ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಹಿಂದೆ ಹಿಂದುಳಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗೇಮ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಇಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸಾವಯವವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ: ಕೆಲವರಿಗೆ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಸಮಯವು ಸ್ಥಾಪಿತ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಗೇಮಿಂಗ್ ಚಟವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು.
ಆಟಗಾರನು ವರ್ಚುವಲ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಿಜ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ವ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನವು ಗ್ರಹದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 5% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು.
ನೀವು ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು?
ಅನೇಕ ವ್ಯಸನಗಳ ರಚನೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ತತ್ವಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಮೆದುಳಿನ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ಅವು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವಲ್ಲಿ ಹತ್ತಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ವರ್ಚುವಲ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮುಳುಗಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಜನರು ಯೂಫೋರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗೇಮಿಂಗ್ ಚಟವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಲೀಪ್ ರೌಂಡ್-ದಿ-ಕ್ಲಾಕ್ ಗೇಮಿಂಗ್‌ಗೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ತಡೆಯಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಟಗಾರರು ಕೆಫೀನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ವಯಸ್ಕ ಪೀಳಿಗೆಯ ಆಟಗಾರರಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕಡಿಮೆ-ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಗೇಮಿಂಗ್ ಚಟವು ಗೇಮರ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಹಲ್ಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ;
- ಬಾಚಣಿಗೆ;
- ಶವರ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ವ್ಯಸನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಬದಲಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನ ತಾಂತ್ರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾದರೆ, ನಂತರ "ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗೇಮರ್" ತಕ್ಷಣವೇ ತನ್ನ ಚಿತ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವನು ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾನೆ.
ವಯಸ್ಕ ಪೀಳಿಗೆ
ಗೇಮಿಂಗ್ ವ್ಯಸನವು ಹೊಸ ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವ್ಯಸನಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ವಾಸ್ತವವು ದ್ವಿತೀಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಕೆಲಸ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರ ಆಲೋಚನೆಯು ಹೊಸ ಮಿಷನ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಸ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ.
ವ್ಯಸನವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಸಮಯದ ನಿರರ್ಥಕತೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಮತ್ತು ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ವ್ಯಸನಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಬ್ದಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನವು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ (ಸಿಎನ್ಎಸ್) ನಿರಂತರ ಹೊರೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:
- ಹಠಾತ್ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್.
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಅವನತಿ.
- ಆತಂಕ.
- ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮುಂದೆ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವ ವಯಸ್ಕನು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಗೇಮಿಂಗ್ ಚಟವು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ವ್ಯಸನಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಅವನು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾನೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಯುವಕರ ಸಮಸ್ಯೆ
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಆಟಗಳು ಮಗುವಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅವನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಯುವ ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಕೇಳಿದರೆ ಕಹಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಕ್ಕಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ.
ವ್ಯಸನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಶಾಲೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ರೂಢಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಕ್ಕಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಕದಿಯಲು ಅಥವಾ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕ್ರೌರ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಆಟದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಗುವಿನ ಅಪಕ್ವವಾದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನೈಜ ಮತ್ತು ವರ್ಚುವಲ್ ಪ್ರಪಂಚದ ನಡುವಿನ ತೆಳುವಾದ ರೇಖೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳಿಸಬಹುದು. ಮುಂಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಿಡದೆಯೇ ಊಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಜೂಜುಕೋರನ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ವಿರಾಮದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಅವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಹೆದರಬೇಕು?
ಯಾವುದೇ ವ್ಯಸನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತವೆ. ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:
- ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು.
- ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
- ವೇಗದ ಆಯಾಸ.
- ಕಡಿಮೆಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೆಫೀನ್‌ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ನರಮಂಡಲದ ಸವಕಳಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಸನಿಗಳು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಜಠರದುರಿತ;
- ಮಲಬದ್ಧತೆ;
- ಕೊಲೈಟಿಸ್;
- ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಡೋಡೆನಿಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮಕ್ಕಳ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಹಾಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಪೋಷಕರು ತ್ವರಿತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವಲಂಬಿತ ಜನರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಉಪಕ್ರಮ ಮತ್ತು "ಬೆಂಕಿಯ ಹೋರಾಟ" ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆಟಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರ ಕಡುಬಯಕೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ: ಉದ್ಯೋಗಿ ತನ್ನ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದೆ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಡಬಹುದು. ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯ ಕೊರತೆಯು ವಜಾಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಹಣದ ನಿರಂತರ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಲವು ಚಟದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಗೆಲ್ಲುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಣವನ್ನು ಎರವಲು ಪಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಸನಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರಭಾವದ ಸರಿಯಾದ ಸನ್ನೆಕೋಲುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟದ ವ್ಯಸನವು ಆಧುನಿಕ ಮಾನವೀಯತೆಯ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ವರ್ಚುವಲ್ ಆಟಗಳು ವ್ಯಸನಕಾರಿ, ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗೇಮ್ ಚಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ವಾಸ್ತವಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವವರ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಯಾರು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ?
- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಸನದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಜನರು ಏಕೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಸ್ಫೋಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?
- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ಚಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?
ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ನೀವು ಯಾರು? ಮಕ್ಕಳ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ವ್ಯಸನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ದುಃಖಿತ ಪೋಷಕರು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ? ತನ್ನ ಇತರ ಅರ್ಧದಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಪ್ರೀತಿಯ ಹೆಂಡತಿ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಪತಿ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?
ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು, ಒಂದು ವಿಷಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಕಾಲ್ಪನಿಕವಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರದ ಪ್ರಚಾರವಲ್ಲ. ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಸ್ವತಃ, ಆಟವು ಅತ್ಯಂತ ವಾಸ್ತವವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಟವು ನೀವು ಔಟ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಜಗತ್ತನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ - ಇದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ವ್ಯಸನದ ನಂತರ ಆಟಗಾರನು ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆಟಗಾರನಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವನಿಗೂ ಸಹ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು? ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ಚಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಮೋಕ್ಷಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕು? ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ?
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಸಮಾವೇಶವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು ಖಂಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಟಗಾರನು ವರ್ಚುವಲ್ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಈ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ನಾವು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಟ್ರಾಲಿಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗ ತನ್ನ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದನು, ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ತನ್ನ ಆಟದ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದನು. ಹುಡುಗನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದಾನೆ, ವಿಜಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವನ ನಿರಂತರ ಉತ್ಸಾಹವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಅವನು ಆಟವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವ ಅವನ ಉದ್ವೇಗವು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ - ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಇಡೀ ಜೀವನವು ವಿಜಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ.
ನಾನು ಅವನ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಅವನ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗ ಸೋತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ. ಅವನು ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರನೋಟಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅವನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಸ್ನಾಯು ಅಲುಗಾಡಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಅವನ ಕೋಪದ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಅವನು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಅವನು ಅದೇ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ - ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ!
ವ್ಯಕ್ತಿ ಆಟಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಜೀವನ! ಸುಂದರವಾದ ಗ್ರಾಫಿಕ್ಸ್, ಚಿಕ್ಕ ವಿವರಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಪಾತ್ರಗಳು, ಒಂದು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಚಲನೆಗೆ ಅಗಾಧವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವೇಗ - ಈ ಆಟದಲ್ಲಿ ಆಟಗಾರನು ಸ್ವತಃ ದೇವರು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನಂತರ ಹುಡುಗನ ತಾಯಿ ಆಟಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅವನನ್ನು ಭುಜದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಎಳೆಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಕಿರುಚುತ್ತಾಳೆ - ನಮ್ಮ ನಿಲುಗಡೆ, ಇದು ಹೊರಬರುವ ಸಮಯ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಯೇ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಂಚಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಹುಡುಗ ಈಗಾಗಲೇ ಹಲವು ಬಾರಿ ಪಾಸಾಗಿದ್ದ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾನು ಸೋತಿದ್ದೇನೆ. ಅವನು ಬಹುಶಃ ಈಗ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ವಿಜಯಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಧ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದಾನೆ.
ಹುಡುಗ ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನ ತಾಯಿ ಅವನನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಟ್ರಾಲಿಬಸ್ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆಟಗಾರನು ಪರದೆಯಿಂದ ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆಡಲು, ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಗಮನಕ್ಕೆ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಮುಜುಗರವಿತ್ತು. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೆಲವು ಅಜ್ಜಿಯ ಕಾರನ್ನು ಹೊಡೆದನು, ಸೇಬುಗಳು ಕ್ಯಾಬಿನ್‌ಗೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಬಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ತೆರೆದ ಬಾಗಿಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಹೊರಬಂದವು. ಅಜ್ಜಿ ನರಳುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಹುಡುಗ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಟ್ರಾಲಿಬಸ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಗಿಲುಗಳ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಕಿರುಚಾಟ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, ಹುಡುಗನ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನ, ಅವನ ಇಡೀ ಜೀವನವು ಈ ಡ್ಯಾಮ್ ಆಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿದೆ, ಅವನು ಬಡ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ನಿಜವಾದ ಸನ್ಯಾಸಿ. ಅವಳ ದನಿ ಚೀತ್ಕಾರವಾಗಿ, ತನಗಿಂತ ತಲೆ ಎತ್ತರದ ಮಗುವನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಕಾಲರ್‌ನಿಂದ ಎಳೆದುಕೊಂಡು ಏನನ್ನೋ ಕೂಗುತ್ತಾಳೆ. ಸರಿ, ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಹುಡುಗನು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪರದೆಯಿಂದ ತೆಗೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವಳು, ತನ್ನ ಮಗನಿಂದ ಆಟಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಏನೆಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ.
ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ವಿಷಾದವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವುದು ತನ್ನ ಮಗ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು. ಆದರೆ ನಾನು ಹುಡುಗನ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಕೂಡ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.
ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲರೂ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಸಿಸ್ಟಮ್-ವೆಕ್ಟರ್ ಚಿಂತನೆಯ ಮೂಲಕ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳನ್ನು ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಆಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧ್ವನಿ ವೆಕ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೌಂಡ್ ಪ್ಲೇಯರ್‌ಗಳು ಅವರನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯ ವ್ಯಸನಿ ಆಟಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಧ್ವನಿ ವಾಹಕವಿಲ್ಲದೆ ಜನಿಸಿದ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಪಂಚವು ಅವರ ಇಡೀ ಜೀವನವಾಗಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು, ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಏನನ್ನಾದರೂ ರಚಿಸಲು, ನಗರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ. ಸೌಂಡ್ ಇಂಜಿನಿಯರ್‌ಗೆ, ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ಭ್ರಮೆಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಉತ್ತಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಬೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಕಡಿಮೆ, ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಭ್ರಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೋಕ್ಷವಾಗುತ್ತವೆ; ಅವರು ನೈಜ ಜಗತ್ತನ್ನು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿದ್ದಂತೆ ವರ್ಚುವಾಲಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಜೀವನ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ (ಧ್ವನಿ ಕಲಾವಿದನಿಗೆ ತೋರುವಂತೆ) ಬದುಕಬಹುದು. ಅಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವು ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನಲ್ಲಿ ಅವನು ದೇವರು ಮತ್ತು ರಾಜ, ಬಹುತೇಕ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ದೋಷಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾಸನೆಗಳು, ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಸರಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ? ಸರಿ, ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ತನಗಾಗಿ ಆಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಆಡಲಿ. ಅವನು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ಯಾರಿಗೂ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ. ಯಾರೋ ನಿಜವಾದ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ವರ್ಚುವಲ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತದೆ - ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.
ಧ್ವನಿ ವೆಕ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದ ವಿಶೇಷ ವಿಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ: ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ. ಅವನಿಗೆ, ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪರಿಸರಗಳು ಇದ್ದಂತೆ: ಒಂದು ಅವನ ಆತ್ಮ, ಅವನು ತನ್ನೊಳಗೆ ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚ. ಈಗಾಗಲೇ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಅವನು ಈ ಎರಡು ಪ್ರಪಂಚಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ರೇಖೆಯು ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಲುಪುತ್ತದೆ. 6 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು "ನಾನು ಏಕೆ ಹುಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ?", "ನಾನು ಸತ್ತಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?", "ದೇವರಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೇಗಿದ್ದಾನೆ?" ಮತ್ತು ಒಳಗಿರುವ ಜಗತ್ತು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನಿಗೆ, ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನದು - ಅದು ಹೊರಗಿದೆ, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಸದೃಢ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸಿದಾಗ, ಅವನಲ್ಲಿ ಸಮಾಜದ ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದಾಗ, ಆಂತರಿಕ ನೈತಿಕ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ತತ್ವಗಳು ಅವನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಪಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬದುಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವನು ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾಗ, ಈ ಗಡಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವಾಸ್ತವ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ನಡುವಿನ ಗೆರೆಯು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವ ವಾಸ್ತವ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ತೊಡಗಿದಾಗ, ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ಕೇವಲ ಭ್ರಮೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬೇರೂರುತ್ತಾನೆ. . ಅವನು ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುತ್ತಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಪಕನಾಗುತ್ತಾನೆ. ತನ್ನ ಭ್ರಮೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಿಸುತ್ತಾ, ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಯಾವುದೇ ನೈತಿಕ ಅಥವಾ ನೈತಿಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಂದರೆ ಅವನು ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವನು ಬಯಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲನು.
ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಹಂತಕ್ಕೆ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಪಾತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಪಿಸ್ತೂಲ್‌ನಿಂದ ಶೂಟ್ ಮಾಡಿದರೆ, ದ್ವೇಷಿಸಿದ ನೈಜ ಪ್ರಪಂಚವು ವರ್ಚುವಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿಲೀನಗೊಂಡಾಗ ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪಾತ್ರಗಳು ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರ ಮೇಲಿನ ನಿಮ್ಮ ದ್ವೇಷವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಧ್ವನಿ ಕಲಾವಿದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸುದ್ದಿ ಫೀಡ್‌ಗಳು ಸಾಮೂಹಿಕ ಗುಂಡಿನ ದಾಳಿಯ ಇಂತಹ ಭಯಾನಕ ಸಂದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿಗೆ ಧುಮುಕುವುದು, ತುಂಬದ ಧ್ವನಿ ವೆಕ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಂದರೆ, ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ಸಮಾಜದ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಸದಸ್ಯನಾಗಿ ಅವನತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಅಂತಹ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತನಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಅವನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಅಥವಾ ಉದ್ಯೋಗದಾತರಿಗೆ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವನನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅವನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಅವನನ್ನು ಆಟಕ್ಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರಿಂದ ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಧ್ವನಿ ವೆಕ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆಟದಲ್ಲಿ "ಮುಳುಗಿದ", ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಇನ್ನೂ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ, ಅವನ ಧ್ವನಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಓಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಿದ ನಂತರ ಅವನು ಇನ್ನೂ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಮಗುವು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಿಂದ ನೈತಿಕ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ವಾಸ್ತವ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವತೆಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ.
| ನೀವು ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಒಬ್ಬರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಾಗಿದ್ದರೆ: | ನೀವೇ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: | |
| ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ: ನೀವು ಗೇಮರ್ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಆಟಕ್ಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಟಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ನೀವು ವಿಪತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ನಟಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ. ಆದರೆ ನಿಷೇಧಗಳು ಮತ್ತು ನೈತಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೂಜುಕೋರನನ್ನು ತನ್ನ ವರ್ಚುವಲ್ ಜಾಗದಿಂದ ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿರುವುದರೊಂದಿಗೆ ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ. | ನೀವು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಹೌದು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟದ ಚಟವು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಹೌದು, ಅವಳು ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾಳೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿಷೇಧದ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸದ ಕಾರಣ: ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವುದನ್ನು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟವು ನಿಮಗೆ ಈ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ (ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ). ಆಟದ ಆನಂದವನ್ನು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಇದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. |
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳ ಚಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಆಟಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ/ಮಗು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಹಸಿದವನಿಗೆ ಆಹಾರದಿಂದ ವಂಚಿತವಾದಂತೆ, ಬಾಯಾರಿದವನಿಂದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಂತೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟವು ಸೌಂಡ್ ವೆಕ್ಟರ್‌ಗೆ ಕಳಪೆ ಫಿಲ್ಲರ್ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಹಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹುಳಿಯಿಲ್ಲದ ಓಟ್‌ಮೀಲ್‌ನಂತೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅವನಲ್ಲಿದೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಮೂಕ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಷೇಧವು ಆಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅವನನ್ನು ಈ ಚಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ತಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಸಹ ಆಟಗಾರನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿದರೆ, ಅವನ ಮೇಲೆ ಕೂಗಿದರೆ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಿದರೆ, ನಾವೇ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ವರ್ಚುವಲ್ ಜಗತ್ತಿಗೆ ತಳ್ಳಿದಂತೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಅವಿವೇಕಿ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು!
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟದ ವ್ಯಸನಿಯಿಂದ ಆಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ, ಉತ್ತಮ, ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾದ ಆದೇಶವನ್ನು ನೀಡುವುದು. ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅವನು ಸ್ವತಃ ಬ್ಲಾಂಡ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟದ ಚಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. "ಏಕೆ?" ಎಂಬ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಟದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ಮತ್ತು ಏಕೆ?" ಅಂದಹಾಗೆ, ವ್ಯಸನಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಬಹುದು, ಜೀವನದ ಅರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಮತ್ತು ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಧ್ವನಿ ಕಲಾವಿದನಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಮೂಲಕ, "ಬೆಟ್" ನೊಂದಿಗೆ ಅವನನ್ನು ಕೊಂಡಿಯಾಗಿಸಿ, ಈ ಉತ್ತರವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಅವನನ್ನು ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನದ ರಂಧ್ರದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಬೇರೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬಹುದು.
"ಏಕೆ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಈ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕು? ಮತ್ತು ಏಕೆ?" ಅವರು ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವದ ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನಸಿಕ ಹಿಂಸೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ಧ್ವನಿ ವೆಕ್ಟರ್. ಯೂರಿ ಬರ್ಲಾನ್ ಸಿಸ್ಟಂ-ವೆಕ್ಟರ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ವಾಸಸ್ಥಳವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯಾರಾದರೂ ಅವರಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬಹುದು. ಉಚಿತ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಮುಂಬರುವ ದಿನಾಂಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾನರ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ:
ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟದ ಚಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ಸಾಮಯಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಪ್ರತಿ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗೇಮ್ ವ್ಯಸನವು ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಸನದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳ ಗೀಳಿನ ಉತ್ಸಾಹವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.ಅಂತಹ ಅವಲಂಬನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಒಬ್ಬರ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಾಸ್ತವದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಕಾರಣಗಳು
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ. ಸರಾಸರಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ 2 ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ. ಸುಮಾರು 70% ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೌರ್ಯ ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆಯ ದೃಶ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಲ್ಲುವುದು ಆಟದ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಅನ್ನು ನೈಜ ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಮೇರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ರೈಫಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಸ್ತೂಲ್‌ಗಳಿಂದ ಗುಂಡು ಹಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಯಾವುದೇ ಚಟ ಅಥವಾ ಉನ್ಮಾದವು ಆಳವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಅಥವಾ ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಾಣೆಯಾದ ಅಂಶವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ (ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಗಮನ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ).
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವ್ಯಸನದ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಮನೋರೋಗ). ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಸಂಗತತೆ, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಚಟಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ಭಯ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ;
- ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಅವರ ಪೋಷಕರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ;
- ಕುಟುಂಬದೊಳಗಿನ ಸಂಘರ್ಷಗಳು. ಕುಟುಂಬದ ಹಗರಣಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಲವರು ವರ್ಚುವಲ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾಗಳು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾದ ಸಮಾಜ, ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾನೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳು ನೀವು ರಿಯಾಲಿಟಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂವಾದಕ, ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರನಾಗುತ್ತಾನೆ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟ ಮತ್ತು ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನದ ರಚನೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಮೆದುಳಿನ ವಿವಿಧ ಆನಂದ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ವಯಸ್ಕರು ಇಬ್ಬರೂ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ವರ್ಚುವಲ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೂಫೋರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉನ್ನತಿಯ ಭಾವನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅವನು ಕೆಫೀನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೈಕೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವು ವಯಸ್ಕ ಗೇಮರುಗಳಿಗಾಗಿ, ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಗಳು. ವರ್ಚುವಲ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಳುಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಅವನು ತನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಲು, ತನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುರಿದರೆ, ರೋಗಿಯು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಹಣವನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ಸೋಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಟಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಆಟದಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅವನ ಪ್ರಪಂಚವು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಸನವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವರು ತಮ್ಮ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ವರ್ಚುವಲ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ 
ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಅವನ "ಕಂಪ್ಯೂಟರ್" ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ.
ರೋಗಿಯು ವಿವಿಧ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ. ಜೂಜಿನ ಚಟವು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ; ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾನವ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟವು ಬೆಳೆದಂತೆ, ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಜೀವನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. "ವ್ಯಸನಿ" ಜನರು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಸ್ಥಿರವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಅವರ ಪೋಷಕರು ಕೇಳಿದರೆ ಅವರು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗೇಮಿಂಗ್ ಚಟದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅವರು ಶಾಲೆಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಅಪ್ರಾಪ್ತ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಕ್ಕೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಹಣವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕದಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಶೂಟ್ ಮಾಡಿ ಕೊಲ್ಲಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಅಂಕಗಳು, ಬೋನಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಹುಮಾನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಅಪಕ್ವವಾದ ಮನಸ್ಸು ಆಟದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ ನಿಜ ಜೀವನದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟವು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಬಿಡದೆಯೇ ಮಗು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಡುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಜೂಜಿನ ಚಟ ಹೊಂದಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಚಿಕ್ಕ ರೋಗಿಗಳು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಸಾಚಾರಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟವು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟದ ಚಟವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವನ ದೃಷ್ಟಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ "ವ್ಯಸನಿಗಳು" ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ.
ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸೇವನೆಯು ನರಮಂಡಲದ ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. "ಅವಲಂಬಿತ" ಜನರು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅವರು ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಡೋಡೆನಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳು ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಜೂಜಿನ ಚಟವು ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತರಬೇತಿ ಸ್ಮರಣೆ, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಮಸುಕಾದ ನೋಟ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ "ಮೂಗೇಟುಗಳು" ಮತ್ತು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳು
ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾನದಂಡಗಳಿವೆ:
- ರೋಗಿಯು ಆಟದಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ವಿನಂತಿಗಳಿಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ;
- ಒಬ್ಬರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದ ಕೊರತೆ;
- ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು (ಅಧ್ಯಯನ, ಕೆಲಸ) ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕುಟುಂಬ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
- ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉನ್ನತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ;
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ;
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಯು ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೈಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಲವಂತದ ಸ್ಥಾನದಿಂದಾಗಿ, ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ.
ಈ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ರೋಗಿಯು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟವನ್ನು ನೋಡಬಾರದು 
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರೋಗ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಜ್ಞರು ರೋಗದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಸಂಮೋಹನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಈ ವ್ಯಸನಕ್ಕಾಗಿ, ಮನೋವೈದ್ಯರು ಆಟೋಜೆನಿಕ್ ತರಬೇತಿ, ನಡವಳಿಕೆ, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಸಿಂಥೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯು ಕುಟುಂಬದೊಳಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು (ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸಂಗತತೆ), ಮಕ್ಕಳ ಭಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು.
ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳ ಮೇಲಿನ ಉತ್ಸಾಹವು ಹಿಂದೆ ಪರಿಹರಿಸದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ತಂತ್ರಗಳು "ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಚ್ಚಬೇಕು" ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೂಜಿನ ಚಟ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವ್ಯಸನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯದ ಹಂತಗಳು
ವಿಶೇಷ ನೆರವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಟಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ರೋಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಮುಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು.
ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಆಳವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೋಗಿಯು, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ತಂತ್ರಗಳು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ವೈದ್ಯರು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗೇಮ್ ಚಟವನ್ನು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಜನರ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಅಧೀನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ, ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ಜೀವನದಿಂದ ಅವರನ್ನು "ಕಿತ್ತುಹಾಕುತ್ತವೆ". ವಿರಳವಾಗಿ, ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನಿಯು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಜೂಜಿನ ಚಟ ಎಂದರೇನು
ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಸಾಹ, ವರ್ಚುವಲ್ ವಿಜಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳಿಂದ ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷದ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
ರೋಗವು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ; ಇತರರು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನಿಯನ್ನು ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲಕ್ಷೇಪದಿಂದ ದೂರವಿಟ್ಟಾಗ, ಅವನು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಾತನಾಡುವುದು ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ; ನಿಮಗೆ ತಜ್ಞರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮತ್ತು ಆಟಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಹಗಲು ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.
ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾರೆ: ಸ್ಥಳೀಯ ಆಟಗಳಿಗೆ ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ಕಡುಬಯಕೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಫ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಜೂಜುಕೋರರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಸನಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ:
- ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ;
- ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಧ್ಯಯನ, ಕೆಲಸ, ನೋಟವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಆಟಗಳಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಅಂಶಗಳ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆ;
- ಯಾವುದೇ ಘಟನೆಗಳು ಜೂಜುಕೋರನನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಿಂದ ತನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆಗೆಯುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
- ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸುವನು;
- ಪಾವತಿಸಿದ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನಗದು "ಕಷಾಯ" ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು;
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಟವಾಡುವ ಸಮಯ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ;
- ಆಟದ ನವೀಕರಣ ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿರಂತರ ಬಯಕೆ;
- ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಟದ ಪರವಾಗಿ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ;
- ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ವರ್ಚುವಲ್ ಅಕ್ಷರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.
ಕೊನೆಯ ಎರಡು ಅಂಶಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಜ್ಞರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಳ ಸಂಭಾಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಟಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವನ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಮುದ್ರೆ ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಗೇಮಿಂಗ್ ವ್ಯಸನಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ:
- ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ;
- ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್;
- ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು;
- ನಿರಂತರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಆಯಾಸ, ಬಳಲಿಕೆಯ ಭಾವನೆ.
ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಸನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ
ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಚಿಂತನಶೀಲ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮೂಲಭೂತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರಂತರ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂದೆಗಳು, ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವ ನಿಷೇಧ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಆಟಗಳನ್ನು ಅಳಿಸುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನಿ ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು, ಅವನು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಗೇಮಿಂಗ್ ವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಅವರ ಕುಟುಂಬವೂ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಅವನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕುಟುಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಚಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಗೇಮಿಂಗ್ ಚಟದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಭೆಯನ್ನು ನೀಡಿ;
- ವ್ಯಸನಿಗಳ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳ ಹವ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
- ವರ್ಚುವಲ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿಸುವದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ;
- ಕ್ರೌರ್ಯ ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆಯ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಟಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಗಳ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಇದು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟದ ವ್ಯಸನಿಯು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವನಿಂದ ದೂರವಿಡಬೇಡಿ; ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸ್ವಂತವಾಗಿ, ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ, ಜೂಜಿನ ವ್ಯಸನಿಯು ತನ್ನ ಚಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂಬ್ಲಿಯೋಪಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ: ಹೂವು, ದಾಟುತ್ತದೆ, ಜೇಡ, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್, eYe (Ay).
ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ಯಾವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅನುಕೂಲಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅದು ಏನೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಹೂವು, ದಾಟುತ್ತದೆಮತ್ತು ಜೇಡ.
ಯಾವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿವೆ?
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು ನಿಮಗೆ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ನೇತ್ರ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು.
ಬಾಲ್ಯದ ಅಂಬ್ಲಿಯೋಪಿಯಾ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರಗಳು, ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.
ಇಂದು, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ನೇತ್ರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ
ದೃಷ್ಟಿ ವಿಚಲನದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರ;
- ಸಂಘಟಿತ ಕೆಲಸಕಣ್ಣು;
- ಸ್ನಾಯು ರಚನೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಕಣ್ಣು.
ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಆಂಬ್ಲಿಯೋಪಿಯಾಕ್ಕೆ ಯಾವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಆಟಗಳು:
- ಹೂವು;
- ಜೇಡ;
- ಶಿಲುಬೆಗಳು;
- ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್;
- eYe (Ay).
ಕಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ "ಹೂವು" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಆಟದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು
ಆಟವು 3 ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚಿತ್ರದ ಗಾತ್ರಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಹೂವನ್ನು ಬಿಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಳಗಳ ಮೇಲೆ ಅಂಕಿಗಳಿವೆ. ಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ.
ಜಿರಾಫೆಗೆ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿದೆ
ಸತ್ಯ: ಈ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಆಂಬ್ಲಿಯೋಪಿಯಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಟದ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಉನ್ನತ ಪದವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು.
ಪಾಠದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ "ಸೋಮಾರಿಯಾದ" ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು.
ದೃಷ್ಟಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗವು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕಣ್ಣು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಬೇಕು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಗಾಢವಾಗಿರಬಾರದು.
ತರಗತಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು
ಪ್ರಮುಖ: ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಣ್ಣನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಗುರಿಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು "ಹೂವು":
- ಬಣ್ಣದ ಯೋಜನೆ ಎಂದು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಸಂಕೀರ್ಣ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ;
- ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ;
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಅಗತ್ಯ ಕಡಿಮೆ.
ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊ "ಹೂವು" ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:
ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಗಾಗಿ ಶಿಲುಬೆಗಳು
ಈ ಆಟವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಭಿವರ್ಧಕರು ಶಿಲುಬೆಗಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಬೇಟೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ!
ಮಾನಿಟರ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಚದುರಂಗ ಫಲಕದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ. ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಟವನ್ನು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
ಮೌಸ್ ಕರ್ಸರ್ ಅನ್ನು ವೃತ್ತವಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೋಶದ ಮೇಲೆ ವೃತ್ತದ ಕರ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸುಳಿದಾಡಿದಾಗ, ವೃತ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಭಾಗವು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಟದ ಉದ್ದೇಶ "ಅಡ್ಡ"- ಚೆಸ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಶಿಲುಬೆಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ.
ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು "ಅಡ್ಡ":
- ನರಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ, ಇದು ಚಲನೆ, ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ;
- ಬಣ್ಣ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ತರಬೇತಿಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದಾಗಿ;
- ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಜೀವಕೋಶದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ.
ಕಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ "ಸ್ಪೈಡರ್"
ಒಂದು ಆಟ "ಜೇಡ"ಆಂಬ್ಲಿಯೋಪಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎರಡು ಜಾಲಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ 2 ವೆಬ್‌ಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೇಡಿಯಲ್ ಲ್ಯಾಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಜಾಲರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಈ ಆಟವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ
ಒಂದು ಗ್ರಿಡ್‌ನ ಮಧ್ಯಭಾಗವು ಪರದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮೌಸ್ ಬಳಸಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು, ನೀವು ಎರಡೂ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು.
ವೆಬ್ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು
ವ್ಯಾಯಾಮ "ಜೇಡ"ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಒಮ್ಮುಖ ಮತ್ತು ವಸತಿಕಣ್ಣುಗಳು;
- ಗ್ರಹಿಸುವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳುರೆಟಿನಾ;
- ನರಕೋಶಗಳುಇದು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ;
- ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳು ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಕಣ್ಣಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ "ಕಾಂಟೂರ್" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
ಅಂಬ್ಲಿಯೋಪಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ "ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್"ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ: ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಕನ್ನಡಕಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಇದು "ಕಾಂಟೂರ್" ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಪರದೆಯು ಒಂದು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಣ್ಣು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಸಹಯೋಗವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆಟದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 38 ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳಿವೆ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ "eYe (Ay)"
"eYe (Ay)"ಸ್ಟ್ರಾಬಿಸ್ಮಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಬ್ಲಿಯೋಪಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಬೈನಾಕ್ಯುಲರ್ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೆಟ್ ಆಗಿದೆ.
ಒಂದು ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ: ವೃತ್ತವನ್ನು ಚೌಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಅಗತ್ಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸತ್ಯ: ಇದು "ಶೂಟಿಂಗ್ ರೇಂಜ್" ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಕರಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ
ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
