ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯ ರಚನೆ. ಕಂಠಪಾಠದ ದಕ್ಷತೆಯ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ

16.04.2013

ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು LTE (ಲಾಂಗ್ ಟರ್ಮ್ ಎವಲ್ಯೂಷನ್) ಎಂಬ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಸಂಕ್ಷೇಪಣದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅನುವಾದವನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಈಗ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ 3G ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವ ಅದೇ ಡೇಟಾ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾನದಂಡದ ಹೆಸರಾಗಿದೆ. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಟೆಲಿಕಮ್ಯುನಿಕೇಶನ್ ಯೂನಿಯನ್, 2012 ರಲ್ಲಿ ಜಿನೀವಾದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸಮ್ಮೇಳನದಲ್ಲಿ, ನಾಲ್ಕನೇ ತಲೆಮಾರಿನ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳ ಅಧಿಕೃತ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು LTE ಸುಧಾರಿತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡಿತು.

ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು LTE (ಲಾಂಗ್ ಟರ್ಮ್ ಎವಲ್ಯೂಷನ್) ಎಂಬ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಸಂಕ್ಷೇಪಣದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅನುವಾದವನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಈಗ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ 3G ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವ ಅದೇ ಡೇಟಾ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾನದಂಡದ ಹೆಸರಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಅದನ್ನು ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ, ನಂತರ LTE ಇನ್ನೂ 4G ಅಲ್ಲ. ವೇಗಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಟೆಲಿಕಮ್ಯುನಿಕೇಶನ್ ಯೂನಿಯನ್, 2012 ರಲ್ಲಿ ಜಿನೀವಾದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸಮ್ಮೇಳನದಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ (WiMAX 2 ನೊಂದಿಗೆ) 4G ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ LTE ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದೆ - LTE ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ಡ್, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾಲ್ಕನೇ ತಲೆಮಾರಿನ ಜಾಲಗಳ ಅಧಿಕೃತ ಸ್ಥಿತಿ.

ಗರಿಷ್ಠ LTE ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ಡ್ ಮೊಬೈಲ್ (ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ) ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 100 Mbit/s (ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು) ವೇಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಯಿ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ 1 Gbit/s ವರೆಗೆ ತಲುಪಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ 20 ಮತ್ತು 30 Mbit/s ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ - 50 Mbit/s ವರೆಗಿನ ವೇಗವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ (ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ)! ಇದು "ಕೇಬಲ್" ಘಟಕಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 30 Mbit / s ಇದೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ನಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಆಪರೇಟರ್‌ಗಳ ಹೇಳಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, LTE ಈಗ ರಷ್ಯಾದ 80 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ (ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾಸ್ಕೋ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್ ಜೊತೆಗೆ, ಕಜಾನ್, ಖಬರೋವ್ಸ್ಕ್ ಮತ್ತು, ಬಾಲಬಾನೊವೊ ಇವೆ), ಆದರೆ ಯಾವುದರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ನಿಜವಾದ ವೇಗದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅಯ್ಯೋ, ತಿಳಿದಿಲ್ಲ: ಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, LTE ಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಅವಲೋಕನಗಳು ಮಾಸ್ಕೋಗೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ, ಹತ್ತಿರದ ಮಾಸ್ಕೋ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ LTE ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು LTE ಇಂಪ್ರೆಶನ್‌ಗಳನ್ನು MegaFon ಆಪರೇಟರ್ ಮೂಲಕ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ (ಮತ್ತು Yota ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಸ್ಕೋ ಎಲ್‌ಟಿಇ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ (ಸಣ್ಣ ವಿನಾಯಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಅಥವಾ ನಕಲುಗಳೊಂದಿಗೆ) ಅದರ ಯೋಟಾ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕಾರ್ಟೆಲ್‌ಗೆ ಸೇರಿದೆ. MegaFon ಅವನಿಂದ ಇದೇ ತರಂಗಾಂತರಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು MTS, ಕಜಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಬಾಡಿಗೆಗೆ, ತನ್ನದೇ ಆದದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿಲ್ದಾಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ LTE ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಮೊದಲಿಗೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಮೋಡೆಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿತು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಡೆಸ್ಕ್‌ಟಾಪ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ರೂಟರ್ ಕೂಡ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ LTE ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವಾಗ, ನಾನು ಈ ರೂಟರ್ ಅನ್ನು ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಐದು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಸಂವಹನಕಾರರು ಮತ್ತು Galaxy ಕ್ಯಾಮರಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಯ್ಯುತ್ತೇನೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೋಡೆಮ್‌ಗಳು “MegaFon E392” () ಮತ್ತು “MegaFon M100-1” ( ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು USB ಸಾಕೆಟ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಬಳಸಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದಲ್ಲದೆ ಡಿಟ್ಯಾಚೇಬಲ್ ಯುಎಸ್‌ಬಿ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅದನ್ನು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ಉತ್ತಮ ಸಿಗ್ನಲ್ ಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು .ಅಂದಹಾಗೆ, ಅವರು ಸಹ ಅದೇ ವೆಚ್ಚ - 1990 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ.

ಅಯ್ಯೋ, ಯುಎಸ್‌ಬಿ ಹೋಸ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನಕಾರರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಕೆಲವು ರೂಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ZyXEL ಕೀನೆಟಿಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ. ನಾನು ಅದರ ಮೇಲೆ "ಸರಿಯಾದ" ಫರ್ಮ್ವೇರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದಾಗ, ಮುಖ್ಯ, ವೈರ್ಡ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವಿಫಲವಾದರೆ ನಾನು LTE ಮೋಡೆಮ್ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ನಾನು ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ LTE ಕವರೇಜ್ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರೀತಿ ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ನಾನು "ವಿಭಿನ್ನ" ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವೇಗವು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊಬೈಲ್ ರೂಟರ್ "MegaFon MR100-1" (ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ - 4900 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು. ಇದು ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಎರಡಕ್ಕಿಂತ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ವಿತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ನ್ಯೂನತೆಯಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಬೆಲೆಯೊಂದಿಗೆ: ಬದಲಿಗೆ ದುರ್ಬಲ ಬ್ಯಾಟರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸತತವಾಗಿ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಕಾರು, ನಾನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಸಿಗರೇಟ್ ಲೈಟರ್‌ನಿಂದ ಚಾರ್ಜರ್ ಅನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ...

ಆದರೆ ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ರೂಟರ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಾನು ಸ್ಯಾಮ್ಸಂಗ್ನ LTE ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ: Galaxy Tab 8.9 P7320 (). ಇದು ವೈ-ಫೈ ಮೂಲಕ LTE ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿತು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಬ್ಯಾಟರಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಅದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ LTE ರೂಟರ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ತೊಡಕಿನದ್ದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾನು ಈ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ; ಅದರ ಪರದೆಯು AMOLED ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ದೂರು ನೀಡಲು ನನಗೆ ಏನನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ತಮಗಾಗಿ ಹೊಸ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಆದರೂ... ದುಬಾರಿ.

ಈಗ ಅದು ಬೇರೆ ವಿಷಯ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ನಮ್ಮ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ Galaxy Tab 8.9 P7320, ಬಹುಶಃ LTE ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಏಕೈಕ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಮಾರಿಗಳು ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನಕಾರರಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಐಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ LTE ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಕ್ಯಾಚ್ ಇದೆ: LTE ಹಲವಾರು ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಆವರ್ತನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ LTE ಬೆಂಬಲದ ಸತ್ಯವು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ LTE ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದೇ iPone ನೊಂದಿಗೆ!). ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ LTE ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧನಗಳಿವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ "ಯಾವುದರ ಮೂಲಕ" ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಸೋನಿ ಎಕ್ಸ್‌ಪೀರಿಯಾ Z ಅನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ (ಸಂತೋಷದಿಂದ) ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಯಾರು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು LTE ಮೂಲಕ ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ - ಅದು ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೆಗಾಫೋನ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸೋನಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಕಚೇರಿಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ - ಆದರೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ ಸಾಕಷ್ಟುಕೇವಲ ತೆರೆದಿದೆ.

ಮೊಬೈಲ್ ಡೇಟಾದ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈಗಾಗಲೇ ಮರೆತಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಾನು ಕೂಡ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ "ಪ್ರವೇಶ ಬಿಂದು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಳಾಸವನ್ನು ಬರೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮೊಬೈಲ್ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ತುಂಬಾ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮೊಬೈಲ್ ಆಪರೇಟರ್‌ಗಳು ಈ ಬಿಂದುವನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಸಿಮ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಕ್ರೈಮಿಯಾಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ಗಾಗಿ ಸಿಮ್ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅಂತಹ "ದಾಖಲೆಗಳ" ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ, ಮೆಗಾಫೋನ್ LTE ಸೇವೆಯನ್ನು (ಮೂಲಕ, ನಾನು ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಿಮ್ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ) ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುವವರೆಗೆ, ಬಿಂದುವಿನ ವಿಳಾಸವನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಬರೆಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಅದರ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಸಿಯಿತು.

ನಾವು ಅಂತಿಮ ಹಂತವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ (ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾದ, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ) ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಯೋಟಾ LTE ಗಾಗಿ ಮೋಡೆಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರೂಟರ್‌ಗಳೆರಡನ್ನೂ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ). ಆದರೆ ಯೋಟಾ ಮತ್ತು ಮೆಗಾಫೋನ್ ಆಪರೇಟರ್ನ ಮೋಡೆಮ್ಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಯೋಟಾ ಒದಗಿಸಿದ ಮಾದರಿಗಳು LTE ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸಿಗ್ನಲ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎಲ್ಲೋ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಸಂವಹನ ಅಗತ್ಯ), ನೀವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿತಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. MegaFon, ಅದರ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ಅದರ ಸ್ವಂತ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದವುಗಳು) ಮತ್ತು ಅದರ SIM ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, LTE ಸಿಗ್ನಲ್ ಕಳೆದುಹೋದಾಗ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ 3G ಅಥವಾ EDGE ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಂಪರ್ಕದ ವೇಗವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಹುತೇಕ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟ್ವಿಟರ್ ಓದುವಾಗ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ), ಆದರೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡಚಣೆಗಳು. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹಾರುತ್ತಾಳೆ.

ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ವಿಷಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಪ್ರದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ. ಅವಳು ಎಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವಳು. ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ZyXEL ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾದ (ಬೃಹತ್ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಆದರೂ - ಸುಮಾರು $ 400 ವೆಚ್ಚ) LTE6100 ಮೋಡೆಮ್ (http://zyxel.ru/lte6100) ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷ ಆಂಟೆನಾಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು "ಕಿವುಡ" (ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ) ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗದ LTE ಸಿಗ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಯೋಟಾ ಜೊತೆಗಿನ ಸಂವಹನದ ಏಕೈಕ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪ್ರವೇಶ ಬಿಂದುವಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು (LTE6101 ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತವಾಗಿದೆ) ಅಥವಾ ಈಥರ್ನೆಟ್ ಕೇಬಲ್ ಮೂಲಕ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪವಾಡಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ZyXEL ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಹ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡುವಾಗ, ನಾನು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಎರಡು "ಕಿವುಡ" ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು "ಮಾರ್ಗಗೊಳಿಸಿದೆ". ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ: 20 Mbit/s ತನಗೆ ಮತ್ತು 10 Mbit/s ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, Yota ಮತ್ತು MegaFon ಎರಡೂ ತಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕವರೇಜ್ ನಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ನನ್ನ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ನಮಗೆ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರ ಪ್ರದೇಶವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಈಗ ನಾವು LTE ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಬೆಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿತಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅವರು, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಯ ನಿಶ್ಚಿತಗಳಿಂದಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಶಾಶ್ವತ, ಶ್ರೀಮಂತ ನೆನಪುಗಳು ಯಾರನ್ನೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆ: ಅದು ಏನು?

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಿದುಳಿನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಶೇಖರಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ನೆನಪುಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗದೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನೆನಪುಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಈ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ತುಂಬುವುದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಣೆ ಈಗಾಗಲೇ ನಡೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ "ಫೈಲ್‌ಗಳು" ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿವೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಷಯದ ಗಮನವು ಏನನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಂದೂಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಮರಣೀಯ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೇವಲ ಮೂರು ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಿಡಲಿಲ್ಲ, 60 ರಿಂದ 10 ರವರೆಗೆ ಮೌನವಾಗಿ ಎಣಿಸಲು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರು. 20 ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳ ನಂತರ, ಆ ಮೂರು ಅಂಕಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಕೇಳಲಾಯಿತು. 20% ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಅವರನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ

ವಯಸ್ಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ರೋಮನ್ ಅಥವಾ ಅರೇಬಿಕ್ ಯಾವ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಅವನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸದಿರಬಹುದು. ವಿಷಯವು ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಆದರೆ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಒಂದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅನುಭವಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನೆನಪಿಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಶೇಖರಣೆಯ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು 1000% ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಮಾದರಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕವಿತೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು:

1. ಮೊದಲ ದಿನ ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ.
2. ಸತತವಾಗಿ ಏಳು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ.
3. ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ.
4. ಆರು ತಿಂಗಳು, ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ.
5. ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಲಿತ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕವಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಈ ತರಬೇತಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ (ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳು) ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ

ಶಿಶುವಿಹಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕಂಠಪಾಠವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು? ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರೈಮರ್, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಅಕ್ಷರದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ವರ್ಣರಂಜಿತ, ದೊಡ್ಡ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದ್ದನೆಯ ಕೊಕ್ಕು ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೊಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, ಈ ಪದವು ಎ ಅಕ್ಷರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಗು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾರ್ಡುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಗಳ ಹೆಸರನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣ ವರ್ಣಮಾಲೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕಂಠಪಾಠದ ಜಲಾಶಯವು ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಮಿತಿಯ "ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ" ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲಸದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸುದೀರ್ಘ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಗೋದಾಮಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಎನ್ಕೋಡ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಎ ಅಕ್ಷರದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಕ್ಕರೆ ಒಂದು ಸಹಾಯಕ ಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಕೋಡ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದರಿಂದ ನಾಲ್ಕನೇ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಶ್ರೇಣಿಗಳ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬಹು-ಬಣ್ಣದ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ. ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದರೆ, ಮಹತ್ವದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭೌಗೋಳಿಕ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳು ಭೂಮಿಯ ನಕ್ಷೆಗಳು, ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಆಳವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಈ ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದರಿಂದ ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ದೀರ್ಘವಾದ "ಬಾಕ್ಸ್" ಗೆ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅವರ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಕಷ್ಟಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಯುವಕರನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಸರಳವಾದ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಓಟ, ಜಿಗಿತ, ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು, ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಸರಪಳಿಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ನರಕೋಶಗಳ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳು.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಕೇವಲ 23% ಜ್ಞಾನವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ 10-ನಿಮಿಷದ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಮಾಹಿತಿಯು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ. ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು, ಚರ್ಚೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕು, ಕೋರ್ಸ್‌ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಪುನಃ ಓದಬೇಕು. ಆಗ ಅವನ ಜ್ಞಾನವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅಜ್ಞಾನಿಯಾಗಿ ಉದ್ಯಮಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರಾಗಲು ಓದುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ಓಡಿಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಚೀಟ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಂಠಪಾಠ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 7+-2 ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡದಂತೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಾರದು. ನಾವು ಅಧ್ಯಯನ, ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಊಟ ಮಾಡಿ. ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ. ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆವು. ನಾವು ಮತ್ತೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದೆವು.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಕೊಡೋಣ. ಹೋಮ್ ಎಂಬ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪದವನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾಗದದ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಬರೆಯಬೇಕು. ಪದವನ್ನು ವೃತ್ತಿಸಿ. ಸುತ್ತಲೂ ವೃತ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಮನೆ ಎಂಬ ಪದವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮೂಡಿಸುವ ವಿವಿಧ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಅದು ಆರಾಮ, ಉಷ್ಣತೆ, ಮಕ್ಕಳು, ತಾಯಿ, ಆಹಾರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಗಳನ್ನು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಈಗ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಲಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎಳೆಯಿರಿ. ಮಕ್ಕಳು - ಇಬ್ಬರು ಚಿಕ್ಕ ಜನರು, ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ - ಬಿಸಿಲು. ಮಾಮ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ಮುಖವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ - ಆಹಾರದ ಆವಿಯ ರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಲೇಟ್.

ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಸಂಘಗಳು 5 ರಿಂದ 9 ರವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸರಿಯಾದ ಪದವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಕನಿಷ್ಠ 5 ಬಾರಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಪರಿಚಿತ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಕಲಿಯಬೇಕಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಸಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಪ್ರಾಸವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಈ ತಂತ್ರವು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ದೂರದ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನಿಗ್ರಹದ ಪ್ರಭಾವ: ಜೀವಕೋಶದ ಮರಣವು ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

ಸೈಕ್ಲೋಹೆಕ್ಸಿಮೈಡ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಐ.ವಿ. ಶ್ಚೆಗ್ಲೋವ್

ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬಯೋಫಿಸಿಕ್ಸ್ RAS, ಪುಷ್ಚಿನೋ-ಆನ್-ಓಕಾ, ರಷ್ಯಾ

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ರಚನೆಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ಸ್ಥಿರವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಮಾಹಿತಿಯ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದಿನಗಳು, ತಿಂಗಳುಗಳು, ವರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ [ಮೆಕ್‌ಗಾಗ್, 2000; ಅನೋಖಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ., 2002]. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆ ರಚನೆಯ ಆಣ್ವಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೇ ನವೋದಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಹೊಸ ಸಿನಾಪ್ಟಿಕ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ರಚನೆಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ [ ಮಿಲ್ನರ್ಇತ್ಯಾದಿಅಲ್., 1998; ಕ್ಲೇಟನ್, 2000].

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಿಂಥೆಸಿಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯ ರಚನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅಮ್ನೆಸ್ಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು, ಕಲಿಕೆಯ ನಂತರ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 80-90% ರಷ್ಟು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾದರಿಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಎರಡನೇ ಅವಧಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ - 4-6 ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ಕಲಿಕೆಯ ನಂತರ 13-14 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ [ Bourtchouladze et al., 1998; ಡೇವಿಸ್, ಸ್ಕ್ವೈರ್, 1984].

ನಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಕಲಿತ ವಾಟರ್ ಜಂಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ [ಪೊಡೊಲ್ಸ್ಕಿ, 1996, 1997] ಮತ್ತು ಇನ್‌ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಸೈಕ್ಲೋಹೆಕ್ಸಿಮೈಡ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಮಾಣಗಳ (200 μg/ಹೆಮಿಸ್ಫಿಯರ್) ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಾವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಮೆದುಳಿನ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಕುಹರಗಳಿಗೆ ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನೊಂದಿಗೆ ಮೋರಿಸ್ ನೀರಿನ ಜಟಿಲ. ಕಲಿಕೆಯ ನಂತರ 1 ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ 96% ರಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮೋರಿಸ್ ಜಟಿಲದಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುವಾಗ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿತು, ಆದರೆ ಕಲಿತ ನೀರಿನ ಜಿಗಿತದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮೋಟಾರ್ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿಲ್ಲ. ಪರೀಕ್ಷೆ. ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮೆಮೊರಿ ರಚನೆಯ ಎರಡನೇ ಅವಧಿಯ ಸಂವೇದನೆಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಾವು ಸೈಕ್ಲೋಹೆಕ್ಸಿಮೈಡ್‌ನ ಡಬಲ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನಿಗ್ರಹವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿತು (95% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ನಂತರ ಮುಂದಿನ 9 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 75%). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಅತ್ಯಂತ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕಲಿಕೆಯ ನಂತರ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ 14 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ನೀರಿನಿಂದ ಜಿಗಿಯುವುದನ್ನು ಕಲಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮೋಟಾರ್ ಸ್ಮರಣೆಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲಿಲ್ಲ [Shcheglov et al., 2001; ಪೊಡೊಲ್ಸ್ಕಿ, ಶೆಗ್ಲೋವ್, 2003].

ಹಿಂದೆ, ಕಶೇರುಕಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಧದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯ ರಚನೆಯು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಆಳವಾದ ನಿಗ್ರಹದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.ಲಾಡೆನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 1986; ಶೂಲ್, ಅಗ್ರನೋಫ್, 1972; ಸ್ಟೌಬ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ., 1985]. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸಂಗತಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯ ರಚನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯ ರೂಪಗಳಿವೆ, ಅದರ ರಚನೆಯು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನರಕೋಶಗಳ ಅನುವಾದ ಉಪಕರಣದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಿಂಥೆಸಿಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳ ಆಡಳಿತವು ಬಲವಾದ ನ್ಯೂರೋಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಊಹೆಯನ್ನು ನಾವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಿಂಥೆಸಿಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳನ್ನು ಜೀವಕೋಶದ ಸಾವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಅಂಗಾಂಶ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಕೆಲಸವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.ಒಳಗೆ vivoಮತ್ತು ಒಳಗೆ ವಿಟ್ರೋ[ಹಿಗಾಮಿ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2000; ಸ್ಕ್ವಿಯರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ., 1999]. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೆಮೊರಿ ರಚನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಿಂಥೆಸಿಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳ ನ್ಯೂರೋಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿಯ ಪಾತ್ರದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಅಗಾರೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಡಿಎನ್‌ಎ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕ್ರೋಮೋಸೋಮಲ್ ಡಿಎನ್‌ಎ ಅವನತಿಯಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶದ ಸಾವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 200 μg/ಗೋಳಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಕುಹರಗಳಿಗೆ ಸೈಕ್ಲೋಹೆಕ್ಸಿಮೈಡ್‌ನ ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಲೀಡ್‌ಗಳ ನಂತರ 4 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮೋರಿಸ್ ನೀರಿನ ಜಟಿಲದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯ ರಚನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿ ಉಂಟುಮಾಡಿತು. ಸೆರೆಬೆಲ್ಲಾರ್ ಕೋಶಗಳ ಸಾವಿಗೆ. ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಮತ್ತು ನಿಯೋಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಾಹಿತಿಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಿಂಥೆಸಿಸ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ಸಾವು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಗ್ಲಿಯಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಈ ಡೇಟಾ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೇಖಕರು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆದೇ ನವೋದಯಮೆಮೊರಿ ರಚನೆಯ ಆಣ್ವಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಲ್ಲ.

ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ (ಕಲಿತ) ಸಿನಾಪ್ಟಿಕ್ ಸೀಳು ಮೂಲಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಅವು ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟರ್ ಅಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ (< a href = " memory / mem 5. htm " target = "_ blanck ">>). ಇದರರ್ಥ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕಲಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟರ್ ಅಣುಗಳು ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೋರಿಸ್ ಜಟಿಲದಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುವಾಗ ಲೇಖಕರ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದಲೂ ಇದು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾವಯವ ಗಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಎತ್ತರದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಕಲಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಸಲಹೆಯು ಕಲಿತ ನೀರಿನ ಜಂಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿನ ಕಲಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಅದು. ಲೇಖಕರು ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿರಬೇಕು, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯು ಅದರ ಒಂದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವವರೆಗೆ ಈ ಹೇಳಿಕೆಯು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ("ನೀವು ಮೊದಲು ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ?") ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ("ನೀವು ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ"), ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಗುರುತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹತ್ತು ವರ್ಷದ ಮಗು, 12 ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 8 ಅನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ 12 ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷದ ಮಗುವು ಎಲ್ಲಾ 12 ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 2 ಅಥವಾ 3.

ಮೆಮೊರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎನ್ಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಜ್ಞಾನವು ವಯಸ್ಕರ ಜ್ಞಾನಕ್ಕಿಂತ ಆಳವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸ್ಮರಣೆಯು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಈ ಹೇಳಿಕೆ ನಿಜವಾಗಿದೆ. ಚೆಸ್ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು ಆಟದ ಬಾಹ್ಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಚೆಸ್ ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಗಳ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ (ಚಿ, 1978).

ಸುಧಾರಿತ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಎರಡನೇ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೆಮೊರಿ ತಂತ್ರಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಶಿಕ್ಷಕರೊಬ್ಬರು 4 ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪಿಗೆ, “ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ಓದಲಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಅವನ ಮಾತನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಮಕ್ಕಳು ಕಥೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸದವರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ 8-10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಕೆಲಸದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಪೂರ್ವ ಸೂಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳು ಮೆಮೊರಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ-ಅಂದರೆ, ಮರುಕೋಡಿಂಗ್, ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳು.

ಈ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ. ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೋಡಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಕಂಠಪಾಠಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, "ಗೋಧಿಯನ್ನು ಗೋಧಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು." ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎರಡು ಸಾಲುಗಳ ಸಣ್ಣ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಆರು (ಚಿತ್ರ 9.4 ನೋಡಿ).

ಅಕ್ಕಿ. 9.4 ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆ. ಬಾಗಿಲುಗಳ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ಪಂಜರದೊಂದಿಗೆ ಬಾಗಿಲುಗಳ ಹಿಂದೆ) ಮತ್ತು ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳು (ಮನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಗಿಲುಗಳ ಹಿಂದೆ). ಎರಡು ಸರಣಿಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಿದರೆ ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲ: R. N. ಮಿಲ್ಲರ್, V. F. ಹೇನ್ಸ್, D. DeMa-rie-Dreblow, & Woody-Ramsey, 1986, Child Development, 57, p. 1429-1439.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪಂಜರಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚಿತ್ರಗಳಿದ್ದವು; ಇತರ 6 ಬಾಗಿಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಗಳಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹಿಂದೆ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎರಡು ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

1) ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಚಿತ್ರಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಅಥವಾ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ;

2) ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ (ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳು).

ಪ್ರತಿ ಪ್ರಯೋಗದ ಮೊದಲು, ಮಕ್ಕಳು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸೂಚಿಸಿದರು. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು, ಜೋಡಿ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು. ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 8-10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು 6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದೇ ವರ್ಗದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಿದರೂ ಸಹ ಎಲ್ಲಾ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ತೆರೆಯಲು ಒಲವು ತೋರಿದರು (R. N. ಮಿಲ್ಲರ್, ಹೇನ್ಸ್, ಡಿಮೇರಿ-ಡ್ರೆಬ್ಲೋ, & ವುಡಿ-ರಾಮ್ಸೆ, 1986).

ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ತಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 5, 6 ಮತ್ತು 7 ನೇ ತರಗತಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಮ್ಮ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದರು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವ ಮತ್ತು ಬರೆದವರು ಇದ್ದರು. ಈ ಮಕ್ಕಳು ಎನ್‌ಕೋಡಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪುನರ್ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದರು (A. L. ಬ್ರೌನ್, ಬ್ರಾನ್ಸ್‌ಫೋರ್ಡ್, ಫೆರಾರಾ, & ಕ್ಯಾಂಪಿಯೋನ್, 1983).

ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ನ್ಯಾಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀಡಿದ ಮಕ್ಕಳ ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನಂಬಬಹುದೇ ಎಂಬುದು. ಇಂದು, ಈ ವಿಷಯವು ಮಕ್ಕಳ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ತಂದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಮೇಲಿನ ಸಾಹಿತ್ಯದ ವಿಮರ್ಶೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ತೀರ್ಮಾನ (Ceci & Bruck, 1993) ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ಅವರು ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಸಲಹೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. (ಬಾಕ್ಸ್ 9.2 ಬಾಲ್ಯದ ನೆನಪುಗಳ ಖಾತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಿಖರತೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.)

ನ್ಯೂಕೊಂಬೆ ಎನ್. ಮಕ್ಕಳ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿಕಸನ. - ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್: ಪೀಟರ್, 2003. - 640 ಪು. P. 295-297.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೆಮೊರಿಯ ನಿಯಮಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಈ ಕಾನೂನುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಇಡೀ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ಅದನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಉತ್ತರ ಹೌದು, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಓದಿದ ಪುಸ್ತಕಗಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಓದಿದ್ದನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆಮೊರಿಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ

ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ ತಾವು ಓದಿದ್ದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಓದುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿ ಮಾತ್ರ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

2. ಆಸಕ್ತಿಯ ಕಾನೂನು- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವದನ್ನು ಓದಿದಾಗ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಆಸಕ್ತಿರಹಿತ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದುವಾಗ, ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾಹಿತಿಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ನರಳುತ್ತದೆ.

ತ್ವರಿತ ಓದುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮವಿದೆ - ಒಲೆಗ್ ಆಂಡ್ರೀವ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ “ಆಸಕ್ತಿರಹಿತ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದು”. ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಸಕ್ತಿರಹಿತವಾದದ್ದನ್ನು ಓದಲು ಕಲಿಯುವುದು ಕಾರ್ಯದ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಲೆಗ್ ಆಂಡ್ರೀವ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ಭಾಷಾಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಪಶುವೈದ್ಯರ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಶುವೈದ್ಯರು ಭಾಷಾಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ಭಾಷಾಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹಸುವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ನೋಡಿದರು ಮತ್ತು ಪಶುವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಹೆಸರುಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

3. ಜ್ಞಾನದ ಪರಿಮಾಣದ ಕಾನೂನು- ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ವೃತ್ತಿಪರ ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ವೃತ್ತಿಪರ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗುಚ್ಛಗಳು, ವಿಶೇಷ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಓದಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಓದಿದ್ದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ನಿಯಮವಿದೆ: ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಸ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ, ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಮೂಲಕ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಿ, ತದನಂತರ ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ. ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಓದುವುದು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಚಲಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಓದಿದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕಲಿಯುವ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

4. ನೆನಪಿಡುವ ಸಿದ್ಧತೆಯ ನಿಯಮ:

ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆ;

ಸಮಯದ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆ.

ಒಂದು ನಿಯಮವಿದೆ: ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಎಲ್ಲೋ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾದಾಗ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಓದುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕು: ನೀವು ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಏಕೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಮನಸ್ಥಿತಿ: ನಾಳೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಪುಸ್ತಕದ ಚರ್ಚೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಓದುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಥವಾ ಸಮಯದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್: ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಮಿತಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ಗಡುವಿನ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಓದಲು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಏಕಕಾಲಿಕ ಅನಿಸಿಕೆಗಳ ಕಾನೂನು- ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾನೂನು. ಸಂಘಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ಹೊಸದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಪರಿಚಿತ ಸಂಘಗಳ ಮೇಲೆ ಈ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವುದು ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಆರಂಭಿಕ ಅನಿಸಿಕೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಕಾನೂನು- ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: ವಾಸನೆ, ಶ್ರವಣ, ದೃಷ್ಟಿ, ರುಚಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದರ ದಳಗಳ ಮೇಲೆ ಇಬ್ಬನಿಗಳಿರುವ ಕೆಂಪು ಗುಲಾಬಿ. ನೀವು ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ, ಅದರ ತುಂಬಾನಯವಾದ ದಳಗಳು ಮತ್ತು ಇಬ್ಬನಿಯಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಚಿತ್ರವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಘಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಜನರ ಹೆಸರನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಸರು ಸಂಘಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ (ನಾಡೆಜ್ಡಾ - ನನ್ನ ಸಹೋದರನ ಹೆಂಡತಿಯಂತೆ), ನೋಟ (ಸಂಗೀತ ಶಿಕ್ಷಕರಂತೆ - ಚಿಕ್ಕ, ತೆಳ್ಳಗಿನ), ಮುಖ (ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಪೋಲಿನಾದಂತೆ), ಧ್ವನಿ (ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಧ್ವನಿ). ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಹಿ ಮಾಡಿ - ನಾಡೆಜ್ಡಾ ನಿಕಿಟಿಚ್ನಾ.

7. ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಕಾನೂನು- ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮರೆಯುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾನೂನು. ಬಳಕೆಯಾಗದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಿವೆ. ಅವರ ಸ್ಮರಣೆಯು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಅವರು ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳು, ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಹಳ ವಿವರವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಅಧಿಕವು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:

1. ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಳೆದ ವಾರ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

2. ಚಲನಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಓದಿದ ನಂತರ, ಮೂರು ದಿನಗಳು, ಒಂದು ವಾರ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಪುನಃ ಹೇಳಿ.

3. ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕದ ಮೂಲಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಅಧ್ಯಾಯದ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಓದಿದ್ದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಂತರ ಇಡೀ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಒಂದು ನುಡಿಗಟ್ಟು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಎನ್ಕೋಡ್ ಮಾಡಿ.

ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮೂರು ದಿನಗಳು, ಒಂದು ವಾರ, ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ:

• ಮೊದಲನೆಯದು - ಓದಿದ ತಕ್ಷಣ;
• ಎರಡನೆಯದು - ಮೊದಲ ಓದಿದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ;
• ಮೂರನೇ - 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ;
• ನಾಲ್ಕನೇ - ಪ್ರತಿ ದಿನ (ಮೇಲಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ).

ನೀವು ಕಲಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸುವ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ನಡುವೆ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಬೇಕು - ನಡೆಯಿರಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಸೆಳೆಯಿರಿ, ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯವನ್ನು ನುಡಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ರಜೆಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಹೊಸ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಮಯವಿದೆ.

ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!

ಸಂಪಾದಕರಿಂದ

ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಎಂದರೆ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಕಲಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ಡ್ಯಾನ್ ಹರ್ಲಿಯ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು “ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿರಿ. ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ": .

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದೆ ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅವರು ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಭಾಷಾ ತರಬೇತುದಾರ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಟಾಟಾ ಕೊನೊನೊವಾ: .

ಮೆಮೊರಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ, ನಾವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಅಥವಾ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಈ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ್ದೇವೆ? ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ ಯಾರೋಸ್ಲಾವ್ ವೊಜ್ನ್ಯುಕ್: .