ಟಟಯಾನಾ ಯಶ್ಕೋವಾ
ಕಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನೃತ್ಯ ಚಲನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞ
ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿವರ್ಕ್ ಮಾಸ್ಟರ್
ಲೇಖಕರ ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿಗಳ ನಿರೂಪಕ
ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ
ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ವಿಷಯವು ನಿಷೇಧವಾಗಿದೆ. ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಹೊಸ ಹಂತ"ಅನುಕೂಲಕರ" ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ವಿಷಯವು ನೆರಳುಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುವವರೆಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗಡಿಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಅಹಿತಕರ ಜೀವನದ ಅನುಭವ, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಆದರೆ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವನು ಅದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಸ್ವತಃ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಆದರೆ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಂದಿರು, "ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ" ಕುತೂಹಲವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು "ಅಸಭ್ಯ" ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನನ್ನನ್ನು ಗದರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಂತರವೂ ಮೊದಲ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ನಾಚಿಕೆಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವುದೋ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದರ್ಥ, ಆದರೆ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಂತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಾರೆ? ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ: "ನೀವು ಬೆಳೆದಾಗ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ" ಅಥವಾ "ಕೊಕ್ಕರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ತಂದಿತು." ವಿಷಯದ ಸುತ್ತಲೂ ರಹಸ್ಯದ ಸೆಳವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ, ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಅವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಅದೇ ಅತಿಯಾದ "ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಸಕ್ತಿ" ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಹದಿಹರೆಯ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಒಳಗೆ ಕೆರಳಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಹುಡುಗಿ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಸನ್ನಿವೇಶದಿಂದಾಗಿ, ಅಪರಾಧ, ಭಯ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಆಂತರಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದಲ್ಲ
- ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕತೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಲಿಂಗವಿಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕತೆ ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ರಾಜ್ಯ, ನಮ್ಮ ಮೂಲ, ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯ, ಜೀವನದಿಂದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಸುಮಾರು 90-60-90 ಅಲ್ಲ, ಒಂದು ಸ್ವರೂಪ ಅಥವಾ ಮಾನದಂಡವಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದೇ ಸೃಜನಶೀಲ ಶಕ್ತಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆಂತರಿಕ "ನಾನು" ಅನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೌಂದರ್ಯದ ವ್ಯಾಮೋಹವಿರುವ, ಎಲ್ಲಾ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ, ಎತ್ತರದ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಹುಡುಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾದಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳ ಕಿರುಚಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ: "ಹೇ, ನನ್ನ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ!" ಫ್ಯಾಷನಿಸ್ಟಾ ಇಂದು ತನ್ನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವಳ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮೇಲೆ ಉಗುಳಲು ಮರೆತವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು, ಮಹಿಳೆಯರು ಚಾಕುವಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಸುಂದರ ಹೆಂಗಸರು, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಜೊತೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಆಂತರಿಕ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಸತ್ಯ.
ಪುರುಷರು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತಾರೆ ತಂಪಾದ ಕಾರುಗಳು, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ದುಬಾರಿ "ಆಟಿಕೆಗಳು" ಮೆಚ್ಚಿಸಲು. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಟನ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಅತೃಪ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ನಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಏಕೆ ಇರಲಿಲ್ಲ? ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನೂ ಜನಿಸಿದರೂ ಈ ವಿಷಯ ಏಕೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ? ನಾನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯು ಸೃಜನಶೀಲವಾಗಿದೆ. ಸೃಜನಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿಅನಾನುಕೂಲ. ಅವನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದವನು, ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವನು ಸ್ವತಂತ್ರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು ಮಾದಕವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಕೆಲವು ನಟರು, ಸಂಗೀತಗಾರರು ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಕರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಎಂದು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮನುಷ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿ- ಆದರ್ಶ ಸೈನಿಕ. ಅವನು ಅದನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಹಾರದ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಅವನ ಮಿಲಿಟರಿ ನಾಯಕನಿಗೆ ಬೇಕು, ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆ.
"ಕಡಿತಗೊಂಡ" ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಯಾವ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟ. ಅವಳು, ಸೈನಿಕನಂತೆ, ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೈತಿಕವಾಗಿ. ಅವಳು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಕೆಣಕುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಹಗರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.
ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ
- ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸುಂದರವಾದ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಫ್ಲರ್ಟಿಯಸ್ನ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತವೆ ಸೊಗಸಾದ ಮಹಿಳೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಕಾಡು ಪ್ರಬಲ ಶಕ್ತಿ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ (ಒಳಗಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮರಸ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ) ಎತ್ತರದ, ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡದ ಶಕ್ತಿಯು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಮನಸ್ಸು ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಅವಳಿಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಕೊಡು. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬೆಳೆಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗಳ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರಿ. ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ ಕಷ್ಟಕರ ವಿಷಯಗಳು, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಹುಡುಗಿಯ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನರ್ತಕಿಯಾಗಲು ಬಯಸಿದ್ದೀರಾ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ 48 ವರ್ಷ? ನಿಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ನೃತ್ಯ ಗುಂಪಿಗೆ ನೀವೇ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಎಂದಿಗೂ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗಳಿಗೆ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವಿದ್ದರೆ, ಅವಳಿಗೆ ಪಂಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಖರೀದಿಸಿ.
ತಮ್ಮ ಸಹಜವಾದ ಸಂಕೋಚದ ಕಾರಣದಿಂದ ನಟಿಸಲು ತಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಆದರೆ ಅವರು ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ.
ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ವಯಸ್ಸಿಲ್ಲ
- ಪುರುಷರು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ?
ನೀವು ನಗುವಿರಿ. ಪುರುಷರು ಆ ತಡೆರಹಿತ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮುಕ್ತ ಮಹಿಳೆ. ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅವಳಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಯುದ್ಧಾನಂತರದ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಯುದ್ಧಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯರು ಉಕ್ಕಿನ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಹುಡುಗರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು. ಅಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಇಂದಿನವರೆಗೂ, ಇಂದಿನ ಪೋಷಕರು 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ತಮ್ಮ "ಮಕ್ಕಳನ್ನು" ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹುಡುಗನಿಂದ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆ-ತಾಯಿಯು ಹೆಂಡತಿಯಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ, ಇನ್ನೂ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಅನೇಕ ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಆಕರ್ಷಕ, ಯಶಸ್ವಿ ಸುಂದರಿಯರು ಸುತ್ತಲೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೂಷಿಸಬೇಕಾದವರು ಅವರಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯ, ಹೊಳೆಯುವ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಹಜತೆ. ಇಂದು ಇದೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಪುರುಷರನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರನ್ನು "ತಂತ್ರಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯೋಣ. ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿಡಿಹೋಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಅದೆಲ್ಲವೂ ಸುಳ್ಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಪಾಠಗಳು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದವನು, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ವಂಚನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ, ಒಂದು ರಾತ್ರಿ "ಮಾತನಾಡಲು" ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಟದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಪತಿ ನಿಮಗೆ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸಂವಹನದ ಕೆಲವು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿದೆ.
- ವಯಸ್ಸು ಮುಖ್ಯವೇ?
ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಅನೇಕ ಜನರ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ವರ್ಚಸ್ವಿಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ! ಇದು ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ನಾವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇಂದು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾಳೆ, ನಾಳೆ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾಳೆ, ನಾಳೆಯ ಮರುದಿನ ಅವಳು ಬೋಳು ಬೋಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಲ್ಲ! ಅವಳಿಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? ನಾವು ಮೊದಲ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ನಾವು ಮಹಿಳೆ ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ, ಅವಳು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ನೋಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ವಯಸ್ಸಿಲ್ಲ.
ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ
- ಒಳಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಪುರುಷನ ಮೇಲೆ ಹೇಗಾದರೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದೇ?
ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮನುಷ್ಯ ಸ್ವರ್ಗ. ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾರಾಟದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮಹಿಳೆ ಭೂಮಿ. ಅವಳು ಕುಟುಂಬದ ಆಧಾರ, ಅದರ ಅಡಿಪಾಯ, ವಿಷಯ ("ತಾಯಿ" ಅನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ). ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿಯಿಂದಿರುವಾಗ, ಅವನ ವ್ಯವಹಾರವು ಹತ್ತುವಿಕೆಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವನು ಶಾಂತನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುರುಷರು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು?
ಇಲ್ಲಿ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಹೋರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಆಗಿರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ನೀವು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಮಾಡಬೇಡಿ. ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಲವು ತೊಳೆಯದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಗೃಹಿಣಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಬರಬಹುದು.
ಇದು ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಹಗರಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಳೋಣ. ಅವಳು ಬಾಣಲೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ದಿನವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ತನಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಈ ಸಿಂಕ್ ಇದೆ ಎಂದು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾಳೆ ... ನಂತರ ಅವನು ಒಂದು ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ. ಗುಲಾಬಿಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಈ ಗುಲಾಬಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವನ ಮುಖಕ್ಕೆ "ಸ್ಮ್ಯಾಕ್" ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹಗರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನೀವೇ ಆಲಿಸಿ.
- ದೇಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೋಟವನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಆಚರಿಸಿ. ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಒಳ ಉಡುಪು. ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಯಾವುದೇ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಲಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಮನೆಯಲ್ಲಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತವೆ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಹೋಗಿ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾದ, ಮೃದುವಾದದ್ದು. ಜೊತೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವಿದೆ ತಮಾಷೆಯ ಹೆಸರುಮ್ನುಷಿ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಶಕ್ತಿ ನೀರು. ಇದು ನಯವಾದ, ಆತುರವಿಲ್ಲದ, ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಸೆಳೆತ, ನರ ಮತ್ತು ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
- ಹುಡುಕಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಹವ್ಯಾಸ. ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಿ. ಹಾಡಲು, ಸೆಳೆಯಲು, ಕುಣಿಯಲು ಬಾರದವರು ಇದ್ದಾರೆ ಎನ್ನುವುದು ಸುಳ್ಳಲ್ಲ... ಅಡುಗೆಯೂ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯೇ. ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಬೆಳಗಲಿ. ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಹೊರಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ.
- ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲಿ. ನೃತ್ಯವು ಇಂದ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ; ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಿದಾಗ ಉಚಿತ ನೃತ್ಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಕಠಿಣ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕಾದರೆ, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ; ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಯೋಗಕ್ಕೆ ಸ್ವಾಗತ.
- ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಈ ಹಂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಉತ್ತಮ. ಕಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಬಣ್ಣಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅಲೆಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಣ್ಣ ಪ್ರಾಶಸ್ತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಬದಲಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.
ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಣ್ಣ ಶುದ್ಧ ರೂಪ- ಕಿತ್ತಳೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ಅಲಂಕಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಬಣ್ಣ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕೆಂಪು - ಭೂಮಿಯೊಂದಿಗೆ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ. ಹಳದಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಣ್ಣವಾಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ - ಚಿಹ್ನೆ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರೀತಿ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರರ ಸ್ವೀಕಾರ. ನೀಲಿ - ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ. ನೀಲಿ - ಜ್ಞಾನ (ನಾವು ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ರೀತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ಜ್ಞಾನ). ನೇರಳೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ - ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ನೆರಳು ಸೇರಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.
ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತರಗಳು ಒಳಗೆ ಇವೆ. ಏನಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಮುಂದೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರಲಿ.
ಫೋಟೋ: ಅನ್ನಾ ಇವನೊವಾಪ್ರಾಚೀನ ಪೂರ್ವ ಋಷಿಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಅಡಿಪಾಯಗಳ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ತಜ್ಞರು ಪುರುಷನಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ - ಅದು ಅವನಿಗೆ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕುಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳು. ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿ ಎಂದರೇನು, ಅದರ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇದು.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಶಕ್ತಿಗಳಿವೆ - ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು.
- ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಧೈರ್ಯ, ಅಪಾಯ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ನಾಯಕತ್ವದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ರೀಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ತನ್ನ ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅದು ಅವನಿಗೆ ಮೃದುತ್ವ, ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದೆ, ಮನುಷ್ಯನು ಏನನ್ನೂ ರಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಣ್ತನವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಆಳುವ ವಿಶೇಷ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
- ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ತುಂಬಿದೆ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿ, ಅವಳು ತನ್ನ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು, ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಶೀರ್ವದಿಸಬಹುದು. ಸಾಮರಸ್ಯ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನಎಪ್ಪತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಂತರದ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಮದುವೆಯು ಮುರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾನೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಉತ್ತಮ ತಾಯಿಯಾಗಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು, ಅವಳ ಸುತ್ತಲೂ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಕರೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಅವಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸದಿದ್ದಾಗ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಸ್ವಭಾವ"ಅವಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಅವಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಧಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪಾತ್ರ
ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ, ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ, ಪುಲ್ಲಿಂಗ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿ.
ಮಹಿಳೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುಲ್ಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ನಿಜವಾದ ಮನುಷ್ಯಎಂದಿಗೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಿತಿಹುಡುಗಿಯರು, ಅವನು ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಜೀವನ ನೀಡುವ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಗೆ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವೃತ್ತಿಗಳಿವೆ. ಇದು ಲೆಕ್ಕಪತ್ರ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಜಾಹೀರಾತು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲವೂ. ನೀವು ನಿಜವಾದ ಸ್ತ್ರೀತ್ವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮಹಿಳೆ ಪುರುಷನಿಗಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾಯಕನಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಇದು ಅವಳ ಸಂಗಾತಿಯ ಪುಲ್ಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ!
ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈ ವೀಡಿಯೊ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?
ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿರಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ - ಶಕ್ತಿಯ ಅಸಮತೋಲನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಒಳಾಂಗಣ ಸಸ್ಯಗಳು. ಅವು ಶಕ್ತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಬೇಗನೆ ಒಣಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಣಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ!
ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
- ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಸುಂದರವಾಗಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸು ಅರಣ್ಯ ಮಾರ್ಗ, ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಮನೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ಅದನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೇತಾಡುವ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
- ಇನ್ನೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಈಸೆಲ್ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವಚಿತ್ರದ ರೇಖಾಚಿತ್ರವಿದೆ. ಪೂರ್ಣ ಎತ್ತರ, ಆದರೆ ಇದು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ.
- ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಗಳ ಪ್ಯಾಲೆಟ್ ಇದೆ, ಇದು ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವಚಿತ್ರವನ್ನು ಜೀವಕ್ಕೆ ತರಬೇಕು, ಆದರೆ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡದೆಯೇ.
- ಕೆಲಸ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವನ್ನು ಚಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏನು ಬಣ್ಣ ಯೋಜನೆಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆಯೇ?
ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಕೆಂಪು ಚಿತ್ರದ 75 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಬೇಕು (ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಸಾರಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರರು), ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವು ಸುಮಾರು 25 ಅನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಬೇಕು ( ಪುಲ್ಲಿಂಗ ಸಾರ) ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿ: ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವುದು
ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿಯ ಪೋಷಕ ಗ್ರಹ ಚಂದ್ರ. ಕಳೆದುಹೋದ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಲು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಆಚರಣೆ- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಚಂದ್ರನು ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಶಾಂತ ಕೋಣೆಗೆ ನಿವೃತ್ತಿ (ನೀವು ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು) ಮತ್ತು ಅವಳ ಆಶೀರ್ವಾದ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಚಂದ್ರನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ಮತ್ತು ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಡೆತಡೆಗಳು, ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿ.
ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರ, ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ತುಂಬುವುದು - ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಚಂದ್ರನ ಕಿರಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಸೌರ, ಪುಲ್ಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಸೂರ್ಯನ ಮೊದಲ ಕಿರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಪುರುಷರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು
ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.
ಬಟ್ಟೆಯ ಬಣ್ಣವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಿ ತಿಳಿ ಬಣ್ಣಗಳು, ಇದು ಚಂದ್ರ.
- ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಆಭರಣ. ಆಭರಣಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಲ್ಲದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:
- ಮಣಿಗಳು ಸಣ್ಣ ಉದ್ದ- ಗಂಟಲಿನ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ತಾಲಿಸ್ಮನ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ;
- ಉದ್ದವಾದ ಮಣಿಗಳು ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣೆ;
- ತೂಗಾಡುವ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು - ಮೇಲಿನ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ;
- ಕಡಗಗಳು - ಮುಖ್ಯ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಶಕ್ತಿ ಚಾನಲ್, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ನಾವು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಚದುರಿಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಶಕ್ತಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
- ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು.ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ನೀವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಸಹ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಂಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ.
- ಅವಸರದ ನಿರಾಕರಣೆ.ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿ- ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಗಡಿಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ವಿಪರೀತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಾಡಿ.
- ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳು.ಅವರು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮೂಲವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಕುಟುಂಬದ ಗೂಡನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಮನೆಗೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗವಾಗುತ್ತಾಳೆ.
ಆದರೆ ಒಂದು ಇದೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ- ಶಾಂತ, ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀವು ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಮನೆಕೆಲಸಗಳು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊರೆಯಲ್ಲ.
ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಾಗತಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಹೊಸ ಅಲಂಕಾರಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನೀವು ತಯಾರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಯೀಸ್ಟ್ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಿ - ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಯೋಜನೆ. ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಹಾರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ. ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ಚಾರ್ಜ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಬ್ಯಾಚಿಲ್ಲೋರೆಟ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.
- ಮಹಿಳೆಯರ ಹವ್ಯಾಸಗಳು.ಸುಂದರವಾದದ್ದನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುವುದು ಅವರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳಾ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮಗೆ ಇಂದ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀತ್ವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಹಿಳಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಕಸೂತಿ, ಹೊಲಿಗೆ, ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ - ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ತೆರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ - ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಡಕ್ಟಿವ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ತ್ರೀ ಆಕೃತಿ. ಹಾಡುವಿಕೆಯು ಸ್ತ್ರೀ ಚಕ್ರದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ನೀವು ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಬಹುದು:
- ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ;
- ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಒಳಾಂಗಣ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
- ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ;
- ಪಿಕ್ನಿಕ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ;
- ಚಂದ್ರನ ಕೆಳಗೆ ನಡೆಯಿರಿ.
- ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಆರೈಕೆ. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅವಳು ತನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು - ಇವು ಜನರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ದಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುದ್ದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿಯು ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಶಕ್ತಿ. ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಯಾವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ? ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಸಾರ- ಜೀವನವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕನಸುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ನನಸಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಆಂತರಿಕ ಮಹಿಳೆ, ನೀವೇ ಮುದ್ದಿಸು, ಮಾಡಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳುಮತ್ತು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಹಾನ್ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ.
ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪುರುಷ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಮ್ಮ ವರ್ತನೆ, ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ ಯಶಸ್ವಿ ಪತ್ನಿಮತ್ತು ತಾಯಿ.
ಶಕ್ತಿಗಳ ವಿಧಗಳು
ಪುರುಷರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು, ಶಕ್ತಿಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯು ಖಾಲಿ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಪುರುಷನ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಅವಳು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ- ನಿಷ್ಠೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಸಂಬಂಧನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸೋಣ:
ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬುವುದು: 5 ಮಾರ್ಗಗಳು
ಪೋಷಕತ್ವ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಸಾರ- ಚಂದ್ರ. ಅಮಾವಾಸ್ಯೆಯಂದು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಂದ್ರನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಸಮಯ ದುಷ್ಟ ಜನರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ. ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಮೆತುವಾದದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಧಾರಕವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ತನ್ನ ಪತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಾಯಕತ್ವವನ್ನು ವಹಿಸಿದರೆ ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಮದುವೆಯು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಅಲುಗಾಡುತ್ತದೆ.
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಉಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಿದೆ, ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೇಗೆ ತುಂಬಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ; ಹುಡುಗಿಯರು ಕ್ರಮೇಣ ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಹೂವಿನಂತೆ ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು.
ಇದು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ವೇಳೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳುಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ಪ್ರೀತಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಆಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಬೇಕು.
ಪ್ರಮುಖ!ಪೂರ್ಣ, ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮಹಿಳೆಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗ.
ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿಯು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮಹಿಳೆಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು 40 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ದೃಶ್ಯ ಮನವಿಕ್ರಮೇಣ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯು ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಜವಾದ ಸ್ತ್ರೀತ್ವ, ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಪುರುಷರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಗುಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಾವುದು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ?
ಶಕ್ತಿಯ ಆಯಾಸವು ಹೊರಗಿನಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಇವರೇ "ಸ್ತ್ರೀತ್ವ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಮಹಿಳೆಯರು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವವರು. ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅಂತಹ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ. IN ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತುಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಹಕ್ಕುಗಳಿವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಾಯಕತ್ವದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪೋಷಕರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀತ್ವ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
- ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.
- ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
- ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುವ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು, ಹೇಳಲಾಗದ ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳು.
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ, ಅವನ ಜೀವನ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಭವಿಸುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು. ಅವರು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣಗಳುಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಕಠಿಣ, ಪ್ರೀತಿಸದ ಕೆಲಸ.
- ಪುರುಷರ ಮನರಂಜನಾ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು (ಹೋರಾಟ, ಬೇಟೆ, ಶೂಟಿಂಗ್)
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು.
- ಟೀಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಧ್ವಜಾರೋಹಣ.
- ಗೆಳತಿಯರ ಕೊರತೆ.
- ಪುರುಷರ ಉಡುಪು, ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ, ಆಭರಣಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾಳಜಿ.
- ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ.
- ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ದೂರುಗಳು.
- ಆತ್ಮವಿಲ್ಲದ ಜಡತ್ವದಿಂದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಜೀವನ.
- ಒರಟು ಮಾತು, ಅಸಭ್ಯ ಮಾತು.
ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಂದ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಾಧಾರಣ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಣ್ಣನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪುಲ್ಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ ಕಷ್ಟಕರ ಕೆಲಸಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸೇರಿದವರು.
ಅವರ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಲು, ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಂದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು. ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕೇಳಲು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಹುಡುಗಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ತುಂಬಬಹುದು.
ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಅನೇಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಗುರಿಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಿಂದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಟ್ಟಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಮೋಡ್
ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಜಾದಿನ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೇಗನೆ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ, ಕೆರಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನನಾಗುತ್ತಾನೆ. ತಜ್ಞರು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ಮೊದಲು ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಮೊದಲೇ ಎದ್ದೇಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನೀವು ಧಾರ್ಮಿಕ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಶಾಂತ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು.
ಸಣ್ಣ ಸಂತೋಷಗಳು
ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು ಒಳಗಿನ ಮಗು, ನೀವು ಗಮನ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ವಂತ ಆಸೆಗಳನ್ನು. ನೀವು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೂಚಿಸುವ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜಗತ್ತನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ತುಂಬಿರಬೇಕು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪಾರು.
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು
ಸಣ್ಣ ಲಭ್ಯತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂತೋಷಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ರಜೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಮತ್ತೊಂದು ದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವಾಗ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಪ್ರಯಾಣವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಭೇಟಿ ನೀಡದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು. ವಿವಿಧ ನಗರಗಳು, ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳು, ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ. ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಬರಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ, ನಗರದ ಗದ್ದಲದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆದೇಶ
ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುವ ಬಯಕೆ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ, ಮಹಿಳೆಯು ಸಂಜೆ ಮನೆಗೆ ಮರಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಕಠಿಣ ದಿನದ ಕೆಲಸದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಆದೇಶ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯ ಇರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನವೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಲು ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ಹೊಸ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ವಸತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಗೂಡು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು, ಅವಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಡೆ
ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಮಾತ್ರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ದೇಹವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದಣಿದ ಆಹಾರಗಳಾಗಿರಬಾರದು. ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಪೂಲ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈಜು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ಟೆನಿಸ್ ಅಥವಾ ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾಳಜಿ
ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ: ಮಸಾಜ್, ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಮೇಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಆರೈಕೆಯು ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಬಾತ್ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಮ್ಗಳು, ಶಾಂಪೂ ಜೊತೆಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆ, ಸಾಬೂನು ಸ್ವತಃ ತಯಾರಿಸಿರುವ, ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳುಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
ಸೃಷ್ಟಿ
ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಹಿಳೆ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು. ನೀವು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಭಾವಿಸಿ.
ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಆಯ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಹಾಡುಗಾರಿಕೆ, ಬರವಣಿಗೆ, ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ (ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕ ಅಥವಾ ಮಾದರಿಯಾಗಿ), ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ
ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ವಿಧಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಉದ್ಯಮಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾದ ಮೇಲೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ
ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಜನರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಬರಲು, ಮಹಿಳೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಂಬಲು ಕಲಿಯಬೇಕು, ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಬೇಕು. ಇದು ಮುಂದೆ ಸಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಂಬಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಎಲ್ಲಾ ಇನ್ನೂ ಕಳೆದುಹೋಗಿಲ್ಲ ಎಂದು.
ನಂಬಿಕೆಯುಳ್ಳವರಿಗೆ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಪದಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ: ನೀವು ಏನು ನೋಡಬಹುದು, ಕೇಳಬಹುದು, ನಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.
ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿ (ವಿಡಿಯೋ)
ಈ ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ನೀವು ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿ ಏಕೆ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತುಂಬಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿ ಅಗತ್ಯ. ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಾಹ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಸತ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ, SPA ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ - ನಮ್ಮ "ಅದೃಶ್ಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ" ಸ್ಥಿತಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ "ಸ್ತ್ರೀ" ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಪುರುಷನು ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಈ ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಬಲವಾದ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿ ಎಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ?
20 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಪೋಷಕರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇತರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ.
ಜೊತೆಗೆ, ಅನನುಕೂಲತೆ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಹೊಂದಿರುವ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಜಡ ಪೆಲ್ವಿಸ್ ನಮ್ಮ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕಾಳಜಿಗಳು, ಮನೆಯವರು... ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ, ನಾವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಅರಿವಿಲ್ಲದೆ.
ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ (ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ) ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪಿನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಖಜೀವನನಮಗೆ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ "ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳು". ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದೆ, ನಾವು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ, ಮೈಬಣ್ಣ.
ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿ: ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಬಹುದು?
ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಜಾದೂಗಾರರು ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವು ಅನೇಕ ಅಗೋಚರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡರು - ರಾಜ್ಯ ಒಳ ಅಂಗಗಳು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದ ಉಚಿತ ಪರಿಚಲನೆ, ನರಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗಗಳ ನಿಷ್ಪಾಪ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಏನು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ, ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಶುದ್ಧತ್ವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ದೇಹವು ತುಂಬದಿದ್ದರೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ, ಅದರ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಹಿಳೆಅವಳು ಅನಿಯಮಿತ ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ದೇಹದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಯೋಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಈ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕಬಹುದು.
ಮಹಿಳಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಇವು ಅನನ್ಯ ಮಹಿಳಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಹೆಚ್ಚಿನವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ದೀರ್ಘ ವರ್ಷಗಳು. ಅವರ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. IN ಚೀನೀ ಇತಿಹಾಸಚೀನೀ ಚಕ್ರವರ್ತಿಗಳ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಉಪಪತ್ನಿಯರ ಬಗ್ಗೆ ಲಿಖಿತ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪಾಪ ನೋಟದಿಂದ ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರನ್ನು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸಿದರು, ವಯಸ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳನ್ನೂ ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಶೇಖರಣೆಯ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅದ್ಭುತ, ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ, ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಸ್ತ್ರೀತ್ವ ಮತ್ತು ಕಾಂತೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ! ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನಪುರುಷ ಕಡೆಯಿಂದ. ನಿಮ್ಮದು ನಿಕಟ ಜೀವನಹೊಸ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಮಿಂಚುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ!
ಬಹುಪಾಲು, ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ಮೂಲತತ್ವ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವು ಪೆರಿನಿಯಮ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು. ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಚ್ಚಬಹುದು, ಮೊದಲ 10 ಬಾರಿ ಪ್ರತಿ ವೇಗದ ಗತಿ, ನಂತರ ನಿಧಾನ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ 10 ಬಾರಿ. ಈ ತಂತ್ರವೂ ಇದೆ:
ಲಿಸಾ ಪಿಟರ್ಕಿನಾ ಅವರ ತರಬೇತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳಿಂದ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಟಾವೊ ಆಚರಣೆಗಳುನಿಮ್ಮದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಶಕ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಂತೀಯತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಓದಿ. ನಾವು "ಅವೇಕನಿಂಗ್ ಅಫ್ರೋಡೈಟ್" ಎಂಬ ಅದ್ಭುತ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ 3 ನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು "ಅಫ್ರೋಡೈಟ್ಸ್ ಬೆಲ್ಟ್" ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗೆ ತರಬಹುದು.
