ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ಆರೈಕೆ - ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಯಾವ ಮಹಿಳೆ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳ ಕನಸು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ? ಅತ್ತ ನೋಡುತ್ತ ಹೆಣ್ಣು ಕೈಗಳು, ನೀವು ಅವಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಆರೈಕೆಯು ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯ, ಯೌವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸುಂದರವಾದ ಕೈಗಳ ರಹಸ್ಯ

ಕೈಗಳು ದೇಹದ ಬದಲಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳುಸಮರ್ಥ ಕೈ ಆರೈಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕೈಗಳ ಮುಖ್ಯ ರಹಸ್ಯ ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವಗಳು: ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಪೋಷಣೆ, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಭೇಟಿ ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಅಥವಾ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೈಗಳ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಕಂಪನಿಗಳು ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಈ ಕ್ಷಣ, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರಕೈ ಆರೈಕೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೆಲವು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು:

1. ದಿನಾಂಕದ ಮೊದಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಕೆನೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ.
2. ದೊಡ್ಡ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ತೆರೆದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
3. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.
4. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಬೇಕು.
5. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಬೇಕು.

ಕೈ ಆರೈಕೆ ನಿಯಮಗಳು

ನಿಯಮ 1: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ತೊಳೆಯಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದು ತುಂಬಾ ತಣ್ಣೀರುಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿನೀರು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನೀವು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಕು - ಇದು ಹ್ಯಾಂಗ್ನೈಲ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮ 2: ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಸೋಪ್, ಮೇಲಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ. ನಿಯಮಿತ ಘನ ಸೋಪ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ದ್ರವ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಯಮ 3: ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮೃದು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು.

ನಿಯಮ 4: ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕೈಗವಸುಗಳು. ಇದು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೆನೆನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ - ಇದು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ.

ನಿಯಮ 5: ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ, ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೆನೆ. ನೀರು ಅಥವಾ ಇತರ ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಜಲಸಂಚಯನವು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ. ಶೀತದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೈ ಆರೈಕೆಯು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೊದಲು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮ 6: ಕೈ ಮಸಾಜ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮ 7: ಕೈ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ಆರೈಕೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನೀವೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮ 8: ಮಸಾಜ್ ಹಾಗೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯ.

ಕೈ ನೈರ್ಮಲ್ಯ

ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ, ನೀರು ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೀಕೃತ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಎಲ್. ಪ್ರತಿ 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಅಥವಾ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ನ ದುರ್ಬಲ ದ್ರಾವಣ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಆಮ್ಲೀಯ pH ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುಗಳು. ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಿಂತ ಒಣಗಿಸಲು ನ್ಯಾಪ್‌ಕಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೈ ಪೊದೆಗಳು

ಸ್ಕಿನ್ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ - ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಕೈ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ. ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ.

ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಕಾಫಿಯನ್ನು 2: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದು ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟುಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

ಕೈ ಸ್ನಾನ

ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಚರ್ಮಕೈ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 1 l ನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು 100 ಗ್ರಾಂ ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಕೈಗಳಿಗೆ, ಪಿಷ್ಟ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ: 1 tbsp. l ಪಿಷ್ಟವನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಕೈ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಆರ್ಧ್ರಕ ವಸ್ತುಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ತೈಲಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕ, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕೈ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆನೆಕೈಗಳಿಗೆ, ಕೈಗಳಿಗೆ ದಪ್ಪವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೈ ಆರೈಕೆ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಕೈಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೈಕೆ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದರಿಂದ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕ, ಫ್ಲಾಕಿ, ಒಡೆದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೆನೆ ಅಗತ್ಯ. IN ಚಳಿಗಾಲದ ಕೆನೆಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ತೈಲಗಳುಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಎ ಮತ್ತು ಇ ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೈ ಆರೈಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿವೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಚರ್ಮ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಇರಬೇಕು ಕನಿಷ್ಠ ಮೊತ್ತ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಅಲೋ ರಸದಂತಹವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡ: ಪುಡಿಪುಡಿ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಿಹಿ ಚಮಚ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕು, ನೀವು ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮುಂದಿನ ಮುಖವಾಡ: ನೀವು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ (1 tbsp ಪ್ರತಿ). ಬಿಸಿಯಾದ ಮುಖವಾಡ ಹರಳೆಣ್ಣೆಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಬಹುದು.

ಕೈಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ, ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಿ

ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ, ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೈ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಪೋಷಣೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ; ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಖಾನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೈಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಕೆನೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ.

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೈ ಮಸಾಜ್

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳು ಇದ್ದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಂಕೋಚನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಾಧ್ಯ - ಮುಷ್ಟಿಗಳು, ಕೈಗಳು, ಬೆರಳುಗಳು, ಬಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಕೈಗಳನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುವುದು.

ಕೈ ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕೀಲು ಮತ್ತು ಬೆರಳನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೈಗವಸು ಹಾಕುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

ಕೈ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಧಾನಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಬಳಸಿ ಮೃದುವಾದ ಪೊದೆಗಳುಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಕನಿಷ್ಠ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕೈ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಿ. ನೀವು ಸಿದ್ಧ ಕೈ ಆರೈಕೆ ಕಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದು. ತದನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ - ಚರ್ಮವು ಅದರ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಯುವಕರ ವಿಕಿರಣ ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಆಕೃತಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು 25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ; ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಇದು ಇನ್ನೂ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು, ದೇಹದ ಈ ಭಾಗವು, ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯ ನಿಜವಾದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ "ಕೊಡುತ್ತದೆ"? ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಪೆನ್ನುಗಳ ಮಾಲೀಕರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅದು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.

ಒಣ ಚರ್ಮ

ಕೈಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ವರ್ಷವಿಡೀ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳುಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಬೇಕು.

ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಮಾಡುವಾಗ, ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಒರೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲೀಕೃತ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಜೊತೆಗೆ ಗಾಜಿನ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಇದರಿಂದ ತೇವಾಂಶದ ಹನಿಗಳು ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೂಲಕ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ದ್ರವ್ಯ ಮಾರ್ಜನ, ಇದು ಉಂಡೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಒಣ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ಪ್ರತಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು. ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು, ಇದು ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ! ತೊಳೆಯುವ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ನೀರಿನ ನಡುವಿನ ತಾಪಮಾನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು 15 ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬೇಕು.

ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕೈ ಆರೈಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಸಾಸಿವೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಒಣ ಸಾಸಿವೆ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು ತೇವ ಚರ್ಮಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ. ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿನ ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಬಹುದು ದ್ರವ ಪುಡಿ, ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕೈಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಎರಡೂ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಪಿಷ್ಟ ಪರಿಹಾರ, ಹಾಗೆಯೇ ಹರಳೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು. ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಖರ್ಚಾದರೆ ಸಾಕು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣಅಥವಾ ತದ್ವಿರುದ್ದವಾಗಿ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ, ಕೈಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮೇಲಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಶೀತ ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರ ಜಾಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಪ್ಪ ಪದರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಸುವ ಕೆನೆ ಅಳಿಸಿಬಿಡು.

ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಹಾರಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ. ಬಿಸಿ ನೀರು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರಟಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೋಪ್-ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದಕ್ಕೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಮೋನಿಯ. ಮಳೆನೀರನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ನಂತರ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೋಪ್ ಪೌಡರ್, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಅಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಈ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಮುಳುಗಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಕು.
• ನೀವು ಅಗ್ಗದ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ. ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ತೊಳೆಯಲು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೋಪ್ ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೀಲಿಂಗ್ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚರ್ಮದ ಮೃದುತ್ವ

ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ನಿಂಬೆ ರಸಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಮುಲಾಮು ಒರಟು ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೈ ಆರೈಕೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕೆನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತುಂಬಲು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿಡಿ. ನಂತರ ತಳಿ, ಎರಡು ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಣ್ಣ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕೆನೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ. ನೀವು ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಎರಡು ಹಳದಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೂಲಕ, ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳಂತೆ ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಒಣ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು. ಸಾಧನೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಮೇಲಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನಂತರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸೋಪ್ ಬೇಸ್. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಗಾಜಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಹಿಮಧೂಮವನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು.

ಸೌತೆಕಾಯಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒರೆಸಬೇಕು, ನಂತರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ. ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಆಲಿವ್, ಅಗಸೆಬೀಜ ಅಥವಾ ಬಳಸಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಹಾಕಬೇಕು, ನಂತರ ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಲಗಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೈಕೆ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವರ ಕೈಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಳಕೆ ವಿಶೇಷ ಕಿಟ್ಕೈಗಳ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈ ಸೆಟ್ ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳುಪ್ಯಾರಾಫಿನ್: ಚರ್ಮದ ಒಳಗಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸಮಯಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಅದನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ. ಕೈಯನ್ನು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಂಧ್ರಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು "ಸೌನಾ ಪರಿಣಾಮ" ಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮವು ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ" ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವು ಅದರಿಂದ ನೀರು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಅದು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ನೀವು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಖಾದ್ಯ ಐಸ್ಅಥವಾ ವೇರಿಯಬಲ್ ತಾಪಮಾನದ ಬಲವಾದ ನೀರಿನ ಜೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು, ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ವಿಶೇಷ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಕಾಲಜನ್, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು, ನಂತರ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಬೆವರು ಮಾಡಿದಾಗ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಋಷಿ, ಯಾರೋವ್, ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ದೊಡ್ಡ ಚಮಚಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಬ್ರೂ. ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನ್. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇದರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ ವಾಸಿಮಾಡುವ ಕಷಾಯ. ನೀವೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಋಷಿ, ಜುನಿಪರ್ ಮತ್ತು ಫರ್ ನಿಂದ, ಮೂರು ಲೀಟರ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಹನಿಗಳು, ಹೆವಿ ಕ್ರೀಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕರಗಿಸಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

• ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಬಿಳಿಯಾಗುವುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಮಹಿಳೆಗೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ತರುತ್ತದೆ ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣಗಳು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಮೀಲಿ ಕೋರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯೂರೀಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಆಡಿನ ಹಾಲು, ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಏಕರೂಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದರೆ ಮುಖವಾಡದ ಪರಿಣಾಮವು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಬಿಸಿ ನೀರುಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ.
• ಮೊಸರು, ಹಾಲೊಡಕು ಅಥವಾ ರಸದ ಸ್ನಾನವು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಸರಳ ಹಾಲನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಗುರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಂದ ಕಷಾಯದ ಎರಡು ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಕೊಂಬುಚಾಮತ್ತು ಒಂದು ಭಾಗ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕಂದು ಕಲೆಗಳುಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ನೀವು ಅಮೋನಿಯದ 0.25% ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ವಿನೆಗರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಗ್ನೈಲ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ತಾಜಾ ಕಾಡ್ನ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ವತಃ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೈಗಳ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಉಗುರುಗಳು. ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತ ಉಜ್ಜಿದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಉಗುರು ಫಲಕ. ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಘಟನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು, ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬ್ರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಬಲವಾದ ಕಾಫಿಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ, ಆದರೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಸರು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬೇಡಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ನೋವು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
• ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಹತ್ತು ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೆಲದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆನೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹರಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಐದು ಗ್ರಾಂ ಸಿನ್ಕ್ಫಾಯಿಲ್ ರೂಟ್ ಪೌಡರ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮರದ ಕಡ್ಡಿ. ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ದೊಡ್ಡ ಚಮಚವನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಮುಂದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹರಡಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

• ಮೊದಲು ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ಚರ್ಮದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಾಕು, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಸ್ನಾನದೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿ.
• ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ.
• ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಚರ್ಮದ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್. ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಮಸಾಜ್ ತೈಲಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಚೇತರಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಿ. ಇದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸುವ ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮನೆಯ ಕೈ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ಆರೈಕೆಯ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕು.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುವಂತೆ, 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತ್ರ ಬೇಕು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳುಕೈ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ.

1. ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕೆನೆ ಬಳಸುವುದು. ಕೈ ಕೆನೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇರಬೇಕು - ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ. ನಾವು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಂಡೆವು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಮ್ನಿಂದ ಹೊದಿಸಿ. ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಅದೇ ವಿಷಯ.

ಯಾವ ಕೈ ಆರೈಕೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ?

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾತ್ರ:

1. ಕ್ರೀಮ್ - ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಮುಲಾಮು ಆರ್ಗಾನಿಕ್ ಶಾಪ್ ಬ್ರಿಲಿಯಂಟ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಮ್ "ಜಪಾನೀಸ್ SPA ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು" - ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ, ತುಂಬಾ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಂತರವೂ ಇದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
2. ನಿವಿಯಾದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಕೆನೆಯಾಗಿದೆ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ
3. ಬಯೋಡರ್ಮಾ ಅಟೊಡರ್ಮ್ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೆನೆ - ಈ ಕೆನೆ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿಯೂ ಸಹ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಕೈ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ.
4. ಬೆಲರೂಸಿಯನ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಮ್ VITEX ಆನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳುಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣ.

2. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಲು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ

ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಕೈಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

37

ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರೇ, ಇಂದು ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇದ್ದರು ಸ್ವ ಪರಿಚಯ ಚೀಟಿಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿರುವಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಹುಶಃ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ - ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿ? ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಯುವ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಾನವ ದೇಹವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಎಂಬ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಇನ್ನೂ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆ" ಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿಲ್ಲ.

ಶುಭಾಶಯಗಳು, ನನ್ನ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು. ಇಂದು ನಿಮಗೆ ನನ್ನ ಸಂದೇಶದ ವಿಷಯವು ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆತ್ಮೀಯ ಮಹಿಳೆಯರೇ, ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಯುವ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ವಯಸ್ಸಾದ, ಅಯ್ಯೋ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಈಗ ಅನೇಕರು ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಿಯರೇ, ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬರಹಗಾರಮತ್ತು ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಷಯ ಎಂದು ಕರೆದರು, ತಾರ್ಕಿಕವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾದ ಸತ್ಯ. ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಮುಖ ಮತ್ತು ಆಕೃತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಕೈಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಲಿಟ್ಮಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸದಿದ್ದರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಎಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅವರು ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯುತ್ತಾರೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಭಾರವಾದ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತಾರೆ (ಎಲ್ಲಾ ಗಂಡಂದಿರು ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ), ಹೊಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಮುಖದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ 10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು, ಮಾರ್ಜಕಗಳು, ಫ್ರಾಸ್ಟ್, ಶುಷ್ಕ, ಬಿಸಿ ಗಾಳಿ, ಕೊಳಕು, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ತಮ್ಮ ದೃಶ್ಯ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ನೀಡಿದರೆ, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಲ್ಲದ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ.

ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲವೇ? ಸಂದೇಹವೇ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ನೀರಸಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿಯಮಗಳು. ಈ ವಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮೊದಲ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ಅವರು ಬಹುಶಃ ಹೊಸದನ್ನು ಧ್ವನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸತ್ಯಗಳು: ಹೊಸದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮರೆತುಹೋದ ಹಳೆಯದಾಗಿದೆ

ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳುನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಯೌವನವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯ ಕೈ ಆರೈಕೆ.

ಮೊದಲನೆಯದು - ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

• ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನರಳುತ್ತದೆ. ಮಹಡಿಗಳು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ - ಈ ಸರಳ ನಿಯಮವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಗೇ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮಾತ್ರ ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು . ನೀವು ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಚರ್ಮದ ಲಿಪಿಡ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳುಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬುಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲಿಪಿಡ್ ಪದರಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ.
• ಚಳಿಗಾಲವು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಮಯ . ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೈಗವಸುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳು. ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ಸ್ ಶತ್ರು; ಚರ್ಮವು ಬೆವರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕೈಗವಸುಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಒರಟುತನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿಶೀತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶುದ್ಧ, ಇನ್ನೂ ನೀರುದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ನಷ್ಟವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ . ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ನಾಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ವಯಸ್ಸಾದವರ ಕೆಲಸ . ನಾನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಪ್ಯಾರಾಫ್ರೇಸ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಪಾವತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹೋಮ್ ಥೆರಪಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೈಕೆಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ.

ಎರಡನೇ. ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು. ಶುದ್ಧೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ- ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸ್ನಾನ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ: ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದ್ರವ ಸೋಪ್ನ ಟೀಚಮಚ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಎರಡು ಕಡಿಮೆ ಅಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಬಳಸಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಒರೆಸಿದ ನಂತರ, ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಪುದೀನ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಆಗಿರಬಹುದು, ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರು.

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಹೊಸದು, ಕೆಲವು ಜನರು ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಧಾನ: ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (ಕಾರ್ನ್, ಆಲಿವ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ) ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ 46-47 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ನಾವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಜೊತೆ ಹೊರಪೊರೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ (ಫಾರ್ಮಸಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು). ಪ್ರತಿ ಬೆರಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ, 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈಗ ನೀವು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೊದಲು ನಾನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ (ಅಸಿಟೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಉಗುರು ಬಣ್ಣ ತೆಗೆಯುವವನು ಮಾಡುತ್ತದೆ). ಅಂತಹ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮೂರನೇ. ಇದು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವ ಸಮಯ

ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಮಯದ ವ್ಯರ್ಥವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕೈಗಾರಿಕಾ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಮನೆಯ ಕೈ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು.

• ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆಯ್ಕೆ - ನೀವು ದ್ರವ ಸೋಪ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಪಘರ್ಷಕವನ್ನು (ಸಕ್ಕರೆ, ರವೆ, ಕಾಫಿ) ಸೇರಿಸಿ.
• ನನ್ನಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ: ನಿಂಬೆ ರಸ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು 1: 1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ತಯಾರು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
• ಇನ್ನೊಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಫಾರ್ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ. ಜೇನುನೊಣ ಜೇನುತುಪ್ಪ (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್), ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ (ಅರ್ಧದಿಂದ) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಚಲನೆಗಳು ಕಷ್ಟವಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತೆ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿವೆ.

ನಾಲ್ಕನೇ. ನಾವು ಪೋಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ - ನಾವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೇವೆ

ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ - ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳುಕೈ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕೆನೆ- ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೊಂದಿದೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆನೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೈ ಕೆನೆ.

1. ಯಾವುದೇ ಮೂಲಿಕೆ (1 ಚಮಚ) ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 9 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿಡಿ. ಇದು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಆಗಿರಬಹುದು. ಈಗ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಳಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು (50 ಗ್ರಾಂ) ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ (ಚಮಚ) ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಅಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗಿ ಮೂಲಿಕೆ ದ್ರಾವಣ(1 ಟೀಸ್ಪೂನ್). ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಕೈ ಕೆನೆ ಸಿಕ್ಕಿತು.
2. ಇನ್ನೊಂದು ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನನಿಮಗಾಗಿ: ಹಳದಿ ಲೋಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಕ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ (ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್) ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ (2 ಪಿಸಿಗಳು.). ನಿಧಾನವಾಗಿ ವೋಡ್ಕಾ (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್), ನಿಂಬೆ ರಸ (ಅರ್ಧದಿಂದ) ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೆನೆಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಕೈ ಆರೈಕೆ ಮುಖವಾಡಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ನೂರಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ 7 ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ; ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು;
2. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ; ಮುಖವಾಡವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಈ ಮುಖವಾಡವು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಕೆಂಪು ನೆಲದ ಮೆಣಸು(0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್), ಶ್ರೀಮಂತ ಕೈ ಕೆನೆ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು (10 ಹನಿಗಳು) ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಐದನೇ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಸಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಕೊನೆಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವುದು. ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಿತ ಪಿಂಚ್, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಆತ್ಮೀಯ ಮಹಿಳೆಯರೇ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಪುರುಷರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ? ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ? ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಸೌಂದರ್ಯ?

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಳಗಿನಿಂದಲೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಮಾರ್ಕ್ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳುನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ.

ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಉಡುಗೊರೆಈದಿನಕ್ಕೆ ಡ್ರೀಮ್ ಎ ಡ್ರೀಮ್ - ಬರ್ನ್ವರ್ಡ್ ಕೋಚ್ ಬರ್ನಾರ್ಡ್ ಕೋಚ್ ಅವರ ಸಂಗೀತ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ ಅದ್ಭುತ ಸಂಭಾಷಣೆಶಾಶ್ವತವಾದ ಬಗ್ಗೆ, ಆಲೋಚನೆಯ ಹಾರಾಟ, ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಯಾವುದೋ ಸ್ಪರ್ಶ. ನಾನು ಲೇಖನಕ್ಕಾಗಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿ.ಕೋಚ್ ಅವರ ಸಂಗೀತದ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯುವ ಆಲೋಚನೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು. ಅಂತಹ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ನಾನು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಾಗ, ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ವಸಂತ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವೇ ಮುದ್ದಿಸು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡಿ.

ಕಾರ್ನ್ ರೇಷ್ಮೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಔಷಧಿಮತ್ತು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಕಾರ್ನ್ ರೇಷ್ಮೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಷ್ಟು ಅಗತ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಆರೈಕೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಯಿಂದ? ನಮ್ಮ ಕೈಗಳ ನೋಟವು ನಾವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.

ಫಾರ್ ಬಾಹ್ಯ ಆಕರ್ಷಣೆಸಹಜವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಅವರ ಚರ್ಮವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸನ್ನೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೈಗಳು ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಸಾಗುವ ವರ್ಷಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಮನೆಕೆಲಸ, ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಶೀತ, ಸೂರ್ಯ, ನೀರು, ಗಾಳಿ - ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕೆಲವು ಶತ್ರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ವಿಶೇಷ ಗಮನ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಕೈ ಆರೈಕೆ

ಇಲ್ಲಿ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳುಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಕೈ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ. 10 - 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.

• ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಉಳಿದಿರುವ ಹಾಲೊಡಕುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕೈ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣವು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣ ಅವುಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ಜೊತೆ ಆವಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಆರ್ದ್ರ ಕೈಗಳು, ನೀರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.

• ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ತುಂಡಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒರೆಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈಗ ಇದು ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳುಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ.

• ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ.

• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ಉದಾರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.

• ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿ.

• ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ಆರೈಕೆ - ಬೆಳೆಸುವ ಕೆನೆ ತಯಾರು

ಈ ಕೆನೆ ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ಆರೈಕೆ - ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ

ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಡಿಲಿಮಿನೇಷನ್. ಬಿಸಿಯಾದ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ತೈಲ ಸ್ನಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವಶ್ಯಕ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಆಲಿವ್, ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ಪೀಚ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ (25 - 30 ° C) ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 10 - 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. 5 ರಿಂದ 6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೈಯನ್ನು (ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ) ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ತೈಲವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಬಳಸಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಕಾಗದದ ಕರವಸ್ತ್ರ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ತೈಲವನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ! ಇದನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ಆರೈಕೆ - ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ

ಈ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒರಟು ಚರ್ಮಕೈಗಳು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

2 ಟೀ ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ (35 - 40 ° C) ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಹಂದಿಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಗೂಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲೂಬ್ರಿಕೇಟೆಡ್ ಕೈಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಕಾಗದದ ಟವಲ್, ಮತ್ತೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ಆರೈಕೆ - ಖನಿಜ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಖನಿಜ ಕೈ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

• ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಉಪ್ಪುಕೈಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;

• ಸವೆತಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು, ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳಿಗಾಗಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ನ ದುರ್ಬಲ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ;

• ಪ್ರತಿ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ 3 ಟೀ ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಸ್ನಾನವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವುದುಅಂಗೈಗಳು.

ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸೌಂದರ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕೈ ಆರೈಕೆಯು ಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ!