ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ: ಸಲೂನ್ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಮುಖದ ಜೋಲ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ (ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು). ಮರಣದಂಡನೆ ತಂತ್ರ, ನಿಯಮಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಯುವ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಮುಖದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ (ಜೋಲ್ಸ್) ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಹಜ. ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಟರ್ಗರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕುಗ್ಗುವ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಜೋಲ್ಗಳು (ಸರಿಯಾಗಿ - ಜೋಲ್ಗಳು) - ಈ ಪದವು ಕೆಳ ದವಡೆ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ರೇಖೆಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವ ಜೋಲಾಡುವ, ಫ್ಲಾಬಿ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲಿನ ದವಡೆಗಳು ಮುಖವನ್ನು 5-10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದುಃಖ ಮತ್ತು ದಣಿದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಕ್ಅಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಮರೆಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಚರ್ಮವು ಕುಗ್ಗುವುದು ವಯಸ್ಸಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ! ಆದರೆ ಮೊದಲು, ಜೋಲ್ಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಜೊಲ್ಲುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

ನಮ್ಮ ಮುಖವು 57 ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೆನ್ನೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆನ್ನೆಯ ಕೊಬ್ಬು, ಫ್ರೆಂಚ್ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮೇರಿ ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ಬಿಚಾಟ್ ಅವರ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಬಿಚಾಟ್ನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. "ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೆನ್ನೆಯ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ನಡುವೆ ಅವು ಮೂರು ಮುಖದ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿವೆ: ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯ ಮೇಲೆ, ಇನ್ಫ್ರಾರ್ಬಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರೋಟಿಡ್ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ.

ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಖದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಇಳಿಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ (ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪಿಟೋಸಿಸ್). ಗಲ್ಲದ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ (ಇದನ್ನು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು), ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಯಾವುದೂ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದವಡೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - "ಬುಲ್ಡಾಗ್ ಕೆನ್ನೆಗಳು", ಇದು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಅಲೆಯಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೆಳ್ಳಗಿನ ಜನರಲ್ಲಿ, ಕ್ಷೌರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಚರ್ಮವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಬಿಶಾ ಉಂಡೆಗಳಿಂದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಬಿಶಾ ಅವರ ರಚನೆಗಳು ಕೆಳ ದವಡೆಯ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ "ಮಸುಕು" ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೈಗೋಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳನ್ನು (ಮಲಾರ್ ಕೊಬ್ಬು) ಇಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವುದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಅದೃಶ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ:

1. ಕಡಿಮೆ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅಂಶ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದೊಳಗಿನ ಕಾಲಜನ್ ಏಕಶಿಲೆಯ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸುವ ಜಾಲರಿಯಂತಿದೆ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಳೆಯ ಕಾಲಜನ್ "ಮುರಿಯುತ್ತದೆ", ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಚರ್ಮವು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದುಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ಲಾಟಿಸ್ಮಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ "ಗೋಯಿಟರ್" ಮತ್ತು ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲದ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಕೆನ್ನೆಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.
3. ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಮೂಳೆಗಳು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಖವು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ತಮ್ಮ "ಕೆತ್ತನೆಯ" ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಬೆಂಬಲದಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿದ್ದು, ಸ್ಲೆಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖದ ರಚನೆಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ "ಸ್ಲೈಡ್" ಆಗುತ್ತವೆ.
4. ವಯಸ್ಸು ಮೆಲನಿನ್ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಭೂಮಿಯ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯು ಬಿಶ್‌ನ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಎಲ್ಲಾ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪುರುಷರು), ದಪ್ಪ "ಸಾಸೇಜ್ಗಳು" ಮೂಗಿನ ಬಳಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ದಪ್ಪ ಜೊಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ "ತಿರುಳಿರುವ" ಸಾಗ್ಗಳು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಜೊಲ್ಲುಗಳಿರುವ ಮುಖವು ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಇತರ ಕಾರಣಗಳೂ ಇವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮುಖದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಕಾಫಿ, ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಕಳಪೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಗಲ್ಲದ ಇತ್ಯಾದಿ.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆನ್ನೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾರೀ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇವರು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದಲ್ಲಿ, ದುಂಡುಮುಖದ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆದವರು.

ಅದೇ ಅಂಶಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಲಿಂಗ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಚರ್ಮವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರುಷರ ಜೋಲ್ಗಳು 10-15 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಹಾಲಿವುಡ್ ಸೌಂದರ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಫ್ಯಾಷನ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಿವೆ: ಸುಂದರವಾದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು 50 ರ ನಂತರವೂ ಗುಳಿಬಿದ್ದ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಿಷಾ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನವು ನಲವತ್ತರ ನಂತರ ಜೊಲ್ಗಳ ರಚನೆಯ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಅಂದಹಾಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆನ್ನೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮುಖದ ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಈ ತಂತ್ರವು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಬೋನಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ನೀವು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಳಿಬಿದ್ದ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಏಂಜಲೀನಾ ಜೋಲೀ, ಹಗುರಗೊಳಿಸಿ ಮುಖದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಕಿರಿದಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಿಶಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ "ಥೊರೊಬ್ರೆಡ್" ಮತ್ತು ಯುವ, ಹೂಬಿಡುವ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಹ್ಯಾಗಾರ್ಡ್ ಮುಖದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜೋಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲಾ ಮನೆ ವಿಧಾನಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟುವವು.ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವರು ಕೇವಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಕ್ರಮಿತ "ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ" ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಹೆಗ್ಗುರುತನ್ನು ಗಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

"ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕವಿರುವ ಯುವಕರು ಕೇವಲ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚರ್ಮವು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮವು ಕುಗ್ಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ 4-5 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೊಬ್ಬು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ "ಸುಡುತ್ತದೆ", ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬೇಕು.

“ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಜೊಲ್ಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಜೋಲ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಮರೆತುಹೋದ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನನ್ನನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಜೊಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 3D ಮೆಸೊಥ್ರೆಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ (ಅವರು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಲಿ) - ಅವರು ಕೆಳ ದವಡೆಯ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ನೀವು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
40 ರ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲ.
ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮ್ ವಾಸಿಲೀವ್, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್.

ಜೊಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು

ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಟಾರ್ ಮಾಸ್ಕ್:

1/8 ತುಂಡು ಟಾರ್ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫೋಮ್ ಆಗಿ ಸೋಲಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಲ್ಲದ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಅದು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುಷ್ಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.
ಈ ಮುಖವಾಡವು ಬಲವಾದ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಗ್ಗುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆ, ನಿಂಬೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

1. ಮೊಟ್ಟೆ:ಒಂದು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಪ್ರೋಟೀನ್:ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ನಿಂಬೆ:ಎರಡು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
4. ಡೈರಿ:ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಒಂದು ಚಮಚ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಸಿದ್ಧ ಔಷಧೀಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಕಂದು ಕಡಲಕಳೆ, ಫ್ಯೂಕಸ್(ಸಮುದ್ರ ದ್ರಾಕ್ಷಿ) ಕೆಲ್ಪ್, ಸಮುದ್ರ ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ಟನ್, ಅಲಾಂಟೊಯ್ n (ಕೋಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹರಳುಗಳು), ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್(ಪಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ), ಲೆಸಿಥಿನ್(ಹಳದಿ ಪದಾರ್ಥ).

ಜೊಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್

ನೀವು ಜೊಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು: ಸಣ್ಣ ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಗ್ಗಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, "ಶೇವಿಂಗ್" ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:

ಆದರೆ ಈ ಸರಳವಾದ ಇಂಟ್ರಾರಲ್ ಮಸಾಜ್ ಬಾಯಿಯ ಒಳಗಿನಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಬ್ಲಿಂಗುವಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಲ್ಲದ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ:

• ಅಗತ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು "ಬಣ್ಣ" ಮಾಡಿ, ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ, ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು, ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತಷ್ಟು "ತಲುಪಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.
• ನಂತರ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸರಿಸಿ ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತುಟಿ ಪ್ರದೇಶದ ಒಳ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಆರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿಎಡದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ, ನಂತರ ಬಲದಿಂದ ಎಡಕ್ಕೆ, ನಂತರ ಚಿಕ್ಕ ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಚಲನೆಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ.
• ಒಂದೇ ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ.ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯನ್ನು ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಇರಿ, ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ತ್ರಿಕೋನ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ.
• ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿ ಬಾಯಿಯ ಒಳ ಕುಹರ, ನಾಲಿಗೆಯ ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್ನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ.

ನಾಲಿಗೆಯು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯು ವಲಯದ ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಎಲ್ಲಾ ನಾಲಿಗೆ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಜೋಲ್ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ನೀವು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮೀಸಲಿಟ್ಟರೆ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಯುವಕರಿಗೆ ಹೂಬಿಡುವ, ಫಿಟ್ ಲುಕ್ ಅನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಚರ್ಮದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಪಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಸರಿಸಿ.
• ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು. ತುಟಿಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿ.
• ಟ್ಯೂಬ್‌ನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತಾ, "ಯು" ಮತ್ತು "ಯು" ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಸ್ಫೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಳ್ಳಿದಂತೆ.
• ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಟ್ಯೂಬ್‌ನಂತೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 50-55 ಬಾರಿ "ಊದಿರಿ".
• ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಪಫ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕನಿಷ್ಠ 20 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು 10-20 ಕ್ಕೆ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧದ ವಿರುದ್ಧ ಕಿರುನಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ!
• ಆಕಾಶಬುಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಸಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕೆನ್ನೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದುರ್ಬಲ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಜೊಲ್ಲುಗಳ ನೋಟವು ಹಲವಾರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಎತ್ತಿದರೆ (ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಯಂತೆ), ಪರಿಣಾಮವು ಅಷ್ಟೇನೂ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮುಖದ ಬಿಗಿಯಾದ ಅಂಡಾಕಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ: ಝೈಗೋಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮೈನರ್ ಮತ್ತು ಮೇಜರ್, ಲೆವೇಟರ್ ಅಂಗುಲಿ ಓರಿಸ್ ಸ್ನಾಯು, ಬುಕ್ಕಲ್ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಲಾಫ್ಟರ್ ಸ್ನಾಯು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬಾಯಿಯ ಕೋನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ (ಇದು ಕೆಳ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ) ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ವಿರೂಪವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ದವಡೆಗಳ ಜಂಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇಡಬೇಕು (ಕೆನ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳ ಜಂಕ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು), ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ರೇಖೆಯನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ. ದವಡೆ. "ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಶಾರೀರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ" ವಿಧಾನದ ಲೇಖಕ, L. ಟೆಲ್, ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.

ಸರಿ, ನಾವು ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

	ವ್ಯಾಯಾಮ 1 ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಮೇರಿಕನ್ ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರ "ಸ್ಕ್ರೀಮ್" ಮತ್ತು ಚಿತ್ರದ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಭಯಾನಕ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗ ನಾವು ಮುಖಕ್ಕೆ ಆ ಮುಖವಾಡದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಂತ್ರ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತುಟಿಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಒ ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವಾಗ ಟ್ಯೂಬ್ನಂತೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಜನರು ದವಡೆಗಳ ಜಂಕ್ಷನ್ನಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
	ಲೇಖಕರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ದವಡೆಗಳ ಜಂಕ್ಷನ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡದೆ, ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿರಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಹೊರ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಬದಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ (ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ), ಲಂಬವಾಗಿ ಮತ್ತು ಓರೆಯಾದ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸರಿಸಿ (ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ). ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಾನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ - ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಗಳು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು, ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ.
	ವ್ಯಾಯಾಮ 2 ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಸುತ್ತಿನ ಕೇಂದ್ರ. ಮತ್ತು ಇದು ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ಆಗಬೇಕು. ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಜೈಗೋಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು . ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು, ಕಿರುನಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಿರಿ. L.Z. ಟೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 15-20 ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೂಚನೆ!ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು! ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಸುತ್ತಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ನೀವು "ಎಳೆಯುತ್ತೀರಿ".
	ವ್ಯಾಯಾಮ 3 ಗಲ್ಲಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ "ಜೋಲ್ಸ್" ನ ಎರಡನೇ ಭಾಗವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ). ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಅಂಗುಲಿ ಓರಿಸ್ (ತ್ರಿಕೋನ ಸ್ನಾಯು ). ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಂತ್ರ: ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಅಸಹ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ) 15-20 ಬಾರಿ, ನೀವು ದಣಿದಿರುವವರೆಗೆ ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ. ಇದು ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
	ವ್ಯಾಯಾಮ 4 (ಇದು ಶೇವಿಂಗ್ ತಂತ್ರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ: o) ಆದರೆ ಥೆಲ್ ಪ್ರಕಾರ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು ಇನ್ನೂ ಬರಬೇಕಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ. ತ್ರಿಕೋನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚರ್ಮವು ಗಲ್ಲದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಧಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು, ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ದವಡೆಯ ಕಮಾನುಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಚೂಯಿಂಗ್, ತ್ರಿಕೋನ ಮತ್ತು ಕೆಳ ತುಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮೇಣ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಬೆಳೆದವು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಠೇವಣಿಗಳಿವೆ)) ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿ (ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ). ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ದವಡೆಯ ಕೋನವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಿ, "ಜೋಲ್ಸ್" ನ ಆರಂಭದಿಂದ ಗಲ್ಲದ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ ದವಡೆಯ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಸರಿಸಿ. ದವಡೆಯ ಕಮಾನು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಾಗತಿಸಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ - "ಸ್ಲ್ಯಾಗ್" ನ ಕ್ರ್ಯಾಕ್ಲಿಂಗ್ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಉಂಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ.
	ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ತ್ರಿಕೋನ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ನಾಯು ಒಂದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸರಾಗವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮಾಸ್ಟಿಕೇಟರಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ತ್ರಿಕೋನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ ದವಡೆಯ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ದವಡೆಯ ಮೂಲೆಗೆ ಸರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿದಂತೆ.
	ವ್ಯಾಯಾಮ 5 ಕೆನ್ನೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ಯಾಡ್ (ಬಿಶಾತ್‌ನ ಉಂಡೆ) ಎತ್ತರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರ: ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು "ಜೋಲ್" ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ, ನೋವು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್

ಮುಖದ ಯೌವನಕ್ಕೂ ತಲೆಗೂ ಏನು ಸಂಬಂಧ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನೇರವಾದ ವಿಷಯ. ಲೇಖಕರು ಬರೆದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲುಗಳು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ, ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಂತೆ, ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿದೆ - ಮುಖವು ಮೂಗಿನ ಕಡೆಗೆ ಜಾರುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಕಾಲುವೆಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಕಿವಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಈ ವಲಯದ ಗಾತ್ರವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆಯಾದರೂ, ಅವರು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಕೆಲಸ ಮಾತ್ರ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಒಂದು-ಬಾರಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತವೆ.
yspeh4life.ru

ಜೊಲ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಾಸ್ಟಿಕೇಟರಿ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ಅವುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ (ಇವುಗಳು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು). ಮತ್ತು ಜೋಲ್ಗಳ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು (ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಲಗಳು) ಸ್ವತಃ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ - ಪಿಂಚ್ (ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು) ಅಥವಾ ಕಪ್ಪಿಂಗ್, ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

ದವಡೆಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದಿರಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮ!

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಆಧುನಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಸಲೂನ್‌ನ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಜ್ಞರು ದೇಹದ ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಗೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮನೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಒಂದು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಷಯವು ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು: ವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ, ನಿಯಮಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಎತ್ತುವ ತಂತ್ರ.

• ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್

ಮುಖದ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವಿನ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳು ಮೃದುವಾದ, ಅಲೆಯಂತೆ, ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಸಾಜ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ಜೋಲ್ಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

• ಥರ್ಮೋಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ / ಆರ್ಎಫ್ ಎತ್ತುವಿಕೆ

ಈ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಥರ್ಮೋಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದ್ದೇಶಿತ ಶಾಖ ಕಿರಣಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಹಳೆಯ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಂಗಾಂಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ನ ಹೊಸ ಭಾಗ. ಚರ್ಮದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಥರ್ಮೋಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಜೊಲ್ಗಳ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಉಳಿದಿಲ್ಲ.

• ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ / ಮೆಸೊಥೆರಪಿ

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ (ಮುಖದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗ, ಜೋಲ್ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರದೇಶ). ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್ ಆಯ್ದ, ಕ್ರಮೇಣ, ಆಘಾತಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರಾಂತಿಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಲೂನ್‌ಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಮೆಸೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಜೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ.

• ಜೈವಿಕ ಬಲವರ್ಧನೆ / ವೆಕ್ಟರ್ ಫೇಸ್‌ಲಿಫ್ಟ್

ಮತ್ತೊಂದು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ವಿಧಾನ, ಆದರೆ ಇದು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬಯೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ನ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಬಯೋಥ್ರೆಡ್ಗಳ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವೆಬ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಜೊಲ್ಲುಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಪಿಟೋಸಿಸ್ನ ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ (ತ್ವಚೆಯ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ) ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಬಯೋಥ್ರೆಡ್‌ಗಳ ಯಾವುದೇ ಕುರುಹು ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕರಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಇದು ಎಳೆಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು).

• ಜೋಲ್‌ಗಳ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ

Radiesse ಜೆಲ್ ಅಥವಾ RegenLAb ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಫಿಲ್ಲರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಬಲವರ್ಧನೆ. ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮುಖವು ತಾರುಣ್ಯದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟ, ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಬೋನಸ್ ಆಗಿ ಜೆಲ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ! ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಲಿಪೊಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮಾತ್ರ) ಅವರ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

“ಕೇವಲ ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಪ್ಪು. ಬೀಸುವಿಕೆಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೆನ್ನೆ, ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕುಸಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೋಲ್ಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ "ಭಾರೀ" ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೋಲ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವಿಧಾನಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಬಳಸಿ ಮುಖವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೆತ್ತಿಸಬಹುದು.
ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಹಿಂದಿನ, ತಾರುಣ್ಯದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೋಲ್ಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವ ಯಾರಾದರೂ ಅಂತಹ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಎರಡು ಗಮನಾರ್ಹ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆಗಳು: ಥರ್ಮೋಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಕೈಚೀಲವನ್ನು 15,000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ (ಔಷಧವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ) 30,000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೈವಿಕ ಬಲವರ್ಧನೆ - ಕನಿಷ್ಠ 10,000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು;
• ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತವೆ: ಹೆಮಟೋಮಾಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಅಂಗಾಂಶ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಮೊದಲ ನ್ಯೂನತೆಯಂತೆ, ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಹಣಕಾಸಿನ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಎರಡನೇ ನ್ಯೂನತೆಯಂತೆ, ಕ್ಲಿನಿಕ್ (ಸಲೂನ್) ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಬೇಕು.
ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನಡೆಸಿದ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಾಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನೀವು ನೋಡುವ ತಜ್ಞರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ.
ಸಲೂನ್ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದವರು ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳ ನೇತಾಡುವ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.
ಹೌದು, ನೀವು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಡೀ ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕುಗ್ಗುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೇವಲ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವರದ ಅಂಡಾಕಾರಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
www.platinental.ru, beautyface.net ನಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ

1:504 1:514

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಯುವ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ.ಮುಖದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ (ಜೋಲ್ಸ್) ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಹಜ.

1:900 1:910

ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮಗಳು ಎಳೆಯುತ್ತವೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನೆಲಕ್ಕೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಟರ್ಗರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.ಜೊತೆಗೆ, ಕುಗ್ಗುವ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು.

1:1483

ಜೋಲ್ಗಳು (ಸರಿಯಾಗಿ - ಜೋಲ್ಗಳು) - ಈ ಪದವು ಕೆಳ ದವಡೆ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ರೇಖೆಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವ ಜೋಲಾಡುವ, ಫ್ಲಾಬಿ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲಿನ ದವಡೆಗಳು ಮುಖವನ್ನು 5-10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದುಃಖ ಮತ್ತು ದಣಿದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಕ್ಅಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಮರೆಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

1:1921

ಆದರೆ ಚರ್ಮವು ಕುಗ್ಗುವುದು ವಯಸ್ಸಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ!

1:245 1:255

ಜೊಲ್ಲುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

1:309

ನಮ್ಮದು ಮುಖವು 57 ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೆನ್ನೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆನ್ನೆಯ ಕೊಬ್ಬು, ಫ್ರೆಂಚ್ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮೇರಿ ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ಬಿಚಾಟ್ ಅವರ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಬಿಚಾಟ್ನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. "ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೆನ್ನೆಯ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ನಡುವೆ ಅವು ಮೂರು ಮುಖದ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿವೆ: ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯ ಮೇಲೆ, ಇನ್ಫ್ರಾರ್ಬಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರೋಟಿಡ್ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ.

1:1163

2:1673 2:11

ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಖದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಇಳಿಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ (ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪಿಟೋಸಿಸ್). ಗಲ್ಲದ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ (ಇದನ್ನು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು), ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಯಾವುದೂ ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದವಡೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - "ಬುಲ್ಡಾಗ್ ಕೆನ್ನೆಗಳು", ಇದು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಅಲೆಯಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೆಳ್ಳಗಿನ ಜನರಲ್ಲಿ, ಕ್ಷೌರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಚರ್ಮವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಬಿಶಾ ಉಂಡೆಗಳಿಂದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ . ಬಿಶಾ ಅವರ ರಚನೆಗಳು ಕೆಳ ದವಡೆಯ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ "ಮಸುಕು" ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೈಗೋಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಚೀಲಗಳನ್ನು (ಮಲಾರ್ ಕೊಬ್ಬು) ಇಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

2:1358

3:1865

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವುದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಅದೃಶ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ:

3:318

• ಕಡಿಮೆ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅಂಶ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದೊಳಗಿನ ಕಾಲಜನ್ ಏಕಶಿಲೆಯ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸುವ ಜಾಲರಿಯಂತಿದೆ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಳೆಯ ಕಾಲಜನ್ "ಮುರಿಯುತ್ತದೆ", ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಚರ್ಮವು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು, ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ಲಾಟಿಸ್ಮಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ "ಗೋಯಿಟರ್" ಮತ್ತು ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲದ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಕೆನ್ನೆಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.
• ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಮೂಳೆಗಳು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಖವು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ತಮ್ಮ "ಕೆತ್ತನೆಯ" ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಬೆಂಬಲದಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿದ್ದು, ಸ್ಲೆಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖದ ರಚನೆಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ "ಸ್ಲೈಡ್" ಆಗುತ್ತವೆ.
• ವಯಸ್ಸು ಮೆಲನಿನ್ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

4:2470 4:9

ಭೂಮಿಯ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯು ಬಿಶ್‌ನ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಎಲ್ಲಾ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪುರುಷರು), ದಪ್ಪ "ಸಾಸೇಜ್ಗಳು" ಮೂಗಿನ ಬಳಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ದಪ್ಪ ಜೊಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ "ತಿರುಳಿರುವ" ಸಾಗ್ಗಳು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಜೊಲ್ಲುಗಳಿರುವ ಮುಖವು ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಇತರ ಕಾರಣಗಳೂ ಇವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮುಖದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಕಾಫಿ, ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಕಳಪೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಗಲ್ಲದ ಇತ್ಯಾದಿ.

4:1066

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆನ್ನೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾರೀ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇವರು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದಲ್ಲಿ, ದುಂಡುಮುಖದ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆದವರು.

4:1421 4:1431

ಅದೇ ಅಂಶಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಲಿಂಗ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಮುಖದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಚರ್ಮವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರುಷರ ಜೋಲ್ಗಳು 10-15 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

4:1907

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜೋಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

4:113

TO ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲಾ ಮನೆ ವಿಧಾನಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟುವವು.ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವರು ಕೇವಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಕ್ರಮಿತ "ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ" ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಹೆಗ್ಗುರುತನ್ನು ಗಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

5:1001

"ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕವಿರುವ ಯುವಕರು ಕೇವಲ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚರ್ಮವು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.
ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ , ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದೆ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ 4-5 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೊಬ್ಬು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ "ಸುಡುತ್ತದೆ", ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬೇಕು.

5:2046

“ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಜೊಲ್ಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ . ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು (ಅವರು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಿದರೂ) ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 3D ಮೆಸೊಥ್ರೆಡ್‌ಗಳು - ಅವು ಕೆಳ ದವಡೆಯ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಣವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. 40 ರ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲ."
ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮ್ ವಾಸಿಲೀವ್, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್.

5:853 5:863

ಜೊಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು

5:928

ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

5:1029 5:1039

6:1546

6:9

ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಟಾರ್ ಮಾಸ್ಕ್:

6:152

1/8 ತುಂಡು ಟಾರ್ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫೋಮ್ ಆಗಿ ಸೋಲಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಲ್ಲದ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಅದು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುಷ್ಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಬಲವಾದ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಗ್ಗುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

6:817 6:827

ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆ, ನಿಂಬೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಹಾಲು ಬಳಸಬಹುದು.

6:1044 6:1054

7:1561

• ಮೊಟ್ಟೆ:ಒಂದು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಪ್ರೋಟೀನ್:ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ನಿಂಬೆ:ಎರಡು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಡೈರಿ:ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಒಂದು ಚಮಚ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಸಿದ್ಧ ಔಷಧೀಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

7:815

ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಕಂದು ಕಡಲಕಳೆ, ಫ್ಯೂಕಸ್(ಸಮುದ್ರ ದ್ರಾಕ್ಷಿ) ಕೆಲ್ಪ್, ಸಮುದ್ರ ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ಟನ್, ಅಲಾಂಟೊಯ್ n (ಕೋಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹರಳುಗಳು), ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್(ಪಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ), ಲೆಸಿಥಿನ್(ಹಳದಿ ಪದಾರ್ಥ).

7:1226
7:1239

ಜೊಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್

7:1290

ನೀವು ಜೊಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು: ಸಣ್ಣ ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಗ್ಗಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

7:1735

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ "ಶೇವ್":

7:340 7:350

8:857

ಮತ್ತು ಇದು ಸರಳ ಇಂಟ್ರಾರಲ್ ಮಸಾಜ್ ಬಾಯಿಯ ಒಳಗಿನಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಬ್ಲಿಂಗುವಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಲ್ಲದ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ:

8:1203 8:1213

9:1720

• ಅಗತ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಿಂದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯ ಒಳಭಾಗವನ್ನು "ಬಣ್ಣ" ಮಾಡಿ, ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ, ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು, ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತಷ್ಟು "ತಲುಪಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.
• ನಂತರ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸರಿಸಿ ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತುಟಿ ಪ್ರದೇಶದ ಒಳ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಆರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿಎಡದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ, ನಂತರ ಬಲದಿಂದ ಎಡಕ್ಕೆ, ನಂತರ ಚಿಕ್ಕ ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಚಲನೆಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ.
• ಒಂದೇ ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ.ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯನ್ನು ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಇರಿ, ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ತ್ರಿಕೋನ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ.
• ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿ ಬಾಯಿಯ ಒಳ ಕುಹರ, ನಾಲಿಗೆಯ ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್ನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ.

ನಾಲಿಗೆಯು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಲಯದ ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ನಾಲಿಗೆನ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

9:1508

ಜೋಲ್ಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ನೀವು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮೀಸಲಿಟ್ಟರೆ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಯುವಕರಿಗೆ ಹೂಬಿಡುವ, ಫಿಟ್ ಲುಕ್ ಅನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಚರ್ಮದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

10:1097

• ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಪಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಸರಿಸಿ.
• ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು. ತುಟಿಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿ.
• ಟ್ಯೂಬ್‌ನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತಾ, "ಯು" ಮತ್ತು "ಯು" ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಸ್ಫೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಳ್ಳಿದಂತೆ.
• ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಟ್ಯೂಬ್‌ನಂತೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 50-55 ಬಾರಿ "ಊದಿರಿ".
• ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಪಫ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕನಿಷ್ಠ 20 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು 10-20 ಕ್ಕೆ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧದ ವಿರುದ್ಧ ಕಿರುನಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ!
• ಆಕಾಶಬುಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಸಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕೆನ್ನೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದುರ್ಬಲ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

10:3381 10:9

ಹಲವಾರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಜೊಲ್ಲುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಎತ್ತಿದರೆ (ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಯಂತೆ), ಪರಿಣಾಮವು ಕೇವಲ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಮೇಲಿನ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮುಖದ ಬಿಗಿಯಾದ ಅಂಡಾಕಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ: ಝೈಗೋಮ್ಯಾಟಿಕಸ್ ಮೈನರ್ ಮತ್ತು ಮೇಜರ್, ಲೆವೇಟರ್ ಅಂಗುಲಿ ಓರಿಸ್, ಬುಕ್ಕಲ್ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಲಾಫ್ಟರ್ ಸ್ನಾಯು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬಾಯಿಯ ಕೋನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ (ಇದು ಕೆಳ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ) ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಖದ ವಿಕಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿ, ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ದವಡೆಗಳ ಜಂಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಕೆನ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳ ಜಂಕ್ಷನ್ನಲ್ಲಿ ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು), ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.

10:1443

ಮುಖದ ಆಕಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

10:1578

ವ್ಯಾಯಾಮ 1. ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

10:109

ಅಮೇರಿಕನ್ ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರ "ಸ್ಕ್ರೀಮ್" ಮತ್ತು ಚಿತ್ರದ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಭಯಾನಕ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗ ನಾವು ಮುಖಕ್ಕೆ ಆ ಮುಖವಾಡದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

10:442

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತುಟಿಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಟ್ಯೂಬ್ನಂತೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು, ಧ್ವನಿ O ಅನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಜನರು ದವಡೆಗಳ ಜಂಕ್ಷನ್ನಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

10:929

ಸಲಹೆ:ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ದವಡೆಗಳ ಜಂಕ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸದೆ, ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿರಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಹೊರ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಬದಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ (ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ), ಲಂಬವಾಗಿ ಮತ್ತು ಓರೆಯಾದ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸರಿಸಿ (ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ). ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

10:1580

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಿ- ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಗಳು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು, ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ.

10:388

11:895

ವ್ಯಾಯಾಮ 2. ಕೆನ್ನೆಗಳ ಸುತ್ತಿನ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ.

11:1034

ಮತ್ತು ಇದು ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ಆಗಬೇಕು. ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಜೈಗೋಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು . ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು.

11:1282

ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲುನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಿರಿ, ಕಿರುನಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ.
ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 15-20 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.

11:1624

ಸೂಚನೆ!ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು! ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಸುತ್ತಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ನೀವು "ಎಳೆಯುತ್ತೀರಿ".

11:311 11:321

ವ್ಯಾಯಾಮ 3. ಗಲ್ಲಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ "ಜೋಲ್ಸ್" ನ ಎರಡನೇ ಭಾಗವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ).

11:537

ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಅಂಗುಲಿ ಓರಿಸ್ (ತ್ರಿಕೋನ ಸ್ನಾಯು ).

11:732

ವ್ಯಾಯಾಮ ತಂತ್ರ:ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಅಸಹ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ) 15-20 ಬಾರಿ, ನೀವು ದಣಿದಿರುವವರೆಗೆ ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ. ಇದು ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

11:1153 11:1163

12:1670 12:9

ವ್ಯಾಯಾಮ 4(ಇದು ಶೇವಿಂಗ್ ತಂತ್ರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ: o)
ಆದರೆ ಥೆಲ್ ಪ್ರಕಾರ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು ಇನ್ನೂ ಬರಬೇಕಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ. ತ್ರಿಕೋನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚರ್ಮವು ಗಲ್ಲದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಧಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು, ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ದವಡೆಯ ಕಮಾನುಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಚೂಯಿಂಗ್, ತ್ರಿಕೋನ ಮತ್ತು ಕೆಳ ತುಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮೇಣ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಬೆಳೆದವು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಠೇವಣಿಗಳಿವೆ))
ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿ (ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ). ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ದವಡೆಯ ಕೋನವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಿ, "ಜೋಲ್ಸ್" ನ ಆರಂಭದಿಂದ ಗಲ್ಲದ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ ದವಡೆಯ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಸರಿಸಿ. ದವಡೆಯ ಕಮಾನು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಾಗತಿಸಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ - "ಸ್ಲ್ಯಾಗ್" ನ ಕ್ರ್ಯಾಕ್ಲಿಂಗ್ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಉಂಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ತ್ರಿಕೋನ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ನಾಯು ಒಂದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸರಾಗವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

12:1975

ಮಾಸ್ಟಿಕೇಟರಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ತ್ರಿಕೋನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ ದವಡೆಯ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ದವಡೆಯ ಮೂಲೆಗೆ ಸರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿದಂತೆ.

12:373 12:383

13:890

ವ್ಯಾಯಾಮ 5
ಕೆನ್ನೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ಯಾಡ್ (ಬಿಶಾತ್‌ನ ಉಂಡೆ) ಎತ್ತರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ತಂತ್ರ: ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು "ಜೋಲ್" ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
ನಂತರ ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ, ನೋವು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್
ಮುಖದ ಯೌವನಕ್ಕೂ ತಲೆಗೂ ಏನು ಸಂಬಂಧ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನೇರವಾದ ವಿಷಯ. ಲೇಖಕರು ಬರೆದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲುಗಳು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ, ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಂತೆ, ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿದೆ - ಮುಖವು ಮೂಗಿನ ಕಡೆಗೆ ಜಾರುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಕಾಲುವೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಕಿವಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

13:2475

ನಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಈ ವಲಯದ ಗಾತ್ರವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆಯಾದರೂ, ಅವರು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಕೆಲಸ ಮಾತ್ರ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಒಂದು-ಬಾರಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳು:
ಜೊಲ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಾಸ್ಟಿಕೇಟರಿ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ಅವುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ (ಇವುಗಳು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು). ಮತ್ತು ಜೋಲ್ಗಳ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು (ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಲಗಳು) ಸ್ವತಃ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ - ಪಿಂಚ್ (ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು) ಅಥವಾ ಕಪ್ಪಿಂಗ್, ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

13:1342

ದವಡೆಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದಿರಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

13:1711

13:9

ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

13:54

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಆಧುನಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಸಲೂನ್‌ನ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಜ್ಞರು ದೇಹದ ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಗೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮನೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಒಂದು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಷಯವು ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು: ವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ, ನಿಯಮಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.

13:1245 13:1255

ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್.

13:1378

ಮುಖದ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವಿನ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳು ಮೃದುವಾದ, ಅಲೆಯಂತೆ, ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಸಾಜ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ಜೋಲ್ಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

13:2459 13:9

14:516 14:526

ಥರ್ಮೋಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ / ಆರ್ಎಫ್ ಎತ್ತುವಿಕೆ

14:580

ಈ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಥರ್ಮೋಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದ್ದೇಶಿತ ಶಾಖ ಕಿರಣಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಹಳೆಯ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಂಗಾಂಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ನ ಹೊಸ ಭಾಗ. ಚರ್ಮದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಥರ್ಮೋಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಜೊಲ್ಗಳ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಉಳಿದಿಲ್ಲ.

14:1611

14:9

ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ / ಮೆಸೊಥೆರಪಿ

14:93

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ (ಮುಖದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗ, ಜೋಲ್ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರದೇಶ). ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್ ಆಯ್ದ, ಕ್ರಮೇಣ, ಆಘಾತಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರಾಂತಿಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಲೂನ್‌ಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಮೆಸೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಜೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ.

14:877 14:887

ಜೈವಿಕ ಬಲವರ್ಧನೆ / ವೆಕ್ಟರ್ ಫೇಸ್‌ಲಿಫ್ಟ್

14:969

ಮತ್ತೊಂದು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ವಿಧಾನ, ಆದರೆ ಇದು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬಯೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ನ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಬಯೋಥ್ರೆಡ್ಗಳ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವೆಬ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಜೊಲ್ಲುಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಪಿಟೋಸಿಸ್ನ ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ (ತ್ವಚೆಯ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ) ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಬಯೋಥ್ರೆಡ್‌ಗಳ ಯಾವುದೇ ಕುರುಹು ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕರಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಇದು ಎಳೆಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು).

14:2092

14:9

ಜೋಲ್‌ಗಳ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ

14:67

Radiesse ಜೆಲ್ ಅಥವಾ RegenLAb ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಫಿಲ್ಲರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಬಲವರ್ಧನೆ. ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮುಖವು ತಾರುಣ್ಯದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಪಷ್ಟ, ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಬೋನಸ್ ಆಗಿ ಜೆಲ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

14:759

ನೆನಪಿಡಿ! ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಲಿಪೊಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮಾತ್ರ) ಅವರ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

14:1183

“ಕೇವಲ ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಪ್ಪು. ಬೀಸುವಿಕೆಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೆನ್ನೆ, ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕುಸಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೋಲ್ಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

14:1999

14:9

ದೊಡ್ಡ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ "ಭಾರೀ" ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೋಲ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವಿಧಾನಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಬಳಸಿ ಮುಖವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೆತ್ತಿಸಬಹುದು. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಹಿಂದಿನ, ತಾರುಣ್ಯದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೋಲ್ಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವ ಯಾರಾದರೂ ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಅಂತಹ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಎರಡು ಗಮನಾರ್ಹ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳಿವೆ:

14:922

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆಗಳು: ಥರ್ಮೋಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಕೈಚೀಲವನ್ನು 15,000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ (ಔಷಧವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ) 30,000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ವೆಚ್ಚ, ಜೈವಿಕ ಬಲವರ್ಧನೆ - ಕನಿಷ್ಠ 10,000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು;
• ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಹೆಮಟೋಮಾಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಅಂಗಾಂಶ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಮೊದಲ ನ್ಯೂನತೆಯಂತೆ, ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಎರಡನೇ ನ್ಯೂನತೆಯಂತೆ, ಕ್ಲಿನಿಕ್ (ಸಲೂನ್) ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನಡೆಸಿದ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನೀವು ನೋಡುವ ತಜ್ಞರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಸಲೂನ್ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದವರು ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳ ನೇತಾಡುವ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.
ಹೌದು, ನೀವು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಡೀ ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕುಗ್ಗುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೇವಲ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವರದ ಅಂಡಾಕಾರಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

www.platinental.ru, beautyface.net ನಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ

ಜೋಲ್‌ಗಳು ನಾಯಿಯಂತಹ ತುಟಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಕೆಳ ದವಡೆಯ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಡಿಲವಾಗಿ ನೇತಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಪದವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದಿಂದ ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಚನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಈ ದೋಷವು ಬಹುತೇಕ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಡಿಕೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ, ಕೆನ್ನೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳು ಏಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ: ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇಲ್ಲ.

1. ವಯಸ್ಸು : ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ವಿಭಾಗಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕುಸಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

2. ಬೊಜ್ಜು : ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳು, ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೂ ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕವಾಗಿ ಠೇವಣಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಈಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ನೀವು ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಎತ್ತುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಎರಡನೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ: ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕಠಿಣವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ: ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆಹಾರವು ಮುಖದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ವಹಿಸಿಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಲೂನ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಜೊಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ.

• ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್

ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತಜ್ಞರಿಂದ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕೈಯಾರೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಲ್ಲ. ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ವಿಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ದ್ರವ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ನಂತರ ಜೊಲ್ಲುಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.

RF ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಸರು. ಇದು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಹಳೆಯ ಕೋಶಗಳ ತ್ವರಿತ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಗಾಂಶ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ

ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್‌ನ ಔಷಧವಾದ ಅಕ್ವಾಲಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರದೆ, ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಬಹಳ ಆಯ್ದವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಜೈವಿಕ ಬಲವರ್ಧನೆ

ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು ವೆಕ್ಟರ್ ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಬಯೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ) ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬಯೋಥ್ರೆಡ್‌ಗಳ ವೆಬ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್ ಚರ್ಮದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖದಿಂದ ಕುಗ್ಗುವ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು (ಜೋಲ್) ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಬಯೋಥ್ರೆಡ್ಗಳು ಕರಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ (ಪರಿಚಯಿಸಿದ ಎಳೆಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ).

ವೃತ್ತಿಪರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಸಲೂನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು - ಇದು ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೋಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ಇಂದು ನಡೆಯುವ ವಿವಿಧ ತರಬೇತಿಗಳು, ವೀಡಿಯೊ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ವಿಶೇಷ ಸಾಹಿತ್ಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಲೇಖನಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿತ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಬಯಕೆ: ಮುಖದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೇತಾಡುವ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನಿಜ, ನೀವು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಜೋಲ್ ವಿರುದ್ಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಿಯಮಿತ (ದೈನಂದಿನ) ಪ್ರದರ್ಶನವು ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಕ್ಯಾರೊಲ್ ಮ್ಯಾಗಿಯೊ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ . ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಫ್ಯಾನ್‌ನಂತೆ ಹರಡಿ, ಉಂಗುರದ ಬೆರಳನ್ನು ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಪಟ್ಟು, ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲಿನ ಸೇಬಿನ ಮೇಲೆ, ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳನ್ನು ಕಿವಿಯ ಟ್ರಾಗಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಗುವುದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

2. Reinhold Benz ವ್ಯಾಯಾಮ . ನಿಮ್ಮ ತೋರುಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿರಿ, ಒಂದು ನಿಮಿಷ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮುಖದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಿ ಜೊಲ್ ಮಸಾಜ್

ಜೊಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

1. ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ದವಡೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ತನ್ನಿ ಇದರಿಂದ ಒಂದು ಕೈಯ ತೋರು ಬೆರಳು (ಮೇಲಾಗಿ ಎಡ) ಇನ್ನೊಂದು (ಬಲ) ಕೈಯ ಬೆರಳಿನ ಮುಂದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ, ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಗರಗಸದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲವನ್ನು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಲಘುವಾಗಿ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ.

3. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಗಲ್ಲದ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸಿ, ಗಲ್ಲದ, ಜೊಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.

4. ಸಣ್ಣ ಒದ್ದೆಯಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯನ್ನು ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ.

ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್‌ನ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಜೊಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಒಬ್ಬರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಜೊಲ್ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮುಖವಾಡ : ಒಂದು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಮಧ್ಯಮ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

2. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮುಖವಾಡ : ಎರಡು ಬಿಳಿಯರು, ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, ಅವುಗಳ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ನಿಂಬೆ ಮುಖವಾಡ : ಎರಡು ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ರಸದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

4. ಹಾಲಿನ ಮುಖವಾಡ : ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೊಲ್ಗಳ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಆಂಟಿ-ಜೋಲ್ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಜೊಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ (ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಫಾರ್ಮಸಿ) ಮುಖವಾಡಗಳಿಂದ ನೀವು ದೂರ ಸರಿಯಬಾರದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರಾಂಡ್ ಕಂಪನಿಗಳು ಇದನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ:

1. ಸಮುದ್ರ ಕಂದು ಪಾಚಿ;

2. ಕೆಲ್ಪ್;

3. ಫ್ಯೂಕಸ್;

4. ಸಾಗರ ಪ್ಲಾಂಕ್ಟನ್;

5. ಲೆಸಿಥಿನ್;

6. ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್;

7. ಅಲಾಂಟೊಯಿನ್.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಂತರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ, ನಿಯಮಿತ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸುವುದು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಲೇಖನ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಐಕಾನ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು

ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಬಾಧಿಸಿದರೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯ ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ - ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಶತ್ರುವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು!

"ಹುಬ್ಬು" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಾನವ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬಳಸಲಾರಂಭಿಸಿತು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ನಾಯಿ ತಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಲ್ಲದ ಕೆಳಗೆ ನೇತಾಡುವ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಈ ಪದವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಸಹೋದರರಿಗೆ ಇದು ರೂಢಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಪರ್ಶದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಜನರಿಗೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು?ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಜೊಲ್ಲುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತ ಮಡಿಕೆಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಚರ್ಮದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಫ್ಲಾಬಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅತಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಪರಿಪಾಲಕರಲ್ಲಿಯೂ ಜೊಲ್ಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣವು ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಜೋಲ್ಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಇನ್ನೂ ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಕರಣವು ಮುಖದ ರಚನೆಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ; ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯೌವನದಿಂದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ ಹೋರಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸ್ಪಷ್ಟ ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿ ಹೋರಾಟದ ರಹಸ್ಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇದು ಎಂದಿಗೂ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ರಾಡಿಕಲ್ - ಸೌಂದರ್ಯದ ಔಷಧ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮತ್ತು ಶಾಂತ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ. ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಗಳು ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ "ಜಾನಪದ" ಪರಿಹಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಏನೂ ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅನೇಕ ಹೊಸ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಆರೈಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಿ. ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ; ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಳಸಿದಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಫಿಗರ್‌ನಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಹೊರದಬ್ಬುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಸುಧಾರಿಸಬಾರದು? ಮೊದಲ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಕೈಯ ಬೆರಳುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಉಂಗುರದ ಬೆರಳನ್ನು ಮಧ್ಯದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ - ಕತ್ತಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳನ್ನು ಕಿವಿಯ ಟ್ರಾಗಸ್ ಬಳಿ ಇರಿಸಿ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಎರಡು: ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಸೇಬುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಿರುನಗೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ತಾರುಣ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹಾಗಾದರೆ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು? ನೀವು ಕೆಲವು ಹೊಸ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲ ತಂತ್ರ: ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲದ ಕೆಳಗಿರುವ ಟೊಳ್ಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸಿ. ನಿಯಮಿತ ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಲ್ಲದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಒಂದು ಹನಿ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಗಲ್ಲದ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ಮತ್ತೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ - ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ತುದಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲದ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಿಯಮಿತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರ ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದಿನಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಿದ್ಧ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫರ್ಮಿಂಗ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗೆ ಸರಳವಾದ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಮೊಟ್ಟೆ. ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮುಖದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟು ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಂಬೆ-ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು 1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಾಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ ರೈತರ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಖರೀದಿಸಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವೆಂದರೆ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಮಸಾಜ್ಗಳು. ಇಂದು, ಈ ವರ್ಗದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಮನೆ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, 2,500 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಬೆಲೆ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಯಾರಕರಿಂದ ಸಾಧನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜೊಲ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ: ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಅಥವಾ ಕೈಪಿಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವುದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೆವಿ ಹೋಮ್ ಫಿರಂಗಿ ವಿಶೇಷ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್ ಅಥವಾ ಲೆಸಿಥಿನ್ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ವೃತ್ತಿಪರ ಔಷಧೀಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ: ಸಲೂನ್ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಜೆಟ್ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು. ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾಪನೆಯಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ನಿಜವಾದ ವೃತ್ತಿಪರರು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ: "ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?", ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಸರಳವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ನೀವು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಜೋಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆ RF ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಥರ್ಮಲ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ದರವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು. ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಇಂದು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ವರ್ಗವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ನಾಶಪಡಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ; ಆಯ್ದ ಔಷಧವು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಯೋಥ್ರೆಡ್ಗಳ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಇವುಗಳಲ್ಲ. ನೀವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕಬಹುದು, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡರೆ, ಅವರ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ

ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಮನೆ ಮತ್ತು ಸಲೂನ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸ್ಥಳೀಯ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮುಖದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಖರವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ನೇತಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಮುಖವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಛೇದನ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೋಲ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು: ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದವರಿಂದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯೌವನಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾದವರು ಯಾವ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ? ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಈ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೈಕೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮಸಾಜ್ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಸುಂದರವಾದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮನೆ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಗಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಶಾಶ್ವತವಾದ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, "ತೆರೆದ" ಕಣ್ಣುಗಳು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಅಂಡಾಕಾರದ ಮುಖ ಮತ್ತು ಜೋಲ್ಗಳಿಲ್ಲದ ಟೋನ್ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖವನ್ನು ಯುವ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊಲ್‌ಗಳು ಮುಖದ ಕೆಳಗಿನ ಮೂರನೇ ಭಾಗದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ಮೂಳೆಯ ಶಾಖೆಗಳು, ಇದು ವಯಸ್ಸಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೊಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮತ್ತು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಏನೆಂದು ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮುಖದ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮೂರನೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು 25-30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕರಿಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ. ಮೊದಲಿಗೆ ಅವರು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅಸ್ಥಿರ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಲ್ಪ. ಕ್ರಮೇಣ, ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪೆರಿಯೊರ್ಬಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

40-50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಖದ ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಡಿಕೆಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹಂತದ ತೀವ್ರತೆ, "ಚೀಲಗಳು" ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು, ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಡಿಕೆಗಳ ರಚನೆಯಿಂದ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಸೊಲಾಕ್ರಿಮಲ್ ಗ್ರೂವ್ ಮತ್ತು ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು ಅವುಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ಆಳವಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ. ಈ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯು ಅದರ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಜೊಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಮೂರನೇ ಭಾಗದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅದರ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅಂಡಾಕಾರವು "ಮಸುಕಾಗಿದೆ", ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಗೆ ಮೀರಿ, ಎರಡು ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆಗಳು (ಜೋಲ್ಸ್) ಅದರ ಗಡಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯದ ದೋಷಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

ಮುಖದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಂಗರಚನಾ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾದ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿವಿಧ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ವೇಗವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಲವಾರು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಮುಖದ ರಚನೆಯ ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು.
• ಶಾರೀರಿಕ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮತ್ತು ಆಣ್ವಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
• ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಅಂಗಾಂಶ ಪಿಟೋಸಿಸ್ನ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ:

• ಮುಖದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಪೊನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನ;
• ಅಸಮತೋಲನದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಟೆಂಪೊಮಾಮಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸ್ಥಾನ, ಹಾಗೆಯೇ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮುಖದ ಭಾಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಳೆಗಳ ಸ್ಥಾನ;
• ಸೆಳೆತದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಣ್ಣ ಸಿರೆಯ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಿರೆಯ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದ್ರವದ (ಎಡಿಮಾ) ಶೇಖರಣೆಗೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪುನರ್ವಿತರಣೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ;
• ಎಡಿಮಾವು ಸಿರೆಯ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸದ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ದ್ರವದ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪೋಷಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ (ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ) ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ (ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆ) ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಕೆಳಭಾಗದ ಮೂರನೇ ಭಾಗವು ದಟ್ಟವಾದ ರಚನೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಪೊನೆರೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಸ್ನಾಯು-ಫ್ಯಾಸಿಯಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಹುತೇಕ ಅವುಗಳ ಧಾರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಹವರ್ತಿ ಅಸಮ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ವಲಯದಿಂದ ಕೆಳಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮುಖದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅವರ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೊಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬಿಶಾ ಅವರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉಂಡೆಗಳೂ ಸಹ ನಂತರದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಲೇಖಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಆಕಾರದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ಯಾಕೆಟ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ವೇರಿಯಬಲ್ ಅಂಗರಚನಾ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಬಿಶಾ ಉಂಡೆಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬುಕ್ಕಲ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಜೈಗೋಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಮಾನುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮುಕ್ತ ಜಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ, ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಅಂಡವಾಯು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯ ಪರವಾಗಿತ್ತು. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ತಂತ್ರವನ್ನು (ಮೇಲ್ಮೈ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಪೊನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು - ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಪೊನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶದ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ತಂತ್ರದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿತು. ಇದು ಬದಲಾದಂತೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಬಾಹ್ಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಪೊನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮುಖದ ಕೆಳಭಾಗದ ಮೂರನೇ ಭಾಗದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಿಟೋಸಿಸ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಂಗರಚನಾ ಕಾಲುವೆಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಬಿಚಾಟ್ ಉಂಡೆಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮಡಿಕೆಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ SMAS ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಬಿಶಾದ ಉಂಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಾನಲ್ ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಅವುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಶಾ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ತೆಗೆಯುವುದು

ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಕಳೆದಿದೆ

ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಬಿಶಾ ಉಂಡೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊಲ್‌ಗಳ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿವಿಯ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪಂಕ್ಚರ್ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಾತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಥ್ರೆಡ್ ಲಿಫ್ಟ್

ಜೊಲ್ ರಚನೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ (ಬಲವರ್ಧಿತ) ಎಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯೋಥ್ರೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಸಾಧ್ಯ. ಅವುಗಳನ್ನು "ಕುರುಡಾಗಿ" ಗಲ್ಲದ ಮಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ "ಸುರಂಗ" ದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಲೂಪ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ಆರಿಕಲ್ನ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಮಾಸ್ಟಾಯ್ಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಮೂಲಕ ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಸಹ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. .

ಅಧಿಕ ಆವರ್ತನ ವಿದ್ಯುತ್ ಕಡಿತ

ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಳಗಿನ ವಲಯದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನದ ವಿದ್ಯುತ್ ಕಡಿತದ ತಂತ್ರವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೂಜಿ-ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ (42 ° ವರೆಗೆ) ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಸಿಯಲ್ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ (50 ° ವರೆಗೆ) ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಲಿಪೊಫಿಲ್ಲಿಂಗ್

ಇತರ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಅಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅವುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರೋಧಕ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ದಟ್ಟವಾದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಪೊರೆಯು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಸೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಿಟೋಸಿಸ್ನಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆಂಟೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ

ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಅಥವಾ ಇಳಿಜಾರಾದ ಗಲ್ಲದ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತಂತುಕೋಶವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ (). ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು SMAS ಎತ್ತುವ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಸೌಂದರ್ಯದ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂಚಿನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಜೊಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಊತ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿಟೋಸಿಸ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಲ್ಲ.

ಸುಕ್ಕುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ಜೋಲ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು:

1. , ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಜುವಿಡರ್ಮ್", "ಸರ್ಗಿಡರ್ಮ್" ಮತ್ತು "ರೆಸ್ಟೈಲೇನ್" ನಂತಹ ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಿಂದ "ಹೆವಿ" ಜೆಲ್‌ಗಳ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಚಯವು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ "ಕುಸಿತ" ಅದೃಶ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆ ರಚನೆಯ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳ ಪರಿಚಯವು ಔಷಧದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೀವ್ರತೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಂತರದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಟೋನ್, ಅಂಗಾಂಶದ ದಪ್ಪ, ಪ್ಟೋಸಿಸ್ನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮೊನೊ- ಅಥವಾ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನದ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಕಾಳುಗಳು () ಹೈಪೋಡರ್ಮಲ್ ಪದರದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಯುವತಿಯರಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, RF ಎತ್ತುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೊಲ್ ರಚನೆಯ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ಕಾರಣಗಳ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ತಪ್ಪಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಿಂದಾಗಿ.

ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳೆಂದರೆ:

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುವುದು

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮುಖ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶದ ಕೆಳಗಿನ ಮೂರನೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ಅವುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಕಟ್ಟಡ

ಜೊಲ್ಗಳಿಂದ ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಇದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಕ್ರಮಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ (ಪ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ) ಕಾರಣಗಳ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಅಂದರೆ, ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಸಮತೋಲನ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರ, ಸಿರೆಯ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ.

ಜೊಲ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಕಟ್ಟಡವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಗಲ್ಲವನ್ನು ತಲುಪುವ ಪ್ರಯತ್ನದೊಂದಿಗೆ ನಾಲಿಗೆಯ ಗರಿಷ್ಟ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರ;
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು;
• ಕೆಳಗಿನ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡ; ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವವರೆಗೆ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಲ್ಲವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಬೇಕು;
• ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು (ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ), ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು.

ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಜೊಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮುಖದ ಕೆಳಭಾಗದ ಮೂರನೇ ಭಾಗದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಸ್ಥಳಾಂತರವು ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಅಸಮತೋಲಿತ ಸ್ವರದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಮಾಸ್ಟಿಕೇಟರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗುಂಪು, ಬುಕ್ಕಲ್ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು. ಬಾಯಿಯ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿತರಣೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್

ನೀವು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪಿಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೊಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಒಂದು ಟಾರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಟಾರ್ ಸೋಪ್ (ಸುಮಾರು 25 ಗ್ರಾಂ). ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೊರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಬ್ಮಂಡಿಬುಲರ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಕಂದು ಪಾಚಿ, ಅಲಾಂಟೊಯಿನ್, ಸಮುದ್ರ ಪ್ಲ್ಯಾಂಕ್ಟನ್, ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್ ಅಥವಾ ಲೆಸಿಥಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಿದ್ಧ ಔಷಧೀಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಷ್ಟೇ ಮಹತ್ವದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್‌ನ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಋಷಿಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ (1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೀಚಮಚ) ನೆನೆಸಿದ ರೋಲ್ಡ್ ಟೆರ್ರಿ ಅಥವಾ ಲಿನಿನ್ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಜೊಲ್ ಮಸಾಜ್.

ನೀವು ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಮಡಚಬಹುದು, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಲೂಪ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್ನ ತುದಿಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಬೇಕು. ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯನ್ನು 20-30 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯ ಶೀತ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಮತ್ತು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಜೊಲ್ಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮೂಲನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿವೆ.