ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಾರ: ತಾಯಿ-ಮಗುವಿನ ಯುಗಳ ಗೀತೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ

ನೋವು

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ತಿಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಹುದು.

• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.
• ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಊತದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ.

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ನೇ ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರವು ವಿವಿಧ ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ. ಮಗುವಿನ ಆರಂಭಿಕ ಜನನವು ಅವನ ಜೀವನವನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಉಪಕರಣಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಕಾರಣಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸು, ಹಿಂದೆ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ.

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಖಚಿತವಾದ ಸಂಕೇತವೆಂದರೆ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು. ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ನೀವೇ ಹೋಗಬೇಕು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ನೇ ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಥ್ರಷ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಯೋನಿ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಊತ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಕಳೆದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ - ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾಯಿಯ ಜೀವನವೂ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ. ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ; ಯಾವುದೇ ವಿಳಂಬವು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಮೂರ್ಛೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ ಸೇರಿವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಊತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿದಾಗ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆತ್ಮೀಯ ಜೀವನ

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ನೇ ವಾರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಾವು ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಲೈಂಗಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಅಗತ್ಯ ಸಂಶೋಧನೆ

ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಮಹಿಳೆ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು:

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
• ಯೋನಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಮೇಲೆ ಸ್ಮೀಯರ್;
• ಪ್ರತಿಕಾಯ ಟೈಟರ್ (ಆರ್ಎಚ್ ಸಂಘರ್ಷ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ).

ವೈದ್ಯರ ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಅದರ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸಬೇಕಾದ ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಕೃತಕ - ಯಾವ ಹೆರಿಗೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು.

ಮಗುವಿನ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂವತ್ತೊಂದನೇ ವಾರವು ಮೂರನೇ ನಿಗದಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನವು ಟ್ರಿಪಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ (ಎಚ್‌ಸಿಜಿ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್, ಆಲ್ಫಾ-ಫೆಟೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ), ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಳದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು: ಜರಾಯುವಿನ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ.

ಮೊದಲ ಯೋಜಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ "ಮುಚ್ಚಿದ" ಸ್ಥಾನ ಅಥವಾ ಹಳತಾದ ಉಪಕರಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಹುಡುಗರನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ, ಮೂರನೇ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಯಾರು ಸೇರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.

ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಅಳತೆಯ ಅವಧಿಯು ಬಂದಿತು. ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮುಂಜಾನೆ ಎದ್ದೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೊರದಬ್ಬುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ 31 ನೇ ವಾರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸುತ್ತಾಳೆ; ಈಗ ನಾನು ನನಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ.

ಇದು ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳು?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತಿಮ - ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. 30-31 ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರಗಳು 7 ಪ್ರಸೂತಿ ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು 3 ವಾರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಸಮಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ, 7 ತಿಂಗಳುಗಳು ಕಳೆದಿವೆ. ನೆಗಾಲೆಯ ನಿಯಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಚಂದ್ರನ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿಖರವಾಗಿ 28 ದಿನಗಳು ಅಥವಾ 4 ವಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

31 ವಾರಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿದ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ 27 ವಾರಗಳು. ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕದವರೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಸುಮಾರು 9 ವಾರಗಳು ಉಳಿದಿವೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ದಿನಾಂಕವು ಆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಜನನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕೇವಲ 5% ಶಿಶುಗಳು PDD ಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸುತ್ತವೆ, ಉಳಿದವರು ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಾಂಕದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ.

ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ಜನವರಿ 27 28 29 30 31 ಜನವರಿ ಏಪ್ರಿಲ್ 2 ಮೇ ಜೂನ್ ಜುಲೈ 1 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 30 31 ಜನವರಿ 0 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 9 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 9 9 10 11 12 13 14 15 16 17

ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳು

31 ನೇ ವಾರದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಮೊದಲಿನ ಸರಳವಾದ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ; ಮಹಿಳೆ ವೇಗವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ನೋವುಗಳಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು. ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಜನನಕ್ಕೆ "ಟ್ಯೂನ್" ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಈ ಮುಂಗಡ ಸಿದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳು

31 ನೇ ವಾರದ ಆರಂಭವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮುಕ್ತ ಸ್ಥಳವಿದೆ, ಈಗ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಲೋಮಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ;

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಲನೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮಹಿಳೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನ ಒದೆತಗಳು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮಗು ಬ್ರೀಚ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಎಲ್ಲಿದೆ, ಬಟ್ ಎಲ್ಲಿದೆ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಮಗು ತನ್ನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವನು ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮಲಗುತ್ತಾನೆ. ಎಚ್ಚರದ ಅವಧಿಗಳು ತಾಯಿಯ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಗ್ಲಿಂಗ್ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ; ಈಗ ಅದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನದ ಭಾಷೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ತಾಯಿ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಅಂಗೈ ಮೇಲೆ "ನಾಕ್" ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಗಳ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಊಹಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಮಗು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೆಟಿಯೋಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮೋಡ ಮತ್ತು ಮಳೆಯ ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾಳೆ, ಮಗು ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ದುಃಖ, ಚಿಂತೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಕ್ಕಟ್ಟಾದ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಗು ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಬೇಬಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಶಾಂತ ಮಗು ನಿದ್ರೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಮಹಿಳೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಎಣಿಸುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಗಂಭೀರ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಚಲನೆಯು ಒಂದೇ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗು ತಿರುಗಿ ನಂತರ ತಾಯಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಿಂದ "ಒದ್ದು" ಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ಒಂದು ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗು ತಾಯಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ "ಒದ್ದು" ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಚಲನೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ.

ಎಣಿಕೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಪಿಯರ್ಸನ್ ವಿಧಾನ, ಇದನ್ನು "ಕೌಂಟ್ ಟು ಟೆನ್" ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಬೆಳಗ್ಗೆ 8 ಅಥವಾ 9 ಗಂಟೆಗೆ ಎಣಿಕೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಹತ್ತನೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಳು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ದಿನದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಎಣಿಕೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ. 21 ಗಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ಎಣಿಕೆಯು 9 ಗಂಟೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ ಅಥವಾ 20 ಗಂಟೆಗೆ ಮೊದಲು, ಮಹಿಳೆ 8 ಗಂಟೆಗೆ ಎಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಮಗು 10 ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಡಿಫ್ ವಿಧಾನಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವಾಗ ಮಹಿಳೆಯು ಸ್ವತಃ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದು ಪಿಯರ್ಸನ್‌ನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅವಳ ಭ್ರೂಣವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಎಣಿಸಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗು 12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 10 ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಡೋವ್ಸ್ಕಿಯ ವಿಧಾನ.ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು - ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪಿಯರ್ಸನ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಡಿಫ್ ವಿಧಾನದ ಜೊತೆಗೆ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬೇಕು. ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನದ ನಂತರ ಮಗು ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ 4 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಒದೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡರೆ, Rh ಸಂಘರ್ಷವು ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದೆ, ಜರಾಯುವಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಅಪಾಯವಿರಬಹುದು. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ: ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯು ಭ್ರೂಣದ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಭ್ರೂಣದ ಸಾವಿಗೆ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಚಲನೆಗಳು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು "ಉಳಿಸಲು" ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನವಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅವರ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ವಿಶಾಲವಾಗಿವೆ - ಈಗ ಅವರು ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಜೊತೆಗೆ CTG (ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋಕೊಗ್ರಫಿ) ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ವೇಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ಮೂಲಕ ಆರಂಭಿಕ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮೂಲಕ "ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದರೆ", ಈಗ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಹಿಳೆಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕದ ಹತ್ತಿರ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಯದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ವಾರ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆರಿಗೆಯ ಭಯದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಬೇರೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಲಾರದಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರಬಹುದು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಒಬ್ಬರು ಸಂತೋಷಪಡಬೇಕು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೂ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಓದಿದರೆ, ಈ ಭಯವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಭಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳು ತಮಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಾಯಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಭವನೀಯ ನೋವಿನ ಭಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ನಷ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಗಂಡನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವಿಕಾರತೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಭಯಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಬೇಕು.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ತಮ್ಮ ಅಥವಾ ಇತರರ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಮಕ್ಕಳ ವಸ್ತುಗಳು, ಆಟಿಕೆಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಲರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ನರಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ದಾಖಲಾಗುವ ಸಮಯ. ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ತಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಕೋಪದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ, ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ನೋವು

ಈ ಅವಧಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ನೋವುಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬರಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ಅವರು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಕ್ಷಣದವರೆಗೂ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ನೋವು, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ;
• ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಛಿದ್ರ;
• ಜನನಾಂಗಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನೋಟ.

ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ನೋವುಗಳನ್ನು ಶಾರೀರಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಾರದು. ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬೆನ್ನು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ಮಹಿಳೆ ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ, ಬಲವಾದ ನೋವು ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಂದ ಮತ್ತು ನೋವು ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸೊಂಟದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿನ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾಲುಗಳ ನಡುವಿನ ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಲು, ನಡೆಯಲು, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಲು ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಉರುಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಸಿಂಫಿಸಿಟಿಸ್ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ - ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಿಂಫಿಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದಾಗ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯ ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತವು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.ಮಗುವಿನ ಮೂಳೆಯ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಉಗುರುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈಗ ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು: ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲ್ಲಿನ X- ಕಿರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ತಲೆನೋವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದ ಹೊರೆ, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ನಂತಹ, ಅದರ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಒಡನಾಡಿ ಅಲ್ಲ.

ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ವರೂಪ

ಜನನಾಂಗಗಳಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಶೇಷ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಯೋನಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ತಿಳಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳದಿ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಮಸುಕಾದ ಹುಳಿ-ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೆಳುವಾದ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯೋನಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೊರಬರಬೇಕು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಾರದು.

ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಮಹಿಳೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು - ಥ್ರಷ್, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಜನನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಅಥವಾ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಿಂಜರಿಯುವಂತಿಲ್ಲ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು.

ಅಹಿತಕರ ಮೀನಿನ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಬೂದು-ಕೊಳಕು ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನೀರಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಮುರಿದುಹೋಗಿರಬಹುದು. ನೀರಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಭಾಗಶಃ ಸೋರಿಕೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಮನಿಸದೇ ಹೋಗಬಹುದು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳೆಯಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಭಾವನೆ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಣ್ಣಿನ ನಡಿಗೆ ಭಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳಿಗೆ ತನ್ನ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತಾನೇ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ನೆಲದಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಾಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಗರ್ಭಾಶಯವು ದೊಡ್ಡ ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್‌ನ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ. 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ನ ಎತ್ತರವು 29-32 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದ್ದವು 30 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಚಿಕ್ಕ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ತೂಕವನ್ನು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಗರ್ಭಕಂಠಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಈ ಹಿಂದೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಸೂತಿ ಪೆಸ್ಸರಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆರಂಭಿಕ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗಮನಿಸಲು ಅವಳು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯದಿಂದ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಂತರಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಹತ್ತಿರ, ಅದರ ಕೆಳಭಾಗದ ಎತ್ತರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಪೂರ್ವ-ಉಡಾವಣೆ" ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ತಲೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ಔಟ್ಲೆಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತುತ್ತದೆ.

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೊಕ್ಕುಳ ರೇಖೆಯಿಂದ ಸುಮಾರು 11 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಷ್ಟು ಏರುತ್ತದೆ. ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ನಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲಿನ ಅಂಚಿಗೆ - 30 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸುಮಾರು 700 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗವು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಈ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಹಿಳೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಸಂಕೋಚನವು ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆಗಳ ಹೊರಹರಿವಿನ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನ ಕುಣಿಕೆಗಳು, ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಅಹಿತಕರ "ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳು" ಇರಬಹುದು - ಕೆಮ್ಮುವುದು ಅಥವಾ ಸೀನುವುದು, ಅಥವಾ ನಗು ಮಹಿಳೆಯು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸೋರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಯಮಿತ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಾಶಯವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು. VSDM ನ ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ ದೊಡ್ಡ ಭ್ರೂಣದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್.

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು

31 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸರಾಸರಿ 11-13 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು. ಮತ್ತು ಈ ತೂಕವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯ, ಭ್ರೂಣ, ಜರಾಯು, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಳವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅವಳ ನಿರ್ಮಾಣ ಹೇಗಿತ್ತು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• 31 ವಾರಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಹುಡುಗಿಯರು 12.3 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ - 10.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು.
• ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು - 7 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ವಾರಕ್ಕೆ 400 ಗ್ರಾಂ ಒಳಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ , ಆದರೆ ಅದರ ಚೂಪಾದ ಜಿಗಿತಗಳು - ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಅವರು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು - ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್.

ಈ ರೋಗವು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ತೊಡಕು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಊತವು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೂಕದ ಏರಿಳಿತಗಳಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದೀಗ ಒಂದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅದೇ ದಿನ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗುರುವಾರ ಅಥವಾ ಮಂಗಳವಾರದಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೂಗುವುದು ಸಾಕು.

ಪ್ರತಿ ನಿಗದಿತ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ-ಇನ್‌ಗಳು ಸಹ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿನ ರೀಡಿಂಗ್‌ಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವರದಿಂದ ಅವು ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನಗಳು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇತರರಿಗೆ - ಪ್ರತಿದಿನ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದವರೂ ಇದ್ದಾರೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಯಾರೂ ಉತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ರೂಢಿಗಳಿಲ್ಲ. ಅವರು ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಹತ್ತಿರ ತರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಂಕುಶವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಸತ್ಯವು ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಷ್ಟು ಜನನದ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ, ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಂದಿರಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನನದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಳು.

ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

31 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನಗಳು ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನೀಲಿ ಜಾಲವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಸ್ತನಗಳು ಮುಳುಗಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ಪೋಷಕಾಂಶದ ದ್ರವವು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ರಚನೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದುರ್ಬಲವಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿದ ನಾಳಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಇರಬಹುದು. ಇದೀಗ ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ - ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಸೋರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿದರೆ, ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಿಶೇಷ ಬ್ರಾ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳು, ಅವು ಮೊದಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ತಾಣಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಮಹಿಳೆಯು ತೆರೆದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳ ಚರ್ಮವು ಈಗ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೊಸ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷಿಸದ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಶಾರೀರಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳ ನಡುವೆ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಸೀಮಿತ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ - ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡ.

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ಕಿನ್ನರ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಅವರು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರವು ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅವನ ಎತ್ತರವು ಈಗ 40-42 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ತೂಕವು 1600-1800 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.ಹುಡುಗರು ಹುಡುಗಿಯರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆನುವಂಶಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ: ಮಗು ಎತ್ತರ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು, ಕೊಬ್ಬಿದ ಅಥವಾ ತೆಳ್ಳಗಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಈಗ ಬ್ರೀಚ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅಡ್ಡ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು-ಮೊಣಕೈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿರುಗಿ. ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಮಗು ತಿರುಗದಿದ್ದರೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜನನದ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ 1-2 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಯೋಜಿತ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಹುಪಾಲು ಶಿಶುಗಳು ಈಗ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿವೆ - ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನ. ಅವರ ತಲೆಯು ಸೊಂಟದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ;

ಗೋಚರತೆ

ಮಗು ಇನ್ನು ಕೆಂಪಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವನ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾದ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು. ಚರ್ಮವು ದಪ್ಪವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಪದರವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮಗು ತೆಳ್ಳಗಿನ "ವಾಕರ್" ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮವು ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮುದುಕನಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿದ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿವೆ, tummy ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಸಣ್ಣ ಬಟ್ ಇದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಸುಡುವ ಶ್ಯಾಮಲೆ ಅಥವಾ ಕಂದು ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಅವನ ಕೂದಲು ಕಪ್ಪಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅದು ಅದನ್ನು ಬಣ್ಣಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳು ಬೆಳೆದಿವೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮುಖದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ.

ಒಂದು ಮಗು ತನ್ನ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಡಿಂಪಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದರೆ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಕಿವಿಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈಗ ಮಗು ಜನಿಸಿದರೆ, ಕಿವಿಗಳ ಮೃದುತ್ವದ ಮಟ್ಟದಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಅಕಾಲಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಗು ಈಗ ಇರುವ ಸ್ಥಾನ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಅವನು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅವನು ಬಾಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಸಿ, ತನ್ನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಅವನ ಎದೆಗೆ ತಂದನು. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು "ಉಳಿಸಲು" ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಪ್ರಮಾಣವು ನೆಲಸಮವಾಗಿದೆ, ತಲೆಯು ಬಹುತೇಕ ಸರಿಯಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕಾಲುಗಳು ತೋಳುಗಳಿಗಿಂತ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. 31 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಮತ್ತು ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಕೂದಲಿನ ಲಾನುಗೊವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಭರದಿಂದ ಸಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಸ್ವತಃ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಯಾಂತ್ರಿಕ ಉಜ್ಜುವಿಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ: ತೊಡೆಸಂದು, ತೋಳುಗಳ ಕೆಳಗೆ, ತೋಳುಗಳ ಮೊಣಕೈ ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾಪ್ಲೈಟಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ - ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಕೆಳಗೆ.

ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಮೂರು ಆಯಾಮದ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಆಯಾಮದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಯಾರಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿಖರತೆಯಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ, ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಹಳಷ್ಟು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ: ಅವನಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಬಹಳಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದೆ. .

ನರಮಂಡಲದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈಗ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಿದುಳಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಕಾಲು ಮಿಲಿಯನ್ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನರ ಕೋಶಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನರಕೋಶಗಳು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಹೀರುವ ಮತ್ತು ನುಂಗುವ ಪ್ರತಿವರ್ತನವಿದೆ, ಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. 31 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರತಿಫಲಿತವು ಬಹುತೇಕ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಮಗುವಿನ ಎದೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇನ್ನೂ ಪೂರ್ಣ ಉಸಿರಾಟವಿಲ್ಲ.

ಕಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಮಗು ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸಬಹುದು, ಮಿಟುಕಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನೂ ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಹೊರಗಿನಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಆಂತರಿಕ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ (ತಾಯಿಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಉಸಿರಾಟ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ತಲುಪುವ ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳು ಅವನನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು

ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಅವು ಕೇವಲ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ. ಸಣ್ಣ ಹೃದಯವು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದು, 5-6 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಮೊದಲನೆಯದು ಮತ್ತು ಈಗ ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಲೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಮೂತ್ರವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು "ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ" ಮಾಡಿವೆ. ಕರುಳುಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ವಿಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಮಲ "ಮೆಕೊನಿಯಮ್" ಶೇಖರಣೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಲ್ಯಾನುಗೋ ಕಣಗಳು, ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಪಿತ್ತರಸದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮೆಕೊನಿಯಮ್ ಕಡು ಹಸಿರು, ಬಹುತೇಕ ಕಪ್ಪು, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ವಿಯೋಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ ಟೊಳ್ಳಾದ ಕೋಶಕಗಳು ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಈ ವಸ್ತುವು ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಜನನದ ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆ

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತವೆ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೂ ಅವರು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವಂತಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಮಗುವಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಂತಹ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಇನ್ಕ್ಯುಬೇಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ 2 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ವೈದ್ಯರ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.ಈ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ನಂತರ, ಸ್ಥಳೀಯ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ

ಯೋಜಿತ ಮೂರನೇ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 32-34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೊದಲು ಇನ್ನೂ ಸಮಯವಿದೆ. 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಸೂತಿ ಇತಿಹಾಸ, ಇಸ್ತಮಿಕ್-ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಸ್ವಂತ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯು ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಭವಿಷ್ಯ" ದ ನಿಖರತೆಗೆ ಯಾರೂ ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಈಗ ಇರುವ ಸ್ಥಾನವು ಅವನ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ.

ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ;

ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಜನನದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಸರಿಸುಮಾರು 7% ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು.

ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯವು ಅವಳಿ ಅಥವಾ ತ್ರಿವಳಿಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮಹಿಳೆಗೆ "ನೋ-ಶ್ಪು" ಅಥವಾ "ಪಾಪಾವೆರಿನ್" ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡೂ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

31 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಅಪಾಯವು ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೂ, ಮಹಿಳೆಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಭ್ರೂಣವು ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಾರದ 31 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಅವಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯು ಈಗ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು, ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಇದು ತಾಯಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೂ ಅದು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ.

ಜರಾಯು ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೀತ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಈಗ ರೋಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ವೆನಾ ಕ್ಯಾವದ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಹಿತಕರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಅನೇಕ veinotonics ಮತ್ತು hemorrhoid ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ CTG ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋಕೊಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಎರಡು ಸಂವೇದಕಗಳು ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ (ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ) ದಾಖಲಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಗದಿತ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಈ ವಾರ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಗಾಗಿ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವಾಗ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಒಂದು ವಾರದ ಹಿಂದೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಮಹಿಳೆಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೀರದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಮುಂದಿನ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಪ್ರಮಾಣಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ: ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

• ಬೆಂಬಲದ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಕ್ಷಣವೇ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.
• ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಹೊರತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ವೀರ್ಯವು ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠವು ಹಣ್ಣಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು.
  
  • ತಲೆನೋವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಮಹಿಳೆಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಕತ್ತಲೆಯ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಲಗಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ತೊಡೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮವು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. 31 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ತುರಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕುಳ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುರಿಕೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಅವರು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು: ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆಗೆ ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

  
  

  
  

ನಾವು ಆದರ್ಶ 40 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ 10 ವಾರಗಳು ಉಳಿದಿವೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕದಂದು ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಷ್ಟು ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬಹಳ ಸಮಯ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ - 7.5 ಪ್ರಸೂತಿ ತಿಂಗಳುಗಳು. ಮತ್ತು ಈಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ನೇ ವಾರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಭ್ರೂಣ (ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗ)

31 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಈಗ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ: ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಈಗಾಗಲೇ 1.5 ಕೆಜಿಯನ್ನು ಮೀರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಹುಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಗಾತ್ರವು ಸರಾಸರಿ 40 ಸೆಂ.ಮೀ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಹ ಹಿಂದುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತವೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗುಣಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಈಗ ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಮಕ್ಕಳ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿವೆ. ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ - ಇನ್ನೂ ಖಾಲಿ ಅಲ್ವಿಯೋಲಾರ್ ಚೀಲಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುವ ವಸ್ತು. ಇದು ಮಗು ತನ್ನ ಮೊದಲ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ "ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ" ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನರ ಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರ ನಾರುಗಳು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪೊರೆಗಳಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿವೆ.

ಮಗು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ (ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾನೆ), ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ವಾಸನೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, "ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಿಕೆಯು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಮಗು ತನ್ನ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾರ್ನಿಯಾವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವಳ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆ: ಈ ವಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಉಗುರುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ.

ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಜನನಾಂಗಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿವೆ: ಹುಡುಗನ ವೃಷಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ಗೆ ಇಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹುಡುಗಿಯ ಯೋನಿಯ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಯು ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ತಾಯಿ ಈಗಾಗಲೇ ಜನ್ಮ ನೀಡುವವರೆಗೆ ವಾರಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ - ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ...

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು

ಖಂಡಿತ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ. ಭಾರವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೆವರುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಲಭ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ವಿಕಾರವಾದ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ: ಅವಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನೇಕ ಸರಳ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು "ತುಂಬಿಕೊಂಡು", ಮತ್ತು ಊತ, ಸೆಳೆತಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮುಖ್ಯ ತಜ್ಞರ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಸ್ಮೀಯರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯು ಕೇವಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಥ್ರಷ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಜನನದ ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಮಹತ್ವದ ದಿನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಯುದ್ಧ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ. ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ಊತ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ, ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಬೇಡಿ.

ಈಗ ಎದೆಯುರಿ ಪ್ರತೀಕಾರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೋವು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ...

ನೋವು

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಒಂದು ಜಾಡಿನನ್ನೂ ಬಿಡದೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಬೆನ್ನಿನ ಕುರ್ಚಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಡೆಯಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಡಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ - ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. .

ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬ್ರೇಸ್ ಧರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಬ್ರೀಚ್ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗುದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳು ಈಗ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಅವರು ಬೇರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮೌನವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

1001 ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಬರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಊತ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ) ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೂ ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮುಂಚಿನ ಹಂತ.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಸಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ನೋಯಿಸಬಾರದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ

ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಿರಲು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಂದ ವಿಪಥಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ತಿನ್ನುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯ ವಿಧಾನವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಊತ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತ, ಥ್ರಷ್, ಎದೆಯುರಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಉಬ್ಬುವುದು, ತುರಿಕೆ - ಎಲ್ಲವೂ ನೀವು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಳವು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ, ಮಗುವಿನ ತೂಕ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಜರಾಯು, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನದ ತೂಕ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುವ ತಾಯಿಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಕೊನೆಯ ದಿನದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವು ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಗರಿಷ್ಠ 11.7-12.5 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೀರಿ ಹೋದರೆ ನೀವೇ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲಬೇಡಿ - ವಿಚಲನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಬ್ರಷ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸ್ಥಾಪಿತ ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಚಲನಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಾಕಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಊತದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ: ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಸೆಕ್ಸ್

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ತಂದೆ ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, "ಗರ್ಭಿಣಿ" ದಂಪತಿಗಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಪುರುಷರು.

ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಾಯಿಯು ಶ್ರೇಷ್ಠವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯು ಅವಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ದಪ್ಪ ಗೋಡೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಕ್ಷಾಕವಚದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಸಂಭವನೀಯ ಅಲ್ಪ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಒಳಹೊಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಆಳವಿಲ್ಲದ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಗಳು ಹಿಂದಿನಿಂದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಪದದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗೆ tummy ನಿಜವಾದ ಅಡಚಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ

ನಿಮ್ಮ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮುಖ್ಯ "ಅಪರಾಧಿ" ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವನು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವು ಈಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ - ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆ. ನೀವು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ದಿನದಿಂದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ - ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಕ್ಷಿಪ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಸಂಭವಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದರೆ, ಏನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಈಗ ನಕ್ಷೆಯಂತಿದೆ: ಮಗುವಿಗೆ ಒಳಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಮಗುವಿನ “ವಿವರಗಳನ್ನು” ನೋಡುವ ಗೌರವವನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ - ಒಂದು ಕೈ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲು ಇದೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಬಟ್ ಅಥವಾ ತಲೆ ಇದೆ.

ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲಯಬದ್ಧ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಮಗುವಿನ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮಗು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನ "ವಿರಾಮ" ಕೂಡ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ: ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೀರುತ್ತಾನೆ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗುತ್ತಾನೆ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಮುಖವನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಗಬಹುದು! ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಇದು ಅಲ್ಲ (ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ), ಆದರೆ ಇತರ ಸೂಚಕಗಳು: ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಅದರ ನಿಯತಾಂಕಗಳು, ಸ್ಥಳ. ಈಗಾಗಲೇ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ತಜ್ಞರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಗು ಹೇಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಡಾಪ್ಲರ್ ಸೋನೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮತ್ತು ಫೆಟೊಪ್ಲಾಸೆಂಟಲ್ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ತಜ್ಞರು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣ, ಜರಾಯುವಿನ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

30, 31 ಅಥವಾ 32 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ನಾಲ್ಕನೇ, ಐದನೇ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು? ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯ

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅದರ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ. ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಕೆಲವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ: ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯವು ವೆನಾ ಕ್ಯಾವದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಸಿಂಫಿಸಿಸ್‌ಗಿಂತ 31 ಸೆಂ ಅಥವಾ ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕಿಂತ 11 ಸೆಂ.ಮೀ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅದು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಕ್ರಮೇಣ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ (30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ 2 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ) ಕಲ್ಲಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಗ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯು ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿದ್ದರೂ): ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಲ್ಲುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಸುವ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆದರೆ ಸೆಳೆತ ನೋವು ಬೆಳೆದಾಗ, ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ತುರ್ತಾಗಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಮುರಿದರೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್ ಇಲ್ಲ.

ವಿಸರ್ಜನೆ

ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬಹುದು. ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಎರಡನೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ದ್ರವ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಇರಬೇಕು. ಇಂದು, ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿದರೆ, ಆಕೆಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು.

ಮೂರನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ರೋಗಕಾರಕ ಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಿಂದ ಸ್ಮೀಯರ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಥ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಆಹಾರದ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ: ಅವು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ಯಾಂಟಿ ಲೈನರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು!

ಬಿಯರ್, ಯೀಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಮೀನಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಳಿ ಚೀಸೀ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ಥ್ರಷ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಭಯಾನಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಊತ, ತುರಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ, ನೋವು. ಜನನದ ಮೊದಲು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ಅಂಗೀಕಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇತರ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಲ್ಯುಕೋರೊಹಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು - ಅದರ ಬಣ್ಣ, ಸ್ಥಿರತೆ, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ನೋಟ - ಯೋನಿ ಸ್ಮೀಯರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ತದ ಕುರುಹುಗಳ ನೋಟವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗುದದ ಬಿರುಕು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಯೋನಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು (ಸ್ಪಾಟಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ) ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಹರಡುವ ನೋವು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಆಕ್ರಮಣದ ಯಾವುದೇ ಸುಳಿವುಗಳಿದ್ದರೆ (ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗರ್ಭಪಾತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ), ಇದು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕದವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಅಥವಾ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ: ಮಗುವಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನು ಈಗ ಜನಿಸಿದರೆ ಅವನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ (ಅವನ ಸಣ್ಣ ದೇಹವು ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ), ಅವನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತನ್ನ ಮೊದಲ ನಿಜವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವು ಕೇವಲ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಜನಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ - ಅವನಿಗೆ ಬೇರೆಯವರಂತೆ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಮುಂಚೆಯೇ. ಆದರೆ ಅವು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಮನೆಯಿಂದ ದೂರ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಗೆ ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಸ್‌ಪೋರ್ಟ್ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಮೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈಗ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಡ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವರನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ಮೂವತ್ತು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಂದಿನ 140 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲಸದಿಂದ "ವಿನಾಯತಿ" ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ, ಇದು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ನೀಡುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ.

ಈಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಕಳೆಯಬಹುದು.

ನೀವು ಯೋಜಿಸಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಇದು - ಮಗುವಿನ ವರದಕ್ಷಿಣೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ನೀವು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರವು...

1600 ಗ್ರಾಂ
380-390 ಮಿ.ಮೀ
120-160 ಬೀಟ್ಸ್ / ನಿಮಿಷ

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನ ಚಲನೆಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಬಲವಾದವು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ

ಭ್ರೂಣವು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ 1000 ಅನ್ನು ಬೆಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಬೆಳಕಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಫೈಬರ್ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನರಮಂಡಲವು ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಡಿಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನರ ನಾರುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪೊರೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ವೇಗವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಮಗು ಹುಟ್ಟಲು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ.

ಯಕೃತ್ತು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ, ಅದರ ರಚನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಲೋಬ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಜನನದ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ವಿಭಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಗುರುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಬೆರಳುಗಳ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ, ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ವೆಲ್ಲುಸ್ ಕ್ರಮೇಣ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಈ ವಾರ ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ನಿಗದಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ಗೆ ನೀವು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಕೊನೆಯ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ತಜ್ಞರು, ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಪ್ರಕಾರ, ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅಂಗಗಳ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ಗೋಡೆಯ ದಪ್ಪ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಏಕರೂಪತೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ (ಅದರ ಕೆಳಭಾಗವು ಈಗ ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕಿಂತ 11 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ), ಹಾಗೆಯೇ ಪಾರ್ಶ್ವ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ;
• ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಗಾಯದಿಂದ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು - ನೀರು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಬಫರ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ಈ ವಾರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸರಾಸರಿ 9.5 ಕೆಜಿ;
• ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ - ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬಿಡಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ;
• ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಊತವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹೊರೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ಅವರು ಸರಳವಾಗಿ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ತೂಕವನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮರೆಮಾಡಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಳವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದ್ದರೆ;
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡನಾಡಿ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್, ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ/

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡವು ಎದೆಯುರಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನುನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರವೇ ನೀವು ಈ "ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ" ಭಾಗವಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದು ಈ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಂದಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಗಾಯಗೊಂಡಾಗ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಂಟಿಯ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವು ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣ, ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ, ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯ ಹೊಡೆತದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು, ಹಳದಿ, ನೊರೆ ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಕಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನ ನೋಟವು ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಮಗುವಿನ ಶುದ್ಧ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಜನನದ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಉಳಿದಿಲ್ಲ.

ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೇರಳವಾದ ನೀರಿನ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೊರೆಗಳು ಹರಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಛಿದ್ರಗೊಂಡಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಹಿಂಜರಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಪೊರೆಯಲ್ಲಿನ ದೋಷವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರವೇಶ ಬಿಂದುವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಸೋಂಕಿತ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬೇಕು.

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫೋಟೋಗಳು

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು), ರಕ್ತ (ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು), ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ) ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. , ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮಧುಮೇಹ ಇತ್ತು ). ತಾಯಿಯ ರಕ್ತದ ಗುಂಪು Rh-ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಕಾಯ ಟೈಟರ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆಗಮನದ ನಂತರ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಎತ್ತರವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯವನ್ನು ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಬಳಸಿ ಆಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಗಳು

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ನೋಯಿಸಬಾರದು; ಯಾವುದೇ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ನೋಟವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ, ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ನೋವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ನೋವು 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಹೋಗಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಅವಕಾಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

30 ನೇ ವಾರದ ನಂತರ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಡಿಮಾ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದ ನೋಟದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಬಹುದು. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು - ಅಂದರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ಹೆರಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ. ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಂಜಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಮಿನುಗುವ "ಫ್ಲೋಟರ್ಗಳು", ತಲೆನೋವು. ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆ ತಯಾರಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ. ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಮಲಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಡಿ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಪಾದಯಾತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬಾರದು ಅಥವಾ ಪರ್ವತ ಶಿಖರಗಳನ್ನು ಏರಬಾರದು - ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಪರೀತಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.

31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ

ಆಹಾರದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ - ಎದೆಯುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು, ಒರಗಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ. ತರಕಾರಿಗಳು, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸಲು, ಮೆನುವು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ನೀವು ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸೋಡಾವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೋಡ್

ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ ಆಡಳಿತದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಬೇಕು - ಆತಂಕದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಿಂದಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆ ಯಾವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ? ಗರ್ಭಧಾರಣೆ 31 ವಾರಗಳು - ಇದು 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ.

31 ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರ = ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29 ವಾರಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಸಂವೇದನೆಗಳು

31 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

1. ಮಹಿಳೆ ಈ ವಾರ 300 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ.
2. ಗರ್ಭಾಶಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೆಳಭಾಗವು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ಗಿಂತ 32 ಸೆಂ.ಮೀ. ಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ: ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇವು ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿವೆ.
3. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಈ ಋಣಾತ್ಮಕ ತೊಡಕು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ತೂಕ.
4. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಹೆರಿಗೆಯವರೆಗೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಸಮಯ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಜನನದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ತುಂಬಾ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ, ಭ್ರೂಣದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮಹಿಳೆ 7 ರಿಂದ 12 ರವರೆಗೆ ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹಿಂಡಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಳ್ಳುವಾಗ.

ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒದೆತಗಳು ಅದರಿಂದ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾಗಶಃ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಎಡಿಮಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ 200 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ನೀರನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ

ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರದ ಭಾಗಗಳು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಒತ್ತಡವು ಪೂರ್ಣ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮೊದಲ ಪ್ರಚೋದನೆಯಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮೂತ್ರದ ಉರಿಯೂತವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರದ ಸಂಭವನೀಯ ಸೋರಿಕೆ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೀವು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

1. ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂತ್ರವು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಿಂದ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
2. ಮಗು ತನ್ನ ತೂಕವನ್ನು 1600 ಗ್ರಾಂಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು ಮತ್ತು 42 ಸೆಂ.ಮೀ.
3. ಯಕೃತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಲೋಬ್ಲುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
4. ಮಗುವಿನ ಬೆರಳುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
5. ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗು ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕಂದು ಎರಡೂ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬಳಿ, ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳ ನಡುವೆ ಇದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ (ಸಾಮಾನ್ಯ) ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬ್ರೌನ್ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

31 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಮಗು 21 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಬೆಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಗಳಿಸಿದೆ. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಲ್ಲಿ (ಲನುಗೊ) ಹೋಲುವ ಸಣ್ಣ ಕೂದಲುಗಳು ಅವನ ದೇಹದಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಜನನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಲ್ಯಾನುಗೊ ಚರ್ಮದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಲ ಮಲ - ಮೆಕೊನಿಯಮ್ - ಭ್ರೂಣದ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನವಜಾತ ಮಕ್ಕಳ ಮಲದಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಿಂದ ನುಂಗಲಾದ ಲನುಗೊ ವಿಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ, ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಜನನದ ನಂತರ ಮಲವನ್ನು ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

31 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹುಟ್ಟಿದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೂದಲು ನಯಮಾಡುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷ ಹಾಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆದಿದೆ, ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕೇಳುವಿಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಹಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಪೆರಿನಾಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಹಿತವಾದ, ಮೇಲಾಗಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಗು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೀರುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ಜನನದ ನಂತರ, ಅವನು ಎದೆಗೆ ಜೋಡಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಈ ಕೌಶಲ್ಯವು ಅವನಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಕಲಿತಿದೆ, ಅವನ ಅಂಗಗಳು ಅವನ ದೇಹ ಮತ್ತು ತಲೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಮೂತ್ರವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಭಾಗವನ್ನು ನುಂಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ನಂತರ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಫೋಟೋ ಶೂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು, ಅದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಫ್ಯಾಷನ್ನಿಂದ ಹೊರಬಂದಿಲ್ಲ. ಬಳಸಿದ ಬಣ್ಣಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ತಂದೆ ಬಹುಶಃ ಫೋಟೋ ಶೂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಅನುಮತಿ ನೀಡಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 31 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು

ಮಹಿಳೆ ನಡೆಯುವಾಗ, ನಿಂತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ನಡಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹಡಗಿನ ಡೆಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ನೋವು ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಂದ ಅದರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಈಗ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ತೂಕದಿಂದ ಸೊಂಟದ ನೋವು ಕೂಡ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ನಿಂತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಒಂದು ಕಾಲಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನೀವು ಬೆನ್ನಿನ ಕುರ್ಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಫಾಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಳುಕು, ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬೀಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಪತನವು ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಸ್ಲಿಪ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳಿಂದ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಭ್ರೂಣದ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆ ಅನಗತ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೊರುವ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು.

ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು

• ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಬೇಡಿ
• ಬಾಗಬೇಡ
• ಮನೆಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ವಹಿಸಿ,
• ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಇದ್ದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು

• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ (ಸೋಂಕು ಬೆಳೆಯಬಹುದು),
• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಸಂಭವನೀಯ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ),
• ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ರೇಡಿಕ್ಯುಲಿಟಿಸ್ನ ಅನುಮಾನ).

ಕೆಲವು ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಗುವುದು, ಸುತ್ತುವ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿರದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬೇಕು.

31 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ- ವಿಡಿಯೋ

31 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