ತೊಲಗಿಸಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಚಟಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಇದು ಬಾಲ್ಯದ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತಅದು ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನದ ಬಲಿಪಶುಗಳು ಅವರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬದುಕಬಹುದು ಎಂದು ಸಹ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ವಿನಾಶಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ರೋಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಅಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವುದು.
ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಹಿಂದೆ ವ್ಯಯಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಅವನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನ ಪಟ್ಟರೂ ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು, ಬೇರೆಯವರಂತೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗೆ ಅರ್ಹರು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚೇತರಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಥಮ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅರೆಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಾಡಿದರೆ, ಅಭ್ಯಾಸದ ಬಲವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂದಿನಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವನ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಕೋಪವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವನನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವಲ್ಲ.
ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳದಿರುವಲ್ಲಿ ಹೇರಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಅವನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವನ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅವನ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂತೋಷ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ದೂಷಿಸಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಅನುಮೋದನೆ ಮತ್ತು ಹೊಗಳಿಕೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆಯೋ ಅಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ ಶುದ್ಧ ಹೃದಯ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಅಲ್ಲ. ಇದೂ ಕುಶಲತೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿ, ಅವನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಅವನಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಡಿ. ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಿ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಮತ್ತೆ ಅವನ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಭಾಯಿಸಲಾಗದಂತಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ, ಅವನು ಅದನ್ನು ತಾನೇ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲನು ಎಂದು ನಂಬಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಗೆ ಅವನು ಬಹುಶಃ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಅವನು ಹಾಳುಮಾಡುವವರೆಗೆ, ಈ ಹೋರಾಟ ಬಾಹ್ಯ ಪಾತ್ರ(ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ) ಅವರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಬೇಡಿ.
ಆಟವಾಗಿದೆ ಕೃತಕ ವಿಧಾನಸಂವಹನ, ನಿಜವಾದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಆಟಗಳು ಸಹ ಇರುತ್ತವೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಆದರೆ ವಿನಾಶಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾತ್ರಗಳು: "ರಕ್ಷಕ", "ಹಿಂಸೆಗಾರ", "ಬಲಿಪಶು". ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯವರು, ಕೆಟ್ಟವರು ಅಥವಾ ಅಸಹಾಯಕರಾಗುವ ಮೂಲಕ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಹಿಂದೆ ಪಾಲುದಾರನ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವನ್ನು ನೋಡುವ ಬಯಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಆಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ವಾದವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅದರ ಮುಂದುವರಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ವಿವಾದದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆಟವನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ಇದು ಪಿಂಗ್ ಪಾಂಗ್‌ನಂತಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯಬೇಕು. ಪಾತ್ರಗಳು ಪದಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಅವು ಇಡೀ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಟಗಳಿಗೆ ಸೆಳೆಯದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
"ಸ್ಟಾಕರ್" ಪಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿರುವವರಲ್ಲಿ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದ ಡಾರ್ಕ್ ಶಕ್ತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವಾಗಿದೆ, ಈಗ ಅವಳು ವಯಸ್ಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಮತ್ತೆ ಹೋರಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ. "ರಕ್ಷಕ" ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿರುವವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಕಾಳಜಿಯ ತಿರುವು ನಿಯಂತ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಅವಳ ಬಾಲ್ಯವು ಬಹಳಷ್ಟು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಗಳಿಂದ ಕೂಡಿತ್ತು, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕಳಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಮತ್ತೆ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಅವಳು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. “ಬಲಿಪಶು” ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇದು ಅವಳು ಇತರರಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆ. ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಟವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ವಂತ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜೀವನದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ (ಪುರುಷರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಲೈಂಗಿಕತೆ, ವೃತ್ತಿ, ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ). ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಬಹುದು. ಮರುಕಳಿಸುವ ಥೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫಾರ್ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು. ಜೀವನವು ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಪಾಲನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡದ ಜೀವನದ ಆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆಯ್ಕೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಜನರು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಆಟಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ ಲಭ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮುಳುಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ನೀವು ಮರೆತಿರಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಹೋಗದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪುಗಳಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಪಾಠಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಮುರಿದುಹೋದರೆ ಅವರ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿಯುವುದು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಬಯಸದ ಆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕೇಳಿ, ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದ್ದರೆ “ಇಲ್ಲ” ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಇತರರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು "ಹೌದು" ಬದಲಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಿ, ನಿಮಗೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನೀವು ಖಾಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಶೂನ್ಯತೆಯು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಸುಧಾರಿಸಲು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯಮ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದ ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ.
ಸ್ವಾರ್ಥಿಯಾಗಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಿಡಿ. ಅಹಿತಕರ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ನೇರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹೊಸ ಮಾದರಿನಡವಳಿಕೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ, ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಮನ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದಿರಿ. ಅವರ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಈ ರೀತಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ, ನೀವು ಇತರರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಿಡಿದಿದ್ದೀರಿ - ಈ ತರಂಗವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನೀವು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ. ತಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವುದು ತುಂಬಾ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿದೆ, ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಚೇತರಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿನಾಶಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಅಥವಾ ಎಂದಿಗೂ ಬದುಕುಳಿಯದ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ನೋವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಡಿರುವ ವೆಚ್ಚಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ದಿಹೀನ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ ದುಬಾರಿ ಉಡುಗೊರೆಗಳುಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲು, ಮರೆಯಲು ಪ್ರಯಾಣ, ನಿಮ್ಮ ಶೋಚನೀಯ ಕಾರಣ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ದುಬಾರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯದ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ, ಕಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಈ ಹಣವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ.
/ಪ್ರೀತಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಹುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ, ಆಸೆ ಮಾತ್ರ ತಕ್ಷಣವೇ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಆಸೆಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರು ದುಃಖಕ್ಕೆ ಅವನತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ದಾನ ಮಾಡುವವರು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದವನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಏಂಜೆಲ್ ಡಿ ಕೊಯ್ಟಿಯರ್ಸ್
ಪ್ರೀತಿ - ಸೌಮ್ಯ ಉಷ್ಣತೆಸೂರ್ಯನು ಶಾಂತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಎರಡೂ ಪ್ರೇಮಿಗಳಿಗೆ ಸಂತೋಷ, ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸಾಮರಸ್ಯ, ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ.
ಬಯಕೆ, ಅಥವಾ, ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನ (ಅವಲಂಬನೆ) ಬೆಂಕಿಯ ಕುರುಡು ಜ್ವಾಲೆಯಾಗಿದೆ, ದುರಾಸೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಗಾಯಗೊಳಿಸುವುದು, ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದು, ತೃಪ್ತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೋವು ತರುತ್ತದೆ.
ಈ ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಭಾವನೆಯು ಪರಸ್ಪರ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಸನವು ಮಾದಕದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಚಟಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತಾನೆ: ಅವನು ಭ್ರಮೆಯ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಯೂಫೋರಿಯಾದ ಅಲೆಯ ಮೇಲೆ ತೇಲುತ್ತಾನೆ. ಸ್ವತಃ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ರಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಧರಿಸಿ ಸ್ವಂತ ಕಲ್ಪನೆಗಳುಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ.
ಅವನ ಆದರ್ಶವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅವನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅವನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಪ್ರಪಾತಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತಾನೆ.
ಅವನು ತನ್ನ "ಪ್ರೀತಿಯ" ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವನ ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯಂತೆ, ಬ್ರೆಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ.
ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಅವಲಂಬಿತ ಸ್ಥಿತಿಯು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನವು (ಅವಲಂಬನೆ) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಏನನ್ನೂ ತರುವುದಿಲ್ಲ ಹೃದಯ ನೋವುಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನವು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ಜನರು ಇದನ್ನು "ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ" ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು “ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ” ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೀಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆ ಇದ್ದಾಗ ಎಲ್ಲವೂ ತಕ್ಷಣವೇ ವಿಭಿನ್ನವಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು "ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ" ಗಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು, ಕೇವಲ ಭಾವನೆಯಲ್ಲ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಕಲಿತ ನಂಬಿಕೆಗಳು “ಪ್ರೀತಿ ದುಷ್ಟ, ನೀವು ಮೇಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ”, “ಪ್ರೀತಿಯು ಬಳಲುತ್ತಿದೆ”, ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬೆಳೆದ ಸಾಹಿತ್ಯದಿಂದ ಇದು ಸುಗಮವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನವನ್ನು ವೈಭವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ವೆಟೇವಾ, ಅಖ್ಮಾಟೋವಾ, ಷೇಕ್ಸ್ಪಿಯರ್, ಲೆರ್ಮೊಂಟೊವ್ ... ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ?
ಕಾರಣಗಳು ಪ್ರೀತಿಯ ಚಟ(ಅವಲಂಬನೆಗಳು).
ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲದಿರುವವರು ಪ್ರೀತಿಯ ಚಟಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರ ಗಮನಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ (ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿಕೊಂಡರು ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಿದರು), ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಗೀಳು ತನ್ನ ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದರು (ಮಗುವು ಪೋಷಕರ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ).
ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ "ನಾನು" ನ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಜನರು ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಇತರರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಇತರರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇರಬಹುದು. ಅವರು ಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ಕೆಲವು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ತಮಗಾಗಿ ಆದರ್ಶಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಆದರ್ಶ ಪ್ರೇಮಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ನಿಕಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ (ಅವಲಂಬನೆ).
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಸಂಕಟಜನರು ಪ್ರೀತಿಯ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗವನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಕಟಕ್ಕೆ ತಾವೇ ಮೂಲ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ದುಃಖ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತುಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಅವಲಂಬನೆ, ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅತೃಪ್ತ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ ತೋರುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಅವನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ "ಪ್ರೀತಿಯ" ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು "ಅವನನ್ನು ಆಸ್ತಿಯಾಗಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ." ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ಪ್ರೀತಿಯ" ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ; ಅವನು ಬೇರೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಬೇರೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ (ಪ್ರತಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಏನು ಹೇಳಬೇಕು, ಅವನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ).
ವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ, ಅವರ "ಪ್ರೀತಿ" ಸಂಕಟ ಮತ್ತು ನೋವು.
ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿ ಒಂದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆ. ಪ್ರೀತಿಯು ಪ್ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಮುಕ್ತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವತಂತ್ರರು (ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ). ನಾನು ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಶುಭಾಶಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ.
ಪ್ರೀತಿ ಒಂದು ಸಂತೋಷ! ಇದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು.
ಪ್ರೀತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡ: ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅವಲಂಬನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡ: ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಪ್ರೀತಿಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿ, ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಪ್ರೇಮಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತನ್ನೊಳಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸ್ಥಿರತೆ, ಭದ್ರತೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ನವಿರಾದ ಭಾವನೆಗಳುನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ಚಟ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ವ್ಯಸನಿಯು ಆತಂಕ, ಚಿಂತೆ, ಭಯ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಅನುಮಾನಗಳು, ಅಸೂಯೆ, ಅಸೂಯೆ, ಕೋಪ, "ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರ" ಕಡೆಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಸನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಎದ್ದುಕಾಣುವವು, ಆದರೆ ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನವಿದೆ ("ಸಂತೋಷವು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಮಾತ್ರ").
ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ: ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ನನಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ; ಇಂದು ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು, ನಾಳೆ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು, ನಾವು ಸಮಾನರು.
ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಸನಿಯು ಅಧೀನ, ಮತ್ತು ಅವನ "ಪ್ರೀತಿಯ" ಅವನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವ್ಯಸನಿಯು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಲು, "ಪ್ರೀತಿಯ" ವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವಾಗ, ಅವನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಜಂಟಿ ಘಟನೆಗಳು, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅವಮಾನಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತಗಳು (ಅವಲಂಬನೆ).
1. ಹಲವಾರು ಸಭೆಗಳ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ, ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಮಾದಕತೆಯಂತೆಯೇ ಯೂಫೋರಿಯಾ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಷರಶಃ, "ಛಾವಣಿಯು ಹುಚ್ಚುಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ," ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ "ಪ್ರೀತಿಯ" ಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ "ಪ್ರೀತಿಯ" ಮೊದಲ ಹಂತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ: ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದು ಅವನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಅವನಿಲ್ಲದೆ ಅದು ಅನಂತವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದು ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ಆಸೆ ಇದೆ: "ಅವನನ್ನು (ಅವಳ) ನನಗೆ ಕೊಡು!"
2. ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾದದ್ದು ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. "ಪ್ರೀತಿಯ" ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು (ಅಥವಾ ಅವಳು) ಎಂದಿಗೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದಂತೆ, ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ "ಪ್ರೀತಿಯ" ಡೋಸ್. ನಿನ್ನೆ ನಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಯಿತು ಅದು ಇಂದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವನಿಲ್ಲದೆ (ಅವಳಿಲ್ಲದೆ), ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ (ಅವಳೊಂದಿಗೆ) ಕೆಟ್ಟದು, ಅವನು (ಅವಳು) ಆದರ್ಶಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಕಾರಣ, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಅವಧಿಯು ಸಭೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ (ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯಯುಫೋರಿಯಾ ಮರಳುತ್ತದೆ), ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯು ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್‌ನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಯೂಫೋರಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ "ಪ್ರೀತಿ" ಯ ಅಗತ್ಯ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚು, ಪ್ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವು ಆದರ್ಶದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸಭೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರದ ನಿರಾಶೆಯು ದುಃಖ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಗಳಿಗೆ ಡೋಸ್ ನೀಡದಿದ್ದಾಗ (ನನಗೆ ಅರ್ಹವಾದದ್ದು), ಅವನು / ಅವಳು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು "ಪ್ರೀತಿಯ" ವನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪರಿಚಿತ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಅವನು "ಕೊಳಕ್ಕೆ" ಎಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು "ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ", "ವ್ಯಸನಿ" ಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವನ ದುಃಖವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
"ವ್ಯಸನಿ" ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, "ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು" ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು "ಆದರ್ಶ" ಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು: ಅಪರಾಧ, ನಷ್ಟದ ಭಯ, ಅಸೂಯೆ, ಕೋಪ, ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ, ಹತಾಶೆ, ನಿರಾಶೆ.
3. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳು "ಹೊಗೆಯಾಡುವ" ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅಂತಿಮ "ನಿರ್ಗಮನಗಳು" ಮತ್ತು "ಸಂತೋಷದ ಲಾಭಗಳು", ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಚೈತನ್ಯದ ಸವಕಳಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನೋವು, ಅಸಮಾಧಾನ, ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದ ವಿಸ್ತಾರದಲ್ಲಿ ಈ ವರ್ಷಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಯೂಫೋರಿಯಾದಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದು ವಿಷಾದದ ಸಂಗತಿ.
ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು.
ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇವರು ಈ "ಏರಿಳಿಕೆ" ಯ ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ, "ಅರ್ಧ" ದ ಬಗ್ಗೆ ಭ್ರಮೆಗಳು ಮತ್ತು "ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯ" ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಆಧಾರರಹಿತ ಭರವಸೆಗಳು. ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ (ಅವಲಂಬನೆ) ಒಳಗಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಪುರುಷನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಡುವುದು?", "ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ?", "ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ, ಒಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, "ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ" ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇವರು ಪುರುಷರು. ಅವರು ಒಮ್ಮೆ "ಸುಟ್ಟಿದ್ದರೆ", ಅವರು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು". ಅವರು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು, ಅವರನ್ನು "ಪಳಗಿಸುವುದು", ಮತ್ತು ನಂತರ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಬಲಿಪಶುದೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಅವರು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳು, ವಿವರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗ ಮಹಿಳೆ ಅವಲಂಬಿತಳಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಅವನ ಕಣ್ಮರೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಹಿಂದಿರುಗುವ ಭರವಸೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ದುರಂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಓಡಿಹೋಗುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನದಿಂದ "ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ".
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಕುಶಲ ಸಂಬಂಧಗಳ ಕುಣಿಕೆಯು ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೂಲಕ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪುರುಷನಿಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನವು ಅವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಸೇಡು ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆ ಎರಡನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಇಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ "ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕು" ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಒಮ್ಮೆ ಅಂತಹ "ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು" ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಜನರು ಸಾಮರಸ್ಯ, ಶಾಂತಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ರೋಚಕತೆ, ವೋಲ್ಟೇಜ್; ಮತ್ತು ಅವರು, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಗಳಂತೆ, ಅಂತಹ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಂಪರ್ಕಗಳಂತೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನ (ಅವಲಂಬನೆ) ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಸನಿಯು ಸಂಬಂಧಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಳಗೆ, ನೋವು / ಯೂಫೋರಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತ ನೋಟವು ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.
"ಗುಣಪಡಿಸು" ಎಂದರೆ ನಾನು ಹೊರಬರುವುದು ಎಂದಲ್ಲ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳುಜೊತೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ನಷ್ಟಗಳುಮತ್ತು ಶಾಂತ ಅಸ್ತಿತ್ವ, ಮುಂದಿನ ರೀತಿಯ ಅನುಭವದವರೆಗೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಮತ್ತು ಅನುಭವ.
ಇಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ಲೋರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಬದಲಿಸಿ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳು, ಅಂತಹ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮರುಕಳಿಸದಂತೆ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗುಣಪಡಿಸಿ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಲು, ಮತ್ತು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಅಪೇಕ್ಷಿತ "ಅರ್ಧ" ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಅಂತಹ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನವು ಏಕೈಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಗುಣಪಡಿಸಲು" ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ಈ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜ್ಞಾನದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ (ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ). ಕಾಡಿನೊಳಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯಾಣದಂತೆಯೇ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವನು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಖನಗಳಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ, ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ಭರವಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಿದ್ಧತೆ, ನಿರಂತರತೆ, ಆಂತರಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಮೂಲಕ ಬದುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಗರಿಷ್ಠ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿತ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ. ಅವನು ನಾಶವಾಗುತ್ತಾನೆ. ಏನು ವೇಳೆ ಚೈತನ್ಯಇಲ್ಲ, ಆಗ ಸ್ವಯಂ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವಿಲ್ಲ.
ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಅವಲಂಬನೆ), ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಜಗತ್ತನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮವಾಗಲು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂತೋಷ, ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರಿ.
ತದನಂತರ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಸಾಮರಸ್ಯ ಜನರುಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳು.
ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನದ ಮೂಲಕ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹೋದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಅದನ್ನು ದೂರದಿಂದ ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಗಮನಿಸಿ, ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ... ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಕಟದ ಮೇಲೆ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಬಳಸಿದ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಪಟ್ಟಿ:
1. ಸ್ಟಾಂಟನ್ ಪೀಲ್, ಆರ್ಚೀ ಬ್ರಾಡ್ಸ್ಕಿ "ಲವ್ ಅಂಡ್ ಡಿಪೆಂಡೆನ್ಸಿ" - ಎಂ.: ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಜನರಲ್ ಹ್ಯುಮಾನಿಟೇರಿಯನ್ ಸ್ಟಡೀಸ್, 2005 - 384 ಪು.
2. ಡೀನ್ ಕೆ. ಡೆಲಿಸ್, ಕೆ. ಫಿಲಿಪ್ಸ್. "ಉತ್ಸಾಹದ ವಿರೋಧಾಭಾಸ: ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ"
3. ಶೋಸ್ಟ್ರೋಮ್ ಎವೆರೆಟ್ "ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್"
4. ಸೈಟ್ಗಳಿಂದ ವಸ್ತುಗಳು http://azps.ru, http://www.5da.ru
ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾನು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹೊರಬರಲು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಜನರು, ಮತ್ತೊಂದು ಯಶಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಈ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕರು ಶಾಂತ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಕಟ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇದಕ್ಕೆ ಯಾರು ಹೊಣೆ?
ಹೌದು, ನಾವೇ ಹೊಣೆಗಾರರು.
ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲಬೇಕು ಮತ್ತು ದುಃಖದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಬಾರದು, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪುರುಷರು ಕೂಡ ಅಂತಹ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂತಹ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಗೀಳುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸಭೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ದೂರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ ಪುರುಷನ ಮರಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿದರೆ, ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಅವಳು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ, ಪುರುಷನಿಗಾಗಿ ಈ ಹೋರಾಟದ ಮೂಲಕ ಹೋದ ನಂತರ, ಅವನು ಆದರ್ಶವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಪುರುಷನ ಆದರ್ಶದ ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಸಂವೇದನೆಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?
ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಇದು ಕೇವಲ "ರೋಗ" ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ತಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ಅವನು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಹುದು.
1. ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಭಾವಿಸಬೇಕು.
2. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಬೇಡಿ. ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಂತರ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
3. ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೊದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಪ್ರೀತಿಸಿದವನು. ದುಬಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನೂ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಬಿಸಾಡಿ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕೊಟ್ಟರೆ ನಾಚಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ, ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು, ಪತ್ರಗಳು, ಉಡುಗೊರೆಗಳು, ಇವೆಲ್ಲವೂ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆದ ವರ್ಷಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪತ್ರದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸರಳವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು.
5. ಸಭೆಗಳು ಮತ್ತು ಕರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ನೆಪದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
6. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯವಿದ್ರಾವಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ನೀವು ಸಹಾಯವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪದಗಳನ್ನು ವಿಕೃತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ.
7. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ, ಇದು ರಜೆ.
8. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಟೀಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
9. ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
10. ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಈಗಾಗಲೇ ಹಿಂದಿನದು. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
11. ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ (ಮಾಜಿ) ಪ್ರೇಮಿ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
12. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ ಉಚಿತ ಸಮಯ. ಓದು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಓದು, ಹವ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಸಿ. ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಈಜುಕೊಳಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ, ಕಸೂತಿ ಮಾಡಿ, ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಯೋಗ, ಸಂಗೀತ, ನೃತ್ಯ, ಇತ್ಯಾದಿ.
13. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವಾಗ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಡಿಯೋ ಅಥವಾ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ.
ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವರದೇ ಆದ ಪ್ರೇಮಕಥೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಸ್ಪರ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪ್ರೀತಿ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಆಸೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಯಾರಾದರೂ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನನ್ನು ತ್ಯಾಗಮಾಡುವವನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಅರಿಯದವನು ಇನ್ನೊಬ್ಬನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲಾರ.
ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳಿವೆ. ಅವರನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ: ಪ್ರೀತಿಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರೇಮಿಗಳಿಗೆ ಸಂತೋಷ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತತ್ವದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ: ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕೊಡುತ್ತೇನೆ, ಅವನು ನನಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರೀತಿಯು ಸಂಬಂಧಗಳ ಮುಕ್ತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವಾಗ ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸ್ವತಂತ್ರರು ಸ್ವತಂತ್ರ ನಿರ್ಧಾರಗಳು. ಮತ್ತು ನಾನು ಇಲ್ಲದೆ ಅವನು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ.
ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಲವಾದ, ಅದೃಷ್ಟ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರೀತಿ ಅವನನ್ನು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಜೀವನ: ಕೆಲಸ, ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿದೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆ. ಪ್ರೀತಿ ಅವನ ಜೀವನದ ಒಂದು ಬದಿ ಮಾತ್ರ.
ಪ್ರೀತಿ ಚಟವಾಗಿ ಬದಲಾದಾಗ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಬಯಕೆ ಕುರುಡಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ - ವ್ಯಸನ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವನು ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಅವನ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತವೆ.
ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ, ಸಂಬಂಧವು ವಿಮಾನವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಬಾಸ್ - ಅಧೀನ. ಇದು ಒಂದು ಗೋಲಿನ ಆಟ. ಅವಲಂಬಿತ (ಅಧೀನ) ಪರಸ್ಪರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದೆ ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆಯನ್ನು (ಬಾಸ್) ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವಮಾನಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವಲಂಬಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತನಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿ ಅವನಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಕಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನವು ತತ್ತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ನಾವು ಹತ್ತಿರವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ (ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ) ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರಿಲ್ಲದೆ (ಸಂಬಂಧದ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ) ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಪ್ರೀತಿಗೆ ಯಾರು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಬಹುದು?
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿರುವ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಜನರು ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಅಂತಹ ಜನರು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಇತರರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಸನಿ ಜನರು ತಾವು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರ್ಶ ಸಂಬಂಧ, ಇದನ್ನು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರೀತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವವರು ಮಹಿಳೆಯರು: ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ಜೊತೆಗಿನ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರೀತಿಯ ಚಟಕ್ಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಬೀಳಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೋವಿನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಹೊಸ ನಾಯಕನೊಂದಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.
ಮನುಷ್ಯ ಕೂಡ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಅವನಿಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಈ ಕುಂಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರೀತಿ ಒಂದು ಔಷಧವಿದ್ದಂತೆ
ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದ ಮಾದಕತೆಯಂತೆಯೇ ಯೂಫೋರಿಯಾ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೀತಿಯ ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಏರುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಲುವಾಗಿ ಅವನು ಹುಚ್ಚುತನದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಆದರ್ಶೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಯಾವುದೇ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಇತರ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ವ್ಯಸನಿಗಳ ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತವೆ, ಅವನು ಸಭೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹದರಲ್ಲಿ ತಲೆತಗ್ಗಿಸಿ ಧುಮುಕುವುದು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧ, "ಪ್ರೀತಿಯ ಡೋಸ್" ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಸಂಬಂಧಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಿನ್ನೆ ಭಾವನೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರ್ಶವು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಯೂಫೋರಿಯಾ ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿರಾಶೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಸಹಚರರುಅವಲಂಬಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವು ಹೀಗಾಗುತ್ತದೆ: ಆತಂಕ, ಅನುಮಾನ, ಅಪರಾಧ, ನಷ್ಟದ ಭಯ, ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ, ಅಸೂಯೆ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯೇ?
ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದು ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಹೀಗೆ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಸಂಕಟ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ತರಬೇಕು" ಎಂದು ಅವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಪ್ಪಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಭ್ರಮೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುವ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವನಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನನ್ನು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅವನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ಆದರೆ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾಪಕಗಳು ಬೀಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲ, ಇದು ಚಟ ಎಂಬ ಸತ್ಯವು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವನು ಸಂಕಟವನ್ನು ತರುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ: ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜೀವನದ ಅರ್ಥವಾಗಿರುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಅವರು ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ - ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಸನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?
ಹೀಲಿಂಗ್
ವಿಮೋಚನೆಯ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು. ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತಅಥವಾ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೊರಬಂದರು. ಸ್ನೇಹಿತರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಲಹೆ. ನಿಕಟ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಸನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿತ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಬರದಂತೆ ಹೇಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವ್ಯಸನಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಬೇಕು. ನಾನು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ನನ್ನಂತೆಯೇ ನನ್ನನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಅವನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.
ನಿರ್ಗಮನವು ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದ ಅದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆ
ಪ್ರೀತಿಯ ಚಟ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡನು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅವನು "ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು" ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವಲಂಬಿತ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಾಗಲು ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತಕ್ಷಣವೇ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
ಹೊಸ ಜೀವನ
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಗೆ ನೀವು ಬಲವಾಗಿ ಸೆಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಇದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮಾಜಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಲು, ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು, ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಏನು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯ ಉಳಿದಿಲ್ಲ. ಪರಿಸರ, ವಸ್ತುಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಪ್ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಯಾವುದೂ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಬಾರದು. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನಮತ್ತು ದುಃಖದಿಂದ ಅದನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತನ್ನನ್ನು ಗೀಳಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಾ, ಅವನು ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಪ್ರೀತಿಯ ಚಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ. ಅವನು ಸ್ವತಂತ್ರ.
