ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಪರ್ಕ. ಬಾಂಧವ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ. ಶಕ್ತಿ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವ ನಿಯಮಗಳು

ಶಕ್ತಿ ಸಂಪರ್ಕಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷನ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೇಮ, ಸಂವಹನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆಇತ್ಯಾದಿ

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇದನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರವೂ ಜನರ ನಡುವಿನ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಂಪರ್ಕವು ಉಳಿದಿದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ತಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಜನರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಅಪಾಯ

ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ತುಂಬಾ ಸಮಯಅವರು ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಒಣಗುತ್ತಾರೆ.

ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಪ್ರತಿದಿನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ (ಮಾಜಿ) ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನನ್ನು ದೂರುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ!

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರ ಕಾಳಜಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಅವನು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವನಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಶಕ್ತಿಯ ಬಂಧಗಳ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು, ಅವು ಯಾವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ?

1. ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವನ ಜೀವನವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಲು, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿದಂತೆಯೇ ಅವನನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಬಲವಾದ ಬಯಕೆ. ಇದು ನಿರ್ವಿವಾದದ ಸತ್ಯ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಜಿಸುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಕನಸನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಂಡಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹತಾಶೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ, ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಊಹೆಗಳಿಲ್ಲ.

2. ಅಪರಾಧ

ಅನೇಕ ಜನರು ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನೋಯಿಸುವ, ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತುಂಬಾ ದಯೆ ತೋರದ, ತಪ್ಪಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳಲು, ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ಅಥವಾ ತಡವಾಗಿ ಮಾಡಲು ತಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಬಂಧಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಯಿತು.

3. ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆ

ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು -ಇವು ನಿಮ್ಮ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಯೋಜನೆಗಳು, ಈಡೇರದ ಭರವಸೆಗಳು, ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳು.

ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಮರಣಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅಸಮಾಧಾನವು ನಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇತರರಿಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತೇವೆ, ಕೆಟ್ಟವರು ನಾವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲ ಬೇರೆಯವರು ಕಾರಣ ಎಂದು ನೀವು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ? ಇವು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳು. ಮತ್ತು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿ. ಹಾಗಾದರೆ ಅವನ ತಪ್ಪೇನು?...

4. ಭರವಸೆಗಳು

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಅವರವರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಅವರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆರಿರಿ, ಅವರು ಮನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಬಹಳ ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆ ನಂಬಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವನು ಹೊರಟುಹೋದನು. ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಮಹಿಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದಾನೆ? ಅವಳು ಎಲ್ಲಾ ಪದಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾಳೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ.

ಹಿಂದಿನ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ನಿನಗೆ ಅವಶ್ಯಕ:

  • ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯ ಸೋರಿಕೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಹಿಂದಿನ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಆನ್ ಅಥವಾ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಶಕ್ತರಾಗಿರಬೇಕು ಶಕ್ತಿಯುತ ಶಕ್ತಿನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ.

ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಸಂಪರ್ಕಗಳು - ವೀಡಿಯೊ

ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕ - ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದನು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆತ್ಮೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಇನ್ನೂ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಏನು ಹೇಳಲಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಜ್ಞಾನವಿದೆ, ಅವನ ವಾಕ್ಯದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದಕ್ಕೂ ಕೆಳಗೆ - ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕ.

ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಅರ್ಥವೇನು?

ಮಾನಸಿಕ ಟೆಲಿಪಥಿಕ್ ಸಂಪರ್ಕವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಜನರ ನಡುವೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಎಫ್‌ಎಂಆರ್‌ಐ ಬಳಸಿ ನಡೆಸಿದ ಆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇನ್ನೂ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಇದು ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷಯವು ಅವರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೇಳುಗನ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿರೂಪಕನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳ ಇತಿಹಾಸ

ಐತಿಹಾಸಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜನರ ನಡುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಆ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು, ವರ್ತನೆಗಳು, ಸಾಮೂಹಿಕ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವಂತೆ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು. ಜನರು ಅಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳುಗ್ಲೋಬ್ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ, ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸೇಶನ್ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸರ್ವಾನುಮತವು ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಆದರೂ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ:

  1. 1839 - ಪ್ಯಾರಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್. ಡಗ್ಗರ್ ಮತ್ತು ಲಂಡನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಿ. ಟಾಲ್ಬೋಟ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು.
  2. 1876 ​​- G. ಬೆಲ್ ದೂರವಾಣಿಗೆ ಪೇಟೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸಿದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು E. ಗ್ರೇ ಕೂಡ ಅದೇ ಪೇಟೆಂಟ್‌ಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು.
  3. 1993 - R. ರಾಬರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು F. ಶಾರ್ಪ್ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರಂತರ ಜೀನ್ ರಚನೆಯ ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದರು.

ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಮಾನಸಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಟೆಲಿಪತಿ ಚಾರ್ಲಾಟನಿಸಂ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಜ್ಞಾನವಿದೆ;
  • ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಗೆಳತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅದು ಅವನಿಂದ ಅಥವಾ ಅವಳಿಂದ ಕೇಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ದೂರವಾಣಿ ಕರೆಅಥವಾ ಸಂದೇಶ;
  • ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದೇ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಡಗರವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ನೇಹಿತ, ಸಂಗಾತಿ, ಮಗು, ಪೋಷಕರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುವುದು.

ಜನರ ನಡುವೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕ - ಅದು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ತರಗಳು ನಿಗೂಢತೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ನಿಕಟ ಜನರ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಟೆಲಿಪಥಿಕ್ ಸಂಪರ್ಕವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

  • ಸಂಬಂಧಿಕರು;
  • ಸ್ನೇಹಿತರು;
  • ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ;
  • ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವೆ.

ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಲಯಗಳನ್ನು ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅತೀಂದ್ರಿಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಗೂಢವಾದಿಗಳು ಶಕ್ತಿ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ತೆಳುವಾದ ದೇಹಗಳುನಿಕಟ ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಎಳೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಲೈರ್ವಾಯಂಟ್ಗಳು ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಹಗ್ಗಗಳಂತೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕ

ಪ್ರೇಮಿಗಳ ನಡುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕವು ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಪರಸ್ಪರ ಶಕ್ತಿಯ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸೇಶನ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿಗೂಢವಾದಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧದ 4 ನೇ ಹಂತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬಂದಾಗ, ಪರಸ್ಪರರ ಮೌಲ್ಯ, ಪಾಲುದಾರನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಓದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವಿನ ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ:

  • ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
  • ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು;
  • ಆಳವಾದ ಗೌರವ.

ಅವಳಿಗಳ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕ

ಅವಳಿಗಳ ನಡುವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊನೊಜೈಗೋಟಿಕ್ ಅವಳಿಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶೇಷ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ಅವಳಿಗಳು ಬೆಳೆದು ದೂರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಬಲವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿಂದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ:

  • ಅಮೇರಿಕನ್ ಅವಳಿಗಳಾದ ಕೇಟೀ ಮತ್ತು ಕರಿನ್ ಷ್ನೇಯ್ಡರ್ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ವಿವಿಧ ನಗರಗಳುಒಂದು ಮಾತನ್ನೂ ಹೇಳದೆ, ಅವರು ಅದೇ ದಿನ ಗೆಲ್ಲುವ ಲಾಟರಿ ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರು;
  • ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಅವಳಿಗಳಾದ ಮೈಕೆಲ್ ಮತ್ತು ಜಾನ್, ಆಲ್ಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಇಳಿಜಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದು, ಅವರೋಹಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮುರಿದರು.

ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕ - ಹೇಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು?

ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕ - ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು? ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದರೆ, ಮಾನಸಿಕ-ಟೆಲಿಪಥಿಕ್ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು; ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗಳಿವೆ. ನಿಗೂಢ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ರೇಖೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಮೀರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕ - ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಮಾನಸಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು (ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಭಾಗವಹಿಸಲು ಕೇಳಬಹುದು), ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು:

