ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಗಳು

ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ತಾಯಿಯ ಬಳಿ ಇರಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆ ಮಗುವಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅವನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪರಿಗಣಿಸೋಣ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳುಮಗುವನ್ನು ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮಲಗುವಂತೆ ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದರಿಂದ.

ಮಗುವನ್ನು ಏಕೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ?

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗಿನ ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಹುಟ್ಟಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಮೊದಲ 40 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಮ್ಮನ ಜೊತೆ ಇರೋದು ಹಗಲುದಿನವು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಚಿಕ್ಕ ಮನುಷ್ಯಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ, ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹಳೆಯದಾದ ಮಗುವಿಗೆ ಅಂತಹ ನಿರಂತರ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕಅಮ್ಮನ ಜೊತೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ತಾಯಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು, ಚುಂಬನಗಳು ಮತ್ತು ಮುದ್ದುಗಳ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ ಒಂದೇ ಕಾರಣ, ಇದರ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಕೇಳಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಕೇಳಬಹುದು:
1. ಹಸಿವು . ಏಕೆಂದರೆ ದಿ ಶಿಶುಅವನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವನು ನಿಯಮಿತ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ನಡುವೆ ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಕೇಳಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ತನ (ಅಥವಾ ಸೂತ್ರ) ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ನೀಡಬಹುದು, ಇದು ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರನ್ನೂ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್ . 3 ರಿಂದ 4 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವರ ವಿನಂತಿ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕರುಳುಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೃತಕ ಮಿಶ್ರಣಗಳುಮತ್ತು ಸಹ ಎದೆ ಹಾಲುಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮಗುವನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರುಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಗಳು, ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ.
3. ಆರ್ದ್ರ ಡಯಾಪರ್ . ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ ಆರ್ದ್ರ ಬಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಗುವಿಗೆ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಮಗುವಿನ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ತಾಯಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಮಗು ತಂಪಾಗಿದೆ . ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಾಗದಿದ್ದಾಗ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ, ತಾಯಿಯು ಅವನನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಒಯ್ಯಲು, ಅವನನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳುಮತ್ತು ದೇಹಗಳು.
5. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಭಯ . ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳುಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಭಯ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. IN ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿತಾಯಿಯು ಇದನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಯ್ಯಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೆರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಲ್ಲ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ, ಮಗು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿತು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ, ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಆಗಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿರಲು ನಿರಂತರ ಅತಿಯಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮನೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಎಲ್ಲಾ ದಿನವೂ ಒಯ್ಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗೊಂಡರೆ, ಇದು ತಾಯಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಮಗುವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಭೋಜನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುವ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ರಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಆಟಿಕೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
2. ಮಗುವನ್ನು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ಕೇಳಿದರೆ, ಅವನು ದೃಢತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗೆ ಹುಚ್ಚಾಟಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗಮನವನ್ನು ಇತರ ಜನರ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
3. ಮಗು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಗೊಂದಲವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನಿಗೆ ನೀಡಿ ಹೊಸ ಆಟಿಕೆ, ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಬೆಕ್ಕುಗಳು, ಪಕ್ಷಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಕ್ಕಳ ಕಡೆಗೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಿರಿ. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪಾತ್ರದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಕೇಳುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಗು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪ್ರಕಾರ ವೇಳೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳುಮಗುವು ನಿದ್ರಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಆಚರಣೆಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಮತ್ತು ತಂದೆಗೆ ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸುವುದನ್ನು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ . ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವನು ಅಳಲು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಚಿಂತಿಸತೊಡಗಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವನನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಮೋಷನ್ ಸಿಕ್ನೆಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಇತರರು ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಇದ್ದಾರೆ.
2. ಲೋಲಕ ಮಾದರಿಯ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಖರೀದಿಸಿ . ಆಧುನಿಕ ತೊಟ್ಟಿಲುಗಳು ಈ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿದ್ದು, ತೊಟ್ಟಿಲನ್ನು ಓರೆಯಾಗಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ರಾಕ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ತಾಯಿಯ ಹತ್ತಿರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ನೀವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ ಅದು ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿದರೆ (ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ತಲೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು), ನಂತರ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
4. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಓದಿ. ಮಲಗಲು ತಯಾರಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಸಂಜೆಯ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಓದಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವನು ನಿದ್ರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿದ್ರಿಸಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಮತ್ತೆ ರೈಲಿಗೆ ಕೈ ಹಾಕಬೇಡಿ . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಅಲುಗಾಡಿಸದೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಡಿ. ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಲಗಲು ಬಯಸುವ ಅನೇಕ ಅನನುಭವಿ ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅವರ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅವರು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗು ಆನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ , ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದರ ನಂತರ, ತಾಯಿ ಅವನನ್ನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ ತದನಂತರ ಅವನು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಆಹಾರ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಿಶ್ರಣವು ಖಾಲಿಯಾದಾಗ, ಅವನನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಮತ್ತು ರಾಕ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬೇಬಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿನ್ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ, ರಾಕಿಂಗ್ ಲಯವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಗಳು

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಇವೆ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡದೆಯೇ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಫೆರ್ಬರ್ ವಿಧಾನ

ಫೆರ್ಬರ್ ವಿಧಾನದ ಮೂಲತತ್ವವೆಂದರೆ ರಾಕಿಂಗ್ ಬಳಸಿ ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸದಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, ಕ್ರಿಯೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದುಡುಕಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಶಾಮಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಚುಂಬಿಸಿ, ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ, ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ, ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ತುಂಟತನದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಮಗುವನ್ನು ಕೈಬಿಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಹೋಗಬೇಡಿ, ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮತ್ತೆ ಬಿಡಿ. ಎರಡನೇ ದಿನ, ಮಲಗಲು ಹೋಗುವಾಗ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬೇಕು; ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವಿರಾಮ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೈಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ

ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗುವ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ವಿಧಾನವು ಫೆರ್ಬರ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಕರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗಲು ಕಲಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಆಟಿಕೆ, ಶಾಮಕ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಆದರೆ ತಾಯಿ ಇಲ್ಲದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತಾಳ್ಮೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಕೈಗಳು, ಹಾಡುಗಳು, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿಸುವ ಬಯಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ:

1. ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ . ಅಂತಹದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಗಳುಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ಮಗು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದಾಗ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೇಡಿಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ನೋವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿರಬೇಕು.

ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಕೂರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಯ ಸಹಜ ಬಯಕೆಯು ಅವನನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ: ತಾಯಿಯ ಕೈಗಳು ಹೊಸ ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಗ್ಗುರುತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಭರವಸೆ, ಮೂಲ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ತಾಯಿಯ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಅಪ್ಪುಗೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದ ನಂತರ, ಅವಳ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಆಲಿಸುತ್ತಾ ಮತ್ತು ಅವಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆಘ್ರಾಣಿಸುತ್ತಾ, ಮಗು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕರೂಪದ, ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ರಾಕಿಂಗ್ನಿಂದ ಇದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನರರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಒಯ್ಯುವ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಮಗುವಿನ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ. ಜೊತೆಗೆ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗಿದೆ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂಪರ್ಕಬಾಂಧವ್ಯ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂಬಂಧಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ನಂಬಿಕೆ.

ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳು ನಿದ್ರಿಸಲು ಅಲುಗಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಹೇಗಾದರೂ, ಇಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವೂ ಇದೆ - ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ನಿದ್ರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಚಲಿತರಾಗಲು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತದನಂತರ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನಂತರವೂ, ತಾಯಿ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಧನಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಬದಲು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಉತ್ತರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವಳು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳುಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸುಮಾರು ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ: ಮಗು ಕ್ರಮೇಣ, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ವಯಸ್ಕರು ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಬಾಂಧವ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡಬಾರದು?

ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ತತ್ವಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು: ನಿಮ್ಮ ಮಗು, ಅವನ ಲಯಗಳು, ಅಗತ್ಯಗಳು, ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ ಅವನನ್ನು ಏನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು ತಾಯಿಯ ಕೈಗಳು?

ಮತ್ತು ಈ ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೀವು:

• ಸರಿಯಾದ ಪರಿಸರವನ್ನು ರಚಿಸಿ.
• ಅಗತ್ಯ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
• ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.

ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ವಾತಾವರಣ.

ಇದರಿಂದ ಪರಿಸರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ನಿದ್ರೆಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಲ್ಲದ ಮಗು, ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಉಲ್ಲೇಖ ಬಿಂದುವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳ.

ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ 4-5 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಟೊಪೊನ್ಸಿನೊ ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ಅವನನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಟೊಪೊನ್ಸಿನೊ ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗು ಕೈಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವನನ್ನು ಮಲಗಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಟ್ಟಿಲು ಮತ್ತು ಕೊಟ್ಟಿಗೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ಇದು ಮಗುವಿನ ಪರಿಚಿತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಸರವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವನು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆ ಬಳಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ಅವಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು, ಅವನ ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡುವುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಎದೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ಮಗುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವನು ಅಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು.

ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳು ಇರಬಹುದು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆರಳಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡುಗಳು. ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಲಗಲು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಪಿಟೀಲು ಹೊಡೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊಠಡಿಯು ಡಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ಆಚರಣೆಗಳು.

ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಚರಣೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ; ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು:

– ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು;

- ಹಾರೈಕೆಗಳು ಶುಭ ರಾತ್ರಿಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳು;

- ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು;

- ಲಾಲಿಗಳನ್ನು ಹಾಡುವುದು;

- ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಲಘು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್;

- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯ;

- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿ.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ದಣಿದ ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸದ ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಂವೇದನಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾಡಿ: ಸ್ಕ್ವೀಝ್, ಅಪ್ಪುಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು "ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಲು" ಅವನಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವು ಸ್ವತಃ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದ ಪೋಷಕರ ಸಂಗ್ರಹವು ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು. ಆರು ತಿಂಗಳ ಮಗು, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನೀವು ಅವನ ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅವನಿಗೆ ಹಿತವಾದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಿಕೆ ಇರಬಹುದು, ಅದು ಅವನಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು: ಬಹುಶಃ ತಾಯಿಯ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನಾದರೂ ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಮಗು ಭಾವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮೂಲಕ, ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಯಂದಿರು ನಿದ್ರಾಹೀನರನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡಲು (ಅಥವಾ, ಬದಲಿಗೆ, ಶೇಕ್) ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಳುವ ಮಗು, ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ. ಅದು ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು, ಉದರಶೂಲೆ, ಅಥವಾ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನದಿರುವುದು, ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದು, ಅವನ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅವನನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಶಬ್ದಗಳು, ದೀಪಗಳು, ವಾಸನೆಗಳು ಅವನನ್ನು ಕಾಡುತ್ತವೆ ... ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇರಬಹುದು. ಕಾರಣಗಳು, ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ತೊಂದರೆಗಳು ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇತರ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಇದರೊಂದಿಗೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸೋಣ

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಾಕಿಂಗ್ ಅಲ್ಲ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಿ. ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವನನ್ನು ಮತ್ತು ಅವನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದು, ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.

ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಪರಿಸರದ ಮೂಲಕ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಲು, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅಥವಾ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಗು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಚುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯಿಂದ ಅವನ ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ರಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಇದರಿಂದ ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮಗುಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗು, 10 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ?

ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ. ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಮಗು ದ್ರವದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ನಡಿಗೆಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನನದ ನಂತರ, ಅಂತಹ ರೇಖಾಂಶದ-ಅನುವಾದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಬಿ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಅಲುಗಾಡಿದಾಗ ಶಾಂತವಾಗಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಚಲನೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾಯಿಯ ಸರಳ ಸಾಮೀಪ್ಯ. ಮಗು ತನ್ನ ವಾಸನೆ, ಉಷ್ಣತೆ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಅವನು ತನ್ನ ಸಹಜ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನೀವು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಇನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ತಾಯಿ ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಎದೆಗೆ ಒತ್ತುತ್ತಾರೆ.

1. ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ.ನೋವಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿ, ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಉದರಶೂಲೆ ಇದ್ದರೆ, ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ನೋವಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಿಕೆಯು ಮಗುವಿನ ಕರುಳನ್ನು ಅನಿಲಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಮಗುವಿಗೆ ಭಯವಾಗಿದ್ದರೆ.ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಶಬ್ದಗಳು, ಕತ್ತಲೆ, ಅಹಿತಕರ ಜನರು, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆ, ಪಟಾಕಿ - ಯಾವುದಾದರೂ ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಹುದು. ಈ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬೇಕು. ಇದು ಅವನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸ್ಪರ್ಶದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ನಿರೋಧಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
3. ಮಗು ಆಟವಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ.ಯುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅದು ತಿಳಿದಿದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳುಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ನಗುವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ; ನೀವು ಅವನನ್ನು ಗದರಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಿತವಾದ ಚಲನೆಗಳು ಮಗುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ರಾಕಿಂಗ್ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ರಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಪ್ರೀತಿಯು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು, ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡುವುದು, ಬೆರಳು ಆಟಗಳು, ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು, ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಚುಂಬಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬ ಆಚರಣೆಗಳು.

ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಏಕೆ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು?

ಆದರೆ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದರೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ (ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ), ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿಸಬೇಕು. ಕುಟುಂಬದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಾಯಿಯು ಚಾಲಿತ ಕುದುರೆಯಾಗಬಾರದು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಬಾರದು. ಅವಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ತನಗಾಗಿ, ತನ್ನ ಪತಿಗಾಗಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕದ 10-15 ಕೆಜಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಮಗುವಿನ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವನ್ನು ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ತಲೆತಿರುಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಹ ಸುಲಭ ನಷ್ಟಪ್ರಜ್ಞೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಬೇಬಿ ಕೇವಲ ನಿದ್ರಿಸಿತು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನು ತಕ್ಷಣ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಹೊಸ ದಾರಿನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ವಿರೋಧಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ನೀಡುವ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಷರತ್ತುಗಳಿವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಚ್ಚರವಾದ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಬಾರದು. ಬೇಬಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅವನು ಮಲಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ದಿನಚರಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ತನ್ನ ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಡಬಹುದು ಮಗುವಿಗೆ ಸುಲಭಮಸಾಜ್. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಬೆನ್ನು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವಿನ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಸಾಜ್. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಏನೂ ಅಲ್ಲ ತಜ್ಞರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ- ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮಸಾಜ್ ನಂತರ, ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ನಾನ ನೀಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ನೀವು ಈಜಲು ಗಾಳಿ ತುಂಬಿದ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಉಂಗುರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವನು ಮಗುವಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ - ಅವನು ಬಯಸಿದಂತೆ ಅವನು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸ್ನಾನದ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮಗು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ದಣಿದಿದೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಮುಂದಿನ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ, ಮಗು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಕೇವಲ ದಣಿದಿರುವನು.

ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಮೊಂಡುತನದ ಮಗುವನ್ನು ಕಂಡರೆ, ಹತಾಶೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

1. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚಲಿಸದೆ ಸುಮ್ಮನೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತೊಟ್ಟಿಲು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಖರೀದಿಸಿ ಅದನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮಿಂದ ಯಾವುದೇ ಇನ್‌ಪುಟ್ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸಲು ಕೆಲವು ಬ್ಯಾಟರಿ ಚಾಲಿತ ಮಾದರಿಗಳಿವೆ. IN ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಳೆಯ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು - ಹಾಸಿಗೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಗ್ಗವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯಿರಿ.
2. ಮಗುವು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ ಚಲನೆಯಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾಯಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಡಯಾಪರ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ, ಅವನ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ತಟ್ಟಿ, ಅವನ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ. ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಾಕಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಕೂಸು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ.
3. ಮಗುವಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅವನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಾಕಿ. ಅವನು ಮಲಗಲು ಹೋದರೆ ಮಾತ್ರ ಆಟಿಕೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಮಗು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
4. ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ದೂರವಿಡಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ಮಲಗಲು ರಾಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅವನನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ, ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ತಟ್ಟಿ, ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ದಣಿದ ಮಗು ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವನ ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಮಲಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸರಳವಾಗಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಏರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಾಯುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಬೇಗನೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗಬಹುದು.
6. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಬಳಸಿದಾಗ, ಮಗುವಿನ ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಬಾರ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು. ನೀವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.
7. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವು ರಾಕ್ ಮಾಡದೆಯೇ ನಿದ್ರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ರಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ಓದಿ. ಮಗು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ರಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಮಗು ಚಲಿಸದೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಗು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಯಸ್ಕನೂ ಏಕತಾನತೆಯ ಓದುವಿಕೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.
8. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಲಗಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಒಂದು ವಿಧದ ಆಚರಣೆಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳು ಇದನ್ನು 7-9 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ಲಾಲಿ ಹಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದು, ಮನೆಯ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶುಭ ರಾತ್ರಿ ಹಾರೈಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು.
9. ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ಯಾರು ಹೇಳಿದರು? ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಆಗಿದೆ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿನಿದ್ರಿಸದೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಶಾಂತ ಶಿಶುಗಳು. ಮಗುವನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು.

ಇದರ ನಂತರ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದಣಿದ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅವರು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಇದು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿವೆ.

ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ - ಇದು ಒಂದು ದಿನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಸಾಕು, ಆದರೆ ಇತರ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರವೂ ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿ, ಹಾಕುವ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬಳಸಿ. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿರಿ ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅಸಹಕಾರ ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಗದರಿಸಬೇಡಿ - ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು

ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಮಗು ನಾವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಮಗು ಕೂಡ ಮಲಗಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿ ಅಥವಾ ಅಳಲುಗಾರನಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಲಗಲು ಕಲಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಆಗ ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಅದರಂತೆ, ಅವರ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಧಿಕೃತ ಮಕ್ಕಳ ತಜ್ಞಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಎವ್ಗೆನಿ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಗೆ ಮಲಗಲು ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ರೆ

ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ ಪೋಷಕರು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶು ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ನಿದ್ರಿಸಿದರೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೊದಲು "ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ". ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಪರೂಪ.

ಆದರೆ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಡಳಿತದ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡಬಹುದು.

ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ರೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ ಬಹಳ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಮಗುವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ, ಅಂದರೆ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಅವರು ಬೆಳೆಯುವ ಕುಟುಂಬಗಳಂತೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ. ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವನ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯು ಕನಿಷ್ಠ ಈ ಸರಾಸರಿ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ:

• ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು 9 ಗಂಟೆಗಳ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು 11-12 ಗಂಟೆಗಳ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ (ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ).
• 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4 ಹಗಲಿನ ಕನಸಿನ ಕಂತುಗಳು ಮತ್ತು 10 ಗಂಟೆಗಳ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಆರು ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆಮಗುವಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಕನಿಷ್ಠ 9-10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆಗಳುಮಗು 7-9 ತಿಂಗಳು ತಲುಪುತ್ತದೆ,ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅವಧಿಯು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು 1-2 ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಗಳು ತಲಾ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಮಾನದಂಡಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮಕ್ಕಳು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು, UK ಯ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ನಿದ್ರೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಹಂತಗಳ ಪರ್ಯಾಯದ ವಿಭಿನ್ನ ದರ.

6-7 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರು ಯೋಚಿಸಿದಷ್ಟು ಕನಸು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಪ್ಯಾರಾಸೋಮ್ನಿಯಾಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ (ಇವುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ). ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ಯಾರೊಸೋಮ್ನಿಯಾವನ್ನು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು, ನಿದ್ರೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಕಾಲುಗಳ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪ್ವಾಕಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ; ನಾವು ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ನರಮಂಡಲದಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಎದುರಾದ ಯಾವುದೇ ಪ್ಯಾರಾಸೋಮ್ನಿಯಾ ನಿದ್ರಿಸುವ ಭಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ಎವ್ಗೆನಿ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ನಿಯಮಗಳು

ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ, ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಪ್ರೀತಿಮತ್ತು ಗಮನ.

ಎವ್ಗೆನಿ ಒಲೆಗೊವಿಚ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯ ಹತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿದ್ದಾರೆ:

• ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಿದ್ರೆ ಮುಖ್ಯ!ಅಂದರೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮಲಗಲು ರಾಕ್ ಮಾಡುವ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ತಂದೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಮಗು ಮಲಗಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು.
• ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಮಲಗಬೇಕು!ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದಾಗ ಬೇಬಿ ಮಲಗಬೇಕು. ಪಾಲಕರು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಕುಟುಂಬ ನಿಯಮಗಳು. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳ.ಈಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದೆ ಸಹ-ನಿದ್ರಿಸುವುದುಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಅವರ ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ; ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ಕಿರಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ನಿದ್ರೆಯ ಸದೃಢತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಬಯಸಿದರೆ - ದಯವಿಟ್ಟು. ಆದರೆ ಎವ್ಗೆನಿ ಒಲೆಗೊವಿಚ್ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ನೀಡಲು ಇನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಅದು ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪೋಷಕರ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ.
• ವಿಷಾದವಿಲ್ಲದೆ ಎದ್ದೇಳಿ!ಮಗುವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈನಂದಿನ ಕನಸಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಜೆ ಮಲಗುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಲು ಇದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪೋಷಣೆ.ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತಿಂದ ನಂತರ ಆಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು (ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು) ತಿಂದ ನಂತರ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ (ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ಹಗಲಿನ ವೇಳೆ) ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಶಾಂತ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವು ತಿಂದ ನಂತರ ಆಟವಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ “ಎಚ್” ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಅವನಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್.ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಹೆಸರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು 18 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 20 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆ - 50-70%. ಪ್ರತಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
• ಸ್ನಾನ.ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ. ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು, ತದನಂತರ ಅವಳನ್ನು ಮಲಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಮಗು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅಜ್ಜಿಯರು ಅದನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಹಾಸಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು!ಯಾವುದೇ ಕೆಳಗಿರುವ ಗರಿಗಳ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಹೊದಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎವ್ಗೆನಿ ಒಲೆಗೊವಿಚ್ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಮ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ಮೇಲಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇದರಿಂದ ಅದು "ಮುಳುಗುವುದಿಲ್ಲ" ಅಥವಾ ಕುಸಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಮೆತ್ತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ನೀವು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರಬಾರದು. ಮತ್ತು ಗರಿಗಳಿಲ್ಲ! ಅವರು ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು!ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಪೋಷಕರು ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ, ಮಗು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಮಡಕೆಗೆ ಹೋದರೆ, ನಂತರ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವನನ್ನು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕು. ಕ್ರಮೇಣ, ಇದು ಆಚರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಲಗುವ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ

ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಡಾ.ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ ಮಗು ನಿದ್ರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಮಗುವು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವಿದ್ರಾವಕ ಕಿರುಚಾಟದಿಂದ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಲ್ಲ. ಅವನಿಗೆ ಭದ್ರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಅಗತ್ಯ (ಪ್ರಕೃತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ) ಇದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಹಜ ಅಗತ್ಯವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ; ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ಅದನ್ನು "ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ". ಹೀಗಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ಪೋಷಕರು ಹೇಗಾದರೂ ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ "ಜೀವನ" ವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ - ದಯವಿಟ್ಟು, ಎವ್ಗೆನಿ ಒಲೆಗೊವಿಚ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಪೋಷಕರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಅವರು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಮೇಲೆ ಕಳೆಯಬಹುದು.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆತಂಕದ ಕಾರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕು, ಏಕೆಂದರೆ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕೊರತೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು- ಅವನು ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಹಸಿದಿದ್ದಾನೆ, ಏನಾದರೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ತೊಟ್ಟಿಲಿಗೆ ಹಾಕಿದ ತಕ್ಷಣ ಮತ್ತೆ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಆಗ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಓ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ, ನಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು ತಪ್ಪು ವರ್ತನೆಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬಗಳು ಎದುರಿಸುತ್ತಿವೆ ಕಷ್ಟದ ಆಯ್ಕೆ- ಮಗುವು ಕಿರುಚಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೌನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಹೇಗಾದರೂ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕಿರಿಚುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪೋಷಕರು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯಹೀನ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ಎವ್ಗೆನಿ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗುರಿಯು ದಿಗಂತದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ - ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿಭಟನೆಯ ಕೂಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಂಜೆ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದ ನಿದ್ರೆ ಶಾಂತ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿದೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡುವುದು. ತಾಯಿಯ ಸಾಮೀಪ್ಯ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಉದರಶೂಲೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಎಷ್ಟು ಬೇರೂರಿದೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅದರಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಮಗುವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ತಾಯಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳುಎಂದು ಪೋಷಕರು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗುವ ವಿಧಾನವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಮಗು ಕಣ್ಣೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಗಮನವನ್ನು ಕೋರಿದರೆ, ಆಗ ಅವನು ಇನ್ನೂ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಅವನನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ

ತಮ್ಮ ತಾಯಿ ತಮ್ಮ ಕೂಗಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಅವರು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪಂಪ್ ಮಾಡದೆಯೇ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂಸು ಹಾಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ

ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದ್ದನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕು.

ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿರಿ, ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಪೋಷಕರ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಳವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಂತರ ನೀವು 6-8 ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಚಲನವಲನದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ದೂರವಿಡುವುದು ತುಂಬಾ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಒತ್ತಡಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಕ್ರಮಗಳುಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು "ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ" ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು 1.5 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ರಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಾವಾಗಿಯೇ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು

ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎರಡು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು "ಹಸ್ತಚಾಲಿತ" ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಲೋಲಕ-ಮಾದರಿಯ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಒಂದು ಹಂತದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಾಸ್ಸಿನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸುಸ್ನೇಹಶೀಲ ತೊಟ್ಟಿಲು ತಾಯಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಭಯ, ಅಸಮಾಧಾನ, ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ತಾಯಿಯ ಉಷ್ಣತೆ, ಅವರು ಹತಾಶ ಕೂಗಿನಿಂದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೇಳಲು ಹೊರದಬ್ಬುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಸಿಗ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿ, ಲಾಲಿ ಹಾಡಿ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು, ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಲುಗಾಡುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಬ್ಯಾಸಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ ರಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಗುರಿಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಮಗುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಆಗಿರಬೇಕು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು. ಇಲ್ಲಿ ಅದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ತೋಳುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮೃದುವಾದ ವಿಷಯತನ್ನದೇ ಆದ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಮೆತ್ತೆ, ಮೃದುವಾದ ಸ್ವೆಟರ್ ಅಥವಾ ಟವೆಲ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮಗುವು ಉಪಶಾಮಕವನ್ನು ಹೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಉಪಶಾಮಕವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಅವನ ತಾಯಿಯ ವಿಷಯದ ಕಡೆಗೆ ಅವನನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡದೆಯೇ ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ, ಆದರೆ ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯಿಂದ ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ.

ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಮಲಗಲು ಹೋದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಸಂಗೀತ ಆಟಿಕೆಗಳುಹಿತವಾದ ಹಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸೀಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಟರ್ ಕಾರ್ಟೂನ್ ಪಾತ್ರಗಳುಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಬೆಳಕಿನ ಮಂದ ಬೆಳಕು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಮೊಂಡುತನದ ಅಥವಾ ಅವರ ತಾಯಿಗೆ ತುಂಬಾ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಶಿಶುಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಅವಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ.

ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಘಟನಾತ್ಮಕ ನಡಿಗೆಗಳು;
• ಊಟದ ಮೊದಲು ಹಿತವಾದ ಸ್ನಾನ;
• ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಊಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನ;
• ತಾಯಿಯ ಧ್ವನಿ, ಟೇಪ್‌ನಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಟೇಪ್ ರೆಕಾರ್ಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ದೇಹದ ಮಸಾಜ್.

ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಅಳುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ದಣಿದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅವನ ಮನಸ್ಸು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಪಕ್ವವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು.

ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮೃದುವಾದ ಮೆತ್ತೆ ಮೇಲೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಪರವಾಗಿ ರಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪರ ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧ ವಾದಗಳು

ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಕಗಳು

1. ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಆಳವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಮಗು ಈ ಭಾವನೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಲುಗಾಡಿದ ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಕರಂತೆ, ವಿಪರೀತ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು.

ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಕಗಳು

1. ಮಗುವಿನ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಶಾಂತವಾದ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಗುವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾಯಿಯನ್ನೂ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ನಡುವಿನ ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಮಗುವನ್ನು ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಗಳುಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವನು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದಾಗ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಮತ್ತು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಪೋಷಕರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ನಿದ್ರೆಗೆ ಬೀಳುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಯಾವುದೇ ಭಯವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕದೆ ನಾವು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕಲು ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.