಾರರು.
ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:
- ತಮಾಷೆಯ "ಕುರುಡು ಮನುಷ್ಯನ ಬಫ್" - ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಆಟ;
- ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಮೂರು ಚಕ್ರಗಳ ಘಟಕವನ್ನು ನಂತರ ನಿಯಮಿತ ಒಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು;
- ಸ್ವಿಂಗ್, ನೀವು ಎರಡು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಕ್ರಮೇಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು;
- ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲಿಂಗ್;
- ತರಗತಿಗಳು ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯತಲೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾಲ್ಟ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ, ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ;
- ಪಲ್ಟಿ, ತಲೆ ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು;
- ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಹಗ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಮತಲ ಬಾರ್ಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು.
ಮೇಲಿನವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದು:
- ಈಜು;
- ರೋಲರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್;
- ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ;
- ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು;
- ಹಾಪ್ಸ್ಕಾಚ್ ಆಟ;
ಆಗಾಗ್ಗೆ (ವಾರಕ್ಕೆ ಐದು ಬಾರಿ), ಆದರೆ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ (ಹತ್ತರಿಂದ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ) ತರಬೇತಿ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಚಲಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಜೀವಿಯು ಕೈನೆಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಯೂ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಇವತ್ತಿಗೂ ಅಷ್ಟೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯ. ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಬಹುಶಃ ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ ಆತ್ಮೀಯ ಪೋಷಕರು: ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ!
ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ!
ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಗತ!
