ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಎಂದಿಗೂ ತಡಮಾಡಬೇಡಿ.

ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಪಿಂಚ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್

ಗೋಚರತೆ 15134 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು

ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣಾ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ಇದರ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಇದರ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು "ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ", ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಮಸಾಜ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಇದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ತಂತ್ರವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ: ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸಾರವಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ (ಕ್ಲೈಂಟ್ನ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ) ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಥೆ

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪುರಾತನ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಫ್ರೆಂಚ್‌ನ ಜ್ಞಾನವು ಚೈನೀಸ್ ಮತ್ತು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ತಂತ್ರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹಿಡಿತ ಮತ್ತು ಕಂಪನದೊಂದಿಗೆ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವ ಸಂಯೋಜನೆ, ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಕಲ್ಪನೆ. ಚರ್ಮರೋಗ ರೋಗಗಳು.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಿವಿಧ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತ್ವರಿತ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ತಂತ್ರವು purulent foci ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಬಳಸಬಹುದು. ಜಾಕ್ವೆಟ್ ತಂತ್ರವು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಕೆಲವು ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಕ್ರಮ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ

ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಎದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇತರ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸ್ಥಳೀಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ:

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು

ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಟಾಲ್ಕಮ್ ಪೌಡರ್ ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಜಾರುವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದು, ಕಂಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸುವ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ, ಅದು ಜಾಕೆಟ್ ತಂತ್ರದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುಧಾರಿತ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ) ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ 2% ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ನ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಟಾಲ್ಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ತಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಪಿಂಚ್ಗಳು;
• ಬೆರೆಸುವುದು;
• ಕಂಪನಗಳು

ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳು. ಚಲನೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬೇಕು, ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕು. ಲಯಬದ್ಧ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮೊದಲಿಗೆ, "ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವ" ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮದ ಪದರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಎತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಡಿತದ ಆಳವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯುತ ಪಿಂಚಿಂಗ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪನದೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ರಾಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಸ್ಥಿರತೆಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ) ಅವರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸರಣೆ ಮತ್ತು ಬಲದ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು

ಮಸಾಜ್ ಅನುಕ್ರಮ

ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕ್ರಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

ಚಲನೆಯನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಟಾನಿಕ್ನಿಂದ ಒರೆಸಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಮಸಾಜ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ತಜ್ಞರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಗಳು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚರ್ಮವು ಲಘುವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆನೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ, ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಸ್ಥಳದ ನಿಖರವಾದ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರಿಣಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸರಿಯಾದ ಮರಣದಂಡನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ

ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆಗಳ ರಚನೆಯ ಮೇಲಿನ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಅವಧಿಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿ

ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿ. ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸೇರಿದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗರಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾದರೆ, ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯವು 5-6 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸರಾಸರಿ ಕೋರ್ಸ್ 12-20 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು 5-6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು?

3-4 ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಾರದ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಂಧ್ರಗಳು ಕುಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3 ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ

ಎಲ್ಲಾ ಆಧುನಿಕ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವಂತಹದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪೀಡಿಸುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅಪ್ರತಿಮವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಇದು ಇಂದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉರಿಯೂತದ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ನ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವು ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದವು, ಅವು ಒಳಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುಮಾರು ಎರಡು ಶತಮಾನಗಳವರೆಗೆ (18 ನೇ ಶತಮಾನದ ಅಂತ್ಯದಿಂದ 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ), ವಿವಿಧ ಚರ್ಮರೋಗ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಳೆದ ಎರಡು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಕೈಗೆ ತನ್ನ ದಾರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ.

ಇತಿಹಾಸದ ಪುಟಗಳ ಮೂಲಕ. ಪಿಂಚ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ನ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಫ್ರೆಂಚ್ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಲಿಯೊನಾರ್ಡ್ ಜಾಕ್ವೆಟ್ಗೆ ಸೇರಿದೆ, ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು 18 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಡೆಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ವಿವರಿಸಿದರು.

ಜಾಕ್ವೆಟ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪಿಂಚ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಿದಾಗ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಹೈಪರ್ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್;
• ಚರ್ಮವು;
• ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಡವೆ;
• ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳು;
• ಮಿಲಿಯಾ;
• ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಒಳನುಸುಳುತ್ತದೆ;
• ನಿಶ್ಚಲ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಪಿಟೋಸಿಸ್, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ.

ನೀವು ತಂತ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿ, ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಮಸಾಜ್ 3-4 ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ತಂತ್ರವು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವಾಗ ಚರ್ಮದ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಒಳಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜಾಕೆಟ್ ಮಸಾಜ್ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಗೀರುಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸಿಯಾಗದ ಗಾಯಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ;
• ಫ್ಲಾಟ್ ನರಹುಲಿಗಳು;
• ಮುಖದ ನರಗಳ ಹಿಸುಕು, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ;
• ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ;
• ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ನೆಟ್ವರ್ಕ್, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳು;
• ಅಲರ್ಜಿಕ್ ದದ್ದುಗಳು;
• ಹಿರ್ಸುಟಿಸಮ್ (ಪುರುಷ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಒಂದು ವಿಧ);
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಅಂಗಾಂಶ ಸಪ್ಪುರೇಷನ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಸ್ಜಿಮಾ;
• ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವು ಸಂವೇದನೆ.

ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಪ್ರಕಾರ ತೀವ್ರವಾದ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ಆಳವಾದ-ನಟನೆಯ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಹಂತ-ಹಂತದ ಮರಣದಂಡನೆ ತಂತ್ರ

ನೀವು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ತಂತ್ರವು ಕೇವಲ 3 ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:

1. ಪಿಂಚ್ಗಳು (ಆಳವಾದ ಹಿಡಿತಗಳು);
2. ಬೆರೆಸುವುದು;
3. ಕಂಪನವನ್ನು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

1. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
3. ಬೆರೆಸು.
4. ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ: ಹಣೆಯ, ಕೆನ್ನೆ, ಮುಖದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳಿನಿಂದ ಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
5. ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಕಂಪನ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ತೆರಳಿ. ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮೇಲಿನ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
6. ಬೆರೆಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಗಿಸಿ.
7. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಿತವಾದ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಿ.

ಜಾಕ್ವೆಟ್ನ ಮಸಾಜ್ನ ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಾಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಕುತೂಹಲ!ಜಾಕ್ವೆಟ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಮಸಾಜ್ನ ಮೂಲ ಚಲನೆಗಳು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಕಿತ್ತುಹಾಕುವಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ವಿಷಯಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.

ಜಾಕ್ವೆಟ್ನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸದಿರಲು, ಅವನ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಣ್ಣ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ.
2. ಚರ್ಮವು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿತಿಲ್ಲ.
3. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಕೆಟ್‌ಗೆ ಅಂತಹ ವಿಲಕ್ಷಣ ಮಸಾಜ್ ನೀಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ತರಬೇತಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ತಂತ್ರದ ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಜಾಕ್ವೆಟ್ನ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷ ತೈಲಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
6. ಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ 15 ರಿಂದ 20 ಅವಧಿಗಳು, ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ.
7. ಮರಣದಂಡನೆಯ ಆವರ್ತನ: ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
8. ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ನೀವು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬಾರದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಮುಖವು ತುಂಬಾ ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಿತಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ: ಕೆಂಪು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. 3 ನೇ ಅಥವಾ 4 ನೇ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಜಾಕ್ವೆಟ್ನ ಮಸಾಜ್ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಹೋದಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ...

... ಜಾಕ್ವೆಟ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಿದ ಮಸಾಜ್ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ತಂತ್ರವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಅವರು ಮೊಡವೆಗಳು, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಇತರ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮೀರಿದೆ.

ಭರವಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಜಾಕ್ವೆಟ್‌ನ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್‌ನಂತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು:

• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಕಡಿತ;
• ಉರಿಯೂತದ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;
• ಮುಖದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್;
• ಹಗುರಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ಮೈಬಣ್ಣದ ಸುಧಾರಣೆ;
• ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ, ಮೊಡವೆ, ನಂತರದ ಮೊಡವೆ;
• ಸುಂದರವಾದ ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ರಚನೆ;
• ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಮರುಹೀರಿಕೆ;
• ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು: ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು, ಎತ್ತುವುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜಾಕ್ವೆಟ್ನ ಮಸಾಜ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸಲೂನ್ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಣವನ್ನೂ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅವರು ಸುಂದರವಾಗಿ ಪಾವತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹಲವಾರು ವರ್ಷ ಚಿಕ್ಕವರಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಮಸಾಜ್ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಜಾಕ್ವೆಟ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ, ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶ್ರೇಣಿಯ ರೋಗಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಥೆ

19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಲಿಯೊನಾರ್ಡೊ ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ನ ಪಿಂಚ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮರೋಗ ರೋಗಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಸೇವೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಂತ್ರವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚೀನೀ ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರು. ಅವರು ಮುಖವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರು. ಫ್ರೆಂಚ್ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಪಿಂಚಿಂಗ್, ಕಂಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರು, ಇದನ್ನು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ವಿವರಣೆ

ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಮಸಾಜ್ ಎನ್ನುವುದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪಿಂಚ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವ ಚಲನೆಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮರೋಗ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, 10-15 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಒಳಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಬಲವಾದ ಪಿಂಚಿಂಗ್ ಕಾರಣ, ಜಾಕೆಟ್ ಮಸಾಜ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಜಾಕೆಟ್ ಮಸಾಜ್: ತಂತ್ರ

ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅವರ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಸುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ತಯಾರಿ

ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ 2% ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಟಾಲ್ಕಮ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಪಿಂಚ್, ಕಂಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಧಾನಶಾಸ್ತ್ರ

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ಚಿಮುಟಗಳು;
2. ಕಂಪನ;
3. ಬೆರೆಸುವುದು.

ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳಿನಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯು ಸಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಮೂಲಕ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನ ಮಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನೋವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆರೆಸುತ್ತಾರೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಉರಿಯೂತದ ಫೋಸಿ ಮತ್ತು ಸಪ್ಪುರೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಿಂಡಿದಿರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳು - ಚರ್ಮದ ಕನಿಷ್ಠ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು:

ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ಮಸಾಜ್ ಅದೇ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಿಮ್ಮುಖ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಹಿತವಾದ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಡಾರ್ಸನ್ವಾಲೈಸೇಶನ್ (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿ) ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೊದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ಪಿಂಚ್ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಉಳಿಯಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅವಧಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್, ವೆಚ್ಚ

ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳು. ನೀವು ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಸಾಜ್ ಸಾಕು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್: 15-20 ಅವಧಿಗಳು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ. 3-4 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ವೆಚ್ಚವು 300 ರಿಂದ 3 ಸಾವಿರ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಕೆಟ್ ಮಸಾಜ್

ನೀವೇ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡದಂತೆ ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಚಲನೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ತರಬೇತಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಗಮನ, ಇಂದು ಮಾತ್ರ!

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು ಆಳವಾಗಿವೆ, ಕೆನ್ನೆಗಳು ಕುಸಿದಿವೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ಯಾಡ್ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಯೌವ್ವನದ ಮುಖವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು, ತೆಳುವಾದ ಸೊಂಟದೊಂದಿಗೆ ತೆಳ್ಳಗಿನ, ಸ್ವರದ ದೇಹವನ್ನು ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು? ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು, ಮತ್ತು ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ?

ಇದು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಚರ್ಮವು, ಬಂಪಿನೆಸ್, ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮುಖಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಹಂತಗಳು

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳಿನಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆನೆ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಳಚರ್ಮ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಸಲಹೆ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಪಿಂಚ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಗಲ್ಲದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಿಂದ, ಎರಡು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿ, ಕೆಳ ದವಡೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳಿಗೆ;
• ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಿಂದ, ಕಿವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಸಿ (ಟ್ರಾಗಸ್);
• ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ, ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಕಿವಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸಿ;
• ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಮೂಗಿನ ಮಡಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಿರಿ, ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ಮೂಗಿನ ತುದಿಯನ್ನು ತಲುಪಿ;
• ಮೂಗಿನ ತುದಿಯಿಂದ ಅದರ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಗೆ ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ;
• ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದಿಂದ, ಹುಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುವ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ: ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಒಳಗಿನ ಮೂಲೆಯಿಂದ ಹೊರಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಿ, ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒಳಗಿನ ಮೂಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ: ಮುಂಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಪಿಂಚ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ತಂತ್ರದ ಜೊತೆಗೆ, ಪಿಂಚ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಇತರ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಜಾಕೆಟ್ ಮಸಾಜ್

ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಬಳಸಿದ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ L. M. L. ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ಇಡಲಾಗಿದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಮೊಡವೆ, ಮೊಡವೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅವುಗಳ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಜಿಡ್ಡಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಲವಾದ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವಿಕೆಯು ಬೆರೆಸುವಿಕೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಂಪನದೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ, ಉರಿಯೂತ, ಸೋಂಕು;
• ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ಮುಖದ ನರಗಳು, ನರಶೂಲೆ;
• ರೊಸಾಸಿಯಾ, ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಹರ್ಪಿಸ್, ಫ್ಲಾಟ್ ನರಹುಲಿಗಳು;
• ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಡರ್ಮಟೊಸಿಸ್, ಅಲರ್ಜಿಕ್ ದದ್ದುಗಳು;
• ತೀವ್ರ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಹೈಪರಾಲ್ಜಿಯಾ (ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವು ಸಂವೇದನೆ).

ವಿಡಿಯೋ - ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್

15-20 ಅವಧಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮಾನ್ಯತೆ ಅವಧಿಯು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ - 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ.

ಸಹಾಯ: ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, 3-4 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಪೂರ್ವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ

ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ಚಿನ್ ಪಿಂಚ್ಗಳು. ಗಲ್ಲದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಿಂದ, ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ಆಳವಿಲ್ಲದ, ತ್ವರಿತ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು.
2. ಗಲ್ಲದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಿಂಚ್ಗಳು. ಅವರು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಗಲ್ಲದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಕಿವಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಗಲ್ಲವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುವುದು. 3 ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಗಲ್ಲದ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಕಿವಿಗೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಇದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಲಘು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
4. ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಬಲಭಾಗದಿಂದ ಕತ್ತಿನ ನಯವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ, ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಚರ್ಮವು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಮೇಲಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೆಳುವಾದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಅವಧಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೈಯೋ-ಸ್ಟಿಮುಲೇಟಿಂಗ್ ಕೊರಿಯನ್ ಮಸಾಜ್

ವಿಶೇಷ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ. ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು 2 ಬೆರಳುಗಳಿಂದ (ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಸೂಚ್ಯಂಕ) ಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 20-30 ಬಾರಿ ಮಿಡಿಯುವ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಮತಲ ಹಣೆಯ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಹುಬ್ಬಿನ ಆರಂಭವನ್ನು ನಾಡಿ, ನಂತರ ಅದರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ;
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಇನ್ಫ್ರಾರ್ಬಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪಲ್ಸ್ ಮಾಡಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಗಲ್ಲದ ಅಂಚನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಿಂದ ಕರ್ಣೀಯ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರುನಗೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಾರಿ ಹಿಸುಕು;
• ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಮುಖದ ಕೆಳಗಿನ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ, ಕಿವಿಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು, ದವಡೆಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಪಲ್ಸ್ ಮಾಡಿ.

ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾಡಿದ ಪಿಂಚ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಉತ್ತಮ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಪಿಂಚ್ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್

3 ತಿಂಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3 ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ:

• ಅಂಗೈ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ತಟ್ಟುವುದು;
• 2 ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದು;
• ಅಂಕಗಳ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ.

