ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೋರಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಯೋಚಿತ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ರಂಧ್ರಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಸೆಬಮ್ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹವು ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವು ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾದ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್. ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಉಷ್ಣ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆಯು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಬೆವರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹವು ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ರಂಧ್ರ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಜೊತೆಗೆ, ಕೊಳಕು, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಅವಶೇಷಗಳು ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಳಪೆ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಅನಗತ್ಯ "ಸ್ಟಾಕ್ಗಳು" ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಉರಿಯೂತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊಡವೆ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರಬಹುದು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ಚರ್ಮದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ, ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮದ ರೀತಿಯ ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವಿದೆ, ಇದು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೀನ್ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವೆಂದರೆ ಟಿ-ವಲಯ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಹಣೆಯ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ.

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ಸಹ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾಳಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ;
• ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಸಾಕಷ್ಟು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್;
• ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆ;
• ಸಿಹಿ, ಪಿಷ್ಟ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ;
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ;
• ಅತಿಯಾದ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ.

ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

• ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ಸ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಬಣ್ಣ.

ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಮೂಲ ವಿಧಾನಗಳು

ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳ ನೋಟವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಾರದು. ಆಳವಾದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಕ್ಯಾಬಿನ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಸಲೂನ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದುಬಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಖಾತರಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

• ಕೈಪಿಡಿ (ಕೈಪಿಡಿ) - ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ;
• ಯಾಂತ್ರಿಕ - ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆ (ಸೂಜಿ, ಲೂಪ್, ಚಮಚ);
• ನಿರ್ವಾತ - ರಂಧ್ರಗಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಸಾಧನದ ಬಳಕೆ;
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ (ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ) - ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬರ್ ಬಳಸಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್;
• ಲೇಸರ್ - ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಲೇಸರ್ ಬಳಸಿ ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು

ಚರ್ಮದ ದೈನಂದಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆಯುವುದು ಸಂಜೆಯ ಆಚರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಾಲು, ಎರಡು-ಹಂತದ ಲೋಷನ್ಗಳು, ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಫಿಲಿಕ್ ಎಣ್ಣೆ.
2. ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಕಲ್ಮಶಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅವಶೇಷಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಫೋಮ್ಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು, ಮೌಸ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸಾಬೂನುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
3. ಸ್ಕಿನ್ ಟೋನಿಂಗ್. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಲೋಷನ್, ಟಾನಿಕ್ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು. ನೀವು ಹರ್ಬಲ್ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಮನೆ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ (ಔಷಧಾಲಯ) ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು

ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಯ್ಕೆಯು ಬಳಕೆಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಇತರ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ಪಾದಕರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

Avene, La Roche Posay, Avene, Bioderma, Ducray, Klorane, Noreva, Uriage ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಔಷಧೀಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದಿವೆ.

• ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಖವಾಡಗಳು. ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ರೋಲ್ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರೊಪೆಲ್ಲರ್, ನೊವೊಸ್ವಿಟ್, ಲಿಬ್ರಿಡರ್ಮ್, ಡಾಕ್ಟರ್ ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.
• ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳು (ಫೋಮ್ಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು, ಸೋಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು). ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಬಿಗಿತ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಾರದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೈಲಗಳು, ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯತೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸುಧಾರಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವು ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ತಯಾರಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಸಮಯ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ

ತಯಾರಿಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಪಘರ್ಷಕಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಪವಾದಗಳಿವೆ. ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

• ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್. ತೊಳೆಯಲು ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಜೆಲ್, ½ ಚಮಚ ಉಪ್ಪು, ½ ಚಮಚ ಸೋಡಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್. ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್. ನೆಲದ ಕಾಫಿಯ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• ಓಟ್ಮೀಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್. ಒಂದು ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು 1 ಚಮಚ ಹೆವಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

ಮುಖವಾಡಗಳು

ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಜೆಲಾಟಿನ್ ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಅವರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಮಯದಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಆವರ್ತನವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು. ಒಂದು ಚಮಚ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮೆತ್ತಗಿನ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸಮಯ ಕಳೆದ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ, ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.
• ಸೋಡಾ ಮುಖವಾಡ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಒಂದು ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮೆತ್ತಗಿನ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮುಖವಾಡ. ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ½ ಟೀಚಮಚ ಜೆಲಾಟಿನ್, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೂರ್ವ-ಸ್ಟೀಮ್ ಮಾಡಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸಮಯ ಕಳೆದ ನಂತರ, ಕೆಳಗಿನ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ಮುಖವಾಡದ ಅಂಚನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಲಂಬವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ "ಹರಿದು". ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ವೀಡಿಯೊದ ಲೇಖಕರು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅವರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ತೈಲಗಳು

ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವುದು ಮಾಲಿನ್ಯದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ತೈಲಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೈಲಗಳು ನಿಂಬೆ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಫರ್ ಮತ್ತು ಋಷಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂಲ ತೈಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

5 ಮಿಲಿ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆ (ಜೊಜೊಬಾ, ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ಇತರ) ಮತ್ತು 1 ಡ್ರಾಪ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದು ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಅಂಶಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೂಚಿಸಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ, ರೋಸ್ಮರಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜ, ಕಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆ, ಕಾಜುಪುಟ್ ಎಣ್ಣೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಪ್ರತಿ ಚಮಚಕ್ಕೆ 3-5 ಹನಿಗಳ ಎಣ್ಣೆ ಸಾಕು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು

ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಚೀಲಗಳು ಎರಡೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಉರಿಯೂತದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಋಷಿ, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು 1-2 ಫಿಲ್ಟರ್ ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನ್. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಿ. ಐದು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಲೋಷನ್ಗಳು

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಹಂದಿ-ಸಂಕೋಚನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಹಿಮಧೂಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಸಮಯದ ನಂತರ, ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬಳಸಿ.

ಐಸ್ ಘನಗಳು

ಲೋಷನ್ಗಳಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.

ಟೋನರ್ ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಿ. ಘನಗಳ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಒಂದು ತಿಂಗಳು.

ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಕೀಲಿಯು ಸ್ಥಿರತೆಯಾಗಿದೆ. ಆವರ್ತಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು;
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಗಿ;
• ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್;
• ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ರಂಧ್ರದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು;
• ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ;
• ಬಿಸಿನೀರಿಗಿಂತಲೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು;
• ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳ ಬಳಕೆ;
• ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆ.

ನಿಜವಾದ ಬೇಸಿಗೆ ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನಗರದ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಜನಸಂದಣಿಯು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದೆ ಅಲೆದಾಡುತ್ತಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಂಜೆಯ ತಂಪನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅನುಭವಿಸಲು.

ನಾನೂ, ನಾನು ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಸಿಕಾಡಾಗಳು ಹಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಟು ಹೊಲದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತ ಮತ್ತು ಉದಯಿಸುವ ಚಂದ್ರನನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಣಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಶಾಖವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಸಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಮಯ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು, ಅಥವಾ, ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾದವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ,
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪು. ನಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ: ಒಣ, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ತೈಲ, ಹಾಗೆಯೇ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೊಳಕು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಅದನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೊದಲ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾರೂ ಉತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ. ಹೇಗಾದರೂ, ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶಿಲಾಖಂಡರಾಶಿಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು 4 ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

1.ಹಬೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಬಹುಶಃ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಉಗಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಾವು ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಹೊಂದಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಉಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀರು ಕುದಿಯಬೇಕು.
ಶಾಖದಿಂದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಟವೆಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮುಖವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳಿವೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಜ್ಜಿಯ ವಿಧಾನಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಮಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.)
ಹಬೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ಟೀಮ್ ಬಾತ್ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

2.ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣ ಸಕ್ಕರೆ ಬಟ್ಟಲಿನಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಓದಿ, ನಾನು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಕ್ಕರೆ, ಅದನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ
- 1/2 ನಿಂಬೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು
- 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ
- ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
- ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು. ಇದು ಏನೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

3.ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- 1 ಪಾಕವಿಧಾನ. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆಯಲು ತಿಂಗಳಿಗೆ 2-3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
- 2 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 2 tbsp ಜೊತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ರಂಧ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ಎರಡನೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ... ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಾಸನೆಯು ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ!

4.ನಿಂಬೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ನಿಜವಾದ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಳೆತವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ತೈಲ.
ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಐದರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ತದನಂತರ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ.

ಸ್ಕ್ರಬ್

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮುಖದ ಪೊದೆಸಸ್ಯ, 1 tbsp ಮಿಶ್ರಣ. ನಿಂಬೆ ರಸ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಉಪ್ಪು, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ನಯವಾಗಿ - ನುಣುಪಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜಬಹುದು. ನಂತರ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಸರಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ

ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ. ಅದನ್ನು ಸೋಡಾ ಬೂದಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ))), (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅಸೂಯೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ) ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೊಳಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೊತೆ ಸೋಡಾ. ನೀರು
- ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- ಇದರ ನಂತರ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ
- ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ:

- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸೋಡಾ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನುತುಪ್ಪ, 1/2 ನಿಂಬೆ ರಸ
- ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಂತರ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ
- ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ
ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ವೀಡಿಯೊ

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು?

ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಕಲುಷಿತ ರಂಧ್ರಗಳು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಒಳಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ. ಇಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಳಪೆ ಆಹಾರ, ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತೀವ್ರ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹುರಿದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಕಾಲೋಚಿತವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒರೆಸಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸುವ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಒಣ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಕರುಣಾಜನಕ ದೃಶ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮುಖದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಪಾರ್ಟಿಯ ಮೊದಲು ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾಳಜಿಯು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ, ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಅಲ್ಲ.

ದೈನಂದಿನ ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ಕೊಳಕು ಬೆರೆಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿದ್ದರೆ, ಒಣಗಿದ ಮೇಲ್ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಕಾಮೆಡೋನಲ್ ಮೊಡವೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸಪ್ಪುರೇಟ್ ಆಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಶೇವಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಮಸೂರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವಿಶೇಷ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಈ ತಳದಲ್ಲಿ ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕಲಾಗುತ್ತದೆ: ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ನಿಂಬೆ, ಥೈಮ್, ಚಹಾ ಮರ ಅಥವಾ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್. ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ 2-3 ದಿನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಅವುಗಳು ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತಗಳಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.

ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು, ಬಿಸಿ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದ ಮೇಲೆ ಉಗಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಋಷಿ ಮತ್ತು ಲಿಂಡೆನ್ ಕಷಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಲ್ಮಶಗಳು ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊರಡುತ್ತವೆ. ಉಳಿದ ಸತ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಪೊದೆಸಸ್ಯದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟರ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ಪಂಜಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೃದುವಾದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಟಿ-ವಲಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಹಣೆ, ಮೂಗು, ಗಲ್ಲದ . ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ

ಶೇವಿಂಗ್ ಕ್ರೀಂನಿಂದ ನೊರೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಕಾಫಿ ಗ್ರೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಬಳಸಿದ ಒಣಗಿದ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ

ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ನಂತರ ಸೋಪ್ ಫೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅಕ್ಕಿ "ಹಿಟ್ಟು" ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಫೋಮ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಕ್ಕಿ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳು

ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೇ ಮುಖವಾಡಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವು ವಿಧದ ಔಷಧೀಯ ಮಣ್ಣುಗಳಿವೆ - ನೀಲಿ, ಬಿಳಿ, ಕೆಂಪು, ಕಪ್ಪು, ಹಸಿರು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿಗೆ, ಕಪ್ಪು ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಿ; ಮಧ್ಯಮ ಕೊಳಕು, ನೀಲಿ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿಗೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಸಲು, ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಕಷಾಯವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಂಬೆ ರಸವು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚೈನೀಸ್ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಅಥವಾ ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮುಖವಾಡ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ. ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಹಿಂದಿನದು ಒಣಗಿದ ನಂತರ. ಮುಖವಾಡವು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು, ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ; ಬಿಳಿಮಾಡಲು, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು.

ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಿಟ್ಟಿನ ಜೊತೆಗೆ ಕುದಿಸಿದ ಪಿಷ್ಟ ಪೇಸ್ಟ್ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೀಸ್ಟ್ ಮುಖವಾಡವು ಮುಖವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಂದತೆ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ - ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಯೀಸ್ಟ್ನ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣವು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಳೆದ ತಕ್ಷಣ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೆದರಬೇಡಿ - ಕೆಂಪು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಬಣ್ಣರಹಿತ ಗೋರಂಟಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡವು ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಟೋನಿಂಗ್ಗೆ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಟಿಂಚರ್ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಹೂವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಅಥವಾ ಕರ್ಪೂರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅರ್ಧದಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡುವ ಮೂಲಕ ಅತಿಯಾದ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಿಂದ ಉಜ್ಜುವ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಲೋಷನ್ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಐಸ್ ಘನಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದರೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಇದು ಒಳಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಋಷಿ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ಐಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಬಿಸಿನೀರಿನ ಧಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, 3 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಹನಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಋಷಿಗಳಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ.

ರಂಧ್ರಗಳ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮೇಕಪ್ ರಿಮೂವರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಮುಖದ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚು ಕಲುಷಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನೀವು ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಹರಡಬಹುದು.

ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಹೆವಿ ಕ್ರೀಮ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಳಿಸಿಬಿಡು. ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ. ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ನಿರ್ಮಿತ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಾಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಎಣ್ಣೆಗಳಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಆದರೆ ಕಠಿಣವಾದ ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ನೊಂದಿಗೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ರಂಧ್ರ-ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕಚ್ಚಾ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ 3% ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮುಖವಾಡ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಹಾಲು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖದ ಹೆಚ್ಚು ಮಣ್ಣಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳಕು, ಆಳವಾದವುಗಳೂ ಸಹ ಅದರ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಕಪ್ಪು ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ನೀರಿನಿಂದ ಮಣ್ಣಿನ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವು ಒಣಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯವಾದ ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ. ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಟಾನಿಕ್ ಬಳಸಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಂಧ್ರದ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಅಲೋ ರಸ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಟೋನರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ.

ಸೂಚನೆ

ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಗಳು:

• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ?

ಸಲಹೆ 2: 2019 ರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವ ಮಹಿಳೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ? ದಿನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಬೀದಿ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಧೂಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸರಿಯಾದ ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಶುಷ್ಕ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರವಾಗಿರಬಹುದು, ಟಿ-ವಲಯವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖವಾಡಗಳು. ನಿಯಮಿತ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. 1 ಚಮಚ ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಿ ಇದರಿಂದ ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗಂಜಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಪರಿಣಾಮವು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳು, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತುಂಬಾ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಟಿ-ವಲಯದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಿ. ಕೆನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಲುಷಿತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ? ಉತ್ತರವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ

ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ದೋಷದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ;
2. ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್. ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಸತ್ತ ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
3. ಮುಖವಾಡಗಳು. ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ;
4. ಮೈಕ್ರೋಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್. ಈ ವಿಧಾನವು ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ರಂಧ್ರಗಳು ಕೊಳಕು ಆಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೊಸ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಣಾಮವು ಮೋಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ದೋಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:

1. ಸರಳ ಪೇಪರ್ ನ್ಯಾಪ್ಕಿನ್ಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
2. ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲೂ ಹೊಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
3. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಬೆಳಕಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಾರೀ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ;
4. ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ವಂಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
5. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು, ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಾಲು, ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ, ಅದು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು ಒಂದೆರಡು ಇವೆ.

ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕೊಳಕು ಆಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

1. ಮಾಲಿನ್ಯದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಹಾಟ್ ಸ್ಟೀಮ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೌಲ್ ತಯಾರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಟವೆಲ್ ಕೂಡ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸುಡಬೇಡಿ. ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಯ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ಅಂತರವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಉಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗುವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೌನಾ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಸಹ ಹೋಗಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ;
2. ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ವಾಷಿಂಗ್ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಟೋನ್ ಆಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀರು ಒಣಗುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ;
3. ಹಾಟ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಸಣ್ಣ ಟವೆಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು;
4. ಕೊಳಕು ಮುಖದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಈ ದ್ರವದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗುವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ;
5. ಓಟ್ಮೀಲ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಮ್ಯಾಟಿಫೈಯಿಂಗ್ ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ

ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಹೆವಿ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

ಕಪ್ಪು ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಒಣಗಿದಾಗ ಅದು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡ: ಓಟ್ಮೀಲ್ನ 1 ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವು ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಜೆಲಾಟಿನ್ ಜೊತೆ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಅದರ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಜೆಲಾಟಿನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಒಣಗಿದ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕೆನೆಯಿಂದ ಒರೆಸಿ.

ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು: ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಮ್ಯಾಶ್ ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದರ ಆಮ್ಲವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಪ್ಲಗ್ಗಳ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ; ಅವರು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಪೆನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಒಂದು-ಬಾರಿ ಬಳಕೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೆ ನೀವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.