ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪಡೆಯಲು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು
ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಭಾವೋದ್ವೇಗದ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಮರಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ನಡುಗುವ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಣಿಯುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪಂಜಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಈ ಸಣ್ಣ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಕುರುಡು ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಶಕ್ತಿಯುತ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯು ಈ ರೀತಿ ಆದೇಶಿಸಿದೆ.
ಮತ್ತು ಪುಟ್ಟ ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನನದ ನಂತರ ಅವನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಜವಾದ ತಾಯಿಯ ಆಶೀರ್ವಾದವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ (ಮತ್ತು ಇತರ) ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ತಾಯಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅಮೂಲ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ.
ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ತಕ್ಷಣವೇ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ: ನೀವು ಅರೋಲಾವನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ಮೊದಲ ಸಣ್ಣ ಹನಿಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗುವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕಬೇಕು. ನಂತರ ಅವನು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಕಠಿಣ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ತಾಯಿಯು ಅವನಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಸರಿಯಾಗಿ ತಾಳಲು ಕಲಿಸುವುದು - ಓದಿ.
ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಸರಿಯಾದ ಲಾಚಿಂಗ್ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರವು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿ ತೆರೆದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ನಾಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೋಣಿಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವನು ಮಡಿಸಿದ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಒರಟು ನಾಲಿಗೆಯ ಚಲನೆಗಳು ತಾಯಿಗೆ ಅಲೌಕಿಕ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಅವನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೀರುತ್ತಾನೆ.
ಸರಿಯಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ಅನುಸರಣೆ 99% ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ನೋವಿನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳ ರಚನೆಯಿಂದ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಗು ಹಾಲನ್ನು ಹೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಐರೋಲಾಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಂಗುಳಕ್ಕೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಒಸಡುಗಳಿಂದ ಗಂಟಲಕುಳಿಗೆಗೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಹಾಲು, ಹಾಲಿನ ಹಾದಿಗಳಿಂದ ಹಿಂಡಿದಂತೆ, ಮತ್ತು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ, ಬಲವಾದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಗುವಿನಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅರೋಲಾ ಚರ್ಮದ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರಿಂದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯಿಂದ ಅವನ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವನ ವಸಡುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆಯಿರಿ. ಗಾಳಿಯು ಮೌಖಿಕ ಕುಹರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅಂತರದ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳ ಬಳಿ ಸ್ತನದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.
ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಮಗುವಿನ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಲವಾಗಿ ಒತ್ತುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಛಾವಣಿಯ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಒತ್ತುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯ ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೀರುವ ಬಲವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವಿನ ಮೂಗನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುತ್ತಾನೆ, ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಶಾರೀರಿಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮಕ್ಕಳು ಬೇಗನೆ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾರೆ (ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 40 ಉಸಿರಾಟಗಳು) ಮತ್ತು ಅವರ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇರುವಾಗ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ? ಎದೆಯನ್ನು ಥಟ್ಟನೆ ಬೀಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವನು ಬಲವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆಕಾಂಕ್ಷೆ (ಉಸಿರಾಟ) ಆಹಾರವನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಠ, ತಾಯಿಯನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಕೆಮ್ಮು ದಾಳಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು
ಇಂದು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾದಾಗಲೆಲ್ಲ ತಾಯಿ ಎದೆಯನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಾಳೆ. ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು - ನೋಡಿ.
ಜನನದ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 2 ಮಿಲಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ 70 ಮಿಲಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಮೊದಲಿಗೆ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಲು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಮನೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು 1.5 ರಿಂದ 2.5 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ..
ಇದು ಏನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ?:
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸು, ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ, ಮಗುವಿನ ತೂಕದ ಮೇಲೆ;
- ಅವನ ಮನೋಧರ್ಮದ ಮೇಲೆ (ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಸಕ್ಕರ್ಗಳು ಇವೆ);
- ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು
2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಏಕರೂಪದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು - 40 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಸುಮಾರು 90% ಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೀರುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ವಿನಾಯಿತಿಯು "ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಸಕ್ಕರ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಯಾರಿಗೆ ಮನೋಧರ್ಮ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಶಿಶುಗಳು ಸಹ, ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಎಬ್ಬಿಸಿದರೆ, 7-10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ, ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಹಿಂಡಿದ ಹಾಲನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನುಂಗುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿಯು ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, 40 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅರೋಲಾವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿದರೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನಿಯಮವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಇನ್ನೂ ದುರ್ಬಲವಾಗಿವೆ, ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಮಹಿಳೆಯ ಎದೆಯ ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಬಿರುಕುಗಳ ಅಪಾಯವು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಹೀರುವಿಕೆಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮೂರನೆಯದರಲ್ಲಿ 10, ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಕ್ರಮೇಣ 40 ಅನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ತನ್ನ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಆಟವಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಮಮ್ಮಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು: ಅವನು ತುಂಬುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ಅವನಿಗೆ ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ನಾನು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೇ?
ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು - ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಆಹಾರ. ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ವಾಸಿಸುವ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯಗಳು (ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಸೇರಿದಂತೆ), ಕ್ರಮೇಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಗಡಿಯಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಮಯವಿದೆ, ಚಂದ್ರನು ಹೊಳೆಯುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನಾಗಿರಲಿ ಅದು ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸದೆ, ಅವನು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ), ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು 4 ಮತ್ತು 11 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 6 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ (ಮತ್ತೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಲಹೆ ಇದೆ: ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿ. ಅವನು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಹೀರುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವನ್ನು ತಿನ್ನದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಹಾಲಿನ ಬದಲಿಗೆ ನೀರನ್ನು ನೀಡಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು
ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುವವರೆಗೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಆಹಾರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳು ಮಗುವಿನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಗಾಡುತ್ತವೆ, ಅರೋಲಾಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಆಯ್ಕೆ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಥಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.
ನನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ನಾನು ನೀರನ್ನು ನೀಡಬೇಕೇ?
ಮಗುವಿಗೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಏಕೈಕ "ಸ್ಥಳೀಯ" ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮೂಲವೆಂದರೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕ ನೀರು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು:
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖದಲ್ಲಿ);
- ಮಗುವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯತೆ.
ಮನೆಗೆ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರೆಗೆ, ಅವನಿಗೆ ನೀರು ಕೊಡುವ ಏಕೈಕ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವನ ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದು.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ನನಗೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವರ ಜನ್ಮದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುದ್ದಿಸಿ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಇನ್ನೂ ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ನೋವಿನ ಕರುಳಿನ ಉದರಶೂಲೆ, ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಿರಿಚುವ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ. ಏಕೆಂದರೆ ಎದೆಹಾಲು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿದೇಶಿಯಾಗಿದೆ. ಅವನ ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮರಿಗಳನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ, ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರ ತಾಯಂದಿರು-ದಾದಿಯರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ನಾಯಿ ಕುದುರೆಗೆ, ಬೆಕ್ಕು ಮೇಕೆಗೆ? ಆರೋಗ್ಯವಂತ ತಾಯಿಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಏಕೆ ನೀಡಬೇಕು? ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿರುವ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ವಿಶ್ವದ ಒಂದೇ ಒಂದು ಶ್ರೀಮಂತ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿಗೆ ಅದರ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಕೃತಕ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಕನಿಷ್ಠ 6 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿ - ಮರೆಯಲಾಗದ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಜ್ವಾಲಾಮುಖಿ.
ಹೆರಿಗೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಾಲು ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಣ್ಣರಹಿತ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವರು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಮಗುವಿನಿಂದ 100% ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ತನ್ನ ಮೊದಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಅವನು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಹೊಸ, ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಭಯವಿದೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ರಚನೆಯು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೊದಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಜನನದ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯೊಳಗೆ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಗೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗು ಸುಮಾರು 50 ಮಿಲಿ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಪವಾಡವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಿಸಿ, ಅವನು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮತ್ತು ರೀತಿಯ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈಗಷ್ಟೇ ಜನಿಸಿದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಅವನು ಈಗ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ತಾನಾಗಿಯೇ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು, ಆದರೆ ಈಗ ಏನು? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಹೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೀರುತ್ತಾರೆ, ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನನದ ನಂತರ, ಮಗು ಸಹಜವಾಗಿ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆಹಾರದ ಮೂಲವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ತುಂಬಿದ ತನ್ನ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವಂತೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಲಾಚಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಗಾಯಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಆಹಾರ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
- ಹಂತ 1. ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವಾಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ - ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮುಂಡ ಮತ್ತು ಮುಖವು ಒಂದೇ ಸಮತಲದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ತಾಯಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ನೀವು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದು ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಹೌದು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ, ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.
- ಹಂತ 2. ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅವನನ್ನು ನಮಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ತಲೆ ಎದೆಯ ಎದುರು ಇರಬೇಕು, ಬಾಯಿ ಅರೋಲಾ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು (ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತ ಕಂದು ವೃತ್ತ). ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳ ನಡುವೆ ಕುಸಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. , ಎದೆಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಇತರ.
- ಹಂತ 3. ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಾವು ಸ್ತನದ ಅರೋಲಾವನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತೇವೆ, ಅದರಿಂದ ನಾವು ಹಾಲು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಮಡಿಕೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುದಿಯನ್ನು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ಅವನ ನಾಲಿಗೆ ಕೆಳ ಗಮ್ ಮೇಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವನನ್ನು ನಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಅರೋಲಾವನ್ನು ಅವನ ಬಾಯಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸ್ತನವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ನಮ್ಮ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.
- ಹಂತ 4. ಫೀಡ್. ಮಗುವು ಬಲವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅರೋಲಾದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವನ ಬಾಯಿಗೆ ಅರೋಲಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್. ನಂತರ ಬೇಬಿ, ತಿನ್ನುವಾಗ, ಹಾಲಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸ್ಥಿರ ಕೌಶಲ್ಯವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು?
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಎಲ್ಲಾ ಯುವ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಕೇವಲ ಜನಿಸಿದಾಗ, ಅವನ ಕುಹರವು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಅಳಲು, ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು, ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಮತ್ತು ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೀರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅವನನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವ ಸಮಯ, ಅವನು ತಿನ್ನಲು ಬಿಡಿ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಗಿಸಬೇಡ. ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ 5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ, ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ 15-20 ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಲಯದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲಿ. ಐದನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಮಮ್ಮಿ ಹಾಲಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ಹರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 10-12 ಬಾರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು?
ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಅವಧಿ 2 ವರ್ಷಗಳು. ಹಿಂದೆ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಇಂದು ನಾವು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ನಿರ್ಧಾರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಕಠಿಣ ಗಡುವುಗಳಿಲ್ಲ. ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, 6 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆ, ರಸಗಳು, ಪ್ಯೂರೀಸ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಾಯಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಇದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಅಂತ್ಯವು ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ನಿಧಿಯನ್ನು ನೀವೇ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಕುರಿತು ವಿವರವಾದ ತಜ್ಞರ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ನೀವು ನಮ್ಮ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು
ಯುವ ತಾಯಂದಿರು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ - ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಎದೆ ಹಾಲು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಳಿಸಿದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇವೆಲ್ಲ ಪುರಾಣಗಳು.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ತಾಯಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಸೌಂದರ್ಯವೂ ಸಹ!
ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವು ತಾಯಿಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯಂತೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶಿಶು ಸೂತ್ರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಘಟಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವಸ್ತುವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ: ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಂಘಟನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜನನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ "ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ" ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸೂತ್ರ, ಮಾನಿಟರ್ ನಡವಳಿಕೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ. ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೃತಕ ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ
ಆರಂಭಿಕ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನವಜಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ತೃಪ್ತ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವ, ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವ ಶಿಶುಗಳಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಿಕಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ಮಗು (ಮಗುವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ);
- ತಾಯಿ (ಮಗುವಿನ ಹೀರುವ ಚಲನೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ).
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ - ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್. ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿವರವೆಂದರೆ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಸಣ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಜಗತ್ತನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಕ್ಷಣ. ಎದೆಯ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆಯು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಅನೇಕ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ತಂದೆ ಇದ್ದಾರೆ, ಪರಿಚಿತ ವಾತಾವರಣವಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ಸಾಹವಿದೆ. ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆ ಆಲಿಸಿದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು;
- ಮಗುವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಸಿದಿರುವಾಗ ಗಮನಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು 3 ಗಂಟೆಗಳು, ಆದರೆ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾಲಿಗಾಗಿ ಜೋರಾಗಿ ಅಳುತ್ತವೆ;
- ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನದಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹುಡುಕಿದಾಗ "ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ" ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಕ್ರಮೇಣ, ಮಗು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
- ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಕ್ರಮೇಣ ದಿನಕ್ಕೆ ಏಳು ಬಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ. ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸೂಕ್ತವಾದ ಭಂಗಿಗಳು
ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ:ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಂಭವವೆಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಬಾಗುವುದು (ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಫೋಟೋಗಳಿಗೆ ಪೋಸ್ ನೀಡುವಂತೆ), ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜನನದ ನಂತರ. ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ನವಿರಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.
ಹಲವಾರು ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸ್ತನ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಗಳು:
- ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನ.ಮಗು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಮ್ಮಿಯ ವಿರುದ್ಧ ವಾಲುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಾನವು ಹೇರಳವಾದ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ;
- ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದೆ.ಈ ಅನುಕೂಲಕರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ. ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗುವಂತೆ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ;
- ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನ.ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿದ್ದಾಳೆ. ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದಿಂಬುಗಳು ತೋಳಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು "ಕಡಿಮೆ" ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ನೇತಾಡುವ ಭಂಗಿ.ಕಳಪೆ ಹಾಲಿನ ಹರಿವಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ, ತಾಯಿ ಅವನನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ, ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಬಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎದೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ;
- ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಭಂಗಿ, ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವಾಗ.ಮಹಿಳೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಮಗು ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲುಗಳು ತಾಯಿಯ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಇರುತ್ತವೆ, ತಲೆಯು ತಾಯಿಯ ಕೈಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ - ಎದೆ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಲೋಬ್ಲುಗಳ ದಪ್ಪವಾಗುವುದನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಿಶು ಸೂತ್ರ ಹಾಲು
ಕೃತಕ ಆಹಾರವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮಗು ತಿನ್ನುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸೂತ್ರವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ "ಕೃತಕ" ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
- ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ, ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿಗೆ 7 ಬಾರಿ ಆಹಾರ ನೀಡಿ. ನಂತರ, ನೀವು 3.5 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು ಊಟಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು;
- ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ: "ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ" ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
- ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣದ ಮುಂದಿನ ಸೇವನೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ನಿಯಮಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ / ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಮಾಲ್ಟೋಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಯಾರಕರಿಂದ ಶಿಶು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ, ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಘಟಕಗಳು ಇರಬೇಕು;
- ಸ್ವಲ್ಪ ಎದೆ ಹಾಲು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಮೊದಲು ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಿ, ನಂತರ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಹಾಲು ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ, ಮಗು ಬಹುಶಃ ಸ್ತನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ;
- "ಕೃತಕ" ನವಜಾತ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
- ಕೃತಕ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅವಳಿ ಅಥವಾ ತ್ರಿವಳಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಗೆ ಎರಡು/ಮೂರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೇಕಾಗುವಷ್ಟು ಹಾಲು ಇರುವುದಿಲ್ಲ; ಶಿಶುಗಳು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು? ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಕುಹರವು ತುಂಬಿದಾಗ ಮಗು ಸ್ವತಃ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
"ಕೃತಕ ಮಗುವನ್ನು" ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ತಾಯಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಸರಳವಾಗಿದೆ:
- ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ತೂಕ 3200 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ.ವಾಸಿಸುವ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 70 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂರನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ 3 x 70 = 210 ಗ್ರಾಂ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು;
- ನವಜಾತ ಶಿಶು 3200 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಗುತ್ತದೆ.ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 80 ರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಗುಣಿಸಿ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂರನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಮಗು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು - 3 x 80 = 240 ಗ್ರಾಂ ಬೇಬಿ ಆಹಾರ.
ಗಮನ ಕೊಡಿ!ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಜೀವನದ 10 ನೇ ದಿನದಿಂದ ರೂಢಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಲೇಖನದಲ್ಲಿ "ಕೃತಕ" ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂತ್ರದ ಮೊತ್ತದ ವಿವರವಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು, ಇದು 0 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಶಿಶು ಸೂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆಯ ಆಯ್ಕೆ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಂಟೆಗೆ ಪೋಷಣೆ ಕೋಷ್ಟಕ
ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ (ದಿನಕ್ಕೆ 18 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ), ಮತ್ತು ಉಳಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೆನಪಿಡಿ:ಮಗು ನಿದ್ರಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅರ್ಧ ಸಮಯ ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯನ್ನು ಹೀರುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಶಿಶು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ನವಜಾತ ಆಹಾರ ಚಾರ್ಟ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಉಗುಳಿದರೆ, ಸರಳವಾದ ಟ್ರಿಕ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಕಾಲಮ್ನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿಸಿದ ಮಗುವನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ;
- ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಕುತ್ತಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ, ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸದಂತೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಮಗುವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಲಘುವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಒತ್ತಿರಿ, ಬೆನ್ನಿನ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೂಲಕ ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾಳಿಯ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ತಿಂದ ನಂತರ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಅವನನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳು, ಟಿಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗಾಳಿಯು ಕುಹರದಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ;
- ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಬಿಕ್ಕಳಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಶೀತವಾಗಿರಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ, ಮಗುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ (ಅದನ್ನು ಕಾಲಮ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ). ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ ಇದರಿಂದ ಹಿಂದಿನ ಭಾಗವು ಸಣ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು:
- ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಂತರ ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ತನಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಗಂಡನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
- ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಮ್ಮಿ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನರಗಳಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹಸಿದ, ಅಳುವ ಮಗು, ಮತ್ತೆ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚಿಂತೆಗಳು. ವೃತ್ತವು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಗುವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜನನ ಅಥವಾ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಮಗುವಿನ ಜನನದೊಂದಿಗೆ, ಯಶಸ್ವಿ ಉದ್ಯಮಿ "ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಯಂತ್ರ" ವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅರಿವು ಅನೇಕ ಯುವ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿರದ ಜನರು ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಗ (ಮಗಳು)/ಮೊಮ್ಮಗ (ಮೊಮ್ಮಗಳು) ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನೀಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಶಂಸೆ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ;
- ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಪತಿ, ಅಜ್ಜಿಯರು ಮತ್ತು ಯುವ ತಾಯಿ ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮಹಿಳೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಜವಾದ ಸಹಾಯದ ಕೊರತೆಯು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
- ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪತಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತಡವಾಗಿ ಇರುತ್ತಾನೆ (ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ರಜೆಯನ್ನು "ಪಡೆಯುವುದು" ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಮೂದಿಸಬಾರದು), ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರು, ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಾಗಿ, ಮನೆಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೀಳದಂತೆ;
- ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ: ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಡೈಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಳನ್ನು ಒರೆಸಿ. ನೀವು ನಂಬುವ ಜನರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೂಡ ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
- ಸರಳವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಕಾರ್ಮಿಕ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಸಾಧನವು ನಿರಂತರವಾದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ದಣಿದಿರುವಾಗ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುವುದು ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಡಿ. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು:
ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪವೇ? ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದರೆ ಸಾಕು ಎಂದು ಪ್ರಕೃತಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿತು. ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಯಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿಯು ಹಾಕಿದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಿಲ್ಲದೆ ಜನಿಸಿದ ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಮಗು ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಜೀವನ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವನು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಬದುಕಲು, ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನದೇ ಆದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ- ಇದು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಪ್ರಕೃತಿಯು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೀವನ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ತಿನ್ನಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾಯಿಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಲು ವ್ಯರ್ಥವಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ನೀವು ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಜನನದ ನಂತರ ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.
ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ, ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರೂ, ಮೊದಲ ಆಹಾರವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ಕಲಿಯಬೇಕು.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸ್ಥಾನಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವಾಗ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಯು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸ್ಥಾನವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರಬಾರದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿನಂತೆ, ಅವನ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು, ಅವನ ಬಾಯಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯ ನಂತರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ತನದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.
ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮೂಗು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು. ಮಗು ತನ್ನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಆರಾಮವಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಮೇಲ್ನೋಟದ ಹಿಡಿತವಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಗು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ಮಗುವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುದಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕೈಯಾರೆ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. 
ಮಗು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆಯೇ, ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?
ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾ ಇದ್ದರೆ, ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಎದೆಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಬಾಯಿಗೆ ಗಾಳಿಯ ಉಚಿತ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ;
ಮಗುವಿನ ಮೂಗಿನ ತುದಿಯು ಸ್ತನವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಬಾರದು. ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಮಗು ತನ್ನ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು, ನಂತರ ಹಾಲು ನುಂಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇರುತ್ತದೆ;
ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಸ್ಮ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನುಂಗುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳು ಇರಬಾರದು;
ತಾಯಿಯು ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ, ಶಾಂತವಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವಾಗಬೇಕೇ?
ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ದೇಹ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಾಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.
ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ?
ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ.
ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ನೀರು ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೇ?
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚಹಾ ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಪೂರೈಸಬೇಕು, ಮಗು ತುಂಬಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ, ಹೀರುವುದು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಆದರೆ ಹಾಲನ್ನು ಉಗುಳುವುದು, ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ನೀಡಿ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ.
ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿಗೆ ಶೀತ ಇದ್ದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತಾಯಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವವರೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ, ನೀವು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಬದಲಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡವು ಮಗುವನ್ನು ಸರಳವಾದ ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತಾಯಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಉಂಟಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕವರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಹವಾದ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು?
ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು, ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 
ಮಗು ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮಗು ಹಾಲನ್ನು ನುಂಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಳುವಾದ ಹೊಳೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ, ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ತುಂಬಿದ್ದಾನೆ ಎಂದರ್ಥ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಎಳೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿ ಹೋದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅವನು ತಿಂದಿದ್ದಾನೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಎದೆಯಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರವಾಗಿದೆ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಅವನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅವನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕೇ?
ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಗದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಎರಡನೇ ಸ್ತನದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಎದೆಯಿಂದ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಂಗಾಲು ಹಿಂದಿನ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವನ್ನು ಎರಡನೇ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಗುಳುವುದು.
ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ?
ಪ್ರಶ್ನೆ ವಿವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮಗು ಮುಂದಿನ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮುಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮಗು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದಿಂದ ಕೂಡ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಆಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಮತ್ತು ತದ್ವಿರುದ್ದವಾಗಿ, ತಾಯಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾಲು ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದಿನ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ತಾಯಿಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. 
ಮಗು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಮಯ ಮಿತಿ ಇಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಕ್ರಿಯ ಮಗುವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು, 30 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು. ಆದರೆ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳು ಇವೆ, ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತಾರೆ, ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗು ತುಂಬಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀರುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ಅವನು ನಿದ್ರಿಸಿದನು, ಆದರೆ ನಾನು ತುಂಬಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು?
ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ?
ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಮಗು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಮುಂದಿನ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿದೆ. ಹಾಲು ಜೀರ್ಣವಾದ ತಕ್ಷಣ, ಮಗುವಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. 
ಅಳುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು?
ಅಳುವ ಮಗುವಿಗೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಳುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು, ಅವನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಬೇಕು, ಅವನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಲುಗಾಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಎದೆಯಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವನಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಹಾಲು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಉಳಿದ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ, ಹಾಲಿನ ಹಾಲು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಬಹುದು, ಅದು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಬಹುದು, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಡೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದಂತೆ ನೀವು ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಹಾಲು ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು, ತಾಯಿಯ ಸ್ತನದಿಂದ ಹಾಲು ಹೀರುವುದು, ಅದು ಅವಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸ್ತನಗಳು ಮೃದುವಾದ ತಕ್ಷಣ, ಉಳಿದ ಎಲ್ಲಾ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ಈ ಕುಶಲತೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ವೀಕ್ಷಣೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ವೀಡಿಯೊ:
ಪ್ರಕೃತಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವನ್ನು ಆದರ್ಶವಾಗಿಸಿದೆ, ಕೃತಕ ಸೂತ್ರ ಮತ್ತು ಪಂಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಮಗು ವಿಚಿತ್ರವಾದ, ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ "ಆಹಾರ" ನೀಡುವ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಸಮಯ.
ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯ
"ಏನು ಉತ್ತಮ" ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಹೊಸದಾಗಿ ಮುದ್ರಿಸಲಾದ ಅಜ್ಜಿಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ಟ್ಗೆ ಇರಿಸಿ. ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ 4-8 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಅಕ್ಷರಶಃ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ವಾರದ ಗುಲಾಮಗಿರಿಯಿಂದ ಬದುಕುಳಿದ ನಂತರ, ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ 12 ಬಾರಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮಕ್ಕಳು ವಿರಳವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದವರು, ಇತರರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಸ್ಥಿರವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಎದ್ದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅವನು ಅಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ಬಾರಿ ಮಗುವಿನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಓಡದಿರಲು, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು.
ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು
ಆಹಾರದ ಯಶಸ್ಸು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ಇರುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅವಳ ಕೈಗಳ ನಡುವೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಮಾಡಬಾರದು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು:
- ಮಗು ಮಹಿಳೆಯ ವಿರುದ್ಧ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಬದಿಯಿಂದ ಒತ್ತಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ.
- ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಲಿಪ್ ಅಥವಾ ಬೀಳದಂತೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿರಿ.
- ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೃಢವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಬಸ್ಟ್ಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ತಲೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ತನ್ನ ಗಲ್ಲದ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
- ಮಹಿಳೆ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು. ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕುಳಿತಿರುವ ಸ್ಥಾನ
ನೀವು ಸೋಫಾ ಅಥವಾ ಹೆಡ್ಬೋರ್ಡ್ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಒಲವು ಮಾಡಬಹುದು, ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಅವನ ಮೇಲೆ ಒಲವು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವನು ಬಲ ಸ್ತನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಅಂಗದಿಂದ ಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಕೈ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಮುಂದೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಗಿದ ಮೊಣಕೈಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ:
- ಮಗುವಿನ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಎದೆಯ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವನ ಕಾಲುಗಳು ತಾಯಿಯ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಇರುತ್ತವೆ.
- ಅವನನ್ನು ವಿಶೇಷ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾದ ಮೆತ್ತೆ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿ, ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ. ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಒತ್ತಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವನು ದಿಂಬಿನಿಂದ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಬಹುತೇಕ ರೆಸಾರ್ಟ್
ತಾಯಿ ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಂಡು ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಾರದು. ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಯಿಂದ ಹಾಲು ಹೀರುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಮೇಲಿನ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿದ ನಂತರ, ತಾಯಿ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಉಚಿತ ಅಂಗೈಯನ್ನು ಇಡುತ್ತಾಳೆ.
ದಣಿದ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಜ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆತಂಕದಿಂದ ತಿನ್ನುವವರು
ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಅಲೆಯಲು ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಚಿಕ್ಕವರು ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮಾಮ್ ತನ್ನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಮೆತ್ತೆ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಇಡಬೇಕು, ಅರೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ.
ಬಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಲು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ವಿವಿಧ ಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ತಮಾಷೆ ಅಥವಾ ಕೊಳಕು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಹಿಳೆ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು
ಮಗುವಿನ ಸ್ತನಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹತ್ತು ಪದರಗಳ ಸಾಸೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ನಂತೆ. ರುಚಿಕರ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಪ್ರಕೃತಿಯು ಮಗುವಿನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವಿವೇಕದಿಂದ ಇರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಕು.
- ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಮೂಗಿನ ಎದುರು ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಗಲ್ಲದ ಅಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಮಗುವಿನ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕೆಳ ತುಟಿಯ ತುದಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಸಿವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಮೂಲವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಚಮಚದಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ರುಚಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಊಟವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಕ್ಷಣ
ಇದು ಉತ್ತಮ ತಿಂಡಿಗೆ ಸಮಯ ಎಂದು ಮಗು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಅವನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದಾಗ, ನೀವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ಕೆಲವು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಷ್ಟು ಅರೋಲಾ ಮೇಲೆ.
- ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮುಂದೆ ಬರುವಂತೆ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ.
ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಮಗುವಿನ ತೆರೆದ ಬಾಯಿಗೆ ಸಾಂದ್ರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ.
ಒಂದು ವೇಳೆ ಸರಿಪಡಿಸಿ:
- ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮಗುವಿನ ಅಂಗುಳಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ, "ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬನ್ನಿ" ಎಂದು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗೆಸ್ಚರ್ ಮಗುವನ್ನು ಕೆಳ ದವಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಹಾಲನ್ನು ಕೊನೆಯ ಡ್ರಾಪ್ಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ.
- ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರೋಲಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ "ಭಯಗೊಳಿಸಿದರೆ", ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮಗು ತನ್ನ ದವಡೆಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ನರಗಳಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅಮ್ಮನಿಗೆ ನೋವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
- ಮಗುವಿನ ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅವನ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಮುಳುಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದುಂಡಾದವು ಮತ್ತು ಅವನ ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಹಾಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ತನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
- ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು "ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ" ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದಾಗ, ಆಕಳಿಸುವಂತೆ ನೀವು ಸ್ತನವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳು ಚಿಟ್ಟೆಯ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ-ತೆರೆದ ಬಾಯಿಗೆ ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಮಗು ಬಸ್ಟ್ನ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರುತ್ತಾನೆ.
ಚಲನೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ದವಡೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ತಾಯಿಯು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ಮಗುವಿಗೆ ಕಚಗುಳಿ ಇಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಬೇಕು. ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲವೇ? ಗಾಳಿಯ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಉಗುಳಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಪ್ರಮುಖ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳು ವಿಚಿತ್ರವಾದರು, ದೂರ ತಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಉಗುಳುವುದು. ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉಪಾಹಾರ ಅಥವಾ ಊಟಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧನವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು
ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೇನೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿನಾಯಿತಿ ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹೊಸ ಪೋಷಕರು, "ಅನುಭವಿ" ಸಂಬಂಧಿಕರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಮಗುವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ತನದಿಂದ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ರಬ್ಬರ್ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
- ಅಳುವ ಮಗುವಿಗೆ ಪಾಸಿಫೈಯರ್ ನೀಡುವ ಬದಲು ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವಳು ಚಿಕ್ಕವಳು, ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮಗು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ ಕಡಿತವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ತಾಯಿಯ ಬಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು, ರಸಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರವು ಅಜೀರ್ಣ, ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
- ಮಗುವಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಹಾಲು ದ್ರವ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಉಳಿದವುಗಳು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ತರಹದವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮಗು ಒಂದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಎರಡನೆಯದು. ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನಿಂದ ತಾಯಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೀಗೆ.
- ಮಗುವಿಗೆ ಹೀರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಸಿರಾಡಲೂ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ಎದೆಗೆ ಒತ್ತಿದಾಗ ಅದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ಅಂತರವಿದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಬೇಬಿ, ಚಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನರಗಳಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಔತಣಕೂಟವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎಳೆಯಬೇಡಿ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಿರುಬೆರಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇಣುಕಬೇಕು.
- ಮಗು ಜೋರಾಗಿ ಸ್ಲಾಪ್ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಸ್ಮ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬಾರದು. ಇದರರ್ಥ ಅವನಿಗೆ ಹಾಲು ಸಿಗುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಅವನು ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು, ತದನಂತರ ಮಗುವಿನ ದವಡೆಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.
ವಿಶೇಷ ಗುರಾಣಿಗಳು ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಯಾವುದೇ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೀಡುವುದು.
ಹಾಲು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಖಾತರಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ತಾಯಂದಿರು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವಿಡಿಯೋ: ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ
