ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಚರ್ಮದ ದೋಷವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ, ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ಮಹಿಳೆ ಈ ಗುರುತುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಪುರುಷರು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ? ಯಾವ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ?
ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರು "ಸ್ಟ್ರೈ") ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣೀರು. ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:
- ಹೊಟ್ಟೆ;
- ಬದಿಗಳು;
- ಕಾಲುಗಳು;
- ಸೊಂಟ;
- ಸ್ತನಗಳು;
- ಕೈಗಳು.
ಅವರು ಗುರುತುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು: ಕೆಂಪು, ನೀಲಿ, ಬಿಳಿ. ಗಾಯದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ, ಅದರ ಗುಲಾಬಿ ವಿಧದಂತೆಯೇ, ಛಿದ್ರವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಬರ್ಸ್ಟ್ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳಗಳಿಂದ ರಕ್ತವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಇರಬಹುದು. ಹೆಮಟೋಮಾದಂತೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ನೆರಳು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಛಿದ್ರದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರದೇಶವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಕೂಡ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ "ಸತ್ತ ವಲಯಗಳು" ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಬೆವರು ಅಥವಾ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮವು ಸುಂದರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಅವುಗಳ “ಕೆಂಪು ಹಂತದಲ್ಲಿ” ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಂತರ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಹಂತ;
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು;
- ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಬೊಜ್ಜು;
- ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆ;
- ಪ್ರೌಢವಸ್ಥೆ;
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ.
ಅಂತಹ ಚರ್ಮದ ದೋಷದ ಕಾರಣ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೂಲ ಕಾರಣ ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿ.
ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಳಚರ್ಮದ ಪದರಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ತುಂಬಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನಲ್ಲಿನ ದೋಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಈಗಾಗಲೇ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು.
ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ. ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಗೋಚರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು
- ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು.
ಇದು "ಒತ್ತಡದ" ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಸ್ತು, ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡ ಬಲದೊಂದಿಗೆ.
- ಲೇಸರ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು.
ಹೊಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ರಾಸಾಯನಿಕದಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಅದೇ ತತ್ವ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ದುಬಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿನ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರ ರಚನೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು:
- ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಬಳಸಿ ಮೈಕ್ರೋ-ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್. ಚರ್ಮದ ತೆಳುವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. 10 ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೆಸೊಥೆರಪಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಸುತ್ತು
ಮನೆಯ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:
- ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚ;
- ದಕ್ಷತೆ;
- ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದೆ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:
- 60 ಮಿಲಿ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ampoules ನಲ್ಲಿ 2 ಪ್ಯಾಕ್ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು E ಮತ್ತು B12 ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಅಲೋ ರಸ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಇದರ ನಂತರ, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬ್ರೂ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ದ್ರವಕ್ಕೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮೇಲೆ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅಭಿಷೇಕಿಸಿ.
ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಗ್ಯಾಲ್ವನೈಸೇಶನ್.
ಈ ವಿಧಾನವು ಕಡಿಮೆ-ಆವರ್ತನ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ಮೈಕ್ರೋಕರೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ.
ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವವು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. 10-15 ಅವಧಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಕರಗುತ್ತವೆ.
- ನೇರಳಾತೀತ ಮಾನ್ಯತೆ.
ವಿಕಿರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ.
ಮಸಾಜ್
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಅಥವಾ ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ:
- ಕ್ಲಾಸಿಕ್ (ಡರ್ಮಿಸ್ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ತೈಲಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು);
- ಜೇನುತುಪ್ಪ (ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಗ್ರುಯಲ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ);
- ಸುಗಂಧ ಮಸಾಜ್ (ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ);
- "ಗ್ರೇಸಿಯಾ" (ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅಂದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು "ನ್ಯೂರೋಸೆನ್ಸರಿ" ಅಥವಾ "ಆಂಟಿ-ಸ್ಟ್ರೆಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ);
- ನಿರ್ವಾತ ಮತ್ತು ಜಾರ್ (ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ವಿಶೇಷ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆವಿಯಿಂದ ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ);
- ಇತರರು (ಬಹುಶಃ ಥಾಯ್).
ನೀವೇ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಕೆಂಪಾಗುವವರೆಗೆ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಜೆರೇನಿಯಂ, ಪರ್ವತ ಕಿತ್ತಳೆ, ಲವಂಗ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ತೈಲಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಆಲಿವ್, ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಆವಕಾಡೊ, ಅಗಸೆ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು
ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವು ಚರ್ಮವು, ಟೋನ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಶಾಂತ ನರಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಕೆಂಪು, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪುದೀನದಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು
ಶಿಲಾಜಿತ್ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಘಟಕವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ವಿವಿಧ ರಾಳಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು (ಗುಂಪು ಬಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ), ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
Mumiyo ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ampoules ರೂಪದಲ್ಲಿ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ; ವಸ್ತುವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಘಟಕಾಂಶವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಫಿಲ್ಮ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನದನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹಾಕಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಬೇಕು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:
- ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸಂಯೋಜಕ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು: ಕೋಳಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್.
- ಆಹಾರದಿಂದ ಅಥವಾ ಔಷಧಿ ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಆರಾಮದಾಯಕ ಒಳ ಉಡುಪು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಬಟ್ಟೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಅಥವಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಬಾರದು.
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಚರ್ಮವು ದೇಹದ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಮೂರ್ತವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ-ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಷ್ಟ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೈ, ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ, ಎದೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆರೆದ ಬೇಸಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಈಜುಡುಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಅಂತರಗಳು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?
ಸ್ಟ್ರೈ, ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಅಡ್ಡಿಯಿಂದಾಗಿ ಅವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ನಾಳಗಳ ಛಿದ್ರದಿಂದಾಗಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮೂಗೇಟುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು ಸಹ ಹರಿದಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಅತಿಯಾದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವು ವೇಗವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯು ಸಹ ನರಳುತ್ತದೆ; ಛಿದ್ರಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಅದು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಕಾರಣಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅವರ ನೋಟಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಸು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಅವರು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
- ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ.
- ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
- ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ.
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ.
- ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಸಹ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಸೌಮ್ಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:
- ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್. ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಪಘರ್ಷಕ ವಸ್ತುಗಳು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ; ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ, ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಮಸಾಜ್. ಯಾರಾದರೂ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು. ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಿನಿಂದ ಲಂಬವಾಗಿ, ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಮಧ್ಯದಿಂದ ತೊಡೆಯ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ; ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಮಿಟ್ಟನ್ ಅಥವಾ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
- ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಶವರ್. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹಾರ್ಡ್ ವಾಶ್ಕ್ಲಾತ್ ಬಳಸಿ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಗರಿಷ್ಠ ದಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು
ಶಿಲಾಜಿತ್ ದೀರ್ಘ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ; ನೀವು ಮಮ್ಮಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮುಮಿಯೊವನ್ನು ದೇಹದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವಿವಿಧ ತೈಲಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೈಲಗಳು ಕಿತ್ತಳೆ, ಬಾದಾಮಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಾಗಿವೆ. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪೊದೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಗೃಹಿಣಿಯರ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಜನಪ್ರಿಯ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
- ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಪ್ರತಿ 1 ಕಪ್), ಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯ 0.5 ಕಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್. ಸ್ಲರಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೆಲದ ಕಾಫಿ (100 ಗ್ರಾಂ) ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ನಂತರ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು 5-7 ಹನಿಗಳು ಸಾರಭೂತ ತೈಲ (ರೋಸ್ಮರಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಇತರರು).
- ಮಮ್ಮಿ ಜೊತೆ ಕ್ರೀಮ್. ನಾವು 1 tbsp ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ಮುಮಿಯೊವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀರಿನ ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು 80 ಗ್ರಾಂ ಬೇಬಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ moisturizer ಮಿಶ್ರಣ.
- ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು. ಈ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು
ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಕಣ್ಣೀರುಗಾಗಿ, ಮನೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋರಾಡಲು ವಿಫಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಆಧುನಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಸ್ಟ್ರೈಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಲೇಸರ್, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್ ಅಥವಾ ಮೆಸೊಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸುಲಭ. ಅನೇಕ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳು ತಾಜಾ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಮಗ್ರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ; ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ.
ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಲೇಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಾಧನದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು
ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚರ್ಮದ ಹಳೆಯ ಪದರವು ಸಾಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊಸದು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ.
ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್
ಈ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಯಂತ್ರಾಂಶ ವಿಧಾನವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಮೆಸೊಥೆರಪಿ
ಈ ಶಾಂತ ವಿಧಾನವು ಹೊಸದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಬಹಳವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಳಪೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
- ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆಹಾರವು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನುಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ; ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಪೂಲ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಬಹುದು.
- ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಡಿಲವಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.
- ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ. ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ; ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು. ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಚರ್ಮವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
- ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಹಾರವು ಪ್ರೋಟೀನ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಜೊತೆ ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
- ನಿಯಮಿತ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ; ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ವಿಶೇಷ ಔಷಧೀಯ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ನಷ್ಟವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ಆಹಾರವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಚರ್ಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಂಪನಿಗಳು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಸಮಯೋಚಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯತೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಂಬರುವ ಮಾತೃತ್ವದ ಸಂತೋಷದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು, ಇದನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಬಹಳ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.
ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಔಷಧವು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅದರ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರು, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಗಂಭೀರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಒಳ ಪದರಗಳು ಹರಿದವು, ಆದರೆ ಇದು ಹೊರ ಪದರದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಛಿದ್ರಗಳ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಉದ್ದಗಳು, ದಪ್ಪಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚರ್ಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಂದ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಗುಲಾಬಿ, ನೀಲಕ, ನೀಲಿ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. , ವಿರಾಮದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ.
ಕ್ರಮೇಣ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಾನಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇವುಗಳು ಚರ್ಮವು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುತ್ತಿನ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಅಖಂಡ ಚರ್ಮದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವು ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.
ಎಳೆಯ ಚರ್ಮವು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಇದು ಬಲವಾದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, 22 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಯುವ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಹುಡುಗಿಯರು ವಿರಳವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಒಳಗಿನಿಂದ ಹರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಕಾಲಜನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದರ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹರಿದು ಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಕಾರಣವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (ಆನುವಂಶಿಕತೆ) ಚರ್ಮದ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ವಿರಾಮಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:
- ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ದರ;
- ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪ್ರಮಾಣ;
- ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ;
- ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸು;
- ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
- ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಂತಹ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
- ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ವಿರಾಮಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಹಾಲಿನ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಧಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಆಳ, ಉದ್ದ, ಅಗಲ ಮತ್ತು ಸಮ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:
- ಪೀಚ್, ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.
- ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಿಂದ ಹೆರಿಗೆಯ ತನಕ ಧರಿಸಿ, ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆರಿಸಿ ಅಥವಾ ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ.
- ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳು
ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:
- ಮೆಸೊಥೆರಪಿ.ಮೈಕ್ರೊಇಂಜೆಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಿಶ್ರಣವು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಡಳಿತದ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಔಷಧೀಯ ವಸ್ತುಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ತಂತ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 10 ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಲೇಸರ್ ರಿಸರ್ಫೇಸಿಂಗ್. ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಾಜಾ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದನ್ನು ಅಗೋಚರವಾಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗಾಗಿ, ತಂತ್ರವು ನಿಮಗೆ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ಆವಿಯಾಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಲೇಸರ್ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಳವಾದ ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಅಧಿವೇಶನಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು.
- ನಿರ್ವಾತ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾತ-ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್.ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಲದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ತಂತ್ರವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
- ಲೇಸರ್ ನ್ಯಾನೊಪರ್ಫೊರೇಶನ್. ಕಿರಣವನ್ನು ನ್ಯಾನೊ ಕಿರಣಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಲೇಸರ್ ಲಗತ್ತನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ತಂತ್ರ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಫ್ರಾಕ್ಷನಲ್ ಥರ್ಮೋಲಿಸಿಸ್. ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡುವ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೀತಿಯ ಲೇಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಲ್ಯಾಟಿಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಿರಣಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರವು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
- ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಏಜೆಂಟ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ಡೈಮಂಡ್ ಮೈಕ್ರೋಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಕಾರದ ಚರ್ಮದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣದ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಡೈಮಂಡ್ ಚಿಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ವಿಧಾನಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, bioreparation, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ವಿರಾಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಓಝೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ- ಪರಮಾಣು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಓಝೋನ್ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ನವೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಯೋಕೊಲಾಜೆನೆಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ತಂತ್ರಗಳು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾದ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮನೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ 2-3 ವಾರಗಳ ನಂತರ.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ದೈನಂದಿನ ಮಸಾಜ್ಬಾದಾಮಿ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಆಲಿವ್, ಪೀಚ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ. ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳು ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು, ಚರ್ಮದ ಬಲವಾದ ವಿಸ್ತರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ.
- ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು -ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೆಲದ ಕಾಫಿ, ನೆಲದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕರ್ನಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತೈಲಗಳನ್ನು ಪೊದೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
- ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗಾಗಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳುಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಸ್ಯಗಳು, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕು.
- ಮುಮಿಯೋ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ವಿಟಮಿನ್ ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ನಯವಾದ ತನಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ವಸ್ತುವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಕ್ರೀಡೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ವ್ಯಾಯಾಮವು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಮೂಲಕ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.
ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ವಿರಾಮಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ 2-3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕ್ರೀಡೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ, ಚರ್ಮದ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. .
ನಿಯಮಿತ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೊಂದಿರುವ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೀಚ್, ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಬಲವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ; ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮಾಂಸ, ತಾಜಾ ಚೀಸ್, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉಪಯುಕ್ತ ವೀಡಿಯೊ
ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಗಳು
ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ (ಸ್ಟ್ರೈ) ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನೇಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ: ನಾಳೀಯ ಲೇಸರ್, ಭಾಗಶಃ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ (tummy tuck). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ತೈಲ ಮಸಾಜ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಹಕ ತೈಲಗಳು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಆರ್ಧ್ರಕ ಸೂತ್ರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸು ಸಂಯೋಜನೆಗಳು:
- ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್, ಸೆಣಬಿನ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್.
ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತೈಲಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಮನೆ ವೈದ್ಯ
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲೋವನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಹೂವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಗಾಯದ ರಚನೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅಲೋ ಎಲೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.
- ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಅದರ ಮುಚ್ಚಿದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಡ್ರೈ ಮಸಾಜ್
ಮೃದುವಾದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಣ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಮಸಾಜ್ ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ನಯವಾದ, ಮೃದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವು ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಒಣ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
- 5-6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
- ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.
- ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ
ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯ ಆಧಾರವು ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆಮ್ಲವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ
ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
- 2 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಪೊರಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.
- ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.
- ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಕೆಫೀನ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಕೂಡ ಇದ್ದು ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- 1/2 ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ.
- ಕಾಫಿ ಮೈದಾನ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವೈದ್ಯ
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ತ್ವರಿತ ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಗೆರೆ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ (1: 1).
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೀರು ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲ್.
- ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಮೇಲೆ ದ್ರವವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.
- ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.
ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಡಾದ ಬಳಕೆ. ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಗೆರೆಗಳ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ.
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 1 tbsp ಜೊತೆ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ. ಸೋಡಾ
- ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
- ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಾರಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟವು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ, ಪಿಷ್ಟವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಲು ಬಿಡಿ.
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ದೋಷವು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಬದಲಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಚರ್ಮದ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಬಿಳಿ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚರ್ಮದ ಮೂಲ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆಯೇ?
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ರಚನೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ:
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ. ಹದಿಹರೆಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.
- ತೂಕದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಳಿತಗಳು, ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ (ನೀರಿನ ನಷ್ಟ). ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಪ್ರತಿ ಮೂರನೇ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಥೆಗಳು ಸಾವಿರಕ್ಕೆ ಒಂದು. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು: ಅವು ಇನ್ನೂ ಬಿಳಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ.
ಸರಿಯಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಈ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು: ಭರವಸೆ ಸುಳ್ಳಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಹೊಸ ಗುರುತುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತೂಕ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಏರಿಳಿತಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಗಾತ್ರ 50 ರಿಂದ ಗಾತ್ರ 42 ಗೆ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಹದಿಹರೆಯದವರ ಪೋಷಣೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು, ಅವರು ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಗಳು, ಚರ್ಮದ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮೆನುವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಖಾನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ "ಖಾಲಿ" ಆಹಾರಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಮಹಿಳೆಯರು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪವಾಡ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಯಮಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅವು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅದರ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಎಳೆಯ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು
ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನ. ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಅವರು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಇವು ರೆಟಿನಾಲ್ ಮತ್ತು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಎರಡು-ಘಟಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಆಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ (ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳು) ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಮಿಶ್ರಣದ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಏನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು
ಮಹಿಳೆ ತಾಯಿಯಾಗಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವಾಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ತನ್ನ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಜೀವಮಾನದ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಬದಲು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ:
- ಬೆಪಾಂಟೆನ್. ಅಂಗಾಂಶ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಅರೋಲಾಗಳನ್ನು (ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ಉಜ್ಜುತ್ತಾರೆ.
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾದವು, ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನ.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಎಳೆಯ ಕಣ್ಣೀರು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು - ಪೊದೆಗಳು, ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಮಸಾಜ್, ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಇದು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಜೆಲ್ಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮುಲಾಮುಗಳು
ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದ ಬೆಪಾಂಟೆನ್ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ. ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ, 10-12 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ "ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ" ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮುಲಾಮು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಘನತೆಯಿಂದ ತೋರಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಆಳವಿಲ್ಲದ ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ; ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಚರ್ಮವು ಅಷ್ಟೊಂದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. "ಗುಣಪಡಿಸುವ" ಅವಧಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ: ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಂದಾಜು ಕೋರ್ಸ್ 4-6 ತಿಂಗಳುಗಳು.
ಇತರ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:
- ಝಿಂಕ್ ಮುಲಾಮು. ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಹೆಪಾರಿನ್ ಮುಲಾಮು. ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ರೆಟಿನೊಯಿಕ್ ಮುಲಾಮು. ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವವು ಚರ್ಮದ ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ಪದರವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದು.
- ಎಲಾಸ್ಕಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನ. ತೈಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪದವಿಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೋರಾಟಗಾರ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ: ಬಾದಾಮಿ, ಜೊಜೊಬಾ, ಗುಲಾಬಿ.
- ಕ್ಲಿಯರ್ವಿನ್. ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಭಾರತೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಾರ್ಮಸಿ ಕ್ರೀಮ್. ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅಂದಾಜು ಅವಧಿ 6 ವಾರಗಳು.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ
ಈ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ವಿಧಾನವು ತೊಡೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?
- ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಅನುಪಾತವನ್ನು ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
- ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ: ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರದೇಶದ ಕಡ್ಡಾಯ ತಾಪನ.
- ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವುದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು
ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯನ್ನು ಸರ್ವಶಕ್ತ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸೇವೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸಹ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ, ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ?
- ಓಝೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಜವಾದ ಸೌಂದರ್ಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು.
- ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಎನ್ನುವುದು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ನ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಅಥವಾ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಪರಿಚಯವಾಗಿದೆ.
- ಲೇಸರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ. ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇಂದು, ಇಂತಹ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಏಕೈಕ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಲೇಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಭಾಗಶಃ ಥರ್ಮೋಲಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ - ನೋವುರಹಿತ, ಸ್ಥಳೀಯ, ಒಳಚರ್ಮದ ಯಾವುದೇ ಆಳಕ್ಕೆ.
ವೀಡಿಯೊ: ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
