ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಗಗಳು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ. ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂತ್ರಕೋಶ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಹೊಸ ದಾರಿ. ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅವಧಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಹದಗೆಡಬಹುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳುಮಹಿಳೆಯರು. ಇದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ನೋಂದಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ, ಅವಳು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ: ತಾಯಿ - ಜರಾಯು - ರಕ್ತ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಹೊಸ ಅಂಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ - ಜರಾಯು. ಜರಾಯುವಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಂಗಗಳು ಗಂಭೀರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹೃದಯವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಜರಾಯು ಪರಿಚಲನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಅಕ್ಷರಶಃ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಜರಾಯುವಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪರಿಮಾಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಿರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಸಂಭವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬೇಡಿ, ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
• ಮಲಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಇದರಿಂದ ರಕ್ತವು ಕೆಳ ತುದಿಗಳಿಂದ ಹರಿಯುತ್ತದೆ
• ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದಕ್ಕೇ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಸುಮಾರು 4 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರವಿದೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ತನಕ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯ ಆವರ್ತನವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿದೆ; ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವು ಈಗ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿನಿಂದಲೂ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ.ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರದ ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮೂತ್ರನಾಳ, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ನ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ (ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್) ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆಯೇ ಬದಲಿಸಿ ರುಚಿ ಸಂವೇದನೆಗಳುಗರ್ಭಿಣಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ವಾಸನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು 11 ಪಟ್ಟು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ! ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯು ಅನಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಅಸಹ್ಯವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬಯಕೆ ಇರಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕರುಳಿನ ಟೋನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಜರಾಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಮ್ಮಿಬಹುಶಃ ಸ್ವಾಗತದಿಂದ ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು (ರೆನ್ನಿ) ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ತಿನ್ನುವುದು.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 500 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ!

ಜರಾಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಅಂಗವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಾಶಯವು ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಾನವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪೆಲ್ವಿಸ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂಲಕ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಾಂಕಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಗಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಹ ಇರಬಹುದು, ಇದು ಬಲವಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಿಂದಾಗಿ.

ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹಾಲೂಡಿಕೆಗಾಗಿ ತಯಾರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಸ್ತನದಲ್ಲಿನ ಲೋಬ್ಲುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಅಸ್ಥಿರವಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಳಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಇರುತ್ತದೆ. ಭಾವಪರವಶ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಆಳವಾದ ದುಃಖದವರೆಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಗಂಟೆಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಹೇಗೆ ಹಿಂದೆ ಮಹಿಳೆಈ ಹೆದರಿಕೆಯು ಕಾರಣ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ " ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ", ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಅಧೀನಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಅವರ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು; ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಗಳು ಸಹ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗೇಲಿ ಮಾಡಿ - ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಈಗ ನೀವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಅಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಆಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಈ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಬಹುಶಃ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿಡಬೇಡಿ, "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ" ದ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ., ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು, ಅವನ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ. ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಆನಂದದಾಯಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಇರಬಾರದು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.

ತಾಯಿಯೊಳಗಿನ ಮಗು ನರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಅಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಓದಿ. ನೀವು ಕೆಲವು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಚಿಂತೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಮರ್ಥ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಾಗಿರಿ.

ವೀಡಿಯೊ - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಆಗಿದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸದು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮಾನವ ದೇಹಫಲೀಕರಣದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸರಾಸರಿ ಇರುತ್ತದೆ 280 ದಿನಗಳು(40 ವಾರಗಳು, ಇದು 9 ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ 10 ಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ ಚಂದ್ರನ ತಿಂಗಳುಗಳು) ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ತಿಂಗಳುಗಳುಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ.

ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು — ವಿವಿಧ ರೀತಿಯವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಹೊರಗೆ: ರುಚಿ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಗಳು, ಘ್ರಾಣ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸುಲಭವಾದ ಆಯಾಸ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು- ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳಿಂದ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಜೈವಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ನಿಲುಗಡೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಹಿಸುಕಿದಾಗ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ನೋಟ, ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಸೈನೋಸಿಸ್, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮತ್ತು ಅದರ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಮಹಿಳೆಯ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹ್ಯೂಮನ್ ಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಮೊದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು (ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸತ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ, ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವನವಜಾತ ಮುಟ್ಟಿನ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ.

ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಂತಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಎದೆಯುರಿ, ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವಿಕೆ, ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ. ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿನ ಈ ಅಡಚಣೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಉತ್ತಮ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಲೋಬ್ಲುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗುತ್ತವೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ. ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ನಿಂದ ಮೊದಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ (ಪಕ್ವವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ಕೋಶಕದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಗ್ರಂಥಿ) ಮತ್ತು ನಂತರ. ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ (ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು) ಸ್ರವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ. ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಹಿಮ್ಮುಖ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಕಾರ್ಯಜರಾಯು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ (ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬದ ನಂತರ 3 - 4 ವಾರಗಳ ನಂತರ), ಅಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳು

ಗರ್ಭಕೋಶ.ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರ, ಆಕಾರ, ಸ್ಥಾನ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ (ಪ್ರಚೋದನೆ) ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ; ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ರೆಟಿಕ್ಯುಲರ್-ಫೈಬ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಜಿರೋಫಿಲಿಕ್ "ಫ್ರೇಮ್ವರ್ಕ್" ನ ಹೊಸದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯು ಅಂಶಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯವು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಹಣ್ಣಿನ ಭಂಡಾರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಚಯಾಪಚಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.

ಯೋನಿಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮಡಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಡಳಿತ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣವು ತಾಯಿಯಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಅವಳ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಯಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ, ದೇಹದ ಕಂಪನ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲಸ. ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು, ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಆಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಡೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳುಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಅಪಾಯಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ದೇಹಕ್ಕೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮವು ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರುಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಡೌಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹೆರಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾಗಿರಬೇಕು: ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು, ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ರಾಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹಿಂಡಬಾರದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.

ಅವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ತಿನ್ನದೇ ಇರುವದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ಹೆರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಾಮ್, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳೆಂದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಬೆಳೆಯುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಸುಮಾರು 10-12 ಕೆಜಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಅದರಲ್ಲಿ 4-4.5 ಕೆಜಿ ಭ್ರೂಣ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಜರಾಯು, 1-1.5 ಕೆಜಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ, 1.5 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ರಕ್ತ ಮತ್ತು 1. ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ದ್ರವದ ಕೆಜಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಹ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಚರ್ಮ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ - ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್. ಅವನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳುಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಭ್ರೂಣದ ಅಂಗೀಕಾರಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕ.

ಆನ್ ನಂತರಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಕೈಗಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೊಕ್ಕುಳದಿಂದ ಪ್ಯೂಬಿಸ್ವರೆಗಿನ ರೇಖೆಯು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ, ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ; ಅರೋಲಾ - ಅರೋಲಾ - ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು (ಸ್ಟ್ರೈ) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಲುಮೆನ್ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾಯಿಯಿಂದ ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 40% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 30% ಭ್ರೂಣದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ 10% ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು, ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮುಖ್ಯ ಹೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು, ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಎಡ ಕುಹರದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ನಿಮಿಷದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ಆಲಸ್ಯ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ). ಎಲ್ಲೋ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸರಾಸರಿ 10 ಮಿಮೀ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. rt. ಕಲೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದ ತೊಡಕು, ಅಂತಹವುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದಂತೆ. ಕುದುರೆ ರೇಸಿಂಗ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯವರೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಅಥವಾ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ರಕ್ತವು ಬೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಈ ದ್ರವದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪರಿಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಯುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಮಾಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಒಟ್ಟು ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು 40% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರದ ಅಂಗಗಳು

ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮೂತ್ರ ಕೋಶಮಹಿಳೆಯರು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಸಾಕಷ್ಟು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ "ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಓಡಿಸುತ್ತದೆ". ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚು, ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳು.

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆಯೂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೈನಸ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಸಂಕೋಚನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಸಾಕಷ್ಟು ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ.

ಚರ್ಚೆ

"ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಯಾವ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ?" ಎಂಬ ಲೇಖನದ ಕುರಿತು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ: ಪರಿಕಲ್ಪನೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಹೆರಿಗೆ, ಸಿ-ವಿಭಾಗ, ನೀಡುವುದು. ಈ ದೇಹವು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಸುಂದರ, ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಚುಂಬಿಸುತ್ತೇನೆ, ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನದ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ .

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೊಕ್ಕುಳದಿಂದ ಪ್ಯೂಬಿಸ್ವರೆಗಿನ ರೇಖೆಯು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಕಟವಾಗುವುದನ್ನು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ? ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮಹಿಳೆ ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ...

ಚರ್ಚೆ

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ! ನಿದ್ರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು;) ನಾನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಈಗ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ 13 ವಾರಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತೇನೆ;) ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ (90/60). ಹವಾಮಾನವು ಬದಲಾಗಬಹುದಾದಾಗ ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡವು ಏರಿಳಿತಗೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಸಿರು ಮಾಡಬಹುದು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾ- ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಫೀನ್ ಕೂಡ ಇದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿರಿ!

ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ದೂರು ನೀಡದಿದ್ದರೆ :)
ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಹ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ :)
13 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಾನು ಮನುಷ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಹು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬಾಹ್ಯ ರಚನೆಗಳು ಸಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣವು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಗಾಢವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಚೆ

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ B. ನಿಖರವಾಗಿ ಒಂದು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿತು. 38 ರಿಂದ 39 ರವರೆಗೆ. ಈಗ ಇದು ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳು, ಆದರೆ ಪಂಜವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

4 ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರವೂ ನನ್ನ 40-41 ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗದವರಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ...

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನಮಹಿಳೆಯರು, ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಜನನಾಂಗಗಳಿಗೆ ಧಾವಿಸುತ್ತದೆ. "ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವಾಗ" ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಪರಸ್ಪರ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ...

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಏಕೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ: 10 ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಗಳು. ಒತ್ತಡ, ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೈಪರ್ಫ್ಯಾಜಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ (ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು), ಆಹಾರವಾಗಿ 7ya.ru - ಮಾಹಿತಿ ಯೋಜನೆಕೌಟುಂಬಿಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ...

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಪೋಷಣೆಯು ತನ್ನ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅನುಪಾತವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ...

ಇಟಾಲಿಯನ್ ಮಹಿಳೆಯ ಎರಡನೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮೊದಲ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆರಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು.

IMHO ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಎಲ್ಲವೂ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನರಮಂಡಲದ ವಿಧದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ನನ್ನ ಮಗು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಯಿತು, ಭಯಾನಕ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ನನ್ನ ತಾಯಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಧನರಾದರು ...

ಚರ್ಚೆ

ನಾನು ತಜ್ಞರಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಹವ್ಯಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವವಿದೆ. ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ತುಂಬಾ ನರಗಳಾಗಿತ್ತು, ನಾನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಪತಿ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಹೆಂಡತಿಯಿಂದ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಅವಳನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಿದರು. ನಂತರ ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡಂತೆ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನಿಸಿತು, ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿಯೂ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಎರಡನೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಿತು, ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದರಿಂದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚಿಂತೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮಗು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ, ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಜನಿಸಿತು.

ಮಗು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದೇ ಪೋಷಕರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಒಬ್ಬರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇತರವು ಚದುರಿದ ಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಹಾಕಿದ್ದನ್ನು ಇಡಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲ. IMHO ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಅವರ ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ. ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ (ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತದವರೆಗೆ) ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್, ಬಡಿತ, ತಲೆನೋವು, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (ಸರಪಳಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಂತೆ) ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ತಾಯಿಯ ಪ್ರಕೃತಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹಾಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಮಹಿಳೆಗೆ, ಅವಳು ಅನೇಕ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ನಡೆದ ತಾಯಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಈ ಒತ್ತಡಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾದರೆ, ಉತ್ತರವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ವಿಚಲನಗಳು ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಾವ ಹಂತದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಈ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ತಾಯಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ಬದಲಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುರಕ್ತವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ; ಮುಂದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಫಿಲ್ಟರ್ನ ಪೇಟೆನ್ಸಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಬದಲಾಗದ ಸಕ್ಕರೆ ಕನ್ನಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ (ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಗ್ಲೈಕೋಸುರಿಯಾ).

ಜಲೀಯ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಮೂತ್ರದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂಕೋಚನದ ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಿಲಿಂಡರ್ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿನ ಈ ಇನ್ನೂ ಶಾರೀರಿಕ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿವರ್ತನೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಬುಮಿನೂರಿಯಾ ಮತ್ತು ನೆಫ್ರೋಸಿಸ್. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕರುಳುಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅತಿಸಾರದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ಸ್ಥಾನವು ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಬೃಹತ್ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕರುಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನ ಗುಮ್ಮಟದ ಕಡೆಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ಕದ ಗೋಡೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಾಳವಾದಾಗ, ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನಾವು ಟೈಂಪನಿಕ್ ಶಬ್ದದ ಬದಲಿಗೆ ಮಂದವಾದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ಆರೋಹಣ ಕೊಲೊನ್ನ ಸ್ಥಳಾಂತರ ಮತ್ತು ಸಿಗ್ಮೋಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ಮೇಲೆ ಭ್ರೂಣದ ತಲೆಯ ಒತ್ತಡವು ಕರುಳಿನ ವಿಷಯಗಳ ಸರಿಯಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೆಕಮ್ ಅನ್ನು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳುವಾಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು. ಸಣ್ಣ ಕರುಳುಗಳ ತೀವ್ರ ಸ್ಥಳಾಂತರವು ಅವುಗಳ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಯಕೃತ್ತು

ಯಕೃತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಗರ್ಭಿಣಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಎದೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ (ಆದ್ದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮಂದತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಬದಲಾದ ಸ್ಥಾನವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪಿತ್ತರಸದ ನಿಯಮಿತ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ತಿಂಗಳುಗಳುಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಭಾಗಶಃ, ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಕೃತ್ತಿನ ಕೊಲಿಕ್.

ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಪಂಜರ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಎದೆಯು ಅದರ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಭಾಗದಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕಾರವು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತವೆ; ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ರಸಭರಿತವಾಗುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ಹೈಪರ್ಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯವನ್ನು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವು ಸಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಫಲೀಕರಣದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಇದು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಯಾವಾಗಲೂ ಮುಟ್ಟಿನ ಕೊರತೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಇತರ ನೋಟ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕಪ್ಪಾಗುವುದು, ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ.

ಇಡೀ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆಯಾಸವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಲವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಊತವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ: ಊತವು ಅದರ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 1 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ( ಮಾನವ ಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ವ್ಯಕ್ತಿ).
16 ವಾರಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಗವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ - ಜರಾಯು. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಖನಿಜ ಸಮತೋಲನ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಾಯಿಯ ದೇಹಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ಈ ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು.

ಕಾರ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ 16 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ - ಮಗುವನ್ನು ಹೆರಲು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು. ಈ ಸಕ್ರಿಯ ಪುನರ್ರಚನೆಯು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಈ ಅವಧಿಯ ಶಾಂತ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಯಾವ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ?

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಲು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇದೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಚರ್ಮದ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ "ಠೇವಣಿ" ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ 16 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.

ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಅವರ ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅವರನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಕೇವಲ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾಯುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ವಾಕರಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಂಡಮಾರುತ, ಈಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಗುತ್ತಿರುವುದು ಎದೆಯುರಿ, ಅಜೀರ್ಣ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು. ಒಂದೇ ಕಾರಣಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು - ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೊತ್ತಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್, ಬೀಜಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ: ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಾನೀಯಗಳು, ರಸಗಳು, ನೀರು, ಕಾಫಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಎರಡು ಅಂಶಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಲಗುವ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾಢವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ನಾಳೀಯ ಜಾಲ, ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅರೋಲಾದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಪೂರೈಸಲು ಎದೆಯು ಈ ರೀತಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 1 ನೇ (ಮೊದಲ) ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾರಣಗಳು:

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅನೇಕರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಬಹುಶಃ ಈ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು:
1. ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಮುಟ್ಟಿನ.
2. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆ (ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್). ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಂಜೆತನದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಪಾತ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತದ ಕಾರಣ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕೊರತೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

3. ಗರ್ಭಾಶಯದ OS ಗೆ ಹಾನಿ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಸವೆತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಂಟಲಕುಳಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಲಹಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

4. ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿನಾಯಿತಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಜೀವಿಗಳು - ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ತಾಯಿ - ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ವಿದೇಶಿ ದೇಹವೆಂದು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

5. ಟ್ಯೂಬಲ್ (ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ) ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ನಲ್ಲಿ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು 7-8 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಡಿಂಬನಾಳಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು, ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮವು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಣುವನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ನೋವು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಗೆ ತುರ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

6. ಗರ್ಭಪಾತ ( ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತ) ಗರ್ಭಪಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ನಡುಗುವ ನೋವು, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಪಾತದ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು.

ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭವು ಮಹಿಳೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಏರಿಳಿತಗಳ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಕಷ್ಟ. ಮಾತೃತ್ವದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದುಃಖವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸುದ್ದಿಯು ಮಹಿಳೆಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಜೀವನ ಯೋಜನೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೆತ್ತೆಗೆ "ಹೂಡಿಕೊಳ್ಳಲು" ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ಅವರು ಮನೆಗೆ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ದರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ದೇಹವು ತನ್ನ ಹೊಸ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ, ಬದಲಾಗಿ, ನಿರಂತರ ಬಯಕೆಅಲ್ಲಿ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಮನಸ್ಥಿತಿ, ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಕಾರ್ಟೂನ್ ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕದ ಕಥಾವಸ್ತುದಿಂದ ಅವಳು ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕಬಹುದು. ಒಂದೋ ಯಾರೂ ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅವಳು ಏನನ್ನೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣೀರು, ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಪ್ರಬಲ ಬದಲಾವಣೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳುದೇಹ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರವನ್ನು ಮಗುವಿನಂತೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮಗುವಿನಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ಅಂತಹ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಅವಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಅಸ್ಥಿರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸುದ್ದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬುವ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
ದುಃಖದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ: ನಡೆಯಿರಿ; ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ: ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.
ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಅಥವಾ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ಇತರರು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಚಂಡಮಾರುತವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ - ಹೊಸ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೀಗೆ - ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜಾಗತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ ನೆನಪಿರಲಿ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹಲವಾರು ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವವರು ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು. ಇದು ಬಟ್ಟೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ, ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿಯ ವ್ಯಾಮೋಹದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ, ನಿಗೂಢತೆ. ಅನೇಕ ಹೊಳಪು ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಧನಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಕ್ಕಾಗಿ ಫ್ಯಾಷನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಬಹುತೇಕ ಹೇರಿದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಹೇಳಿಕೆಯ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು: ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಅವಧಿ ಬಂದಿದೆ. ಇದು ಸತ್ಯ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸತ್ಯದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರ್ಶಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ...

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳವಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತಗಳಿಗೆ ಬೀಳದೆ, ಈಗಿರುವಂತೆಯೇ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ಪ್ರಚಲಿತ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಆಗ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿಗೆ ಅವನ "ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು" ಅಥವಾ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ನೇತುಹಾಕುವ ಮೊದಲ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಭಾವಚಿತ್ರ.

ಕಾಳಜಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಈಗ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ? ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಮಗುವಿನಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಅನೇಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಈಗ ಅವರ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ತೊಳೆಯುವುದು, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುವಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಆಯಾಸವು ಅದರ ಟೋಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ: ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಕಳಪೆ ಬೆಳಕು, ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಮಾಡುವಾಗ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ - ಈಗ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ನಿದ್ರೆಯು ನಿದ್ರೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ - ನಿದ್ರೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಂಟೆಗಳ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿದ್ರೆ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಯಾಸವು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಾರದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಾರದು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮಾರ್ಗಗಳು. ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಟೀಕಿಸಿ ಔಷಧಿಗಳುತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆತಂಕ-ವಿರೋಧಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಹನಿಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ದಿನವಿಡೀ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಾಕರಿಕೆ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ (ಪ್ರೀಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ) ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 20 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ರೂಪಗಳುರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ). ಲೇಟ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳ.

ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸೋಡಿಯಂ ಚಯಾಪಚಯವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳ, ಆದರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಯು ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ (ವಾಕರಿಕೆ) 75% ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ವಾಕರಿಕೆ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಹಠಾತ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ರೂಪಾಂತರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು;
ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕೆಲವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ;
ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಆರಂಭಿಕ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ:

ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ(ಕೊಲೈಟಿಸ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣುಗಳು);
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು;
ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ(ಮಧುಮೇಹ);
ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ;
ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.

ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ಕೂಡ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ಇತರರ ವರ್ತನೆ. ಆರಂಭಿಕ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು, ಊತ, ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾಮಾಲೆ. ಆರಂಭಿಕ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿತೃಪ್ತಿಕರ, ವಾಂತಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ, ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಕು.

ಮಧ್ಯಮ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ವಾಂತಿ 10-12 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನೀವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು.
ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ವಾಂತಿಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ರೂಪವು ಮಗುವಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾಯಿಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ವಾಂತಿ, ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮಿನುಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಆರಂಭಿಕ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ!

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು:

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ.
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ.
ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ: ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ರಸಗಳು, ಸೂಪ್ಗಳು, ಸಾರುಗಳು. ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ನೋಟವು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ದೇಹವೇ ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಮೂಲಕ ವಾಕರಿಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಡಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಹಸಿವಾದ ತಕ್ಷಣ ತಿನ್ನಿರಿ.
ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ, ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳಿ.

ದೈನಂದಿನ ಆಡಳಿತ.
ಹೆಚ್ಚು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮಲಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.
ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ - ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ವಾಕರಿಕೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ - ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಥಿಯಾಸನಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಈ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬಣ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅಥವಾ ಶಿಯಾಟ್ಸುಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರು, ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವರ ವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 1 ನೇ (ಮೊದಲ) ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಯಾವ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ; ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅನುಭವಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು; ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹೊಸ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯು ತುಂಬಾ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾಳೆ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ನೀವು "ವೈಯಕ್ತಿಕ" ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿವಾಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ಮೊದಲ ಸಂಪರ್ಕವು ನೀವು ಸಂವಹನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು, ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಒದಗಿಸುವ ಭರವಸೆ ಇದೆ ಆರಂಭಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗರ್ಭಿಣಿಯರು. ಕಡ್ಡಾಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಇತರರು ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕದ ಕಾರಣ, ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿ ವಾರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಆಕೆಯ ನಿವಾಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಅವಳು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಜನನ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಈ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಕನಿಷ್ಠ 12 ಬಾರಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ. ಮಹಿಳೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಗತ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು, ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ನಿಯಮಿತ ಸಭೆಗಳು, ಅನುಭವದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಂತೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ಆತಂಕವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ವಿಶೇಷ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಯ ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಅಸಾಧಾರಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಈ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಕಾಯುವಿಕೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಲವು ಇವೆ ತಾಂತ್ರಿಕ ವಿಧಾನಗಳುಪ್ರಸವಪೂರ್ವ (ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ) ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ. ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಜರಾಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವಮತ್ತು ಕೋರಿಯನ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದದ್ದು, ಬಹುಶಃ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್. ಇಂದು, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ವೀಕ್ಷಣೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅವಧಿ, ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರ, ಭ್ರೂಣವನ್ನು ನೋಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ, ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೂಲಕ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಅಥವಾ ಯೋನಿ. ಆನ್ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 12-15 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮಹಿಳೆಯು ಪೂರ್ಣ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದೃಢೀಕರಣದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಪೂರ್ಣ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ:
ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಯೋನಿ, ಗರ್ಭಕಂಠ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಗಾತ್ರದ ನಿರ್ಣಯ.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು.
ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಸರ್ವೇ ಒಳ ಅಂಗಗಳು: ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿ, ಎದೆ.
ದಂತವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಈಗ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅದು ಬೇಯಿಸದ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಾಶವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕೂಡ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು:
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳುಹಿಂದಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು;
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಅವುಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಿರುವದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಗಳು);
ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯ, ಅದರ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ;
ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು, ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರೆದರು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಂಡರು: ಹೆರಿಗೆ, ಗರ್ಭಪಾತ, ಗರ್ಭಪಾತ;
ವಯಸ್ಸು, ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಮಾಹಿತಿ;
ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು;
ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು(ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ);
ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ಒಳಗಾಗಲಿಲ್ಲ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಪಾಸಣೆಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರಿಂದ. ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ; ಅವರು ಗೈರುಹಾಜರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ:

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮೂತ್ರದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಸಕ್ಕರೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ;
ರುಬೆಲ್ಲಾಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ, ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನ ನಿರ್ಣಯ, Rh ಅಂಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಪತ್ತೆ;
ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ);
ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯೋನಿ ಸ್ಮೀಯರ್;
ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಲೈಂಗಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: