ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಎರಡನ್ನೂ ತರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಸಹಜ. ಆದರೆ ಯಾವ ಒತ್ತಡಗಳು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ
ಒತ್ತಡವು ಬಲವಾದ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು, ಆಶ್ಚರ್ಯ, ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಆಕ್ರೋಶಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಮಾನಸಿಕ ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ನರಗಳ ಒತ್ತಡವು ನರಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ:
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ;
- ಶಾರೀರಿಕ;
- ಬೆಳಕು;
- ತಾಪಮಾನ;
- ಹಸಿದ;
- ನರಮಾನಸಿಕ.
ಅಂದರೆ, ಇಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದು ಬಹಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒತ್ತಡವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ವಿಶೇಷತೆಗಳು
ಮಹಿಳೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅವಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂಗಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಎಲ್ಲದರಿಂದಲೂ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ - ಪರಿಸರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶಗಳೂ ಸಹ:
- ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತ್ವರಿತ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ;
- ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ;
- ನಿರಂತರ ಕೆರಳಿಕೆ ಇದೆ;
- ಮಗುವಿಗೆ ನಿರಂತರ ಭಯವಿದೆ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಭ್ರೂಣವು ಎಲ್ಲಾ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು:
1. ತೀವ್ರ - ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಹುಡುಗಿ ನರಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವಳ ದೇಹವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ:
- ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್;
- ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್;
- ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್.
ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಖಚಿತವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಆಘಾತಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅವಳ ಚರ್ಮವು ತೆಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒದ್ದೆಯಾದ ಅಂಗೈಗಳು, ತುಂಬಾ ಹಿಗ್ಗಿದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವಳು ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ, ಗೈರುಹಾಜರಿಯಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಆಕೆಗೆ ಮೆಮೊರಿ, ಹಸಿವು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.
ಕಾರಣಗಳು
ಒತ್ತಡವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆ.
- ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದ್ದಾಳೆ.
- ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿರಂತರ ಅತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆ.
- ನರ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ.
ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೊರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ನರಗಳ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು:
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಅವರ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದಕರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನರಮಂಡಲವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ; ಇದನ್ನು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.
- ಒತ್ತಡವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಮತ್ತು ಇದು ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಗ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸರಳ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಣಿಗೆ, ಓದುವಿಕೆ, ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡಲು.
- ನರಗಳ ಒತ್ತಡವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವವರು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾನೆ.
- ಪ್ರಣಯ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಶಾಂತರಾಗುತ್ತಾರೆ.
ವಿವಿಧ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯ
ತಾಯಿಯಾಗಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾದರೆ, ತಾಯಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ತರುವಾಯ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಎಡಿಮಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಜರಾಯುದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಭ್ರೂಣವು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಅಪಾಯಗಳೇನು? ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಂತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು:
- ಹೆಚ್ಚಿದ ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ, ಇದು ತರುವಾಯ ಕಲಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
- ಭಾಷಣ ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಬರೆಯಲು ಕಲಿಯುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು;
- ಫೋಬಿಯಾಗಳು, ಭಯಗಳು, ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ, ನರರೋಗಗಳು;
- ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಇದು ಮಗುವಿನ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ;
- ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನೋಟ ದೋಷಗಳ ನೋಟ;
- ಸ್ವಲೀನತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದು ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಹಿಳೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ - ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಲು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ಜರಾಯುವಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ನಡುವಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೆರಿಗೆ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.
- ಮಹಿಳೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಆಕೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಗರ್ಭಪಾತದಲ್ಲಿಯೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ಬಹಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಇನ್ನೊಂದು ಸೂಚಕವು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಆರಂಭಿಕ ಛಿದ್ರದ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಗುವಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಒತ್ತಡ ಔಷಧಗಳು
ಒತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿರುಪದ್ರವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ "ಬಾರ್ಬೋವಲ್", "ಕೊರ್ವಾಲೋಲ್", "ವ್ಯಾಲೋಕಾರ್ಡಿನ್" ನಂತಹ ಹನಿಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಜ್ಞರು ಸಹ ಸ್ವ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ನೋಟು, ನೊವೊ-ಪಾಸಿಟ್, ಪರ್ಸೆನ್ - ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಅವರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಒತ್ತಡವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಒತ್ತಡಗಳಿವೆ: ಮಧ್ಯಮ, ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮ ಒತ್ತಡದ ಅಂಶವು ಬಲವಾದ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟ, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಗಮನ ಕೊರತೆ, ಸಿನಿಕತನ, ಅಸಭ್ಯತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಕಠಿಣ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಸಹ ಇದೇ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ನರಗಳ ಆಘಾತಗಳಿಗೆ ತನ್ನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬೇಕು. ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ನೆರವು ನೀಡಲು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಅಥವಾ ನಂತರದ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸ್ಥಿರ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಡವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಗಳೇನು?
ತಡವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಕಳೆದ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, 30, 35 ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.ಸೋವಿಯತ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹಳೆಯ ಕಾಲದವರು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅವರ ಕಡೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ವರ್ತನೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಸಂಶಯಾಸ್ಪದವಾಗಿತ್ತು. ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಹಳೆಯ ಶಾಲೆಯ ಅಂತಹ ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಇದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಜನರು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಕ್ರಮೇಣ ಅನುಕೂಲಕರ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಪ್ರಭಾವ, ಅಲ್ಲಿ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗಾಗಲೇ 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ತಡವಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಸ್ಥಿರ ಆರ್ಥಿಕ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯುವ ಪೋಷಕರು ಮೊದಲು ಶಿಕ್ಷಣ, ಉದ್ಯೋಗ, ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆ ಖರೀದಿಸಲು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ. ಸಂಗಾತಿಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವರ್ಷ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಯಶಸ್ವಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಡವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಸಂಗಾತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ;
- ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
- ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್;
- ಮಾನಸಿಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ;
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ತಡವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಾತೃತ್ವಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಹತ್ವದ ಜೀವನ ಅನುಭವವು ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದೊಂದಿಗೆ, ಪೋಷಕರು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಮಗುವನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು. ಇದು ಸಂಗಾತಿಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಷಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು ಮತ್ತು 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹೆರಿಗೆಯು ಸ್ತ್ರೀ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ತಡವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅನುಕೂಲಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ವಸತಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಆರ್ಥಿಕ ಹಿಂಭಾಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, 35-40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸಂಗಾತಿಗಳು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಶಕ್ತಿಯ ದೀರ್ಘ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಯಿತು. ದಂಪತಿಗಳು ಲೌಕಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ತಾಳ್ಮೆ, ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಇತರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಋತುಬಂಧವು ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ವಿದ್ಯಮಾನದಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಸಾಪೇಕ್ಷವಾಗಿರುತ್ತವೆ:
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣ;
- ಮಾನಸಿಕ ಅನುಭವಗಳು;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳ ಸಂಭವ;
- ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
- ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ದೀರ್ಘ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿ.
ಸೂಚಿಸಿದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಯುವತಿಯರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಪ್ಯಾರಾಗಳು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಕುಟುಂಬಗಳು ಸಮಾಜದಿಂದ ಒತ್ತಡ, ಹಗೆತನ ಮತ್ತು ಖಂಡನೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ, ಅತಿಯಾದ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಆತಂಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಡೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ ಭಾಗದಿಂದಲೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯ ಚೇತರಿಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ರಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ: ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಜನನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವಿರಾಮಗಳು, ಗರ್ಭಪಾತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದರೆ, ನಂತರ 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
35 ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಹೊರೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:
- ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು;
- ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್;
- ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ತೀವ್ರ ರೂಪ;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವೈಫಲ್ಯ;
- ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳು.
ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಸೂಕ್ತ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ತಜ್ಞ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
35 ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
21 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ, 35 ಅಥವಾ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಲು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಿಗಿಂತ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಭವವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮವಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲನೆಯ ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಹೇಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ತಯಾರಿ
ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಾತೃತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ತಯಾರಿ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವರ್ಷ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಇದು ಎರಡೂ ಸಂಗಾತಿಗಳಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ - ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು;
- ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ - ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸುವುದು, ಗುರುತಿಸಲಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
- ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಕಿರಿದಾದ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು;
- ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ.
ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ನಡಿಗೆಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಮೇಲೆ ಸ್ಮೀಯರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಪತ್ತೆಯಾದ ಉರಿಯೂತದ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ.
ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡುವುದು.ನಿಯಮದಂತೆ, ವೈದ್ಯರು ಮಹಿಳೆಯ ಹೊರರೋಗಿ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ;
- ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್, ಟಾಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್, ಹರ್ಪಿಸ್ನಂತಹ ವೈರಸ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರಕ್ತ;
- ಮೂತ್ರದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
- ಹೃದಯದ ಇಸಿಜಿ;
- ಎಚ್ಐವಿ ಮತ್ತು ಸಿಫಿಲಿಸ್ಗೆ ರಕ್ತ;
- ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ;
- ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್;
- ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು Rh ಸ್ಥಿತಿ;
- ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ತರಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು:
- ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು;
- ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
- ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
- ಮಧುಮೇಹ;
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಗಳು;
- ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು
ಮೂರನೆಯ ಹಂತವು ವಿಶೇಷ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಾಗಿದೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಇಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಂತವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಇಎನ್ಟಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್, ಜೆನೆಟಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪುರುಷರಿಗೆ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಕಚೇರಿಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಹಗೆತನ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯ.
ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಯಾರಿ ಯಶಸ್ವಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯುವ ದೇಹವು ಭಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಪ್ರತಿ ಅವಕಾಶವಿದೆ. 35 ಅಥವಾ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ
ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು (1-13 ವಾರಗಳು) ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ.. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಗಂಟೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಸನೆ, ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಆಯಾಸ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇತ್ಯಾದಿ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಳೆಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಅಡಚಣೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನೋಂದಾಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸುಳಿವಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರಬುದ್ಧ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ವೈದ್ಯರಿಂದ ವಿಶೇಷ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ವಾಡಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು 11-13 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೆನೆಟಿಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್: ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ನರ ಕೊಳವೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮುಂಭಾಗದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆ ಮತ್ತು ಇತರರು;
- ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದಾನ (hCG, PAPP-A, inhibin A, alphafetoprotein, estriol 3).
ಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರದ ತಂತ್ರಗಳು ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಅಥವಾ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ
ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು (14-28 ವಾರಗಳು) ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೂಪುಗೊಂಡ ಜರಾಯು ಮಗುವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, 35, 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವು ಉಳಿದಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು (ಕಡಿಮೆ ಜರಾಯು, ಹೈಡಾಟಿಡಿಫಾರ್ಮ್ ಮೋಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ).
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಬುದ್ಧ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೆನೆಟಿಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಭ್ರೂಣದ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ವಿಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. 
ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವೈದ್ಯರ ಸಲಕರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಹತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸುಮಾರು 60-90% ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆನುವಂಶಿಕ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದಾಗ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಮಹಿಳೆ ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು; ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ
ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ (29-40 ನೇ ವಾರ) - ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ.ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ನೆರೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಚಲಿಸಲು, ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯನ್ನು 30 ವಾರಗಳಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು:
- ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್;
- ಜರಾಯು ಕೊರತೆ;
- ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ;
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
- ಮಲಬದ್ಧತೆ;
- ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು
35 ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾವು ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ತುದಿಗಳ ಊತ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೂಲಕ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೆರಿಗೆ
ತೊಡಕುಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ವೈದ್ಯರ ಅವಲೋಕನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರೌಢ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಛಿದ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರು ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗರಚನಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಜನನದ ಮೊದಲು ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ.
ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದಂತೆ ನಡೆಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ತುರ್ತು ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಅವನು ನೋಡಿದಾಗ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ಮೂಲಕ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 2-3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.
35 ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಅಪಾಯಗಳು
30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯು ಸ್ಥಿರವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತದೆ, ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭದಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವಕೋಶಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನವೀಕರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಂತೆ ಅದೇ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು 1-2 ಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯುವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದು ಮಾಸಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ.
35, 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ವೈದ್ಯರ ವಿಶೇಷ ಗಮನದಲ್ಲಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಗಳ ವಿಭಜನೆಯು ತುಂಬಾ ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ತೊಡಕು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ದೇಹವು ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.
