ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಮೆಮೊರಿ ತರಬೇತಿ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದು ಮತ್ತು ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿ ನೀವು ಓದಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ನೀವು ಸಂವಿಧಾನದ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ 32 ನೇ ದಶಮಾಂಶ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಪೈ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಂತಗಳು

ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಸ್ಮರಣೆ

ಕೇಳು.ನೀವು ಉತ್ತಮ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಕಲಿಯುವವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೆ, ನೀವು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಕಿವಿಯಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಉಪನ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ವಿವರವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
• ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತ ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಪದಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
• ನೀವು ಉತ್ತಮ ಭಾಷಣಕಾರರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
• ನೀವು ಸಂಗೀತದ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವರಮೇಳದಲ್ಲಿ ಸ್ವರ, ಲಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅಥವಾ ಮೇಳದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಾದ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

1. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಮಾಹಿತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ಓದಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ.

   • ಮಾಹಿತಿಯ ತುಣುಕುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳ ನಡುವಿನ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಅಸೋಸಿಯೇಟಿವ್ ಮೆಮೊರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪರ್ಕವು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ (ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ತಮಾಷೆ, ಆಹ್ಲಾದಕರ) ಮತ್ತು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ.
   • ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪದಗಳ ಮೊದಲ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷೇಪಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಂಭಾಗದ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಆರು ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ: FSH (ಕೋಶಕವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್), LH (ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್), TSH (ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್), ACTH (ಅಡ್ರಿನೊಕಾರ್ಟಿಕೊಟ್ರೋಪಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್), PRL (ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್) ಮತ್ತು GH (ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್). ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಮೊದಲ ಅಕ್ಷರದಿಂದ ಸಂಕ್ಷೇಪಣವನ್ನು ರಚಿಸಿದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗೂಬೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಏಪ್ರಿಲ್ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಗರದ ಸುತ್ತಲೂ ಹಾರಿತು), ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
   • ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ; ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಂಜಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
   • ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ (ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಪುರಾವೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ), ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಜ್ಞಾನಿ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ಮಾಡುವವರು ಮತ್ತು ಫೋಲ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಹುದು. "ಪುರಾವೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯಾಪದಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾವಿಶೇಷಣಗಳಂತಹ ಉಳಿದ ಸಣ್ಣ ಪದಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಅನುಗುಣವಾದ ನಾಮಪದ ಚಿತ್ರಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬೇಡಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೆಳೆಯಿರಿ!

2. ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮುಖ್ಯ.ವಸ್ತುಗಳ ಕ್ರಮವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ:

   • ಮೊದಲ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ ಓದಿ.
   • ಚೀಟ್ ಶೀಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳಿ.
   • ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಪ್ಯಾರಾಗಳನ್ನು ಓದಿ.
   • ಚೀಟ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡದೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವವರೆಗೆ ಎರಡೂ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
   • ಮೊದಲ, ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ಗಳನ್ನು ಓದಿ.
   • ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮೂರನ್ನೂ ಜೋರಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
   • ಚೀಟ್ ಶೀಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೇಳುವವರೆಗೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
   • ನೀವು ಪಟ್ಟಿಯ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಅದನ್ನು ಓದದೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಮೂರು ಬಾರಿ ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳಿ.
   • ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

3. ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೋ.ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದ (ಅಂದರೆ ಜ್ಞಾನದ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ) ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಈಗಷ್ಟೇ ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಸರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಹೊಸ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಈ ಚಲನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.

   ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿರುವುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

   ನೀವೇ ಆಲಿಸಿ.ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಧ್ವನಿ ರೆಕಾರ್ಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ ನಿಮಗಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ. ಹೊಸ, ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯುವಾಗ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೂ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

   • ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹೆಡ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವ ಜನರು ಈ ಹೆಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

4. ಇತರರನ್ನು ಆಲಿಸಿ.ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಧ್ವನಿ ರೆಕಾರ್ಡರ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಉಪನ್ಯಾಸವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಕೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ ಎರಡ್ಮೂರು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದರೆ ಸಾಕು, ಮುಂದೆ ಯಾವ ಪ್ರಯತ್ನವೂ ಇಲ್ಲದೆ ಅದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

   ಸುತ್ತಲೂ ಸರಿಸಿ.ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅಲೆದಾಡುವುದು, ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಎರಡೂ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ವಸ್ತುವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

   ದೃಶ್ಯ ಸ್ಮರಣೆ

   1. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ.ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಬಲವಾದ ದೃಶ್ಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಅದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ನಿಮಗೇ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ:

      • ಚಿತ್ರಗಳು, ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು, ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಅದೇ ಮಾಹಿತಿಗಿಂತ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
      • ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು "ನೋಡುತ್ತಿರುವಂತೆ" ದೂರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
      • ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂವಿಧಾನದ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಸ್ಟೇಟ್ ಡುಮಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
      • ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಎದ್ದುಕಾಣುತ್ತವೆ: ಗಾತ್ರಗಳು, ಆಕಾರಗಳು, ವಸ್ತುಗಳು, ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳು, ಕೋನಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಇದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
      • ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ಹೇಳಿದರೂ ಸಹ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು "ಓದಲು" ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
      • ನೀವು ಇರುವ ಪರಿಸರದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ, ಚಿತ್ರಕಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ದೃಶ್ಯ ಕಲಾಕೃತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

   2. ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲಗಳಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಸೆಳೆಯುವಂತಹ ಯಾವುದಾದರೂ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಟಿವಿ ಇಲ್ಲ, ತೆರೆದ ಕಿಟಕಿಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ವಾಚ್ ಇಲ್ಲ.

      ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ರಷ್ಯಾದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಚಕ್ರವರ್ತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿ. ಪೀಟರ್ I ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದೆ, ನಿಕೋಲಸ್ I ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದೆ, ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ II ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲವೂ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದೆ, ನಿಕೋಲಸ್ II ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

      ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೋಡಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪುನಃ ಬರೆಯಿರಿ.ಪ್ರತಿ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಬಣ್ಣದ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇದು ಮುಂದಿನ ಐಟಂಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

      ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯ ಬಾಗಿಲು ಅಥವಾ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಬಾಗಿಲಿನಂತಹ ಗೋಚರಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.ನೀವು ಹಾದುಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಓದಿ. ಬಣ್ಣ-ಕೋಡ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ, ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಮಯದ ಮೂಲಕ ಜೋಡಿಸಿ.

      ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪುನಃ ಬರೆಯಿರಿ.ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವಾಗ, ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಟಿಪ್ಪಣಿಗೆ ಪುನಃ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪುನಃ ಬರೆಯಿರಿ, ಹಳೆಯದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅದರ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

      ಅಧ್ಯಯನ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹುಡುಕಿ.ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು/ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಪರಸ್ಪರ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿ.

      ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ.ನೀವು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್ PDF ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೀವರ್ಡ್ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

      ಸುತ್ತಲೂ ಸರಿಸಿ.ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅಲೆದಾಡುವುದು, ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನೀವು ಚಲಿಸುವಾಗ, ಮೆದುಳಿನ ಎರಡೂ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

   ಸ್ಪರ್ಶ/ಮೋಟಾರ್ ಮೆಮೊರಿ

   ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ಸ್ಪರ್ಶ ಸ್ಮರಣೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

   • ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದಾಗ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ - ಚಲನೆ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶ ಸಹಾಯವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೈಜವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
   • ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸನ್ನೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
   • ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಕೇಳಿದ, ಹೇಳಿದ ಅಥವಾ ನೋಡಿದ ಮೂಲಕ ಅಲ್ಲ.
   • ನೀವು ಡ್ರಾಯಿಂಗ್, ಕಲೆ, ಅಡುಗೆ, ವಿನ್ಯಾಸ - ವಸ್ತುಗಳ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಕುಶಲತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರು.
   • ನೀವು ಉದ್ಯಮಶೀಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
   • ನೀವು ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗಿರುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲುವ, ತಿರುಗಾಡುವ ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
   • ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ.

   1. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ.ತಿರುಗಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿ ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಲಿಕೆಯ ಶೈಲಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಟೇಬಲ್ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

      ಸೃಷ್ಟಿಸಿ.ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವಸ್ತುವಿನಂತೆ ನಟಿಸಿ, ಅದರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿವರವನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಸಂವಿಧಾನದ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ತುಂಡು ಕಾಗದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಕಾರ್ಡ್ಬೋರ್ಡ್. ಪೇಪರ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡ್ಬೋರ್ಡ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಲಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಂತರ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸಂವಿಧಾನದಂತೆ ಕಾಗದವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು "ಸಂವಿಧಾನ" ದಿಂದ "ಓದಿ". ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ-ಸ್ಪರ್ಶ, ವಾಸನೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ-ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

   2. ಅಮೂರ್ತವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.ಪೈ ಮೌಲ್ಯದಂತಹ ಅಮೂರ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ಬರೆಯಿರಿ. ನಂತರ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸಿ. ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಷಫಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಎಲ್ಲೋ ಪೈ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅನುಕ್ರಮ ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿರುವುದಿಲ್ಲ.

      • ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳ ಒಂದೆರಡು ಡೆಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು; ಅವುಗಳ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ದಶಮಾಂಶ ಬಿಂದುವಿನ ನಂತರ ಪೈ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು "ಪ್ಲೇ" ಮಾಡಿ: ಏಸ್, 4, ಏಸ್, 5, 9, 2, 6, 5, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ. ಎಡದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ಮೊದಲು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.

ನೀವು ಪಠ್ಯವನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ? ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳ ಮೊದಲು ಜನರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ, ಅದು ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ತಂತ್ರಗಳು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಟಿವಿ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ನೋಡುವುದು, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಓದುವುದು ನಮಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮರೆಯಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೆಮೊರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅದರ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕಂಠಪಾಠದ ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೃದಯದಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಪಠ್ಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಮೆಮೊರಿಯ ವಿಧಗಳು:

• ಸ್ಪರ್ಶದ;
• ರುಚಿ;
• ಸಾಂಕೇತಿಕ;
• ದೃಶ್ಯ;
• ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ;
• ಘ್ರಾಣ.

ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಕಾಗದ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಅಂದರೆ ಅವನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಓದಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ದೃಶ್ಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೆಮೊರಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಠ್ಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ಮೂಲದಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ಅವನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತನ್ನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಳಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸುವ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ತರಗತಿಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪಠ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಓದಬೇಕು ಮತ್ತು ಲೇಖಕರು ಓದುಗರಿಗೆ ಏನನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಪದಗಳ ಗುಂಪಿಗಿಂತ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಓದಿದ್ದನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದು, ಅಂದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಠ್ಯದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ವಿಧಾನಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೂರೈಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಇದು ಪಠ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಮೊರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು.

ಪಠ್ಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೇಡಿಯೋ, ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಹತ್ತಿರದ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಮೇಯ ಅಥವಾ ಕವಿತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಕೆಲಸದಿಂದ, ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಚೀಟ್ ಶೀಟ್ನಂತಹದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವಂತೆ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಪ್ರಬಂಧದಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ; ಬರೆಯುವಾಗ ದೃಶ್ಯ ಸ್ಮರಣೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವಾಗ, ಪಠ್ಯದ ಫಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಪುಟಗಳಲ್ಲಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಿದ ಪಠ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗದ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಸರಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ, ಇದು ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

1. ಯಾವುದೇ ಗಣಿತದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಎಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೆಮೊರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
2. 100 ರಿಂದ 1 ರವರೆಗೆ ಎಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
3. ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು "ಸಿಟೀಸ್ ಇನ್ ಎ ಮಿನಿಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ: ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನೀವು 60 ನಗರಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ಒಂದು ನಗರ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
4. ನೀವು ಹೊಸ ಪದಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಈ ತಂತ್ರವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಚಿತ್ರವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಂತೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹದಿನೈದು ಪದಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ವಾರದಲ್ಲಿ ಈ ತಡೆಗೋಡೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
5. ಸರಳವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕವಿತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಂಠಪಾಠ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದರ ಸ್ಥಿರತೆ, ಅಂದರೆ, ನೀವು ಹೊಸ ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಪದ್ಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯುವ ತಂತ್ರಗಳು

ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಹೃದಯದಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ನಂತರ, ಕವಿತೆಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ; ಇದು ಗದ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕವನವು ಬಾರ್‌ಗಳ ಹಿಂದೆ ಕುಳಿತಿರುವ ಖೈದಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದರೆ (ಎ.ಎಸ್. ಪುಷ್ಕಿನ್), ನಂತರ ನೀವು ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಸಹ ಸೆಳೆಯಬಹುದು.

ಕವಿತೆಯನ್ನು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವಾಗ, ಪ್ರಾಸಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಓದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ.

ನೀವು ಕವಿತೆಯನ್ನು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಳುವಾಗ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಾ? ಪ್ರತಿ ಸಾಲಿನ ಮೊದಲ ಪದಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ, ಇದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಓದುವಿಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಪಠ್ಯವನ್ನು ಹೃದಯದಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ವೇಗದ ಓದುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು; ದೊಡ್ಡ ಪಠ್ಯದಿಂದ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಓದುವಿಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು:

• ನಿಧಾನವಾಗಿ - ಇದನ್ನು ಕಾದಂಬರಿಗಳ ಓದುವ ಕೃತಿಗಳು ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ (ಕಾದಂಬರಿಗಳು, ಪತ್ತೇದಾರಿ ಕಥೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ - ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
• ವೇಗದ ಓದುವಿಕೆ - ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಪಠ್ಯದಿಂದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ;
• ನಿರರ್ಗಳವಾಗಿ - ಮಾಹಿತಿಯ ಸಾರವನ್ನು ವಿವರಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೇಗ ಓದುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬಾರದು.

ವೇಗ ಓದುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕದ ವಿಷಯಗಳ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಓದಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನಿಸಿಕೆ ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪರಿಚಯ, ಅಧ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಲೇಖಕರು ಏನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಪದಗಳನ್ನು ಓದುವ ನಿಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಹೊಸ ಪುಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಾವು ಓದಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ

ಕೆಲವು ಜನರು ಉತ್ತಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಹೃದಯದಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕಲಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಏನನ್ನಾದರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೆನಪಿನ ಮೂಲಕ. ಇದು ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾದ ಹೆಸರು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಂದೆ ಕಲಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಠ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಓದುವುದು, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಕಲಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ಓದಿ, ಪದಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಏನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಸತ್ಯ: ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ಓದುವದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆಮೊರಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಯಾವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮೆಮೊರಿಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇಬ್ಬರೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಏಳು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ ಜನರು ಮರೆವು ಮತ್ತು ಅಜಾಗರೂಕತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ;
• ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು, ಇಡೀ ದೇಹದಂತೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಅದರಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ;
• ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಡೀ ದೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿನ ನಿಗೂಢ ಶಕ್ತಿಗಳು

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ ನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯು ಅನಿಯಮಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದ ಅಪರೂಪದ ವಯಸ್ಕರು ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಅರ್ಹತೆಯ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಭಯಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಮರೆತಿದ್ದಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ನರಗಳಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅದು ತನಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು?

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಬಾರದು; ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀರಸ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಓದಿದ ಯಾವುದನ್ನೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಕಲಿಯಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಏನೆಂದು ನೀವು ಮೊದಲು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಉಲ್ಲೇಖ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಓದುವುದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒದಗಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಮಯ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಓದುವುದು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ - ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ - ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ತಂತ್ರ

• ಧನಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿಗಿಂತ ಋಣಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು:

1. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೂರ್ಖನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
2. ನೀವು ತೂರಲಾಗದ ಮೂರ್ಖರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ...

ಸ್ವಯಂ-ಧ್ವಜಾರೋಹಣದ ನಂತರ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಸ್ತು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಠ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪುಟ ಅಥವಾ ಮಾನಿಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ತಕ್ಷಣವೇ ಮರೆತುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮಾತ್ರ ಸಾಕು - ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಮಾಹಿತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೂಪವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ಕನ್ನಡಿ ಅಥವಾ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮರುಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸರಳೀಕೃತ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
• ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕೊಠಡಿ ಅಥವಾ ಆವರಣದ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುವುದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪರಿಸರವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ಓದುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸನ್ನೆ ಮಾಡುವುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮುಖಭಾವಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು. ಇದು ಮಗುವಿನ ಆಟದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ಟಾಕ್ ಶೋನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ "ಸತ್ಯವನ್ನು" ತಮ್ಮ ವಿರೋಧಿಗಳಿಗೆ "ಕೊರೆಯಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ನಿರೂಪಕರು ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಜನರು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ - ಕೆಲವರಿಗೆ ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇತರರು ಕೇಳಲು, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಗತ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಂಠಪಾಠ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು:

1. ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಕಲಿಯುವವರು ಟೇಪ್ ರೆಕಾರ್ಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ;
2. ದೃಶ್ಯಗಳು - ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಮಿಕ್-ಕಾರ್ಟೂನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ;
3. ಕೈನೆಸ್ಥೆಟಿಕ್ಸ್ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ಅದನ್ನು ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ತಂದುಕೊಳ್ಳಿ.

• ಈ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮೌಖಿಕ ಮರಣದಂಡನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಂಠಪಾಠಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಪುನಃ ಓದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃ ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮೊದಲ ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬರೆಯುವುದು.

ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ರೂಪರೇಖೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಅಕ್ಷರದ ಯೋಜನೆಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ನೀವು ಮುಖ್ಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ನೀವು ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅದು ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು.

• ನೀವು ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತರಗತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು - ಹಾಡಿ, ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿ, ಹಲವಾರು ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಓಡಿ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ. ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮ ಸಾಕು.
• ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಿದೆ, ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು. ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬಿನ ಕೆಳಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾದ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ - ಮೂಲ ವಿಧಾನಗಳು

• ಕ್ರ್ಯಾಮಿಂಗ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವಸ್ತುವು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ;
• ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ;
• ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಕಂಠಪಾಠವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಉತ್ತಮ ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ;
• ಆಟ - ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಂಠಪಾಠ;
• ಭೂಗೋಳವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾಹಿತಿಯ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿದೆ.

ಈ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಅಲ್ಲ, ಇತರರು ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಠ್ಯವು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಪದಗಳು, ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇಂದು ಅನೇಕ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಸಾಧನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ, ಅದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ.

ಒಮ್ಮೆ ಕಲಿತರೆ ಸಾಕು, ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕೌಶಲ್ಯವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿತ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಪೋಲೀಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು. ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವುದು, ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರುವುದು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಇದೀಗ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಾ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವಿದೆಯೇ? ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ? ನೀವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಒಮ್ಮೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಿದ್ದ ಬಡ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಈಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅವನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಬಂದು ಅವನು ಮುಚ್ಚಿದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು.

ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ, ಇದು ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದ ಸುದೀರ್ಘ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್, ನಿಮ್ಮ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಪಠ್ಯ, ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೂರು ಪರೀಕ್ಷಾ ಪತ್ರಿಕೆಗಳು.

ಕಂಠಪಾಠವು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಕಂಠಪಾಠದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

• ಕ್ರ್ಯಾಮಿಂಗ್ ವಿಧಾನ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವಳು ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಬೇಗನೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ದರ್ಜೆಯ ಅಥವಾ ಹೊಗಳಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ.
• ಮರು ಹೇಳುವ ವಿಧಾನ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಪಠ್ಯವನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವ ಕೇಳುಗರು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪದಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
• ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ವಿಧಾನ. ಉತ್ತಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇದು ತುಂಬಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಉಪನ್ಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪುನಃ ಬರೆಯಲು ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸಾರಾಂಶವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲಾದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಅದನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ವಿಧಾನ. ನೀವು ಆವರಿಸಿರುವ ವಸ್ತು, ಕವಿತೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪೇಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
• ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದುವುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಓದಿ, ಅದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿ. ನೀವು ಓದಿದ್ದನ್ನು ಪ್ಯಾರಾಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರು ಹೇಳುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• "ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ" ವಿಧಾನ. ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ವಾಸನೆಗಳು, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು, ಭೂದೃಶ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಲವಾರು ರಹಸ್ಯಗಳುಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಚಿತ್ರಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜೀವಂತ ಚಿತ್ರಗಳು ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು - ಚಿತ್ರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ದಿನಾಂಕಗಳು, ಕೋಷ್ಟಕಗಳು, ಗ್ರಾಫ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಘಗಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಸಂಕ್ಷೇಪಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕಥೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.
2. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ - ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರಗಳು ಚಲಿಸಲು, ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಒಂದು ಮಾಹಿತಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. ವಿವರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಅದರ ಘಟಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ: ಪ್ರದರ್ಶನ, ಕೀಗಳು, ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಕನೆಕ್ಟರ್, ಸ್ಪೀಕರ್, ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್.

ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳು: ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಾಳೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಂತರ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡಿದ್ದೀರಾ? ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಗಮನವಿದ್ದರೆ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹಂತಗಳು

ಪರಿಸರ

ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ.ಯಾವುದೂ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು - ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳು. ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬಹುದಾದ ಅಧ್ಯಯನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

• ಖಾಸಗಿ ಕೊಠಡಿ ಅಥವಾ ಗ್ರಂಥಾಲಯದಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲೋ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ.

1. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಯಾರಿಸಿ.ನೀವು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳು, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು, ಮಾರ್ಕರ್‌ಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಲಘು ತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಂತಹ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

   • ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ.ನಿಮಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ವಿಷಯದ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು.

   ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.ಸಮಯ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಬಹುಶಃ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಣ್ಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ತಯಾರಿಸದ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ; ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗುಂಪು ಕೆಲಸದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದಿಲ್ಲ.

   ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ.ನೀವು ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿದರೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ) ನೀವು ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವಾಗ, ಅಧ್ಯಾಯದ ಸಾರಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಬೋಲ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

   • ಪ್ರತಿ ಅಧ್ಯಾಯದ ನಂತರ (ಅಥವಾ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ) ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೋಡಲು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

3. ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ರಚಿಸಿ.ಇದು ವಿಷಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ದಿನದಂದು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು, ನಿಯಮಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ರೂಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ವಿಷಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

   • ನಿಮಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ರಚಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಂದನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಹಪಾಠಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬರೆಯುವುದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ.ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸ್ವರೂಪದ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಕೇಳಿ ಅಥವಾ ಪಠ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೋಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಹಪಾಠಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಪಾಠ ಯೋಜನೆ

ಪಾಠ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.ಪ್ರಮುಖ ದಿನಾಂಕಗಳು, ಕೆಲವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಣಿತದ ಸೂತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಸಮೀಕರಣಗಳಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಪಾಠಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಲು, ನೀವು ಯಾವ ವಿಷಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಯ ಸೀಮಿತವಾದಾಗ).

ತರಗತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮುನ್ನ ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ನೀವು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

1. ನೀವು ವಿಷಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಪಠ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಪಠ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ವಿಷಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

• ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದಂತೆ ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಹಪಾಠಿಗಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
• ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಹಪಾಠಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಥವಾ ಆ ವಿಷಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
• ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಾರದು. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಹಿಂದಿನ ದಿನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ವೇಗವಾಗಿ ಮರೆತುಹೋಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಡೀ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ಸೆಮಿಸ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.