ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಬಹಳಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಚನೆಯ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರತಿ 5 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಯಾವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ? ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ - ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ಕೂದಲಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಅವನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೇವಲ 5 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಂದರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಧುನಿಕ ಹೆಂಗಸರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಸರಿಯಾದ ತೊಳೆಯುವುದು
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು. ಅವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಜಿಡ್ಡಿನವರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಕೆಲವು ಮಾಲೀಕರು ಪ್ರತಿದಿನ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 - 3 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ವಿನೆಗರ್, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಕೆಫೀರ್, ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ. burdock, ಋಷಿ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ನ ಸಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ರೋಸ್ಮರಿ, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ, ಸೈಪ್ರೆಸ್, ಸೀಡರ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಗಿಡ ಕೊಬ್ಬು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಒಣ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಒಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲಿಗೆ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲುಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು "ಪ್ರತಿ 5 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ" ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇರ್ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿರಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕೂದಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು.
ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕೊಳಕು ಮಾಡಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲವಾಗಿ ಬಿಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಬಾಚಣಿಗೆ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವುದು
ನೀವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು? ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಲ್ಲ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬುವ ಅನೇಕ ಜನರು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
ಔಷಧೀಯ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕೆಫೀರ್, ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು.
ತಲೆ ತೊಳೆಯುವುದು:ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಬೇಕುಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ನಿಯಮಗಳು
ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆ
ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ "ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ" ವಿಶೇಷ ಗುರುತು ಹೊಂದಿರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬರ್ಚ್ ಸಾಪ್, ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸಸ್ಯ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಬೀನ್ ಸಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾವಯವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ತೈಲಗಳು ಈಗ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿವೆ. ಅವರು ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ - ಅವುಗಳು ನೊರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲು ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತೊಳೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಶಾಂಪೂಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಬದಲಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವ ಉತ್ತಮ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೂ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಪೆರ್ಮ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಕಬ್ಬಿಣ, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಫ್ಲಾಟ್ ಐರನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್‌ನಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಸಕಾಲಿಕ ಆರೈಕೆಯ ಇಂತಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇಂದು, ಕೆಲವೇ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅಸಮರ್ಪಕ ಆರೈಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಆದರ್ಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೂ ಸಹ, ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಅದರ ಮಾಲೀಕರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.
ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ:
ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದ;
ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರ;
ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ;
ಸೀಸನ್;
ಉದ್ಯೋಗ;
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಳಕು. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಮಿಶ್ರ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೊಳೆಯುವ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಒಣಗಿದವುಗಳು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂಟು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು? ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಲು ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬಾರದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟವು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಪೋನಿಟೇಲ್ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದರ ತಾಜಾ ನೋಟವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು, ಆಗ ಈ ಟ್ರಿಕ್ ಚಿಕ್ಕ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಸುಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆ: "ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು?" ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತರ ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ: "ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು." ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಶಾಂಪೂ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ಕೂದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಈಗ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ:
- ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಾಚಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ತೊಳೆಯುವಾಗ ನೀವು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಈ ಹಂತವು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನೋಟವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀರು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ, ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸದಂತೆ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ಶಾಂಪೂವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಬೇಕು. ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ತಲೆಯನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಹನಿ ಶಾಂಪೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
- ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜಾನಪದ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಜನರು ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಲು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮತ್ತೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು. ಅವರು ನೆತ್ತಿ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಆರ್ದ್ರ ಕೂದಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಾಚಣಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಲು ಬಿಡಬೇಕು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸುರುಳಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ವಿಧಾನವು ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನ ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಒಣ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರ
ಒಣ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳು ದುರ್ಬಲತೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅಂತಹ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಆರೈಕೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯಬಾರದು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.
ಒಣ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಿಯಮಗಳು
ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವೇ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೋಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂಪೂ ಹಚ್ಚಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿದರೆ ಉತ್ತಮ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತೊಳೆಯಬಾರದು. ಅವರು ಶುದ್ಧರಾಗಲು ಈ ಸಮಯ ಸಾಕು, ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಒಣ ಕೂದಲು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೂದಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಹೊಳಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಒಣ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಅವರ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು, ಅದರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಕೂದಲು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಬಳಸಿ. ಇದನ್ನು ಗಿಡ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಬಾಳೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲು ಪ್ರಕಾರ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲನ್ನು ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟ, ದಪ್ಪ, ಸಮ ರಚನೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್, ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕೊಳಕು ಆಗುವುದರಿಂದ ಅಂತಹ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಅವರು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಮೂರನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ. ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರತಿ 3-4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ನಿಯಮಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಕೂದಲು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತುಂಬಾ ಶೀತ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು.
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಮೂಲಿಕೆ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಬಳಸಿ. ಇದು ಬರ್ಡಾಕ್, ಗಿಡ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಕಷಾಯ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಮಿಶ್ರ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರ
ಮಿಶ್ರ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ತುದಿಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆಯ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದಾಗಿ ಸುರುಳಿಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಶುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಿತ ಕೂದಲು ಕೊಳೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ವಾರಕ್ಕೆ ನಿಗದಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಮಯಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೊಳೆಯುವ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಈಗಾಗಲೇ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮಿಶ್ರ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ನಿಯಮಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು.
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುದಿಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಅದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರ
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸುರುಳಿಗಳು ಬೇಗನೆ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಲೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತುರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ 7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ವಾರಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸುರುಳಿಗಳ ಮೇಲೆ ಜಿಡ್ಡಿನ ಚಿತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕೊಳಕು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಿಯಮಗಳು
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವತಃ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಬೇಗನೆ ಕೊಳಕು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತೈಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಎಳೆಗಳು ತಮ್ಮ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಒದಗಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ: ಎಷ್ಟು ಶಾಂಪೂ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು? ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಟ್ರೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ, ಅವರು ಕೆಲವು ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು.
ಡರ್ಮಟೊ-ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್, ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ತಜ್ಞ, ಸೌಂದರ್ಯದ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದ ಮುಖ್ಯ ವೈದ್ಯ ಎಲ್ ಆರ್ಟ್ ಡೆ ಲಾ ವೈ
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕೊಳಕು ಆಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ
ಚರ್ಮವು ಕೊಳಕು ಆಗುವುದರಿಂದ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ, ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕೂದಲಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡದ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ಧೂಳು, ಕೊಳಕು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ನೆಲವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನೆತ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಶಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ಹೆದರಬೇಡಿ
ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಅತ್ಯಂತ ತಟಸ್ಥ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದು.
ಜನಪ್ರಿಯ
ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ 3-4 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೇರಳವಾದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ
ಶಾಂಪೂ ಪ್ರಮಾಣವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ; ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸೀಮಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಫೋಮ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೂಲಕ ವಿತರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ರೇಖೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಿವಿಯಿಂದ ಕಿವಿಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬೇಕು. ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಎಷ್ಟು ಶಾಂಪೂ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು
ಇದು ಎಲ್ಲಾ ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಬಳಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕಾದರೆ, ಡಬಲ್ ಸೋಪಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವವರು ಎರಡು ಬಾರಿ ಶಾಂಪೂ ಹಚ್ಚುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ, ಶಾಂಪೂ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ
ಅನೇಕ ಜನರು ಗಂಭೀರವಾದ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು 40-50 ಡಿಗ್ರಿ. ಈ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತವು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಉತ್ತಮ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಿ
ತಂಪಾದ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಶವರ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡಿ
ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಆವರ್ತನವು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 8-10 ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಈ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಲಾಮು ಮರೆಯಬೇಡಿ
ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಲಾಮು ಕೂದಲಿನ ಪಿಹೆಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮುಲಾಮು ಕೂದಲಿನ ಹೊರ ಪದರವನ್ನು ಅಥವಾ ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಷಾರವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ - ಅಂದರೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೀರು, ಶಾಂಪೂ, ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ.
ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು (ಕೆಲವರು ಇದು ತುದಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ), ಬೇರುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ. 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ತಲೆಬುರುಡೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಮುಲಾಮು ಕೂದಲನ್ನು ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಒಣ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಒಂದು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಜಿಡ್ಡಿನ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ಕಾಣದಂತೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ತೇವವಾಗಿದ್ದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಯಾವಾಗಲೂ ಉಷ್ಣ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ
ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸ್ಪ್ರೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಕೂದಲು ಶಾಖಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಘನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೆರಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಹೊರಪೊರೆ (ಕೂದಲಿನ ಮೇಲಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರ) ನಯವಾದ ಮಾಪಕಗಳು ಏರುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆರಾಟಿನ್ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ, ತೇವಾಂಶವು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮಂದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಉಷ್ಣ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಇ ಮತ್ತು ಬಿ 5, ಜೊತೆಗೆ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೂದಲನ್ನು ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷರ ಕ್ಷೌರ ಅಥವಾ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಪುರುಷರ ಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ "ಆರೋಗ್ಯಕರ" ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ನೆತ್ತಿಯು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕ್ಷೌರ ಮತ್ತು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸೊಗಸಾದ ಚಿತ್ರವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ.
ಇಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು "ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ" ಕಾಣುವಂತೆ ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲಿದ್ದೇವೆ!
ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಹೀರಾತು
"ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು" ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೋಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ದೂರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ! ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ. "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು" ಎಂದು ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವಿಲ್ಲ. ಕೂದಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೆರಾಟಿನ್ ನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಕೂದಲು ಸ್ವತಃ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕೂದಲು ಜೀವಂತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು "ಆರೋಗ್ಯಕರ" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೂದಲು ಜೀವಂತವಲ್ಲದ ರಚನೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳ ಶಕ್ತಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಕೆಲವು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು "ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು" ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಜಾಹೀರಾತು ಏನು ಹೇಳಿದರೂ ನೀವು "ಸತ್ತ" ಕೂದಲನ್ನು ಪುನರುತ್ಥಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೂದಲು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಉದ್ದವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು "ದುರಸ್ತಿ" ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರಿಗೆ ಸೇವೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಟ್ರೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು:
ಟವೆಲ್ ಒಣಗಿಸುವುದು ಪುರುಷರ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗರಿಗೆ ಟವೆಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹುಚ್ಚನಂತೆ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ "ಉಜ್ಜಿದಾಗ", ಕೆಲವು ಕೂದಲು ಟವೆಲ್‌ನ ಎಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ, ತುದಿಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಟವೆಲ್ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ಹಳೆಯದನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 1-2 ಹೇರ್ಕಟ್ಸ್ ನಂತರ).
ಕೂದಲಿನ ಹಾನಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಲೋ-ಡ್ರೈಯಿಂಗ್ ಕೂಡ ಒಂದು. ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿ ಎರಡನ್ನೂ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಳ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
- ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ಗಳಿಂದ ಕೂದಲು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ವಿಶೇಷ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಚಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಿಂದ 20-25 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವವಾಗಿ ಬಿಡಿ. ಇದು ಒಣ ಕೂದಲು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತೇವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಗಲವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಬಾಚಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಬಾಚಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಬ್ರಷ್ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ
ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
4. ಬಲವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಪದೇ ಪದೇ ಹೇರ್ ಕಲರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು (ಅಮೋನಿಯದಂತಹವು) ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಉತ್ತಮ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿ.
ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ 2 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲ. ವೃತ್ತಿಪರ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಶಾಫ್ಟ್‌ಗೆ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್‌ಗಳು, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಗ್ಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸಾಕು.
6. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲಿ
ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ರಹಿತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಇವೆಲ್ಲವೂ ವೇಗವಾಗಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಕೂದಲು ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆಯು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ 7. ಪೋನಿಟೇಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್ ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಪೋನಿಟೇಲ್ ಅಥವಾ ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್ ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪೋನಿಟೇಲ್‌ಗೆ ಎಳೆದ ಕೂದಲು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ ಹಾನಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯ.
8. ಫ್ರಿಜ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ
ಕಡಿಮೆ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್ ನಿಂದಾಗಿ ಉದುರಿದ ಕೂದಲು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು, ಉತ್ತಮ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ. ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
9. ದಣಿದ ಕೂದಲನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿ
ಹೊರಪೊರೆ (ಕೂದಲಿನ ಶಾಫ್ಟ್‌ನ ಹೊರ ಪದರಗಳು) ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಕೂದಲು ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹೊರಪೊರೆ ಪದರಗಳು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ (ಮೀನಿನ ಮಾಪಕಗಳಂತೆ) ಮತ್ತು ಬೆಳಕನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊರಪೊರೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಬೆಳಕು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಂದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಂದ ಕೂದಲನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಮೇಲಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
10. ಕೊಳದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
ಪೂಲ್ ವಾಟರ್ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ, ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕೆಡಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೊಳಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕೊಳದಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಕೂದಲು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
11. ನೇರ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ
ಪ್ರತಿ 2 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಉದ್ದವಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರತಿ ಆರು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ.
12. ತೆಳ್ಳನೆಯ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ
ಜಿಡ್ಡಿನ ಶೇಷವನ್ನು ಬಿಡದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೂಗದಿರುವ ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಬದಲಿಗೆ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಲಘುತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಕೂದಲಿನ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ತುದಿಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆದ ಕೂದಲು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ ಬಿಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
13. ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಧ್ಯಮ ಉದ್ದದ ಕ್ಷೌರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
14. ಗುಂಗುರು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ
ಗುಂಗುರು ಕೂದಲಿನ ವಿನ್ಯಾಸವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಮೃದುವಾಗಿರಲು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ. ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಹೇರ್ಕಟ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಬಲ್ಕ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉದ್ದವಾದ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಲೇಯರ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿ-ಫ್ರಿಜ್ ಸೀರಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಿ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ
ಪುರುಷರಿಗೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಅಜ್ಜಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಇವೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಬಹುಶಃ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಎಂದಿನಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೇವೆ.
