ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೂದಲು ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ರೇಷ್ಮೆಯ ತರಂಗದಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯ ಅಲಂಕರಣವಾಗಿದೆ, ಅವಳ ಸಂಪತ್ತು, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸೊಂಪಾದ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತಂತ್ರಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ: ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಳವಾದ ಕ್ರಮವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು?
ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗಗಳ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೆಂದರೆ ಕೂದಲು ಕೊಳಕು ಆಗುವುದರಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನೂ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಅಂತಹ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿನ ಸಂತೋಷದ ಮಾಲೀಕರ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೆತ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ, ಅಥವಾ ಅದರ ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು.
ಜನರಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು:
- ಸಾಂದ್ರತೆ;
- ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ;
- ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮಟ್ಟ;
- ನೆತ್ತಿಯ ಒಳಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ತೀವ್ರತೆ.
ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ - ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಶಾಂಪೂಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಉಪವಿಭಾಗದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. 
ಒಣ ಆಯ್ಕೆ
ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯದ ಅರ್ಧವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು - ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು - ಪ್ರತಿ 4-5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ.
- ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅವಧಿಯು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.
- ದ್ರವ ತಾಪಮಾನದ ನಿಯತಾಂಕಗಳು - ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು: ಚರ್ಮವು ಎಷ್ಟು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ - ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ರಹಸ್ಯ.
- ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ "ಆಹಾರ" ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ವಿವಿಧ ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ.
- "ಸ್ನಾನ" ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು.
ದಪ್ಪ ಉಪವಿಧ
ಕೂದಲು ಹೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ ಅಸಹ್ಯವಾದ "ಹಿಮಬಿಳಲುಗಳು" ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾನೆ.
- ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಕೂದಲನ್ನು 1-2 ದಿನಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
- ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಈ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
- ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನದ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ದೇಹದ ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು.
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ, ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಥವಾ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
- ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದೆ.
ಹುಡುಗಿಯ ಕೂದಲಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯೂ ತನ್ನ ನೋಟವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ - ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖ್ಯ ಅಲಂಕಾರ - ಕೂದಲು - ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ, ಸುಂದರವಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಅದರ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹುಡುಗಿಯರು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ನ ಘಟಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತು ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ಸುಂದರವಾದ ಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನವು ಅದರ ಉದ್ದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು "ಬಾಲಿಶ" ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ; ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲವು ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಉದ್ದವಾದ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ, ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ತನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಾಧ್ಯ.
ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ತಯಾರಕರು, ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು, ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವ ಕೆಲವು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ.
ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ಹುಡುಗಿ ಪ್ರತಿ 3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.
ವೀಡಿಯೊ
ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು
ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಲವಾದ ಭಾಗವು ತಲೆಯ ದಟ್ಟವಾದ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು.
ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿನ ತ್ವರಿತ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಭೌತಿಕ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಕೋಣೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ, ಹೆಚ್ಚಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ.
- ಸಣ್ಣ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಬದ್ಧತೆ.
ದೈನಂದಿನ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹ ಪುರುಷರಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಮಯದ ಹೂಡಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಅಸಹ್ಯವಾದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ - ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ವಾಸಿಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆವರ್ತನ
ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:
- ದೈಹಿಕ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
- ಔಷಧಿಗಳ ಬಲವಂತದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ;
- ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಡಿಮೆ ನಿಯತಾಂಕಗಳು;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ.
ಹೇರ್ ತಕ್ಷಣವೇ ವಿವರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು, ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮೊದಲಿನಂತೆ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.
ನಾವು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ: ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕುಸಿಯಲು ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಶೇಷವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಕ್ತವಾಗುವವರೆಗೆ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ - ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು, ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡಗಳು.
ಆಧುನಿಕ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಎದುರಿಸುವ ಸುಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ಅವಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದೇ? ಹರಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೊಳಕು ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹಾಗಾದರೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು?
ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಜೊತೆ ದೈನಂದಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯವರೆಗೆ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಗಡಸುತನವು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು "ಸಡಿಲವಾದ" ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಂಪೂ ಕೂಡ ಅದೇ - ಇದು ಸೋಪ್ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್‌ಗಳನ್ನು (ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿರುವಾಗ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರು.
ಪುರುಷರು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು? ಬಲವಾದ ಅರ್ಧಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ, ತಲೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪುರುಷರ ಕೂದಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಜಕಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ, ದೈನಂದಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು, ತಟಸ್ಥ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಜಕವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಹಿಮಬಿಳಲುಗಳನ್ನು "ಕೊನೆಯವರೆಗೂ" ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಚಿನ್ನದ ಸರಾಸರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಮಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಇದು 4-5 ದಿನಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು-ಬಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರತಿ 2-3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಒಮ್ಮೆ ಸಾಕು. ಕೂದಲು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ವರ್ಷದ ಸಮಯ, ಕೆಲಸದ ಸ್ವರೂಪ, ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿವಾಸದ ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ನೇರ ಅವಲಂಬನೆ ಇದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹಾರ್ಡ್ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ, ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ
ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ:
- ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ತುದಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯು ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಂಕೇತವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಒಣಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ: ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಆಹಾರಗಳ ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನ ಹೇಗಿದೆ? ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಲನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಲಿಯಿರಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆಯಿಂದ ಜೀವನವನ್ನು ನೋಡಿ.
- ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ - ಶಾಂತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಉತ್ತಮ ನೀರಿನಿಂದ, ಪ್ರತಿ ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒಣಗಿದ್ದರೆ
ಅಂತಹ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ತೆಳ್ಳಗಿನ, ಸುಲಭವಾಗಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನೀರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು. ಪ್ರಮುಖ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಉಜ್ಜದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ.
ಮಗುವಿಗೆ
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೊಸ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶಾಂಪೂ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಪಿಎಚ್-ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೊಬ್ಬಿನ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು? ಮಗುವಿನ ನೆತ್ತಿಯು ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಬೇಕು. 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು, ಜಗತ್ತನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಿಸುವವರು, ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಸೋಪ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸದ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಮಾಪ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಹಾರದಂತೆ, ಇಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಮಿಶ್ರ ರೀತಿಯ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು
- ಮಿಶ್ರ ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕೂದಲು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮಾಪ್ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ಸುಳಿವುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ.
- ಆರೈಕೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳು, ಥರ್ಮಲ್ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಈ ರೀತಿಯ ಮಾಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ 2 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ಉತ್ತಮ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ. ಪೂರಕವಾಗಿ, ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ತುದಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ. ತೊಳೆಯುವ 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕೂದಲು ಅಕ್ಷರಶಃ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಡ್ಡಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
- ಅತಿಯಾದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ, ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಆರೈಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ಈ ರೀತಿಯ ಕೂದಲನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪು, ಮೂಲ ಪರಿಮಾಣದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಮಾಪ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಶೋಚನೀಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಏನ್ ಮಾಡೋದು?
- ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಪ್ರತಿ 2 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿ 3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಕೊನೆಯ ವಿಧಾನದಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
- ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಪ್ರತಿದಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜಿಡ್ಡಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿ. ತೂಕದ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನೀವು ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೈಲಗಳು, ಸಿಲಿಕೋನ್ಗಳು, ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.
- ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಜೊತೆಗೆ ಸೆಬೊರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಔಷಧೀಯ ಶಾಂಪೂ ಖರೀದಿಸಿ (ಸ್ಕಿಪ್ ಕ್ಯಾಪ್, ನಿಜೋರಲ್, ಕೆಟೊ +, ಫ್ರೈಡರ್ಮ್ ಟಾರ್, ಇತ್ಯಾದಿ.). ಅವಧಿಯು ರೋಗದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ 30 ದಿನಗಳು.
- ಈ ರೀತಿಯ ಕೂದಲು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಕೂದಲು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ತುದಿಗಳು ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ಎಳೆಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳು ಜಿಡ್ಡಿನಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಡೈಯಿಂಗ್, ಪೆರ್ಮ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
- ತೊಳೆಯುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿ 4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಲೆಯನ್ನು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಒಳಪಡಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾಪ್‌ಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು.
- ದೈನಂದಿನ ತೊಳೆಯದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, "ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾದ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು
- ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳಿಂದ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
- ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಮಂದತೆ ಮತ್ತು ಸರಂಧ್ರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಎಳೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
- ಒಣ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಣ್ಣ, ಉಷ್ಣ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರತಿ 6 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, "ಡೀಪ್ ಹೈಡ್ರೇಶನ್", "ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಖ್ಯ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಒಂದೆಡೆ, ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ.
- ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಧೂಳಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೂದಲು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಸೀಳುವುದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.
- ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ, ಅದು ಸುಮಾರು 35-38 ಡಿಗ್ರಿಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಉಜ್ಜಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಉಳಿದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ತುದಿಗಳಿಗೆ ವಿತರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉಳಿದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸುರುಳಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಚನೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಕಂಡೀಷನರ್ ಬಳಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತುದಿಗಳಿಂದ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
- ಮುಲಾಮು ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬರಬಾರದು. ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕೂಡ ಬೇಗನೆ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಮಿಶ್ರ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಬೇರುಗಳು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಎಳೆಗಳು ಸೆಬೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಜಕವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಲು ನಿಯಮಗಳು
- ಕೂದಲು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಂತೆ, ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಬರ್ಚ್ ಸಾಪ್ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಸೋಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನಿಂಬೆ ರಸ, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಬಿಯರ್ ಆಧಾರಿತ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೆರಾಟಿನ್ ಪದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕರ್ಲ್ ಅನ್ನು ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಗರಿಷ್ಠ ಹೊಳಪನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಆಮ್ಲೀಕೃತ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬೆಳಕಿನ ಸುರುಳಿಗಾಗಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಕೂದಲಿಗೆ, ವಿನೆಗರ್ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಸರಳ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅದರ ಮೂಲ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಜಕಗಳು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ವೀಡಿಯೊ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಲು 6 ಮಾರ್ಗಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಅದರ ಮಾಲೀಕರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.
ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ:
ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದ;
ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರ;
ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ;
ಸೀಸನ್;
ಉದ್ಯೋಗ;
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಳಕು. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಮಿಶ್ರ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೊಳೆಯುವ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಒಣಗಿದವುಗಳು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂಟು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು? ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಲು ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬಾರದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟವು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಪೋನಿಟೇಲ್ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದರ ತಾಜಾ ನೋಟವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು, ಆಗ ಈ ಟ್ರಿಕ್ ಚಿಕ್ಕ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಸುಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆ: "ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು?" ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತರ ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ: "ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು." ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಶಾಂಪೂ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ಕೂದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಈಗ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ:
- ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಾಚಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ತೊಳೆಯುವಾಗ ನೀವು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಈ ಹಂತವು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನೋಟವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀರು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ, ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸದಂತೆ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ಶಾಂಪೂವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಬೇಕು. ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ತಲೆಯನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಹನಿ ಶಾಂಪೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
- ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜಾನಪದ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಜನರು ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಲು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮತ್ತೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು. ಅವರು ನೆತ್ತಿ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಆರ್ದ್ರ ಕೂದಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಾಚಣಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಲು ಬಿಡಬೇಕು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ
ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಅದು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು, ಒಣಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೋಟದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕರ್ಲರ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸುರುಳಿಯಾಗಿರಿಸಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳು
ನಾವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಬೇರುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತುಕೂದಲು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
1. ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಅನೇಕ ಜನರು ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಲು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು. ನೀರು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ.
ನೀವು ಶಾಂಪೂವಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನೊರೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಒಣ, ಒರಟಾದ ಕೂದಲುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಮ್ಮೆ ಸಾಕು.
3. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ.
ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನರ್ ಗಾತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಕು ನಾಣ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
4. ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಶಾಂಪೂ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ನೆತ್ತಿಕೊಳಕು, ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನಿಂದ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಳೆದಾಗ ಅದು ಹೇಗಾದರೂ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕಂಡಿಷನರ್ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎಳೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಜಿಡ್ಡಿನ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅನ್ವಯಿಸು ಕೂದಲಿನ ಮಧ್ಯದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ ಕಂಡಿಷನರ್ಒಣ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ತುದಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು.
ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದು
5. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಜ್ಜುವ ಅಥವಾ ಉಜ್ಜುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೃದುವಾಗಿರಿ.
ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಬದಲು ಹಣೆಯಿಂದ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ, ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಿಗಳಿಂದ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ, ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
6. ಶಾಂಪೂ ಫೋಮ್ ಆಗಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಅತಿಯಾದ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳುಶಾಂಪೂನಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
7. ತುಂಬಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಂಡೀಷನರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ಹಿಸುಕುಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಶಾಂಪೂವನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ.
ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ನೆನೆಸಿದ ಮೇಲೆ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
8. ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮಧ್ಯದಿಂದ ತುದಿಯವರೆಗೆ ಕಂಡೀಷನರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ.ಅದನ್ನು ಬೇಗನೆ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ಕಂಡಿಷನರ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಇರುವಾಗ ಅಗಲವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಿಸಲು.
9. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.
ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಧೈರ್ಯದಿಂದಿರಿ. ಈ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
10. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯ ಹಳೆಯ ಟಿ ಶರ್ಟ್ ಬಳಸಿನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಬದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಲು.