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಒತ್ತಬೇಕು, ಆದರೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಹಿತವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಿಂಚ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ 4 ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿ. ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ತುಂಡಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪಿಂಚ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್

ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಹಿತಕರ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ: ಏಪ್ರನ್, "ಲೈಫ್ಬಾಯ್". ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮುರಿದು ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತವೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮಲಗಿರುವ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ. ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ:

1. ಲಘು ಹೊಡೆತದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
2. 4 ಬೆರಳುಗಳು ಒಂದು ಕಡೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆ ಇರುವಂತೆ ಪಟ್ಟು ಹಿಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಅದರಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹಿಂಡಲು ಬಯಸಿದಂತೆ ಫ್ಯಾಟ್ ರೋಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ.
3. ಹೊಕ್ಕುಳದಿಂದ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಸರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ವೃತ್ತವನ್ನು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಹಿಸುಕಿ ಬಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
4. ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಗಿಸಿ.

ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ! ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಸಂಭವವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವುದು.

ಮಾಹಿತಿ: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 1-2 ಅವಧಿಗಳು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕನಿಷ್ಟ 10-12 ಅನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ನಂತರ 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ, ತದನಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸುವುದು. ಮಸಾಜ್ ಕೈಗವಸು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಅದು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡು. ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಮಸಾಜ್ ಕ್ರೀಮ್, ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಲ್ಕ್ ಬಳಸಿ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮೊಣಕಾಲಿನಿಂದ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಬೆಳಕಿನ ಹೊಡೆತಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಭಾವದ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ:

• ಮೊಣಕಾಲು ಪಟ್ಟು ಹಿಡಿದು ಅದನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ;
• ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಹೊರ ಮತ್ತು ಒಳ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ;
• ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ, ನೀವು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಿದಂತೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಕೆನೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನಿಂದ ತೊಡೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಗೆಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕಾಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ 3-4 ಬಾರಿ ನಡೆಯಿರಿ;
• ಲಘು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ಪ್ಯಾಂಕಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆನೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸ್ಪಾಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತಂತ್ರವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಸಹಾಯಕರಾಗಬಹುದು.

ವೀಡಿಯೊ - ಪಿಂಚ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ವಿಡಿಯೋ - ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವು ಮುಖದ ಒಳಚರ್ಮವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಪಿಂಚ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಸಾಜ್ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಿದೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ಲಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಈ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು L.M.L ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಜಾಕೆಟ್. ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು.

ಪಿನ್ಚಿಂಗ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಅದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖಜಾಕ್ವೆಟ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮರೋಗ ರೋಗಗಳ ನಂತರ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಚೈನೀಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೆಂಚ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ಲಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರವು ಫ್ರೆಂಚ್ ಜಾಕ್ವೆಟ್ನ ಆವಿಷ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚೀನೀ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪಿಂಚ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಈ ಪಿಂಚಿಂಗ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ನ ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು 18 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಲಿಯೊನಾರ್ಡ್ ಜಾಕ್ವೆಟ್ಗೆ ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಈ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸೂಚನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ:

• ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಚರ್ಮವು, ಅಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು.
• ಹೈಪರ್ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ (ಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು).
• ಮೊಡವೆಗಳು.
• ಸೆಬೊರಿಯಾ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೀನ್.
• ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್.
• ದೊಡ್ಡ ರಂಧ್ರಗಳು.
• ಕಳಪೆ ಪರಿಚಲನೆ.
• ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು.
• ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳು ("ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್").

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ.

ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ನ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು

ಈ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಯ ತಂತ್ರವು ತುಂಬಾ ಸರಳವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅದು ಅಲ್ಲ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹವ್ಯಾಸಿಗಳು ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ನ ಆಧಾರವು ಮೂರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ಒಳಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದು.
2. ಬೆರೆಸುವುದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
3. ನಾನು ಆಳವಾದ ಹಿಡಿತಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಕಂಪನಗಳು.

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶದ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಳ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ; ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ. ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ಸಪ್ಪುರೇಶನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಕೇಂದ್ರಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆ ಮಸಾಜ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚರ್ಮದ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೀನ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅದನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ತಜ್ಞರು ಟಾಲ್ಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಚರ್ಮದ ಸಿದ್ಧತೆ

ಅಧಿವೇಶನದ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲು ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅದನ್ನು ಟಾಲ್ಕಮ್ ಪೌಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತಂತ್ರ: ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಸಾಲುಗಳು

ಫ್ರೆಂಚ್ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕತ್ತಿನ ರೇಖೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಧಿವೇಶನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು, ಡೆಕೊಲೆಟ್‌ನಿಂದ ಗಲ್ಲದವರೆಗೆ, ಬದಿಗಳಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ, ಅಂದರೆ ಕಿವಿಗಳಿಂದ ಭುಜಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕು. ಚರ್ಮದ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಣೆಯ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವಿನ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಅವರ ಕಮಾನುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ದೇವಾಲಯಗಳು, ಹಣೆಯ ಪ್ರದೇಶವು ಕೂದಲಿನ ರೇಖೆಯ ಕಡೆಗೆ ಬದಿಗಳಿಗೆ. ಇಲ್ಲಿ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಒಳಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಂಪಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಗೋಚರ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ ಇತರ ವಲಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮೂಗಿನ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಕಿವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಟ್ವೀಜ್ ಮಾಡುವುದು ಬ್ಲಶ್ ಅನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳವರೆಗಿನ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆನ್ನೆಗಳ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳ ಪ್ರದೇಶದ ಮಸಾಜ್ ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಗಳಿಂದ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟಕ್ಸ್ ಬಳಸಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಸಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಒಳಗಿನ ಮೂಲೆಯಿಂದ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹೊರಗಿನ ಮೂಲೆಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಂಪನ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಬೆರೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಜಾಕೆಟ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಈ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನದ ತಂತ್ರ, ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅದರ ನಂತರ ಯಾವ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಒಂದೆರಡು ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಹಿಂದೆ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಟಾಲ್ಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಪಿನ್ಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಗಲ್ಲದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಗೆ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಹಣೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ; ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯನ್ನು ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಂಪನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಮಯ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಅವಧಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿ

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸೇರಿದಂತೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದರೆ, ಅಧಿವೇಶನವು ಕೇವಲ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ 15-20 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ 10 ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು 6 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ನಂತರ ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ನೀವು ಅವರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಗ್ರಾಹಕರ ಅನುಭವವನ್ನು ಆಲಿಸಬೇಕು.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು?

ಜಾಕ್ವೆಟ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಒಂದೆರಡು ಸೆಷನ್‌ಗಳ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಸಿದ 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಭರವಸೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ. ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ತರಬೇತಿಯು ನಿಗದಿತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯ:

• ಮುಖದ ಒಳಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಡಿಮೆಯಾದ ಟೋನ್.
• ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ದದ್ದುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
• ಮುಖದ ಚರ್ಮರೋಗ ರೋಗಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಹದಗೆಡುವುದು.
• ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ವ್ಯಾಪಕ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರ್ಹತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠ: ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಜಾಕ್ವೆಟ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
2. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗೀರುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು.
3. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು.
4. ಕ್ಯುಪೆರೋಸಿಸ್.
5. ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
6. ತೀವ್ರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್.
7. ತುಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹರ್ಪಿಸ್.
8. ಉರಿಯೂತದ ಮೊಡವೆ.
9. ಮುಖದ ನರದ ಉರಿಯೂತ.

ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ; ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಮಸಾಜ್ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತೆರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾಕ್ವೆಟ್ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸ್ವಭಾವದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ; ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದದ್ದುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಫೋಸಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿರಿದಾದ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.