ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಂಗಾತಿಯು ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅವರನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹ, ಆತ್ಮ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಂಬುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ರಹಸ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನವೂ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪರಿಚಿತರು ನಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇರಿದ್ದಕ್ಕೆ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಭಕ್ತಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಠಿಣ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ: ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ, ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು: ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು, ದ್ರೋಹದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದ್ರೋಹದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
- ವಿಶಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪುರುಷರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲಿನ ವಿಜಯವು ಅವನ ಪುಲ್ಲಿಂಗ ಗುಣಗಳು, ಅನನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
- ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಮನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕೆಲಸ, ಮಕ್ಕಳು, ಹಣದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯ, ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಬಯಕೆ ಉಳಿದಿಲ್ಲ.
- ಪ್ರೀತಿ. ಮನ್ಮಥನ ಬಾಣಗಳಿಂದ ಯಾರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ತರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಹೋಲಿಕೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಿಂದ ಬೇಸತ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೀಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು: “ನಾನು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಏನು? ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು? ಕಲ್ಪನೆಯು ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳಿಂದ ಸುಂದರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತದೆ ಸಂತೋಷದ, ಹೊರೆಯಿಲ್ಲದ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದ, ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪುರಾಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇತಿಹಾಸವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮೌನವಾಗಿದೆ! ನಂತರ, ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಅವನ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಹಿಳೆ.
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾನೆ, ಅವನಿಗೆ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಗಾತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ಪತಿಯಿಂದ ಗಮನ ಕೊರತೆ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಪರಸ್ಪರ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿವರವಾದ ಚರ್ಚೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾನವೀಯತೆಯ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಗಾತಿಯು ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಸಿದ್ಧ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ನಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಕೇಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ.
- ಕನಸಿನ ಕುಸಿತ. ಈ ಕಾರಣವು ಯುವ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆಯ್ಕೆಯ ಅರ್ಹತೆಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿರಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅವಳು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದಾಳೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ತನ್ನ ಗಂಡನ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮುಳ್ಳುಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂದವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಆಕರ್ಷಿತವಾದ ಅದೇ ವಿಷಯದಿಂದ ಅವಳು ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಬಹುದು: ಪ್ರೀತಿಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಒರಟು ಅಂಚುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ.
- ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು. ಮಹಿಳೆಗೆ, ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಗಂಡನ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವನು ಸರಳವಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿದರೂ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಕಥೆಯನ್ನು ಓದಿದರೂ, ಅವಳು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಅಂತಹ, ಅತ್ಯಂತ ಅತ್ಯಲ್ಪ, ಅವಳ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತನ್ನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಪುರುಷರನ್ನು ಅವಳು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ.
- ಸೋಮಾರಿತನ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುತ್ತಾನೆ. ಇಂದು ಅವಳು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ನಾಳೆ ಅವಳು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಸಮೂಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಪ್ರಯಾಣದ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪತಿ ತನಗೆ ಬೇಕಾದವರು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಲೈಂಗಿಕ ಅತೃಪ್ತಿ. ಇದು, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಮನುಷ್ಯನ ಒಪೆರಾದಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಶುದ್ಧ ಶಾರೀರಿಕ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಗಂಡನ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಕ್ಷಮಿಸದ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸದೆ ಅಥವಾ ನೋಡದೆ, ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬದುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಹಲವಾರು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:
- ನೀವೇ ಸಮಯ ಕೊಡಿ. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು. ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳ.
- ಕಂಡುಹಿಡಿ. ದ್ರೋಹ ಎಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಅವನು/ಅವಳು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ? ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾ? ಮರಳಿ ಬರಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
- ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ/ಪತಿಯನ್ನು ಮರು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ. ಅವನ/ಅವಳ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಅಂತಹ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ, ಮೊದಲ ಪರಿಚಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಿಂದೆ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ.
- ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳು. ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಮಾತನಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಮೌನದ ಆಟವನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸುಮ್ಮನೆ ಕೇಳು. ಎಲ್ಲಾ. ಪ್ರತಿ ಪದ. ಅಡ್ಡಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಷಮಿಸಿ. ನೀವು ಉಳಿಯಲಿ ಅಥವಾ ಹೋದರೂ, ಕ್ಷಮೆ ಅಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗಾಗಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ, ನೃತ್ಯ, ಚಿತ್ರಕಲೆ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ದೂಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
- ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾದರೆ, ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ದ್ರೋಹದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅನಗತ್ಯ ನಷ್ಟಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ನೀವು ಬದುಕಬಹುದು.
ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಅವರ ಪ್ರೀತಿಯು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸಮೃದ್ಧಿಯು ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ದ್ರೋಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಪಾಲುದಾರರ ಜೀವನವು ಎಂದಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾಲುದಾರನ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವ ಆಘಾತವನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನೀವು ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು, ಮುಂದುವರೆಯಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸೋಣ.
ಪರಿವಿಡಿ [ತೋರಿಸು]
ಮೊದಲ ಹಂತಗಳು
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹದ ಸುದ್ದಿ ಆಘಾತವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಜಗತ್ತು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮುಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದುಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅಂತಹ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದದ್ದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸುದ್ದಿಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
- ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆಘಾತದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವಿವೇಕಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಸರಿಯಲ್ಲ. ನೀವು ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ಯೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು;
- ನೀವೇ ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಲು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ;
- ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
ಮೊದಲ ಆಘಾತವು ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ, ನೀವು ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ತನ್ನ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು. ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರವೇ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಒಡೆಯಬಾರದು ಮತ್ತು ಬದುಕಬಾರದು
ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮಿತಿಗೆ ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು. ನೀವು ಅಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಜೋರಾಗಿ ಅಳಲು - ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕಳೆದ ವರ್ಷಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ದುಃಖಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ ಉಂಟಾದ ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ನೋವನ್ನು ದುಃಖಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಪುರುಷರು ಸಹ ಅಳಬೇಕು. ಮಾನವೀಯತೆಯ ಅನೇಕ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಆಘಾತವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಕಿರುಚಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕಿರುಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಬೇಡಿ. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಜನರು ನಂತರ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮೋಸಹೋದ ಹುಡುಗಿಯರು, ತಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವೇ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವುದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಜನರಿದ್ದರೆ ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಶಾಂತ ನೋಟ
ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಕೆಳಗಿನ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:
- ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕಣ್ಣೀರಿನ ಮೇಲೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಈ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಈಗ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ, ಸಿನಿಮಾಗೆ ಹೋಗಿ, ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ತನ್ನ ದ್ರೋಹದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ಕಾರಣಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ. ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಮರ್ಥ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ;
- ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೂಗಿದಾಗ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ದೇಶದ್ರೋಹಿಯನ್ನು ಓಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿಯಾಗಬಾರದು, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲ.
ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಹೋರಾಡುವುದೇ?
ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದದ್ದು ಕೂಡ. ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು, ಆಘಾತ ಸುದ್ದಿಯ ನಂತರ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ವಿಷಾದಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದರಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಆಂತರಿಕ ಒಪ್ಪಂದವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜನರ ಒಂದು ವಿಧವಿದೆ. ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸರಳ ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರೆ ಕಳೆದುಹೋದ ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಹೋರಾಡಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಂಬಂಧವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಮಹಿಳೆಯ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಪರೂಪ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ತಮ್ಮ ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅವರಿಗಾಗಿ ಹೋರಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರು ಅಳುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಣ್ಣೀರು, ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಆತ್ಮಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.
ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವೇ?
ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯ ಮೇಲೆ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ನೋಯಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಸಂಗಾತಿಯ ವಾಪಸಾತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ಕೇವಲ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಶಾಂತ, ಸಮತೋಲಿತ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸೇಡು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಘನತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವನು ಯಾರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡನೆಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕ್ಷಣಗಳು
ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅವಕಾಶವು ಉದ್ಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನೇ ಆಗಲಿ, ನೀವು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವು ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ.
ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಜನರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಪತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ನಿಜವಾದ, ಘಟನಾತ್ಮಕ ಜೀವನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗುಪ್ತ ಪ್ರತಿಭೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ನಂತರ ಒತ್ತಡದ ನಂತರ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ವತಂತ್ರ, ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ. ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ. ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಜೀವಿಸಿ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ
ರಹಸ್ಯವಾಗಿ…
ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯೂ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗಲು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.
ಭಯಾನಕ, ತೀವ್ರವಾದ ಆಘಾತ, ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ತಪ್ಪಿನ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಏಕೈಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅರಿವಿನ ನಂತರ ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು? ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಇಂದು ನಾವು ಅದು ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ - ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ನಷ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ.
ದೇಶದ್ರೋಹ ಅಥವಾ ದ್ರೋಹ?
ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಈಗಷ್ಟೇ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಾಧ್ಯ, ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಯಾವುದೇ ಘೋಷಣೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಅದೃಶ್ಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸರಳ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಪರಸ್ಪರ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯುವಕರು "ನಾಗರಿಕ ಮದುವೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕೆಲವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ? ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ಮದುವೆ, ಪುರುಷ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗಿನ ಅವನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ದೇಶದ್ರೋಹ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ದ್ರೋಹ - ಹೌದು!
ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದನ್ನು ತನಗಾಗಿ ರೀಮೇಕ್ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ - ಉಚಿತ ಗಂಟೆಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಪುರುಷನಿಂದ ಅದೇ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾಳೆ - ಮತ್ತು ಏಕೆ? ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸದಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಅವಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಸ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಗೆಳತಿಗೆ ಮೋಸ ಎಂದು ಅವನು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾನು ಮದುವೆಯಾಗಿಲ್ಲವೇ?
"ಹೌದು, ನಾವು ಮದುವೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೇವೆ!" - ಮಹಿಳೆ ಹತಾಶೆಯಿಂದ ಕೂಗುತ್ತಾಳೆ, ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತಾಳೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಅವಳು ಸಮಗ್ರ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ: "ನಾನು ನಿಮಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮೋಸ ಮಾಡಿಲ್ಲ!"
ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ನರಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. "ಬದಿಯಲ್ಲಿ" ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸಂದರ್ಭಗಳ ಕಾಕತಾಳೀಯತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿಯೇ ಏನನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ "ವಿಶೇಷ ಏನನ್ನೂ" ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸಹ ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಮಾಧಾನಕರವಾದ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ನೀವು ಈ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ "ಒಬ್ಬನೇ" ಆಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ಸತ್ತ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಎರಡನ್ನೂ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಕ್ಷಮಿಸಬೇಡವೇ?
ದ್ರೋಹದ ಕ್ಷಮೆಯು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
- ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ; ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. “ಸರಿಯಾದ” ಸಮಯ ಕಳೆದ ನಂತರ, ನೀವು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ಭಾವಿಸುವಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ವಂಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುತ್ತಾರೆ (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ)? ಅವನು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವನ ಮಾತುಗಳು ಹೇಗೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತವೆ? ಸಾಮಾನ್ಯ "ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಇದು ಈ ರೀತಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ" ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಪದಗಳು ಹೃದಯದಿಂದ ಬರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಸಂಪಾದಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದ್ದಾರೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ, ಅವರ ಮಾತುಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅಂತಹದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಜಿಪುಣರು, ಇದು ಅವರ ಮೌಖಿಕ ನೋಟಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಮುಖ, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಭಂಗಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನು ನಿಯಮದಂತೆ, ಇಳಿಬೀಳುವ ಭುಜಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಗ್ಗಿದ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.
- ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಇಬ್ಬರು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಾಗ ಘಟನೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆಯು ನಡೆಯಿತು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪದವನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಸಹ ಸುಲಭವಲ್ಲ.
- ಕ್ಷಮೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಯಾವಾಗ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಇವುಗಳು "ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ದ್ರೋಹವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ದ್ರೋಹದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಾಗ. ಇದನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಸಮಯವು ದುರ್ಬಲ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
- ಈಗ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ದ್ರೋಹ ಸಂಭವಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಮಗುವಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ತಂದೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಗಂಡನ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ, ತಂದೆಯನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯನ್ನು ಅಗೌರವಿಸುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕುಟುಂಬದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭ್ರಮೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನರ್ಹವಾದದ್ದನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?
"ನನ್ನ ಸೇಡು ಭಯಾನಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ!"
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ದ್ರೋಹದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆಗೆ ತಾನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು - ನಾವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಇದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಕಲ್ಪನೆ ಎಂದು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಹೇಳೋಣ, ಇದು ಆಂತರಿಕ ವಿನಾಶ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ತರುವುದಿಲ್ಲ - ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ, "ನಾನು ಈಗ ಅವನಿಗಿಂತ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ?" ಅಂತಹ ಸ್ವಯಂ ಅವಹೇಳನವು ಮಹಿಳೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೌದು, ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮಾದಕವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವತಃ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಕನ್ನಡಿ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹಕ್ಕಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನದ ಬೆಂಕಿಯು ಇನ್ನೂ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಇದೀಗ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಬಹುಷಃ ಇಲ್ಲ!
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ಅವನು ಕ್ಷಮಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾನೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅಂತಹ ದಂಪತಿಗಳು ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಾರೆ; ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಕಷ್ಟಗಳು ಅವರನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದರೆ, ಅಂತಹ ಮದುವೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಸಂಗಾತಿಗಳು ವಿವರಿಸಲಾಗದಂತೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಮಹಿಳೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದು ಇಬ್ಬರನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ.
ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆ ಇನ್ನೂ ಬರದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅನುಮಾನವಿದೆಯೇ? ಸರಿ, ನಂತರ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನವ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು. ನಿಕಟ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಂವಹನ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಸಲುವಾಗಿ) ನೀವು ಬೇರೆಯಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಸಂವಹನವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ವಯಸ್ಕರು, ನಾಗರಿಕರು. .
"ದ್ರೋಹ-ದ್ವೇಷ-ಕ್ಷಮೆ" ಮಹಾಕಾವ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ತನಗಾಗಿ ಯಾವ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
- ಹೊರಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮುಂದೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ?
- ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ? ಬಹುಶಃ ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು ಮಾದಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ "ಟೋನ್" ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಾಸ್ಕರ್!
- ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ - ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಈಜುಕೊಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ? ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಹಲವಾರು ಸಹ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವಹನದೊಂದಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಅಹಿತಕರ ಸಂಬಂಧದ ವಿವರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡದಿರಲು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ; ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಂದೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿ.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ಸಂಬಂಧದ ಬಲದ ತೀವ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಂಬಂಧವು ಇನ್ನೂ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಎರಡೂ ಸಂಗಾತಿಗಳ ಪ್ರಪಂಚದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು - ಮದುವೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ವಿಲಕ್ಷಣ ವಿಚಾರಗಳು ಹೋಗಿವೆ, ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ನೈಜ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಏಕೈಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ
ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳು
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ಭಯಾನಕ ಹೊಡೆತ. ಅದರ ಬಲದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು; ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನೋವು ಒಳಗಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅವನು ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ. ಅವನು ನಿಮಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದನು - ಅಂದರೆ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿ. ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತ ಮಹಿಳೆ ಖಿನ್ನತೆ, ಭಾರ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಭಾವತಃ ಬಲಶಾಲಿ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ತನ್ನ ಘನತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು - ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಗೆರೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿವಿಧ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು ಎಂಬುದರ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳು
ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನರಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ, ಆದರೆ ಹಗರಣಗಳು, ಪರಸ್ಪರ ಅವಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬನ್ನಿ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು. ಯಾವುದೇ ಹಠಾತ್ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಕಡಿಮೆ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಬಲದ ಮೂಲಕವೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ.
ಆತುರದ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದ್ರೋಹವು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆಯು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಬದುಕಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಬ್ಬಿಣದ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ ಇನ್ನೂ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದೇ? ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪ್ರೇಯಸಿ ಇದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಮೌನ. ಅವನಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಅವನು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ಮುಂದಿನ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಎತ್ತಬೇಡಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿನ ಭಾವೋದ್ರೇಕದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಹಕ್ಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ; ಮೌನವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ನಿರ್ಗಮನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಭಯಪಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಅವನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಹ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಭಾವನೆಗಳ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು.
ಪುರುಷರು ಏಕೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಕೆಲವೇ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇದು ಅವನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಪಾಲನೆ; ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲಿನ ವಿಜಯಗಳು ಅವನ ಪುರುಷತ್ವ, ಅದಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತತೆಗೆ ಪುರಾವೆ ಎಂದು ಅವನು ಒಮ್ಮೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು. ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ, ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಮುಕ್ತ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ; ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ವಿಘಟನೆಯ ಮೊದಲು ಕೆಲವೇ ಹಂತಗಳು ಉಳಿದಿವೆ. ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಭುಗಿಲೆದ್ದ ಪ್ರೀತಿ, ಇದರಿಂದ ಯಾರೂ ನಿರೋಧಕರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಈ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಎರಡನೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಅವನತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಪುರುಷನಂತೆ ವರ್ತಿಸಿ, ಆದರೆ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿ, ಅವನು ಮತ್ತೆ ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಪ್ರೀತಿ, ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಾರದು. ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಈ ನೋವು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ, ಅವನು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಬಹುದು, ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರೇಯಸಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೂ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ಮೊದಲ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸೆಳೆಯಲು ನೀವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಡಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಡ್ಡೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಕಡೆಗೆ ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅವನನ್ನು ನರಗಳಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ತಾವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಗೆದ್ದಿದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದಾನೊಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ನಿನ್ನನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡನು, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಂದವಾದವು, ಅವನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದನು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಿಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಟ್ಟನು. ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದ ಮೊದಲ ದಿನದಂತೆಯೇ ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯ. ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ಅವನು ಏನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ, ಜೀವನದಿಂದ ಅವನು ಏನನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಜಾತಕದಿಂದ ಅವನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಪುರುಷನನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಏನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಏನು ಮಾಡಬಾರದು
ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿ, ಮತ್ತೆ ಆಲೋಚನೆ ಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಓಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಇದು ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಅದು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದುರಂತ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆಯಿಂದ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಮ್ಯಾಜಿನ್, ನೀವು ಈಗ ಭೇಟಿಯಾದರು, ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ. ಅವನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಪರಿಚಿತನಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ; ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಬೇರೆ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ. ಈಗ ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಅಹಿತಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವನ ತಂಪಾಗುವಿಕೆಯು ಹಾಗೆ ಉದ್ಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಭಾಗಶಃ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು, ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವಮಾನಿಸಬೇಡಿ, ನಿಷ್ಪಾಪವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿ.
- ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕ್ಷಮಿಸುವುದು. ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟ ಬಂದರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಿ. ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲಿ, ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ - ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟದೆ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ; ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಅಸಮಾಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಮೊದಲಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟಾಗ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈಜಲು, ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಹೋಗಿ.
- ಬಣ್ಣಗಳು, ಕಾಗದದ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡಿ.
- ಪೆನ್, ಪೇಪರ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಸುರಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚದುರಿಸಿ. ಇದು, ಬೇರೇನೂ ಅಲ್ಲ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೋಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ದೂಷಿಸಬೇಡಿ. ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷನ ಒಂದು ವಿಧವಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಗೆಲುವು ಅವನ ಆತ್ಮದ ಮತ್ತೊಂದು ಪುರಾವೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿರುವುದು ಇದೇ ಮೊದಲಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಭಾವಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂತಹ ಪುರುಷರು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಕಲಿತಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಹೋರಾಡಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬದುಕಬಲ್ಲದು. ನೀವು ನಿಜವಾದ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ದ್ರೋಹದ ನೋವನ್ನು ನೀವು ಜಯಿಸಬೇಕು.
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು
ಲವ್ ಮತ್ತು ಸೆಕ್ಸ್ ವಿಭಾಗದ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ
ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವಿಭಾಗದ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ
- ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಗಾತಿಯ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ - ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಊಹಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು “ಪ್ರಬುದ್ಧಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ” ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಸ್ವತಃ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಕೊಂಡರು ... ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಸುದ್ದಿ ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಟನ್ ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳಂತೆ ಹೊಡೆದಿದೆ, ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದರ ತೂಕದಿಂದ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ನೆಲವನ್ನು ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಎಷ್ಟು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೂ ಇದು ಬೇಕು; ನಿಜ, ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ದುಃಖದ ತೂಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು, ನೋವನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವುದು ಹೇಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. .
ವಂಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ನಮ್ಮಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸಾಂತ್ವನದ ಮಾತುಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನ-ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಲೇಖನ-ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳು. ಅದು ನಿಮಗೆ ದಾರಿದೀಪವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲಿ, ದುಃಖದ ಪ್ರಪಾತದಿಂದ ಹೊರಬರುವಾಗ ನೀವು ಅನುಸರಿಸುವ ಬೆಳಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಹೊರತಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಗುರುತಿಸಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ.
- ಭಾವನೆಗಳು ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದ್ರೋಹದ ಸಂಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೋಪ, ಅಭದ್ರತೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತ, ಉತ್ಸಾಹ, ಭಯ, ನೋವು, ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಗಳು ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಂದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ, ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ (ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು), ನಡುಕ, ಏಕಾಗ್ರತೆಗೆ ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮರ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನದಂತಹ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ನೀವು ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಭಯಪಡಬೇಡ; ಭಾವನೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸರಳವಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ದೂರವಿರಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ನೀವು ನಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಹತಾಶೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗದಿರಲು ನಗು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ತಮಾಷೆಯ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಗಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಸಂಗಾತಿಗಳ ತಪ್ಪುಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಜೀವನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
- ಕಣ್ಣೀರು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈಗ ಅಳುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಅಳಬಾರದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಿಂದ ನೀವು ಅಳಬೇಕು. ದಮನಿತ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಳಲು! ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ದುಃಖದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಿ ಅಥವಾ ನಾಟಕೀಯ ಅಂತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವನ ದ್ರೋಹವು ಭಾಗಶಃ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುರುಷನು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯಿರುವುದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾನೆ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ವ್ಯಭಿಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದ್ದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಸರಿ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ.
- ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಂಬುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ - ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈಗ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು.
- ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪಶುವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಏಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಾರದು.
- ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಅವರಿಂದ ಮರೆಮಾಡಬಾರದು; ಹೌದು, ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ, ಆದರೆ ಅವರ ತಂದೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿವರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ.
- ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ವ್ಯರ್ಥ. ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯದ ಕಾರಣವನ್ನು ಮೊದಲು ಹುಡುಕಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.
- ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣದೊಂದು ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಿರುಚಿದರೆ, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಪಾತದ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತದ ದೈಹಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ (ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮೂರನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ), ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ನೋವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬದ್ಧರಾಗಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಗೊಂದಲ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ಮಿಶ್ರಣವು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕಡೆಯಿಂದ ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸು, ವಸತಿ, ಸಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ; ನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆ, ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಅವರ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವ ಮೊದಲು ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸುಧಾರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅವನನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಅವನು - ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆಗಾಗಿ, ಮತ್ತು ನೀವು - ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ದೂಷಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ .
- ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಂಚನೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ, ಅಥವಾ ಇದು ಒಂದು ಸಂಬಂಧವೇ? ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆಯೇ? ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಏಕೆ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸರಳವಾದ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಇದು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಹಿಂದಿನ ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.
- ನೀವು ದುಃಖದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರಾಕರಣೆ, ಕೋಪ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ಆಗ ಮಾತ್ರ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು; ಆದರೆ ನೀವು ಇದೀಗ ಕೋಪದ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರದ ಹಂತವು ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವಸರದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ ಮತ್ತು ದುಡುಕಿನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ನಿಮಗೆ ಈಗ ಏನು ಬೇಕು
- ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆ
- ಭಾವನೆಗಳ ಮುಕ್ತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ
- ಕ್ಷಮಿಸುವ ಇಚ್ಛೆ
ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮೋಸ ಹೋದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಮುಗಿಯಬಾರದು. ಆದರೆ ಕುಟುಂಬವು ಕುಸಿಯದಂತೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯೂ ಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ನಾವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ.
- ವಿವಾಹೇತರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಎಂದಿಗೂ ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಯಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ಅನುಕೂಲಕರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಮೋಸಗಳು ಒಮ್ಮೆ ಮೋಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಎರಡನೇ ಬಾರಿ ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು? ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳು ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಪರಸ್ಪರ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ. ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಳುಗಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ತೋರಿಸಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲ.
- ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಿ. ವಂಚಿಸಿದವನು ಮತ್ತೆ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಬೇಕು. ನೀವು ಮೊದಲಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕರೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಉತ್ತರಿಸಲು, ಅವನು ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯಲಿದ್ದಾನೆಂದು ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸತ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಲು ಅವನು ಸರಳವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಸಂಗಾತಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತತೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.
ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಸಹಜವಾಗಿ, ನಂಬಿಕೆ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳು:
- ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವಿನ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ.
- ಕ್ಷಮೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಅವನು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯಗಳು ಇರಬಾರದು.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಿ.
- ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಪುನರುಚ್ಚರಿಸಬೇಕು.
- ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ನೋವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವನು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದ್ದಾನೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು; ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಅವನಿಗೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಅವಮಾನದಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಈ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದನೆಂದು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಬೇಡಿ.
- ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.
- ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹ ಪದಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಿರಂತರ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಪಗಳಿಗೆ ಜಾರಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ಷಮಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೋಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಮೋಸಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅರ್ಹರು ಎಂದು ಪರಸ್ಪರ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ. ಇದು ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ನೀವು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೂ ಸಮಯ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಮುಕ್ತತೆ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಈಗ ಏನು ಬೇಕು
- ಸಮಯ
- ತಾಳ್ಮೆ
- ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ
- ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಬಯಕೆ
- ಪ್ರೀತಿ
- ಕ್ಷಮೆ
ಬೇರೊಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ಬಿಟ್ಟು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕುಡಿತ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾದ ದೈಹಿಕ ಹಿಂಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಇದು ಸಮಯವಲ್ಲ. ದುಃಖದಿಂದ ಪಾರಾಗಲು, ಕೆಟ್ಟ ಕನಸಿನಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರೆತು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು?
ದ್ರೋಹದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ನೋವು, ನಿರಾಶೆ, ವಿಷಣ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವಿದೆ ... ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಳಗಿನಿಂದ ಎಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ "ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ" ದ್ರೋಹ ಅಥವಾ ನೀರಸ ವಿದಾಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕಪ್ಪು ಗೆರೆ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ...
ನೀವು ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದಾಗ
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಸಂತೋಷವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ನಂತರ ವಿಷಾದಿಸುವ ಮೂರ್ಖ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದೇ ಒಂದು ಜೀವನವಿದೆ ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು ಜನರು ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೋಸಗಾರನನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆಯವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಆದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವು ಮುಗಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಎಸೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಈ ಭಾವನೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ! ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇತರರಿಗೆ ಇದು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಲೇಖಕರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಅನುಭವದಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಭಾಗವಾಗುವುದು ಸುಲಭ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಬದುಕಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು: ಮೊದಲ ಹಂತಗಳು
ನರಳಲು, ಅಳಲು, ಅಳಲು - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ, ಅದು ಅನಗತ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ. ಒಳಗೆ ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಆದರೆ ಹಗರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅವಮಾನಿಸಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು "ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ," "ನೀವು ಸೋತವರು," ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಹೇಳದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ” ಇತ್ಯಾದಿ. ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಶಾಂತ ನೋಟದಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬನ್ನಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಿಗುಪ್ಸೆ ಪಡೆಯಬಹುದು (ಅದೇ ರೀತಿ - ಮಿತವಾಗಿ!), ಮತ್ತು ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು - ಹಠಾತ್ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಉಳಿಯಬೇಕು, ಇತರರು ಅವಿವೇಕಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಶಿಸುತ್ತೀರಾ? ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರ ಸಂಪರ್ಕವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಒಂದು ರಾತ್ರಿಯ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮಂತಹ ಜನರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಈ ಅಪರಾಧವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಎಷ್ಟು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೋಸಗಾರನು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ತನ್ನಿ; ನಿಮ್ಮ "ಮೊಲ" ಅವರು "ಚಿನ್ನದ ಪಂಜರ" ವನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಪಾಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಮುದ್ದಾದ ಕಾರಣ.
ಏನು ಮಾಡಬಾರದು
ಅವನ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಮುಳುಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಓಡಿಸಿ! ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಭಾವನೆಗಳ ಹರಿವು "ಸರಿಯಾದ" ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನದ ದುರಂತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ, ದುರದೃಷ್ಟಕರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, "ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಜನರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟ, ಹೌದು, ಈ ಮೋಸಗಾರನನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಮಕ್ಕಳು, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಒಮ್ಮೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದವನು ಮತ್ತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಾನೆ - ಇದು ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳ ಅಲಿಖಿತ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ, ವಿನಾಯಿತಿಗಳು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕಡಿಮೆ. ಎರಡನೆಯ ಅವಕಾಶಗಳು ನೂರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು?
"ನಾವು ಏನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿಲ್ಲ" ಎಂಬುದು 15-30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನುಡಿಗಟ್ಟು. ನಂತರ, ನೀವು ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆದಂತೆ, ಎಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಲವತ್ತು ವರ್ಷವಾದಾಗ, ನೀವು ಹತ್ತು ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ವೈಚಾರಿಕತೆಯನ್ನು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಜೀವನದ ಅರ್ಥವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿದಿದೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ಬಹುಶಃ ಇದು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶವೇ?
50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಕಷ್ಟವೇ?
ಆಧುನಿಕ ವಾಸ್ತವಗಳಲ್ಲಿ 50 ವರ್ಷಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಜೀವನವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕರಿಗೆ, ಇದು ಅದರ ಅವನತಿಯಾಗಿದೆ. ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಐದು ದಶಕಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಗಡಿಯನ್ನು ದಾಟಿದ ಅನೇಕ ಜನರು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು, ಹೊಸ ಒಡನಾಡಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕಿರಿಯ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೋಟ ಮತ್ತು ಹಣವು ಕಡಿಮೆ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ, ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ದುಃಖದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸ. ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಜನರನ್ನು ನೋಡಿ; ನೀವು ಮೋಸ ಹೋದರೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ, ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅದು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ "ಬದುಕಲು" ಮಾಡಬಾರದು.
ಪುರುಷರು ಏಕೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?
ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವನು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದು ತನ್ನ ಕರಕುಶಲ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಪುರುಷತ್ವ, ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಮತ್ತು ಎದುರಿಸಲಾಗದಿರುವುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯ್‌ಫ್ರೆಂಡ್ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಅತೃಪ್ತರಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಬಹುಶಃ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದರೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯ ಹಠಾತ್ ಉಲ್ಬಣವು ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹೊರಬಂದಿತು. ನಿಮ್ಮ ಪುರುಷನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ, ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತನಂತೆ ವರ್ತಿಸಿ, ಅವನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರೀತಿ, ವಾತ್ಸಲ್ಯ, ಸ್ತ್ರೀ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬದಿ" . ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಯ, ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯ ಅಪ್ಪುಗೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನು ಇನ್ನೊಬ್ಬನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಇನ್ನೊಬ್ಬನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲಿ, ಅವನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಾಡಬಾರದು. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಪನಂಬಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರ "ಸಣ್ಣ" ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ - ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಮೋಸಗಾರನು ನಂಬಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮನುಷ್ಯನ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು? ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಅವಮಾನವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಬಿಂಜ್ನಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಅದೃಶ್ಯವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತಾನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪುಟವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.
ಸಂತೋಷದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅದು ಪಾಕೆಟ್ ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅಥವಾ ಅದರ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೀರಿ. ಮಳೆಬಿಲ್ಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು, ಅಪರಿಚಿತರಿಂದ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪದಗಳು, ಹೊಸ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಪರಿತ್ಯಕ್ತ", "ಅಸಂತೋಷ", "ಬಡವರು" ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತ ಎಂದು ಕರೆದರೆ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯಾರೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡುವುದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ದೂಷಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ವಗತವನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾ, ಲೇಖಕರು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಓದುಗರ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ: ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬರುವ ಅಗಾಧ ನಿರಾಶೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಬದುಕಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಮಾಡಿ, ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಿ. ಮೋಸಗಾರರಿಂದಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅಳಲು ಮತ್ತು ನರಳಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ; ಅವರು ಯಾವುದೇ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಅಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವವಿಲ್ಲ"!
ಯು-ಮಾಮಾ ಫೋರಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ನೈಜ ಕಥೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಪುರುಷ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಹಿಳೆಯರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರು - ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು, ಅವಮಾನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು.
ತಜ್ಞ: ಇನ್ನಾ ಟೊಮಿಲೋವ್ಸ್ಕಯಾ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಕುಟುಂಬ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ-ಸಮಾಲೋಚಕ.
ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಒಂದು. ಮುರಿದ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಅಂಟು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
"ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಒಂದು ವರ್ಷ ಕಳೆದಿದೆ. ನನ್ನ ಆತ್ಮವು ಇನ್ನೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಂತೆ ಹರಿದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಇತ್ತು: ಕಛೇರಿಯ ಪ್ರಣಯ, ಪ್ರೀತಿಯ ಘೋಷಣೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು/ಮನೆ ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಜನೆಗಳು, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಭೋಜನ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸತ್ಯವು ಕ್ರಮೇಣ ಬಹಿರಂಗವಾಯಿತು - ನಾನು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಗ್ಗುನುಡಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂವೇದನಾಶೀಲನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅಗೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ. ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಿದಾಗ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದನು, ನಾನು ಕ್ಷಮಿಸದಿದ್ದರೆ ಅವಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದೆ, ಅವನು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವಳನ್ನು ಕರೆದು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು? ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೇಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದವೂ ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ? ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಗಿ, ಚುಚ್ಚಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಸಮಾಧಾನದ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಅಳಲು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ, ಈಗ ಅದು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ. ಇದು ಯಾವಾಗ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ನಾನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬದುಕಲು ಯಾವಾಗ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ? ನನ್ನ ಪತಿ, ಮೂಲಕ, 100% ಬದಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ನನಗಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ, ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ನನ್ನ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೊರೆದಳು. ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಸಮಾಧಾನವು ನನ್ನನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಿದೆ.
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:
ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರವೂ ಮಹಿಳೆ ಮರೆಯಲು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ನಂತರ ಮರೆಯುವಳೇ?
ಜನರ ನಡುವೆ ಸಂಘರ್ಷ ಉಂಟಾದಾಗ, ಒಬ್ಬರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಅರ್ಧವು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಘಟನೆಗಳು ಈ ರೀತಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ್ದಕ್ಕೆ ಇಬ್ಬರೂ ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಹಿಳೆ ಈಗ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ? ಅವಳು ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು 100% ದೂಷಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವನು ಎಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದಾನೆಂದು ಅವಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾಳೆ, ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುತ್ತಾಳೆ. ಅವನು ಬದಲಾಗಬೇಕು, ಅವನು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು, ಅವನು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಲ್ಪನೆ ಅವಳಲ್ಲಿದೆ. 99% ಜನರು ಈ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ತಪ್ಪು.
ಎರಡನೆಯ ಮಾರ್ಗವು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ 50% ಅನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವಳು ಘಟನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದಳು, ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದಳು, ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿದಳು. ಮತ್ತು ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು: ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ 50% ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ಎಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ತಪ್ಪು ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಿಂದೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಮರುಪಂದ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಡೆಡ್ ಎಂಡ್ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿರ್ಗಮನವು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ 50% ಅನ್ನು ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಒಳ್ಳೆಯದು? ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನು?
ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಲ್ಲವೇ?
ಮಹಿಳೆ 100% ದೂರುವುದು ಎಂದು ನಾನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಈ ಕಥೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಮನುಷ್ಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ 50% ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ.
ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವಳು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಅವಳನ್ನು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಏನು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದು ಪ್ರಶ್ನೆ - ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಕೃತಜ್ಞತೆ. ಅವನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದನು, ಅವನು ಎಡವಿದನು, ಆದರೆ ಅವನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದನು. ಈ ಸಂತೋಷವು ಅವಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ತಪ್ಪು. ಹೇಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಈಗ ಈ ಮಹಿಳೆಯ ಕಾರ್ಯ, ಅವಳ ಜೀವನ ಪಾಠ, ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು. ಅವಳ ಆಲೋಚನೆಗಳು ತನ್ನ ಗಂಡನ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಈ ಮನುಷ್ಯನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಅವನಿಗೆ ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು: “ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ನಾನು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಅವಮಾನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕು."
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ತಂತ್ರಗಳಿವೆಯೇ?
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ನೋಟ್ಬುಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ನೀವು ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಸಹ ಅವಮಾನಿಸಬಹುದು. ಆಗ ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುಸ್ತಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಸುಸ್ತಾಗುವುದು. ಮತ್ತು ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಆಯಾಸವೂ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಈ ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಬೇಕು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ತದನಂತರ ನೀವು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಿರಣದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಈ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು ಕರಗುತ್ತವೆ.
ಇನ್ನೊಂದು ತಂತ್ರವಿದೆ. ನೀವು ಬಾಟಲಿಯ ನೀರನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಕುದಿಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಈ ನೀರನ್ನು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ "ಮಾತನಾಡುವುದು", ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ತಾಯಿ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ? ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ?
ಮಹಿಳೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಅವಳು ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಕರುಣೆಯ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಅವಳು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅವಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲ. ಕುಟುಂಬವು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅವಳು ಸ್ವತಃ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಹಿಂದೆ ಬದುಕಲು, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತಾಳೆ.
ಸನ್ನಿವೇಶ ಎರಡು. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?
“ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಕುಸಿಯುತ್ತಿದೆ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ನನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಮಹಿಳೆಯಿಂದಾಗಿ. ನಿನ್ನೆ ನಾವು ಅವಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಭೇಟಿಯಾದೆವು. ಆಕೆ ನನ್ನ ಪತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದರು. ಅವಳು ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಸಾವಿನ ಹಿಡಿತದಿಂದ ಹಿಡಿದಳು. ಅವನು ನನಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವಳಂತೆ ಯಾರನ್ನೂ ಭೇಟಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ (ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ನೋವುಂಟು). ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬರುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:
ಮಹಿಳೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಘನತೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮಹಿಳೆಯು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಳ ಕೆಲಸ. ಮನುಷ್ಯನು ಅವಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗ ನಾವು ಅವನಿಲ್ಲದ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲು ನೀವು ಅವಳು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು, ಅವಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಅಂದರೆ. ನಿಮ್ಮ 50% ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಂತರ ನೀವೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ನಾನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ?
ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಸ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವಳು ಹಿಂದೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಹಿಳೆ ಪುರುಷನನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯನ್ನು ಏಕೆ ದೂಷಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಪತಿ ಅಥವಾ ಸ್ವತಃ ಅಲ್ಲ?
ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾನವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ - ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೇಮಿಸಲು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. "ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಅವಳ ತಪ್ಪು" ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ದೂರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವಳು ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಸರಿಯಾದ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪರವಾಗಿಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತನಾಗಿದ್ದನೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ 50% ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಇದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವಿಫಲವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದು ತಪ್ಪೇ?
ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಅವಳು ಅವನಿಗೆ ಏನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಮುಖಾಮುಖಿಯನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು, ಕರುಣೆಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಭೇಟಿಯಾಗಲು - ಸಾವಿರದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಥಳು.
ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಡೇಟಿಂಗ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?
ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಮಕ್ಕಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹುಡುಗಿಯ ತಂದೆ ಕೆಲವು ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ಮೋಸಗಾರರು ಎಂದು ಹುಡುಗಿಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕನಾಗಿ, ಅವಳು ತನ್ನ ಬಾಲ್ಯದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಇದೆ. ಮಹಿಳೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬಯಸಿದರೆ, ಅವಳು ತನ್ನಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂಬಬಹುದಾದ ಪುರುಷರನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು.
ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮೂರು. ನಾನು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಕೇ?
“ಇರುತ್ತವೆ: ನಾನು, ನನ್ನ ಪತಿ, ನನ್ನ ಪ್ರೇಯಸಿ. ನಾವು 5 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಮಗು. ಯುವ ಪ್ರೇಯಸಿ, 8-9 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ. ಸದ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಾಯಕ-ಪ್ರೇಮಿ ಗಾಬರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹುಡುಗಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಅವನನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಮದುವೆಯಾಗುವಂತೆ ಮತ್ತು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ. ಅವನು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾನೆ. ಕ್ಷಮೆ ಯಾಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈಗ ನನಗೆ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದು. ದುರದೃಷ್ಟಕರ ತಂದೆ ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಆಸ್ತಿಯೆಲ್ಲ ನನ್ನ ಹೆಸರಿಗೆ ನೋಂದಣಿಯಾಗಿದೆ. ಅವನಿಲ್ಲದೆ ನಾವು ಬದುಕಬಹುದು, ನನಗೆ ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸವಿದೆ. ಈಗ ನನಗೆ ತಂಪಾದ ತಲೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನೇ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನನಗಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ನಷ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬದುಕಬಹುದೆಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ.
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:
ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮಹಿಳೆಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ನೀವು ಮಫಿಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಹೆಮ್ಮೆಯು ಹರಿದಾಡುತ್ತದೆ: "ನಾನೇ ಇಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅವನಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಬಲ್ಲೆ" ಇತ್ಯಾದಿ. ಮತ್ತು ಅವಳು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾಳೆ - ಅವಳು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆ ಸೇಡು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವಳ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಬಂದು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕು: ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ? ಅಥವಾ ಅವನು ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆಯೇ?
ನೀವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವಕಾಶ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಸೇಡು ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕುಳಿತು ಮಾತನಾಡಿ. ಅವನು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ.
ಮತ್ತು ಅವನು ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಘಟನೆಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಕೋರ್ಸ್ ಇದೆ. ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ತನಗೆ ಅಂತಹ ಪುರುಷ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರ್ವತದ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದ್ದಾನೆ, ಕೆಳಗೆ ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲವಾದ ಸನ್ನೆಯಿಂದ ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತಾನೆ. ವಿಶಾಲವಾದ ಗೆಸ್ಚರ್ ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಕ್ಷಮೆ ಬೇಕು.
ಉಳಿಸಿದ ಕುಟುಂಬವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಏನು?
ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅಪರಿಚಿತರು ಒಂದೇ ಛಾವಣಿಯಡಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಇದು ಕುಟುಂಬದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ಮಗು, ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕುಟುಂಬವಿಲ್ಲ. ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಏನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ? ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಜೀವನ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ತರುವಾಯ ಅವರ ಮಹತ್ವದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.
.jpg)
ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಾಲ್ಕು. ಮೊದಲ "ಗಂಟೆಗಳು"
“ನಾನು ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಡೇಟಿಂಗ್ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದೆ. ಇದೇ ಮೊದಲಲ್ಲ - ನಾನು ಅವನನ್ನು ಮೊದಲು ಹಿಡಿದು ಪ್ರೊಫೈಲ್ ತೆಗೆದಿದ್ದೇನೆ. ಈಗ ಮತ್ತೆ. ಇದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು 2.5 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೇವೆ. ಅವನು, ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಹುಡುಗಿಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ - ನಾನು ಇಳಿಜಾರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅದು ಬಂದಾಗ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಬೇಡವೇ?"
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:
ಮಹಿಳೆಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ "ಷರ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಆನ್" ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?
ಗಂಡನ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರಿನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರನ್ನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ - ನನ್ನನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸುವ ಪುರುಷರನ್ನು ನಾನು ಏಕೆ ಆರಿಸುತ್ತೇನೆ?
ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಸೈಟ್‌ಗೆ ಏಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ? ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳು: 1. ಅವನು ಸ್ವಭಾವತಃ ಸ್ತ್ರೀವಾದಿ, ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುವವನು, ಅವನಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀ ಗಮನ ಬೇಕು 2. ನಾನು ವಾಸಿಸುವ ಈ ಮಹಿಳೆ ನನ್ನವಳೇ ಎಂದು ಅವನು ನಿರ್ಧರಿಸಿಲ್ಲ.
ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ, ಅವನು ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಿದಾಗ ಇದು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಪರವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದರಲ್ಲಿ, ಅವನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹೀಗೆಯೇ ಇರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯಾದ ನಂತರವೂ ಅವನು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ. ಅಂದರೆ, ಮಹಿಳೆ ಮೊದಲು ಪುರುಷನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
"ಮಹಿಳಾ ಪತ್ತೇದಾರಿ" ನ ನಡವಳಿಕೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ?
ನಾನು ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸದಿರುವ ಪ್ರತಿಪಾದಕ. ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅನುಮಾನಗಳಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೇಳಿ: “ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳಿ, ಮತ್ತು ನಾನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನೀವು ತುಂಬಾ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ತ್ರೀ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಬೇಕು.
ಮನುಷ್ಯನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಅವನು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗ ಅವನು ಬಿಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನು ಹಿಡಿದಾಗ ಅವನು ಬಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು: “ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊರಡುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ವಿಷಾದವಿದೆ. ಎಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ನಾನೇ ತಿದ್ದಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ" - ಅವರು ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ಮನುಷ್ಯನು ಉಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಅವಳು ಭಾವನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಜಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಅಥವಾ ಕೋಪದಿಂದ, ಅಥವಾ ಸೇಡಿನಿಂದ, ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು, ಶಾಂತವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಬಬ್ಲಿಂಗ್ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಂತರ ಕುಳಿತು ಯೋಚಿಸಿ: ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ? ತಂಪಾದ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಹೋಗಬೇಕು.
ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಐದು. ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ
ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ. ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಮತ್ತೆ ಮೋಸ ಹೋಗಿರುವುದು ಗೊತ್ತಾಯಿತು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳದಿರಲು ನಾನು ಅವರ ಫೋನ್, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ದ್ರೋಹದ ಸುದ್ದಿ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನಿಂದ ಬಂದಿತು. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಸಡ್ಡೆ ಇದ್ದಂತೆ ವರ್ತಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು? ಇವನಿಗೆ ತಕ್ಕ ಪಾಠ ಕಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕೇ?
ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಿಯನಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪುರುಷನು ಕುಟುಂಬದ ಕಡೆಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪುರುಷನ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಕೇ? ದ್ರೋಹವನ್ನು ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿರುವುದು. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವಳು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ: ಇದು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ.
ನಾವು "ಪಾಠವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ" ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೇ?
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು. ಇದು ಪ್ರತೀಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ನೀನು ನನ್ನನ್ನು ಘಾಸಿಗೊಳಿಸು, ನಾನು ಹೋಗಿ ನಿನ್ನನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮುಂದೇನು? ಅವನು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದನು, ಅವನು ಹೋಗಿ ಮತ್ತೇನೋ ಮಾಡಿದನು. ಈ ಮಾರ್ಗವು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಅವಳ ದ್ರೋಹವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅವನು ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ: ಓಹ್, ಪ್ರಿಯ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ...?
ಬಹುಶಃ, ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಯಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಪವಾದವಾಗಿದೆ.
ಒಬ್ಬ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಪುರುಷನ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ತೃಪ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಮನೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ತೃಪ್ತನಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಅವನು ಸಹಜವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಮಹಿಳೆಯ ಉಷ್ಣತೆ ಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅವನು ಅದನ್ನು "ಬದಿಯಲ್ಲಿ" ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಜನಿಸಿದಾಗ ಮೊದಲ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕುಟುಂಬದ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಪತಿ ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಭಾವನೆ. ಅವನಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ, ಪತಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನಗೆ ಸುಲಭವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ "ಅಧಿಪತ್ಯ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಆಗಿದ್ದನು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನು ಸಿಂಹಾಸನದಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿದನು.
ಎರಡನೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಗಳಗಳು. ಜಗಳಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದೆ, ಪುರುಷನು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ - ನೀವು ಹಾಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ, ಅವನು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕಠಿಣ ಶಕ್ತಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆ ಮನನೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಪುರುಷನು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ಉಂಡೆ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ: "ಡಾರ್ಲಿಂಗ್, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ನನಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ." ಶಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನನೊಂದಿಸದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದರಂತೆಯೇ. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ ಅವರು ರಚನಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಾರೆ.
ನಿಕಟ ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಪಾಲುದಾರರ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು "ಎಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯಬೇಕು" ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ. ಸಂಘರ್ಷವು ಬಗೆಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಏನಾದರೂ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಬದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರೆ. "ಹಗೆ" ಇಲ್ಲ, ಸೇಡು ಇಲ್ಲ, ನೋವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು ಕೆಲಸ. ಕುಟುಂಬಗಳು ಏಕೆ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ? ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವೈಭವದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ದಂಪತಿಗಳು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾಹಿತಿ: "ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ?" ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಫೋಟೋ ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು
ಗಂಡನ ದ್ರೋಹದ ವಿಷಯ ತಿಳಿದು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷವಾಯಿತು. ಈಗ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಪ್ರೇಮ ಪ್ರಕರಣದ ನಂತರ ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಮತ್ತೆ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಅಪಶ್ರುತಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ?
ಅಣ್ಣಾ, 42 ವರ್ಷ
"ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ." ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ಜೆ. ಮಾರ್ಷಲ್, ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕ
ಹತಾಶೆ ಬೇಡ. ನನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ರಾಹಕರು ಅದೇ ಸಂದಿಗ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ನಾನು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಚಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ನಾನು ಐದು ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
ಈ ಹಿಂದೆ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟು ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದುವರೆಗಿನ ದೊಡ್ಡ ಆಘಾತವಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೋವು ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗುತ್ತಿರುವುದರಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ದ್ರೋಹ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಸ್ವಾಗತ 1: ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಕುದಿಯಲು ಬಿಡುವ ಬದಲು ಜೋರಾಗಿ ಹೆಸರಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವೇ ಹೇಳಿ, "ನನಗೆ ಕೋಪವಿದೆ, ನನಗೆ ಆತಂಕವಿದೆ, ನಾನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ. ಈ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ಅವುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ನನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಭಾವನೆಗಳ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಮಯ, ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತಾರೆ (ಕೆಲವು ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆ). ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲವು.
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅನೇಕ ಭಾವನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯು ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ಅಂತಿಮ ಸತ್ಯವೆಂದು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀವನವು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾನೆ. (ನಾನು ಇದನ್ನು "ವಿಪತ್ತಿನ ಚಿಂತನೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ)
ತಂತ್ರ 2:ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವಂತೆ ಬರೆಯಿರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆದಾಗ, ಪದದಿಂದ ಪದ, ಅಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಯಾನಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಪಠ್ಯದ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಬರೆದಿದ್ದೀರಿ: "ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ತುಂಬಾ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ." "ಪ್ರತಿದಿನ" ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛದಿಂದ ನಾನು ಕೊಂಡಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. "ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ" ಎಂಬ ಪದವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನನಗೆ ಗೊತ್ತು, ಇದು ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಪದವನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಸಹಾಯಕವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿ? ತದನಂತರ ನೀವು ಕೆಲವು ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಬರೆಯುತ್ತೀರಿ: "ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೋಸದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಅದರ ನಂತರ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೂ ಇದರ ನಂತರ ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ." ನಂತರದ ಆಯ್ಕೆಯು ಮೃದುವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪಠ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಓದಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದಕೋಶದ ವರ್ಗದಿಂದ "ಯಾವಾಗಲೂ", "ಎಂದಿಗೂ", "ಮಾಡಬೇಕು", "ಅಗತ್ಯ" ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
ಈ ನೆನಪುಗಳು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ
ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ದ್ರೋಹವನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಅಥವಾ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸದ ಕಾರಣದಿಂದಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಗೆಹರಿಯದೆ ಉಳಿದಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಸಪ್ಪೆಯಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ತನ್ನ ಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಘರ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಬೆಂಕಿಯ ನಡುವೆ ಇದ್ದಂತೆ ನೀವು ಅವರ ನಡುವೆ ಹರಿದು ಹೋಗುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.
ತಂತ್ರ 3:ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಡೈರಿ ನಮೂದುಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸರಳವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಳಿದಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಜೀವನವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು; ಎಲ್ಲೋ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕಳೆದ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿಲ್ಲ. ನೆನಪುಗಳು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಾತ್ರಿ 9 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಅಸಾಧ್ಯವಾದುದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಾಗತಕಾರರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ವ್ಯವಹಾರ ಮಾತುಕತೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಸಲು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರವರ್ತಕರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ, ಅವರ ಸ್ವಂತ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ನಿಮಗೆ ಈ ಕಾದಂಬರಿ ಏಕೆ ಬೇಕಿತ್ತು?" ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ತರಗಳು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಂತದವರೆಗೆ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಿರುವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅವನಿಗೆ ಅಥವಾ ಆಕೆಗೆ ಇದೀಗ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಅವರು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶೆಲ್ ಮೂಲಕ ತಲುಪಬಹುದು.
ತಂತ್ರ 4:ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರನ್ನು ನೋಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರು ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬೆಳೆದರೂ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಜನನವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವನ ಶಕ್ತಿಗೆ ಮೀರಿದ ಮತ್ತು ಅಸಾಧ್ಯವಾದದ್ದು ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ.
ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ
ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಎಂದರೆ ಅವಮಾನ. ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಉದ್ವೇಗ ಅಥವಾ ಕೋಪದ ಪ್ರಕೋಪಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮೋಸ ಹೋಗಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೀರಿ. ಈ ಭಾವನೆಯು ನಮಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹತಾಶವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ದುಃಖದಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಕೂಡ ಆದರ್ಶ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುವ ಪಾಪಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ದ್ರೋಹದ ಮೊದಲು ಅವರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆದರ್ಶವೆಂದು ಚಿತ್ರಿಸುವ ಜನರನ್ನು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಿದ ಅವರ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ತಂತ್ರ 5:ನಾನು ಜರ್ಮನ್ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಇಮ್ಯಾನುಯೆಲ್ ಕಾಂಟ್ ಅವರ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ: "ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಅಂತಹ ವಕ್ರ ಲಾಗ್ನಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ನೇರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ಮನುಷ್ಯರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾವು ಪರಿಪೂರ್ಣರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಾವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೇವೆ. ಮೊದಲ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಬೇಡಿ.
ತಜ್ಞರ ಬಗ್ಗೆ
ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ಜೆ. ಮಾರ್ಷಲ್- ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್, ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕ "ಐ ಲವ್ ಯು ಆದರೆ ಐಯಾಮ್ ನಾಟ್ ಲವ್ ವಿತ್ ಯು", ಬ್ಲೂಮ್ಸ್ಬರಿ, 2007.
ದ್ರೋಹ ಯಾವಾಗಲೂ ಬದುಕಲು ಕಷ್ಟ. ಜೀವನವನ್ನು "ಮೊದಲು" ಮತ್ತು "ನಂತರ" ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂತೋಷದ ಕುಟುಂಬದ ಭ್ರಮೆಯು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಛಿದ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ, ಮದುವೆಯ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ? ನೀವು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾಗ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬರಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ರೋಹದ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ನೆಲವನ್ನು ಹೊಡೆದಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅದು ಹಾಗೆ ಮಾತ್ರ ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಜೀವನ ಮೌಲ್ಯಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ.
ಪರಿವಿಡಿ [ತೋರಿಸು]
ಹಂತ 1 - ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು
ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು? ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ದೈನಂದಿನ ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಇದೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಚಿತ್ರ: ತೊಳೆದ ನಿಲುವಂಗಿಯನ್ನು ಧರಿಸಿದ ಮಹಿಳೆ, ಕೊಳಕು ಏಪ್ರನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಶಾರ್ಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಷೌರ ಮಾಡದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಚಾಚಿದ ಟಿ-ಶರ್ಟ್, ಚಪ್ಪಲಿಗಳು, ಬಿಯರ್ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವನ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮುಖ. ಪರಿಚಿತ ಧ್ವನಿ? ಈ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇದನ್ನು ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬ ಒಕ್ಕೂಟವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಜನರು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಬಯಸುವವರೆಗೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಮರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬಾಂಧವ್ಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕರ್ತವ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಗೌರವ, ನೈತಿಕತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಮನವಿಯಿಂದ ತಡೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆ, ಮನೆಯವರು, ಅಳುವ ಮಕ್ಕಳು, ಅವರ ಸಂಗಾತಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವೂ ಅವನನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆರಾಧನೆಯ ವಸ್ತುವು ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ಎದ್ದು ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಾಗಿ ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಬಿಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಪಾಲುದಾರನು ಯಾವುದೇ ಸದ್ಗುಣಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯ, ಪ್ರತಿಭೆ ಅಥವಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಂದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ.
ಸುಂದರ ತಾರೆಗಳು, ಯಶಸ್ವಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದಕ ಬಾಂಬ್‌ಶೆಲ್‌ಗಳು ಸಹ ಮೋಸ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅನುಭವ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವೈವಾಹಿಕ ದ್ರೋಹವು ಜನಾಂಗ, ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣ, ಬಟ್ಟೆಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯುವ, ಯುವ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದ್ರೋಹದ ಸಂಗತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಸಂತೋಷದ ಪ್ರತಿ ಹಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ.
ಎರಡು ಭಾಗಗಳ ಕಥೆ, ಶಾಶ್ವತ ಪ್ರೀತಿ - ಸುಂದರವಾದ ಆದರೆ ನಿಷ್ಕಪಟ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆ. ಅಪ್ರತಿಮ ಫೈನಾ ರಾನೆವ್ಸ್ಕಯಾ ಅವರ ಅದ್ಭುತ ಪೌರುಷವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:
ಮಾತ್ರೆ, ಅಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇದೆ. ನಾನು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದೇನೆ! - ಫೈನಾ ರಾನೆವ್ಸ್ಕಯಾ
ಎರಡನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು. ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶುದ್ಧ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ವಿರಳವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆಳವಾದ ನರರೋಗ, ಒಂಟಿತನದ ಭಯವು ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶೂನ್ಯತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವಳು ನಿಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮಳಲ್ಲ, ವಿಭಿನ್ನ.
ಮೂರನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಅತೃಪ್ತಿ ತೊರೆದ ಹೆಂಡತಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ತಡವಾಗಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಂಬದ್ಧ, ಕುಖ್ಯಾತ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದೇ ಸೂರಿನಡಿ ಜೀವನವು ಅಭ್ಯಾಸ, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಅಗತ್ಯತೆ, ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹಬಾಳ್ವೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂಟಿತನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸುವ ಅವಕಾಶ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕ.
ಹಂತ ಎರಡು - ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು? ನೋವಿನ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಷ್ಕಪಟತೆ, ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಕುರುಡು ನಂಬಿಕೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಸಂಭವನೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಿಲ್ಲ. ಕೋಪ, ಸ್ವಯಂ ಕರುಣೆ, ಅಸಮಾಧಾನ, ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಶದ್ರೋಹ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳಂತೆ, ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ಗುಣಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮದುವೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಏಕತಾನತೆ ಮತ್ತು ನೀರಸ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೌಟುಂಬಿಕ ಜೀವನವು ಕೆಲವು ಹಂತಗಳು, ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ, ಸಾಹಿತ್ಯಿಕ ನೈಟ್ ಡಾನ್ ಕ್ವಿಕ್ಸೋಟ್‌ನಂತೆ, ಆವರ್ತಕ "ವಿಂಡ್‌ಮಿಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟ" ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಾಯಕನಾಗಿ, ಸಂರಕ್ಷಕನಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ಅವಕಾಶ. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಕಸವನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಸಾಧನೆ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಾಲಕ್ಷೇಪ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಭಾರೀ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಗಮನ ಕೊರತೆ, ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಸಹ ಜೀವನದ ಆನಂದವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಕರ್ತವ್ಯಗಳು ಅವಳ ಸುಂದರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಹೊಳಪನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅವಳ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ದಣಿದ, ಚಿಂತನಶೀಲ, ಸ್ವಲ್ಪ ದುಃಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.
ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸ್ಫೋಟಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಬ್ಬರ ಅತಿ-ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಸಂಗಾತಿಯ ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿ, ಅಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುತ್ವ. "ಮೂರ್ಖ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ತಾಯಿ" ಪಾತ್ರವು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಲ್ಲ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಇದು ಪಾಲುದಾರನ ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ಜೀವನದ ಕಠಿಣ ಆದರೆ ಬದಲಾಗದ ಶತಮಾನಗಳ-ಹಳೆಯ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ನಾವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ: ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದು, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಆಸಕ್ತಿಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೆರಳು ಅಥವಾ ಆರಾಮದಾಯಕ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಗೋಪದ ರೂಮ್‌ಮೇಟ್, ದಾದಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಸೆಳವು ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸರವು ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು, ನೋವನ್ನು ಬದುಕುವುದು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ? ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಕೀಳರಿಮೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇವು ನಾಶವಾದ ಭ್ರಮೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಹಚರರು, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, "ಕುಟುಂಬ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಭಂಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಡಿ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಮದುವೆಯ ಭರವಸೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದ್ರೋಹ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಪಯುಕ್ತ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಭಿಚಾರಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ, ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ನಂತರ ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಮುರಿದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ಷಮೆ, ನಮ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಇವು ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಲ್ಲ. ಕ್ಷಮೆಯು ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ರತೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಓಡಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರದರ್ಶಕ ಸ್ವೀಕಾರದ ಸುಂದರವಾದ ಚಿತ್ರದ ಹಿಂದೆ ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ಕ್ಷಮೆಗೆ ಆಂತರಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿಡುಗಡೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಭಕ್ತಿ, ನಿರಂತರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಷ್ಠೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಜಂಟಿ ಕೆಲಸದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಹೂವುಗಳು ಅರಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ರುಚಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಮದುವೆಯಲ್ಲೂ. ನಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆ. ನಿಜವಾದ ಬಲವಾದ ಕುಟುಂಬ ಒಕ್ಕೂಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. -ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಕೊಸೆಂಕೊ ಏಂಜಲೀನಾ. "ಸಂಬಂಧಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ: ಮದುವೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು"
ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊರಡುತ್ತಾನೆ - ಅವನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದನು, ಮಾಡಿದ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗೆ ಅವನು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರಲಿ. ಸರಿಯಾದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವದಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಹಂತ ಮೂರು - ನಾವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಹೊಸ ಎಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ
ಹಿಂದೆ ಯಾರೂ ಕಾಲಿಡದ ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಉದ್ಯಾನವನವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಕೋಬ್ವೆಬ್ಸ್ನ ಬೂದು ಧೂಳಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಲ್ಯಾಂಟರ್ನ್ಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಿಂದಿರುಗುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ - ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂತೋಷ, ಹೊಸ ಸಂತೋಷಗಳು. ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ನಟ ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಶ್ವಾರ್ಜಿನೆಗ್ಗರ್ ಅವರ ಹಾಲಿವುಡ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಬಸ್ಟರ್‌ಗಳ ಸಂಕೇತವಾದ ವ್ಯಭಿಚಾರ - ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಕಥೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹಗಳ ನಂತರ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಲ್ಲದ ಮಗನಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಅವನ ಸ್ವಂತ ಮನೆಕೆಲಸಗಾರ ಮಿಲ್ಡ್ರೆಡ್ ಬೇನಾ, ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಟ್ಟನು, ತನ್ನ ಸುಂದರ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಅವಳು "ಆದರ್ಶ ಮಹಿಳೆ" ಎಂದು ಪ್ರಮಾಣ ಮಾಡಿದನು ಮತ್ತು "ಇನ್ನೂ ಅವನನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ” ನಂತರ, ರೇಡಿಯೊ ನಿರೂಪಕ ಹೊವಾರ್ಡ್ ಸ್ಟರ್ನ್‌ಗೆ ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾ, 25 ವರ್ಷಗಳ ಸಂತೋಷದ ದಾಂಪತ್ಯದ ನಂತರ ವಿಚ್ಛೇದನವು ಅವರ ಮುಖ್ಯ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಶ್ವಾರ್ಜಿನೆಗ್ಗರ್ ಹೇಳಿದರು.
ಪ್ರಿಯ ಮಾರಿಯಾ ಶ್ರೀವರ್, ನಟನ ಪತ್ನಿ, ತನ್ನ ದಿನಗಳ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ದೂಷಿಸಬೇಕೇ? ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು "ಆಘಾತವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು" ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದೇ? ಮಾರಿಯಾ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿದಳು. ಅವಳು ಸ್ವತಂತ್ರಳಾದಳು, ತನ್ನ ಸ್ಟಾರ್ ಗಂಡನ ನೆರಳಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಳು. ಅವಳು ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದಳು. ಅವರು ಯಶಸ್ವಿ ಪತ್ರಕರ್ತೆ, ಪೀಬಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಮ್ಮಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತರು ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಸುಂದರ, ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಮಹಿಳೆ.
ವಂಚನೆಗೊಳಗಾದ ಬಲಿಪಶುವಿನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೂರು ನೀಡುವುದು, ನಾವು ಸ್ವಯಂ-ಕರುಣೆಯಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಹತಾಶ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದುಕಲು, ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಾಧನೆಗಳು, ಯಶಸ್ಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಐಸಾಕ್ ನ್ಯೂಟನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸೇಬು ಬಿದ್ದಿತು, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಬಲದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿತು. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುವ ಹಣ್ಣು ಸರಳವಾಗಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯು ದೈಹಿಕ ಚಿಂತನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಬಹುಶಃ ಪರಿಚಿತ ಸಂಬಂಧಗಳ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕಿಕ್-ಸ್ಟಾರ್ಟ್" ಆಗಬಹುದು.
ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕಿಕ್ - ಕಠಿಣ ಗ್ರಾಹಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ನಡೆಸಿತು. ಒಂದು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಪ್ರೇರಕ ಕಿಕ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ, ಉಪಯುಕ್ತ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. - ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲ psychologos.ru
ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗದ ಬದಲಾಗಿ “ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ - ಅಡಿಗೆ - ಉದ್ಯಾನ”, ಅಥವಾ “ಮೀನುಗಾರಿಕೆ - ಗ್ಯಾರೇಜ್ - ಟಿವಿ”, ನೀವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೀರಿ, ಆರ್ಥಿಕ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಸ್ಥಳೀಯ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಕ ಲೇಖನಗಳ ಲೇಖಕರಾಗುತ್ತೀರಿ, ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ Instagram ಪುಟವನ್ನು ರಚಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ನಗರದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವರದಿಗಳು, ಸಣ್ಣ ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಾರ್ಯಾಗಾರವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ನೀವು ತಮಾಷೆಯ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಯಸಿದ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಜೀವನ ಸಾಹಸವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಒಂದು ಗುರಿ ಇದ್ದರೆ, ಸಾಧನಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಶಿಕ್ಷಣ. ನೆನಪಿಡಿ, ಜೀವನವನ್ನು ದಿನಗಳು, ತಿಂಗಳುಗಳು, ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಸ್ಮರಣೀಯ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆ, ತನ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ತರುವ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರತರಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಜಾಣ್ಮೆಯಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಗುಪ್ತ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಂಗಾತಿಯು ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅವರನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹ, ಆತ್ಮ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಂಬುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ರಹಸ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನವೂ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪರಿಚಿತರು ನಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇರಿದ್ದಕ್ಕೆ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಭಕ್ತಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಠಿಣ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ: ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ, ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು: ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು, ದ್ರೋಹದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದ್ರೋಹದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಕಾರಣಗಳು:
- ವಿಶಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪುರುಷರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲಿನ ವಿಜಯವು ಅವನ ಪುಲ್ಲಿಂಗ ಗುಣಗಳು, ಅನನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
- ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಮನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕೆಲಸ, ಮಕ್ಕಳು, ಹಣದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯ, ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಬಯಕೆ ಉಳಿದಿಲ್ಲ.
- ಪ್ರೀತಿ. ಮನ್ಮಥನ ಬಾಣಗಳಿಂದ ಯಾರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ತರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಹೋಲಿಕೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಿಂದ ಬೇಸತ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೀಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು: “ನಾನು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಏನು? ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು? ಕಲ್ಪನೆಯು ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳಿಂದ ಸುಂದರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತದೆ ಸಂತೋಷದ, ಹೊರೆಯಿಲ್ಲದ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದ, ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪುರಾಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇತಿಹಾಸವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮೌನವಾಗಿದೆ! ನಂತರ, ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಅವನ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಹಿಳೆ.
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾನೆ, ಅವನಿಗೆ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಗಾತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಕಾರಣಗಳು:
- ಪತಿಯಿಂದ ಗಮನ ಕೊರತೆ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಪರಸ್ಪರ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಹೃದಯದಿಂದ ಹೃದಯದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿವರವಾದ ಚರ್ಚೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾನವೀಯತೆಯ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಗಾತಿಯು ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಸಿದ್ಧ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ನಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಕೇಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ.
- ಕನಸಿನ ಕುಸಿತ. ಈ ಕಾರಣವು ಯುವ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆಯ್ಕೆಯ ಅರ್ಹತೆಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿರಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅವಳು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದಾಳೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ತನ್ನ ಗಂಡನ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮುಳ್ಳುಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂದವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಆಕರ್ಷಿತವಾದ ಅದೇ ವಿಷಯದಿಂದ ಅವಳು ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಬಹುದು: ಪ್ರೀತಿಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಒರಟು ಅಂಚುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ.
- ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು. ಮಹಿಳೆಗೆ, ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಗಂಡನ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವನು ಸರಳವಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿದರೂ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಕಥೆಯನ್ನು ಓದಿದರೂ, ಅವಳು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಅಂತಹ, ಅತ್ಯಂತ ಅತ್ಯಲ್ಪ, ಅವಳ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತನ್ನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಪುರುಷರನ್ನು ಅವಳು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ.
- ಸೋಮಾರಿತನ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುತ್ತಾನೆ. ಇಂದು ಅವಳು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ನಾಳೆ ಅವಳು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಸಮೂಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಪ್ರಯಾಣದ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪತಿ ತನಗೆ ಬೇಕಾದವರು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಲೈಂಗಿಕ ಅತೃಪ್ತಿ. ಇದು, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಮನುಷ್ಯನ ಒಪೆರಾದಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಶುದ್ಧ ಶಾರೀರಿಕ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಗಂಡನ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಕ್ಷಮಿಸದ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸದೆ ಅಥವಾ ನೋಡದೆ, ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬದುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಹಲವಾರು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:
- ನೀವೇ ಸಮಯ ಕೊಡಿ. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು. ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳ.
- ಕಂಡುಹಿಡಿ. ದ್ರೋಹ ಎಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಅವನು/ಅವಳು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ? ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾ? ಮರಳಿ ಬರಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
- ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ/ಪತಿಯನ್ನು ಮರು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ. ಅವನ/ಅವಳ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಅಂತಹ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ, ಮೊದಲ ಪರಿಚಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಿಂದೆ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ.
- ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳು. ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಮಾತನಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಮೌನದ ಆಟವನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸುಮ್ಮನೆ ಕೇಳು. ಎಲ್ಲಾ. ಪ್ರತಿ ಪದ. ಅಡ್ಡಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಷಮಿಸಿ. ನೀವು ಉಳಿಯಲಿ ಅಥವಾ ಹೋದರೂ, ಕ್ಷಮೆ ಅಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗಾಗಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ, ನೃತ್ಯ, ಚಿತ್ರಕಲೆ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ದೂಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
- ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾದರೆ, ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ದ್ರೋಹದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅನಗತ್ಯ ನಷ್ಟಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ನೀವು ಬದುಕಬಹುದು.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಅಥವಾ ಗೆಳತಿಯ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬಹುದು?
ದ್ರೋಹವನ್ನು ದ್ರೋಹವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಈ ಕೃತ್ಯವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬಹುದೇ?
ನಿಜ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೆ, "ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಕ್ಷಮಿಸಬೇಡವೇ?" ಮೊದಲಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವರು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ. ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ. ಅಥವಾ ಹತ್ತು ವರ್ಷ.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದೀಗ ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ! ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ದುರ್ಗುಣದಲ್ಲಿ ಹಿಂಡುತ್ತಿರುವಂತೆ; ನೋವಿನಿಂದ, ಕಣ್ಣೀರು, ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಎಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ. ಅಥವಾ ಕೋಪ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷದಿಂದ ಅವನನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಭಯ. ಏನಾದರೂ ಆಗಬಹುದು. ಅಸೂಯೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ಯಾರನಾಯ್ಡ್ ಆಗಬಹುದು, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಶದ್ರೋಹಿ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ನೋವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ!
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದಾಗ. ಯಾವಾಗ, ಏನೂ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಮುನ್ಸೂಚಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ... ನಾನು ಇನ್ನೂ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ (ಅಥವಾ ಒಂಟಿಯಾಗಿ).
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವ್ಯಭಿಚಾರವು ಅನಿವಾರ್ಯ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಆಧುನಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಓದಲು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.
ವಂಚನೆಯು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು. ಕೆಳಗೆ, ವಿನಾಶಕ್ಕೆ, ಅಥವಾ ಹೊಸ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ (ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ).
ಆದರೆ ಅಷ್ಟೆ ನಂತರ. ಆಗ ಅದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಳವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ, ಅದು ಕಷ್ಟಕರವಾದಾಗ, ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಹೇಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆ ಬೇಕು?
ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಿ!
ನಿಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬೇಕು ಭಾವನೆಗಳ ಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯೊಂದಿಗೆ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಿರಿ.
ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ? ಏಕೆಂದರೆ ಆಗ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಪೂರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಆಡಬಹುದು.
ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ: "ಬದುಕುಳಿಯುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?
ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಾಸಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
1. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಮತ್ತು ದ್ರೋಹದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ!
ಏಕೆ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನು ದೂರುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಂತರ ಬಿಡಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಅಲ್ಲ! ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ, ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಬೇಡಿ!
ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದಾದವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಮರ್ಥ ಕುಟುಂಬ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೋವನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಸಿ. ಅವನು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದು ನಿನ್ನ ಮಾತು ಕೇಳಲಿ.
3. ಮಾತನಾಡಿ! ಒಂದು ಬಾರಿ, ಹತ್ತು, ನೂರು - ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಬಾರಿ!
ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ? ನೀವು, ಜಗ್ನಂತೆ, ನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ (ಅಳಲು, ಕಿರುಚಲು, ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು, ಭಯ, ದುಃಖ - ಅದು ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು). ಅಂತಹ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಂತರ (ಒಂದು ಅಥವಾ ಹಲವು), ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಪದರವು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಳಗೆ ಇತರ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕೋಪ, ಕೋಪ, ಕೋಪ, ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ - ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಿ, ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ! ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆರೋಪಗಳು, ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂದೆಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ - ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಬಹುಶಃ ಇದು ನೋವು, ಭಯ ಅಥವಾ ಅವಮಾನದ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಆಯಾಸ, ಶೀತ, ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಕೇವಲ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.
ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಳವಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕ್ಷಮೆಗಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊಸ, ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು.
ದ್ರೋಹದ ನಂತರವೇ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಗಡಿಬಿಡಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕೂಗದೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!
4. ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ, ದ್ರೋಹದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡುವವರೆಗೆ ಅದು ಮತ್ತೆ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹೊರಹಾಕಿದ ನಂತರವೇ!
ಇದು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತನ್ನನ್ನು ದೂಷಿಸದೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಣಯಿಸದೆ.
ನನ್ನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ (ಶಬ್ದಕೋಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಢಿಗತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದ್ರೋಹದ ನಂತರದ ಜೀವನ):
“ಬಿಚ್, ನೀವು ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿದ್ದೀರಿ! ನಾನು ಯುವ ದೇಹವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ... " ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ + ಆರೋಪ + ನಿಂದೆ ಇದೆ.
“ಬಾಸ್ಟರ್ಡ್! ಬಾಸ್ಟರ್ಡ್! ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನಂಬಿದ್ದೇನೆ! ಜೀವಿ! ಇದರ ನಂತರ ನಾನು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲೆ? (ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ + ಆರೋಪ + ನಿಂದೆ).
ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈ ಪದಗಳು ನಿಮಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತವೆ? ನಿಮಗೆ ಹೇಗನಿಸುತ್ತಿದೆ?
ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ: ಪದಗಳು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಪುನರ್ವಸತಿ ಪಡೆಯಲಾಗದ, ಸಮರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಗೆ ಅನರ್ಹರಾಗಿರುವ ವಿಲಕ್ಷಣರಂತೆ! ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯು ಚಾರ್ಟ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ! ಅವಮಾನವು ಅಗಾಧವಾಗಿದೆ!
ನೀವೇ ಆಲಿಸಿ, ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ ... ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಾಗ ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ವಿಷಾದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದೇ? ನೀವು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ ಇದೆಯೇ? ಅವನನ್ನು ತಬ್ಬಿ ಮತ್ತು ಹೇಳಿ: "ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಪ್ರಿಯ (ಪ್ರಿಯ)!"
ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?
ನಾನು ಮತ್ತೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ: ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ದೂಷಿಸಿ. ಅಥವಾ ಓಡಿಹೋಗಿ.
ನಿಮ್ಮ ಅಸಭ್ಯ ಮಾತುಗಳ ಹಿಂದೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಮಾತನ್ನೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ! ಮತ್ತು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಧೈರ್ಯಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ (ಅದೇ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ).
5. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವಾಗಿದೆ! ದ್ರೋಹದ ನಂತರದ ನೋವಿಗೆ ಇದು ಮದ್ದು!
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಮತ್ತು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವು ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಉಳಿಯಬಹುದು.
ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪದ ನಂತರವೇ ಪರಸ್ಪರರ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನವ ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮೀಯತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧಾರವು ಸ್ವತಃ ಬರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಂಚಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಾನು ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನೈಜ ಉದಾಹರಣೆಗಳು, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ!
"ನೀನು ನನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸಿದೆ! ನನ್ನ ಆತ್ಮವು ಹರಿದಿದೆ, ನಾನು ನಿನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೋಪದಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದೇನೆ! ”
"ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನೋವು ನನ್ನನ್ನು ಬದುಕಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ."
"ನಾನು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿನ್ನನ್ನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ."
"ನಾನು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಒಳಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉರಿಯುತ್ತಿದೆ."
"ಎಲ್ಲವೂ ನನಗೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡಿದೆ, ನಾನು ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದೇನೆ."
ನೀವು ಹಾಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈಗ ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಅಂತಹ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ತದನಂತರ ನೋವು ಸಹನೀಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ.
6. ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇತರರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ - ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರ ಸಲಹೆಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇನ್ನಷ್ಟು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾಚಿಕೆಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ದೂಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಕ್ರಮಗಳು ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯು ಇತರರ "ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ" ನಂಬಿಕೆಗಳು; ನಿಮಗೆ ಅವು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮದೇ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ!
"ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು?", "ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?", "ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?" ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿದ್ಧ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಈ ನಿರ್ಧಾರದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ನಾನು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! ಏನ್ ಮಾಡೋದು?
ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಹೃದಯದಿಂದ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹಾಗೆ ಮಾಡಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರ. ಕ್ಷಮೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಬಹಳ ಬುದ್ಧಿವಂತ.
ನೀವು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ಹೊರನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ! ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅಹಂಕಾರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಮುಂದೆ ನೀವು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಾಗಬೇಡಿ.
ಯಾರ ಮಾತನ್ನೂ ಕೇಳಬೇಡ! ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಾವಿಸುವಂತೆ, ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವದನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ? ಹೆಚ್ಚು. ಬಹುಶಃ ಕುಟುಂಬವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಹೊಸ, ನಿಜವಾದ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಜವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ವಿಷಯಗಳು. ಮತ್ತು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ಈ ವಾಸ್ತವತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮರೆಯಬಾರದು!
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ಭಯಾನಕ ಹೊಡೆತ. ಅದರ ಬಲದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು; ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನೋವು ಒಳಗಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅವನು ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ. ಅವನು ನಿಮಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದನು - ಅಂದರೆ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿ. ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತ ಮಹಿಳೆ ಖಿನ್ನತೆ, ಭಾರ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಭಾವತಃ ಬಲಶಾಲಿ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ತನ್ನ ಘನತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು - ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಗೆರೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿವಿಧ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು ಎಂಬುದರ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳು
ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನರಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ, ಆದರೆ ಹಗರಣಗಳು, ಪರಸ್ಪರ ಅವಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬನ್ನಿ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು. ಯಾವುದೇ ಹಠಾತ್ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಕಡಿಮೆ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಬಲದ ಮೂಲಕವೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ.
ಆತುರದ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದ್ರೋಹವು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆಯು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಬದುಕಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಬ್ಬಿಣದ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ ಇನ್ನೂ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದೇ? ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪ್ರೇಯಸಿ ಇದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಮೌನ. ಅವನಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಅವನು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ, ಮುಂದಿನ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಎತ್ತಬೇಡಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿನ ಭಾವೋದ್ರೇಕದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಹಕ್ಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ; ಮೌನವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ನಿರ್ಗಮನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಭಯಪಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಅವನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಹ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಭಾವನೆಗಳ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು.
ಪುರುಷರು ಏಕೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಕೆಲವೇ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇದು ಅವನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಪಾಲನೆ; ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲಿನ ವಿಜಯಗಳು ಅವನ ಪುರುಷತ್ವ, ಅದಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತತೆಗೆ ಪುರಾವೆ ಎಂದು ಅವನು ಒಮ್ಮೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು. ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ, ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಮುಕ್ತ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ; ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ವಿಘಟನೆಯ ಮೊದಲು ಕೆಲವೇ ಹಂತಗಳು ಉಳಿದಿವೆ. ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಭುಗಿಲೆದ್ದ ಪ್ರೀತಿ, ಇದರಿಂದ ಯಾರೂ ನಿರೋಧಕರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಈ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಎರಡನೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಅವನತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಪುರುಷನಂತೆ ವರ್ತಿಸಿ, ಆದರೆ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿ, ಅವನು ಮತ್ತೆ ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಪ್ರೀತಿ, ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಾರದು. ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಈ ನೋವು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ, ಅವನು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಬಹುದು, ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರೇಯಸಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೂ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ಮೊದಲ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸೆಳೆಯಲು ನೀವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಡಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಡ್ಡೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಕಡೆಗೆ ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅವನನ್ನು ನರಗಳಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ತಾವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಗೆದ್ದಿದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದಾನೊಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ನಿನ್ನನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡನು, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಂದವಾದವು, ಅವನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದನು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಿಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಟ್ಟನು. ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದ ಮೊದಲ ದಿನದಂತೆಯೇ ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯ. ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ಅವನು ಏನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ, ಜೀವನದಿಂದ ಅವನು ಏನನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಜಾತಕದಿಂದ ಅವನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಪುರುಷನನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಏನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಏನು ಮಾಡಬಾರದು
ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿ, ಮತ್ತೆ ಆಲೋಚನೆ ಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಓಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಇದು ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಅದು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದುರಂತ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ.
ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆಯಿಂದ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಮ್ಯಾಜಿನ್, ನೀವು ಈಗ ಭೇಟಿಯಾದರು, ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ. ಅವನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಪರಿಚಿತನಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ; ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಬೇರೆ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ. ಈಗ ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಅಹಿತಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವನ ತಂಪಾಗುವಿಕೆಯು ಹಾಗೆ ಉದ್ಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಭಾಗಶಃ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು, ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವಮಾನಿಸಬೇಡಿ, ನಿಷ್ಪಾಪವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿ.
- ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕ್ಷಮಿಸುವುದು. ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟ ಬಂದರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಿ. ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲಿ, ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ - ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟದೆ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ; ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಅಸಮಾಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಮೊದಲಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟಾಗ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈಜಲು, ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಹೋಗಿ.
- ಬಣ್ಣಗಳು, ಕಾಗದದ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡಿ.
- ಪೆನ್, ಪೇಪರ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಸುರಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚದುರಿಸಿ. ಇದು, ಬೇರೇನೂ ಅಲ್ಲ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೋಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ದೂಷಿಸಬೇಡಿ. ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷನ ಒಂದು ವಿಧವಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಗೆಲುವು ಅವನ ಆತ್ಮದ ಮತ್ತೊಂದು ಪುರಾವೆಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿರುವುದು ಇದೇ ಮೊದಲಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಭಾವಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂತಹ ಪುರುಷರು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಕಲಿತಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಹೋರಾಡಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬದುಕಬಲ್ಲದು. ನೀವು ನಿಜವಾದ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ದ್ರೋಹದ ನೋವನ್ನು ನೀವು ಜಯಿಸಬೇಕು.
