ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಆದರ್ಶ ಸಂಬಂಧವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ವಿವಿಧ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಹುಚ್ಚರಂತೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರುವ ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನೂ ಹೇಗಾದರೂ ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಸಂಘರ್ಷದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳು ಈ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಘನತೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಮಿತಿಗೆ ಹಗರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಬೆಂಕಿಯು ವಿಚ್ಛೇದನದಿಂದ ನಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಕುಟುಂಬ ಒಡೆಯುವುದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಷ್ಟ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕರು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು. ಅವರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಭೂತ ಆಧಾರವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ.
ಬಲವಾದ ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧದ ಅಡಿಪಾಯ
ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭವು ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ತಣ್ಣಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಕ್ಯಾಂಡಿ-ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಂತೋಷದ ಕುಟುಂಬದ ತಿರುಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಭಾವನೆಗಳು - ಗೌರವ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದ್ದರೆ ಕುಟುಂಬದ ಕೋಟೆಯು ಅಲುಗಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಕುಟುಂಬದ ಐಡಿಲ್ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು?
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಐಡಿಲ್ ಅನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದರರ್ಥ ಪಟ್ಟಣದ ಹೊರಗೆ ಜಂಟಿ ಪ್ರವಾಸಗಳು, ಸಂಜೆಯ ನಡಿಗೆಗಳು, ಮನೆಯ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಅಥವಾ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ಆದರೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಆಧಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವರ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂತೋಷದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಯಾವುದೇ ಕುಟುಂಬದ ಸಾಮರಸ್ಯವು ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಸದ್ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಏಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಘಟನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
ಕುಟುಂಬ ಐಡಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸುವುದು?
- ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ದಯೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿ.
- ಸೆಮ್ಬ್ನ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಮತ್ತು ಅದರ ಇತರ ಸದಸ್ಯರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀಡಿ.
- ಸ್ವಾರ್ಥ ಬೇಡ.
- ನಂಬಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
- ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯತ್ತ ಸಾಗಿ.
- ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಸ್ಪರರ ನಡುವೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಿ.
- ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪೀಠದ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಡಿ.
ಏಕೆ ಸಾಮರಸ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದು ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ?
ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದ ಭವಿಷ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಡೇಟಿಂಗ್, ನಡಿಗೆಗಳು, ಮದುವೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟನೆಗಳು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಡಿಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದ ನೈಜತೆಗಳು ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿರುವುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಜಗಳಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಗುತ್ತವೆ, ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಉನ್ಮಾದಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸುವವರೆಗೂ ದಂಪತಿಗಳು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಬಹುದು, ಯುವ ದಂಪತಿಗಳು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ ತಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿವಿಧ ಹಾಸಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಘಾತಗೊಳಿಸದಿರಲು ಇದೆಲ್ಲವೂ. ಆದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳ ಇಂತಹ ಕೃತಕ ನೋಟವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವವರು ಘರ್ಷಣೆಗಳ ಬೇರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಿಭಜನೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕು. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರಣಗಳು
ಮದುವೆಯಾಗುವ ಯುವಕರು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನವು ನಿರಂತರ ಮುಖಾಮುಖಿ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕೋಪದಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳವಿದೆ. ಎರಡು ಪ್ರೀತಿಯ ಹೃದಯಗಳು ಪರಸ್ಪರ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಶೂನ್ಯವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬದ ಫೋಟೋ ಆಲ್ಬಮ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಜೀವನದ ಕ್ಷಣಗಳು ನೆನಪಿನ ಮಂದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕುಟುಂಬದ ಐಡಿಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾತುಕತೆ ಇಲ್ಲ. ಸಾಮರಸ್ಯವು ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಉಷ್ಣತೆ, ಸಂತೋಷ, ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ, ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ.
ಕುಟುಂಬ ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಘರ್ಷಣೆಯ ಕಾರಣಗಳು
- ಕುಟುಂಬ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಚಾರಗಳು.
- ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವೆ ಒಪ್ಪಂದದ ಕೊರತೆ.
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವಹನವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು.
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆ.
- ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳ ಕ್ರೋಢೀಕರಣ.
- ಕುಟುಂಬದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
- ಪರಸ್ಪರ ಅಥವಾ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಪರಕೀಯತೆ.
- ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು.
- ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು.
ವಿಭಿನ್ನ ಕುಟುಂಬಗಳಿಂದ ಬೆಳೆದ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಒಂದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಕೋನಗಳಿಂದ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕುಟುಂಬವು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಇತರ ಅರ್ಧದ ಕುಟುಂಬದ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೇರಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬರಲು ಮತ್ತು ರಾಜಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಅವರು ಪರಸ್ಪರರ ವಿರುದ್ಧ ವಿವಿಧ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿಂದೆಗಳು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯ ಬೀಜಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಳೆದ ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದಿಂದಾಗಿ, ಅವನ ಪಾತ್ರವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹಾಟ್ ಟೆಂಪರ್, ಟೀಕಿಸುವ, ಕಲಿಸುವ, ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವ, ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಬಯಕೆ, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಸಾಹವು ಮಸುಕಾಗುವಾಗ, ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೌನವು ಅವುಗಳ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಬಲೂನ್‌ನಂತೆ ತುಂಬುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೋಪದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಚೆಂಡು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹಗರಣವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಅವನು ಇತರರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಿನ್ನತೆ ಉಂಟಾದಾಗ, ಇದು ಪರಸ್ಪರರ ಕಡೆಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವೈರತ್ವವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಮೂಲಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳಾಗುತ್ತವೆ: ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು, ಸ್ಥಳಾಂತರ, ನಿವಾಸ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದ ಪಾಲಕರು ಒಂದಾಗಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಬದಲು ತಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿ ವಿವಾದಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರದೇ ಆದ "ಇದು ಹೀಗಿರಬೇಕು" ಮತ್ತು "ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: “ನನಗೆ ಬೇಕು” - ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ಮಗುವಿನ ಮುಂದೆ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ.
ತನ್ನ ಪತಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನನ್ನು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಹೆಂಡತಿ ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ. ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಶೀತಲತೆ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುರುಷರಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಕಟ ಜೀವನ ಅಥವಾ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನವು ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸಂಬಂಧವು ಇಡೀ ಮನೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಂಡತಿಯರು ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹೊರದಬ್ಬುವುದಿಲ್ಲ, ಗಂಡಂದಿರು ಗ್ಯಾರೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಪರಸ್ಪರ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಕಡಿಮೆ ಹೊಸ ವಿವಾದಗಳು ಇವೆ.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೆ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಗೌರವಿಸಲು, ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವನ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಗೆ ಅವನ ಮೂಗು ಇರಿ ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮತ ಚಲಾಯಿಸುವ ಪರಸ್ಪರರ ಹಕ್ಕನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸದೆ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ದಂಪತಿಗಳು ಕಳೆದುಹೋದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಈ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಮರಸ್ಯದ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
- ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಚರ್ಚಿಸಿ;
- ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ವಿತರಿಸಿ;
- ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ: ಭವಿಷ್ಯದ ಪ್ರವಾಸಗಳು, ರಜಾದಿನಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಭೆಗಳು;
- ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಂಭವನೀಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿರ್ಗಮನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ;
- ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಅಥವಾ ನಿವಾಸದ ಸ್ಥಳಗಳು, ಪ್ರಮುಖ ಖರೀದಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ;
- ಯಾವುದೋ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ತಪ್ಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಿ;
- ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
- ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವರ ನೋಟದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು;
- ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಿಕಟ ಜೀವನವು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿರಿ, ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ, ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ನಗಬೇಡಿ, ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, ಆದರೆ ಪರಸ್ಪರ ತೊಂದರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವಮಾನಿಸಬೇಡಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಡಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
- ಘರ್ಷಣೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವರ ಮತ್ತು ಸ್ವರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಡಿ, ಮಾಹಿತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸದೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದೆ ಹೇಳಲಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಲಿಸಿ;
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬೇಡಿ;
- ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಭಯ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನವನ್ನು ತರುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವಿಡಿ;
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು, ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಡಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಜನರು ಮದುವೆಯಾದಾಗ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಹಗರಣಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಸಹಜ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಾದಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳು ಸಂಬಂಧದ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ. ಹತಾಶ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಹ ಎಂಟು ಸರಳ ಲೈಫ್ ಹ್ಯಾಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಸಬಹುದು.
ಶಾಂತವಾಗು
ಭಾವನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂವಾದವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಡೆಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಮನನೊಂದಿದ್ದರೆ ಗಂಭೀರ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಮೂರ್ತಗೊಳಿಸಿ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಓಟ ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಮರ ಕಲೆಗಳು. ಪಂಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಓಡುವ ಮೂಲಕ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ದಣಿದಿರುವಂತೆ ಅನುಮತಿಸಿ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಮೂರ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ನೀವು ನಂಬಬೇಕಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ - ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಕೂಗದೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ.
ಸಂವಾದವನ್ನು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಹೇಳಿ:
- ನೀವು ಯಾಕೆ ಜಗಳವಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ?
- ನಿನಗೆ ಏನು ಬೇಕು;
- ನಿಮ್ಮ ಗಮನಾರ್ಹ ಇತರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ;
- ನೀವು ಏನು ನೀಡುತ್ತಿರುವಿರಿ.
ಮೊದಲು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಲು ಕಾಯುವುದು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ತರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ.
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇಬ್ಬರೂ ಜಗಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ಷಮೆಗಾಗಿ ಏನು ಕೇಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.
ನೆಪವಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಎಂದಿಗೂ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಬೇಡಿ. ಅವರು ಶುದ್ಧ ಹೃದಯದಿಂದ ಬರಬೇಕು.
ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು ಮರೆಯದಿರಿ
ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಯಾವುದೇ ಜಗಳವು ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ನೂರನೇ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಈಗ ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾದರೆ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚುಂಬಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು 1 ರಿಂದ 10 ರವರೆಗಿನ ಎಣಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಎಣಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂಗು ಮತ್ತು ನಿಂದೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ.
ಜಗಳದ ನಂತರ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬೇರೆ ಯಾವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಟನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
21 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಫೆಡರಲ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸೇವೆಯ ಪ್ರಕಾರ, 1950 ಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು 10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ನಾವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ.
“ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ನನಗೆ ದ್ವೇಷಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಕುಟುಂಬವಾಗಿದ್ದೇವೆ. ”
ಜೊನಾಥನ್ ಸಫ್ರಾನ್ ಫೊಯರ್ "ಫುಲ್ ಇಲ್ಯುಮಿನೇಷನ್"
ಕುಟುಂಬವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನಗಳು ಬರಬಹುದು, ಭಯಾನಕ ದಿನಗಳು ಬರಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಯಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯನೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲ; ಬೇರೊಬ್ಬರ ಆತ್ಮವು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ಸಭೆಗೆ ಹೋಗಲು ಮಹಿಳೆಯ ಬಯಕೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಗಂಡಂದಿರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಮಹಿಳೆಯರ ಹಲವಾರು ಕಥೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಓದುತ್ತೀರಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಈ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿತವಾದದ್ದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಹೇಗೆ ನಾವು ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಅಲ್ಲಾ, ಮಾರಾಟ ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ, 29 ವರ್ಷ
“... ನಾವು 3 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೇವೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. ಹಣಕಾಸಿನ ಬಗ್ಗೆ, ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಪತಿ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. "ಪ್ರೀತಿ ಎಂದರೆ ಅವನು ಬದಲಾಗುತ್ತಾನೆ!" ಎಂಬ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಮದುವೆಯಾದೆ. ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು!..."
ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮುಗಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲ, ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಮಹಿಳೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಮುಖ ತಪ್ಪು "ನಾನು ಅವನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು. ಆತ್ಮೀಯ ಮಹಿಳೆಯರೇ, ಪುರುಷನು ತಾನು ವಜ್ರ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ದೂರುಗಳು ಅಥವಾ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೃತಕವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು?! ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು "ನಗ್ನಿಂಗ್" ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಜೆಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ.
ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಗಾಜಿನ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಈ ಅಥವಾ ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವನ ಜೀವನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ. ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸು! ಸಂಭಾಷಣೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮತ್ತೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮತ್ತೊಂದು ಬಾರಿ ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.
ಹುಡುಗಿಯರು, ಪುರುಷರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: "ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಲ್ಲ."
ಕ್ಸೆನಿಯಾ, ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಮಾಲೀಕ, 32 ವರ್ಷ
“...ವಿವಾಹದ ನಂತರ ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ, ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯಂತೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಧುಚಂದ್ರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಯೂಫೋರಿಯಾ ಇತ್ತು, ಆದರೆ ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ಹದಗೆಟ್ಟಿತು. ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ (ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ) ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನನ್ನು ನಿಂದಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ಅವನ ಮೇಲೆ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೇನೆ: ನಾನು ತಪ್ಪು ಹೇಳಿದೆ, ತಪ್ಪು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದೆ, ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದೆ. ನಾವು ಬೇಗನೆ ಬಂಡೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಬಂದೆವು, ಆದರೆ ನಮಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನ ಬೇಡ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು?"
ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಐವತ್ತನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗೃಹಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವಿದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಬಲಿಪಶುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಯೌವನ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಿದ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ದುಃಖವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೊರೆಯುವಂತೆ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ದೂಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮೌನವಾಗಿ ದುಃಖಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಬಯಸುವ ಎರಡನೇ ತಪ್ಪು ವ್ಯರ್ಥ ತ್ಯಾಗ.
ವ್ಯವಹಾರ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಪತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು, ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವೂ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿತ ತಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಆಧಾರರಹಿತ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಫಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತೀರಿ. ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿರುವುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹಣ, ವೃತ್ತಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಎಲೆನಾ, ಮ್ಯಾನೇಜರ್, 26 ವರ್ಷ
“... ನನ್ನ ಗಂಡ ಮತ್ತು ನಾನು ಮದುವೆಯಾಗಿ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ನನಗೆ ಹಿಂದಿನ ಮದುವೆಯಿಂದ ಮಗುವಿದೆ. ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಗೃಹಿಣಿ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಅವನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಂಬಳವು ಅವನ ಬಳಿ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ದಿನ ಅವರು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೈ ಎತ್ತಿದರು ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅವರ ಕಾರಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೈಗವಸು ವಿಭಾಗವನ್ನು ಮುರಿದು ಹಾನಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕೋರಿದೆ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವನು ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಸಲಿ?
ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡುವ ಮೂರನೇ ತಪ್ಪು ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಗತ್ಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ನೋಟಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವ ಯುವತಿಯರು ಅಗಾಧವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಕಥೆಯ ನಾಯಕಿ ದೇಶೀಯ ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿಯ ಕೈಗೆ ಬಿದ್ದಳು. ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪತಿ ವಹಿಸುವ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಇದು ಸಹಾಯ, ಕಾಳಜಿ, ಪ್ರೀತಿ, ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಅಥವಾ ಪತಿ ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಸ್ಟಾಂಪ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆಯೇ? ಒಳ್ಳೆಯ ಪತಿ ಸ್ನೇಹಿತ, ರಕ್ಷಕ, ಮಿತ್ರ, ಪ್ರೇಮಿ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿರಂಕುಶ ಪುರುಷನು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುಟುಂಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಸಮರ್ಥನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತಾಯಂದಿರು ಸಹ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರಂಕುಶ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು? ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ದೂರ ಓಡಿ, ಓಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
ಐರಿನಾ, ಮಾರಾಟ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ, 42 ವರ್ಷ
“... ನಾನು ನನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ 19 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ಮನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರು ಅದ್ಭುತ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದರು. ನನ್ನ ಪತಿ ಪೊಲೀಸರಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು, ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಿವೃತ್ತರಾದರು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು. ನಾನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅವನನ್ನು ಅತೃಪ್ತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದವು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವರು ಪ್ರೇಯಸಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಪತಿ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ "ದಯೆ" ಜನರು ನನಗೆ ಹೇಳಲು ಆತುರಪಟ್ಟರು. ನಾನು ನಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ತರಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ನಮಗೆ ಮೊದಲು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಆದರೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಕಥೆಯಾಗಿದೆ. ಗಂಡನ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅವನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ (ಅವನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಡುವುದು) ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಯಿತು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೇಯಸಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು "ಮನುಷ್ಯ" ಎಂದು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ! ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಜೀವನ ಸರಿ ಹೋಗಿಲ್ಲ ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು?
ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡದಂತೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ತನ್ನ ಪತಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿ ಇದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆ ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಹಗರಣಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಯಸಿಯನ್ನು ಚುಚ್ಚುವುದು. ಉಸಿರೆಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಬಯಕೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಾವು 90% ಸಮಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕ್ಲಾಸಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಮಹಿಳೆ, ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಇಂದಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್, ಅಂಗಡಿಗಳು, ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಸಿನಿಮಾ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಮನೆಕೆಲಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ - ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು.
"ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ" - ಸಾಬೀತಾದ ಜಾನಪದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ.
ಜೂಲಿಯಾ, ಗೃಹಿಣಿ, 32 ವರ್ಷ
"ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ; ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಮದುವೆಯಾಗಿ ಸುಮಾರು 3 ವರ್ಷಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಸಹೋದರ ಸಹೋದರಿಯರಂತೆ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ. ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಮಗು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ವಾದಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಚಿಲ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಮರಳಿ ತರುವುದು ಹೇಗೆ ಅಥವಾ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ..."
ಯುವ ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಘಟನೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಡನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಮರಳಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಹೊಸ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ - ತಾಯಿಯಾಗಿ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಗಂಡನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾದ ತಪ್ಪು. ಪುನರ್ವಸತಿ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
2) ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ. ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
3) ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸಿ.
4) ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ದಿನ ಹೇಗಿತ್ತು ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ. ಇದು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಂವಹನ.
ಅಣ್ಣಾ, ಮಾರಾಟ ಸಹಾಯಕ, 28 ವರ್ಷ
“... ನನ್ನ ಪತಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಮಗಳಿಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸು, ಅವನು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದು ನೇರವಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಿನಂತಿಗಳು ಹಗರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಕುಟುಂಬಗಳು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮನುಷ್ಯನ ಇಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅಪಕ್ವವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ: ಒಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನಿಂದ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ತೆಯಿಂದ.
ಹಗರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ, ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶಾಂತ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಅವರ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದಾಗ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆದರೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.
ಪತಿ ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಮಹಿಳೆಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲವರು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಇಡೀ ದಿನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ತನಗಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ "ಉಳಿದಿರುವುದು" ನೇರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಬಿಡಿ ಉಚಿತ ಸಮಯಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳ.
ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ತಂದೆಯಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಆಟವಾಡುವುದು ಹೇಗೆ. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ನಿಂದೆಗಳು. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವರ್ತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ನೀಡಿ, ಅವನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಡೆಯನ್ನೂ ನೋಡಬೇಡಿ, ಮಗು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಹಾರಬೇಡಿ.
ಖಚಿತವಾಗಿರಿ, ಮಗು ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ, ತಂದೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಪುರುಷರು ಮಕ್ಕಳಂತೆ.
ಮಹಿಳೆ ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.
ಎಲೆನಾ, ಶಿಕ್ಷಕ, 37 ವರ್ಷ
"ನಾನು ನನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ನಾನು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ. ಅವರು ಕೇವಲ ಸುಂದರ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು, ಮೇಲಾಗಿ, ಯಶಸ್ವಿ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರು. ನಾನು ಅಮಲೇರಿದವನಂತೆ ಅವನ ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾದೆ, ಮತ್ತು ಸುಂಟರಗಾಳಿ ಪ್ರಣಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ನಾನು ತಡವಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಬಂದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು "ಸ್ನೇಹಿತರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ" ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿದ್ದರು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಪ್ರೇಮಿ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವಂತೆ ನನ್ನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು, ನಾನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಹಿಂಜರಿದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆಂದು ಅವನಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅದು ಆಟದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನನ್ನ ಪ್ರೇಮಿ ನನ್ನನ್ನು ತೊರೆದರು, ಮತ್ತು ನಾನು ಪತಿ ಇಲ್ಲದೆ ನನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ, ನನ್ನ ಪತಿ ನನಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅವನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ... "
"ಕುಟುಂಬವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು: ಎಲ್ಲವೂ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ. ಫೈನಾ ಜಾರ್ಜಿವ್ನಾ ರಾನೆವ್ಸ್ಕಯಾ
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ದ್ರೋಹ ಯಾವಾಗಲೂ ದೊಡ್ಡ ದುರಂತವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹೆಂಡತಿಯಿಂದ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಶ್ರದ್ಧೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಬೇಟೆಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವಾಪಸಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯದ್ವಾತದ್ವಾ ಅಗತ್ಯ.
ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಏನನ್ನೂ ಮುಚ್ಚಿಡದೆ, ನಾನು ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಹಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮರಳಿ ಬಂದವು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಬೀಳಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಅವನು ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಅರ್ಹನಲ್ಲ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದರಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಂಚಕರಿಂದ ಪುರುಷರು ಅಸಹ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕುಟುಂಬದ ಕಷ್ಟಗಳ ಕಥೆಗಳಿಗೆ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ. ಲೇಖನದಲ್ಲಿನ ಸಲಹೆಯು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಹೋರಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಯಾವುದೇ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:
*ಯಾವಾಗಲೂ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಹೊದಿಕೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ
* ಶುಭೋದಯ ಮತ್ತು ಶುಭ ರಾತ್ರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ
*ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತಬ್ಬಿ ಮುತ್ತು
* ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಬೇಡಿ, ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
* ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳದ ನಂತರ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ
* ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಅವನಲ್ಲಿ ಈ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ
* ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಹೇಗಿದ್ದಾರೋ ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ
* ವಿರಾಮ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯಿರಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
* ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಹೆಂಡತಿಯಾಗಿರಿ
ಪಿ.ಎಸ್. ವಯಸ್ಸಾದ ದಂಪತಿಗಳು ಬೆಂಚಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿದ್ದಾರೆ. ಮನುಷ್ಯನು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೇಳಿದನು: "ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದೇವೆ ...".
ಯಾನಾ ಸ್ಚಾಸ್ಟ್ಲಿವಾಯಾ
ಜನರು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಭಾವನೆಗಳು ಇದ್ದರೂ, ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ "ರುಬ್ಬಲು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಘಟಕದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಕಲಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ ಮೂಲ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದ ಸಾಮರಸ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ.
ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಕ್ಷವು ಅನನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಡಿ.
ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಕರ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು?
ಮಹಿಳೆ ಕುಟುಂಬದ ಒಲೆ ಕೀಪರ್
ಪುರುಷನ ಪದವು ಕಾನೂನು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಸಾಮರಸ್ಯವು ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ವಿನ್ನರ್ ಆಗುತ್ತಾನೆ.
ಮನೆಯವರು ಪುರುಷನನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂಬುದು ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಅವಳು ಸಂಬಂಧದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ಆಧುನಿಕ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ಆರ್ಥಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದುರ್ಬಲ ಅರ್ಧವು ಮುಖ್ಯ ಹಣಕಾಸುಗಳನ್ನು ಮನೆಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುವುದು, ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಎಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪಕ್ಷಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರಗಳ ವಿತರಣೆಯು ಸಂಭವಿಸಬೇಕು. ಕುಟುಂಬದ ಒಲೆಗೆ ಅವರ ಕೊಡುಗೆ ಒಂದೇ ಎಂದು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾರೂ ಯಾರಿಗೂ ಏನನ್ನೂ ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಯಾರೂ ಪರಸ್ಪರ ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿವೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ
ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮಟ್ಟವು ಸರಿಸುಮಾರು ಸಮಾನವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಮೇಲೆ - ನೀವು ಈ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೆಳಗೆ - ಅವನು ಸರಳವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿರಹಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ: " ನಾನು ಉತ್ತಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ?? ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಗಮನಿಸದಿರಲು ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಇದು ನರಗಳ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಅದು ತಾನೇ ರಚಿಸುವ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ಹುಡುಕಿ "ಚಿನ್ನದ ಸರಾಸರಿ"ಇದು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು:
- ದುರ್ಬಲ ಭಾಗವು ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬಲವಾದವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅತ್ಯಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು;
- ಬಲವಾದ ಮಹಿಳೆ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಅವಳ ಆಸಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಎರಡೂ ಕಡೆಯವರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಲು ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕುಟುಂಬವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಮುರಿದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ಪಾತ್ರಗಳ ವಿತರಣೆ
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಇದೇ ರೀತಿಯ ಜೀವನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಾನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಸಾಧ್ಯವೇ?
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಸಂಬಂಧಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯು ಅವರ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮರಸ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಭಾವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರು ಇದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹ ಘರ್ಷಣೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕು. ಮೂಲಕ, ಅವರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪಕ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮಗುವಿನ ಸಲುವಾಗಿ ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ತ್ಯಾಗಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಂತರ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬನೇ ಬ್ರೆಡ್ವಿನ್ನರ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಪುರುಷನು ಅವಳ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ನಿರ್ಧಾರವು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಮರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?
ಇದು ಅಹಿತಕರವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಇತರ ಪಕ್ಷವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಸಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸಲು.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ: ನೈತಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ.
ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳು
ನಿಕಟ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ನಿಕಟ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಬೇರೆಲ್ಲದಂತೆ, ಪಾಲುದಾರರು ಇತರ ಪಕ್ಷದ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಸಹಬಾಳ್ವೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಾಧ್ಯ.
ಒಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಕಟ ಅತೃಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಮರಸ್ಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಸಂಗತತೆ ಇದ್ದಾಗ, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹಿಂಸೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಯಾವುದೇ ಅವಮಾನಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ, ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಸಹಿಸಬಾರದು. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸತ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಯಾರೂ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು.
ಮತ್ತು ನಿಕಟ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪರಸ್ಪರ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಾರದು.
ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಕುಟುಂಬ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೋಲುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಪ್ರಿಯನಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ;
- ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪಾಲುದಾರನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ, ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಜಂಟಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ದೊಡ್ಡ ವೆಚ್ಚಗಳು, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಭೆಗಳು, ಸಂವಹನ - ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಕು?
- ಜೀವನವನ್ನು ಸಮಾನ ಷೇರುಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಏನಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸ್ವತಃ ಕೆಲವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು, ಆರಾಮದಾಯಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು, ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು;
- ಕಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೈಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ;
- ಕ್ಷಮಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಮುಖ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಜಗಳಗಳು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವೇ? ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಮೈತ್ರಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
- ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂತತಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳು ಜನಿಸಿದಾಗ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಪಾಲನೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ;
- ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಜೀವನವನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮಾಡುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಉತ್ಸಾಹವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾಗಲಿ, ಆದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಮೊದಲ ಸಹಜ ಭಾವನೆಗಳಿಗಿಂತ ಬಲವಾಗಿ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ;
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ನಂಬಲು ಕಲಿಯಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಬೇಡಿ, ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ;
- ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದರಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತರಾಗಿರಿ, ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಅವನನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಈಗ ಅತೃಪ್ತಿ ಏಕೆ? ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮುರಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸ. ಪರಸ್ಪರ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯದೆಯೇ ಉಳಿಯಬೇಕು. ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಆರಾಮದಾಯಕ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