  1. ಸ್ವಾಗತ ಮತ್ತು ಪ್ರಸರಣ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುರುಡಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರನು ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಮೌನವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು "ನಿಲ್ಲಿಸು!" ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು, ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ, ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಳವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಅವನು ನಿಂತಿರುವ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಗೆಸ್ಚರ್ ಮೂಲಕ ಸೂಚಿಸುವುದು. ನಂತರ ಪಾಲುದಾರನು ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೋಲಿಸಬೇಕು.
  2. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ ಕರೆಗಳ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ಆಂತರಿಕ ಬಿಳಿ ಪರದೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮುಖವನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿ, ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೇಗೆ ಕರೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಊಹಿಸಿ. ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಬಲವಾದ ನಂಬಿಕೆಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಂತನೆಯ ರೂಪ.
  3. ಒಂದು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಪರದೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮುಖವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ. ಸರಳವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿ: ಬ್ರೂ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ತರಲು, ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿ, ಬೆಳಕು, ರೇಡಿಯೋ, ಟಿವಿಯನ್ನು ಆನ್ ಅಥವಾ ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ಗಮನಹರಿಸಿ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಭಾವನೆಗಳುಏಕೆಂದರೆ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ, ನಂತರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಂತನೆಯ ರೂಪವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆನೀವು ಅವನಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದೆ.

ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಚಿಂತನೆಯ ರೂಪಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಆಸನದಿಂದ ಎದ್ದು, ನಗುತ್ತಾನೆ, ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತನೆಯ ರೂಪಗಳು ಸರಳವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ.


ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು?

ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕ, ರೂಪುಗೊಂಡರೆ, ತುಂಬಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆಅದು ಇನ್ನೂ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾದ ಆಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬ ಯಾವುದೇ ಭ್ರಮೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವಿಘಟನೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುರಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ - ಬಿಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ:

  1. ಒಳ್ಳೆಯತನ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ, ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ.
  2. ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಕಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಿ, ಅವನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದುರು ಇರಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
  3. ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಬಹು-ಬಣ್ಣದ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳು(ಚಕ್ರಗಳು).
  4. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಈ ಎಳೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸುಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ಜಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಎಳೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸುಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
  5. ಮನುಷ್ಯನ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಬಿಡುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಭ್ಯಾಸ ಮುಗಿದಿದೆ. ನೀವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಕಾರಣಗಳು

ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯಾಣಿಕನಂತೆ ರೂಪಕವಾಗಿ ನೋಡಿದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ವಿವಿಧ ಜನರು, ಇತರ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು, ಕೆಲವರು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇತರರು ಮಾರ್ಗದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಕುಸಿಯಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಮುಂದುವರಿಯುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು - ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಅವನು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಹೋಗಲಿ.

ನಮಸ್ಕಾರ ಗೆಳೆಯರೆ! ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ನಿಮಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಟ್ಟ, ಆದರೆ ಹೇಗಾದರೂ ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಂದೆ ಸಾಗುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಕಾರಣ ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಬಂದಿತು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಅದು ಹರಿಯುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಾನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ರಂಧ್ರಗಳು ಸಾಂಕೇತಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ; ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಚಾನಲ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಹೊರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ನಾವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

"ಯಶಸ್ಸಿಗಾಗಿ ಚೀಟ್ ಶೀಟ್" ನ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಶಕ್ತಿ ಎಳೆಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಶಕ್ತಿ ಬಂಧಗಳು, ಏನಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ (ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರ, ಪತಿ, ಹೆಂಡತಿ, ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಯಿಂದ ನೀವು ದೂರವಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಕ್ಷಮೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದು ಬಿಡುವ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ. . ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಅಂತಹ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ನಿಜವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಂತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳುನಾನು ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ.

IN ಇತ್ತೀಚೆಗೆನನ್ನ ಜೀವನದಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ "ಭಯದ ಎಳೆಗಳನ್ನು" ಮುರಿಯುವುದನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಹಗರಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸಲಾಯಿತು.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ?

ದಿನನಿತ್ಯದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ರಿಸ್ಟಿ ಮೇರಿ ಹೇಳಿದ್ದು ನೆನಪಾಯಿತು, ಆದರೆ ಅದರ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಾನು ನೋಡಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯಾವುದೇ "ಸ್ಪರ್ಶ" ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಮೊದಲಿಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, ಈ ಸಂಪರ್ಕಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರು ಏನು ಯೋಚಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಾವು ನೆರೆಹೊರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಕೇವಲ ಸಂಭಾಷಣೆ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿ ಹೋಗಿದೆ.

ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಬಹುಶಃ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಇತರ ಜನರು ನಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ? ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಹಿಂದಿನ ಜನರು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಜನರು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎರಡು ವಾರಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ, ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವಿತ್ತೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು.

ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಟಿಕೆಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ 14 ರಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮೂರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿಯಬಹುದು:

  • ಕ್ಷಮೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಿ: "ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿನ್ನದೇನಿದೆಯೋ ಅದನ್ನು ನಾನು ನಿನಗೆ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನದೇನಿದೆಯೋ ಅದನ್ನು ನನಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸು,” ಎಂದು ಏನೋ;
  • ಪ್ರೀತಿಯ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ: ಹರಿದು ಹೋಗುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಶಕ್ತಿ ಥ್ರೆಡ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕತ್ತಿಯಿಂದ, ಮತ್ತು ಮುರಿದ ದಾರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನುಸರಿಸುವುದು;
  • ಆಶೀರ್ವಾದ: ನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಾವು ಆಶೀರ್ವದಿಸುತ್ತೇವೆ ಶುದ್ಧ ಪ್ರೀತಿಮತ್ತು ಬೆಳಕು, ಶಕ್ತಿಯ ಶುದ್ಧ ಮೂಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚಿನ್ನದ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ಬೆಳಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

ನನಗೆ ಹತ್ತಿರವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಶೀರ್ವಾದ. ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದರೆ, ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಈ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂತೋಷದ ಮುಖವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳುನೀವು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಸ್ವಂತ ಕಂಪನಗಳುನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತೀರಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕು

ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಹಾಗೆ... ನೀವು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಮನೆಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರುವಾಗ ಹೊರತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಮನುಷ್ಯನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದರು, ಅವನನ್ನು ಆಶೀರ್ವದಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದರು.

ಸರಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನೀವು ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಬಳಿ ಇದೆ ಅಷ್ಟೆ, ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ ಬೆಳಕಿನ ಶಕ್ತಿಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ.

ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವದಿಂದ, ಎಲೆನಾ ಅಝೆವ್ಸ್ಕಯಾ.

ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು, ಇದು ದುಃಖ ಅಥವಾ ನಷ್ಟದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ. ಈ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರ ನಡುವಿನಂತಹ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವು, ಅಪ್ಪುಗೆಯಂತಹ ದೂರದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮುರಿಯುವುದು ಕೇವಲ ಮುರಿದುಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗಿಂತ ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿರುವ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ.

ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನವು ಈಗ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ನಾವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂಪರ್ಕವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ವಿರಾಮದ ನಂತರವೂ, ಈ ಚಾನಲ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿಯು ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುರಿಯದ ಸಂಪರ್ಕವು ಗಂಭೀರ ಅಡಚಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರ ವಲಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಇದು ಹೋಗುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನವರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುರಿಯುವವರೆಗೆ, ಹೊಸವರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ

ಶಾಂತವಾಗಿರಿ: ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೂ ಸಹ ಶುದ್ಧ ಸ್ಲೇಟ್, ಹಿಂದಿನ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.

ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮುರಿಯುವ ತಂತ್ರ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಿಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೃಜನಶೀಲ ದೃಶ್ಯೀಕರಣದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಸುಂದರ ಉದ್ಯಾನ. ಎಳೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಎಳೆಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಥ್ರೆಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗ ಊಹಿಸಿ. ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ನೋಡಿ ಹೇಗೆ ನಗುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ನಡೆದ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಕಲಿತ ಪಾಠಗಳಿಗಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಮತ್ತು ಈಗ ವಿದಾಯ ಹೇಳುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಅವನಿಗೆ ಕೈ ಬೀಸಿ ಅವನು ದೂರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜಾಗವು ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು.

ಶುದ್ಧೀಕರಣ ತಂತ್ರ

ಈ ತಂತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತದಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎಳೆಗಳು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಊಹಿಸಿ. ನೀವು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದ ಎಲ್ಲ ಪುರುಷರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದೊಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ.

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಉಪ್ಪು ಹೊಂದಿದೆ ಅದ್ಭುತ ಆಸ್ತಿಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳುನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಈ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಅವರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನನ್ನ ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ನಾನು 4 ವರ್ಷದವನಿದ್ದಾಗ ಅವನು ಹೊರಟುಹೋದನು, ಆದರೆ ಅವನು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಿದನೆಂದು ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅದು ನನಗೆ ನೋವನ್ನು ನೀಡಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲೋ ಎಸೆಯಬೇಕಾಯಿತು. ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ 24 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ದುಃಖದ ಮೇಲೆ ನಾನು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. "ಗಜೆಬೋ" ಮತ್ತು "ಕ್ಷಮೆ" ತಂತ್ರಗಳು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವ ಆಳವಾದ ಆಘಾತವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಉತ್ತಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಿಗೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ನನ್ನ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ, ಗಾಯವು ತಾಜಾವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯುವ ತಂತ್ರ (ಎಲ್. ರೆನಾರ್ಡ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ)

ನಾವು ದೊಡ್ಡದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ತೋರು ಬೆರಳುಗಳು, ಅದನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ, 12 ಗಂಟೆಗೆ ಡಯಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಹೊಂದಿಸಿ, ಡಯಲ್ ಅನ್ನು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕ್ಲಿಟೋರಿಸ್ ಮೇಲೆ), ಬೆಳಗಿದ ಕೆಂಪು ಮೇಣದಬತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಾವು ನಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತೇವೆ (ನಮ್ಮ ಭೂತಕಾಲ) ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ನಾವು ಮನುಷ್ಯನ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಮುಂದಕ್ಕೆ (ವರ್ತಮಾನ) ಮತ್ತು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರದ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಸಂಪರ್ಕಗಳು. ನಾವು ಮೂರು ವಲಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ (ಭವಿಷ್ಯ) ತಿರುಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಥ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ. ಚಂದ್ರನ 19 ನೇ ದಿನದಂದು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಕೆಂಪು ದಾರದಿಂದ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ಮನುಷ್ಯನ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ನೀವು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಸುತ್ತ ದಾರವನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಿ. ನೀವು ಥ್ರೆಡ್ ಜೊತೆಗೆ ಭಾವೋದ್ರೇಕದ (ಗರ್ಭಾಶಯದ) ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸೇರಿಕೊಂಡಿರುವ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ರೇಖಾಚಿತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೆಂಪು ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸುಟ್ಟು ಹಾಕಿ.

"ಗೆಜೆಬೊ" ತಂತ್ರ:

ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ. ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಮುಳುಗಿರಿ, ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ವಾಸನೆ, ಬಣ್ಣ, ಗಾಳಿಯ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾದ, ದೊಡ್ಡ ಮೊಗಸಾಲೆಗೆ ಬರುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದಾನೆ. ಎದುರು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ; ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು, ನೋವು, ಸಂಕಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಿ. ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ, ನೀವೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ, ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಎದ್ದು ಅದೇ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಯಾವ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಿಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಇದರರ್ಥ ಲಗತ್ತು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿದೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ತಂತ್ರ "ಕ್ಷಮೆ":

ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಯಾವುದೋ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ನೀವು ಬೇರ್ಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎದುರು ಊಹಿಸಿ, ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಅವನನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನೀವೇ. ಹೇಳದೇ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ ಹೇಳಿ. ದಪ್ಪವಾದ ಪಾರದರ್ಶಕ ದಾರವು ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಅದು ಅವನ ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಗಳ ವಿನಿಮಯವಿದೆ, ಈ ಥ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು "ನನ್ನದು ನನ್ನದು, ನಿಮ್ಮದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮದು" ಎಂಬ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವನಿಗೆ ನೀಡಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಿಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

"ಕತ್ತರಿಸುವ" ತಂತ್ರ:

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (ಯಾವುದೇ ಉಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತದೆ), ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಎಳೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಊಹಿಸಿ. ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರು, ಪುರುಷರನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ, ನೀರನ್ನು ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

"ಬರ್ನ್ಔಟ್" ತಂತ್ರ:

ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ, ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಾವು ಸುಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಬೆಳಕು ಬರುವವರೆಗೆ ಮಾಡಿ.

ದಿನದ ಪೌರುಷ: ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಅವಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮೊದಲು ತನ್ನ ವರ್ತನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ.

  • ಸೈಟ್ನ ವಿಭಾಗಗಳು