ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ: ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಸ್ನಾನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ನಮ್ಮ ಕೈಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಬಿರುಕುಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಒರಟುತನ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹಳ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಕೆಲಸವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು, ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಕಾರಣಗಳು

ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಒಣಗಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ: ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು, ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಕಾರಣಗಳು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ, ನೀರು ಒಣಗಿದಾಗ, ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಿಟಮಿನ್, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿದೆ?

ಒರಟು ಚರ್ಮವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 5-10 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯು ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಪದರವು ಬೇಗನೆ ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದಾಗ, ಅದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗುತ್ತದೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಎ. ಸೀಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೈಗಳನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀವು ಸರಿದೂಗಿಸಿದರೆ, ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಮೀನು, ಹಾಲು, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಕಂದು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರಲು ಕಾಲಜನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಕಿವಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಇರುವ ಕಾರಣ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲಶ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಹಳಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ದೇಹವು ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಕೈಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

ನಿಯಮಿತ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು (ದಿನಕ್ಕೆ 200-300 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು (ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ) ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೀನಿನಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ: ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೇಬು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕೈಗಳ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆ-ಜೇನು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಭಾಗ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಎರಡು ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಲೋ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯು ಸಾಕು. ಅನೇಕ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಲಹೆ: ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ತುಂಡನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಕೈ ಕೆನೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು: ನಿಂಬೆ, ಅಲೋ ರಸ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಕೈ ಕೆನೆ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ: ನೀವು ಯಾವುದೇ ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ನಿರ್ಮಿತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಅರ್ಧ ಕಪ್ಗೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಕಡಿದಾದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಿ - ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಋಷಿ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ತುಂಬಾ ಒಣ ಕೈಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡ

ದಿನಕ್ಕೆ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ. ಅವುಗಳನ್ನು 10-15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಿ. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತುಂಬಾ ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ: ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ರಸವನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ (ನೀವು ಜ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು). ನಿಮಗೆ 1 ಟೀಚಮಚ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ಟೀ ಚಮಚ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕೈಗಳ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಒಣ ಕೈಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಸ್ನಾನದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ: ಯಾವುದೇ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್ನ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು (0.5 ಲೀಟರ್) ಸುರಿಯಿರಿ. ಇದು ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಸ್ನಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಪಾಕವಿಧಾನ: ಮೂರು ಟೀ ಚಮಚ ಬೀಜಗಳನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಬಿಟ್ಟು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ. ಕಷಾಯವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು? ಕೈಗಳ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಕ್ಸೆರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉತ್ತಮ ಕೈ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ - ದ್ರವ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅವರು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಇದು moisturizes, ಹಾಗೆಯೇ ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ಇದು ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಹೈಡ್ರಂಟ್ ಆಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಜಲನಿರೋಧಕ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು?

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ದಿನದಲ್ಲಿ, ಕೆನೆ ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರವ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಲಹೆ: ನೀರು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು, ತಣ್ಣಗಾಗಬಾರದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬೇಕು.

ಸಂಜೆ, ಕೆಲಸದಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ, ಮನೆಕೆಲಸಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ (ತಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ಲಾಂಡ್ರಿ), ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವು ರೇಷ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಅಲೋ ರಸದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕೈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನಿಯಮಿತ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೈ ಮುಖವಾಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ: ಉಪಹಾರದ ನಂತರ, ಒಂದು ಚಮಚ ಗಂಜಿ ಬಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ನಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಲಿರುವಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ! ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ತಯಾರಾದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ತಾರುಣ್ಯವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ

ವಿಡಿಯೋ: ಕೈ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆ!

ನಮ್ಮ ಕೈಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು, ಒರಟುತನ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹಳ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಕೆಲಸವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮದಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ; ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು - ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮದ ಕಾರಣಗಳು

ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯ ಕರೆ ಕಾರ್ಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜ. ಕೈಗಳು ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಕೈಗಳ ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆಯು ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ:

• ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುಂಪು ಬಿ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು.
• ತಪ್ಪಾದ, ಏಕತಾನತೆಯ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೋಷಣೆ.
• ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನ ವಲಯದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆ.
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ತೀವ್ರವಾದ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ).
• ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ, ಮನೆಗೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು.

ಪ್ರಮುಖ! ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ತೀವ್ರವಾದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ.

ಪ್ರಮುಖ! ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೈ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ವಾಣಿಜ್ಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಸಾಕು ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಸಮಂಜಸವಾದ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ - ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಯಾವಾಗಲೂ ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ.
• ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೈಗಳಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ.
• ಹವಾಮಾನವು ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನು ಬೆಳಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮನೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ವಿಶೇಷ ಕೈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಒಣ ಕೈಗಳಿಗೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಥವಾ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ತಟಸ್ಥ PH ನೊಂದಿಗೆ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಸಿ ಮತ್ತು ಎ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ದಿನದಲ್ಲಿ, ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ಸರಳ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ - ಈ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

ಸರಳವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು

ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಸಣ್ಣ ಧಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸಾರು ಜೊತೆ. ಹಲವಾರು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಸಾರು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಜೊತೆಗೆ. 1 ಚಮಚ ಅಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಕರವಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ.
• ಎಲೆಕೋಸು ರಸದೊಂದಿಗೆ. ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ - ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹಾಲೊಡಕು ಜೊತೆ. ಹಾಲೊಡಕು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದ್ದಿ.
• ಸೆಲರಿ ಮೂಲದ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ. ಸೆಲರಿ ಮೂಲವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ದ್ರವವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ.
• ಹೊಟ್ಟು ಜೊತೆ. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಹೊಟ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ 2 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ, ಅಂತಹ ಕಾಳಜಿಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ. ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ದೊಡ್ಡ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ: ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಋಷಿ, ಲಿಂಡೆನ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್. ನಂತರ ಈ ಮಿಶ್ರಣದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಕಾಯಿರಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.

ಮುಖವಾಡಗಳು

ತುಂಬಾ ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾವು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ. ಒಂದು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಮೊಟ್ಟೆ-ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಅಲೋ ರಸದೊಂದಿಗೆ. ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಕೆನೆ ಜೊತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಮೂರು ಸ್ಪೂನ್ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್. ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ (1 ಚಮಚ ಪ್ರತಿ), ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣು. ಒಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
• ಬ್ರೆಡ್. ಬೊರೊಡಿನೊ ಬ್ರೆಡ್ನ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಫೋರ್ಕ್ನಿಂದ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಪಿಷ್ಟ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ.
• ಮೊಟ್ಟೆ-ಬೆಣ್ಣೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಮೇಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಶರತ್ಕಾಲದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಅದರ ಶೀತ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ನಿವಾಸಿ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಸಮಸ್ಯೆಯು ವ್ಯಾಪಕವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು (ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಗಾಯಗಳು), ಒಣ ಚರ್ಮದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮ - ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲ ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯ ಕೊರತೆಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ;
• ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಾರ್ಜಕಗಳು, ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕವಿವಿಧ ರೀತಿಯ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಪದರವು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಿರುಕುಗಳು, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಒಣ ಕೈಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಶೀತ, ಬಲವಾದ ಗಾಳಿ ಸೇರಿದಂತೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳು,ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಒರಟಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒಣ ಕಲೆಗಳು ಹಠಾತ್ ಏರಿಳಿತಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ "ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ, ಅಂದರೆ, ನೀರಸ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು. ಒಣಗಿದ ಕೈಗಳು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, "ಮೊಡವೆಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆರಳುಗಳು ಮಡಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದನ್ನು ಯಾರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ? ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹತಾಶೆಗೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಿಗಾಗಿ" ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಓಡಬೇಕು. ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ "ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮ" ಎಂಬ ಉಪದ್ರವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!

ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು 13 ಮಾರ್ಗಗಳು

1. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಈ ಸಲಹೆಯು ನೀರಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪಿಗೆ ಒಡ್ಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆರ್ಧ್ರಕ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಒರೆಸಬೇಕು. ನೀವು ಅವಸರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದರೆ, ತೇವಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

2. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕೈ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳು, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಲಸಂಚಯನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾ, ರಾಡೆವಿಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕ್ರೀಮ್ ತಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಜನರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಬಹುದು.

3. ಅದನ್ನು ನಿಯಮ ಮಾಡಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮನೆಗಳನ್ನು ರಬ್ಬರ್ ಅಥವಾ ವಿನೈಲ್ ಕೈಗವಸುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ.

4. ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಶೀತ ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಶರತ್ಕಾಲದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿರೋಧಿಸಲು ಯದ್ವಾತದ್ವಾ. ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈಗ ನೀವು ಪ್ರತಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆದಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಕೈಗವಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಮ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ತೈಲ ಬಳಕೆ. ಅಗಸೆಬೀಜ, ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹಿಮಧೂಮವನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕೈಗಳ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮೇಣದ ಕಾಗದದ ಪದರವನ್ನು ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ತೈಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ನಡೆಸಬೇಕು.

7. ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕುರಿಮರಿ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆನೆ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

8. ನಿಮ್ಮ ಒಣ ಕೈಗಳಿಗೆ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು. ಒಂದು ಲೋಟ ಮಧ್ಯಮ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಾಗಿ, ಒಂದು ಕೋಳಿ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ನಿಂಬೆ (ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು) ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕನಿಷ್ಠ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. ನಂತರ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.

9. ಬಾಳೆ ಕಷಾಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಾತ್, ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಮೋಕ್ಷ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಹತ್ತರಿಂದ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ನಂತರ ಸಾರುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

10. ಋಷಿ ದ್ರಾವಣಒಣ ಕೈಗಳಿಗೆ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. 400 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಳಿ ಮಾಡಿ, ಅದು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

11. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ., ಇದು ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಸಾರು 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಶ್ರೀಮಂತ, ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

12. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಇದನ್ನು ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಈ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

13. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಜೈವಿಕ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ. ಇದು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಪದರಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗಂಭೀರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಜೈವಿಕ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಮದ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ, ಶೀತ ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಬಿರುಕುಗಳು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕ್ರಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೀರಿ!

ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರಬಹುದು:

ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ವಿವಿಧ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಪುಡಿಗಳು, ಡಿಶ್ವಾಶಿಂಗ್ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ಗಳು, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಹಾಗೆಯೇ ಬಾಹ್ಯ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಅನುಮತಿಸದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಘಟಕಗಳು.

ಕಾರಣಗಳು

ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸಿದರೆ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ (ಕೊರತೆ) ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಬಾಹ್ಯವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

• ಒಣ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿ;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಪರಿಣಾಮ;
• ಸೂರ್ಯ ಅಥವಾ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆ;
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಮುಂಚಿನ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
• ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗ;
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆ;
• ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ;
• ಚರ್ಮರೋಗ ರೋಗಗಳು;
• ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು;
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅಥವಾ ಇ ಕೊರತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಒಣ ಕೈಗಳು - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು?

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಬಿರುಕುಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

• ಲಾಂಡ್ರಿ, ತೊಳೆಯುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ರಬ್ಬರ್ ಅಥವಾ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು;
• ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು;
• ಉಪ-ಶೂನ್ಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಧರಿಸಬೇಕು;
• ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೈ ಮಾರ್ಜಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ;
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಒಣ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಕೈ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮೇಲೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಂತೆ, ತಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಅನೇಕರು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬೇಕು.

ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಚರ್ಮದೊಳಗಿನ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದರ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕೈ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಎ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ತರಕಾರಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಜೊತೆಗೆ ಗ್ರೀನ್ಸ್;
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಒಳಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು, ನೀವು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಬೇಕು;
• ವಿಟಮಿನ್ C. ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಟಮಿನ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಹೈಲುರಾನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟಕವು ಇರುತ್ತದೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟಕವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಟಮಿನ್ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುವು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಪಾಲಕದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೈ ಸ್ನಾನ

ಚರ್ಮವು ಮೃದು, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚರ್ಮದಿಂದ ಒಣಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ವಿಧಾನವು ಸಾಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಸ್ನಾನದ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕ್ರಮಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

1. ಪಿಷ್ಟ ಸ್ನಾನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೀವು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಟೇನರ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ನಂತರ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಮೃದುವಾದ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಡೀ ರಾತ್ರಿ ಕಳೆಯಬೇಕು.
2. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ರಚಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಬಾಳೆ ಮತ್ತು ಋಷಿ ಎಲೆಗಳ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕೈಗಳ ಒಳಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಪೋಷಣೆಯ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು.

• ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದದ್ದು, ಇದು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಬಿಸಿನೀರು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ಚಮಚ ನೆಲದ ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್ ಏಕದಳವನ್ನು ಸಹ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾಲು ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
• ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಇತರ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 2 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
• ಚೇತರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸರಳವಾದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು - ತಯಾರಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಬಹುದು, ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಥವಾ ಒಣ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಯಾವ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಬೇಕು?

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯೂ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ: ಬಿರುಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನು ಬಳಸಬೇಕು? ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಲವಾರು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ; ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ಸಾಕು. ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಒಳಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಹಿಂದಿನ ಪ್ಯಾರಾಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದೇಶಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಔಷಧಿಗಳು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕೈ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು

ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿದಾಗ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಳಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಹಾನಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕು. ಇಂದು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಕೈಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಅಜ್ಜಿ ಅಗಾಫ್ಯಾದಿಂದ ಕೈ ಕೆನೆ-ಬಾಮ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು;
• ವೆಲ್ವೆಟ್ ಚರ್ಮವು ಇಲ್ಲದೆ ಹೀಲಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ;
• ಬಿರುಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅಮಾನಿತಾ - ರಕ್ಷಿಸುವುದು, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದು;
• ಆಸ್ಟ್ರೋಡರ್ಮ್.

ತುಂಬಾ ಒಣ ಕೈಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ

ತುಂಬಾ ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಔಷಧದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಒಳಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ನ್ಯೂಟ್ರೋಜೆನಾ ನರ್ವೇಜಿಯನ್ ಫಾರ್ಮುಲಾ;
• ಫ್ಯಾಬರ್ಲಿಕ್ "ಡಬಲ್ ಬ್ರೀತ್";
• ಒಣ ಕೈಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಕೈ ಕ್ರೀಮ್;
• ಕ್ಲಿನಿಕ್ ವಾಟರ್ ಥೆರಪಿ ತೇವಾಂಶ ಗ್ಲೋವ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಮ್.

ಯೂರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು

ಯೂರಿಯಾವು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳೆಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವರ್ಗದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಟೊ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಬಾಮ್;
• ಹ್ಯಾಂಡ್- ಉಂಡ್ ನಾಗೆಲ್ಲೋಷನ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ವುಂಡರ್;
• HISEIDO ಕ್ರೀಮ್ ಯೂರಿಯಾ;
• ಡುಲ್ಗೊನ್ ಹೆಂಡ್ಕ್ರೆಮುರಿಯಾ.

ಸಿಲಿಕೋನ್ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು

ಸಿಲಿಕೋನ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವು ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳ ತುದಿಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಆರ್ದ್ರತೆ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವು ಹೊರಗಿರುವಾಗ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕೈ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ನೆವ್ಸ್ಕಯಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಕೈ ಕೆನೆ;
• ಸಿಲಿಕೋನ್ ಜೊತೆ ಏವನ್;
• ವೆಲೆನಾ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಕ್ರೀಮ್;
• ಹೆಲೆನ್ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್.

ಆರ್ಧ್ರಕ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಸ್ಪಾ ಕೈಗವಸುಗಳು

ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಆದರೆ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೈ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಪಾ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಕೈ ಕೈಗವಸುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಳಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಳಚರ್ಮದ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ನಡೆಸಲು, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಯುವಕರಾಗಿ ಕಾಣುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಕೈಗಳ ಚರ್ಮ ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಇಂದು, ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅವಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸಣಕಲು. ಅದರ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ದುಬಾರಿ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದರ ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮದ ಕಾರಣಗಳು

ಕೈಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯ ಕರೆ ಕಾರ್ಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೈಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂವೇದಕವಾಗಿದೆ. ಒಣ ಕೈಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ:

• ತಪ್ಪಾದ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಅಥವಾ ಏಕತಾನತೆಯ ಆಹಾರ;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುಂಪು ಬಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ರಕ್ತಹೀನತೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ);
• ಹವಾಮಾನ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆ;
• ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಕೊರತೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು.

ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಔಷಧಗಳು , ಇದು ಕೈಗಳ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದರ ಆಚರಣೆಯು ಈ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಕೈಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ತೀವ್ರವಾದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹೆಂಗಸರು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೈ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಾಕು ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಾಗ, ರಬ್ಬರ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕೈಗವಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ, ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಮನೆಕೆಲಸಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬರುವ ಮಾರ್ಜಕಗಳು.

ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತೇವಾಂಶದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ, ತುರ್ತು ಕೈ ನೆರವು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು

ಅತಿಯಾದ ಒಣ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೈಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?

ಕೈ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು:

• 20 ಅಥವಾ 30 ಮಿಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, 5 ಮಿಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು). ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಲು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಹೆಚ್ಚು “ಸಂಕೀರ್ಣ” ಮುಖವಾಡವು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಜ್ಯೂಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು), ಒಂದು ಚಮಚ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಇದನ್ನು ಗ್ಲಿಸರಿನ್‌ನಂತೆ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶವು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೈಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೈಕೆ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಶೀತ ತಾಪಮಾನದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ದಪ್ಪವಾದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಂಪಾದ, ತ್ವಚೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮುಖವಾಡವೆಂದರೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಲವಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಚಹಾ, ಮೇಲಾಗಿ ಹಸಿರು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಡಿಲವಾದ ಎಲೆಗಳ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚೀಲದ ಚಹಾವು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೈಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ - ಇದು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• 3-4 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ತಾಜಾ ನಿಂಬೆಯಿಂದ ಹಿಂಡಿದ ರಸದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು - ಇದು ಮಲಗುವಾಗ ಕೊಳಕು ಆಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಖವಾಡವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಬೇಕು, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ - ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕಾಗಿ ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. .

ಹೇಗಾದರೂ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೇರಳವಾದ ಸಲಹೆಯು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ,
• ಚರ್ಮದ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ ಒಂದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ತಡೆಗೋಡೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಆವಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: ಮೇಣ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಘಟಕ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು.

ಎರಡನೆಯ ವಿಧಾನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಹಾಯದಿಂದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ತನ್ನ ಬಳಿ ನೀರಿನ ಅಣುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಒಣಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ; ಚಿಟೋಸಾನ್ ಇದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗುಂಪುಗಳು; ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ: ಕೇರ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಜಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಎರಡನೇ ಗುಂಪಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು.