ಜ್ವರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ: ಯಾರು ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಶುಂಠಿ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ: ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಾಹಿತಿ

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಅನೇಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ, ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಾಗಿವೆ. ಮೂಲವು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ. ಆದರೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದಾಗ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅದು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿಯ ಪರಿಣಾಮ

ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಬೇರಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ನಡೆಸುತ್ತವೆ. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಮತ್ತು ನಂತರದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತ, ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ರಸದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ. ಇದು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವ ತಾಜಾ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿ ನೆಲದ ಮಸಾಲೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

37.5 ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಮಿತಿಯಾಗಿದೆ

ಡೋಸ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟು ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 50 ಗ್ರಾಂ.

ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ

ನೆಗಡಿ ಬಂದಾಗ ಅನೇಕರು ಶುಂಠಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಾಜಾ ಬೇರಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಗಿಯಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮಸಾಲೆಯು ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣೆ ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ನಂತರ ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಸಬ್ಫೆಬ್ರಿಲ್ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 37.5 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿಯು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿ ಜೀವಾಣುಗಳ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಮೂಲವು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರವು ಮಸಾಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ನಿಷೇಧವಾಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ನಂತರ ಏರಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಈಗಾಗಲೇ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದು ಅಲ್ಲ. ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ಮಸಾಲೆಗಳ ಈ ಗುಣವು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಅವರಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಡಿಯಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಳ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ವೈರಸ್ನ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಕಫದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬಹುದು. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಈ ಆಯ್ಕೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ARVI ಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಇವುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಾಗಿವೆ:

• ಗಂಟಲಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಲೋಝೆಂಜಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮೂಲದಿಂದ ರಸದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ನಿಂಬೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಚೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ;
• ತುರಿದ ಬೇರು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ವಿಟಮಿನ್ ಮಿಶ್ರಣ.

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಲಾಲಿಪಾಪ್ಗಳು ಮಕ್ಕಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ

ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೇ? ಹೌದು, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಲಘೂಷ್ಣತೆ, ಆರ್ದ್ರ ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕೈಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶೀತವಾಗಿದ್ದರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತ, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಶುಂಠಿಯು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತ ಸೇರಿದಂತೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೊಂಬಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಔಷಧವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡದೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಸಬೇಕು.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನ ಏನು, ಅದು ಏನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ಸ್ವತಃ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ - ಇದು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ:

• 37-38 ಸಬ್ಫೆಬ್ರಿಲ್;
• 39 ವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ;
• 39 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ.

ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಏರಿದಾಗ, ರೋಗಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ 37 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಪದವಿಗೆ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ 0.5 ರಿಂದ 1 ಲೀಟರ್ ದ್ರವದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವವರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಅಂತಹ ದ್ರವವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಈಗ ಶುಂಠಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜ, ಆದ್ದರಿಂದ 38 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಷ್ಣತೆಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬಾರದು; ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಕಾರಣ, ಅದನ್ನು ಶೀತಲವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು (4 ಸೆಂ) ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ (ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ), ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಡಿಲವಾದ ಎಲೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು, ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮಸಾಲೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಏಲಕ್ಕಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ, ಅದರ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ; ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಎದುರಿಸಲು ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ಅಥವಾ ಆ ರೋಗ.

ಶುಂಠಿ ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಿವಿಧ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಯಾಗಿ, ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಸ್ಯದ ಮೂಲದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಶೀತಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ತೊಡಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ವಿವಿಧ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಜೊತೆಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಈ ಸಸ್ಯದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ?

ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದ ಕಾರಣಗಳು

ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ದೇಹದ ಉಷ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ 38 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವು ಸಾಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಏಜೆಂಟ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ವಿಶೇಷ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ - ಪೈರೋಜೆನ್ಗಳು, ಇದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳಿಗೆ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 38 °C ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ 38.5 °C ಮೀರದಿದ್ದರೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ (39 °C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ

ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಜ್ವರದ ಕೆಳಗಿನ ರೂಪಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

• 37.1 - 38.0 °C - ಸಬ್ಫೆಬ್ರಿಲ್;
• 38.1 - 39.0 °C - ಜ್ವರ;
• 39.1 - 41.0 °C - ಪೈರೆಟಿಕ್;
• 41.0 °C ಮೇಲೆ - ಹೈಪರ್ಪೈರೆಟಿಕ್.

ಕಡಿಮೆ-ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ. ಜ್ವರದ ಇತರ ರೂಪಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸಲಹೆ: ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಬೆವರು ಮೂಲಕ ದ್ರವದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಜ್ವರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಒಂದೆಡೆ, ಶುಂಠಿಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮಾನವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಶುಂಠಿಯು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಗೆ ಗಾಯ, ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆ.

ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, 38 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ-ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರಕ್ಕೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಪ್ರಮುಖ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಂಭವನೀಯ ಜತೆಗೂಡಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ (ತಲೆನೋವು, ಕೆಮ್ಮು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಿ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ARVI ನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು 7 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಸುಮಾರು 4 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

2 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ, ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತನಕ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, 10 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸ್ಲೈಸ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಎತ್ತರದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು:

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವಿಫಲವಾಗಿವೆಯೇ? ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಲಿಮ್ ಫಿಗರ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಮಾನವ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು "ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು" ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಿರಿಯನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಪುರಾವೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ಮಹಿಳೆಯ ಕಥೆಯನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ... ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ >>

priroda-znaet.ru

ಜ್ವರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ: ಯಾರು ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾರು ಕುಡಿಯಬಾರದು

ಶುಂಠಿಯು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಏಜೆಂಟ್. ಆದರೆ ಜ್ವರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಗೊಂದಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಏನ್ ಮಾಡೋದು? ಮೂಲವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು, ನೀವು ವಿವರಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ತಾಪಮಾನದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತವೆ; ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಟ್ಟಾರೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೂಲ ಕಾರಣದೊಂದಿಗೆ - ವೈರಸ್ ಸ್ವತಃ. ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನಲ್ಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗದ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೂರು ಹಂತಗಳಿವೆ:

1. 37-38oC - ಸಬ್ಫೆಬ್ರಿಲ್;
2. 38-39оС - ಮಧ್ಯಮ ಎತ್ತರದ;
3. 39 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಹೆಚ್ಚು.

ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರವನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು. ಮಧ್ಯಮ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನವು ವರ್ಧಿತ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಂಥನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೈ, ಇದು ದಾರಿತಪ್ಪಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ರಾತ್ರಿ-ಗಡಿಯಾರದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವ ನೇರ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ರೋಗದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ARVI ಆಗಿರಬಾರದು. ಆದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲು ನೀವು ಸತ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು?

ತಾಪಮಾನವು 37o ತಲುಪಿದಾಗ, ರೋಗಿಯು ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ಪ್ರತಿ ಡಿಗ್ರಿ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದ್ರವ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಎರಡು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ:

• ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು;
• ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ - 38 ° C ವರೆಗೆ - ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಂಥನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನಲ್ಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿ ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, 2 ಸೆಂ ಅಗಲದ ತುಂಡನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಚಿಪ್ಸ್ ಮೇಲೆ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ನಿಂಬೆ ತುಂಡು ಮತ್ತು 1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾ

ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಂದಿನಂತೆ ಬ್ರೂ ಮಾಡಿ.

ಶುಂಠಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲದ ಶೀತಗಳನ್ನು ನಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ.

opryanosti.ru

ಜ್ವರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನ ಏನು, ಅದು ಏನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ಸ್ವತಃ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ - ಇದು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ:

• 37-38 ಸಬ್ಫೆಬ್ರಿಲ್;
• 39 ವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ;
• 39 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ.

ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಏರಿದಾಗ, ರೋಗಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ 37 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಪದವಿಗೆ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ 0.5 ರಿಂದ 1 ಲೀಟರ್ ದ್ರವದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವವರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಅಂತಹ ದ್ರವವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಈಗ ಶುಂಠಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜ, ಆದ್ದರಿಂದ 38 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಷ್ಣತೆಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬಾರದು; ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಕಾರಣ, ಅದನ್ನು ಶೀತಲವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು (4 ಸೆಂ) ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ (ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ), ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಡಿಲವಾದ ಎಲೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು, ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮಸಾಲೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಏಲಕ್ಕಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ, ಅದರ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ; ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಎದುರಿಸಲು ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ಅಥವಾ ಆ ರೋಗ.

oimbire.com

ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

• ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿಯ ಪರಿಣಾಮ
• ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ
• ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಅನೇಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ, ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಾಗಿವೆ. ಮೂಲವು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ. ಆದರೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದಾಗ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅದು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶುಂಠಿಯ ಪರಿಣಾಮ

ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಬೇರಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ನಡೆಸುತ್ತವೆ. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಮತ್ತು ನಂತರದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತ, ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ರಸದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ. ಇದು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವ ತಾಜಾ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿ ನೆಲದ ಮಸಾಲೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

37.5 ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಮಿತಿಯಾಗಿದೆ

ಡೋಸ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟು ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 50 ಗ್ರಾಂ.

ನೆಗಡಿ ಬಂದಾಗ ಅನೇಕರು ಶುಂಠಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಾಜಾ ಬೇರಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಗಿಯಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮಸಾಲೆಯು ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣೆ ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ನಂತರ ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಶೀತಗಳಿಗೆ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ಕಡಿಮೆ ಸಬ್ಫೆಬ್ರಿಲ್ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 37.5 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿಯು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿ ಜೀವಾಣುಗಳ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಮೂಲವು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರವು ಮಸಾಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ನಿಷೇಧವಾಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ನಂತರ ಏರಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಈಗಾಗಲೇ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದು ಅಲ್ಲ. ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ಮಸಾಲೆಗಳ ಈ ಗುಣವು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಅವರಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಡಿಯಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಳ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ವೈರಸ್ನ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಕಫದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬಹುದು. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಈ ಆಯ್ಕೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ARVI ಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಇವುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಾಗಿವೆ:

• ಗಂಟಲಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಲೋಝೆಂಜಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮೂಲದಿಂದ ರಸದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ನಿಂಬೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಚೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ;
• ತುರಿದ ಬೇರು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ವಿಟಮಿನ್ ಮಿಶ್ರಣ.

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಲಾಲಿಪಾಪ್ಗಳು ಮಕ್ಕಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ

ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೇ? ಹೌದು, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಲಘೂಷ್ಣತೆ, ಆರ್ದ್ರ ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕೈಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶೀತವಾಗಿದ್ದರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತ, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಶುಂಠಿಯು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತ ಸೇರಿದಂತೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೊಂಬಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಔಷಧವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡದೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಸಬೇಕು.

ಇತರ ಲೇಖನಗಳು

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವತಃ ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬೇಡಿ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ

• ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು, ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಲಿವುಡ್ ತಾರೆಗಳು ಸೇರಿಸಿ
• ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಮೇಲಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ: ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಲಿಂಡೆನ್, ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಮಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು (ಜೇನುತುಪ್ಪ) ಸ್ವತಃ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಹೊರಗೆ . ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ಚಹಾ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ಬೇಗ ಗುಣವಾಗಲಿ.
• ಖಂಡಿತ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಜೇನು ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಹಾಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದವುಗಳಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ - ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ - ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ

ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು

ಶುಂಠಿಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

oimbire.com

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಔಷಧೀಯ ಚಹಾ: ಪ್ರಯೋಜನ ಅಥವಾ ಹಾನಿ?

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ - ಬ್ರೂ 2-3 ಸೆಂಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು.. ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ.. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿತವಾಗಿ...

ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.

37-38 ಸಬ್ಫೆಬ್ರಿಲ್;

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

1. ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ
2. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಪಾನೀಯದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು.
3. ಈ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಇದು ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲುನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಚಹಾದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.
4. ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನ ಏನು, ಅದು ಏನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ಸ್ವತಃ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ - ಇದು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ

ಅಗತ್ಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಔಷಧೀಯ ಚಹಾಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಬಹುದು

ಶುಂಠಿ ಮೂಲ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಶುಂಠಿ ಮೂಲ

ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ಕೆಲವರು ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಪಾರ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅನಂತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಬಿಳಿ ಬೇರು ಅಥವಾ ಕೊಂಬಿನ ಬೇರು ಒಂದೇ ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಸರುಗಳು - ಶುಂಠಿ. ಜಿಂಗಿಬೆರೆನ್ (ಅಗತ್ಯ ತೈಲ), ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಇದರ ಮೂಲವನ್ನು ವಿವಿಧ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ವಾಸನೆ, ಕಟುವಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿಯು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚಕ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಅಂದರೆ, ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಕ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಒಣ ಶುಂಠಿ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಗಿಂತ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನುಗ್ಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಣ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ಎರಡನ್ನೂ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಖಂಡಿತ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು
2. 39 ವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ;
3. ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕುದಿಸಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ, ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯ ಒಂದು ಚಮಚ, ನಿಂಬೆ 3 ಹೋಳುಗಳು, 3 ಪಿಸಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಲವಂಗ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸು. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಟೀಪಾಟ್ಗಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
4. ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇಂತಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಹಾವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗಿನ ಚಹಾವು ರಕ್ತವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಧಾರಿತ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಬಾಹ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

pro-imbir.ru

ಶುಂಠಿ - ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ:

ಡಯಟ್ ಇರುವವರು ಮಾಡಬಹುದು

(ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಮೊದಲೇ ಕತ್ತರಿಸಿ) 2-ಲೀಟರ್ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಈ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು

ಎಂಬುದು ಕೂಡ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದಿತ್ತು

ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಚಹಾ ಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

39 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಕ್ಲಾಸಿಕ್

ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಗವು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ

ಶುಂಠಿಯು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ: ಕೆಲವರು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಶೀತಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಿಜವಾದ ಅನನ್ಯ ಸಸ್ಯವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಶುಂಠಿ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿರುವ ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಪುದೀನ, ಕರಿಮೆಣಸು, ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ

37-38 ಸಬ್ಫೆಬ್ರಿಲ್;

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ

ಎರಡನೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು . ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಾನೀಯವು ತುಂಬಾ ವರ್ಣರಂಜಿತ, ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಏಕೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಪ್ರಾಚೀನ ಪೂರ್ವ ಜ್ಞಾನವು ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಶುಂಠಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸುಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ

ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಹಾಕಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ))

womanadvice.ru

ಶುಂಠಿ ಕಷಾಯ

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

KakProsto.ru

ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಸೇವಿಸಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು

39 ವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ;

ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಎಂದಿನಂತೆ ತಿನ್ನುವವರು ಅದನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನಂತರ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರವು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ,

ಶುಂಠಿ - ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಶುಂಠಿಯು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಆದರೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಮಲಗಲು ...

5 ಸೆಂ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಮಗ್‌ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ನಿಂಬೆ ತುಂಡು ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 1:1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಈ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ - ಹಸಿವು ಬಂದಾಗ, ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು. ನೀವು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಾಜಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಶುಂಠಿಯು ಅನೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನೀವು ಯಕೃತ್ತು, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ: ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನ. 10 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ ಬೇರು ಮತ್ತು 10 ಗ್ರಾಂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 300 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಚಹಾವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಬಲವಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

39 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

- ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾವು 37 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅವರು ಎಂದಿನಂತೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

, ಯಕೃತ್ತಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹರಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ರೂಪಿಸುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೀವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ಶೀತಗಳಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್ ಬೇಕು

ಜ್ವರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಷ್ಣತೆಯು 38-38.5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 37 ರ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ

ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಶುಂಠಿಯ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಾವು ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯವಾದವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

• ಹೀಲಿಂಗ್ ರೆಸಿಪಿ: 10 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಕರಿಮೆಣಸು, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ರೋಗಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ 37 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಪದವಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ 0.5 ರಿಂದ 1 ಲೀಟರ್ ದ್ರವ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವವರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಅಂತಹ ದ್ರವವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
• ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೇ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ಎಲ್ಲಾ ಅವರದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಶತ್ರುಗಳಾಗದಿದ್ದರೆ!

ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಕ್ಲಾಸಿಕ್

ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ. 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ, ಅರ್ಧ ಮಧ್ಯಮ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೂಲವನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, 5-7 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಅವಕಾಶ. ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗಿನ ಈ ಚಹಾವು ಟಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಪಾಲಿನೇಷ್ಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ನಮಗೆ ಬಂದಿದೆ

ಈಗ ಶುಂಠಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜ, ಆದ್ದರಿಂದ 38 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಷ್ಣತೆಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

myflowersgid.ru

ಹೇಳಿ, ದಯವಿಟ್ಟು, 37 ರ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಲವು ಸುವಾಸನೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಇದು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಚಹಾ. ಪ್ರತಿ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಒಂದು ಭಾಗ ಮತ್ತು 20 ಭಾಗಗಳ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀವು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ

ಕೋಶ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ಯಾತ್ರಿಕ

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಔಲೇಟ್

ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ಪ್ರ

ತೋಹಾ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳ 1-2 ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕೆಲವು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 40-60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಪಾನೀಯವು ಕುಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಾಗೆಯೇ ಒತ್ತಡದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಯೂರಿ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮೊವ್

ಶುಂಠಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದರ ತಾಯ್ನಾಡು ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳು, ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಹೆಸರು "ಕೊಂಬಿನ ಬೇರು". ಈ ಸಸ್ಯವು ಅನಿವಾರ್ಯ ಔಷಧವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮತ್ತು ಸುಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಸಾಸ್ಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ 1, ಬಿ 2 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸತುವು ಸೇರಿವೆ. ಶುಂಠಿ ಬೇರುಕಾಂಡವು 1.5-3% ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುಂಠಿಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 1) ಶುಂಠಿಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿರ್ವಿವಾದದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. 2) ನಿಮಗೆ ಸಂಧಿವಾತ ಇದ್ದರೆ, ಶುಂಠಿಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ 4) ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಟಿಂಚರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.5) ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ತಲೆನೋವು, ಸಂಧಿವಾತ, ಬೆನ್ನುನೋವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.6) ಶುಂಠಿಯು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.7) ಇದು ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್.8) ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಶುಂಠಿಯು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿ, ಶುಂಠಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ರೋಗ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಶುಂಠಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.7) ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ!ಶುಂಠಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ: 80 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 1.8 ಗ್ರಾಂ; ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 0.8 ಗ್ರಾಂ; ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 15.8 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ: ಶುಂಠಿ ಬೇರು - 40 ಗ್ರಾಂ; ಜೇನುತುಪ್ಪ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು (ರುಚಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು); ಲವಂಗ - 3 ಪಿಸಿಗಳು (ರುಚಿಗೆ); ನಿಂಬೆ ರಸ - 56 ಗ್ರಾಂ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ತೊಳೆದು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಲವಂಗವನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ 1 ಲೀಟರ್ ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 710 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್, 200 ಮಿಲಿ - 47 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಈ ಚಹಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ. ಕಾಫಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು! ​

ತೇನಾ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳ 1-2 ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅವುಗಳನ್ನು ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 40-60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಪಾನೀಯವು ಕುಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಐಪೋಹೊಂಡ್ರಿಕ್_

ಈ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ

___

ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬಾರದು; ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಕಾರಣ, ಇದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾದ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು

ಓಲ್ಗಾ ಬೋರಿಸೊವ್ನಾ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಖಾತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ

“ವಾರಾಂತ್ಯದ ಚಹಾ” - ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೀಗೆ ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀಡಲಾಗಿದೆ

ಅಲೆಕ್ಸ್

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ. ಅಭಿಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್, ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ
ವಿವಿಧ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ
ಹೆಚ್ಚು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಆದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಒಯ್ಯಬೇಡಿ. ಚಹಾಕ್ಕೆ ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ; ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ವೋಡ್ಕಾ, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಸಾಮ್ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಮಸಾಲೆಗಳು ಎಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತವೆ), ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ನಿಂಬೆ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಒಣ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುತ್ಪಾದಕ ಕೆಮ್ಮು ಫಾಲಿಮಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಇಂಗಲಿಪ್ಟ್ನಿಂದ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲಕ್ಕೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಗುವುದು. ಬೇಗ ಗುಣವಾಗಲಿ.

ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ವಾವಿಲೋವ್

ಶುಂಠಿ ಜಪಾನ್, ಭಾರತ, ಬ್ರೆಜಿಲ್, ಜಮೈಕಾ, ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ, ಚೀನಾ, ಪಶ್ಚಿಮ ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ವಿಯೆಟ್ನಾಂನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ತಾಯ್ನಾಡು ಭಾರತ ಮತ್ತು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ಪಶ್ಚಿಮ ಪ್ರದೇಶಗಳು. ಶುಂಠಿ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರದ ಕೃಷಿ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಸ್ಕೃತದಿಂದ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಶುಂಠಿ "ಜಿಂಗಿಬರ್" ಅನ್ನು "ಕೊಂಬಿನ ಬೇರು" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ

ಕಟ್ಯಾ ಕೊರೊಲ್

ಇನ್ನಷ್ಟು

ರೋಸಾ ವಾಸಿಲಿವಾ

ಕ್ಸೆನಿಯಾ ಅಲ್ಮಾಜೋವಾ

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದು: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಮಹಿಳೆಯರ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ InMoment.ru

ಶುಂಠಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು (4 ಸೆಂ) ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ (ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ), ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಡಿಲವಾದ ಎಲೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು, ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮಸಾಲೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಏಲಕ್ಕಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ, ಅದರ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸಬಾರದು - ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಇದು ಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಸೌತೆಕಾಯಿಯಂತೆ ಇರುತ್ತೀರಿಶುಂಠಿ ನೆಟ್ಟ ಅವಧಿಯು ವಸಂತ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ - ಮಾರ್ಚ್ ನಿಂದ ಏಪ್ರಿಲ್ ವರೆಗೆ. ಶುಂಠಿ ಬೆಳೆಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಗಿದ ಅವಧಿಯು ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ 10 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಎಲೆಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಉದುರಿಹೋದಾಗ ಹಣ್ಣಾಗುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯು ರೈಜೋಮ್‌ಗಳಿಂದ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನ ಶೀತವನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮಗುವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗಣನೀಯ ಹಾನಿಯನ್ನೂ ಸಹ ತರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.ಒಂದು ಲೀಟರ್ ವೊಡ್ಕಾಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ - 200 ಗ್ರಾಂ ರೈಜೋಮ್ಗಳು. ಈ ಪಾನೀಯದ ರುಚಿ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ, ಸುಡುವ, ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ.2.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತೆಳುವಾದ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಸ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳ 1-2 ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೋಲಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮೇಲೆ ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. 40-60 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಾಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದುಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ; ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಈ ಅಥವಾ ಆ ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಏನು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು

ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೊಗಟೆ ಅಥವಾ ಸೆನ್ನಾ ಮೂಲಿಕೆ ಸೇರಿಸಿ; ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು- ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸರಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಂಭೋಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ !!!’ ಕಪ್ಪು (“ಬಾರ್ಬಡೋಸ್”) ಮತ್ತು ಬಿಳಿ (“ಬಂಗಾಳ”) ಶುಂಠಿ ಒಂದೇ ಮೂಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಕಪ್ಪು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸುಲಿದಿಲ್ಲ; ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಲ್ಫರಸ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಬ್ಲೀಚ್ನ ಎರಡು ಪ್ರತಿಶತ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಿಳಿ ಶುಂಠಿಯು ಅದರ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕಪ್ಪು ಶುಂಠಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಟುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಂಠಿಯಾಗಿದೆ. ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕರಾಗಿ ಈ ಸಸ್ಯವು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ, ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಏಕದಳವನ್ನು ಸೇರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಲ್ಮಿಕ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಸಿರು ಇಟ್ಟಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ರುಬ್ಬುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 1 ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯ (50 ಗ್ರಾಂ) ದರದಲ್ಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ) ಕಡಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ, ತದನಂತರ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಿಸಿ. ಹಾಲು (ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್) ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ರುಚಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕದೊಂದಿಗೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಲೇಖನ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತೆರೆಯುವಾಗ, ಅದು ಏನು ಬರೆಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಮಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆವು, ಅದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರ, ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ! ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಒಂದು ಔಷಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ - ಪಾನೀಯ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರದ ಪ್ರಿಯರು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಸೇರಿಸಬಹುದುಇವೆ. ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ... ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಅಲ್ಲ ನಿಯಮಿತಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧ!!!

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು: ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

• ಶುಂಠಿಯು ಅದರ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರು. "ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್" ಎಂಬ ಹೆಸರು ಶುಂಠಿಯಿಂದಲೇ ಬಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತುಲಾ ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಶುಂಠಿ. ಆದರೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೀಡ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ವಾಸ್ ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ಬಿಟ್ನಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ಶುಂಠಿ ತನ್ನ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿಯನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿತು, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ - ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಮತ್ತು ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಶೀತಗಳೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಂಠಿಯು ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಅದ್ಭುತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿಯು ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿದ್ದರೂ, ನೆಲದ ಲವಂಗ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಾಕಿದೆ. ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉರುಳಿದವು, ಏನೂ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು (ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ನಾನು ಚಿಂತಿತನಾಗಿದ್ದೆ). ಒಲೆಸ್ಯಾ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಈಗ ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳ 1-2 ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕೆಲವು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 40-60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಪಾನೀಯವು ಕುಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಾಗೆಯೇ ಒತ್ತಡದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಶುಂಠಿಯು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

• ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಮೌಲ್ಯಯುತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಎ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಕಟುವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ. ನಿಮಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಬೇಕು, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಇಡೀ ದಿನ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
• ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು
• ನಾನೇ ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದೆ!!! ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಮಯ!ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಜುಯೆವಾ ಮಾರ್ಚ್ 27, 2011 15:30 ನನ್ನ ಪತಿ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಂದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಸ್ಟೌವ್ನಿಂದ ಬ್ರೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಾಕಿ. 1 ಲೀಟರ್ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ತಯಾರಾದ ಶುಂಠಿಯ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಏಕದಳವನ್ನು ಸೇರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಯಾವುದೇ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಪಿಷ್ಟ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಶುಂಠಿಯು ಹಾಲಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಶುಂಠಿಯು ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
• ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮವಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು

ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಉತ್ತಮ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯಗಳು ತಲೆನೋವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಉಳುಕುಗಳಿಂದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.ಜೇನುತುಪ್ಪವು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾವು ದ್ರವವಾಗಿ ರೋಗದಿಂದ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ, ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾಲಟೇನ್ ಚೀಲವನ್ನು ಅಂಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೆಟರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಥಿನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ಶುಂಠಿಯು ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನ ಯಾವುದು, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ. ಸ್ವತಃ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ - ಇದು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.ಶುಂಠಿಯು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ: ಕೆಲವರು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಶೀತಗಳು. ಈ ನಿಜವಾದ ಅನನ್ಯ ಸಸ್ಯವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಶುಂಠಿ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿರುವ ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಶುಂಠಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬೇರುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಏಷ್ಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಈ ಮಸಾಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ kvass, sbitnya ಮತ್ತು ಇತರ ಜಾನಪದ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತುಲಾ ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್) ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿ. ಶುಂಠಿಯು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ (ಟೇಬಲ್)

ಈ ಕೋಷ್ಟಕವು ಕಚ್ಚಾ ಮೂಲದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕೆಲವು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರರು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಳಿದಿವೆ.

ಅದರಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳ ಸೆಟ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮುಸ್ಲಿಂ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಇಬ್ನ್ ಸಿನಾ (ಅವಿಸೆನ್ನಾ) 1016 ರಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು.

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ 3 ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಸಾಮಾನ್ಯ - ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ;
• ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ;
• ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ.

ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಒಣಗಿಸುವುದು), ಸಸ್ಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ.ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ಮಸಾಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ARVI ರೋಗಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಆದರೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು 38 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು);
• ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ, ಸಮುದ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸ್ನಾಯು ಊತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಇದು ಊತಕ ಮತ್ತು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಶುಂಠಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ, ಶುಂಠಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು:

• ವಯಸ್ಸಾದ ದೈಹಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ (ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು);
• ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, 18-20 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಇದು ತಾಯಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ಸಸ್ಯದ ಅಗಾಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಸರು ಕೂಡ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಚೀನೀ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ "ಶುಂಠಿ" ಎಂದರೆ "ಪುರುಷತ್ವ" ಎಂದರ್ಥ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ:

• ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ);
• ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ);
• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ (ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್).

ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಶುಂಠಿಯು ವಿವಿಧ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಚ್ಚಾ ಮೂಲವು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ. ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉಗುಳುವುದು.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:

1. ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕಚ್ಚಾ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮ್ಯಾರಿನೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಇತರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿಯು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನ ಮಸಾಲೆಯಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಶುಂಠಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯು "ಮೂಲ" ದ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿಯಾಗಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಲಾರೆಂಕ್ಸ್ನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
4. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಮೂಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಈ ಪಾನೀಯವು ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಶುಂಠಿಯಿಂದ ಚಹಾಕ್ಕೆ "ಸರಿಸುತ್ತಾರೆ". ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ - ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ. ನೀವು ರುಚಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಇದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನವು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
5. ವೊಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್ ಈ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಚಹಾದಂತೆ, ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಕಡಿದಾದ ನಂತರ ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದನ್ನು ತುಂಬಿದ ವೋಡ್ಕಾಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಈ "ಔಷಧ" ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ARVI ರೋಗಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು.
6. ಶುಂಠಿಯ ರಸವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ನಿಜವಾದ ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿದೆ.ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ರಸದ 1 ಟೀಚಮಚ, 100 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮೂಲದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ರಸವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಸವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವನ್ನು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು "ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ". ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು "ಶೀತ" ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯಲು ತರಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೇರುಗಳು ಸ್ವತಃ ಕುದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಾಪನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ, ಶುಂಠಿ ಸೇವನೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳಿರುವ ಜನರು ಮಸಾಲೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು:

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ (ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬಾರದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು);
• ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳು;
• ಜ್ವರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ (38 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು);
• ಎದೆಯುರಿ ಅಥವಾ ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್, ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್;
• ಬರ್ನ್ಸ್;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರ, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳು.

ಪ್ರಮುಖ! ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಿಂದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು - ಕನಿಷ್ಠ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ. 3 ರಿಂದ 7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಅಲ್ಲ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸದ ​​ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬಹುದು:

• ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಶುಂಠಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಲಯವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ರೋಗಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ);
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು (ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ);
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ (ಮಸಾಲೆಯು ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ);
• ಚರ್ಮದ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಗಳು (ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತಯಾರಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ).