ತಾಯಿಗಾಗಿ
ಮೆಡಿಸಿನ್ ಪ್ರೌಢ ತಾಯಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ:
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣ;
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ತೊಡಕುಗಳು;
- ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯ 33%;
- ಬಹು ಜನನಗಳು;
- ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್;
- ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
- ಜರಾಯು ಪ್ರೀವಿಯಾ ಅಥವಾ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
- ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ.
ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಉದ್ದೇಶಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಸಂತೋಷದ ಕುಟುಂಬಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.
ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ:
- ವರ್ಣತಂತು ಅಸಹಜತೆಗಳು;
- ತೂಕದ ಕೊರತೆ;
- ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ;
- ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಅಥವಾ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸಹಜತೆಗಳು (ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಸ್ವಲೀನತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ). ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ವಿಚಲನಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಜೀವಕೋಶದ ವಯಸ್ಸಾದ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಯುವ ಸಂಗಾತಿಗಳಿಗೆ ಜನಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಇತರ ಅಪಾಯಗಳು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ತೊಡಕುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ತೂಕದ ಕೊರತೆಯು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ವೀಡಿಯೊ: 40 ರ ನಂತರ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು
ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಷ್ಟ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತೊಡಕುಗಳು, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೋಷಗಳೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳ ಜನನದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೆನೆಟಿಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೊರಿಯಾನಿಕ್ ವಿಲ್ಲಸ್ ಮಾದರಿ (15 ವಾರಗಳವರೆಗೆ) ಅಥವಾ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಮಾದರಿ (16 ವಾರಗಳಿಂದ) ಭ್ರೂಣದ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು (ಕ್ಯಾರಿಯೋಟೈಪ್) ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಸಂಗತಿಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 11-13 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೆನೆಟಿಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಗುಂಪಿನ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಿವೆ (ನ್ಯಾವಿಗೇಟರ್ ಬಳಸಿ). ಈ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಏನೆಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾರೂ ನಿಖರವಾದ ಮುನ್ನರಿವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹತಾಶರಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಡಾಕ್ಟರ್ ಬೆರೆಜೊವ್ಸ್ಕಯಾ ಇ.ಪಿ.
http://www.komarovskiy.net/faq/beremennost-posle-40-let.html
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ; ನಾವು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು - ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಪಾತ. ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ, ಋತುಬಂಧ (ಅಂದರೆ, 50-55 ರವರೆಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 60 ವರ್ಷಗಳು) ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಲು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯುವಜನರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು 18 ರಿಂದ 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಯಶಸ್ವಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು 18 ಮತ್ತು 25 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಲ್ಟಿಗ್ರಾವಿಡಾಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು 25 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರಿಮಿಗ್ರಾವಿಡಾಗಳಿಗೆ, "ಮಹಿಳೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಹಿಂದೆ ಅವರು "ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರೈಮಿಪಾರಾ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು). 40 ಅಥವಾ 42-45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ; 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಏಕೀಕೃತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. 35 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಭ್ರೂಣದ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ (ಆಮ್ನಿಯೋಸೆಂಟಿಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯಾನಿಕ್ ವಿಲ್ಲಸ್ ಮಾದರಿಯಂತಹ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ತಾಯಿಯಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಮಾದರಿಯಿದೆ: ವಯಸ್ಸಾದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯ, ಆನುವಂಶಿಕ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ವಿರೂಪಗಳು, ಅಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಜನ್ಮಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, 35 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ಆನುವಂಶಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ
https://azbyka.ru/zdorovie/forum/threads/rody-posle-40.15/
40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ
40 ರ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂಕ್ತವಾದ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳು ಇನ್ನೂ ಉಳಿದಿವೆ:
- ತಡೆಗೋಡೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ (ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳು, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ಗಳು, ಕ್ಯಾಪ್ಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಯೋನಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ);
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನ (IUD);
- ಮೌಖಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ IUD ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸುರುಳಿಯು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಎರಡೂ.
ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವರ ನೋಟವು ನಿಯಮದಂತೆ, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಆಕಾರದ ಪೂರ್ಣಾಂಕ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನದಿಂದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಂತಹ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.
ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತನ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಶಾರೀರಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ನಿಜ, ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಏಕೆ ಬೇಗನೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ? ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ? ಎದೆಯುರಿ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಊತ ಮುಂತಾದ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು? ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ…
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಹಾಗೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಮತ್ತು ನಾವು ಇಂದು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಶೇಷ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಆತಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಈಗಾಗಲೇ ಅರಿತುಕೊಂಡ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ
ಎರಡು ಜೀವಿಗಳ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪರಿಮಾಣವು ಹೃದಯವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ಕೆಳ ತುದಿಗಳಿಂದ ಸಿರೆಯ ಹೊರಹರಿವು ಕಷ್ಟ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತದ ಶಾರೀರಿಕ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾಳಗಳು ಸೆಳೆತದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ.
ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹಡಗಿನ ರಕ್ತವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ರಕ್ತನಾಳದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳ ಹದಗೆಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ
ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ಮಹಿಳೆಯ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದಾಗಿ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಏರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಎದೆಯ ಪರಿಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗುತ್ತವೆ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೇರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಉಸಿರಾಟದ ಕೇಂದ್ರವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಆದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಗುತ್ತವೆ.
ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಗೆ ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ, ಬಿಸಿ ಕೊಠಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಆಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ
ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತ ವಾಕರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಎರಡರಿಂದಲೂ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಗುವಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿಷದ ಕಾರಣ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಜರಾಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅವಳು ಜವಾಬ್ದಾರಳು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ರುಚಿಯ ವಿಕೃತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ತಿನ್ನಲಾಗದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ (ಚಾಕ್, ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಸಾಬೂನು). ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಎದೆಯುರಿ. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲೀಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ಟರ್ನಮ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾಲಿನಂತಹ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಭಾಗಶಃ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾಗಶಃ ಏಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ - ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ - ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಎದೆಯುರಿ ಕಡಿಮೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ತಿನ್ನಲು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ
ಮಗು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಮಗು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪೂರೈಸಿದರೆ, ನಂತರ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಆರಂಭಿಕ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೊಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು). ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲಮ್ ನೇರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಲಾರ್ಡೋಸಿಸ್ (ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರರೇಖೆ) ಆಳವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ನಡಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು "ಹೆಮ್ಮೆಯ ನಡಿಗೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜರಾಯು (ರಿಲಾಕ್ಸಿನ್, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್) ಸ್ರವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. 
ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉಲ್ಬಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವಿಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸ್ವತಃ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ತಯಾರಿಯನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಸಾಧ್ಯ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ವಿಷಯಗಳು ಮೊದಲು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ, ಗೊನಾಡ್‌ಗಳ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕೋಶಕಗಳ ಪಕ್ವತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವವನು ಅವನು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸ್ತನವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಹೊಸ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಂಗವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್. ಇದು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಅಳವಡಿಕೆಗೆ, ಅದರ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
14-16 ವಾರಗಳ ಹತ್ತಿರ, ಜರಾಯು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸ್ವತಃ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯು ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ.
ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ (ಡೈನ್ಸ್‌ಫಾಲೋನ್‌ನ ಸಬ್‌ಥಾಲಾಮಿಕ್ ಪ್ರದೇಶ) ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ನಿಂದ ಇದು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಅದು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ತನ್ನ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಾರಂಭ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಹಾಲು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅವನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.
ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಫಿಲ್ಟರಿಂಗ್ ಅಂಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅವು ಹೊಂದಿವೆ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಗಾತ್ರದಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಗೋಡೆಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮೂತ್ರದ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂತ್ರ ಧಾರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಇದು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಒಂದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಆದರೆ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಗೋಡೆಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ಅವನಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ, ದ್ರವದ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ಶಾರೀರಿಕ ಊತವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಎಡಿಮಾದ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು: ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು (ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು NaCl, ಅಂದರೆ Na + ಅಯಾನುಗಳು), ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಶಾಖ.
ಎಡಿಮಾ ಶಾರೀರಿಕ (ರೂಢಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ) ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಶಾರೀರಿಕ ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಎಡಿಮಾ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿದಾಗ, ಶಾರೀರಿಕ ಎಡಿಮಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮೂತ್ರನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮೂತ್ರ ಕೋಶ, ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪುನರ್ರಚನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಂತಹ ಪುನರ್ರಚನೆ ಅಗತ್ಯ.
