ಸಂಬಂಧಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಕೃತಿಗಳ ಲೇಖಕ ಜಾನ್ ಗ್ರೇ ಅವರ ಲಘು ಕೈಯಿಂದ, ಶುಕ್ರದಿಂದ ನಮ್ಮ ಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಬಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಂಗಳದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಬಂದ ಪುರುಷರ ಬಗ್ಗೆ ನುಡಿಗಟ್ಟು ನಂಬಲಾಗದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿತು ಮತ್ತು ಕ್ಲೀಷೆಯಾಗಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಔಟ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಭಾಗಗಳ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಾರ್ಕಿಕ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಅಸೂಯೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಮನೆಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಮತ್ತು ಇದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಅಸೂಯೆ
ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಅಸೂಯೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದಾದ "ಪ್ರಾಣಿಗಳು" ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ನಾವು ಕೈಗೊಂಡರೆ ನಾವು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಲಿಂಗವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪುರುಷರು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಏನೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ "ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ" ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಮಿಚಿಗನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅನುಭವವು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಜೆಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಕೇಳಿಕೊಂಡರು. ಮೊದಲನೆಯದರಲ್ಲಿ, ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಷಯದ ಸಂಗಾತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವಾಗ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪಾಲುದಾರನೊಂದಿಗೆ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಮಾಡಿದಳು. ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ಅವರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಂಬಿಗಸ್ತರಾಗಿ ಉಳಿದರು, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರು. ವಿಷಯಗಳ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಸಂವೇದಕಗಳ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಡಂದಿರು ಮೊದಲ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು: ಅವರ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ವೇಗವಾಯಿತು, ಅವರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಜಿಗಿದಿತು, ಅವರ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ... ಆದರೆ ಎರಡನೆಯ ಚಿತ್ರವು ಕಡಿಮೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು. ಹೆಂಡತಿಯರೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದವು. ಬಹುಪಾಲು ಹೆಂಗಸರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಗಂಡನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡರು.
ವಂಚನೆ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ
ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 70% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:
- ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮಾಲೀಕತ್ವದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: "ನಾನು ಅವಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಅವಳು ನನಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೇರೇನೂ ಇಲ್ಲ." ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಮಹಿಳೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಂಡತಿಯರು, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ "ನೀಚ" ಗೆ ಅಳುತ್ತಾ ಹೇಳಿದರು, ಎಡಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮೋಜುಗಾರ ಹೇಗಾದರೂ ಅವಳ ಬಳಿಗೆ ಮರಳಿದನು!
- ದ್ರೋಹದ ಸತ್ಯವು ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯ ಪುರುಷತ್ವವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂತೋಷದ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ, ಮನುಷ್ಯನು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಾನೆ, ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಮತ್ತು ಅವಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವಳು ಅವನ ಮೇಲೆ ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಳು, ಒಬ್ಬನೇ! ಹೆಂಗಸರು, ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮೋಹಿಸಿದ "ಕಪಟ ಬಿಚ್" ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಸ್ವಿಸ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವಿಲ್ಲಿ ಪಾಸಿನಿಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀ ಸಹಚರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಸೂಯೆಯ ಕುಟುಕುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ. ಬಿರುಗಾಳಿಯ ದೃಶ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಭಿಚಾರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಮುಂಚೆಯೇ - ಉಗಿಯನ್ನು ಬಿಡುವ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ "ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ" ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ದೂರು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಆತ್ಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೋಗಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಅವಹೇಳನಕಾರಿ ಹಾಸ್ಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ! ಆದರೆ ಅಂತಹ ಮೂಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ, ವಾರದ ಅವಧಿಯ ಬಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೇಶದ್ರೋಹಿಯ ಹೊಡೆತಗಳು.
ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೋಪಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೆ, ತನ್ನ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಕಲೋನ್ ಮತ್ತು ಗುಜರಿಗಳ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಸೂಟ್ ಅನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ತರ್ಕ ಮತ್ತು ನೇರ ಸಂಗತಿಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಧಾರವು ವಾದವಾಗಿದೆ: "ಅವನು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ."
ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಾಗ ಕಾರಣಗಳು
ಏನು ನಮಗೆ ಅಸೂಯೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ? ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ:
- ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಭಾವನೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸೇರಿದವರಿಗಿಂತ ಸಂಗಾತಿ ಸತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸುಲಭ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ "ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ!"
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಷ್ಠೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - "ಜೀವನದ ಯಜಮಾನನಾದ ನಾನು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯಿಂದ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮೋಸ ಹೋಗುವುದು ಹೇಗೆ?!"
