ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾದ ಮೃದುವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಅದರ ತಾರ್ಕಿಕ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ 36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ! ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ? ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಭಯಾನಕತೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇವುಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೇವಲ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಕೋಚನ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಳೆದ 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಇವೆ ಎಂದು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ, ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಏಕೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜಿತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಸಂಕೋಚನಗಳು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ?
ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ದೇಹವು ಏಕೆ ಬೇಕು?
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇವುಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿವೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜನನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವಿನ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ದಿನದ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಇಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರಂತರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು "ಜರಾಯುವಿನ ವಯಸ್ಸಾದ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಕೋಚನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೂರು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.
- ಪ್ರಾಥಮಿಕ. ಇದು 8 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಸಂಕೋಚನವು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ, ಮಧ್ಯಂತರವು ಸರಿಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಇದ್ದವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ಸಕ್ರಿಯ. ಇದು 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು, ಸಂಕೋಚನವು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಮಿಷವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
- ಪರಿವರ್ತನೆ. ಅಂತಿಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನನದ ಮೊದಲು 1.5 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ತೆರೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಣ್ಣು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು
ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಆದಿಸ್ವರೂಪದ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಜನನದವರೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 35 ವಾರಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಗುರುತಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಾನದ ಬದಲಾವಣೆ, ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ, ಅವು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಷ್ಟೇನೂ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ತೀರಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಎರಡನೆಯ ವಿಧವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ; ಇದನ್ನು ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ, ಸರಣಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, 36 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಜನನದವರೆಗೆ.
ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಡಸುತನ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಉದ್ವೇಗದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಂಭಾಗದ ಒಂದೇ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಿಸ್ವರೂಪದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ದೇಹದ ತಯಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹವು ರೂಢಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೋರಾಟದ ಮುಂಚೂಣಿಯು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮುಂಬರುವ ಜನನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಯಾವುದೇ ಇತರರಂತೆ, ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಹಾನಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾದ ಜನನದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಜದಿಂದ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು
ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಅಡಚಣೆಯು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದಿಂದಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಭೇಟಿಗಳು ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ.
ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಸೂಕ್ತ ಸಾಧನಗಳಿವೆ.
- ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಿಸೋಣ.ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಡಸುತನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಎಷ್ಟು ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಇದ್ದವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು. ಮೂಲದಲ್ಲಿ, ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಬಹುತೇಕ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕಳೆದಿದೆಯೇ? ಚಿಂತಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.
- ಕನಸು. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಕಾದರೂ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಳ್ಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
- ವಿಸರ್ಜನೆ ಇಲ್ಲ. ನೋವು ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ತದ ನೋಟ ಅಥವಾ ಇಕೋರ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ದ್ರವದ "ಸೋರಿಕೆ" ಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ, ಇದು ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ. ಹರ್ಬಿಂಗರ್‌ಗಳು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ನೋವು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ವೈದ್ಯರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಡಯಲ್ ಮಾಡುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯು ಕೇವಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ.
- ಒಳ್ಳೆಯ ಹಸಿವು. ಕೆಲವು ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕೇಕ್ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ನೀವು ಪಡೆದ ಉಚಿತ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲ. ನಿಜವಾದ ಜನನಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳು ಉಳಿದಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಕ್ಷಣವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಭಯಭೀತರಾಗುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು ಕಷ್ಟ. ಶತಮಾನಗಳ ಅನುಭವ, ಜೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯು ತಾನು ತುರ್ತಾಗಿ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ತೀರಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಂತೆ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಜನನದಿಂದ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕು.
ಅಂತಹ ವಿಷಯವಿದೆರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯತಯಾರಿಕೆಯ ಅವಧಿ (ಪ್ರಾಥಮಿಕ), ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಒಳಹರಿವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು!
ಅಸಹಜತೆಗಳಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 6-7 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ! ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ದಣಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅವಧಿಯು ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು (ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ), ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡ್ಡಿ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ (ಕೆಳಭಾಗ), ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು.
ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಔಷಧಿ-ಪ್ರೇರಿತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತೀರಿ. ಉಚ್ಚಾರಣೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಾರ್ಮಿಕರ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವವರು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು. ಮಹಿಳೆ ತಡವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.
ನಿಜವಾದ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಹರ್ಬಿಂಗರ್ಗಳನ್ನು (ಚಿಹ್ನೆಗಳು) ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಓದಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಮುಂಚಿನ ಮತ್ತು ತಡವಾಗಿ ದಾಖಲಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಗಮನವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಹೆರಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು!
ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯ ಮುನ್ನುಡಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮೂಲದ (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ)
- ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
- ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕವು ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
- ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆ
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪಕ್ವತೆ
- ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ
ಈಗ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬಿಂದುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೋಡೋಣ. ನಿಜವಾದ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ
9 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಹಂತವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಿಸುಮಾರು 2 - 3 ಗಂಟೆಗಳು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹನಿಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈಗ ಇಳಿಬೀಳುವ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗುವು ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇಳಿದ ನಂತರ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನರಳುವ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿ ಶೂಟಿಂಗ್ ನೋವು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನ ತಲೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವನು ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ವಿಸರ್ಜನೆ, ಪ್ಲಗ್ ತೆಗೆಯುವುದು
ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ 8 ನೇ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಮಗು ಜನಿಸಲಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಸರಿಸುಮಾರು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಸ್ಥಿರತೆ ಜೆಲ್ಲಿ ಮೀನು ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸುಮಾರು 4 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ; ಅದರ ಬಿಡುಗಡೆಯು 1 - 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಪ್ಲಗ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಲೋಳೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬೀಜ್‌ನಿಂದ ಕಂದು-ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬಂದರೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ; ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲು ಮಾಡಲು ತುರ್ತು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಬಹಳಷ್ಟು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಲೋಳೆಯು ಇದ್ದಾಗ, ನಂತರ ಇದು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ (ದ್ರವ ವಿಸರ್ಜನೆ) ಹಾದು ಹೋದರೆ, ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ವಿತರಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸೋಂಕು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
ಹೆರಿಗೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮುನ್ಸೂಚಕವೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗದ ಅನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳು - ಗರ್ಭಾಶಯ, ಇದನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ " ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು" ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 9 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ತಾಯಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅವಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉತ್ಸಾಹವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಾರದು. ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಔಷಧಿ "ಜಿನೆಪ್ರಾಲ್" ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ). ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು
ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳುಸುಳ್ಳು ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗಿಂತ ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಅವರು ಪ್ರತಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ತೂಕ ನಷ್ಟ
ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪಕ್ವಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಗರ್ಭಕಂಠವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಪಕ್ವವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಪ್ರೈಮಿಪಾರಾಸ್ನಲ್ಲಿ, ಪಕ್ವತೆಯು ಜನನಕ್ಕೆ 1 - 2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ 1 - 2 ವಾರಗಳು.
ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು:
- ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಅದರ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ
- ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
- ಜ್ವರ (+ 37.5 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು)
- ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (130/80 mmHg ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು)
- ತ್ವರಿತ ನಾಡಿ (ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 100 ಬಡಿತಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು)
- ವಾಂತಿ, ತಲೆನೋವು, ಮಂದ ದೃಷ್ಟಿ
- ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇಳಿಕೆ, ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳು
- ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆಯ ಅನುಮಾನ
- ಎಡಿಮಾದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳ
ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಕೊನೆಯ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೆದರಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ನೋವುರಹಿತ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಜನನವನ್ನು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ!
ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನವೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಹೆರಿಗೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಹರ್ಬಿಂಗರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ನೋಟವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕದಂದು ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂದಾಜು ದಿನಾಂಕದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು - ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ
ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದು, ನಡೆಯುವಾಗ ತಲೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು, "ಹೆಮ್ಮೆಯ ನಡಿಗೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಭಾಗವನ್ನು ಸೊಂಟದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಒತ್ತುವುದು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಇದು ಜನನದ ಮೊದಲು ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 38 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು (1200 ಮಿಲಿ) ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರತಿ ವಾರ 200 ಮಿಲಿಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಭಾಗವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಒಳಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕೆಳಗಿಳಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಮುಂತಾದ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಮೇಲೆ ಭ್ರೂಣದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.
ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಹೆರಿಗೆ ಇಂದು ಅಥವಾ ನಾಳೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ; ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಘಟನೆಗೆ 2-3 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು; ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ದಿನಾಂಕ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಮೊದಲ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಂಚಿನ.
ಹೆರಿಗೆಯ ಹರ್ಬಿಂಗರ್ಸ್ - ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು
ಮಗು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಚುಚ್ಚುವ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕಾಲು ಎತ್ತಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವಾಗ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವಾಗ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒತ್ತುವ ಭಾರ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ನೋವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಆವರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಹರಡಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಸೊಂಟದ ನರ ನಾರುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೊಂಟದ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವು ಮಗುವಿನ ಮುಂಬರುವ ಜನನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಕಾರ್ಮಿಕರ ಹರ್ಬಿಂಗರ್ಸ್ - ತರಬೇತಿ "ಸುಳ್ಳು" ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ 2-3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯು 5-10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ "ಕಲ್ಲು ತಿರುಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಹಿತಕರದಿಂದ ನೋವಿನಿಂದ ತಿರುಗುತ್ತವೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ; ಅವರು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಇನ್ನೂ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೇಣ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಿಪರೇಟರಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ತಪ್ಪು ಸಂಕೋಚನಗಳು:
- ಅನಿಯಮಿತ, ಅಂದರೆ, ಅವರು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಪ್ರಗತಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅಂದರೆ, ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಡಿ.
- ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ; ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ.
- ನೀವು ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮಲಗಿದಾಗ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಜವಾದ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು.
ನೀವು ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, 1-5-1 ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ: ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ (ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ) ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ.
ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು - ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಯೋನಿಯ ಗೋಡೆಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ತೇವ, ಸೈನೋಟಿಕ್ (ನೀಲಿ) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಮ್ಯೂಕಸ್-ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ (ಗರ್ಭಕಂಠದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ) ಕ್ಷೀರ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಯೋನಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸವೆತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ತೆಳುವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಛಿದ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕಂದು ಬಣ್ಣದವರೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ (ಸುಮಾರು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ) ರಕ್ತದ ಬಣ್ಣದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಲೋಳೆಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ಅಥವಾ ರಕ್ತವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಜನನದ ಮೊದಲು ಮೂರರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ.
ಕಾರ್ಮಿಕರ ಹಾರ್ಬಿಂಗರ್ಸ್ - ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ನ ಅಂಗೀಕಾರ
ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವುದು ಜನನದ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ನ "ಅನ್ಕಾರ್ಕಿಂಗ್" ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ - ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಲೋಳೆಯ ಶೇಖರಣೆ (ಉಂಡೆ). ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಬಣ್ಣರಹಿತ, ಹಳದಿ, ಗಂಟಲಿನ ಅಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕಾರಣ ರಕ್ತದ ಸ್ವಲ್ಪ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯ ಪ್ಲಗ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು - ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಜೆಲ್ಲಿಯಿಂದ ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದವರೆಗೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ಲಗ್ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ "ಸಿಪ್ಪಿಂಗ್" ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಹಿಂದಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ನ ಅಂಗೀಕಾರವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ, ಕೊಳಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೂಲಕ ಭ್ರೂಣದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದಾದ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ನೀರಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು - ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಮೃದುವಾದ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದಾದಂತಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ತಾಯಿ-ಜರಾಯು-ಭ್ರೂಣದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಏಕಕಾಲಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠವು ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ (ಭಾಗಶಃ ಅಳಿಸಿಹೋಗುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ಅದರ ಯೋನಿ ಭಾಗವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ 1.5-2 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯೋನಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ಈ ಹೆರಿಗೆಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ "ಪರಿಪಕ್ವತೆ" ಹೆರಿಗೆಯ ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು - ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕದ ನಷ್ಟ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ದ್ರವದ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ತೂಕವು 1-2 ಕೆಜಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. 38 ನೇ ವಾರದ ನಂತರ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಯಮಿತವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಲವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಲೇಬರ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು (ಇತರ ಆವರ್ತನ ಸಾಧ್ಯ). ಕ್ರಮೇಣ, ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ: ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 3-4 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು 1-4-1 ಸೂತ್ರದಿಂದ ವಿವರಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ಅವು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ನಿಮಿಷ 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ.
ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ಮಾಹಿತಿ ವಿಷಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ನ ಅಂಗೀಕಾರವು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಮುನ್ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು - ಮುಂದಿನ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೊರೆಗಳ ಛಿದ್ರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಒಡೆಯುವಿಕೆ. ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಹತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೂರವಿರುವವರೆಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಮುರಿದರೆ, ಅದು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು-ಕನಿಷ್ಠ, ಮರುದಿನ.
ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು, ನಂತರ ನೀರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಅದು ಹಠಾತ್ತನೆ ಸಿಡಿಯಬಹುದು, ಆಗ ನೀರು “ಬಲವಾದ ಹೊಳೆಯಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.” ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲವು ಛಿದ್ರಗೊಂಡಾಗ, ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನೀರು ತಕ್ಷಣವೇ ಮುರಿದರೆ, ಲಯಬದ್ಧ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.
ಮಾರಿಯಾ ಸೊಕೊಲೊವಾ
ಓದುವ ಸಮಯ: 5 ನಿಮಿಷಗಳು
ಎ ಎ
ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಹಿಂದಿನ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲಿರುವ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಆತಂಕದ ವಿಶೇಷ ಭಾವನೆ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಲೇಖನವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ ಜನ್ಮ ಮುನ್ಸೂಚಕ - ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ಜನನವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸನ್ನಿಹಿತ ಕಾರ್ಮಿಕರ 10 ಖಚಿತ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
- ಹೊಟ್ಟೆ ಕುಸಿಯಿತು
ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸುಮಾರು ಹದಿನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬೇಬಿ, ಜನನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ, ಔಟ್ಲೆಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತುತ್ತದೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ಜನನವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕುಸಿಯಬಹುದು.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ಸರಾಗತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಊತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬಾರದು. ಊತ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಅಂದರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಜನಿಸುತ್ತದೆ. - ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ
ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಯುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣದ ಮೊದಲು ಅವಳು ಹಲವಾರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹಠಾತ್ತನೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ದ್ರವದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು. ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಊತವು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. - ಮೂಡ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸ
ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು, ಮಹಿಳೆ ಈ ಸಭೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಾಳೆ. ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರವು ತುಂಬಾ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಅವಳು ನಗುತ್ತಾಳೆ ಅಥವಾ ಅಳುತ್ತಾಳೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇದು ತುಂಬಾ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. - ವಿದಾಯ ಎದೆಯುರಿ!
ಹೆರಿಗೆಯ ಹಿಂದಿನ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ - ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. - ಅಸ್ಥಿರ ಹಸಿವು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ಚಿಹ್ನೆಯು ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. - ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಮಹಿಳೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಓಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈಗ ಎಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳುಗಳು ಮೊದಲು ತಮ್ಮನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ - ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅತಿಸಾರವಿದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನನದ ಎರಡು ರಿಂದ ಏಳು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವಿಷದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. - ಗೂಡುಕಟ್ಟುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಮೊದಲು, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಎಲ್ಲರಿಂದ ಏಕಾಂತವಾಗಿ ಇರುತ್ತಾಳೆ. ನೀವು ಚೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಸುರುಳಿಯಾಗಲು ಅಥವಾ ಏಕಾಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ಹೆರಿಗೆಯು ಕೇವಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಗಡಿಯಾರವು ಎಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿರಬಹುದು. ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ವಿರಾಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. - ಶಾಂತ ಮಗು
ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಳವಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒದೆಯಲು ಅಥವಾ ತಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು CTG ಯಂತ್ರವು ತಾಯಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಕಳೆದ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, CTG ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. - ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಗ್ನ ನೋವು
ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಮೊದಲು, ಮಹಿಳೆಯು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಂದ ನೋವು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. - ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ನ ನಿರ್ಗಮನ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಗುವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಕಂಠವು ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ, ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಮೊದಲ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜನನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ.
ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪ್ರಾರಂಭದ ಪರೋಕ್ಷ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಮಿಕರ ನಿಜವಾದ ಆರಂಭದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು - ಅವರು ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಸ್ತರಣೆಯಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೆರಿಗೆ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಚಿಹ್ನೆಗಳು
- ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ರಶ್
ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ನೀರಿನ ಒಡೆಯುವಿಕೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಒಡೆಯಬಹುದು, ಕೆಲವರಿಗೆ ಅದು ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀರು ಒಡೆಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳೂ ಇವೆ. - ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟ
ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸನ್ನಿಹಿತ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಅವರನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ನೋವಿನ ಅಲೆಗಳಂತೆ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯವರೆಗೂ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವು ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಾರಂಭ - ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ವಿಸರ್ಜನೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಯೋಜಿತ ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ಇನ್ನೂ ದೂರವಿದೆ.
- ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಹರ್ಬಿಂಗರ್ಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಕೆಲವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡ . ವಿಸರ್ಜನೆಯು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಗೆರೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಮಹಿಳೆ ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅವಳು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಗರ್ಭಕಂಠವು ಹಿಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೈಟ್ ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ತಪ್ಪಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು! ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಹೆರಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ!
ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು, ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಆದರೆ ಸಾರವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ಅವುಗಳು ನೈಜವಾದವುಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ "ತರಬೇತಿ" ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 20 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅನನುಭವಿ ಮಹಿಳೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸೆಳೆತವು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮಹತ್ವದ ಘಟನೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ - ಮಗುವಿನ ಜನನ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮವನ್ನು ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ "ತರಬೇತಿ" ಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು.
ಹಾಗಾದರೆ ಅವು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೈಜವಾದವುಗಳಿಂದ ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಅವಳು ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಮಲಗಲು ಅಥವಾ ಶವರ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಕೆಲವು ಅನುಮೋದಿತ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಿರಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ.
ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದ ನಡುವಿನ ಅವಧಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಅದು ಬಹುಶಃ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರದವರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾದ "ಗುತ್ತಿಗೆ ಎಣಿಕೆ" ಸೇವೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಅದು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸನ್ನಿಹಿತ ಅಂತ್ಯದ ಕೆಲವು ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ: ಪ್ಲಗ್ ಬಿಡುಗಡೆ, ದೇಹದ "ಶುದ್ಧೀಕರಣ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಕೆ, ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಭ್ರೂಣದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಮಯ ಎಂದು ಸಂಕೇತಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಘಟನೆ - ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಒಡೆಯುವಿಕೆ.
ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಂದಿನ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪೂರ್ಣ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಘಟನೆಯಿಂದ ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರು ಸುರಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಭ್ರೂಣದ "ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಒಂದು ದಿನವೂ ಸಹ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಎಲ್ಲೋ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಭಯವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುವುದು
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಬಹುಶಃ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.
ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸುಳ್ಳುಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ: ನೀವು ಅವುಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ; ಸೆಳೆತದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಬಲದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಳವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಜವಾದವುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಷದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