ಭ್ರೂಣವು ಮಗುವಿನ ತಂದೆಯಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿದೇಶಿ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
"ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಮಂದ" ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪುನರ್ರಚನೆಯು ಆಯ್ದವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೇಜ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ "ಹೊಂಚುದಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತಿರುವ" ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, "ಮರೆಮಾಚುವಿಕೆಯಿಂದ ತೆವಳುತ್ತವೆ" ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಹಿಂದೆ ಸೇವಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸಹ.
ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಅದೇ ಮಹಿಳೆಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಇಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದರಿಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರ ಕೆಲಸವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಅವಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಮಾನವೀಯತೆಯ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಗಾಢ-ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನವಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಟ್ರೈಪ್ ಮತ್ತು ಪೆರಿಪಪಿಲ್ಲರಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗಾಢವಾಗುವುದು. ಮಹಿಳೆಯ ಜನನಾಂಗದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವೂ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಛಿದ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ಒಳಚರ್ಮ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಅವು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವು ನೇರವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿ (ಜೀವನದ ಅವಧಿ) ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೂದಲು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಅಂತೆಯೇ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಅದರ ಮೂಲ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಮಂದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ).
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಲೇಬಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಆತಂಕ, ಅಭ್ಯಾಸದ ಜೀವನ ವಿಧಾನಗಳ ಪುನರ್ರಚನೆ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮರುಮೌಲ್ಯಮಾಪನ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು - ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು - ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ - ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್.
ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಭ್ಯಾಸದ ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದವರು ಎಂಬ ಪುರಾಣವು ಜನರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಶುಭಾಶಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳನ್ನು ಒಗಟು ಮಾಡಲು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನ, ಭದ್ರತೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಹತ್ತಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಅವರು ಬೆಂಬಲ, ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ - ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳು. ಅವು ಮಗುವಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಯಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾಳೆ, ಮಗು ತನ್ನ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಇತಿಹಾಸವು ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧವೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪುರಾವೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ವಿವರಣೆಯೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ, ಅಂಡಾಶಯಗಳ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಉಳಿದ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕೊರತೆ.
ಮೊಟ್ಟೆಯು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಕೋಶಕವನ್ನು ಬಿಡುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಕಣ್ಣೀರು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿಯ ಗಾಯದ ರೂಪಗಳು.
ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು ಅಂಡಾಶಯದ ಕೋಶಗಳ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅವನತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿ, ಆಕಾರ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರ ಬದಲಾಗಲಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.
ತಾಯ್ತನವು ಮಹಿಳೆಯ ಮುಖ್ಯ ಧ್ಯೇಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ, ತನ್ನನ್ನು ತಾಯಿಯಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ!
ನಾನು ಅದನ್ನು ನನಗಾಗಿ ಉಳಿಸಿದೆ.
ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಹೆರಿಗೆಯು ಗಂಭೀರ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅನೇಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅವಳು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಮೀಸಲಿಡುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ದಶಕಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದ ನಂತರವೂ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬಳಲಿಕೆಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯ ಆಸ್ಕರ್ ಸೆರಲ್ಲಾಹ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, 50% ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ: ತಾಯಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತಾಯ್ತನದ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಸಾಹಿತ್ಯ ಅವರು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜರಾಯು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಸುಮಾರು 7 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಪಂಪ್ ಔಟ್" ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಬಿ 9, ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು "ಮಾತೃತ್ವಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು" ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಮೆದುಳು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ 5% ನಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಾನು "ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬಳಲಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಐದು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿಯಾದ ಸೂಸನ್ ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಲು ಬಂದಾಗ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಾನು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಕುಸಿದು ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದಳು. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಭಯಾನಕವಾಗಿವೆ, ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಅವಳು ಭೇಟಿಯ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಬರಲಿಲ್ಲ, ತನ್ನ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನೋಡಿದಳು, ಜಿಗಿದು ಓಡಿಹೋದಳು. ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಭಾಗದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ: ಅವಳು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾವನ್ನು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಳು, ಆಕೆಯ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕಾಯಿತು. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬಳಲಿಕೆಯು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ, ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಓಡುತ್ತಾಳೆ, ಧಾವಿಸಿ, ತನ್ನ "ಕರ್ತವ್ಯ" ವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಪದಕವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಒಂದು ಭಾಗವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ; ಅವಳ "ಮಕ್ಕಳ ರೇಡಾರ್" ಆನ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಅವಳು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ: ಮಗು ಜನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವು ಅವನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ, ತಾಯಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮಲಗಬೇಕು, ತಿನ್ನಬೇಕು, ಶಾಂತಿಯಿಂದಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಯಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪಾತ್ರದ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತಾಳೆ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆ, ಜೊತೆಗೆ "ಮಂದ" ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ಕಳಪೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಕಳಪೆ ಸ್ಮರಣೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ. ನೀವು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ದುರ್ಬಲರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲ, ನಾನು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಜಾಡಿನ ಗುರುತಿಸಿದ್ದೇನೆ - ಇವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬಳಲಿಕೆಯು 50% ತಾಯಂದಿರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಂದ 7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿರಬಹುದು.
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬಳಲಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ: ದಣಿದ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಭಾವನೆ;
ನಡೆಯುವಾಗ ಆಯಾಸ;
ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು;
ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಚಿಂತೆ;
ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ತಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವಮಾನ / ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆ;
ನೀವು "ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಭಾವನೆ;
ಕಳಪೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ;
ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ.
ಕಾರಣಗಳು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬದುಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ - ನಮ್ಮ ಸಮಾಜವು ನಮ್ಮನ್ನು "ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅಳಿಲು" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ, ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಬಹಳ ನಂತರ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ - ಇದು ಅವರನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ನರಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರ ಪಾತ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪರೂಪದ ಭಾನುವಾರ ಭೇಟಿಗಳಿಗೆ ಇಳಿದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ಮನೆಯ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರವು ಕಡಿಮೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ - ನೀರು ಮತ್ತು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ - ತಾಯಿಯ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ತಾಯಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೌನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ನಾಲ್ಕು "ಸ್ತಂಭಗಳು" ಇವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ: ನಿದ್ರೆ, ಅರ್ಥ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಬರಲು, ನೀವು ಮೂರು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕು. ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬಳಲಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, ಸಿ, ಡಿ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು.
ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೀನು ಮತ್ತು ಕಡಲಕಳೆ ಸೇರಿಸಿ. ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈಗ ನಾವು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲದಂತಹ ವಿಷಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದಾದಿ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕಿಂತ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ಯೋಗ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಸರಿಪಡಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ: ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರ.
ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮಲಗುವ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಅದರ ತಯಾರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಬೆಳಕು ಮೃದು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು "ದೇವಾಲಯ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೋಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಾಗಿರಲಿ. ದೀಪಗಳು ಆಫ್ ಆಗಿವೆ - ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿರಲಿ, ತಂಪಾಗಿರಲಿ, ಟಿವಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ದೂರವಾಣಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ - ಇದು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ, ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣ, ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೆ ಸಹ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ - ಇದು ಚೇತರಿಕೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ!
ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ ತಾಯಿಯಾಗಿರುವುದು ಜೀವಾವಧಿ ಶಿಕ್ಷೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತ ಕೇಳಿದರೆ: ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಹೀಗೆಯೇ ಇದೆಯಲ್ಲ? ಹಿಂದೆ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರು - ಮತ್ತು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ, ಯಾರೂ ದೂರು ನೀಡಲು ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಹೇಳಲೇಬೇಕು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಜವಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲು, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತ ಇದ್ದ ಜನರು, ಕುಟುಂಬ, ಹಳ್ಳಿ, ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಅವರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಿದರು ಇದರಿಂದ ತಾಯಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಶೇಷ ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳು ಇದ್ದವು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಾಯಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಅತಿಥಿಗಳು ಅವಳ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಲಿಲ್ಲ - ಅವಳು ಕೇವಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು. ತಾಯಂದಿರು ಬಿಸಿ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಮನೆಯನ್ನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಕರಡು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಇರಿಸಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.
