ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸೂತ್ರ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ ಎಷ್ಟು? ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಅನುಪಾತ

ದಯವಿಟ್ಟು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ (ಗ್ರಾಂ)

ದಯವಿಟ್ಟು ಹುಟ್ಟಿದ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ (ಸೆಂ)

ಅಕಾಲಿಕ ಮಗು

ವಯಸ್ಸು, ತಿಂಗಳುಗಳು	ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು	ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕ
1	600
2	800
3	800
4	750
5	700
6	650
7	600
8	550
9	500
10	450
11	400
12	350

ವಯಸ್ಸು, ತಿಂಗಳುಗಳು	ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ	ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ
1	3
2	3
3	2.5
4	2.5
5	2
6	2
7	2
8	2
9	1.5
10	1.5
11	1.5
12	1.5

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ರೂಢಿಗಳು

ದೇಹದ ತೂಕ, ಎದೆ ಮತ್ತು ತಲೆ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಅಳತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಿಶುಗಳ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಕೃತಕ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಪೋಷಣೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಜರಾಯುದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಎರಡರಿಂದಲೂ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಉದ್ದವು 43 ರಿಂದ 57 ಸೆಂ.ಮೀ.

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಕಾನೂನುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅವನ ಎತ್ತರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಸುಮಾರು 3 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಆರನೇ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಎತ್ತರದ ಹೆಚ್ಚಳವು ತಿಂಗಳಿಗೆ 2.5 ಸೆಂ, ಆರನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ - 1.5 ಸೆಂ, ಮತ್ತು ಹತ್ತನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರವು ತಿಂಗಳಿಗೆ 1 ಸೆಂ.ಮೀ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಜೀವನದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 25 ಸೆಂ.ಮೀ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಅವರ ಎತ್ತರವು ಸರಿಸುಮಾರು 75 ಸೆಂ.ಮೀ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಮಗುವಿನ ಸರಾಸರಿ ತೂಕವು 2.6 ರಿಂದ 4.5 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 5000 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ವೀರರ ಜನನದಿಂದ ಯಾರೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಶಿಶುಗಳು ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಅವರ ತೂಕವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ (ಸುಮಾರು 5-10% ರಷ್ಟು) ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ. ನಂತರ, ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 20 ಗ್ರಾಂ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ, ತೂಕದ ದೈನಂದಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸರಿಸುಮಾರು 30 ಗ್ರಾಂ ತಲುಪುತ್ತದೆ; ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗು ಇದ್ದಂತೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜನನ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವನ ತೂಕವು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಎರಡು ವರ್ಷವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ತನಕ, ದೇಹದ ತೂಕವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸರಿಸುಮಾರು 2 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಸೂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲ ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 3.3 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು, ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ, ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಅವರು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳಿಗಿಂತ 100 ಮತ್ತು 300 ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರ ಎದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿದ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ತಲೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯು ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು 2-4 ಸೆಂ (ಅಂದಾಜು 34 ಸೆಂ) ಮೀರುತ್ತದೆ. 3-5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಈ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ತನಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರು ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯು 43 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಅನುಗುಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ವಿಚಲನಗಳಿದ್ದರೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು.

ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, WHO ಸೆಂಟೈಲ್ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರೂಢಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳುಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದಂತೆಯೇ (ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ 12 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ). ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಗೆ, ಇವು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಅವನು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತೂಕದಂತಹ ನಿಯತಾಂಕವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿನ ಜೀವನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೂಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಬಹಳ ಒತ್ತುವ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ - ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ ಸೂಚಕ ಯಾವುದು?

ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ವರದಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವು 2.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 4.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಡೆಗೋಡೆ ಇದೆ, ಅದನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ನಾವು ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು.

ವೀಡಿಯೊ: ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ

ಮಗುವಿನ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ (ಹೈಪೋಟ್ರೋಫಿ) ನಂತೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಆಹಾರದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಟ್ರೋಫಿ ಕಾಳಜಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಆನುವಂಶಿಕತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ. ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಮಕ್ಕಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಮಗು ಕನಿಷ್ಠ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಮಗುವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬೇಕಾದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕವು 500 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಚಿಹ್ನೆ ಮತ್ತು ಈ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ (ಹೈಪೋಟ್ರೋಫಿ):

ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರ. ಒಂದು ಮಗು ತನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅವನ ತೂಕವು ಬೆಳೆಯಲು ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಅದನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ. ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅನುಪಾತಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.

ಆಹಾರದ ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬೇಕು, ಆಹಾರವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗಬೇಕು

ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆಯು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ):

• ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ
• ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್
• ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ
• ಕಡಿಮೆ ಕರುಳಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೊದಲ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಒತ್ತಡ. ತಾಯಂದಿರು ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ವಾತಾವರಣವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳಲು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು. ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ, ಕಲುಷಿತ ನೀರು, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಭವನೀಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟ.

ಅಲ್ಲದೆ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಧೂಮಪಾನ. ವಿಷಕಾರಿ ವರ್ಗದಿಂದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಕಡಿಮೆ ತೂಕಕ್ಕೆ ಬಹುಶಃ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆ ಅಥವಾ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಮಂಜಸವಾದ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುವುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದ ನಿರ್ಣಯ - ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ತನ್ನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ (ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಿಂದ 12 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ) ರೂಢಿ, ತೂಕದ ಶ್ರೇಣಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು.

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಈ ಪ್ರಕಾರ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಸೆಂಟೈಲ್ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು
• ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ತೂಕದ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರ

ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ / ಎತ್ತರದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಸರಾಸರಿ ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಚಾರ್ಟ್

ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರು WHO ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಸೆಂಟೈಲ್ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಕೋಷ್ಟಕ

ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗಿನ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಕೋಷ್ಟಕ

IN ಕೋಷ್ಟಕಗಳು "ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ"ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ನೀವು 1 ರಿಂದ 8 ರವರೆಗಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ವೈದ್ಯರು ನೀಡುವ ರೇಟಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಸೆಂಟೈಲ್ ಕಾರಿಡಾರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ.

ಮೌಲ್ಯಗಳು 25% 50% 75%- ನಾರ್ಮಾ

10% ರಿಂದ 125% ವರೆಗೆ ಅಥವಾ 75% ರಿಂದ 90% ವರೆಗೆ- ರೂಢಿಯಿಂದ ಸಣ್ಣ ವಿಚಲನಗಳು.

3% ರಿಂದ 10% ಅಥವಾ 90% ರಿಂದ 97%- ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

3% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ 97% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು- ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

(ತಾಯಿಯ ಎತ್ತರ + ತಂದೆಯ ಎತ್ತರ) / 2 = ಬೇಸ್

ಹುಡುಗಿಯರಿಗಾಗಿ:ಬೇಸ್ -5 ಸೆಂ = ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ

ಹುಡುಗರಿಗೆ:ಬೇಸ್ +5 ಸೆಂ = ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ

ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ತಾಯಿಯ ಎತ್ತರ 162 cm, ತಂದೆಯ ಎತ್ತರ 178 cm. ಅವರ ಮಗನ ಅಂದಾಜು ಎತ್ತರ 175 cm. ((162+178)/2= 170; 170+5= 175)

0 ರಿಂದ 17 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಚಾರ್ಟ್.

ಎತ್ತರದಿಂದ ತೂಕದ ಚಾರ್ಟ್

2 ರಿಂದ 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI).

ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಅನುಪಾತದ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ದಾಖಲಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಕಡೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

• ಮಗುವಿಗೆ 9 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಗಂಡು ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ. ನಂತರ 0 ರಿಂದ 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಟೇಬಲ್ ತೆರೆಯಿರಿ.
• ಕೆಳಗಿನ ಅಕ್ಷದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂಖ್ಯೆ 9 (ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು) ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
• ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲ ಅಕ್ಷದಲ್ಲಿ ನಾವು 16.0 (ಮಗುವಿನ BMI) ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
• ಪಡೆದ ಬಿಂದುಗಳಿಂದ ಬರುವ ರೇಖೆಗಳ ಛೇದಕವನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡೋಣ:

ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ರೇಖೆಗಳು ತೂಕದ ಅನುಪಾತಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಎತ್ತರವಾಗಿದೆ.

ಹಳದಿ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಮೇಲೆ - ದೇಹದ ತೂಕದ ದೊಡ್ಡ ಹೆಚ್ಚುವರಿ

ಸೆಂಟೈಲ್ ಕಾರಿಡಾರ್ 75% - 85% (ಕೆಲವು ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿ 90%) - ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧಿಕ ತೂಕ

ಸೆಂಟೈಲ್ ಕಾರಿಡಾರ್ 50% - 75% - ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಅನುಪಾತ

ಸೆಂಟೈಲ್ ಕಾರಿಡಾರ್ 25% - 50% - ಸಾಮಾನ್ಯ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಅನುಪಾತ ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ

ಸೆಂಟೈಲ್ ಕಾರಿಡಾರ್ 10% - 25% - ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ

ಹಳದಿ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಕೆಳಗೆ - ತೀವ್ರ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ

ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೂಪ್ಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಹಸಿವು, ಆದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕೊರತೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳ ದೇಹದ ತೂಕವು ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಅಂತಹ ಅಳತೆಗಳ "ವಯಸ್ಕ" ವಿಧಾನಗಳು ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮಕ್ಕಳ ತೂಕ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

WHO ಮಾನದಂಡಗಳ (ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ) ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಕಡಿಮೆ ಕೆ.ಜಿ

ಸರಾಸರಿ ಕೆ.ಜಿ

ಅಧಿಕ ಕೆ.ಜಿ

ಕಡಿಮೆ ಸೆಂ

ಸರಾಸರಿ ಸೆಂ

ಎತ್ತರದ ಸೆಂ

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ರೂಢಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮುಖ್ಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳು:

• ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಲಂಬನೆ;
• ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಅನುಪಾತ.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ:

1. ಲಿಂಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, "ಲೆಕ್ಕ" ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
2. ಅವನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ಮಾಡಿ. ಮಾಪನಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಬರಿಗಾಲಿನ ಮೇಲೆ, ಬೆಳಕಿನ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.
3. ಪಡೆದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ನ ನಿಯತಾಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸೈಟ್ 17 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗಿನ ಮತ್ತು ಸೇರಿದಂತೆ ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ನವೀಕೃತ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಹೊಸ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, UNICEF, WHO ಮತ್ತು ಹಲವಾರು UN ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿತು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 9,000 ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದರು. ಪಡೆದ ಡೇಟಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರಿಂದ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಗ್ರಾಫ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಗ್ರಾಫ್ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಅನುಪಾತವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಗು ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ - ಕಡಿಮೆ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎತ್ತರ (ಉದ್ದ)

3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ದೇಹದ ಉದ್ದವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ; 3 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು 1 ಸೆಂ.ಮೀ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಇದು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಖರವಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳಿಗಾಗಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸೂಚಕವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು.

ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಬಳಸಿ ಸಂಭವನೀಯ ಎತ್ತರ (ಉದ್ದ) ಅಂದಾಜುಗಳು:

1. ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ - ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕಡಿಮೆ - ಸ್ವಲ್ಪ ಮಂದಗತಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ - ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ.
4. ಸರಾಸರಿ - ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ.
6. ಹೆಚ್ಚಿನ - ಅಪರೂಪದ ಮತ್ತು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸದೆ, ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ.
7. ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು - ಪೋಷಕರು ಸಹ ಅದೇ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ರೂಢಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕದ ಸೂಚಕ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದ ತೂಕವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಬಳಸಿ ಸಂಭವನೀಯ ಅಂದಾಜುಗಳು:

1. ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ - ದೇಹದ ಬಳಲಿಕೆಯ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಿದೆ. ತಜ್ಞರಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
2. ಕಡಿಮೆ - ಬಳಲಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ; ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯ.
3. ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯದ ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
4. ಮಧ್ಯಮ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
5. ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಈ ಸೂಚಕದೊಂದಿಗೆ BMI ಅನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
6. ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದು - ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಭೌತಿಕ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚಿ

ಮಗುವಿನ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ನಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಅನುಪಾತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರ (151.8 ಸೆಂ) 13 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿಗೆ ಆದರ್ಶ ತೂಕ 43 ಕೆಜಿ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಎತ್ತರದ (147.8 ಸೆಂ) 14 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿಗೆ - 37.6 ಕೆಜಿ. ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ, ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ (136.2 cm) ಹದಿಹರೆಯದವರು 28.2 ಕೆಜಿ ತೂಕವಿರಬೇಕು, ಆದರೆ 11 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರ (138.5 cm) 31 ಕೆಜಿ ತೂಕವಿರಬೇಕು.

ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಸೂಚಕವು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಲಾಭದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸೂಕ್ತವಾದ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ತೂಕದ ಅಂಶಗಳು

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ರೂಢಿಯಿಂದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ವಿಚಲನಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಾರದು. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

1. ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ದೊಡ್ಡ ಪೋಷಕರ ಸಂತತಿಯು ಅದೇ ನಿಯತಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಮುಖ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ, ಸಣ್ಣ ಪೋಷಕರು ಬಹಳ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗಳು ಅಥವಾ ಮಗನನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
2. ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ. ತೂಕವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎರಡೂ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು) ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಇದು ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಹಸಿವು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಹಸಿವಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ರೂಢಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕು - ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಚಿಪ್ಸ್, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಂಕ್ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ.
4. ಜೀವನಶೈಲಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಬೇಕು.

ಸರಿಯಾದ ಆಡಳಿತ, ಸಕ್ರಿಯ ಕಾಲಕ್ಷೇಪ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅವರ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ, ತಲೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮುಖ್ಯ ಆಂಥ್ರೊಪೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ಸೂಚಕಗಳು.

ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹದ ತೂಕವು ಮಗುವಿನ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ವೇಗದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ನಿಯತಾಂಕವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸೂಚಕಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವೈದ್ಯರು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನಿಧಾನಗೊಂಡಾಗ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಿಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಕೆಲವು ಮಾದರಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ

ಜೀವನದ ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ವೇಗದ ದರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಸುಮಾರು 200 ಗ್ರಾಂ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1 ಸೆಂ.ಮೀ.

ದೇಹದ ಉದ್ದಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ (ಎತ್ತರ) 45 ರಿಂದ 55 ಸೆಂ (ಸರಾಸರಿ 50 - 53 ಸೆಂ) ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಹೆಚ್ಚಳ:

- ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ (0 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ) - ತಿಂಗಳಿಗೆ 3 ಸೆಂ;
- ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ (3 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ) - ತಿಂಗಳಿಗೆ 2.5 ಸೆಂ;
- ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ (6 ರಿಂದ 9 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ) - ತಿಂಗಳಿಗೆ 1.5 - 2 ಸೆಂ;
- IV ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ (9 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ) - ತಿಂಗಳಿಗೆ 1 ಸೆಂ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಇಡೀ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸುಮಾರು 25 ಸೆಂ.ಮೀ (ಇದು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ಎತ್ತರದ ಸರಿಸುಮಾರು 50%), ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಅವನ ಎತ್ತರವು 75-76 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ತೂಕಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ (ತೂಕ) 2500 - 4500 ಗ್ರಾಂ (ಸರಾಸರಿ 3200 - 3500 ಗ್ರಾಂ).

ಜನನದ ನಂತರ, ದೇಹದ ತೂಕವು 6-8% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಆದರೆ 10% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ), ಇದು ಮೆಕೊನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಅವಶೇಷವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೂಲಕ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ - ಶಾರೀರಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ. ಇದು ಜೀವನದ 3-5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 6-7 ದಿನಗಳು (ಗರಿಷ್ಠ 10 ನೇ) ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಅದರ ಮೂಲ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಾರೀರಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - 400 - 600 ಗ್ರಾಂ; 2 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸುಮಾರು 1 ಕೆಜಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ವರ್ಷದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮಗು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸರಾಸರಿ 800 ಗ್ರಾಂ ಗಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ (ಆದರೆ 500 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೆ 125 ಗ್ರಾಂ).

ವರ್ಷದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಸರಾಸರಿ ಹೆಚ್ಚಳವು ತಿಂಗಳಿಗೆ 400 ಗ್ರಾಂ ಆಗಿದೆ:

- 7 ನೇ ತಿಂಗಳಿಗೆ 600 ಗ್ರಾಂ;
- 8 ನೇ ತಿಂಗಳಿಗೆ 550 ಗ್ರಾಂ;
- 9 ನೇ ತಿಂಗಳಿಗೆ 500 ಗ್ರಾಂ;
- 10 ನೇ ತಿಂಗಳಿಗೆ 450 ಗ್ರಾಂ;
- 11 ನೇ ತಿಂಗಳಿಗೆ 400 ಗ್ರಾಂ;
- 12 ನೇ ತಿಂಗಳಿಗೆ 350 ಗ್ರಾಂ.

ಆರು ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ ತೂಕವು ಸರಿಸುಮಾರು 8 ಕೆಜಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 10 - 10.5 ಕೆಜಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

4.5 - 5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ತೂಕವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಅದು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮಾದರಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಸುಮಾರು 34 ಸೆಂ.ಮೀ., ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ - 44 ಸೆಂ.ಮೀ., ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಅದು 48 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ತಲೆ ಸುತ್ತಳತೆಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 35-36 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 46-47 ಸೆಂ.ಮೀ.

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಆಂಥ್ರೊಪೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ಸೂಚಕಗಳ ಅಂದಾಜು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ:
(n ಎಂಬುದು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, h ದೇಹದ ಉದ್ದವು cm ನಲ್ಲಿ):

• ದೇಹದ ಉದ್ದ(ಸೆಂ):

- 6 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಉದ್ದ 66 ಸೆಂ;
- 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಕಾಣೆಯಾದ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು, 66 ಸೆಂ.ಮೀ ನಿಂದ 2.5 ಸೆಂ ಕಳೆಯಿರಿ: 66 – 2.5×(6 – n) ;
- ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು 6 ರಿಂದ 66 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ, 1.5 ಸೆಂ ಸೇರಿಸಿ: 66 + 1.5×(n - 6)

• ದೇಹದ ತೂಕ (ಗ್ರಾಂ):

- 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕ 8000 ಗ್ರಾಂ (ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ);
- ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು 6, 800 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ 8000 ಗ್ರಾಂಗಳಿಂದ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: 8000 – 800×(6 – n) ;
- ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು 6, 400 ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು 8000 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 8000 + 400×(n - 6)

• ದೇಹದ ತೂಕ (g) ದೇಹದ ಉದ್ದದಿಂದ (ಸೆಂ):

- ದೇಹದ ಉದ್ದ 66 ಸೆಂ, ತೂಕ 8200 ಗ್ರಾಂ;
- 66 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಕಾಣೆಯಾದ ಪ್ರತಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗೆ, 300 ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು 8200 ಗ್ರಾಂಗಳಿಂದ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: 8200 - 300×(66 - ಗಂ) ;
- ಪ್ರತಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗೆ 66, 250 ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು 8200 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 8200 + 250×(ಗಂ - 66)

• ಬಸ್ಟ್ ಸುತ್ತಳತೆ (ಸೆಂ):

- 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ 45 ಸೆಂ;
- 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಕಾಣೆಯಾದ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು, 45 ಸೆಂ.ಮೀ ನಿಂದ 2 ಸೆಂ ಕಳೆಯಿರಿ: 45 – 2×(6 – n) ;
- ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು 6 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, 0.5 cm ಅನ್ನು 45 cm ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 45 + 0.5×(n - 6)

• ತಲೆ ಸುತ್ತಳತೆ (ಸೆಂ):

- 6 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಸುತ್ತಳತೆ 43 ಸೆಂ;
- 6 ರವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು, 43 cm ನಿಂದ 1.5 cm ಕಳೆಯಿರಿ: 43 – 1.5×(6 – n) ;
- ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು 6 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, 0.5 cm ಅನ್ನು 43 cm ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 43 + 0.5×(n - 6)

ನೀವು ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು:

• ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು (g):

- ವರ್ಷದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ: ಜನನ ತೂಕ + 800 × ತಿಂಗಳುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ;
- ವರ್ಷದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ: ಜನನ ತೂಕ + 4800 + 400 × (ತಿಂಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ - 6) ;
- 3 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ (ಕೆಜಿ): (ತಿಂಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ + 9)/2

• ತಲೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು 0 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ (ಸೆಂ): (ಸೆಂ + 19 ರಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ)/2

ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ

ಜೀವನದ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಮಗು 12-13 ಸೆಂ, ಮೂರನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ - 7-8 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗಳಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಳವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 5-6 ಸೆಂ.

ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು 4 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, 11 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರದ 2 ಶಿಖರಗಳು (ಗರಿಷ್ಠ) ಇವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು 4 ಮತ್ತು 5.5 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 6 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ 9.5 ವರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ 8.5 ವರ್ಷಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಗರಿಷ್ಠ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವು 13.5 ರಿಂದ 15.5 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ (ಗರಿಷ್ಠ ಎತ್ತರದ ಹೆಚ್ಚಳವು 10 ಸೆಂ.ಮೀ) ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನಿಧಾನಗತಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ಈ ಅವಧಿಯು 10-11.5 ವರ್ಷಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ (ಗರಿಷ್ಠ ಎತ್ತರದ ಹೆಚ್ಚಳ 8 ಸೆಂ).

ಉದ್ದದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿಲುಗಡೆ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ 17 ವರ್ಷ ಮತ್ತು 9 ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ 16 ವರ್ಷ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದುಜೀವನದ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಇದು ಸುಮಾರು 2.5 ಕೆಜಿ, 3 - 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ - ಸುಮಾರು 2 ಕೆಜಿ, ಆರಂಭಿಕ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ 3 - 3.5 ಕೆಜಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಿಪ್ಯುಬರ್ಟಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 5 - 8 ಕೆಜಿ ತಲುಪಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಳದ ದರ ಎದೆಯ ಪರಿಮಾಣಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಅದು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2-2.5 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 11-12 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಎದೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಮತ್ತೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತಲೆ ಸುತ್ತಳತೆ 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 50-51 ಸೆಂ ಮತ್ತು 12 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 53-54 ಸೆಂ ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು ವಯಸ್ಕರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

• ಎತ್ತರ (ಸೆಂ):

- 4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರವು 100 ಸೆಂ;
- 4 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಕಾಣೆಯಾದ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ, 8 cm ಅನ್ನು 100 cm ನಿಂದ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: 100 – 8×(4 – n) ;
- ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 4 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, 6 cm ಅನ್ನು 100 cm ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 100 + 6×(n - 4) ;

- 8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರವು 130 ಸೆಂ;
- 8 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಕಾಣೆಯಾದ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ, 8 cm ಅನ್ನು 130 cm ನಿಂದ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: 130 – 8×(8 – n) ;
- ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 8 ರಿಂದ 130 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ, 5 ಸೆಂ ಸೇರಿಸಿ: 130 + 5×(n - 8)

• 2-11 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದ ತೂಕ (ಕೆಜಿ):

- 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕ 19 ಕೆಜಿ;
- ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 5, 2 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ 19 ಕೆಜಿಯಿಂದ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: 19 - 2×(5 - n) ;
- ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, 3 ಕೆಜಿಯನ್ನು 19 ಕೆಜಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 19 + 3×(n - 5)

• 12-16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದ ತೂಕ (ಕೆಜಿ):

- ವಯಸ್ಸನ್ನು 5 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ 20 ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: 5ನಿ - 20

• ದೇಹದ ತೂಕ (ಕೆಜಿ) ದೇಹದ ಉದ್ದದಿಂದ (ಸೆಂ):

- 125 ಸೆಂ ಎತ್ತರದೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದ ತೂಕ ಸುಮಾರು 25 ಕೆಜಿ;
- 125 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ಕಾಣೆಯಾದ ಪ್ರತಿ 5 ಸೆಂ.ಗೆ, 2 ಕೆಜಿಯನ್ನು 25 ಕೆಜಿಯಿಂದ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: 25 - 2×(125 - ಗಂ)/5 ;
- ಪ್ರತಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ 5 cm ನಿಂದ 125 cm ಗೆ, 3 ಕೆಜಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - 3.5 ಕೆಜಿ: 25 + 3×(h - 125)/5

• ಬಸ್ಟ್ ಸುತ್ತಳತೆ (ಸೆಂ):

- 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ 63 ಸೆಂ.ಮೀ ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಇದೆ;
- ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 10 ರವರೆಗೆ, 63 ಸೆಂ.ಮೀ ನಿಂದ 1.5 ಸೆಂ ಕಳೆಯಿರಿ: 63 – 1.5×(10 – n) ;
- ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, 3 cm ಅನ್ನು 63 cm ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 63 + 3×(n - 10)

• ತಲೆ ಸುತ್ತಳತೆ (ಸೆಂ):

- 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ತಲೆ ಸುತ್ತಳತೆ 50 ಸೆಂ;
- 5 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಕಾಣೆಯಾದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ, 1 cm ಅನ್ನು 50 cm ನಿಂದ ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಳೀಕೃತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೂತ್ರವು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ: 45+n ;
- 5 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ, 0.6 cm ಅನ್ನು 50 cm ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 50 + 0.6×(n - 5)

ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ದೇಹದ ತೂಕದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ (ಕೆಜಿ):

- 16 ವರ್ಷಗಳು: ವರ್ಷಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ × 2 + 8 ;
- 7-12 ವರ್ಷಗಳು: (ವರ್ಷಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ × 7 - 5)/2 ;

• 2-12 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ (ಸೆಂ) ವರ್ಷಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ × 6 + 77

ಊಹಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಅಂತಿಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಮಗು. ಪೋಷಕರ ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಸೂತ್ರ:

- ಹುಡುಗರಿಗೆ - 0.5×(ತಂದೆಯ ಎತ್ತರ + ತಾಯಿಯ ಎತ್ತರ) + 5 ಸೆಂ ;
- ಹುಡುಗಿಯರಿಗಾಗಿ - 0.5 × (ತಂದೆಯ ಎತ್ತರ + ತಾಯಿಯ ಎತ್ತರ) - 5 ಸೆಂ .

3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅಂತಿಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಬಹುದು:

- ಹುಡುಗರಿಗೆ - 3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 1.27 × ಎತ್ತರ + 54.9 ಸೆಂ ;
- ಹುಡುಗಿಯರಿಗಾಗಿ - 3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 1.29 × ಎತ್ತರ + 42.3 ಸೆಂ .

ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸೂತ್ರಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಭೌತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂದಾಜು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವೈಯಕ್ತಿಕ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಸಿಗ್ಮಲ್ ಮತ್ತು ಸೆಂಟೈಲ್ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಮಾನದಂಡಗಳ ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.