- ಬಿಡುಗಡೆಯ ಅಗತ್ಯ. ಒಥೆಲ್ಲೋನ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸುವುದು, ಅಂತಹ ವಿಷಯವು ತುಂಬಾ ಅಸೂಯೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ:
- ನಷ್ಟದ ಭಯ - ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು, ಸೌಕರ್ಯ, ಸ್ಥಾಪಿತ ಜೀವನ ವಿಧಾನ. ತನ್ನ ಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಕುರುಡಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯು ಸೈಕೋಸಿಸ್ನ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಗಂಡನ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾಳೆ.
- ಪೋಷಕರ ಉದಾಹರಣೆ. ತನ್ನ ತಾಯಿ ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಮೇಲಿನ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ದೈನಂದಿನ ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಏರ್ಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಹುಡುಗಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಕುರುಡರಾಗಿರುವ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಳ್ವಿಕೆ ನಡೆಸುತ್ತವೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ವಿಭಾಗವು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗರು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ತಂದೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕರಾಗಬಹುದು; ನಾವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ:
- ಕೀಳರಿಮೆಯ ಭಾವನೆಗಳು. ನೀವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವ. ನಾವು ಹಾಲಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟುಹೋದ ನಂತರ, ನಾವು ನೀರನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಸಂತೋಷಗಳ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.
- "ಕನ್ನನ್ ಆಗಿ ಕಳಂಕ" ಪರಿಣಾಮ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮದುವೆಯ ಬಂಧದ ಪಾವಿತ್ರ್ಯತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವೇ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಅದೇ ಬಯಕೆಯನ್ನು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ.
ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಉರಿಯುತ್ತಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾವಲುಗಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡೆಗಣಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಾರಾಟದ ಇತರ ಅರ್ಧವು ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ ... ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹಿಂಸಿಸದಿರಲು, ನೀವು ಕತ್ತಲೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅಸೂಯೆ ಒಂದು ನಿಷ್ಠುರ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ; ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ: ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ದೇಶದ್ರೋಹದ ಆರೋಪವನ್ನು ಮುಗ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಯಾರಾದರೂ ಒಂದು ದಿನ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು: "ಅದನ್ನು ಮಾಡೋಣ!" ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹತಾಶ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಮಹಿಳೆಯರು: ಗೆಳೆಯ, ಪತಿ ಅಥವಾ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾವು ಪ್ರಣಯವು ಭುಗಿಲೆದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಸೂಯೆ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಈ ಮನುಷ್ಯನು ಇನ್ನೂ "ನಿಮ್ಮವನಲ್ಲ", ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ದೃಢವಾದ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ತುಂಬಾ ನಿಜವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ! ಆದರೆ ತನ್ನ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಕರೆಗಳು, ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಕಳೆದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ವರದಿಗಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆ, ಮತ್ತು ಮುರಿದ ದಾಖಲೆಯಂತೆ "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಾ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಯಿತು. ನಿಮ್ಮ ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಶಾಂತವಾದ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅವರು ಯುವಕನಿಗೆ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಡಿಮೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ನಿಯಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಅವನ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳು ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಅಹಿತಕರ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಹಾದುಹೋಗುವ ಯುವತಿಯ ಮೇಲೆ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಪ್ರತಿ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ನೋಟದ ಮೇಲೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಟತನದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಲೆದಾಡುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿದೆ!
ದ್ರೋಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇಖನ. ಅಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತವು ಆಳವಾದ ಚಾಕುವಿನ ಗಾಯದಂತಿದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೂ, ನಿಮಗೆ ಕಾರಣವಾದವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬದುಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿ ಅಸಡ್ಡೆ ಚಲನೆ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪದ, ನೋಟ ಅಥವಾ ಕ್ಷಣಿಕ ಒಡನಾಟ - ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವಳು, ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ: ಒಮ್ಮೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಕೆಟ್ಟ ಕನಸಿನಂತೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮೋಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಮತ್ತು ಬೂದಿಯನ್ನು ಗಾಳಿಗೆ ಹರಡಿ. ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಒಂದು.
ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗ (ವಿಡಿಯೋ)
ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯನ ಕಡೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಅಸೂಯೆ ಇರಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಗೆಳೆಯನು ತನ್ನ ಬೂದು ಕೂದಲಿನವರೆಗೂ ಅವಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಆ ಹೊತ್ತಿಗೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವನು ಅಂತಹ ಪ್ರಿಯತಮೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ವಿಷಾದಿಸಿದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಲ್ಲದವರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ "ಮಾಜಿ" ಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು; ನೀವು ಗಳಿಸಿದ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ; ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮತ್ತು ಚುರುಕಾದರು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕಾಗಿ. ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಅಥವಾ ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ತದನಂತರ ಅವರನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡಿ.
ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಮೆಮೊ: ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿ, ಹೆಂಡತಿ ಅಥವಾ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡಬೇಡಿ
ಪುರುಷರು ಸಹ, ಓಹ್, ಅಪರಿಚಿತರ ಅತಿಕ್ರಮಣಗಳಿಂದ ಅವಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಎರಡು ಅಹಿತಕರ ಅಲಂಕಾರಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಿಯತಮೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅಯ್ಯೋ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಶುದ್ಧತೆಯ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಗೋಪುರಗಳು ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೋಡದ ತಲೆಯಿಂದ ಅಸೂಯೆ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಮಾನಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ: “ಹೌದು, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ನನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಿ, ಮಹನೀಯರೇ! ಈ ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆ ನನ್ನೊಂದಿಗಿದ್ದಾಳೆ! ” ಅಥವಾ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕವಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಡಚಾ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಿಯ ಹಿಂದೆ ಅಲೆಯುವ ಫ್ಯಾಶನ್ ಅನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನಂತರ ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಿಯರ್ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಅದೇ "ಡಬ್ಬಿಗಳನ್ನು" ಬೆಳೆಯಬೇಕೇ? ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯ ಮಿನಿಸ್ಕರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅವಳ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತನ್ನ ಒಡನಾಡಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಜಿಗಳ ಅಸೂಯೆ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಮೂರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ: ಒಂದೋ ಪುರುಷನು ಹಿಂದಿನಿಂದ ಹೋದ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಅವನು ಮಾಡಿದ ಕೆಟ್ಟ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಅವನು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾನೆ ... ಅಥವಾ ಅವನು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾಲೀಕನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಮ್ಯಾಂಗರ್ನಲ್ಲಿ ನಾಯಿಯಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ. . ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.
ನಿಜವಾದ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮಗುವಿನಲ್ಲೂ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ
ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡದವರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತೇವೆ. ಹೆಂಡತಿ ಗಂಡನಿಗೆ ಹಗರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಅವನು ಮತ್ತೆ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುವ ಬದಲು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಡಲು ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಹೊಸ ತಂದೆ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ತನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ತನ್ನ ಮೊದಲ ಮದುವೆಯಿಂದ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಸಂಗಾತಿಯ ಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಯಾರೋ ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತನ್ನ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಕುಟುಂಬ ಬಜೆಟ್ನಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ ... ಈ ರೀತಿಯ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?
- ಗಂಡನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯ ಗೆಳತಿಯರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿರುವುದು ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರ ಪ್ರಮಾಣಿತ "ಟ್ರಿಕ್" ಆಗಿದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇದ್ದರು, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಂತರ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ "ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ" ಬಾರ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಓಡ್ನೋಕ್ಲಾಸ್ನಿಕಿಯಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸ. ಸಮಾಲೋಚನಾ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಾವಿಬ್ಬರೂ ನಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ಆದರೆ ನಾವು ಶನಿವಾರ ಮತ್ತು ಭಾನುವಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ.
- ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಜಂಟಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು. ಯುವ ತಾಯಿ ತನ್ನ "ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಮತ್ತು ಮರೆತುಹೋದ" ಸಂಗಾತಿಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವನು ವಂಚಿತನಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ಹಿಮಪಾತದಿಂದ ಅವಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಜನರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು?
- ಮೊದಲ ಮದುವೆಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ಅಸೂಯೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ, ಜಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ತರ್ಕವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅವನನ್ನು ಉತ್ತಮ ತಂದೆ ಎಂದು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ! ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ತನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಂದೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?
ವಿಡಿಯೋ: ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ?
ಅಸೂಯೆ, ಗಂಡು ಅಥವಾ ಹೆಣ್ಣು, ಊಹಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಲಿಂಗ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಯ ನೋಟವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ "ಹಸಿರು ಕಣ್ಣಿನ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ" ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ "ಮೃಗ" ದ ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಪಳಗಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಯುದ್ಧವು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ದಿನ ಅಸೂಯೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಲನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಸೂಯೆ - "ಹಸಿರು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ" - ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಗುವುದು ಸಾಕು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ತಜ್ಞರಿಗೆ ನೂರಾರು ಭೇಟಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯರು, ಪೋಷಕರು, ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತೇವೆ - ಪ್ರೀತಿ, ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ಯಾರಾದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ಅಸೂಯೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣ, ಈ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು.
ಅಸೂಯೆ ಎಂದರೇನು?
ಅಸೂಯೆ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ-ಸೇವಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸದಂತೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು? ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅದರ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.
ದೇಶದ್ರೋಹದ ಅನುಮಾನಗಳು
ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಈ ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ವಂಚನೆಯ ಅನುಮಾನವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಒದೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಾನೆ. ಇಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ - ಬಹುಶಃ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮಾನಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ
ಇದು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಇದೆ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಥವಾ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಅದರ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಮೂಲದ ಇತರ ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನಷ್ಟದ ಭಯ - ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನ. ಇದು ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಯಂ ಅನುಮಾನ
ಇವುಗಳು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆಕರ್ಷಣೆ, ಸಂಪತ್ತು, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳಾಗಿರಬಹುದು - ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರೀತಿಯು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಭಯ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಪೂರ್ಣತೆಯ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.
ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಒಬ್ಬರೊಳಗೆ - ಆದರೆ ನನಗೆ ಕೆಲವು ನ್ಯೂನತೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಧೈರ್ಯವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಆದರ್ಶ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಜನರು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ)
ಸ್ವಾಮ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳು
ಸ್ವಾಮ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ: ಪ್ರಪಂಚವು ಅವರ ಸುತ್ತ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮವು ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು - ಸ್ವಲ್ಪ ಮರೆಮಾಚುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ - ಸಾಕಷ್ಟು ವಯಸ್ಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ಶಿಶುತ್ವವು ಬೆಳೆಯಲು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಸಮರ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ನಿಜವಾದ ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಾನ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ, ಯಾರೂ ಯಾರಿಗೂ ಏನನ್ನೂ ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ.
ಅಸೂಯೆ ಏಕೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಕಾರಣ ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು - ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಭೋಜನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯ ಪ್ರಲೋಭಕ ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ನೋಡಿ ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಯಾರು? ಅವಳೇಕೆ ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕಳು? ಅವರ ನಡುವೆ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ? ನಂತರ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಸಂಭವನೀಯ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನರಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅಸೂಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ - ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ತೂರಲಾಗದವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೋಸದಿಂದ ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಅಸೂಯೆ
ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಅಪನಂಬಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೋ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸೂಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಉತ್ತಮ, ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರ, ಚುರುಕಾದ, ಕಿರಿಯ, ಶ್ರೀಮಂತ - ಪಟ್ಟಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪುರುಷನು ವಯಸ್ಸಾದ, ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅಸೂಯೆ ಪಡುವುದು ಯಾರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೂರು ಪಟ್ಟು? ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ "ತೂಕದ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ" ಇರುವಿರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಸೂಯೆಪಡಲು ಯಾರೂ ಇರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಜೀವನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪತ್ತೇದಾರಿ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ - ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದ ಹೊರತು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲ.
ಹುಡುಕುವವನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ
ಅಸೂಯೆ-ಮತ್ತು ಇತರ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಭಾವನೆಗಳ ವ್ಯಂಗ್ಯವೇನೆಂದರೆ, ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು ಬಲವಾಗಿ, ನಾವು ಭಯಪಡುವ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಮುಗ್ಧ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೋಸ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅವನು ನಿಜವಾಗಿ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನು ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ಏಕೆ ಕಿರುಕುಳಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಜೊತೆಗೆ, ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಗರಣಗಳನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪಾಲುದಾರನು ಮೊದಲು ಓಡಿಹೋಗದಿದ್ದರೆ - ಮತ್ತು ಬಹಳ ದೂರ.
ಒಳಬರುವ SMS ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳನ್ನು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಓದಲು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಾರದು. ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಮುಗ್ಧ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೋಡಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗೆ ಕಾರಣವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಯೋಜಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಿಮಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸರಿ?
ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಿ
ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆ - ಶಿಫಾರಸಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿನಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ - ನೀವು ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಹೋಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಜನರಿಲ್ಲದಂತೆಯೇ ಯಾವುದೇ ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಲ್ಲ - ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹೋಲಿಕೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬಹಳ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಇದೆ - ರಾಣಿ ತನ್ನ ಹೆಂಗಸರು-ಕಾಯುವವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ - ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ - ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೈಕಟ್ಟು, ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದ, ಮೂಗಿನ ಆಕಾರ, ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ನೀವು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ರಾಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೋಟ, ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಉಳಿದವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ.
ಸಿಂಹಾಸನದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಿರಿ - ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ ನೀವು ಹೋಲಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ರಾಜನನ್ನು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ - ಇಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರು ಉತ್ತಮರು?
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ
ಅವನನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಿ. ಇದರರ್ಥ ಅವನನ್ನು ಅವನಂತೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು. ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು "ಪೂರ್ವಭಾವಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ" ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅಸೂಯೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಹ ಗಂಡನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಪೀಡಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರೂರ ಕುಶಲತೆಯು ಅವಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ತನ್ನ ಗಂಡನಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಲೇರುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಸಮರ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಸ್ಪರ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ, ಇದು ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, "ಪರಸ್ಪರ" ಎಂಬ ಪದದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ.
ಈ ಅದ್ಭುತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜಗತ್ತು ತೋರುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಉತ್ಸಾಹ, ಆಕರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ - ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಬಿಡಿ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು!
ಅಸೂಯೆ ಒಂದು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಭಾವನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಸೂಯೆಯ ದಾಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಈ ಭಾವನೆಯು ಅವರನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಇದು ಹಿಂತಿರುಗದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಸೂಯೆಯು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ಇಲ್ಲದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು, ಊಹೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಹತಾಶತೆಯಿಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪುರುಷರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಅಸೂಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಮೇಲಿನ ಅಸೂಯೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಲೇಖನವು ಸ್ತ್ರೀ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಭಾವನೆಯು ಅಪನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸೂಯೆ ಸ್ವಾರ್ಥಿಯಾಗಿದೆ, ಆತ್ಮದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತಂತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ತನ್ನ ಪತಿಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಮಹಿಳೆ ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಭಾವನೆಯು ಅವಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸೂಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಭಾವನೆಗಳು ಕೋಪ, ಕೋಪ, ಅಸಮಾಧಾನ. ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದುಡುಕಿನ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಪ್ರಪಂಚದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಇಂತಹ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಶಾಂತಿಯುತ ಪರಿಹಾರದ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರಿಗಿಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು 10 ವರ್ಷ ಕಡಿಮೆ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಯೋಚಿಸಿ, ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?
ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಭಾವನೆಗಳು
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ಯುವತಿಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬೇಕು. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಎರಡು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು.
ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರು ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಎಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅವಳಂತೆ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಮೇಲಿನ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು
ಈ ಭಾವನೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
1. ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು
- ನಷ್ಟದ ಭಯ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದ ಭಯ. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಕಾಡು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಸೂಯೆಯ ಪ್ರಕೋಪಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಸ್ಥಿರತೆಯು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹಿಡಿತವನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರುಷನು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ತೊರೆದರೆ, ಅವಳು ಒಂದು ದಿನವೂ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ನಂಬುತ್ತಾಳೆ.
- ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಅಂತಹ ಅವಮಾನಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸೂಯೆಯ ಪ್ರದರ್ಶಕ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರೆ, ಅಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
2. ಅಸೂಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರ
- ಅಂತಹ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಅಸೂಯೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಸಮಯ. ನಿಮಗೆ ಏನು ಚಿಂತೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬನ್ನಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಮಹಿಳೆಯರ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ವಿಫಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲಿನ ಅಸೂಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದ ಸಂಭಾಷಣೆ
ಅನಿಮೇಟ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದುಃಖಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲಿನ ಅಪನಂಬಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಸೂಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಅಗಾಧ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?
ಒಂದು ತುಂಡು ಕಾಗದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಿರಿ. ಬರೆದು ಮುಗಿಸಿದಾಗ ಸಮಾಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮರು-ಓದಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಎಲೆಯನ್ನು ಹರಿದು ಎಸೆಯಿರಿ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ದೃಷ್ಟಿಗೆ, ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ!
ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ "" ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
4. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಎದುರಿಸಲಾಗದ ನಂಬಿಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನನ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅವರ ಮೇಲೆ ತೂಗಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಮೇಲಿನ ಅಸೂಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಲಿ, ಮತ್ತು ಅವನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಾನೆ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಭಯವು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡಿ.
ಅವನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಹಾಗೆ ಇರಲಿ. ನೀವು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹಗರಣಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ, ಇದು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತು ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
5. ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದು
- ಆದರ್ಶ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವವಳು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ, ಅವನು ಎಷ್ಟೇ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ-ಪ್ರೀತಿಯವನಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲಾ ಗಡಿಗಳನ್ನು ದಾಟುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಸ್ಥಳದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ, ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು.
- ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧದ ಕೀಲಿಯು ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಅವರು ಬಿಡದ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರಿ. ಅವನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಬೆಂಬಲ, ಸಲಹೆಗಾರ, ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಮಹಿಳೆ, ಅವಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವಿರಲಿ.
ಈ ವಿಷಯವು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ನೀವು ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಡವಾಗಿ ಮೊದಲು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಲೇಖನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.
ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು!
ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ - ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಲಹೆ.
ಗ್ರಹದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರಿ.
ನೀವೇ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.
ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿರಿ, ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಶ್ರಮಿಸಿ.
ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ.
ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅದು ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ಅಸೂಯೆ ಪಡುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವೇ ಉತ್ತರಿಸಿ:
- ನನಗೇಕೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಹೊಟ್ಟೆಕಿಚ್ಚು?
- ಅಸೂಯೆ ನನಗೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ?
- ನಾನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಸೂಯೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ?
- ನಾನು ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತೇನೆ?
- ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನನಗೆ ಅಸೂಯೆಗೆ ಯಾವ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡಿದರು?
- ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನನ್ನ ಒಬ್ಬನನ್ನು ಏಕೆ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ?
- ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ನಾನು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
- ಅವನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವಾದರೂ ಹೊಟ್ಟೆಕಿಚ್ಚು ಬೇಕೇ?
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ
ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ (ಗೃಹಿಣಿ):
ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? - “ನಾನು ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತೇನೆ! ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ನಿಷೇಧವನ್ನು ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಇದು ಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಂತಹ ನಿಷೇಧವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ನೂರು ಬಾರಿ ಗಲಾಟೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತೇವೆ.
"ನಾನು ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಭಯಾನಕ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯರಿಗೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ನನ್ನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಕೇವಲ ದೊಡ್ಡ ಆಶಾವಾದಿ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಅಸೂಯೆಪಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.
"ಹಲೋ! ನಾನು ಅಸೂಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು "ಎಸೆದುಬಿಡುತ್ತೇನೆ". ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ನನ್ನೊಳಗೆ ಅಂತಹ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
“ನಾನು ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಭಾವನೆ ನನಗೆ ಹೆದರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ! ನಾನ್ಸೆನ್ಸ್? ಇರಬಹುದು! ನಂತರ ನಾನು ಈ ರೀತಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ: ಈ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಗಳು ನನ್ನ ಮೋಕ್ಷ.
ರೊಕ್ಸೊಲಾನಾ:
"ಮತ್ತು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಬರೆದಂತೆ ನಾನು ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ! ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಲೇಖನದ ಸಾಲುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಅದರ ಓದುಗರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಾಲುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ... ಗೆಲ್ಲಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸಹಕರಿಸಿ! ”
“ನಾನು ಅಸೂಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅವಳ ಆಕ್ರೋಶವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಇನ್ನೂ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೇನೆ! ಇದು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ”
ಮಹಿಳಾ ಸೂಚನೆಗಳು.
ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ!
ಪಬ್ಲಿಯಸ್ ಓವಿಡ್ ನಾಸೊ
ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಅಸೂಯೆ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಇದು ಸಮರ್ಥನೆ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಭಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಯಾರೋ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಕಾರಣದಿಂದ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೀಳು ಪ್ರೀತಿ, ಇದು ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಜವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಸೂಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ. ಅಸೂಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಟುಂಬದ ನಾಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಇದು ನಂಬಿಕೆ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಯೋಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅವನ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಅಗೌರವ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ನಿರ್ಬಂಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೀತಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದು. ಜೊತೆಗೆ, ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಅಸೂಯೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಾಗ, ನಾವು ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ಭಾವನೆಯು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸಲು, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸದಿರಲು ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಶಕ್ತರಾಗಿರಬೇಕು. ನಮಗೆ. ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ಪಡುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ಕಾರಣವಿದ್ದರೂ ಸಹ.
ಅಸೂಯೆ ಎಂದರೇನು
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಸೂಯೆ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ. ಅಸೂಯೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಭಾವನೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ: ಭಯ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಅಸಮಾಧಾನ, ಸ್ವಾರ್ಥ, ಹೆಮ್ಮೆ, ಅನುಮಾನ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಕರುಣೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕೂಡ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಸೂಯೆಯ ಮೂಲಕ, ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಸಹ್ಯವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನರಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ. ಅವರ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯು ಅವರ ಪಾಲುದಾರನ ಮೇಲೆ ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳು ಸೇರಿಕೊಂಡಿವೆ.
ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಅಸೂಯೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ತನ್ನ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಅವನು/ಅವಳು ಬಯಸಿದಂತೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಹಕ್ಕಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ನಂಬುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಸೂಯೆ ಪತಿ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿ, ವರ ಅಥವಾ ವಧುವಿನ ಕಡೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಅಸೂಯೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ - ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಅನುಮಾನದಿಂದಾಗಿ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೀಗೆ ಅಸೂಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯು ದ್ವೇಷದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಹೇಗಿರಬಹುದು. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಎಷ್ಟು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಿಗೆ, ಅವನ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಎಷ್ಟು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಂಬದ್ಧ ರೂಪಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಪಿತ ಮತ್ತು ಊಹಿಸಲಾಗದ ಪಾಪಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾರೆ. . ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗಿರುವ ಭಾವನೆ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಇತರರಿಗೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜನರನ್ನು ಅವರಿಂದ ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಭಯ, ಸ್ವಾರ್ಥ, ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆಯ ಭಾವವು ಅಸೂಯೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅಸೂಯೆಪಡುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅಸೂಯೆಪಡುವವರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಅಸೂಯೆ ಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ನಾವು ಏಕೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಅಸೂಯೆಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಅಸೂಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತ, ಅಳತೆಯ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಅಸೂಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಇರಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಅದನ್ನು ನಾನು ಮೇಲೆ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ.
ಭಯ. ನೀವು ಭಯಪಡುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಅಸೂಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ - ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯದಿರುವ ಭಯ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಈ ಭಯವು ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ಸರಿ, ದುರ್ಬಲ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಲ್ಲದ ಪುರುಷ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಯಾರನ್ನು ಅವನು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೊಸ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಅಂತಹ ಪುರುಷನು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳು, ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷನನ್ನು ತೊರೆದಾಗ, ಅವನ ಭಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಸೂಯೆ ಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ಥಿತಿಯೂ ಇದೇ ಆಗಿದೆ. ಪೋಷಕರ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯದ ಕೊರತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಸೂಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿ, ಗಮನ, ಪ್ರೀತಿ, ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಅದು ತೃಪ್ತರಾಗದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸುರಕ್ಷಿತನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಸೂಯೆ, ಅತಿಯಾದ ಕಾಮುಕ (ಜನರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು), ಸ್ಪರ್ಶ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ. ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಏನು ಹೆದರುತ್ತೀರಿ, ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅಸೂಯೆಪಡಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯೋಚಿಸಿ - ನೀವು ಏನು ಹೆದರುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಭಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? ಇದು ಎಷ್ಟು ಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ? ಈ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಯಾವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ? ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಿತರೇ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಅಸೂಯೆಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಯವು ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಅಸೂಯೆಪಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಗಂಡನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ದೇಶದ್ರೋಹ, ದ್ರೋಹ, ವಂಚನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ, ಸ್ವಭಾವತಃ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾರನ್ನೂ ಗೌರವಿಸದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಇರಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನಗಾಗಿ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ಮಾತನಾಡಲು, ಅವನ ಬಳಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರು ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾನೆ, ಊಹಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲು, ಅವನು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾನೆ. ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯಾಗಿ ಕೆಲವು ಬಿಚ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ಬಯಸಿದಂತೆ ಅವನಿಗೆ ಆಜ್ಞಾಪಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಸತತವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವನು, ಬಡವ, ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬಳಲುತ್ತಾನೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ. ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ನಾವು ಇಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಾವು ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಹಚರರು ಮತ್ತು ಜೀವನ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಅಸೂಯೆಗೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ - ಗಮನ, ಪ್ರೀತಿ, ಸಂವಹನ, ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಪ್ರಣಯ, ಹಣ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೂರೈಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೇಡಿಕೆಯಿಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಅಸೂಯೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಹೊಸ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಥವಾ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಬಿಡುವಿರುವಾಗ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನೀವೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಗಂಡ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿ. ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು - ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದ್ದರೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಜನರು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೊರಗಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿ, ಯಾವುದು ಸರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ತಪ್ಪು, ಯಾವುದು ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನೈತಿಕವಲ್ಲ - ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಸ್ವಾರ್ಥ. ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಿಗದ ಗಮನ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೆಟ್ಟ ಪಾಲನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮುದ್ದಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಅವನಲ್ಲಿ ತುಂಬುತ್ತಾನೆ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ. ಒಂದೆಡೆ, ಅಹಂಕಾರವಾಗಿರುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸ್ವಭಾವತಃ ಅಹಂಕಾರಿಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಸ್ವಾರ್ಥವು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಒಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಅಸಹ್ಯಗೊಳಿಸದಂತೆ ಸ್ವಾರ್ಥವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು, ಕಾರಣದಿಂದ ಮರೆಮಾಚಬೇಕು. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಆಸ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವನು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವನ ಮತ್ತು ಅವನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಉನ್ನತೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ - ಅದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಯೋಚಿಸಿ, ಅವನು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏಕೆ ತೋರಿಸಬೇಕು ಎಂದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅವನನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ? ಇದು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಷ್ಠಾವಂತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಅವರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ, ನಿಮಗೆ ಅವರ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾರ್ಥವು ಹೇಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಇತರ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಆಸೆಗಳನ್ನು, ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನೈತಿಕತೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣದ ವಿಷಯವೂ ಆಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕೋಲು ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರಿಗೆ ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಇಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಲು ಬಿಡಿ - ಅವರಂತೆಯೇ ಇರುವವರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಬದುಕಲು ಬಿಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿಡಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಡಿಮೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸ್ತಂಭಕ್ಕೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಗ ನೀವು ಅವನಿಂದ ಏನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ? ನಿಮಗೆ ಇದು ಏಕೆ ಬೇಕು? ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಅವನಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅಸೂಯೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವರಿಂದ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಸ್ವಯಂ ಅನುಮಾನ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಕೈಬಿಡಬಹುದು, ಮನನೊಂದಿರಬಹುದು, ನೀವು ಮೋಸ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏನನ್ನೂ ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಈ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದರೆ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಾಂತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಗಮನವಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವ, ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುವ, ಗರಿಷ್ಠ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ದ್ರೋಹ ಮಾಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಾಗ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ತಪ್ಪು. ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿವಿಧ ಜನರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಇರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಅವರನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಬಹುದು, ದ್ರೋಹ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಸೂಯೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಭಯಗಳು, ಒತ್ತಡಗಳು, ಸುಳ್ಳು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಂತರ ಅಸೂಯೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಪನಂಬಿಕೆ. ಅಪನಂಬಿಕೆ ಸ್ವತಃ ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಪನಂಬಿಕೆ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹಿಂದಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದ ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಂಬಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆ ನಂಬಿಕೆಯು ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಬಂದಾಗ. ನಂಬಿಕೆ ಅಗತ್ಯ, ಆದರೆ ಅದು ಕುರುಡು ಮತ್ತು ಅಜಾಗರೂಕವಾಗಿರಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಆಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನಿಂದ ತಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸದಂತಹ ಕೃತ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ವಿಷಯ ಏನೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು, ವ್ಯವಹಾರದ ಸಲುವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಯಾರನ್ನೂ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಾವು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು, ನಾವು ಭಯಾನಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವವರೆಗೆ ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಚಿತ್ರವು ನಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಹಿಂದಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಅದು ಸಮಸ್ಯೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ಅವರನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜೀವನ ಅನುಭವವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅದು ಜೀವನವನ್ನು ಒಂದು ಕಡೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ - ಉತ್ತಮವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಬಹುದು. ಅವನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಪನಂಬಿಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಮರ್ಥನೆ ಅಥವಾ ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಜನರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ಇದು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಅವರನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡಿದರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವನನ್ನು ಸುಳ್ಳುಗಾರ, ದೇಶದ್ರೋಹಿ, ಮೋಸಗಾರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ನೋಡಬೇಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ನಿಜವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಂತರ, ಅವನ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ತೃಪ್ತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ನೀವು ಅವನಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಲು ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಸಲುವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.
ನಿಯಂತ್ರಣ. ಮನುಷ್ಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನ ಸ್ವಭಾವ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಇತರ ಜನರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅವರು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಬಯಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಾವು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಆತಂಕವು ನಮ್ಮ ಅಸೂಯೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡದಿದ್ದರೆ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಯಾರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅವನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಸೂಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು, ಅದು ಅದರ ಹಾದಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ. ಎಲ್ಲವೂ ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗಲಿ - ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಏನಾಗುತ್ತದೆ - ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ - ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀವೇ. ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇತರ ಜನರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಏನನ್ನೂ ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ.
ಉತ್ಸಾಹ. ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದಿರಿ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಎತ್ತರದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದದ್ದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ - ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಯೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವುದು, ಅಷ್ಟೆ. ಅಂದರೆ, ದ್ರೋಹ, ದ್ರೋಹ, ಅಸಮಾಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಜನರು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಬೇರೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಜೀವನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ವರಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಹುಚ್ಚರಾಗಬಹುದು. ಇದು, ಕೆಲವು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಅಸೂಯೆ, ನಾನು ಮೇಲೆ ಬರೆದಂತೆ, ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿರಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಗೌರವ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಅಸೂಯೆಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಭಯಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾರ್ಥ, ಅಸಮಾಧಾನಗಳು, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅವರ ಮಹತ್ವದ ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ, ಅವರ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ, ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ನಂಬಲಾಗದ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಜನರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂಕೇತ. ಆತ್ಮಾನುಕಂಪವು ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕೊನೆಯ ವಿಷಯ. ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಡ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೇಳಿದರೆ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಬೇಡ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡಲು ಅಸೂಯೆಪಡಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರಿಗೆ ಅಳಲು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಈ ದುಃಖದ ಜೌಗು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಎಳೆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತೀರಿ. ಕೋಪ, ಸ್ವಾರ್ಥ, ಭಯ, ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ - ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಕಂಪ ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇತರ ಜನರು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಕಂಪ ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಬಲಿಪಶು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅವರ ಅಸೂಯೆ ಸ್ವಯಂ ಕರುಣೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ಈ ಮನೋಭಾವವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಲ್ಲೆ. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಸೂಯೆ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಸೂಯೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸೂಯೆಗೆ ಏನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು. ಸಮಸ್ಯೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಸೂಯೆ ಒಂದು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಾರ್ಥ, ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮರ್ಥಿಸಬಹುದು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲವೂ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಅಸೂಯೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು? ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸದೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು.
ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಂದಿಗೂ ಯಾರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಅಸೂಯೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನಿಗೆ ಅದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅವನು ತನ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಅವನನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನು ಅಂತಹದನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಜೀವನದಿಂದ ಮತ್ತು ಅದು ಅಷ್ಟೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು - ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಇತರ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡಲು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಸೂಯೆ ಪಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ - ಇತರರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವುದು.
