ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಡುವುದು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಹೊಸ ಜೀವನಒಮ್ಮೆ ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡದಿದ್ದಾಗ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು?
ಇನ್ನು ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯವು ಅದರ ಹಾದಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದೆ ಅಥವಾ ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯನು ಸಭೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಅವರಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತಾನೆ.ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರೀತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯದಿರಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದವರಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನಗಾಗಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ.ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಯುವಕನು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವನು ನಿಮಗೆ ಬರೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೂ ಅಥವಾ ಸಭೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ.ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಿಮಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿವೆ
ಅವನು ಬೇರೆ ದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದನು ಮತ್ತು ಈಗ ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಅವನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳುಮೇಲೆ ನಂತರದ ಜೀವನಮತ್ತು ಯಾರೂ ಪರಸ್ಪರ ಕೊಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯು ಕೇವಲ ಸಮಯದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂರು ಸರಳ ಹಂತಗಳು
ಮಾಹಿತಿ ಬ್ಲಾಕ್.ನೀವು ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ಏನನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ, ಆ ಮೂಲಕ ಆಲೋಚನೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅನಗತ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಕೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಹಂತವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶದ ಸಲುವಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡದಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ನಂತರ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು "ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿ" ಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ.ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೇರೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬರೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಬದಲಿಗೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳು- ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹೊಸದಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಅಥವಾ ಸ್ಪಾಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು.ನೀವು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಯನ್ನು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ, ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳು, ವಿವಿಧ ತರಬೇತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳು, ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಗುಂಪು ಪ್ರವಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶಿತ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಂತಹ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೊಸ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.
- ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೌದು, ವಿಫಲವಾದ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಭೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತುಂಬುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಯಾರಿಗೆ ಅವರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಳಂಬವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಏಕೆ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ. ನೀವು ಕರೆಗಳು, ಸಂದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಭೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೃಢವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು: "ಅಂತಹ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ದಿನಾಂಕದಂದು ಎಲ್ಲವೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ." ಈಗ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹರಿಯುವ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವರೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು. ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ - ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ನಗರಕ್ಕೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಳವು ನೀವು ಮರೆಯಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು.
ನಿಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಿ
ಅವನ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಗಳುನಿಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೇರಿದ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು. ಅವರಿಗಾಗಿ ಅವನು ಬರುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡ - ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವನಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವನು ಕೊಟ್ಟ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ನಿಮಗೆ ನೋವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೊಡಬಹುದು, ಅವನು ತನ್ನ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ವಿಷಾದಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೇಗಾದರೂ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕೇಳಿ. ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯಮನೆಯಲ್ಲಿ. ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಜಂಟಿ ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಅನೇಕ ಜನರು, ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದ ನಂತರ, ಅವರ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿತ್ರಗಳು ನೆನಪುಗಳಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಈಗ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿಲ್ಲ - ನಿಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿ.ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು - ಅವನಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅವನ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ "ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿ" ಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅವನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅವನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಡಿ. ಹೊಸ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಸ್ನಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹತಾಶೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಎಳೆಯುವುದು", ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಬಲದ ಮೂಲಕ ಈ ಸಭೆಗೆ ಹೋದರೂ, ಹಿಂದಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದನು ಮತ್ತು ಅವನು ನಿನಗೂ ಮೋಸ ಮಾಡಬಹುದು
ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಅಪವಾದವಾಗಿ ಮೋಸ ಮಾಡಿದನೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡರೆ, ಅವನು ನಿಮಗೆ ನಂಬಿಗಸ್ತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಒಂದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು ಎಂಬ ಅಂಶವು ಅವನ ಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನಿಗೆ ಪ್ರೇಯಸಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದವರು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ- ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಒಳಗೆ ಧುಮುಕುವುದು ಹೊಸ ಕಾದಂಬರಿ.ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮುಗಿದಿದೆ
ಜೊತೆ ಸಭೆಗಳು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ ವಿವಾಹಿತ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಮಗಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂಬಂಧವು ಕೇವಲ ವಿನೋದಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಹೊಸ ಪ್ರಣಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನೋವಿನ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಪ್ರಣಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿ ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಾ ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ, ಅದನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.ವಿವಾಹಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ
ಬಹುಶಃ ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹೊಗಳುತ್ತೀರಿ ಮದುವೆಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಅವನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದನೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಭೆಗಳು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ರೋಚಕತೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗಾಗಿ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬಿಡಲು ಯೋಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ನಿಜ ಜೀವನ- ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಮುಂದೆ. ನೀವು ಅವನ ಸಮಯದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಳಿಸಿದ್ದೀರಿ: ರಹಸ್ಯ SMS (ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ); ಏಕಾಂಗಿ ರಜಾದಿನಗಳು; ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು; ಮತ್ತು ಪ್ರೇಯಸಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ವಿವಾಹಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
ನೀವು ಪೂರೈಸುವ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಅರ್ಹರು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ಆಚರಿಸಿ ಹೊಸ ವರ್ಷಮತ್ತು ಇತರ ರಜಾದಿನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆಗೆ, ಒಬ್ಬರೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ - ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದ ನಿರರ್ಥಕತೆಯನ್ನು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಿರಾಕರಿಸಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿಕಟ ಸಂವಹನ - ಅಥವಾ ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಅವನಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಇತರ ಪುರುಷರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ. ವಿವಾಹಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಅದನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ನಿಯಮ: ಹೊಸ ಆಯ್ಕೆಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲು ಬರುವ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿರುವುದು ಹೇಗೆ
ನೀವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ತಾರ್ಕಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.ಮರುಜೋಡಣೆ ನೋವಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಭೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯ ಅಥವಾ ಗಂಡನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಅನಗತ್ಯ ನೆನಪುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಡಿ
ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ನಗರದ ಅನೇಕ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಕೆಲವು ಕೆಫೆ, ಸಿನಿಮಾ ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಓಡುವುದು ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ವ್ಯಾಪಾರ ಕೇಂದ್ರ? ನೀವು ಪರಿಚಿತ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ಸಂಬಂಧಿಸದಿರಲಿ ಮಾಜಿ ಪ್ರೀತಿ- ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ "ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು".ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ದುಃಖಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ನೀವು ಮುರಿದುಬಿದ್ದರೆ, ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ. ಇತರರು ಇದನ್ನು ನಂಬಬಹುದು (ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಳಲು, ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಒದ್ದಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಮೂರು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅಳುವ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಮೂಲಕ ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೊರೆಯನ್ನು ಎಸೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಶುದ್ಧ ಸ್ಲೇಟ್.ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ದುಃಖಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ
ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಭೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟೇ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೂ ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು
ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಪರ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಾರದು - ಅಂದರೆ, ನೀವು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ, ಆದರೆ ಅವನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ತಿರುಗಲು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಹಲೋ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು. ನೀವು ಒಂದೇ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದರ ಸದಸ್ಯರು ಗಮನಿಸಬಾರದು. ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಗಳು, ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ದೂರದ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ತಂಡ ಅಥವಾ ಕಂಪನಿಯ ಇತರ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಅವನ ವಿರುದ್ಧ ತಿರುಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ಒಂದು ದಿನ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಅವನನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿ ಹೇಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಈಗ ಯಾರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ . ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಂಧಿಸಬಾರದು; ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ.ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರೆಯಲು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವೇ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ "ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ", ಇದು ತುಂಬಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹಂಬಲಿಸಲು ದೇವರ ತಾಯಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರೆಯಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರ್ಶ ಸನ್ನಿವೇಶ, ಅತ್ಯಂತ ಸಹ ಬಲವಾದ ಜೋಡಿಗಳುಭಾವನೆಗಳ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಪ್ರೇಮಿಯು ತನ್ನ ಸಂಬಂಧವು ತನ್ನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗಿದೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸುವ ದಿನ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿದೆ ಎಂದು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಗ್ರಹಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅವರು ಬೇರೆಯಾಗಿ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವರು. ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ.
ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರು, ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ನಂತರ ಕೈಬಿಡಲ್ಪಟ್ಟವರ ಶ್ರೇಣಿಗೆ ಸೇರಿದರು ನಾಟಕೀಯ ಬದಲಾವಣೆಅವರ ಜೀವನವು ಬೇಗನೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೃದಯದ ಗಾಯ ವಾಸಿಯಾಗಲು ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಹಲವು ತಿಂಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರೆಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ಕ್ರಾಸ್‌ರೋಡ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದ ಕನಸು ಕಾಣಬಹುದೇ?
ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯವೆಂದರೆ ಸಮಯ
ವೈದ್ಯರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾತುಆ ಸಮಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈದ್ಯ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆಘಾತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯದಂತೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ತಾತ್ವಿಕ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಇತರರನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಚಿತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ವತಃ ಅಂತಹ ಕೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅವರಿಗೆ ಕೇವಲ ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯುವಕ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಲೌಕಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೂರಾರು ಸಾವಿರ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಕೈಬಿಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಅವರು ಬದುಕುಳಿದರು, ಮತ್ತೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದರು, ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರು ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಜನರ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದರು. ನೀವು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಗ್ರಾಹಕರ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಸೇರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?
ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ
ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು?ಮನುಷ್ಯನು ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಂಡ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಅಥವಾ, ಅವನು ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಇನ್ನೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನವಾಗಿದ್ದವು, ಲೀಟರ್ಗಟ್ಟಲೆ ಕಣ್ಣೀರು ಅಳುತ್ತಿತ್ತು, ಜಂಟಿ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು ಹರಿದವು, ಆದರೆ ಈಗ ಹುಡುಗಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಂತ ಮನೆ.
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ, ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಅವರನ್ನು ನೋಡಲು ಬರಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ., ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಚಿಕ್ಕದಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು ಭವಿಷ್ಯ
ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು:
- ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ;
- ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಯ ಕಾಂಡ;
- ಅವನಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ;
- ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು;
- ಮದ್ಯದ ದುರ್ಬಳಕೆ;
- ಔಷಧಗಳು ದುಃಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು;
- ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇರಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಅಳಬೇಕು;
- ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಭೇಟಿಯಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ,ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ನಡವಳಿಕೆಗಾಗಿ ಅವಮಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.
ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಿದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ಸುಲಭ.
ಆಶಾವಾದಿಗಳಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ; ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ.ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಸರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದ ಅವರ ಪಾತ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರೆಯುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಅಂಶವು ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತೆರೆದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಹಿಂದೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಕನಸುಗಾರರು ದುಃಖವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಸ್ವಭಾವಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ಜೀವನ ಚಿತ್ರಗಳು ಬೇಕು, ಅವರು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕನಸು ಕಾಣಬೇಕು. ನೀವು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಹೋಗಬಾರದು, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು, ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ನರಗಳ ಒತ್ತಡಕೆಲಸದ ದಿನಗಳು.ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದುಃಖದಿಂದ ದೂರವಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಪ್ರಗತಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಬಹುದು.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೈಬಿಡಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾರಣ ಅವರ ಜೀವನವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮರೆತು ಬದುಕಬೇಕು: ಕೆಲಸ, ಅಧ್ಯಯನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು, ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಜೀವನವು ಬಹುಮುಖಿಯಾಗಿದೆ! ಜೀವನವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ! ಸಂತೋಷವು ಈಗಾಗಲೇ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಂತೋಷದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ!
ಸರಿ, ಅಷ್ಟೆ - ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿ ಇಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಎಂದಿಗೂ ಇರಲಿಲ್ಲ ... ವಿಭಜನೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು. ಯಾರೋ ಇದ್ದಾರೆ ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್, ಇತರರು ಕ್ರೋಧ ಅಥವಾ ಉನ್ಮಾದಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಬೀಳುವ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ: ನೀವು ಇತರ ಜನರನ್ನು ನೋಡಲು ಅಥವಾ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹಲವಾರು ನೀಡುತ್ತವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳು, ಇದು ನೋವಿನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಸ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ? ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು. ಈ ಲೇಖನವು ಮೂರು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಸರಳ ಹಂತಗಳು.
ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡ ಸಂಬಂಧ ಅಥವಾ ವಿಘಟನೆ ಆತ್ಮೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿ- ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಿಗೆ, ಆದರೆ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಉಪಕ್ರಮದ ಮೇಲೆ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು - ಅವರು ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.
ಅತೃಪ್ತ ಪ್ರೇಮಿ ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಬಯಕೆಯ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದಾನೆ, ಕೋಮಲ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತಿದ್ದಾನೆ ಕೆಟ್ಟ ರುಚಿದ್ರೋಹ. ಸಂಕಟ, ಕಣ್ಣೀರು, ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನ ವಿಘಟನೆಯು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇವೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಅಥವಾ ಪ್ರಣಯ ಆಸಕ್ತಿಯು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಹತಾಶವಾಗಿ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹುಡುಗಿ ಇನ್ನೂ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು?
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿ. ಇದು ಕಾರ್ನಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ... ಸಮಯವು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಿದರೆ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳುಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂತೋಷದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು, ತೊಂದರೆಗಳು ಅಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ವಿಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಇದು ಹೌದು ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ, ವಿಭಜನೆಯು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಘನತೆಯಿಂದ ರವಾನಿಸಬೇಕು. ಹೊಸ ಸಂತೋಷದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಕೇವಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು? ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೂಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಅಲೆದಾಡುತ್ತಿದೆ.
ವೈಫಲ್ಯದ ಅವಧಿಯು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ನೆನಪುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ 7 ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು
ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮೂರು ಸರಳ ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹಂತಗಳುಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು. ಅವರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ:
- ಬಿಡು;
- ಬದಲಾವಣೆ;
- ಮತ್ತೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳುಅಸಾಧ್ಯ. ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಹಿತಕರ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು.
ವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ಬಿಡುವುದು
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರ ಅರ್ಥ ಏನು? ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗ್ರಹಿಸಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸಾಧಿಸಿದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು (ಮತ್ತು, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿದೆ) ಅಳಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಚುವ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
ವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಬದಲಾವಣೆ
ಎರಡನೆಯ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಂತಹ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಹಿಂದಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು:
ವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 3. ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು
ಕೊನೆಯ ಹಂತ, ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನವು ನಿಮಗೆ ಯೋಚಿಸದಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿ, - ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿ. ಮಾಜಿ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತನಿಮಗಾಗಿ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ನವಿರಾದ ಭಾವನೆಗಳು? ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಗಮನದಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಂದ, ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ವಲಯವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಹೊಸ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ನೆನಪುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ನೋವಿನ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಂಬಳಿಯನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು. ಭಾವನೆಗಳು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ದುಡುಕಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿ;
- ಅಗಲಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಭೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು;
- ತನ್ನ ಹೊಸ ಜೀವನದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು "ಪತ್ತೇದಾರಿ" ಆಗಿ;
- ಅವನು ನಿಮಗೆ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ;
- ಒಳಸಂಚುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಹೊಸ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಯನ್ನು ಜಗಳವಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು;
- ನಿಮ್ಮ ಕಷ್ಟದ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಅಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ;
- ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಾಹಸಗಳ ಸುಂಟರಗಾಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ;
- ಧೂಮಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳುಮತ್ತು ಮಾದಕ ಔಷಧಗಳು.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ನೀವು ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಆಶಾವಾದಿಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಖಚಿತವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಿಘಟನೆಯು ತಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ ಎಂದು ಈ ರೀತಿಯ ಜನರು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವಿಧಾನ- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹರು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮಗೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನವು ಬಹುಮುಖಿ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ!
ಹಲೋ, ನಾನು ನಾಡೆಜ್ಡಾ ಪ್ಲಾಟ್ನಿಕೋವಾ. ವಿಶೇಷ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಿ SUSU ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಅವರು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಮೀಸಲಿಟ್ಟರು. ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಭಾವದ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾನು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಗಳಿಸಿದ ಅನುಭವವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮ ಸತ್ಯವೆಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಲೇಖನಗಳು ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನೀವು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು...
ಪಾಲುದಾರ ಸುದ್ದಿ
ಲೇಖನಕ್ಕೆ 120 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು " ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು? ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆ»
-
ಇದೆಲ್ಲವೂ ಬುಲ್ಶಿಟ್. ಪ್ರೀತಿ ಇದ್ದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಇನ್ನು ಸಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ, ಅದು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ನೀವು ವಿಚಲಿತರಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಮರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಒಳಗೆ ನೆಲೆಸಿದ ವೈರಸ್‌ನಂತೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತಾಳೆ. ಇಬ್ಬರೂ 50 ಮತ್ತು 70 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು. ನಾವು ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಚಲಿತರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಹಳ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ. ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವ. ವರ್ಷಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಏನಾದರೂ ಇದೆ. ಬೇರೊಬ್ಬರ ನಿಯಮಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಾಜದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದುಕು. ತದನಂತರ ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
-
ಹೌದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರೀತಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ - ನಾನು ವಿಚಲಿತನಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ಈ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಯವು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಒಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಒಬ್ಬರು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
-
ಈ ಪ್ರೀತಿಯೇ ವಿನಾಶ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಕಷ್ಟ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರೀತಿ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿದೆ. ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದಿಂದ, ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಈಗ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ನಗರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ - ಕೆಲಸವು ನನ್ನನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ... 40 ರ ನಂತರ ನೀವು ಹಾಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ.
-
ಹೌದು, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ.
ನನಗೂ ಅದೇ ಇದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ...ಹೌದು... ಅದೇ ವಿಷಯ. ಅವರು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು.
-
-
-
ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಮೀರುವುದು. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ವಿಚಲಿತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಎಲ್ಲಾ ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ತಕ್ಷಣ ನೀವೇ ಹೇಳಿ, ನೀವು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿ ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ನಿಮಗೆ ನಮೂದಿಸದಂತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ತಟಸ್ಥ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರಲು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಫೈಲ್‌ಗಳಿಂದ ಅಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನೀವು ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ಹೆದರದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಶಾಪಿಂಗ್, ಹೇರ್ ಸಲೂನ್‌ಗಳು, ಇಮೇಜ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೂರವಿಡಲು ಮತ್ತು ಹಳೆಯದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಚಿತ್ರಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಳೆಯ ಜೀವನಅದು ಮುಗಿದಿದೆ.
ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನೋವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬೇರೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯ ಉಳಿಯದಂತೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ರಿಪೇರಿ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತಿದೆ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪ್ರೀತಿಸಿದವನು, ಮತ್ತು ಸಮಯವು ತರುವಾಯ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಥವಾ ತೋಟಗಾರಿಕೆ, ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವೇ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮನರಂಜನೆ, ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ. ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿ, ನೀವು ಡ್ರಾಯಿಂಗ್, ಬರವಣಿಗೆ, ಕ್ರೀಡೆ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕರಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ವಿಷಣ್ಣತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುಃಖ ಅಥವಾ ಗಾಢ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ ಅಸಂತೋಷದ ಅಂತ್ಯ, ದುಃಖದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ.
ಅತೃಪ್ತ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಂತೆ ಘಟನೆಗಳ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿರಿ
ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಯನ್ನು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳು, ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ. ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತ ಪ್ರೀತಿಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಸಮಯವು ಕ್ರಮೇಣ ಸುಗಮವಾದಾಗ ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳ ಕಹಿಯನ್ನು ಅಳಿಸಿದಾಗ, ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಪಾಠ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಯು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ.
ಎರಡು ಹೃದಯಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ನೋವು, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜನರು ಚದುರಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳು: ಕೆಲವರು ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇತರರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನರ್ಹರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಸಂಭವನೀಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು. ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾದರೆ, ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಒಂದೇ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಏನೂ ಇಲ್ಲ ನೆನಪುಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ಬೇರೂರಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ; ನೀವು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಂತ 1. ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಬೇಡ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆಹಿಂಸೆ. ಪಾಲುದಾರನು ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಲಹೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಪ್ರೀತಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಜಿಸಿ. ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಮಂತ್ರದಂತೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ: "ಪ್ರೀತಿ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೇವಲ ಕಾರಣದ ಮೋಡವಾಗಿದೆ." ನೀವೇ ನಂಬಲು ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಬರಬೇಕು.
ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಕಂಪನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸಾಲು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ವಾರದ ರಜೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಘಟನೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಾಧ್ಯ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸರಳವಾದ ಶುಭಾಶಯವನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ "ಸ್ನೇಹಿತ" ಗಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಮೋಸಹೋಗಬಾರದು, ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ತಂಪಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ.
ತಮ್ಮ ಹೆಂಗಸಿನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮರೆಯಲು ಬಯಸುವ ಹುಡುಗರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯರು ಕುತಂತ್ರ ಜೀವಿಗಳು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನನ್ನು ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇನೆ ತಮಾಷೆಯ ಸಂದೇಶಗಳು, ತದನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ "ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ" ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ.
ಹಂತ #2. ಸಂಪರ್ಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
ಆನ್ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವಹನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಸ್ಪೀಡ್ ಡಯಲ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್? ಈ ಪ್ರಮಾದವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಪುಟಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಕಪ್ಪುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರಸ್ನೇಹಿತರ.
VKontakte, Facebook, Odnoklassniki ಯಂತಹ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು "ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಿ" ಎಂಬ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಪುಟವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂತರ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.
ಸಿಮ್ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ. ಖರೀದಿಸಿ ಹೊಸ ಸಂಖ್ಯೆ, ಅದನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ ಉಚಿತ SMSಸ್ನೇಹಿತರು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಗೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಈ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕರೆ ಮಾಡಿದಾಗಲೂ ನೀವು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ, "ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ" ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ತಪ್ಪಿದ ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಗಾಯಗೊಂಡ ಹೃದಯವನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುವ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು.
ಹಂತ #3. ಭೌತಿಕ ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು
ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನದ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ವಸ್ತು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನಿರ್ನಾಮ ಮಾಡಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ಒಳಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಅಥವಾ ನೋಟದಿಂದ ಬಟ್ಟೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಸ್ನಾನದ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು, ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ "ಜಂಕ್" ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹೊಸದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮೇಲುಹೊದಿಕೆ, ಗೋಡೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿನ ಫ್ರೇಮ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಫೈಲ್‌ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಫ್ಲ್ಯಾಷ್ ಡ್ರೈವ್‌ಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ.
ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಗೂಡಿನಿಂದ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಗುಹೆಯ ವಿರಾಮದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಲು ನೀವು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಫೋಟೋ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಪೋಷಕರ ಫೋಟೋವನ್ನು ಫ್ರೇಮ್ ಮಾಡಿ.
ಹಂತ #4. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೋಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಕೊರತೆಯಿಂದ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ (ಈ ಸಲಹೆಯು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ), ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಾಯಕ, ಫ್ರಾಂಕ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಬೂದು ಮೌಸ್ ಆಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಿ. ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.
ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು. ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯೂ ಡಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಕ್ಲೋಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಠಿಣವಾಗಿರಬಾರದು, ತಾಜಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಹಂತ #5. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ
ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ. ಎರಡನೇ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶಆನಂದಿಸಿ, ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ! ನಿಮ್ಮ ಸಹಪಾಠಿಗಳು, ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕೆಲಸದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಅವರನ್ನು ಕೆಫೆಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದುಃಖವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಡಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಜನರು, ಮೇಲಾಗಿ ಅಪರಿಚಿತ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಅವನು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾನೆ.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಮುಂದಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕೊಡುಗೆಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಗೆ ಹೋಗಲು, ವಾಟರ್ ಪಾರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಸಿನೆಮಾಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು, ಟೇಬಲ್ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಲಿಯರ್ಡ್ಸ್ ಆಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಬೀಳುವಿರಿ ಎಂದು ತುಂಬಾ ಆನಂದಿಸಿ.
ಹಂತ #6. ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ನೀವು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ. ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಏರೋಬಿಕ್ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ, ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಅಥವಾ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿ; ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಕಚ್ಚಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ರೀಡೆಯ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ನಾಕ್ಔಟ್ ಆಗಿದೆ ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳುನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಕೈಡೈವಿಂಗ್, ಗೋ-ಕಾರ್ಟ್ ರೈಡಿಂಗ್ ಅಥವಾ ATV ರೈಡಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರೀಮ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ. ಮೋಟಾರ್‌ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಉತ್ತಮ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ; ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್‌ಸೈಕಲ್ ಓಡಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ವರ್ಗ A ಗಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆಯಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ, ಶಾಂತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೂ ಇವೆ. ಫೋಟೋಶಾಪ್ ಅಥವಾ ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಪ್ರತಿಮೆಗಳನ್ನು ಕೆತ್ತನೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಮರದ ಕೆತ್ತನೆಯ ಕಲೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.
ಕಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಸೈಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪುರುಷರು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಗ್ಯಾರೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಪುರುಷ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ವೇದನೆಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅವಕಾಶಗೈರುಹಾಜರಿ, ಅಡುಗೆ ಕಲೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಪ್ರತಿ 2-3 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ. ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಸರೋವರ ಅಥವಾ ನದಿಯಲ್ಲಿ ಈಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಚಳಿಗಾಲದ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳುಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಸ್ನೇಹಶೀಲ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ರೋಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
ಹಂತ #7. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಪಡೆಯಿರಿ
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಹೋದ ನಂತರ, ಶೂನ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಯಾರನ್ನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಒಡನಾಡಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಅದು ಬೆಕ್ಕು, ನಾಯಿ ಅಥವಾ ಗಿಣಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಪಿಇಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅನುಭವಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರುಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಬಹುದು, ಇದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನಾಯಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು, ಆಟವಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಾರದು. ತನ್ನ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ದೇಶೀಯ ಫೆರೆಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಫೆರೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಈ ರೀತಿಯಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಫೆರೆಟ್‌ಗಳು ಲವಲವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ದೃಢವಾದವು, ಅವು ಬೇಡಿಕೆ ನಿರಂತರ ಗಮನಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ. ಅರ್ಹರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡಿ.
ಹಂತ #8. ಪ್ರಯಾಣ
ನೀವು ರಜೆಯಿಲ್ಲದೆ ಎರಡನೇ ವರ್ಷವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ! ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಪೇನ್, ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯ ಇಟಲಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಪ್ರೇಗ್ಗೆ ಟಿಕೆಟ್ ಖರೀದಿಸಿ, ನಿಜವಾದ ಜೆಕ್ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಎರಡು ವಾರಗಳ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಜನರಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ನಗರದ ಸುತ್ತಲೂ ಅಲೆದಾಡಬೇಕು. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, 3 ದಿನಗಳ ಪ್ರವಾಸವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ವಿಹಾರದ ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಯಾಣವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಡಲತೀರದ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಅಗ್ಗದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈಜಿಪ್ಟ್, ತುರ್ಕಿಯೆ ಮತ್ತು ಬಲ್ಗೇರಿಯಾ ಸೇರಿವೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, "ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡ" ರಜೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಪ್ರಯಾಣವು ವಿದೇಶಿ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಶವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ನಗರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ದೂರದ ಸಂಬಂಧಿಗಳುಅಥವಾ ಸರೋವರದ ದಡದಲ್ಲಿ ಡೇರೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಂಪಿಂಗ್ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ.
ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಗತಿಯ ಯುಗವು ಸಮಾಜದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಗುರುತನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಮಾಡು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಫೋಟೋಗಳುವಿ ಸುಂದರ ಸ್ಥಳಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಹಂತ #9. ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ದುಃಖದ ಸಮಯ ಕಳೆದಿದೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಮೊದಲಿನಿಂದ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವಿಶೇಷತೆಯನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಿ, ಮರುಹೊಂದಿಸಿ, ತಮಾಷೆಯ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮೂಲೆಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ.
ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮಿಡಿ, ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಸಂಜೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಹಕ್ಕನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇನ್ನೂ ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿರಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರೀತಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹಿಂಸಿಸದಂತೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ, ಉಜ್ವಲ ಭವಿಷ್ಯದತ್ತ ಸಾಗಿ. ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ದೊಡ್ಡ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸಿ. ನಂತರ ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವಿದೆ, ಅದರ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತಿರುಗಿ ಅದರ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆಯಿರಿ!
ವೀಡಿಯೊ: ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು
