ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ, ಎದೆ ಹಾಲು ಆದರ್ಶ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ, ಅವನಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಂಧವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮಹಿಳೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತೊಂದರೆಗಳು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕೂಡಾ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು
9-15 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ (ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಅವಧಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ), ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಮುಖ್ಯ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಅವರ ಮೇಲೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸದೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಅದರ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ.
ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವತಂತ್ರವಾದ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ
ಮಹಿಳೆಯು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಅವಳು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಅವನೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾಳೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ಫೀಡ್ ಕಡಿತ ವಿಧಾನ
ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನ, ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಒಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾಳೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ: ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಟಲ್ ಕಾಂಪೋಟ್. ಮಗು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ನೀವು ಎರಡನೇ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೂರನೇ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಡುವೆ, ಮಹಿಳೆ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾಳೆ - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅದು ಕ್ರಮೇಣ "ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ". ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ - ಇದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂತ್ಯದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರದ ಬದಲಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ
ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಹಾಲಿನ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚು ಅಪರೂಪವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು "ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆ" ತತ್ತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ: ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದಾದಷ್ಟು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ (ಮಹಿಳೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ). ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಿಂದ ಕಷಾಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು:
- ಋಷಿ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಬೆರಿ,
- ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನ,
- ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಗ್ಲಾಸ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಿಂಟ್ ಮಹಿಳೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವಳ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ಅವರು ಹಾಲನ್ನು "ಬರ್ನ್ ಔಟ್" ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ:
- ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್: ಐಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು).
- ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ರೋಲಿಂಗ್ ಪಿನ್ನಿಂದ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಬೆರೆಸಬಹುದು) ಇದರಿಂದ ರಸವು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು (ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಟ್ಟಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ತನಬಂಧದಿಂದ ಭದ್ರಪಡಿಸಬಹುದು).
- ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇಡೀ ಸ್ತನವನ್ನು ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಔಷಧಿಗಳು
ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಅಂತಹ ಸಾಧನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ:
- ಪಾರ್ಲೋಡೆಲ್,
- ಡುಫಾಸ್ಟನ್,
- ಬ್ರೋಮೋಕ್ರಿಪ್ಟಿನ್,
- ಮೈಕ್ರೋಫೋಲಿನ್,
- ಡೋಸ್ಟಿನೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.
ಈ ವಿಧಾನವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.ಔಷಧಗಳು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳು ಸ್ವತಃ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡುಫಾಸ್ಟನ್) ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ (ಬ್ರೊಮೊಕ್ರಿಪ್ಟೈನ್).
ಔಷಧಿಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು
ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಲಹೆಯು ಕೆಲವು ವಿವಾದಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ,
- ಮಧುಮೇಹ,
- ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು,
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಸ್ತನ ಎಳೆಯುವ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹತೆ
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ನಿರಂತರ ಪುರಾಣಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅಜ್ಜಿಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ಯುವ ಅನನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು: ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಕೋಚನವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಂಡೆಗಳು, ಊತ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ತನಬಂಧ, ದಪ್ಪ, ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ, ಅಂಡರ್ವೈರ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಸೆಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆಹಾರದಿಂದ ಸೂಪ್, ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಾಲು ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಹುತೇಕ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ: ಇವೆಲ್ಲವೂ ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಹೇರಳವಾಗಿರಬಾರದು
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆ
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ನಡೆಯಬೇಕು. ಮಹಿಳೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾದಾಗ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ತಂಪಾದ ಶವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಹಾಲು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ, ಸಂಭವನೀಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಆಕ್ರಮಣ ಎಂದರೇನು, ಅದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವಧಿ
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಯಮದಂತೆ, ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ: ರಚನೆ, ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಒಣಗುವುದು. ಕೊನೆಯ ಹಂತ ಔಷಧವನ್ನು "ಆಕ್ರಮಣ" ಎಂಬ ಪದದಿಂದ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.ಮಗುವಿಗೆ 1.5-2.5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ಈ ಜೈವಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ಅವಧಿಯು ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮಟ್ಟವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನಾಳಗಳು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳು ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಯುವ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ:
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
- ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
- ಋತುಚಕ್ರದ ಅಡಚಣೆಗಳು.
- ಕಡಿಮೆಯಾದ ವಿನಾಯಿತಿ (ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಶೀತಗಳು, ಥ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಶಿಷ್ಟ ರೋಗಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು).
- ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು.
- ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ವಿಪರೀತ ಇಲ್ಲ, ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಸೋರಿಕೆ ಇಲ್ಲ.
- ಆಹಾರದ ನಂತರ ತಾಯಿಯ ಆಯಾಸ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವಳ ನಂತರ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅವನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹೀರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರದ ನಂತರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶೂನ್ಯತೆಯು ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಕ್ರಮಣದ ಆಕ್ರಮಣದ ಮಾನಸಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ವ್ಯಾಪಕ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ಹೇರಲಾಗಿದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣದ ಅವಧಿಯ ಉದ್ದವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸರಾಸರಿ ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು 40 ದಿನಗಳು (ಕಳೆದ ಬಾರಿ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಿದ ಸಮಯದಿಂದ ಎಣಿಸಲಾಗಿದೆ).
ಆಕ್ರಮಣ ಹಂತದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪಂಪ್ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊನೆಯ ಆಹಾರದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತುಂಬುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಈ ಪೂರ್ಣತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಪಷ್ಟ ದ್ರವದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ).
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಯುವ ತಾಯಿ ತಾನು ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ).
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸ್ವತಃ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹಾಲಿನ ರುಚಿ ಕಡಿಮೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣ). ಮತ್ತು ಮಗು ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸರಳವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ಹೊಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 22 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು 1.5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು: ಹಿರಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಚಿಕ್ಕ ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿ ಅದನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು: ನಂತರ ಈಗಾಗಲೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಾಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡೋಸ್ಟಿನೆಕ್ಸ್) ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ತಕ್ಷಣ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯ (ಅವರು ಹಾಲಿಗೆ ಬಂದರೆ, ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು), ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಸಾವು. ಅಂತಹ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಒತ್ತಡ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅನೇಕ ಅಹಿತಕರ ಅಡ್ಡ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ
ಜನನದ ನಂತರ 4-5 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪೂರ್ಣ ಹಾಲು ಬರುವುದರಿಂದ (ಮೊದಲ 2-3 ದಿನಗಳ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಸ್ತನದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ), ಈ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯುವ ತಾಯಿ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳು ಮಹಿಳೆಯು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ತಂಪಾದ ಸಂಕುಚಿತತೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ (ಶೀತವಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ).
- ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ "ಉಬ್ಬುವುದು" ತಪ್ಪಿಸಿ: ಹಾಲು ಸೋರಿಕೆಯಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು.
- ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯ
ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರಾದ ಡಾ.ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು.
ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. 1-2 ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಮುಳುಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಆದರೆ ಹಾಲಿನ ಸಂಗ್ರಹವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಇರಿಸಿ.
ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಇ.ಒ.
http://lib.komarovskiy.net/grudnoe-vskarmlivanie.html
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ಆದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತರಾಗಿರಬಾರದು).
- ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಹೀರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು: ಮಗುವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿ.
- ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆವರು ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಇರುತ್ತದೆ).
ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇತರ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಚಲಿಸುವ ಅಥವಾ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:
- ತಾಯಿಯ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು;
- ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಅಸಹಜ ರಚನೆ;
- ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ವರ್ಗೀಯ ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬಲವಂತದ ಪರಿವರ್ತನೆ (ನಿರಾಕರಣೆಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ -).
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿಯಾವಾಗ ಅಗತ್ಯ:
- ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ 2.5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟು. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.
- ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತ. ಮಗುವಿನ ದಾದಿಯರು ಮುಂದೆ, ನರಮಂಡಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರು ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಹೀರುವಿಕೆಯನ್ನು ನುಂಗುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
- ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಹೀರುವ ಶಾರೀರಿಕ ಅಗತ್ಯವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ವಾಕಿಂಗ್ ಬರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅಮ್ಮನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಯಾಸ. ಆಹಾರವು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ನೇತಾಡುವ ಮಗುವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?
ನಾವು ತುರ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ, ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:
- ಮಗು 1.5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಮುಖ್ಯ ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳೆದವು;
- ಮಗು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ;
- ಅವರು ಅವನಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ ಅವನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಆಟಿಕೆ, ಪುಸ್ತಕ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಹೊಸ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಚಲಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ;
- ಮಗುವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ ಅವನು ಎದೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು.
ಎಲ್ಲಾ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:
- ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ (ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ);
- ಔಷಧೀಯ, ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ;
- ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು.
ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಶಾರೀರಿಕ ವಿಧಾನಗಳು
ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ವಿಧಾನ. ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಗಲಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದರ ಸಾರವು ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಮ್ಮಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮಗುವಿನ ಮೇಜಿನಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಔಷಧಗಳು
ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.
- ಡೋಸ್ಟಿನೆಕ್ಸ್.ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಔಷಧ. ಇದು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೋಸ್ಟಿನೆಕ್ಸ್ ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
- ಬ್ರೋಮೋಕ್ರಿಪ್ಟಿನ್ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಲೋಡೆಲ್.ಅವರು ಡೋಸ್ಟಿನೆಕ್ಸ್ನಂತೆಯೇ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಬ್ರೋಮೊಕ್ರಿಪ್ಟೈನ್ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಮೈಕ್ರೋಫೋಲಿನ್.ಕರುಳಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧ. ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮರುಪಾವತಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಫ್ಯೂರನ್ಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ರೋಗಗಳಿಗೂ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.
- ಬ್ರೋಮಕರ್ಪೂರ.ಬ್ರೋಮಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಲ್ಲದ ಔಷಧಿ. ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಔಷಧವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸೌಮ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೋಜೆನ್ ಆಧಾರಿತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ;
- ನೀವೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಔಷಧಿ, ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು;
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು;
- ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ;
- ಎದೆ ಹಾಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ, ನೀವು ತಂತಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು;
- ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ;
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
- ತಾಯಿ ತನ್ನ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದೇಹದಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ () ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವೃತ್ತಿಪರ, ಸಮರ್ಥವಾಗಿರಬೇಕು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಕಾರಣ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಹೆರಿಗೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಅಡೆನೊಮಾ, ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ purulent ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್, ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು
ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಗಿಡ, ಯಾರೋವ್, ತುಳಸಿ, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ಚಿಕೋರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 2 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಅನ್ನು ಚಹಾ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಕುಡಿದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಷಾಯವು 6 ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. 3-4 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಹಾಲಿನ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳು ಮುಳುಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ.
- ಬೆಲ್ಲಡೋನಾ, ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್, ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ನಿದ್ರಾಜನಕವೆಂದರೆ ಪುದೀನಾ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಗಳು 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಮಗ್ ಅಥವಾ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 0.5 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಅದನ್ನು 3 ಡೋಸ್ಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಬಹುದು.
- ಋಷಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ 3-4 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. .
ಎಲ್ಲಾ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿಸಿ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಮ್ಮಿ ಕಡಿಮೆ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸೇಬುಗಳು, ಪರ್ಸಿಮನ್ಗಳು, ಪೇರಳೆಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ವೈಬರ್ನಮ್ ಮತ್ತು ಗೂಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಲೋಟ ವೈಬರ್ನಮ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಒಂದು ಲೋಟ ರೋವನ್ ಜ್ಯೂಸ್, 0.5 ಕಪ್ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು 2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಊಟ, 1 ಗ್ಲಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಪ್ರತಿ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕರ್ಪೂರ ಅಥವಾ ಋಷಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಎದೆಯನ್ನು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಉಣ್ಣೆಯ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊತ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪಿಂಚ್ಗಾಗಿ, ನೀವು ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ನ್ಯೂರೋಫೆನ್).
- ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳು ಊದಿಕೊಂಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಲನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಲಿಂಗ್ ಪಿನ್ನಿಂದ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಸಾಕು. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕೂಲ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್. ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎದೆಗೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎದೆ ಹಾಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸುಡುತ್ತದೆ?
ಶಾರೀರಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಎದೆ ಹಾಲು ಕ್ರಮೇಣ ಉರಿಯುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ದೇಹವನ್ನು ಆದೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಾಲು ಇನ್ನೂ 5-6 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಸ್ತನದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ. ಇದು "ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್" ಎಂಬ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಹಾಲಿನ ಹನಿಗಳು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಕ್ರಮೇಣ ಕುಸಿತವು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಮ್ಮಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ನೋವಿನ ಸ್ತನ ಮುಳುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರುಪಾವತಿಸಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸಾಕು.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಗ್ರಹಿಸಬಾರದು
ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಲಹೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕಿರಿಚುವ ಮಗುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮತ್ತು ಒಡೆದ ಸ್ತನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ತಾಯಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸ್ತನ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ, ಊತ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ನೋವು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಇದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲು ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದಲ್ಲ. ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ತನಗಳು ದೇಹದೊಳಗಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಯುವ ತಾಯಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು.
ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ತನಗೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ಇನ್ವಲ್ಯೂಷನ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಅಂಗವು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ; ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಆಕ್ರಮಣವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಕೊನೆಯ ಆಹಾರದಿಂದ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಸರಿಸುಮಾರು, ಮಗುವಿಗೆ ಸುಮಾರು ಎರಡು ವರ್ಷವಾದಾಗ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಈ ಗಡುವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನಿಂತಾಗ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ.
- ಸಿಡುಕುತನ.
- ಸೈಕಲ್ ಅಡ್ಡಿ.
- ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಬಹುಶಃ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು.
- ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು, ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಸಂಪುಟಗಳಲ್ಲಿ.
- ಮಗುವಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಹಾಲು ಹೀರುವುದು.
- ಹಾಲಿನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು?
ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿಲ್ಲ. ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ; ಅಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಬೇಗನೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ 9 ಮತ್ತು 18 ತಿಂಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ:
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಮೇಜಿನ ಅನೇಕ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ;
- ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗಳು (ಮಗು ಬೆರೆಯುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ ಅವನು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತಾನೆ);
- ಕೆಲವು ಆಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ (ಮೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತವೆ);
- ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಮಿಶ್ರಣ ಅಥವಾ ಕಾಂಪೋಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ;
- ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ (1.5 ವರ್ಷಗಳಿಂದ).
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯು ಕಡಿಮೆ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂಚಿನ ಮುಕ್ತಾಯಕ್ಕೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೂಚನೆಗಳು
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಆಹಾರವು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳು:
- ಜೀವಂತವಲ್ಲದ ಮಗುವಿನ ಜನನ ಅಥವಾ ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಅದರ ಸಾವು.
- ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ.
- ಕ್ಷಯರೋಗ.
- ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಹರ್ಪಿಸ್.
- ತಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು:
- ಔಷಧಿಯ ತಾಯಿಯ ಪ್ರಾರಂಭ;
- ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
- ಹಾಲು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ನಾಳಗಳು (ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್).
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಆಹಾರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಕ್ರಮಣ.
- ಸ್ತನ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು.
- ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಸ್ತನ ಎಳೆಯುವುದು
ಬದಲಿಗೆ ಕಠಿಣ ವಿಧಾನ, ಇದು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಹೆದರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಆಹಾರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಹಿಂದೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಕೊನೆಯ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಬೇಕು.
- ಟಗ್ ಮಾಡಲು, ಹಾಳೆ, ಡಯಾಪರ್, ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಎದೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತು.
- ರಾಗ್ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿ (ಸರಿಯಾದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೊದಲಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ).
- ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ (ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ).
- ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಹಾಳೆಯನ್ನು ಬಿಚ್ಚಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ (ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರು ಹಾಲಿನ ಹರಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು).
- ಹಾಲಿನ ಅವಶೇಷಗಳ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು; ನೀವು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಹಾಲು ಸುಡುವುದರಿಂದ ಇರಿತ ಮತ್ತು ನೋವು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಿದ 5-6 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹಾಲು ಹೋಗುತ್ತದೆ.
- ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವಾಗ ಉಷ್ಣತೆಯು ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಈ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಅತ್ಯಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಾದ ಕ್ರಮವು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮಗುವಿಗೆ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಏನನ್ನೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಅವನು ತುಂಬಾ ನರಗಳಾಗುತ್ತಾನೆ.
ಹಿಂದೆ, ಸ್ತನ ಬಿಗಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಅಜ್ಜಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೊಡುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳಬಾರದು ಅಥವಾ ನೋಡಬಾರದು. ಇಂದು ಅಮಾನವೀಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ.
ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ
ಇಂದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಔಷಧಗಳ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಮಾತ್ರೆಗಳಿವೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು, ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:
- ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು.
ಈ ಅಥವಾ ಆ ಔಷಧವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಕ್ಕಿದೆ.
ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕು.
ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅಥವಾ ಔಷಧದ ಸೂಚನೆಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು
ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣದ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು
ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಆಧಾರವು ಡೋಪಮೈನ್ನ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಡೋಪಮೈನ್ ಆಗಿದೆ. ಡೋಪಮೈನ್ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರದ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿತ - ನೋವುರಹಿತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನ
ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆಘಾತಗೊಳಿಸದಿರಲು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ತನ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ವಿಧಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:
- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
- ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು.
- ಊಟಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು (ಸೂತ್ರ, ಗಂಜಿ).
- ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಮಯ, ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಹೊಸ ಮುಖಗಳು, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನದ ಬೇಡಿಕೆಯಿಂದ ತನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವ-ಆಹಾರ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ವಾಕ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಇದ್ದರೆ, ಈಗ ನೀವು ಆಟವಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ.
ಈ ವಿಧಾನವು ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಗುರುತು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸದೆ ಹೊಸ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ನೀವು ಲೇಖಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು
ಹಳೆಯ ಪೀಳಿಗೆಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಬೇಕು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು:
- ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು.
ಅರ್ಥ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಕಡಿಮೆ ದ್ರವವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಲು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು, ಹಾಲು ಬರುವುದು ದ್ರವದ ಕಾರಣದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಆವರ್ತನದಿಂದಾಗಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
- ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು ಅಥವಾ ಕೋಲ್ಡ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು.
ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ನೋವು ಕತ್ತರಿಸುವ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ದಟ್ಟಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಧಾನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ (ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ). ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಬೇಕು, ಹಿಂದೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಎದೆಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ತಣ್ಣನೆಯ ಶವರ್.
- ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು.
ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಯುವ ತಾಯಿ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಳೆಯ ತಲೆಮಾರಿನವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು
ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅನೇಕ ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ತುಳಸಿ, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಬೇರ್ಬೆರ್ರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಹೊಲಗಳಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಹೋಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ; ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಸಸ್ಯಗಳ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಸಂಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಪ್ಪು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡುವುದು). ನೀವು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು 10 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಸಸ್ಯಗಳು:
- ಋಷಿ;
- ಪುದೀನ;
- ಮಲ್ಲಿಗೆ;
- ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳು;
- ಹಾಪ್;
- ಹ್ಯಾಝೆಲ್ ಎಲೆಗಳು.
ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮದ್ದು ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಋಷಿ ಕಷಾಯ (ಕೇವಲ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿಗೆ 250 ಮಿಲಿ ನಿಮಗೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಣಗಿದ ಋಷಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ).
- ಆಕ್ರೋಡು ಎಲೆಗಳು, ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಋಷಿಗಳ ಕಷಾಯ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಅನುಪಾತದ ಅನುಪಾತವು ಕೆಳಕಂಡಂತಿದೆ: ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಋಷಿ ಮತ್ತು 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳು, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಿ, ಬಿಡಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಿ.
ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಅಸಾಧ್ಯ ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ:
- ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ನೈತಿಕ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ.
- ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿದಾಗ ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು.
- ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಶಾಖದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತ್ವರಿತ ಹಾಳಾಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಅವಧಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಚಲಿಸುವ, ತಂದೆಯ ನಿರ್ಗಮನ, ಇತ್ಯಾದಿ)
ಗೆಳತಿಯರು ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಯರ ಸಲಹೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು, ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಯೋಜಿಸುವುದು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮಗುವಿನಿಂದ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತಾಯಂದಿರು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಮರ್ಥ "ತಂತ್ರ" ವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವಿಧಾನವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು 5 ಹಂತಗಳು
ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ತಾಯಿ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅವಳು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮಗು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆತುರ ಬೇಡ
ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಂದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಣ್ಣು ಸ್ತನವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಎಷ್ಟು ಹಾಲನ್ನು ಹೀರುತ್ತದೆಯೋ ಅಷ್ಟು ಹಾಲನ್ನು ಎದೆಯು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು "ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರತಿ 3-4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 1 ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಹಠಾತ್ ನಿಲುಗಡೆಯು ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೃದುವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ
ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಕಿರಿಯ ಮಗು, ಅವನಿಗೆ ಹೊಸ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಹಠಾತ್ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ - ಅವನು ಉದ್ದೇಶಿತ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ / ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಬದಲಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಗು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಕೈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.
ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಅಹಿತಕರ, ನೋವಿನ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಆದರೆ ತಾಯಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಡಿಸುವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪಂಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿರಾಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾನೆ), ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಖಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ. ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಹಿತಕರ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ / ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಜಿವಿ - ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ - ಬಿಡಿ
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಆಹಾರವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮಗುವಿಗೆ, ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂವಹನ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ನಿಲುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ವಂಚಿತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಯ್ಯಿರಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡಿ ಮತ್ತು ನಡೆಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಮುಖ
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ತ್ವರಿತ ಗತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಾಗ, ಮಹಿಳೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಂತ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ತಾಯಿ ದುಃಖ, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
ಮೂಲ ಹಾಲುಣಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು
ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವವೆಂದರೆ "ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡಬೇಡಿ." ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಎದೆ ಹಾಲು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ನೀವು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು.
| ದಾರಿ | ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು |
|---|---|
| ನೈಸರ್ಗಿಕ | ವಿಧಾನವು ಹಂತ-ಹಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ (ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಎದೆಹಾಲನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ; ನಂತರ ಹೊಸ ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಹೀರುವಿಕೆಯು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಫೀಡಿಂಗ್ಗಳು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. |
| ಕ್ರಮೇಣ | ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ತನಗಳು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಬಹಿಷ್ಕಾರದ ಅವಧಿಯು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. |
| ಕತ್ತರಿಸುವುದು | ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ವಿಧಾನ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧಿ). ಸ್ತನದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡಿಸುವ ಆರಂಭದಿಂದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ, 1-3 ದಿನಗಳು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು. |
| ಭಾಗಶಃ | ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ತಾಯಂದಿರು ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವವರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ (ಅಥವಾ ಅದರ ಬದಲಿ - ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸೂತ್ರ), ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ, ಅವಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು 6-8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲು "ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ" ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ತನದಲ್ಲಿನ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ಹೀರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. |
ಸೂಚನೆ! ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ತಾಯಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಾರದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.
ಸೂಚನೆಗಳು: ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು
ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಒಂದು ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ; ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು "ನಿಲ್ಲಿಸು" ಎಂದು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ
ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಲಗತ್ತನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಳೆಯ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಸುಲಭ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ, ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ).
- ಪ್ರಸ್ತುತ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ (ದೈನಂದಿನ ಮೊತ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್) ಮಗು ಎಷ್ಟು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
- ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ;
- ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗುವವರೆಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
- ಸ್ತನಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತುಂಬುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6 ರಿಂದ 18 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ
ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸೂತ್ರ ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಾಲುಣಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:
- ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಅಡಚಣೆಯು ಹಠಾತ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ.
- ನೀವು ಸ್ತನವನ್ನು ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಮಗುವು ಅದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದರಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ನಂತರ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಕಪ್ನಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ. ಫಾರ್ಮುಲಾ ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ತೂಗಾಡಬೇಡಿ - ಮಗುವಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
18 ರಿಂದತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ಹಳೆಯದು
1.5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ "ವಯಸ್ಕ" ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೇಜಿನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಭಟಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹಾಲುಣಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:
- ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಡಿ - ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಹರಡಿದರೆ ಅದು ಅವನಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಮೊದಲು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಹಗಲು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ. ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ವಿವಿಧ ತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ “ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ” ವನ್ನು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಂಬಬಹುದು - ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು 8 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.
| ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ | ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನ |
|---|---|
| ಋಷಿ | ಫೈಟೊಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಋಷಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ದ್ರವವನ್ನು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಊಟದ ನಂತರ 30-50 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. |
| ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆ | ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕುಚಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಮರದ ರೋಲಿಂಗ್ ಪಿನ್ನಿಂದ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸ್ತನಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು). ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಕನಿಷ್ಠ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. |
| ಮಿಂಟ್ | ಒಣ ಪುದೀನಾ ಮೂಲಿಕೆಯ ಕಷಾಯವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಪುದೀನಾವನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟದ ನಡುವೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ. |
ಎದೆ ಹಾಲು ಹಾಲೂಡಿಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಲುಗಡೆ
ಸ್ತನ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಡೋಪಮಿನೋಮಿಮೆಟಿಕ್ಸ್ (ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು) ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಅಗತ್ಯ? 4 ಮುಖ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ:
- ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಡುವುದು- purulent ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್, ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನ, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಆಯ್ದ ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು(ಕ್ಷಯರೋಗ, ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವಿಕೆವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ;
- ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಜನನವು ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು -ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಾತ್ರೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ತುರ್ತು ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ - ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣದಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು.
| ಔಷಧಿ | ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವ |
|---|---|
| ಡೋಸ್ಟಿನೆಕ್ಸ್ | ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ವಿರಳವಾಗಿ - 7-8 ದಿನಗಳವರೆಗೆ). ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಮೊದಲ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮವು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಲನ್ನು "ಸುಡಲು" ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಿಡುಗಡೆಯು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಅನಲಾಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ (700 ರಬ್ನಿಂದ.) |
| ಅಗಲಾಥೆಸ್ | ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದವುಗಳೆರಡನ್ನೂ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರ. ಸೂಚನೆಗಳು. ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪ: ಮಾತ್ರೆಗಳು. ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆ (350 ರಬ್ನಿಂದ.) - ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ (ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಸ್ತನ ಮೃದುತ್ವ) - ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ |
| ಬ್ರೋಮೊಕ್ರೆಪ್ಟಿನ್ | ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು 14-21 ದಿನಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧದ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚ (250 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ) - ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಔಷಧಿಯ ದೀರ್ಘ ಕೋರ್ಸ್ |
ಪ್ರಮುಖ! ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅನೇಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಔಷಧಿ ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಮೂಲ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ನಿಯಮಗಳ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:
ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುವುದು - ಹಂತ-ಹಂತದ ಸಲಹೆಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕು.
ಹಗಲಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು:
- ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಆ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ - ಇದು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪರೋಕ್ಷ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ. ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಿನಿ-ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಿ. ಉಳಿದಿರುವ "ಅನಿಯಮಿತ" ಫೀಡಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು;
- ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾಯಿ ಸ್ವತಃ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಸ್ತನವನ್ನು ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಮಾತ್ರ;
- ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು "ಹೊರಗೆ" ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ, ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ತಿಂಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಅವನು ಸ್ತನವನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೊದಲು ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ;
- ಸಂಜೆಯ ತನಕ ಹಾಲುಣಿಸದಿರಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವನನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಡ್ರಾಯಿಂಗ್, ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್, ಕಾರ್ಟೂನಿಂಗ್.
ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು:
- ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ ಒಂದು - ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮಲಗಲು ಹೋಗಬೇಕು;
- ಮಗುವು ಎದೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಬಳಸಿದರೆ, ಅವನು ಅರ್ಧ ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ, ಹೀರದೆ ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಅವನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ, ಲಾಲಿ ಹಾಡಿ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ;
- ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ತನವಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿತಾಗ, ರಾತ್ರಿಯ ಜಾಗೃತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಮಯ. ಮೊದಲ ಜಾಗೃತಿಯ ನಂತರ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕತಾನತೆಯ ಹಾಡು ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ "ರಾಕ್" ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಾಗ ಮುಖ್ಯ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ದಿಂಬನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು - ಸ್ಟಾರ್ ತಾಯಿಯಿಂದ 7 ಸಲಹೆಗಳು (ವಿಡಿಯೋ):
ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು - ಜನನದ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳು, ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನಿಗ್ರಹ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ: ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಹಿಂದಿನ ಪದ್ಧತಿಯಾಗಿತ್ತು. ತಾಯಿ, ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ, ನಿರ್ಗಮನಕ್ಕೆ ಬೆನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ್ತಿಲಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಳು. ಮಗು ತುಂಬಿದಾಗ, ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು: "ಅದು, ಮಗ (ಮಗಳು), ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಓಡಿ!" ಇದರ ನಂತರ ಮಗು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎದೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ವಾಸ್ತವಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ವಿಷಾದದ ಸಂಗತಿ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ತುರ್ತು ಕಡಿತದ ಕಾರಣಗಳು
ಮಾತ್ರೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿರಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
- ತಾಯಿಯ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೆರೆದ ಕ್ಷಯ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು, ಎಚ್ಐವಿ, ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಸೈಕೋಸಿಸ್, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್.
- ಮಹಿಳೆಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು. ನಾವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
- ಅಮ್ಮನ ನಿರ್ಗಮನ ಬಹಳ ಸಮಯ. ಅಧ್ಯಯನ, ಕೆಲಸ, ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳು.
- ಮಗುವಿನ ರೋಗಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ.
- ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ನಾವು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
- ಅಮ್ಮನ ದೈಹಿಕ ಬಳಲಿಕೆ. ಕಡಿಮೆಯಾದ ವಿನಾಯಿತಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ.
ಔಷಧೀಯ ವಿಧಾನ: ಟಾಪ್ 4 ಔಷಧಗಳು
ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂಚಿನ ಮುಕ್ತಾಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಬಲವಾದ ವಾದಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ತಾಯಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ. ಅಂದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರಸ್ತುತ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಔಷಧಿಗಳ 4 ಗುಂಪುಗಳಿವೆ.
- ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು. ಋತುಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, "ಎಥಿನೈಲ್ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್", "ಸಿನೆಸ್ಟ್ರೋಲ್" ಮತ್ತು ಅನಲಾಗ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
- ಗೆಸ್ಟಾಜೆನ್ಸ್. ಋತುಚಕ್ರದ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಾರ್ಕೊಲುಟ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳು. ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಪ್ರೊಪಿಯೊನೇಟ್.
- ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು. "ಬ್ರೊಮೊಕ್ರೆಟಿನ್" ಮತ್ತು "ಡೋಸ್ಟಿನೆಕ್ಸ್". ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೆದುಳಿನ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಮೇಲೆ ಅವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕ್ಯಾಬರ್ಗೋಲಿನ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಯಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಹಾಲೂಡಿಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ಹಲವಾರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತಲೆನೋವು, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ
ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್, ಮೆದುಳಿನ MRI ಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ನಿರಂತರ ಮುಂದುವರಿಕೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಗೆಡ್ಡೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಲೀಸಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕ್ರಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
- ಋಷಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸೇಜ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
- ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಸ್ತನ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆಯ ವಾಸನೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
- ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಎದೆಯನ್ನು ತುಂಬುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕಡಿಮೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು. ಕೊನೆಯ - ರಾತ್ರಿ - ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವವರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಿ.
- ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಒಳ ಉಡುಪು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಆರಾಮದಾಯಕ, ಬೆಂಬಲ, ಆದರೆ ಸಂಕುಚಿತ ಒಳ ಉಡುಪು ಧರಿಸಿ.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಯಿಯು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ. ತಾಯಿಯು ಋಷಿಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾಳೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವಳ ಎದೆ ಹಾಲು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಅವಳು ಮಗುವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ, ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಪುನರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು, ಅವನು ತನ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಮತ್ತು ತಾಯಿಯು ಮಗುವನ್ನು "ಹೋಗಲು ಬಿಡಲು" ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ "ವಯಸ್ಕ" ಬರವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನೀವು ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಇರಿಸಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಹಗಲಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಪದಗಳಿಗಿಂತ. ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಈ ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಗುವನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಅವನ ನೆಚ್ಚಿನ "ಸ್ನ್ಯಾಕ್" ನೊಂದಿಗೆ ಅವನನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಿ: ಕುಕೀಸ್, ಹಣ್ಣು, ಕಾಂಪೋಟ್. ಆಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಳಿಗೆ ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ.
- ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮಗುವಿನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲಿ ತಂದೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರಬಹುದು.
- ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಹಾಲನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ: ನೀವು ಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿ.
- ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಉಂಡೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟ್ರೌಮೆಲ್ ಎಸ್ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಇದು ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿರೋಧಿ ಎಡಿಮಾಟಸ್, ಹೆಮೋಸ್ಟಾಟಿಕ್, ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು, ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು ಅಥವಾ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಎಲೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೀಲ್ನ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ, ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ.
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ದೀರ್ಘ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ನೋವುರಹಿತ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ಯಾವ ಪರಿಹಾರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ
ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ, ಸ್ತನದ ಆಕಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯವಿದೆ.