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಲಾರಿಂಜಿಯಲ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಇದು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಿಸಿ ಮೆಣಸು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಈ ಮಸಾಲೆಯಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು "ಸ್ಕ್ವೀಝ್" ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ಶುಂಠಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನೀವು "ಅಪಾಯದ ಗುಂಪನ್ನು" ನಮೂದಿಸಿದರೆ, ಡೋಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಕೋಷ್ಟಕ

ಬಳಕೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಜನರ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ:

• ಗರ್ಭಿಣಿಯರು;
• ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು;
• ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು;
• ಮಕ್ಕಳು;
• ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿರುವ ಜನರು (ಆಂಕೊಲಾಜಿ, ಮಧುಮೇಹ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ

ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ನಿಜವಾದ ಮೋಕ್ಷವಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು:

1. ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರ ರೂಢಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿಯನ್ನು 2 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು 2 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒಣ ಮತ್ತು 15 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
2. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18-20 ವಾರಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಅವರ ಪಟ್ಟಿಯು ಶುಂಠಿ ಬೇರು ಸೇರಿದಂತೆ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
3. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬಹುದು - ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1 ಲೀಟರ್. ಈ ಪಾನೀಯವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಚಹಾ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಪಾನೀಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು "ಸೌಮ್ಯ" ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮಾಡಿದ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮೆಣಸು ಇಲ್ಲದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ

ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಶುಂಠಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗದ ಹಲವಾರು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆ:

1. ಮಗುವಿಗೆ 3 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಮೊದಲು, ಮೂಲವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.ನೀವು ಈ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹುತೇಕ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಮಸಾಲೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ (10 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಲೀಟರ್ ಚಹಾದವರೆಗೆ) ಮತ್ತು ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ. ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಊಟದ ಮೊದಲು. ಮಸಾಲೆಯ ಈ ಬಳಕೆಯು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಯುವ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ದದ್ದು, ಕೆಂಪು ಕೆನ್ನೆಗಳು, ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಸಾಲೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
4. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್), ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಹ ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಚಹಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಬೇರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ "ಸಮರ್ಥ" ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪವಾಡದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು: ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ:

1. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮುಖ್ಯ ಉಪಾಯವೆಂದರೆ ಥರ್ಮೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮಸಾಲೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.ಈ ಸಸ್ಯದ ಬೇರು ದೇಹದ ಶಾಖದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತದೆ.
2. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಧಿಕ ತೂಕವು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಏರುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು "ಮೀಸಲು" ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ನ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಶುಂಠಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಓಟಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮೂಲಕ, ಶುಂಠಿಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಶುದ್ಧತ್ವಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಭಾಗವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಆಂಟಿ-ಶೀತ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಸ್ಯವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಒಣ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು (ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ), ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

1. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಇದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪಕ್ವವಾದ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
2. 3 ರಿಂದ 7 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಸಿ ಅಥವಾ ಒಣ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೇರಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
3. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ 7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು - ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಯಾರೂ ನಿರೋಧಕರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಶುಂಠಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ, ಮೂಲವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅವರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೆಲವರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೂ ಇದು ನಿಜವಾದ ಹುಚ್ಚುತನ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಇತರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತವೆ.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗೆ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಗುಂಪು 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ರೋಗದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳು), ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಗುಂಪು 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬೇರು, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು 1 ಗಂಟೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನದ 1-2 ಗ್ರಾಂಗೆ 1 ಲೀಟರ್ ದರದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಕನಿಷ್ಠ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ರುಚಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಊಟಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು.
2. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಗಾಜ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ರಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ (ನೀವು ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಹಾಕಬಹುದು). ನೀವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು - ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪೈಪೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಳತೆ ಮಾಡಿ.

ಮಧುಮೇಹ ಗುಂಪು 2 ಕ್ಕೆ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇದರ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ. 2 ದೊಡ್ಡ ಬೇರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸಿಪ್ಪೆ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. 450 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಗಾಳಿಯಾಡದ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ ಇದರಿಂದ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತುಂಬುತ್ತದೆ. 1 ಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. 120 ಗ್ರಾಂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ). ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೂಲವನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ನ 1 ಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಿ - ಇದು ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ, ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. 56% ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಶುಂಠಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು 2 ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮಾನವೀಯತೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗಾಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ.