ಅತೀಂದ್ರಿಯವು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಜನಸಂದಣಿಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚವು ನಿಗೂಢವಾಗಿದೆ, ನಿಗೂಢವಾಗಿದೆ - ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾಹ್ಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಯ ಪ್ರಕಾರ, "ಕ್ಲೈರ್ವಾಯಂಟ್" ಕಂಠದಾನ ಮಾಡಿದ ಹಾಡು ಹಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ 30 ಪರೀಕ್ಷಾ ಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಕಾಕತಾಳೀಯ? ಬಹುಶಃ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ: ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ಮಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು?
ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿದೆ
ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಮಾನವೀಯತೆಯು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ನಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ. ಮೊದಲು ಶಾಮನಿಕ್ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಗಳು ಇದ್ದವು, ನಂತರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪವಾಡಗಳು, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಇನ್ನೂ ಬಗೆಹರಿಯದ ರಹಸ್ಯಗಳು. ಮಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಅಲೌಕಿಕ ಏನಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆಯೇ? ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ತತ್ವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾನೆ: ಮಾಂತ್ರಿಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂದೇಹವಾದಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ನಿಜವಾದ ಅತೀಂದ್ರಿಯನು ಮೌಖಿಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಪುರಾವೆಯನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು (ಬಯೋಎನರ್ಜಿ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ) ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಬಯೋಫೀಲ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ, ಭವಿಷ್ಯ ಮತ್ತು ಟೆಲಿಪತಿ ಹೆಚ್ಚು, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಚಿತ್ರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಉಳಿದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು - ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಕನಸು ಕಾಣದಂತಹದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಶಾಂತವಾಗಿದೆ!
ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಹೊಂದಿರುವ ಅತೀಂದ್ರಿಯವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆತಂಕ, ಕೆರಳಿಸುವ, ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ? ಇಲ್ಲವೇ? ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಯೋಗ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ವ-ಸುಧಾರಣೆ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸೈನ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ನಿಯಮವು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಎರಡೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಲು, ಕುಂಗ್ ಫೂ, ಕಿಗಾಂಗ್, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದ ಬೋಧನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೋಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಧನಾತ್ಮಕ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸಿ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ - ಇದು ಇತರ ಜನರ ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಅಗ್ರಾಹ್ಯ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದುವರೆಗೆ ಅಪರಿಚಿತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕಲಿತರೆ, ಅಪರಿಚಿತರ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು, ಈ ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ:
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹರಿಯುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸೃಜನಶೀಲ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಲಿಸಿ. ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ. ಅಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಡ!
- ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಹೇಗೆ ಮಿಡಿಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವುದು, ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೂಲಕ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಸುಳಿವುಗಳು ಹೇಗೆ ಮಿಡಿಯುತ್ತವೆ - ಇದನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹೊಸ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಿಸಿ.
- ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಬೇರೆ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ. ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ತನ್ನ ಕೈಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದರ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಹೇಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ವಸ್ತುಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ
ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯಲು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿಯ ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಾಖವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೈಗಳ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯು ನೇರವಾಗಿ ಕೈಯ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿರುವಂತೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ನಂತರ, ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಇದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಕೆಲಸವು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ತರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಬಹುದು!
ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅಪರಿಚಿತ ಶಕ್ತಿಯ ಹೊಸ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ಟೆಲಿಪತಿ ತೋರಿಸು. ಟೆಲಿಪತಿ ಎಂದರೆ ಇತರ ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮಾತನಾಡುವ ಸಂವಾದಕರಿಂದ ಆಲಿಸುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ಅವನ ಶಕ್ತಿಯ ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಊಹೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಸಲಹೆ: ನೀವು ಕೇವಲ ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಹರಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ. ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ನಿಮ್ಮ ಪಾಂಡಿತ್ಯವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಆಟವನ್ನು ಆಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ವಸ್ತುವನ್ನು ಇರಿಸಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿ - ಒಂದು ಘನ, ಚೆಂಡು, ಭಾವನೆ-ತುದಿ ಪೆನ್. ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವಸ್ತುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಬಣ್ಣ, ಆಕಾರ, ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಬರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಕಂಪನವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.
- ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು: ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ, ಸಮಯ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನೋಡಿ. ಅವರ ಬೆನ್ನನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವೇ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೇಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ. ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ವ್ಯವಹಾರಗಳ ನೈಜ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.
ಧ್ಯಾನ ಮಾಡು
ಮೇಣದಬತ್ತಿ ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆಯ ದೀಪವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಅದು ಕಣ್ಣುಗಳ ನಡುವೆ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ, ಬೆಳಕು, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯ ದೊಡ್ಡ ಹರಿವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಸೌರ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಾದ 3, 2, 1 ಅನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತವಾದ ನಂತರವೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರನ್ನು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ವಿಡಿಯೋ: ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲೂ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಸುಪ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಟೆಲಿಪತಿ, ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್, ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಅಥವಾ ಗ್ರಹಿಸಲು ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳು ಜನರು ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಸೂಪರ್ಸೆನ್ಸಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿತು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ನಿದ್ರಿಸಿದವು.
ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬ ಆಸಕ್ತಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತ "ಬ್ಯಾಟಲ್ ಆಫ್ ಸೈಕಿಕ್ಸ್" ನಂತಹ ದೂರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ದೇಶದಾದ್ಯಂತದ ಜನರು ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಾಸ್ಟ್ರಾಡಾಮಸ್ ಅಥವಾ ವಂಗಾ ಆಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಏನು ಬೇಕು?
ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಭವಿಷ್ಯ ಅಥವಾ ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಸೆಷನ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯ ರೀಚಾರ್ಜ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಶಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ - ಅದು ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯ ಅಥವಾ ಭೂಮಿಯ ಶಕ್ತಿಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿನ ನಡಿಗೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲದೆ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಸೆಳವು ಗ್ರಹಿಕೆ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಸೆಳವು ಗ್ರಹಿಕೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು: ಒಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ - ದೃಶ್ಯ ಗ್ರಹಿಕೆ.
ಸೆಳವು ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸೆಳವಿನ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು 30 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹರಡಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದ ಸಂವೇದನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಷ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರತಿರೋಧ - ಸೆಳವಿನ ಗಡಿಗಳು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಹಲವಾರು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ! ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಂವೇದನೆಯು ಎಷ್ಟು ಎದ್ದುಕಾಣುತ್ತದೆಯೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದರೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾಮರ್ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ಕೆಲವರು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ನಂತರ, ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಯೋಫೀಲ್ಡ್ ಅನ್ನು "ಗ್ರೋಪ್" ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ದೃಷ್ಟಿ
ಅನುಭವಿ ಅತೀಂದ್ರಿಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೆಳವು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹರಿಕಾರನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಸೆಳವಿನ ಪದರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೆಳವು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿ, ಗೋಚರಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ನಂತರ ನೀವು ಅತೀಂದ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಂತ್ರ: ಸರಳ ಗೋಡೆಯ ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಬಣ್ಣ. ಅವನ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ನೋಟದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂದೆ ನೋಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಹೊಳೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಅದು - ಸೆಳವು!
ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳು ಕನಸುಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವ, ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೈಹಿಕ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ದೇಹವು ಸಮಾನಾಂತರ ಪ್ರಪಂಚಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅರಿವು ಆಸಕ್ತಿಯ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಪದದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿದ್ರೆ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತುಂಬಾ ನೈಜವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ದಣಿದಿರಬಹುದು. ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಬೀಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಾರರು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸಹ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ
ಸಮಾಜವು ನೀಡುವ ಲೇಬಲ್‌ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನೀವು ಕಲಿತಾಗ ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಗ್ರಹಿಕೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಅವನು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಕ್ಷರಶಃ ನೀವು ಅವನಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನಂತರ ನೀವು ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.
ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ವಿವಿಧ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಕರಪತ್ರಗಳು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರು ಅತೀಂದ್ರಿಯರಾಗಬೇಕೆಂದು ಕನಸು ಕಾಣಲಿಲ್ಲ: ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಮುಂಗಾಣುವುದು, ಇತರ ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದೂರದಿಂದ ರವಾನಿಸುವುದು? ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಹುಶಃ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು? - ನಾವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು.
ಅತೀಂದ್ರಿಯರ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆ
ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಎಂದರೆ ಅವನ ಗೂಬೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಧಿಸಾಮಾನ್ಯ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ:
- ಟೆಲಿಪತಿ;
- ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್;
- ಡೌಸಿಂಗ್ (ಅಂಡರ್‌ಗ್ರೌಂಡ್ ಆಬ್ಜೆಕ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀರಿನ ಭೂಗತ);
- ಪ್ರಾಸ್ಕೋಪಿ (ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭವಿಷ್ಯದ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು).
ಅಂತಹ ಜನರ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಿದ ನೋಂದಾಯಿತ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, "ಅತೀಂದ್ರಿಯ" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಅಂತಹ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಘೋಷಿಸುವವರನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅತೀಂದ್ರಿಯರ ಕಡೆಗೆ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ವಂಚನೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಜಾದೂಗಾರರು ಮತ್ತು ಮಾಂತ್ರಿಕರು ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ವಿವಿಧ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ಕಾಣೆಯಾದ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶುಲ್ಕವನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಹೇಳಿಕೆಯ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಾಲುಗಳು ಸಾಲುಗಟ್ಟಿ ನಿಂತಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಲೂನ್‌ಗಳ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನ ಪುಟಗಳಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಿ ವಿಜ್ಞಾನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವರು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಓದಲು ಕಲಿಯಲು. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಅನುಭವಿ ಅತೀಂದ್ರಿಯಗಳು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಏನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ನೀವು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಅವುಗಳನ್ನು ಈಗ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ;
- ನಿಮ್ಮ ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಅಥವಾ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
- ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ದೇಜಾ ವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ? ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ಅದೇ ಭಾವನೆ;
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ: "ಹಲೋ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ";
- ನೀವು ವಸ್ತುವನ್ನು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲದೆ ಹಾಗೆ ನೋಡುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಅದರಲ್ಲೂ ಬೇರೆಯವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವುದೇ?
- ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ಎಂದಾದರೂ ನನಸಾಗುತ್ತವೆಯೇ?
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು "ಹೌದು" ಮತ್ತು "ಬಹಳ ಬಾರಿ" ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅತೀಂದ್ರಿಯರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು?
ವಿಶೇಷಗಳಿವೆ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಲು ಅಥವಾ ಅತೀಂದ್ರಿಯರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಈ ರೀತಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ: ಡೆಕ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಒಂದನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ, ಮುಖವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಏನೆಂದು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ನೀವೇ ಆಲಿಸಿ, ಯಾವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ;
- ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ನೈಜ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇತರ ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಯ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಏಕೆ ಕಲಿತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮಾತ್ರ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.
ಇತರರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಅನೇಕರ ಕನಸು. ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಾಧ್ಯವೇ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಜೋರಾಗಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಮೊದಲು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷಣವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದಾದರೆ, ನಾವು ಆಂತರಿಕ ಭಾಷಣವನ್ನು ಏಕೆ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ " ಪರ್ಯಾಯ ವಿಚಾರಣೆ" ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೊರಗೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ: ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಸನ್ನೆಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಈ ರೀತಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ:
- ಈವೆಂಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ಬಾಹ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಅನಾವಶ್ಯಕವಾದವುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಬಿಡಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಖವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಚಿತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಊಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ;
- ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳು ಟೆಲಿಪತಿ ಕಲಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ. ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಮಗು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಓಡುತ್ತದೆ, ಅವನ ತಾಯಿ ಈಗ ಅವನಿಗೆ ಏನು ಕೂಗುತ್ತಾಳೆ, ಮುಂದೆ ನಡೆಯುವವನು ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಡನೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಬಹುದು. ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು?
ನಿಮ್ಮ ಟೆಲಿಪಥಿಕ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನೀವು ಬೇರೆ ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು:
- ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ, ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕನಸನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ಹೊಂದಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಘಟನೆ;
- ಮುಂಬರುವ ದಿನದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇಂದು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ;
- ವಿಶೇಷ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು, ಅನುಭವಿ ಅತೀಂದ್ರಿಯಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಹೆಲಿಯೋಟ್ರೋಪ್, ಸಾರ್ಡೋನಿಕ್ಸ್, ಅಜುರೈಟ್;
ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿರಿ. ನಗರದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಹಸ್ಲ್ ಮತ್ತು ಗದ್ದಲದಿಂದ ದೂರ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅನುಭವಿ ಅತೀಂದ್ರಿಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ಹೇಗೆ ವಿಚಲಿತರಾಗಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನೋಡಿವ್ಯಕ್ತಿ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಮೊದಲು ನೀವು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ;
- ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ;
- ಈಗ ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ. ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ಅವನ ಎದುರು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಅವನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಹೀಗಿರಬೇಕು ಅವನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್. ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ ಮತ್ತು ಅವನ ದಿನಗಳು ಹೇಗೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಓಡುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ. ಚಿತ್ರಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಂಬಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳಿವೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರರು ತಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡುವ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠ
ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಅಧಿಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ಅತೀಂದ್ರಿಯ ನಟಾಲಿಯಾ ಬನಿನಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ:
ಅತೀಂದ್ರಿಯವು ಹುಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನೀವು ಆರನೇ ಇಂದ್ರಿಯ ಉಡುಗೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ.
ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ: ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿ (ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಉಸಿರಾಟವು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ), ಟ್ಯೂನ್ಡ್ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮೆದುಳು. ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ 5 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನೋಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಐದು ಮಾರ್ಗಗಳ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹರಿಕಾರ ಅತೀಂದ್ರಿಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ: ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪೂರ್ವಜರಾದ ಪ್ರಾಚೀನ ಮಾನವರು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಮಿದುಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಎಂದು ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಮ್ಮಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಒಟ್ಟು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸುಮಾರು 90% ನಲ್ಲಿ. ಇದು ಜನರು ಸಂಪರ್ಕರಹಿತವಾಗಿ, ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಡೆಜಾ ವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪೂರ್ವಜರ ಪರಂಪರೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. 
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಎಷ್ಟು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತದೆಯೋ ಅಷ್ಟು ನೀವು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ತರ್ಕ ಮತ್ತು ಅಮೂರ್ತ ಚಿಂತನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಓದಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ವಿಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಂತರ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಜಾ ವು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಕತಾಳೀಯತೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹಿಂದೆ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಡೆಜಾ ವು.
ವ್ಯಾಯಾಮ ಎರಡು: ನಿಮ್ಮ ಸೆಳವು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದಾನೆ. ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಅಥವಾ ಪದಗಳಿಲ್ಲದೆ ಜನರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಅಹಿತಕರ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ ಬಂದಾಗ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಯೋಫೀಲ್ಡ್ ಅನ್ನು ಮರುಸಂರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಬಯೋಫೀಲ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ.
ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅದರೊಳಗೆ ಬಿಡುವ ಮೂಲಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಹರಡಿ. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಯೋಫೀಲ್ಡ್‌ನ ಅಂದಾಜು ಗಡಿಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಚಾಚುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಆಯಸ್ಕಾಂತದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಈ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತರಂಗಾಂತರಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ.
ವ್ಯಾಯಾಮ ಮೂರು: ಧ್ಯಾನ.ನಾಗರಿಕತೆಯ ಮುಂಜಾನೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ನಮಗೆ ನೀಡಿದ ನಮ್ಮ ಬಾಹ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಈಗ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ವ್ಯರ್ಥವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಏನನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಂದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಜನರಿಲ್ಲದ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು: ಜಾಗ, ಹಿಮಭರಿತ ಪರ್ವತದ ಮೇಲ್ಭಾಗ, ಕೇವಲ ಕತ್ತಲೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಕುಳಿತಿರುವ ಮೋಡ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಟ. ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲೆಯಿಂದ ಟೋ ವರೆಗೆ ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು.
ವ್ಯಾಯಾಮ ನಾಲ್ಕು:ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಪ್ರವಾದಿಯ ಕನಸುಗಳು- ಇದು ಮಾಟಗಾತಿಯರ ಕುತಂತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು ನಮಗೆ ನೀಡಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರವಾದಿಯ ಕನಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಥೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭವಿಷ್ಯಜ್ಞಾನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬಯೋಫೀಲ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.
ಬಾಹ್ಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನೋಡಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಇವುಗಳು ದ್ರೋಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಇದು ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಇದು ಪ್ರವಾದಿಯ ಕನಸನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ನೀವೇ ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಪರಿಚಿತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು. ಸ್ಟೀಫನ್ ಲಾಬರ್ಜ್ ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಈ ನಿರ್ದೇಶನಕ್ಕೆ ಮಹತ್ವದ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.
ಐದು ವ್ಯಾಯಾಮ:ಎಲ್ಲಾ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಾದಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವು ಮಾಟಗಾತಿಯರು ಅಥವಾ ದಾರ್ಶನಿಕರು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿವರಣೆಯಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಪಂಚದ ನಡುವಿನ ಗಡಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಯ್ದ ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಿಶೇಷ ತರಗತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಕನ್ನಡಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಅದು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸುರಂಗವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕನ್ನಡಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಯೋಫೀಲ್ಡ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಮಾನಾಂತರವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಹಿಂದೆ, ಆರನೇ ಅರ್ಥಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಯಾವ ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಲಿಕೆಗೆ ಶುಭವಾಗಲಿ, ಮತ್ತು ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು
ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಬ್ಲಾಗ್ ಓದುಗರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆ ಏನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರು.
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾವು ಒಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ನೀಡೋಣ, ಬಾಹ್ಯ ಗ್ರಹಿಕೆ- ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು - ಶ್ರವಣ, ದೃಷ್ಟಿ, ಸ್ಪರ್ಶ, ವಾಸನೆ, ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣ.
ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆ, ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಮ್ಯಾಜಿಕ್- ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಟೆಲಿಪತಿ, ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್, ಡೌಸಿಂಗ್, ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್, ಕ್ಲೈರಾಡಿಯನ್ಸ್, ಸೈಯಾನಿಕ್ಸ್, ಪರಾನುಭೂತಿ, ಭ್ರಮೆಗಳ ಸೃಷ್ಟಿ, ವಿವಿಧ ಶಕ್ತಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಾನು ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಉಪವಿಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅತೀಂದ್ರಿಯರಾಗಲು ಮೂರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ಇವು ವಿಧಾನಗಳು:
ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
ಗಾಯ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
ಜನ್ಮಜಾತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು.
ಮೊದಲ ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಮೂರನೆಯದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಬಾಹ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ, ಪ್ರಪಂಚದ ಸೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕತೆಯಲ್ಲಿ, ಮನುಷ್ಯನು ಈಡನ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅನೇಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದನೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪತನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮನುಷ್ಯನು ದೇವರಿಂದ ಬಹಳ ದೂರವಾದನು ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಅನೇಕ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡನು. ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ಮೊದಲನೆಯದು ನಮಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಒಂದು ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಜನರು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಇದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ - ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿವರಣೆಗಳಿಲ್ಲ. ಈಗ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಚಳುವಳಿಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಆದರೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚಟುವಟಿಕೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಹುಚ್ಚರಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು.
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.
ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದರೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವೇ, ಬಹುಶಃ, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನೋಟ, ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಅಡಗಿವೆ. ಮನುಷ್ಯನು ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೀವಿ, ಅವನಲ್ಲಿ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಭಾಗದ ಶಕ್ತಿಗಳು ಹುದುಗಿವೆ; ಅವನು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.
ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ವಿಶೇಷ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಂಬಿಕೆಯು ಸಮಂಜಸವಾಗಿರಬೇಕು. ಈಗ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಹಿತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ 90 ರಿಂದ 2005 ರವರೆಗೆ ಬರೆದ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಓದಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ; ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಉತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಹಲವು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ.
ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲು ಕಲಿಯುವುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಸಂಕೇತಗಳು ತರ್ಕದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧುನಿಕ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಗಳು ಸಹ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತವೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳವರೆಗೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ; ನಾನು ನಂತರ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ.
ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಕೈ ತರಬೇತಿಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಂಗೈಗಳು, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಹರಿವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಅತೀಂದ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಕೈಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಕೈಗಳು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ರವಾನಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಬಲಗೈಯ ಬಲಗೈ ಧನಾತ್ಮಕ (+), ಸಕ್ರಿಯ, ಎಡ (-), ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು. ಎಡಗೈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದದ್ದು ನಿಜ. ಅತೀಂದ್ರಿಯ ತನ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಕೈಗಾಗಿ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.
ತೋರುಬೆರಳು, ಉಂಗುರ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳ ಉಗುರು ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್‌ಗಳ ಸುಳಿವುಗಳ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ತರಬೇತಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಈ ಮೂರು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತರಬೇತಿಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ಅಂಗೈಗಳ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಕೆಳಗೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಎರಡು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಕ್ಷೇತ್ರ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಟೋನಿಕ್ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಟೋನಿಕ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು.
ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ ಕೈಗಳ ಅಂಗೈಗಳು ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ.
- ಒಂದು ಕೈ ಚಲನರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಕೈ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಇತರ ಸ್ಥಾಯಿ ಕೈಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿದ ನಂತರ, ಬೆರಳುಗಳ (ಅಂಗೈಗಳು) ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಅಂತಹ ದೂರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರಬೇಕು. ಕೈಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಕೈಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸಗಾರರು ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಗಳು, ಮತ್ತು ಅತೀಂದ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ.
ಅತೀಂದ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಶಕ್ತಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ (ಉಷ್ಣತೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಶೀತ, ತುರಿಕೆ, ಅದ್ದು, ಇತ್ಯಾದಿ).
- ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಆಂದೋಲಕ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ, ಬದಿಗಳಿಗೆ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ದೂರ ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರ ತರುವುದು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಚಾನಲ್ಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಹರಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಕೈ ಚಲನೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ಮೇಲೆ ಚೆಂಡು ಹೇಗೆ ಭಾರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಅದರ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಕೈಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಕಾಂತೀಯ ಕಂಪನವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ.
ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬದಲಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು.
ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವೇ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ಯಾರು ಮೊದಲು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ - ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ? ಸಂಕೋಚವಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ. ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ “ಉತ್ತರ” ವನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಏನೆಂದು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು (ಯಾರು) ಸೂಚಿಸಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ: ಮುಂದೆ ಯಾವ ಬಸ್ (ಟ್ರಾಲಿಬಸ್, ಮಿನಿಬಸ್) ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವೇ ವಿಮಾನ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ: ಯಾವ ಬಣ್ಣದ ಕಾರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕುತ್ತದೆ.
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ: ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮಾತುಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್, ತೆರಿಗೆ ಕಚೇರಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಿದರೆ, ನೀವೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ಸಭೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಏನಾಗುತ್ತವೆ?
ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತುಕತೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಫೋನ್ ರಿಂಗಣಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಇದು ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಾತನಾಡದೇ ಇರುವವರ ಕರೆಯೇ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಬಂದ ಕರೆ. ಗೊತ್ತಿಲ್ಲವೇ?
ಹವಾಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನೈಜ ಘಟನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಗಳ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ನೀವು ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು "ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು."
7 ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಸೆನ್ಸರಿ ಗ್ರಹಿಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ನಾನು ಅವರ ಲೇಖಕನಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.
ಮೊದಲ ವ್ಯಾಯಾಮ. 1 - 3 ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಐಟಂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿರಬೇಕು: ಪುಸ್ತಕ, ಪೆನ್, ಮ್ಯಾಚ್‌ಬಾಕ್ಸ್. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ, ಖಾಲಿ, ಹೊಳೆಯುವ ಜಾಗವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. 3 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನೀವು ದೂರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ವಿಷಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅದರ ಮೂಲಕ ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು 3 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಳಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 5 - 8 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಶಾಂತವಾಗಿ, ಆಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ, ಇಚ್ಛೆಯ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೇ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ, ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಅಕ್ಷರ "A" ಅನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ಪತ್ರದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಕ್ಷರವು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ತೇಲಬಹುದು, ಕುಗ್ಗಬಹುದು - ಶಾಂತವಾಗಿ ಅದರ ಮೂಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಮರುದಿನ, "ಬಿ" ಅಕ್ಷರವನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಊಹಿಸಿ. ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಪತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ, "AB", ನಂತರ "VG" ಮತ್ತು ಮುಂತಾದ ಅಕ್ಷರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಜನರು ತಕ್ಷಣವೇ ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ 5 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿರುವ ಅಕ್ಷರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹತ್ತಕ್ಕೆ ತನ್ನಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಗ್ರಹಿಕೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೂರನೇ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಚೌಕವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಈಗ ಚೌಕವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಅನಂತಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಕೆಂಪು ಜಾಗವಿದೆ, ಅದನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಿ. ಮರುದಿನ, ಕಿತ್ತಳೆ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಹಳದಿ, ಹಸಿರು, ನೀಲಿ, ಇಂಡಿಗೊ ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಜೊತೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ತೆರಳಿ. ಮೊದಲು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಕೆಂಪು ಚರ್ಮದ ಜನರು ಹಸಿರು ಕಾಡಿನ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜನರ ಚರ್ಮವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಿತ್ತಳೆ, ಹಳದಿ - ಹೀಗೆ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ನಾಲ್ಕನೇ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಸೇಬನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹಾರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಎದುರು ಸೇಬನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೋಡಿ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅದರೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದರ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಂತರ ಸೇಬಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಒಂದು ಮೀಟರ್ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹಾರಿ ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಿಂದ ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಬೇಕು, ಕೋಣೆಯ ಗೋಡೆಗಳು, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ನಿಕಟ ಸೀಲಿಂಗ್. ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಪ್ರವೇಶವು ಸಾಧ್ಯವಾದ್ದರಿಂದ, ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.
ಐದನೇ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಅದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೈಜ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತೆ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ. ತೆರೆಯಿರಿ. ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ನಡುವಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಗುರುತನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹದ ಸೆಳವು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆರನೇ ವ್ಯಾಯಾಮ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿರುವ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೂದಾನಿ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಅಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಏಳನೇ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಕೊಠಡಿ, ಹಾಲ್, ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹೇಗೆ ನಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಕಾರಿಡಾರ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವುದು, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು, ಕಾಡಿಗೆ ಹೋಗುವುದು, ನದಿಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಈಜುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
